На руках красная сыпь от пота
В жару многих беспокоит сыпь на руках и теле или дерматит, возникающий в ответ на чрезмерную потливость кожи при нарушении работы желёз потовых и сальных. Чаще этот вид дерматита бывает на теле, но и высыпания на руках – достаточно частое явление.
В жару многих беспокоит сыпь на руках и теле
Чтобы потница на руках развилась, требуются 2 условия: усиленное образование пота и замедленное его испарение.
Предрасположенность к потнице на ладонях
Потница на руках и других частях тела развивается далеко не у всех, а только при наличии провоцирующих факторов. Это, прежде всего, особое строение кожи, когда на один квадратный сантиметр её приходится избыточное количество потовых желез. К тому же железы эти непрестанно и усиленно работают. Бывают люди, ладони которых всегда влажные. Эта влажность не зависит ни от погоды, ни от характера труда. Такое врожденное свойство – благоприятная среда для развития потницы на руках.
У других людей кожа бывает тонкой и нежной, никогда не огрубевающей, даже на открытом воздухе. Таких людей немного, но они есть. Свою роль играет и то, что кожа на руках и ладонях почти всегда открыта, соприкасается с атмосферным воздухом, испытывает перепады температур. У тех, чья кожа отличается чувствительностью, также легко возникает потница на руках.
Почему возникает потница на руках?
Причины потницы у взрослых на руках бывают двух видов: внутренние и внешние.
Внутренние – это различные заболевания и патологические состояния, при которых нарушается образование и отделение пота:
- Сердечно-сосудистые болезни, при которых увеличивается объём циркулирующей крови, и плазма легко выходит из сосудистого русла;
- Нервные болезни с нарушениями терморегуляции центрального происхождения;
- Болезни эндокринные, при которых обмен веществ «разгоняется»;
- Лихорадочные состояния – чаще всего это инфекции и интоксикации;
- Большие физические нагрузки, когда повреждение кожи у взрослых на руках провоцируется трением;
- Ожирение, когда потница руках – проявление общего страдания.
Внешние причины – это всё, что механическим путём нарушает отделение пота:
- Перчатки и комбинезоны – всё, что не даёт коже «дышать»;
- Вся синтетика, которую используют в одежде – проще простого возникнуть сыпи на ладонях, если провести весь день в грубых прорезиненных перчатках;
- Использование слишком жирных кремов или масел – на коже образуется плёнка, а под ней страдает кожа;
- Длительное нахождение в помещении, куда не поступает свежий воздух, а температура ненормально высокая.
Потница – такая проблема, лечением которой занимаются не только дерматологи, но и неврологи с эндокринологами, а также косметологи – они используют препараты ботулотоксина, и результаты обнадёживают.
Разновидности потницы на ладонях
Дерматологи различают 3 вида:
- Кристаллическая – мелкие пузырьки до 2 см с перламутровым содержимым, именно такая потница чаще всего появляется на ладонях;
Мелкие пузырьки до 2 см с перламутровым содержимым
- Красная – под пузырьками появляются красные пятна, которые местами сливаются. Из поврежденной кожи и пузырьков появляется серозное отделяемое, беспокоит зуд и болезненность. Красная потница может проходить две стадии – белая и желтая. Белая – это первичное инфицирование пузырьков, а жёлтая – собственное нагноение. Названия свои эти стадии получили от внешнего вида поврежденной кожи;
Под пузырьками появляются красные пятна, которые местами сливаются
- Глубокая – воспаление проникает в глубокие слои кожи, вызывая не только местные изменения, но и страдание всего организма. При этом состоянии отслаивается эпителий и закупоривает протоки потовых желез. Постепенно протоки набухают, затем наступает их разрыв. На этой стадии присоединяется инфекция. Осложниться всё может микробной экземой.
Воспаление проникает в глубокие слои кожи, вызывая не только местные изменения, но и страдание всего организма
Самая простая потница на руках – кристаллическая, она не дает зуда и боли, при хорошем уходе наступает самопроизвольное излечение. Все другие виды требуют специального лечения у дерматолога.
