Можно ли с угревой сыпью ходить в бассейн
Ïðèâåò, àíîí. Ïîçâîëü ïðåäñòàâèòüñÿ — òû. Íó, ïî êðàéíåé ìåðå, êðàéíå ïîõîæèé íà òåáÿ. ß — îáû÷íûé äðèùàâûé êóí 17 ëåâåëà, æèâó ñ ìàìêîé è ìëàäøèì áðàòîì, êîòîðîìó âñåãî 2 ãîäà. Õóé çíàåò, îòêóäà îí âçÿëñÿ. ïðîñòî îäíàæäû ìàìêà îáúÿâèëà, ÷òî «ó òåáÿ áóäåò áðàòèê». Ïèçäåö. Îòöà íåò ñêîëüêî ñåáÿ ïîìíþ. Òàê æå, êàê è ìíîãèå ëþäè â ìî¸ì âîçðàñòå, ñòðàäàþ è áîðþñü ñ îáøèðíûì àêíå íà ëèöå. Òî÷íåå, áîðîëñÿ. Ñåé÷àñ íàìíîãî ëó÷øå. Íî õâàòèò îáî ìíå! Ðàññêàæó òåáå èñòîðèþ, ïðîèçîøåäøóþ ñîâñåì íåäàâíî.
Èþíü. ß çäîðîâî óñòàë îò ñâîåãî î÷åíü õóäîùàâîãî òåëîñëîæåíèÿ è ðåøèë ýòî èñïðàâèòü. Ïëþñ, ìíå ïîñòóïàòü â ýòîì ãîäó è ÿ íàäåÿëñÿ íàéòè ñåáå òÿí. Äà, èç òåõ, ÷òî íå íóæíû. Ãëóïîñòè ýòî. Êóïèë ñïîðòïèò, ïîëèñòàë õîðîøèå ñòàòüè â ýòèõ âàøèõ è âî âñåîðóæèè îòïðàâèëñÿ..êóäà áû âû äóìàëè? Ïðàâèëüíî, â áàññåéí. Ïî÷åìó òóäà? Ó ìåíÿ áûë îïûò ïîñåùåíèÿ êà÷àëêè. Ýòè ïîòíûå îãðîìíûå ìóæûêè ñ íàäìåííûìè ëèöàìè áûëè êðàéíå íåïðèâåòëèâû è ìíå íå õîòåëîñü òóäà âîçâðàùàòüñÿ. «Ïîäñíåæíèê», «Äðèù» è ïðî÷èå èç äåñÿòè ýòèì óíòåðìåíøàì çíàêîìûõ ñëîâ ñëûøàòü íå õîòåëîñü. Î÷åðåäè ê ñòàíêàì… Áðð. Íåò óæ, óâîëüòå. Ïëþñ, ìíå íðàâèòñÿ òåëîñëîæåíèå ïðîôåññèîíàëüíûõ ïëîâöîâ. Ìîùíàÿ ãðóäü è ðóêè, ñèëüíûå, íî íå îãðîìíûå íîãè — â îáùåì, âàðèàíò ïðàêòè÷åñêè èäåàëüíûé.
Ïðèøëîñü îáóçäàòü ðàøêèíñêóþ áþðîêðàòè÷åñêóþ ìàøèíó, ñâÿçàííóþ ñ ïîñåùåíèåì áàññåéíîâ. Áëÿäñêèå øàïî÷êè, ìåäîñìîòðû, î÷åðåäè… àä. Íî, â èòîãå, ÿ ñòîÿë íà êðàþ áàññåéíà âî âñåîðóæèè.
Åäèíñòâåííîå, ÷òî âñ¸ åù¸ îãðàíè÷èâàëî ìåíÿ — íåóìåíèå ïëàâàòü. ß — æèòåëü ñðåäíåãî ïî ðàçìåðàì è íàñåëåíèþ ãîðîäà è âûåçæàë îòñþäà íå÷àñòî. Ïîìíþ, íåñêîëüêî ëåò íàçàä áûëè òî ëè íà îçåðå êàêîì-òî, òî ëè íà ïðóäó…  îáùåì, íå óìåë ÿ ïëàâàòü. Íî â êà÷åñòâå îòìàçêè äëÿ îòêàçà îò ïîñåùåíèÿ áàññåéíà ýòî íå ãîäèëîñü — ñëîæíî óìåðåòü íà òàêîé ãëóáèíå, äà åù¸ è ñðåäè äðóãèõ ëþäåé.
 âîäå êó÷à íàðîäó. ¨áàííûå äðèùè, áëÿäñêèå ìàìàøè, èõ åáàíóòûå ñðàêîêèíäåðû, âèçæàùèå è ìåùàþùèå îñòàëüíûì ëþäÿì çàíèìàòüñÿ è îòäûõàòü, ñâîèìè áðûçãàìè è òðÿñêàìè. Íåíàâèæó, áëÿòü, öûãàí. È ñðàêîêèíäåðîâ. Åù¸ îäèí áèòàðäèê ñ ïðûùàìè ïîõóæå ÷åì ó ìåíÿ. Ìåøàíèíà. Âñåì ïëåâàòü íà ïîëîñû, ïëûâó êóäà õî÷ó. Ñòîïõàìà, áëÿòü, íå õâàòàåò: «Èçâèíèòå, ïåðåìåñòèòå ñâî¸ æèðíîå òåëî íà îòâåä¸ííóþ âàì ïîëîñó, èíà÷å íàêëåéêó íà åáàëî è òðóñû ïîðâ¸ì». Äà, áûëî áû çàåáèñü.
