Море и угревая сыпь

Побывав на море, обратно домой вы можете привести не только красивый загар, сувениры для родственников и целый альбом фотографий. Иногда появляется и другое приобретение, не такое приятное – прыщи.

Однако первое, что надо сделать – это не впадать в панику, а точно разобраться, в чём причина этого малоприятного явления и почему после купания в море или отдыха в жарких странах на коже может появиться угревая сыпь.

Главная причина появления прыщей после моря – солнечный свет

Основной причиной появления акне во время пребывания на море – это солнце. Особенно это касается тех, кто любит загорать в самый разгар дня, когда солнечные лучи напрямую попадают на кожу, и приносят больше вреда, чем пользы.

Особенно опасными считаются часы с 11 до 15. В это время ультрафиолет становится особенно опасным. И загорать в это время дня никому не следует. Кроме появления прыщей на эпидермисе может возникнуть раздражение и появиться солнечные ожоги. А это не очень приятное явление.

Если у вас на плечах, спине или зоне декольте появилась такая мелкая сыпь, следует задуматься о том, а правильное ли средство для загара вы используете или не пользуетесь им вовсе. Если ситуация ухудшается с каждым днём – обязательно подберите другой лосьон, который обладает сильным увлажняющим и защитным эффектом. А также посетите дерматолога.

Важно помнить, что эпидермис просто не в состоянии выдержать той нагрузки солнечным светом, который многие считают очень полезным. Избыточное его количество приводит к быстрому старению клеток, их мутации и даже гибели. Поэтому в первые дни отдыха на море, загорать следует только под зонтиком, тентом или деревом. Так можно предохранить кожу не только от ожогов, но и от появления на ней прыщей и угрей.

Важно помнить, что некоторые состояния организма могут полезный солнечный свет сделать очень опасным и агрессивным. Поэтому отправляясь на море, обязательно посоветуйтесь со своим врачом, особенно, если вы страдаете одним из заболеваний, приведённых ниже:

• Гепатит или цирроз печени на фоне снижения иммунитета.
• Анемии, лейкозы и другие патологии кровеносной системы.

Также важно помнить, что приём таких лекарств, как антибиотики, барбитураты или оральные контрацептивы может вызвать фотосенсибилизацию и тогда кожа и слизистые оболочки станут слишком чувствительны к ультрафиолету, а значит получить ожог, сыпь, прыщи и сильную сыпь вам будет очень просто.

Также причиной появления акне на коже при отдыхе на море может стать парфюмерная вода или духи, которые в основе содержат спирт. То же самое касается и косметики на основе этого компонента.

А как же морская вода?

Морская вода благотворно действует на организм человека. Она помогает побороть многие заболевания кожи, желудка и кишечника, нервной системы, суставов. Такая вода на 95% по своему составу совпадает с составом плазмы крови человека, а значит морская соль подходит нам намного лучше, чем обычная – поваренная, которую мы ещё называем пищевой.

Это прекрасный компонент для натуральной косметики, ингаляций, примочек и компрессов, ванночек, как ручных, так и ножных, аппликаций. Как же морская вода может навредить?

Оказывается, именно она становится второй частой причиной появления прыщей после отдыха на море. А чтобы понять, как это происходит, необходимо знать точный механизм развития сыпи, которая начинает появляться именно в этот период.

Но все мы знаем, что после купания в море на коже остаётся довольно приличный слой соли. Она высыхает и никуда с поверхности тела не девается. К тому же соль – это прекрасный инструмент для привлечения солнечного света, а вместе с ним и ультрафиолета.

Именно поэтому после купания в море душ обычной пресной водой – обязательная процедура.

Ещё одна частая причина появления прыщей после посещения моря и пляжа – загрязнённая вода и песок. Особенно это касается тех мест, где постоянно скапливается большое количество людей и бегают дикие собаки.

И, наконец, не рекомендуется отдыхать в тех местах, где стоят суда. Они сильно загрязняют воду, и большая часть грязи в скором времени достигает берега и зоны отдыха.

Кроме мусора и загрязнений в морской воде есть разные микроорганизмы. Они пагубно влияют на состояние кожи и значительно снижают её иммунитет. Всё это становится причиной развития акне, прыщей и других дерматитов.

Полезные рекомендации

Прежде, чем отправляться на озеро или море летом, рекомендуется посетить солярий. Даже один сеанс поможет подготовить эпидермис к сильной нагрузке ультрафиолетом, которого с избытком окажется на пляже.

Но есть определённые правила, которые должны соблюдаться в обязательном порядке, особенно, если вам хочется получить ровный, красивый загар и при этом не оказаться в больнице с ожогами.

• Ни в коем случае нельзя совмещать поход в солярий и посещение пляжа, чтобы не получить ожогов.
• Иногда кожа не в состоянии приобрести желаемого загара, и с этим надо просто смириться. Особенно это часто бывает у людей со светлым оттенком эпидермиса.
• После купания в море обязательно принимайте душ с пресной водой, а затем наносите увлажняющий крем. Это поможет смыть соль и восстановит верхний защитный слой.
• Солнцезащитное средство наносить на кожу за 20 минут до выхода на улицу. После чего его следует наносить повторно через определённый промежуток времени. Как правило, он указан на упаковке.
• Если на улице ветер, то выходить на пляж запрещается, так как есть большая вероятность появления ожога.