Симптомы потницы на руках и ладонях
Признаки потницы на ладонях и руках у взрослых такие: сыпь, зуд, боль, покраснение и неприятный запах. Появляются этим симптомы не одновременно. Вначале возникает зуд и сыпь, затем поврежденная кожа начинает болеть, последним присоединяется неприятный запах. Необязательно также присутствие всех симптомов.
Если появилась изолированная сыпь, а больше ничего нет, то вам повезло. Это самая простая потница на ладонях – кристаллическая. При её появлении стоит несколько дней хорошо поухаживать за кожей – мыть и проветривать – как все пройдет само собой.
Появление сыпи, зуда, боли и покраснения означает, что присоединилось воспаление, но кожа повреждена пока только поверхностно. Одного ухода за кожей мало, нужно идти к врачу.
Присоединение неприятного запаха, а также мокнутия кожи, усиление зуда и боли означает, что воспаление проникает в глубокие слои, требуются срочные меры. Лечением глубокой потницы на руках занимается только врач-дерматолог.
Как лечить потницу на руках?
Самая легкая для лечения – кристаллическая. Чтобы она прошла, достаточно убрать раздражающий фактор и просто хорошо ухаживать за руками: мыть нейтральным мылом, смазывать увлажняющим кремом и давать коже дышать. При таком простом уходе выздоровление займет около недели, и после этапа шелушения кожа полностью очистится.
При других видах потницы на руках врач может назначить:
- Наружные средства для ухода за поврежденной кожей – хлорофиллипт, фукорцин, борную кислоту, цинковую мазь, деситин;
- Антигистаминные средства для уменьшения отёка: фексофаст, прометазин, лоратадин, и другие;
- Антибактериальные средства;
- Лекарства для основного заболевания;
- Средства для улучшения обмена веществ;
- Седативные лекарства;
- Препараты кальция.
Лечение народными средствами
Сыпь на руках на первых стадиях развития хорошо поддается лечению отварами и настоями трав. Наши бабушки использовали такие растения:
- Кора дуба;
- Чистотел;
- Репейник;
- Полевой хвощ;
- Мята;
- Череда;
- Ромашка;
- Календула.
Комбинировать эти травы можно в разных сочетаниях. Для примочек и смазываний нужно на 1 стакан кипятка взять 2-4 разных травы по 1 столовой ложке. Настаивать 4 часа, затем настоем смазывать поражённые участки.
Ванны с корой дуба или чередой
Отличный эффект дают ванны с корой дуба или чередой. Нужно взять 1 кг коры дуба, залить 4 литрами воды и кипятить 15 минут. Процедить и вылить в ванну. Если делают ванночку только для рук, то достаточно 400 грамм на 1 литра воды.
Череды для ванны можно брать меньше, достаточно 3 столовых ложек на литр воды. Тоже нужно вначале прокипятить и процеженный отвар вылить в ванну.
Профилактика потницы на ладонях
Чтобы сыпь на руках не появилась, нужно хорошо следить за чистотой кожи и соблюдать простые правила:
- Одеваться в натуральные ткани;
- Носить одежду по размеру или чуть больше, чтобы кожа могла дышать;
- Если приходится в жару переносить физические нагрузки, то сразу смывать пот и менять пропотевшую одежду на сухую;
- После душа или ванны промокать полотенцем естественные складки тела;
- Умеренно загорать, потому что на солнце кожные поры сужаются, и поту трудно выходить;
- Проветривать и осушать рабочие и жилые помещения;
- Следить за весом тела, избыточный вес затрудняет отделение пота.
Если соблюдать личную гигиену, то сыпь от пота на руках и ладонях не появится.
Источник
Сыпь от пота — не такое редкое явление. В народе такое состояние называют потницей. Оно характеризуется появлением высыпаний, зуда, раздражений. Иногда люди даже отмечают появление чувства жжения. Такое состояние приносит сплошной дискомфорт и может посодействовать присоединению бактериальной инфекции. Рассмотрим симптомы и все способы борьбы.
Причины развития
Крапивница от пота возникает по причине закупоривания потовых протоков с последующим их воспалением. У деток такая патология встречается гораздо чаще из-за недостаточной развитости протоков. Они очень легко загрязняются, по причине чего начинается островоспалительный процесс и раздражение.