Íà òðåòèé ðàç â áàññåéíå áûëî âîîáùå íå ïðîòîëêíóòüñÿ. Âå÷åð ïÿòíèöû — ýòî ïðîêëÿòîå âðåìÿ. Ïîõóé, ïëàâàþ. Òî÷íåå, ïëàâàíèåì ìî¸ áàðàõòàíüå â âîäå íàçâàòü áûëî ñëîæíî, íî ÿ óæå ìîã äåðæàòü òåëî íà âîäå êàêîå-òî âðåìÿ è äàæå ìåäëåííî äâèãàòüñÿ â âûáðàííîì íàïðàâëåíèè, ÷òî óæå áûëî îãðîìíûì óñïåõîì äëÿ ìåíÿ. Ïåðèîäè÷åñêè ìåíÿ çàíîñèëî â ñàìóþ ãóùó ïëûâóùèõ ëþäñêèõ òåë.  òàêèå ìîìåíòû ÿ ðåøèë ýêñïåðèìåíòèðîâàòü — íûðÿòü è ïîä âîäîé ïûòàòüñÿ óõîäèòü â áîëåå ñâîáîäíîå ìåñòî. Èíîãäà ïîëó÷àëîñü.
 îäèí èç òàêèõ íûðêîâ ó ìåíÿ ðåçêî çàïåðøèëî â ãîðëå. Óãîðàçäèëî æå ïîäàâèòüñÿ ñëþíîé â òàêîé ìîìåíò.  òó æå ñåêóíäó ÿ ïî÷óâñòâîâàë ÷òî-òî ñòðàííîå. Êàê áóäòî ðåçêî ïîâûñèëàñü òåìïåðàòóðà âîäû, íî òîëüêî â ðàéîíå ãîëîâû. ß ñòàë êàøëÿòü, íå â ñèëàõ ñäåðæàòüñÿ, ïóçûðè âîçäóõà ðåçêî óõîäèëè íà ïîâåðõíîñòü. Õëåáíóë âîäû, ÷¸ðò! Îðãàíèçì ïîíÿë, ÷òî ïðîèñõîäèò íåëàäíîå, ìîçã ïîõîäó îäóðåë è ðåøèë âïðûñíóòü â êðîâü òðè ãàëëîíà àäðåíàëèíà. ß çàáàðàõòàëñÿ êàê î÷óìåëûé, â ïîïûòêàõ íàùóïàòü íîãàìè äíî è, íàêîíåö, íàùóïàë. Ìîùíûì òîë÷êîì ìåíÿ ïîíåñëî ââåðõ. Âîçäóõ!
ß äîëãî ñèäåë íà êðàþ áàññåéíà è ãðîìêî ðóãàëñÿ ïðî ñåáÿ. ß ïîíîñèë òð¸õýòàæíûì ìàòîì âñ¸ âîêðóã ñåáÿ, íå ùàäÿ íè÷åãî, äàæå ñòåí. Äåëî â òîì, ÷òî ÿ ïîíÿë, ÷òî ýòî áûë çà ôåíîìåí ðåçêîé ñìåíû òåìïåðàòóðû âîäû.  òî âðåìÿ, êîãäà âîäà ïîïàëà ìíå â íîñ è ãîðëî, ÿ âñ¸ îñîçíàë. Ýòî áûëà ÷üÿ-òî ìî÷à! ß õëåáíóë ÷üèõ-òî æ¸ëòûõ, ñîëîíîâàòûõ ññàê! ß õëåáàë èõ êàê ¸áàíûé êðåïîñòíîé ñóï÷èê èç ñðàíîãî ëàïòÿ! Êòî ýòî áûë? Ýòîò ñòðàøíûé ðåá¸íîê? Áëÿäñêèå äåòè! Âîí òîò óñà÷? Èëè âîí òà ìàìàøà ñ ãðóäÿìè ôîðìû òîëñòîãî îãóðöà? Äîãàäàòüñÿ áûëî íåâîçìîæíî.
Äîìà ÿ èãðàë â Ïåêàøå÷êó äî ïîçäíåé íî÷è. Íî äàæå â ëþáèìîì ÏÓÁà ìåíÿ ñíîâà îáîññûâàëè ïî÷òè âñå. Ñöåíû èç áàññåéíà ñòîÿëè ïåðåä ãëàçàìè. Ñòàëî êàê-òî ïîõóé íà ôèãóðó, íà äåâ÷îíîê, êîòîðûõ ÿ óæå íàäåÿëñÿ ñîáëàçíÿòü òåëîì, íà âñ¸. Åù¸ ðàç â áàññåéí? Êàê áû ìàòü åãî íå òàê!