После длительного пребывания на солнце снять раздражение и успокоить эпидермис можно с кремом, который содержит пантенол. После нанесения средства выходить на солнце не рекомендуется.

Почему после купания в Чёрном море появляются прыщи

Отдых на Чёрном море в нашей стране считается одним из самых популярных. Вот только часто случается так, что после первого же купания здесь в воде на теле начинают появляться прыщи. В чём причина их появления и на самом ли деле единственным провоцирующим фактором можно назвать воду?

Во время отдыха важно не пересушивать кожу и не находиться целый день на солнцепёке. В этом случае идеально подходит средство Эфаклар из серии La Roche-Posay. Оно идеально подходит для жирной и проблемной кожи, и при этом не оставляет после себя следов, прекрасно справляется с сухостью и зудом.

Во время отдыха на Чёрном море не следует использовать средства, например, крема и мази, на основе гормонов. При нанесении их на проблемную кожу количество высыпаний только увеличится, а состояние кожи заметно ухудшится. к таким препаратам следует отнести, например, акридерм.

Во время отдыха на море не следует использовать косметику на основе спирта или же смазывать прыщи спиртосодержащими продуктами. Они буквально вытягивают влагу из эпидермиса, а значит он под воздействием солнца, становится ещё более сухим и начинает проявляться другая неприятность — шелушение.

В качестве средства для умывания можно и дальше использовать очищающий лосьон Сетафил (его необходимо нанести на слегка влажную кожу, немного вспенить и обязательно смыть). Также можно применять мицеллярную воду Сенсибио (Биодерма).

И, конечно, на время отдыха и пребывания на Чёрном море не забудьте про косметику — от неё следует отказаться, особенно от пудры, тонального крема и других продуктов, которые сильно забивают поры.

Прыщи после купания в море – как избавиться быстро

Как правило, после купания в море прыщи, появившиеся на коже, не имеют никакого отношения к акне, которое развивается у подростков. Это, скорее, проблема дерматологического характера.

Так, например, когда причиной становится неправильно подобранные косметические средства, или же крема с просроченным сроком годности, то в этом случае следует просто перестать ими пользоваться.

Если высыпания появляются в зоне декольте или на плечах, то здесь можно предположить такое серьёзное заболевание, как фотодерматит. Кроме появления мелкой сыпи пациент будет испытывать сильный зуд и сухость эпидермиса. В случае диагностики этой патологии на солнце рекомендуется проводить как можно меньше времени и только в закрытой одежде.

Чтобы снять зуд могут понадобится антигистаминные препараты, а также рекомендуется обрабатывать кожу специальными кремами на основе пантенола и других смягчающих веществ.

Если сыпь появилась в результате обезвоживания кожи, что особенно характерно для тех, кто длительное время пребывает на солнце, то здесь рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами, а также пить больше воды. Косметику в этом случае надо использовать только лёгкую.

Не забывайте пользоваться очищающими средствами. Однако лосьоны и тоники на основе спирта лучше не использовать, особенно в летнее время. Они сильно сушат кожу. Поэтому выбирайте только варианты на водной основе с лекарственными травами.

Раз в неделю рекомендуется делать домашнюю маску для лица. Причём для жирной кожи и для кожи, которая склонна к различным высыпаниям и акне идеально подойдёт голубая или белая глина.

И, конечно, не забывайте о правильном питании и о том, что надо пить больше обычной чистой воды.

Как не допустить появления прыщей во время отдыха на море

Прежде всего помните, что загорать желательно в промежуток времени с 7 до 11 утра. Именно с это время активность солнечных лучей минимальна, а риск получить ожог или прыщи после пребывания на солнце равняется нулю.

Что касается детей и взрослых с белой кожей, которая склонна к быстрому обгоранию, в этом случае лучше всего находиться на солнце с 100 до 11 часов утра. Солнце уже греет, но пока полностью безопасно для кожи человека.

Первое пребывание на пляже у моря не должно длится более 15 минут. В первый день пребывания не рекомендуется сразу же ложиться на песок и начинать загорать. Лучше просто походить по песку, подойти к морю, посидеть под зонтиком. Пусть организм привыкнет к новым для него условиям. Каждый следующий день время на пляже можно увеличивать на 10 минут.

Каждый раз, выходя на пляж, не забывайте наносить на коду солнцезащитный крем с высоким содержанием SPF – защиты.

Например, людям со светлой кожей, склонной к пигментации необходимо приобрести крем с уровнем защиты не менее 50. У обладателей же нормального типа кожи данная величина должна достигать цифры 30.

Что касается косметики, то её во время отдыха на море следует использовать в минимальном количестве. Также стоит отдать предпочтение кремам, тоникам и лосьоном из аптек, а не из косметических магазинов.

Прыщи после моря могут появиться и у детей. В этом случае заниматься самолечением не следует. Лучше сразу посетить врача – педиатра, или же обратиться к дерматологу.