К предрасполагающим факторам прогрессирования недуга у взрослых можно отнести:
- сильно жаркий климат;
- повышение температуры тела;
- постоянные занятия спортом;
- ношение синтетической одежды;
- избыточная масса тела с возникновением складок;
- повышенная влажность;
- отсутствие нормального вентилирования в помещении.
Среди причин высыпаний из-за пота рассматривают:
- ненатуральные материал постельного белья;
- повышенная температура воздуха;
- теплый кювез с высокой температурой для семимесячных деток;
- ношение подгузников в жаркую погоду.
При обнаружении проблемы необходима помощь врача, чтобы не усугублять раздражение.
Разновидности
Потница может быть двух типов:
- Красная. Самая частая сыпь от пота у ребенка, и у взрослого. Волдыри от пота появляются в областях регулярного трения: паху, в межпальцевых складках, за ушами, в подмышечных впадинах, на ладошках, подушечках пальцев. Каждый пузырь окружает красная каемка. Эпидермис без остановки зудит, вызывает чувство дискомфорта. Притрагиваться к дерме невозможно, так как это вызывает болезненные ощущения.
- Папулезная. Проявляется при резкой смене климата. Сыпь начинает появляться в зонах природных складок, регулярного прикосновения одежды. Сразу начинают появляться волдыри, которые в последствие превращаются в папулы с незамутненным пузырем. Они имеют бежевый оттенок, а размеры в пределах от 1 до 3 мм. Папулы проходят, а на их месте начинают появляться корочки. Но также может проявиться и новое высыпание.
Только врач определит разновидность и сможет назначить грамотную схему терапии.
Лечение
Если придерживаться всех профилактических мер, то пузырьки от пота сами уйдут через пару суток. Если же этого не сделать, то на их месте возникнут трещины. Такие раны не сильно поддаются терапии.
Справиться с высыпаниями помогут детская присыпка или цинковая мазь. Они устранят островоспалительный процесс, подсушат эпидермис и окажут антибактериальное действие. Также врачи назначают Судокрем и Бепантен.
Деткам показано применять Бепантен, который смягчит кожные покровы и вылечит шелушение. результативным подсушивающим препаратом с антисептическим действием является ванночка со слабым раствором марганцовки. Во время купания в ванну добавлять листки лавра, чистотел и тысячелистник.
Профилактика
Чтобы минимизировать проявление высыпаний от пота, необходимо придерживаться профилактических мер. Благодаря этому не будут закупориваться протоки. Основными мерами являются:
- носить не обтягивающую одежду из легких тканей;
- купаться не менее двух раз в сутки;
- вытираться насухо;
- использовать результативные средства от гипергидроза;
- занятия спортом проводить в хорошо проветриваемых помещениях.
Такие же решения принимать по отношению к малышам.
Высыпания от пота не просто выглядят неэстетично, но еще и вызывают сильный дискомфорт. Если не предпринимать никаких мер, то возникают ранки. Через трещины присоединяется инфекция и начинается воспалительный эффект. Не стоит усугублять ситуацию. А лучше сразу обратиться к врачу.
Интересное видео
Источник
Потница — высыпание незаразное, однако, причиняющее дискомфорт и неприятные ощущения, особенно если патология проявляется в тяжелой форме.
При наблюдении высыпаний на коже необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, что позволит определить и устранить провоцирующие заболевания факторы и предупредить развитие патологий, требующих долгого и серьезного лечения. Потница у взрослых может появиться как в результате несоблюдения личной гигиены, так и при тяжелых внутренних заболеваниях. Выделяющийся на поверхность кожи и неиспаряющийся своевременно пот раздражает кожные покрои, в результате чего они становятся красными, а сыпь выглядит как аллергическая реакция.
Заболевание может проявляться в самых разных местах: на голове, лице, шее, руках и ногах, на спине, под мышками, между пальцами и в зоне паха у женщин и на головке полового члена у мужчин. Потница часто появляется у людей с лишним весом, локализуются эти высыпания в складках кожи. Сыпь напоминает аллергическую реакцию и многие не обращают внимания на нее, что может привести к серьезным последствиям.
Что это такое?
Простыми словами, потница – это специфическая форма дерматита, проявляющаяся в результате раздражения кожи из-за чрезмерной потливости.