Óòðîì ìåíÿ ðàçáóäèëà ìàìàøà. «Íó è ÷òî, ÷òî èþíü, íå÷åãî ñèäåòü äî òð¸õ ÷àñîâ íî÷è! Åùå ðåæèì ñîáü¸øü!» Áëÿòü, êñòàòè, ÷¸ ó òðèäöàòèëåòíèõ è ñòàðøå ìåíÿåòñÿ â ñîçíàíèè, ÷òî îíè âå÷íî òàðàòîðÿò ïðî «ðåæèì» êàê êàêóþ-òî ìàíòðó? Ðåæèì, ðåæèì, çàåáàëî. Åñòü äâà õóäøèõ ðåæèìà: ñòàëèíñêèé ðåæèì è ðåæèì ìå÷òû ìîåé ìàìàøè.
Âñ¸ æå ÿ ïîäíÿëñÿ è ïðîøåñòâîâàë â âàííóþ. Óâèäåâ ñåáÿ â çåðêàëå ÿ îáîìëåë: â÷åðàøíåå íàïîëîâèíó êðàñíîå îò àêíå ëèöî ñòàëî âûãëÿäåòü íàìíîãî ëó÷øå! ß âíèìàòåëüíî âñìîòðåëñÿ. Òå ïðûùè, ÷òî åù¸ òîëüêî íà÷èíàëè çðåòü, ïðîøëè âîâñå. Îñòàëüíûå ñòàëè âûäåëÿòüñÿ íàìíîãî ìåíüøå. ß íå ñòàë áû íàçûâàòü ëèöî çäîðîâûì, íî ïî ñðàâíåíèþ ñî â÷åðàøíåé ñèòóàöèåé ðàçíèöà áûëà îùóòèìîé. ß ëèõîðàäî÷íî
ïðîìàòûâàë â ïàìÿòè â÷åðàøíèé äåíü, ïûòàÿñü íàùóïàòü ïðè÷èíó. Ñîìíåíèé íå îñòàâàëîñü. Ýòî ìî÷à.
Íàñèëó äîæäàâøèñü âå÷åðà (ðåæèì, ÷¸ðò åãî äåðè) ÿ ñòðåìãëàâ óñòðåìèëñÿ â ýòîò õðàì âîäû. Íàðîäó ïî÷åìó-òî áûëî ìàëî. «Â âå÷åð ïÿòíèöû âñå êóïàëèñü, â âå÷åð ñóááîòû áóõàþò íåáîñü» — ïîäóìàëîñü ìíå. ß íûðÿë è íûðÿë, öåëåíàïðàâëåííî âîçëå ëþäåé, ñòàðàÿñü óëîâèòü êîæåé òî íåïîâòîðèìîå îùóùåíèå òåïëà. Âñ¸ áûëî òùåòíî. Ëèáî ñåãîäíÿ áûë äåíü èíòåëëèãåíöèè â áàññåéíå, ëèáî ÿ ïðîñòî íåóäà÷íèê. Íè êàïëè ìî÷è ÿ íå ñìîã îáíàðóæèòü.
Ñëåäóþùèå òðè çàíÿòèÿ ïðîøëè ïðàêòè÷åñêè òàê æå. ß óæå íåïëîõî íûðÿë è äîëãî îñòàâàëñÿ â âîäå, âîäÿ ëèöîì â ãëóáèíå êàê ùóïîì, ñòàðàÿñü íàéòè ñâîé ëè÷íûé ñîðò ñðåäñòâ îò ïðûùåé, íî âñ¸ íèêàê. Íèêòî íå ññûò â áàññåéí! Àëëî! Ëþäè! Ìû â ïóòèíñêîé ðàøêå èëè ãäå? Áûäëî, à íó ññàòü âòèõàðÿ!
Òåðïåíèå áûñòðî ïîäõîäèëî ê êîíöó, íàäåæäà óãàñàëà. Äîìà ÿ íàáðàë âîäû â òàçèê è íàññàë òóäà ñâåðõó. Ïîãðóçèâ ëèöî â âîäó ÿ ïðèâû÷íî âîäèë ëèöîì ïî âñåìó îáú¸ìó òàçèêà. Íèõåðà òîëêó.
Îäíàæäû ÿ âñ¸-òàêè çàìåòèë óëó÷øåíèÿ íàóòðî ïîñëå ïîñåùåíèÿ áàññåéíà. Ìî¸ ëèöî âûãëÿäåëî ñîâñåì íåìíîãî çäîðîâåå, íî ÿ íå ñìîã ïðîññàòü, îò ÷åãî óëó÷øåíèå — îò ìîåé ñàìî-óðèíî-òåðàïèè, èëè ÿ âñ¸-òàêè çàöåïèë íåìíîãî íóæíîé æèäêîñòè â áàññåéíå?À ìîæåò ïðîñòî ó ìåíÿ çàìûëèëñÿ ãëàç îò ïîñòîÿííîãî ðàññìàòðèâàíèÿ ëèöà. È âñ¸ æå óëó÷øåíèÿ áûëè. Äàæå ìàìêà îáðàòèëà âíèìàíèå è ïðåäïîëîæèëà, ÷òî ýòî ïîñëåäñòâèÿ òîãî, ÷òî ÿ âûøåë èç ïîäðîñòêîâîãî âîçðàñòà è ïîääåðæàíèÿ ðåæèìà. Íó äà, áëÿòü, ðåæèì, êîíå÷íî. Íóæíî áûëî ÷òî-òî äåëàòü.
Îäíàæäû ìàòü îñòàâèëà ìåíÿ ïðèñìàòðèâàòü çà ìëàäøèì áðàòîì, à ñàìà óøëà áëÿäîâàòü. ß, êàê çàåáàòûé ñòàðøèé áðàò, ñåë çà ïåêó è èãðàë â ñâî¸ óäîâîëüñòâèå, áðàò øàðîõàëñÿ ðÿäîì. Êîìíàòó ÿ çàïåð, ÷òîáû îí íå ñáåæàë è íå íàòâîðèë äåëîâ — îí óæå ìîã õîðîøî õîäèòü è äàæå áåãàë íåïëîõî. Íàïÿëèë íà áàøêó íàóøíèêè — ëþáîé íîðìàëüíûé ãåéìåð çíàåò, ÷òî äëÿ óëó÷øåíèÿ íàâûêîâ íóæíî èãðàòü â íàóøíèêàõ — îáú¸ìíûé çâóê ïîçâîëÿåò ñëûøàòü áîëüøå, è îðèåíòèðîâàòüñÿ â èãðîâîì ìèðå íàìíîãî ïðîùå. Òàê, ÿ ðâàë â ÏÓÁÃ- ýøå÷êå âñåõ è âñÿ, ïîêà íå ïî÷óâñòâîâàë òûêàíèå ìíå â íîãó. Ýòî áûë ìîé áðàòåëüíèê. Îí âûãëÿäåë î÷åíü âèíîâàòûì è ïëàêàë. Êàê ìíå óäàëîñü ïîíÿòü ÷åðåç åãî ð¸â è æåñòû — îí îáîññàëñÿ ó ìåíÿ íà êðîâàòè. ß óâèäåë øèðîêîå ïÿòíî íà ñâîåé ïðîñòûíå. ß áûëî ñîáèðàëñÿ âëîìèòü åìó, íî òóò ìåíÿ îñåíèëî! ß âñêî÷èë, ñîáðàë â êîìîê ïðîñòûíþ è ñî âñåõ íîã ïóñòèëñÿ â âàííóþ. Íàáðàâ íåìíîãî âîäû â òàçèê, ÿ âûìî÷èë â íåé êóñîê ïðîñòûíè ñ ïÿòíîì. Õîðîøåíüêî ïîò¸ð. È ñòàë óìûâàòüñÿ ýòîé âîäîé — å¸ áûëî íåäîñòàòî÷íî, ÷òîáû ïîãðóçèòü òóäà ëèöî. Áðàòà ÿ ðóãàòü íå ñòàë. Âñ¸ æå, âîçìîæíî, îí — ìîé ñïàñèòåëü.
Òîëüêî îòêðûâ ãëàçà óòðîì ÿ ñíîâà ïîì÷àëñÿ ê çåðêàëó. Î, ÷óäî! Óëó÷øåíèÿ íå ñèëüíûå, íî ÿâíî áûëè. Óðèíîòåðàïèÿ âèâàò! Íî ýòîãî ìíå áûëî ìàëî. Äî ñèõ ïîð ÿ ïîëüçîâàëñÿ ðàñòâîð¸ííîé â âîäå ìî÷îé, íî òåïåðü, îáíàðóæèâ ðÿäîì ñ ñîáîé ïðàêòè÷åñêè íåèññÿêàåìûé èñòî÷íèê äðàãîöåííîãî ðåñóðñà, ðåøèë ïîïðîáîâàòü êîíöåíòðàò. Ìíå áûëà íóæíà ìî÷à áðàòèøêè, è ìíîãî.
Ê ñîæàëåíèþ, îêàçàëîñü, ÷òî èñòî÷íèê âñ¸ æå áûë òðóäíîäîñòóïíûì. Áðàòèê âñ¸ íå õîòåë ïèñàòü â òàçèê — îí íåäàâíî íàó÷èëñÿ ïîëüçîâàòüñÿ óíèòàçîì (îí ó íàñ î÷åíü íèçêèé) è ñòðàøíî ýòèì ãîðäèëñÿ. Ê òîìó æå, îäíàæäû ìàìà ÷óòü íå ñïàëèëà ìåíÿ, óïðàøèâàþùåãî áðàòà ïèñàòü â ¸ìêîñòü — ýòî áûëî ñòð¸ìíî. Íî âïîñëåäñòâèè, ôîðòóíà ïîâåðíóëàñü â ìîþ ñòîðîíó.