Потница возникает в результате повышения температуры (как окружающей среды, так и самого тела), а также вследствие нарушений правил гигиены, из-за чего нарушается функционирование кожных желез – потовых и сальных, что вызывает ответную реакцию кожи.
Классификация
В медицине выделяются разнообразные виды заболевания, каждый из которых имеет свои особенности развития, симптомы и лечение. Основные разновидности высыпаний:
- Красная;
- Кристаллическая;
- Папулезная;
- Апокринная.
В зависимости от того, ограничивается ли заболевание внешними признаками в виде сыпи, или появляются дополнительные симптомы (зуд, интоксикация), потница является неосложненной либо осложненной.
Красная форма
Красная форма сыпи относится к воспалительным формам дерматологического заболевания. Она представляет собой возникновение красных, мелких пузырьков, с мутноватой жидкостью внутри. Они чешутся и вызывают сильный дискомфорт, человек их сдирает, а на их месте появляются мокнущие корочки. Красная потница на коже чаще всего появляется у женщин, страдающих ожирением. Требует сложного и продолжительного лечения.
Кристаллическая форма
Кристаллический тип высыпаний представляет собой одну из наиболее распространенных и безопасных форм болезни. Сыпь имеет вид мелких множественных пузырьков светло-алого оттенка, которые могут сливаться между собой и формировать обширные участки высыпаний. Течение потницы не сопровождается зудом, жжением и другими дискомфортными ощущениями.
Папулезная форма
Потница папулезная – также известна в медицинской практике как глубокая. Считается одной из наиболее тяжелых разновидностей кожного заболевания и чаще всего является запущенной стадией красной формы высыпаний.
При данной болезни на поврежденных участках кожи формируются папулы размером не более 2 мм, сопровождается зудом и жжением кожных покровов. Кроме того, папулезная потница у взрослых, признаки которой описаны выше, сопровождается проявлениями общей интоксикации организма – слабостью, вялостью, болезненными ощущениями, повышением температуры тела, отечностью и покраснением пораженных участков кожи.
Апокринная потница
Чаще всего возникает вследствие недостаточной гигиены. У взрослых характеризуется ярко-розовой либо красной сыпи без пузырьков.
Чаще всего развивается под мышками, в паховой области, на ореоле соска, в паховой области у мужчин и на половых губах у женщин. Объясняется это наибольшей концентрацией в вышеуказанных местах апокриновых желез, в которых и происходит раздражение.
Причины потницы у взрослых
Механизм терморегуляции, частью которого являются потовые железы и поры, через которые выходит пот, играет важную роль в человеческом организме. Поскольку под влиянием внешних или внутренних факторов тело может перегреваться, именно за счет потоотделения происходит регулирование постоянной, оптимальной для работы всех систем температуры.
Однако большое количество выделяемого секрета, особенно при недостаточной личной гигиене, может закупорить поры, что и является причиной развития потницы на коже взрослого человека.
Дело в том, что при активном потоотделении, необходимо как можно чаще проводить водные процедуры, особенно после физической активности. В противном случае, не смытый пот попросту закупоривает поры, после чего секрет, не сумев высвободиться наружу, попадает в эпидермис, то есть в верхний кожный покров. Однако каковы причины интенсивного потоотделения? Ведь среди взрослых заболевание развивается, обычно, только у людей, страдающих гипергидрозом.
Патологические причины потницы:
- Повышенное потоотделение — хроническое течение потницы наиболее часто наблюдается у людей с гипергидрозом (см. причины повышенной потливости).
- Нарушения обмена веществ — выделение и испарение пота является частью обменных реакций, нарушение которых приводит к потнице.
- Хронические патологии эндокринной системы — гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет
- Хронические заболевания ССС и нервной системы.
- Высокая температура и лихорадка — усиленное выделение пота, как защитная реакция организма при высокой температуре, раздражает эпидермис и приводит к сыпи на коже.
- Ожирение — тучные люди часто и много потеют, пот раздражает кожу и приводит к потнице.
- Лежачие больные — заболевания, при которых больной вынужден лежать или парализован (инсульты, травмы).
Естественные причины потницы:
- Жаркий и сухой климат — очень часто возникает у отдыхающих в период акклиматизации.
- Повышенная влажность и температура в помещениях.