Íàñ îòïðàâèëè íà äîáðîâîëüíî-ïðèíóäèòåëüíóþ ïðîãóëêó. Âî âðåìÿ íå¸ ó ìåíÿ ñîçðåë êîâàðíåéøèé è áåçðàññóäíåéøèé ïëàí, êîòîðûé òîëüêî ìîã ïðèéòè â ìîþ ãîëîâó. Ýòî áûëî áåçóìñòâîì. Íî ìîé çàïëóòàâøèé ðàçóì âñ¸ æå äàë åìó âîëþ. Ìû ãóëÿëè î÷åíü äîëãî.  êîíöå êîíöîâ, áðàòèê çàõîòåë ïè-ïè. ß æå òîëüêî ýòîãî è æäàë. Ìû çàøëè â êóñòû, ÿ ïðèñåë ïåðåä íèì, ÷òîáû ïîìî÷ü. Ïåðåä òåì, ÷òîáû ñíÿòü åìó øòàíû, ÿ ñêàçàë: «Ë¸øêà, à íå õî÷åøü ïîèãðàòü?». Åñòåñòâåííî, îí áûë ñîãëàñåí. Íå ñïðàøèâàéòå, êàêèå ñëîâà ÿ ãîâîðèë è êàê ïðè ýòîì âûãëÿäåë, íî ÿ ñìîã óáåäèòü íåñìûøë¸íîå äèòÿ, ÷òî ñåé÷àñ îí ïîïèñàåò ìíå íà ëèöî è âñ¸ ýòî èãðà. È îá ýòîì íèêîìó ãîâîðèòü íåëüçÿ, âåäü ýòî íàø ñåêðåò! Äåòè òàê ãëóïû è óäîáíû!
 êîíöå êîíöîâ ÿ ïðèáëèçèë ñâî¸ ëèöî ìàêñèìàëüíî ê åãî ïèñþíó è ñêîìàíäîâàë — äàâàé! Ïîñëå íåïðîäîëæèòåëüíîé ïàóçû, íà ëèöî ìíå ñíà÷àëà ðûâêàìè, à ïîòîì ïëîòíîé ñòðóéêîé ïîòåêëà ìî÷à áðàòèøêè. Áîæå, êàê ÿ áûë ñ÷àñòëèâ! Ïðûùè ãåòü! ß ÷óâñòâîâàë ñåáÿ ñìåñüþ Øåðëîêà è Ðîáåðòà Äàóíè ìëàäøåãî, âåäü ÿ ïðèäóìàë ãåíèàëüíûé ïëàí!
Êîãäà çàïàñ ññàê ó ˸øêè-ñïàñèòåëÿ èññÿê, ÿ çàïðàâèë ìàéêó åìó â øòàíû è îñìîòðåë ñåáÿ. Âñ¸ ïðîøëî îòëè÷íî, ïðàâäà, íåìíîãî óðèíû ïîïàëî ìíå íà îäåæäó. Ýòî íè÷åãî, âåäü ñåé÷àñ ëåòî. Ïîêà äîéä¸ì äî äîìà âñ¸ âûñîõíåò.
ß ïîâòîðÿë ýòîò òðþê íåñêîëüêî ðàç. Ïðîèçâîäñòâî áûëî íàëàæåíî, åñëè ìîæíî ýòèìè ñëîâàìè âûðàçèòü òå ñòðàííûå øòóêè, ÷òî ìû âûòâîðÿëè. Ê ñîæàëåíèþ, èç ðàçà â ðàç ýôôåêò ìîèõ «ëèöåâûõ âàíí» âñ¸ óìåíüøàëñÿ. Êîæà ïðèâûêàëà ê ïåðèîäè÷åñêèì ïîäãîíàì ëåêàðñòâà. Íî òîãäà ÿ äàæå íå ïîäîçðåâàë, êàê äàëåêî âñ¸ ýòî çàéä¸ò.
Îäíàæäû ÿ ïîäí¸ñ ñâî¸ ëèöî ñëèøêîì áëèçêî ê ïèñòðóíó áðàòèêà è ïîëó÷èëîñü òàê, ÷òî ïîñëå îêîí÷àíèÿ ïîòîêà, åãî ÿè÷êè è ïèïèñüêà îêàçàëèñü íà ìî¸ì ëáó. Ïðîèçîøëî ýòî ïî ÷èñòîé ñëó÷àéíîñòè, óâåðÿþ. Íî â ìî¸ì ìîçãó ÷òî-òî êîëüíóëî. Êîëûõíóëîñü, åñëè óãîäíî. ß äóìàë îá ýòîì ïðîèñøåñòâèè ïîñëåäóþùèå íåñêîëüêî äíåé è ïðè óäîáíîì ñëó÷àå ñàì ïðèæèìàëñÿ ëáîì èëè ùåêàìè ê ãåíèòàëèÿì áðàòèêà ïîñëå íàøèõ «ïðîöåäóð». Ìíå ñòàíîâèëîñü ìàëî ýòîãî, ïëþñ êî âñåìó èñïîëüçîâàòü ˸øêó äëÿ ýòîãî áûëî âñ¸ îïàñíåå — âåäü ìû ðàíî èëè ïîçäíî ñïàëèìñÿ, ëèáî îí íå ñäåðæèòñÿ è ðàññêàæåò ìàìêå. Äåòè, èì íåëüçÿ äîâåðÿòü.
Òàê ÿ ðåøèë, ÷òî ìíå íóæíî íàéòè áîëåå íàä¸æíîãî ïàðòí¸ðà äëÿ óðèíîòåðàïèè. Ìîè ïîèñêè áûëè âåñüìà çàòðóäíåíû îòñóòñòâèåì îïûòà è ñïåöèôè÷íîñòüþ ìîèõ òðåáîâàíèé, íî ÿ ñïðàâèëñÿ. Âïðî÷åì, îá ýòîì íå ñåé÷àñ. Åñëè çàèíòåðåñóþò ìîè äàëüíåéøèå ïîõîæäåíèÿ ýòèõ ñìóòíûõ äíåé — íàïèøó. À ñåé÷àñ, àíîí, òû çíàåøü, êàê èçáàâèòüñÿ îò àêíå — èäè çàïèñûâàòüñÿ â áàññåéí.
Источник
Прыщи после бассейна – явление частое. С ними сталкиваются и дети, и взрослые. Однако такое явление не следует считать результатом акне. Чаще всего высыпания на коже – это реакция на хлорку и другие компоненты, которые могут находиться в воде.
Кроме кожи от хлорированной воды страдают глаза, волосы и органы дыхания. И хотя плавание один из самых полезных видов спорта, оно помогает укрепить здоровье и избавиться от лишнего веса, многие отказываются от посещения бассейнов именно по причине появления прыщей после купания.
Что и зачем насыпают в бассейн
В нашей стране санитарные службы требуют обязательного обеззараживания общественных бассейнов. И самый популярный метод остаётся использование всё того же хлора.
Эти средства не так дороги, как остальные, просты в применении, а самое главное – прекрасно убивают микробы и бактерии.
Но именно на хлорку у большинства посетителей и развивается аллергическая реакция, которая чаще всего выражается в появлении сыпи на теле. И многие эту сыпь принимают за прыщи и угри.
Но неужели у хлорки, которой обеззараживается вода, нет никакой альтернативы? Есть, и это всего несколько методов:
- Озонирование.
- Ультрафиолет.
- Ультразвук.
- Ионы серебра.
Однако все эти методы идеально подходят для небольших домашних бассейнов. Для большой площади воды они просто не подходят.
Виновата хлорка?
Считается, что прыщи после бассейна появляются из-за хлорированной воды. Это так, но и не совсем так.
Хлор не относится к аллергенам и прыщи от него появиться просто не могут при соблюдении санитарных норм и без наличия повышенной концентрации этого средства.
Реакция случается тогда, когда хлорка начинает вступать в контакт с другими веществами, которые могут находиться в воде – моча, пот, клетки кожи, волосы.
В результате этого появляются соединения под названием амины и хлорамины. Именно они и дают ту самую неприятную аллергическую реакцию, в результате которой на коже появляются прыщики.
Важно помнить, что чем больше загрязнена вода мочой, волосами, клетками кожи и другими человеческими «продуктами», тем сильнее будет запах хлорки.
Без присутствия этих загрязнителей вода в бассейне пахнуть хлоркой не будет, хотя она и будет туда добавлена.
Почему после бассейна появляются прыщи
Каждый день мы пользуемся немалым количеством бытовой химии, в состав которых входит хлорка. Однако прыщами не покрываемся. А после даже одного посещения бассейна на нашем теле – спине, лице, попе – появляются прыщи. Почему так происходит?
Пожалуй, самое первое о чём следует помнить, это длительность контакта. Именно этот показатель виноват в том, что прыщи от хлорки после бассейна появляются так часто.
Поэтому чем дольше человек проведёт в воде, тем выражение у него будет сыпь на теле. Иногда первые прыщики появляются далеко не после первого посещения заведения, а после 3 или даже 4 раза.
Это связано с тем, что для развития настоящей аллергии аллерген должен накопиться в крови. И чем больше его окажется, тем труднее будет справиться с этим состоянием.
Симптомы
Обычно прыщики на теле после бассейна появляются у людей с сухой кожей. Основными признаками наличия аллергической реакции надо считать:
- Чувство сухости.
- Стянутость.
- Появление трещинок.
- Лёгкий зуд.
Чаще всего под удар попадает кожа под мышками и в области паха.
Если есть признаки снижения иммунитета, тогда после бассейна могут появиться такие симптомы:
- Сильный зуд.
- Сухость.
- Краснота кожи.
- Шелушение.
- Прыщи и угри.
- В тяжёлых случаях – сыпь по всему телу.
Если не принять никаких мер, то контактный дерматит в острой форме может стать хроническим и будет преследовать человека всю жизнь.
Первые признаки контактного дерматита появляются после 2 недель регулярного посещения бассейна. В хроническую неизлечимую форму болезнь переходит через 3 – 4 месяца от появления первых симптомов.
Поэтому прыщи после бассейна правильно было бы назвать именно аллергический контактный дерматит, а не акне. Ко второму заболеванию оно не имеет никакого отношения.
Как избавиться
Прыщи после бассейна, вызванные аллергической реакцией, лечатся при помощи препаратов против аллергии, которые называются антигистаминными средствами. Самыми популярными и действенными на сегодняшний день являются следующие:
- Фенистил.
- Зиртек.
- Кларитин.
- Гисманал.
- Трексил.
- Телфаст.
- Эриус.
- Дезал.
Препарат принимается при появлении первых признаков аллергии, а после требуется обязательно посещение врача – аллерголога.
После того, как симптомы заболевания будут полностью вылечены, надо помнить, что посещать бассейны с хлорированной водой запрещено. И идеальный вариант – найти бассейн, в котором вода обеззараживается альтернативными методами.