- Интенсивный физический труд, спорт.
- Тесная и облегающая одежда, одежда из синтетики — потница на руках, на теле, на спине, на животе.
- Хождение в пропотевшей одежде длительное время — рабочие на стройках, в горячих цехах.
- Тесная и плохо вентилируемая обувь — потница на ногах.
- Использование плотных тональных кремов и жирных питательных кремов летом (потница на лице).
- Недостаточное соблюдение гигиены.
- Чрезмерное увлечение загаром на солнце.
Места локализации
Где чаще всего локализуется потница у взрослых?
- При потнице на лице раздражения чаще появляются в области лба. На лбу потница возникает по причине использования жирных кремов в жаркую погоду. У женщин высыпания могут появляться и после использования тональных кремов в жаркие дни. Особенно часто раздражение появляются на чувствительной коже.
- Под мышками, в области локтей, паховая область – эти зоны являются естественными складками кожи. Жаркая погода, обильное потоотделение, ношение тесной, плотной одежды, трение, недостаточный контакт с воздухом – все перечисленное может привести к появлению высыпаний в этих областях.
- Под молочными железами – здесь потничка может появиться вследствие, во-первых, ношения бюстгальтера, который раздражает кожные покровы, во-вторых, грудь у женщин ограничивает контакт кожи под молочной железой с воздухом. Следствием этого могут стать высыпания, появляющиеся при обильном потоотделении в жару. Раздражения в этом месте могут появляться и у мужчин с ожирением.
- На голове– возникновению высыпаний на коже головы способствует жаркая погода, выделение большого количества пота и волосяной покров, служащий дополнительным фактором возникновения раздражения.
- На спине – высыпания могут появиться в жаркую погоду при ношении синтетических, плотных тканей, не пропускающих воздух. Раздражение на спине развивается и при длительном нахождении в пропотевшей одежде и отсутствии должной гигиены.
- Ноги – высыпания в виде маленьких красных пузырьков локализуются в области голени и лодыжки. Возникает потничка на ногах при ношении штанов и брюк из плотной ткани в жаркую погоду, ношении обуви, не контактирующей с воздухом. Недостаточный уход и гигиена ног также приводят к потничке.
Как выглядит потница у взрослых (фото)
Ниже можно детально рассмотреть как выглядит потница у взрослых:
Как лечить потницу в домашних условиях
Какой бы способ лечения ни был выбран, взрослый человек обязательно должен сделать две вещи: во-первых, убрать раздражающий фактор, вызвавший появление сыпи, во-вторых, строго соблюдать гигиенические требования. И если, например, летом от жары довольно сложно избавиться, то сменить тесную одежду на более свободную, регулярно мыться под душем и протирать кожу антибактериальными влажными салфетками никому не составит особого труда.
В зависимости от тяжести заболевания, назначаются лечение потницы в домашних условиях с использованием препаратов для наружного и перорального применения. Обзор всех эффективных средств от потницы представлен ниже.
Присыпки
Эти препараты врачи рекомендуют использовать, если потница «оккупировала» кожные складки, участки, которые довольно сложно просушить, — гениталии, ягодицы.
Варианты присыпок:
- Тальк,
- Крахмал,
- Банеоцин.
Мази для лечения потницы
Такие наружные средства как крема и мази в лечении потницы очень важны.
Чтобы их эффективность была высокой, кожу перед использованием кремов и мазей следует подготовить – промыть с хозяйственным мылом и просушить. Затем нужно надеть медицинский напальчник и обработать воспаленную кожу. Поверхности, которые намокают и чешутся, эффективно подсушивает салициловая кислота. Рекомендуемые специалистами мази всегда имеют нежирную основу, чтобы не закупоривать поры и не усугублять проблему, и также обладают подсушивающими свойствами.
ТОП 9 лучших мазей от потницы которые легко использовать в домашних условиях:
- Цинковая мазь,
- Каламин (с инструкцией по применению можно ознакомиться здесь),
- Болтушка аптечная,
- Деситин,
- Пантодерм,
- Бепантен,
- Левомеколь (с антибиотиком),
- Фенистил (антигистаминное противоотечное средство),
- Акридерм (гормональная мазь).
Антисептики
Без этих средств не обойтись, если к потнице присоединяется вторичная, бактериальная инфекция. Против нее эффективны:
- раствор марганцовки,
- борная кислота,
- Фукорцин.
Антигистаминные препараты (таблетки)
Что делать, если потницу сопровождают сильный зуд и отечность? Использовать антигистаминные средства в виде таблеток:
- Тавегил,
- Зиртек,
- Фенкарол.
Антибиотики
Антибиотики применяют не во всех случаях — исключительно при тяжёлых формах. Самые распространённые среди препаратов:
- Доксициклин — назначается врачом;
- Азитромицин — доступен без рецепта;
- Амоксицилин при потнице;
- Ципрофлоксацин.
Курс лечения составляет не меньше пяти дней. Его необходимо продолжать даже после исчезновения сыпи и покраснений. Параллельно необходимо пропить антигистаминные препараты.
Физиотерапия
Эффективными являются иглорефлексотерапия и рефлексотерапия. Данные методы оказывают воздействие на точки скопления нервных окончаний, которые связаны с центром регуляции процесса потоотделения в головном мозге.
Фитотерапия
Растения, которые нормализуют процесс потоотделения, оказывают также и антисептический эффект – зверобой, календула, чистотел, ромашка, череда.
Из любого из этих растений можно изготовить лосьон для протирания кожи или настой для добавления в ванну. На 1 литр кипятка нужно взять 1 столовую ложку травы и настоять ее в течение получаса, после чего процедить. Можно добавлять лосьон в теплую ванну или смазывать им проблемные участки тела.
Также применяются и дубильные настои – коры дуба, лаврового листа. Их приготовление проходит по такому же принципу и также применяется для смазывания кожи.
Народные средства для лечения
Люди, которые постоянно страдают от потницы, знают методы борьбы с некоторыми неприятными симптомами при помощи простых приемов:
- Обогащение рациона питания щавелем, гранатовым соком, чечевицей, сливой. Данные растительные продукты позволяют регулировать потоотделение и уменьшают раздражающий эффект пота на кожу.
- Использование при мытье кожи хозяйственного мыла. Хозяйственное мыло не содержит в себе парфюмерных отдушек, поэтому хорошо подсушивает пузырьки и очищает кожу от уже подсохших элементов.
- Использование раствора соды. Два раза в день рекомендуют проводить смазывание пузырьков высыпаний с помощью раствора соды (чайная ложка соды на 200 мл кипяченой воды), который обладает подсушивающим и антисептическим эффектом.
- Одноразовые салфетки – подручное лекарственное средство от потницы. Нежными бумажными салфетками можно аккуратно промакивать мокнущие элементы кожи с освобождением их серозного содержимого – для этого салфетку нужно аккуратно приложить к месту высыпания, слегка прижать и осторожно снять. Также могут использоваться и влажные салфетки с содержанием ментола.
В каждом из случаев потницы лечение должно начинаться с соблюдения правил личной гигиены – порой таких мер достаточно, для того чтобы уже спустя несколько дней забыть о наличии некрасивых высыпаний на коже.
Профилактика
Предупредить появление потницы можно, если соблюдать определенные правила и не допускать появление излишней потливости.
Часто потница появляется по причине ожирения, и поэтому избавление от лишних килограммов позволяет сделать первый шаг к нормализации работы потных желез и предупредить появление патологического процесса на коже.
Необходимо:
- В жаркую погоду носить легкую одежду из натуральной ткани, таким образом, обеспечивая вентиляцию тела. Одежда не должна облегать тело, ее нужно по мере возможности часто менять;
- Избегать излишнего физического напряжения, особенно в жаркую погоду;
- Дважды в день принимать водные процедуры, после чего тщательно протираться;
- Ограничить время пребывания под солнечными лучами, не использовать в летный сезон косметику и кремы, закупоривающие поры. Советуется не злоупотреблять дезодорирующими средствами в целях предотвращения появления потного запаха, поскольку использование некоторых средств в больших количествах может вызвать раздражение;
- Следить за регулярным проветриванием помещений, не допускать повышенной влажности и духоты.
Потницу можно вылечить полностью, если своевременно организовать терапию. Для предотвращения рецидива необходимо соблюдать профилактические меры и нормы личной гигиены.
Источник