Как избежать прыщей после бассейна с хлорированной водой
Чтобы после посещения бассейна на попе, спине, лице или других частях тела не появились прыщи, надо соблюдать простые правила:
- Не спускаться в воду с косметикой на лице.
- После купания принять душ и смазать кожу увлажняющим молочком или кремом.
- Волосы убирать под силиконовую шапочку. Если они намокли, обязательно вымойте голову шампунем.
- Для защиты глаз использовать специальные очки для плавания, подбирать которые надо индивидуально.
Прыщи после бассейна – явление малоприятное. И хотя основная причина их появления – аллергическая реакция, лечится довольно быстро и просто, избавиться от этих высыпаний не получится на протяжении всей жизни.
При каждом посещении бассейна с хлорированной водой этот контактный дерматит будет появляться снова и снова.
Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта «Лечим прыщи».
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Источник
Считается, что угревая сыпь является подростковой проблемой, которая с возрастом проходит, однако в последнее время все больше взрослых, особенно женщин, страдает от этой неприятности. Эксперты журнала Health Magazine собрали 16 самых распространенных мифов об акне у взрослых.
Миф №1
Виной ли тому неправильное питание, гормональные контрацептивы или ухудшение экологии, однако угревой сыпи подвержены все больше взрослых. Согласно статистике, опубликованной в журнале Journal of the American Academy of Dermatology, от акне страдает 50% женщин в возрасте от 20 до 29 лет, 35% — в возрасте от 30 до 39 лет и 26% — в возрасте от 40 до 49 лет. Проблема гораздо больше распространена среди женщин, чем среди мужчин в силу гормональных особенностей организма. «Уровень эстрогена повышается в первой половине цикла и непосредственно перед менструацией, — объясняет профессор дерматологии Yale School of Medicine Мона Гохара (Mona Gohara). — В результате усиливается выработка кожного сала и на фоне активизации бактерий появляются воспаления».
Миф №2
Шоколад всегда считался одним из главных виновников угревой сыпи, однако, это убеждение не совсем верно. «Безусловно, любая еда в высоким гликемическим индексом (влиянием продукта на содержание сахара в крови) повышает уровень гормона кортизола, что может пагубно сказаться на акне из-за усиленной выработки кожного сала, — говорит М. Гохара. «Но в случае с шоколадом проблема вовсе не в какао масле как таковом, а в добавленных сахаре и молоке», — подтверждает доктор Маргарет Гермэйн (Marguerite Germain). Она рекомендует выбирать шоколад с высоким содержанием какао — не менее 70%. «Чем больше какао, тем ниже гликемический индекс», — поясняет М. Гермэйн.
Миф №3
Существует и противоположное убеждение, что акне у взрослых является гормональной проблемой, и питание никакой роли не играет. «В конце 1970-х годов было проведено несколько исследований, в результате которых дерматологи пришли к выводу, что диета не помогает бороться с акне у взрослых. После этого на протяжении 40 лет эта тема почти не изучалась», — говорит доктор Дженнифер Баррис (Jennifer Burris). Однако согласно исследованию, проведенному New York University, питание влияет на состояние кожи. Ученые установили, что у тех, кто злоупотребляет сахаром и сладкими газированными напитками, насыщенными жирами и молочными продуктами, а также не включает в рацион достаточно рыбы, кожа более склонна к образованию угрей.
Миф №4
Считается, что любые тональные и маскирующие средства, нанесенные на кожу, только ухудшают ситуацию. Профессор дерматологии Мона Гохара утверждает, что не любая косметика закупоривает поры и вызывает образование новых воспалений. Средства на основе минеральных ингредиентов, таких как диоксид кремния (silicon dioxide или silica), диоксид титана (titanium dioxide) и оксид цинка (zinc oxide), помогают бороться с акне. «Тональная пудра на их основе абсорбирует излишки кожного сала», — поясняет М. Гохара. Если же вы предпочитаете жидкие тональные кремы, то нужно обязательно убедиться, что они не вызывают образование комедонов. «Это значит, что продукт прошел специальное тестирование и не закупоривает поры», — говорит М. Гохара.
Миф №5
Существует 2 типа солнцезащитных средств: химические солнцезащитные средства, которые абсорбируют УФ-излучение (основные ингредиенты — oxybenzone и avobenzone), и физические солнцезащитные средства, которые отражают УФ-лучи (основные ингредиенты — titanium dioxide и zinc oxide). Если некоторые химические солнцезащитные средства могут вызывать раздражение кожи, то физические солнцезащитные средства даже помогают бороться с акне. «Оксид цинка (zinc oxide), являющийся одним из основных ингредиентов подобных средств, способен убивать бактерии, вызывающие акне», — поясняет доктор Маргарет Гермэйн.
Миф №6
Если посмотреть на состав большинства средств для проблемой кожи, то можно увидеть, что основными ингредиентами почти везде являются бензоила пероксид (benzoyl peroxide) и салициловая кислота (salicylic acid). Их основная задача — очистить поры и убить вредоносные бактерии: салициловая кислота призвана сделать первое, а бензоила пероксид, соответственно, второе. Однако во всем следует знать меру, не стоит искать самый сильный препарат. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Expert Opinion Pharmacotherapy, средства с 10% содержанием бензоила пероксида вовсе не являются более эффективными по сравнению с 2,5%-ми, при этом более сильные препараты могут вызывать раздражение кожи.
Миф №7
«В зубной пасте, как правило, содержатся пищевая сода, пероксид водорода, спирт, ментол, эфирные масла и триклозан, которые действительно могут подсушить воспаление, — объясняет профессор М. Гохара. — Но она не предназначена для использования на коже и может вызвать раздражение и сыпь». Вполне вероятно, что вы лишь навредите коже, поэтому лучше использовать предназначенные для уменьшения воспалений точечные средства с антибиотиком.
Миф №8
«Ситуация следующая, — рассказывает доктор М. Гермэйн. — Солнечное излучение действительно помогает убить бактерии, вызывающе воспаление, и вам может казаться, что кожа стала чище. Но подождите вытаскивать шлепки и купальники: у медали есть и обратная сторона. При длительном пребывании на солнце разрушается коллаген — естественный строительный материал, делающий кожу гладкой и упругой. Когда коже не хватает коллагена, поры становятся более крупными, что, естественно, может привести к их закупориванию и, как следствие, образованию новых воспалений. Более того, ослабленная на солнце кожа медленнее восстанавливается и следы от воспалений дольше не проходят». Не стоит забывать и об угрозе рака кожи, добавляют врачи.
Миф №9
«Черные точки к грязи никакого отношения не имеют», — опровергает распространенный миф Маргарет Гермэйн. Выведение через поры кожного сала и отмерших клеток является частью естественного процесса обновления эпидермиса, однако если происходит сбой, то пора закупоривается, и на поверхности кожи появляется черная точка. Ее цвет обусловлен процессом окисления аминокислоты тирозина, выделяющейся вместе с отмершими клетками кожи. Именно поэтому во многих средствах против черных точек содержится активный витамин А, ускоряющий процесс обновления кожи.
Миф №10
«Это было бы прекрасно, если бы мы могли просто смыть прыщи водой с мылом, однако воспаления никакого отношения к недостаточной гигиене не имеют: излишнее очищение кожи только усугубляет проблему», — говорит М. Гохара. При слишком частом умывании вы лишаете кожу естественной сальной пленки, в результате это приводит к обезвоживанию и повышенному выделению кожного сала, которое может закупорить поры. Мона Гохара советует утром использовать средство с бензоила пероксидом, тоник с салициловой кислотой и легкое увлажнение, а вечером мягкое очищающее средство (избегая скрабов) и крем с активным витамином А. При этом не стоит злоупотреблять средствами с бензоила пероксидом и салициловой кислотой и наносить их утром и вечером.
Миф №11
Существует убеждение, что любое увлажняющее средство может закупорить поры, однако, возвращаясь к предыдущему мифу, можно проследить зависимость: недостаток увлажнения, повышенное выделение кожного сала, закупоренные поры. Легкое, проверенное на комедонность увлажняющее средство, может помочь обезвоженной коже, не закупоривая поры.
Миф №12
Может казаться, что плавание в бассейне с хлорированной водой подсушивает прыщи, однако этот миф схож с мифом про зубную пасту. «Хлорка может убить бактерии, вызывающие воспаления, но она также может вызывать раздражение кожи», — поясняет М. Гохара. Поэтому всегда старайтесь тщательно смывать хлорированную воду после посещения бассейна.
Миф №13
Устоять сложно, очень сложно, но выдавливать прыщи ни в коем случае нельзя. «На заживление прыща с белой головкой уходит около 3 дней, однако этот же прыщ может не проходить на протяжении месяца, если его выдавить», — предостерегает доктор М. Гермэйн. Когда вы выдавливаете прыщ, кожа травмируется, и инфекция может распространиться дальше. Дерматологи советуют подождать и воспользоваться точечным средством с антибиотиком.
Миф №14
Вполне логично, что средства, которыми вы пользуетесь для лица, подходят и для проблемной кожи на теле, однако Маргарет Гермэйн объясняет, что поры на теле расположены дальше друг от друга, чем на лице. Поэтому вовсе не факт, что средство, подходящее для лица, поможет при воспалениях на теле. Врач советует обратиться к дерматологу, который поможет подобрать антибиотики, и внимательнее относиться к своему питанию.
Миф №15
При контакте с кожей средства для волос, такие как макси и гели, с высоким содержанием различных масел могут ухудшить состояние кожи, считают дерматологи. «Постарайтесь избегать средств с вазелином и выбирать шампуни и другие продукты на водной, а не масляной основе», — советует доктор М. Гермэйн.
Миф №16
Согласно исследованию, проведенному Wake Forest University School of Medicine, при стрессе вероятность появления новых воспалений у подростков увеличивалась на 23%. Это справедливо и для взрослых, считает доктор М. Гермэйн, всему виной гормональный дисбаланс, вызываемый стрессом. Однако волнения и переживания являются неотъемлемой частью нашей жизни. М. Гермэйн приводит данные другого исследования, опубликованного в журнале The Journal of Nursing Research. Ученые установили, что девяностоминутное занятие йогой помогает полностью избавиться от накопившегося за день стресса.
По материалам Health Magazine
Источник