Народные средства от угревой сыпи на носу

Народные средства от угревой сыпи на носу thumbnail

Угревая сыпь считается одной из распространенных проблем кожи лица и в большинстве случаях она появляется именно на носу. При закупорке сальных желез появляться черные точки, которые спустя некоторое время могут воспаляться. Серьезной опасности комедоны не представляют, но основательно портят внешний вид.

Многие пациенты и особенно женщины пытаются узнать у специалистов, как избавиться от угрей на носу и вернуть привлекательность. Существует множество способов их удаления, которыми можно воспользоваться в домашних условиях.

Народные средства от угревой сыпи на носу

Причины патологии   

Черные точки, которые появляются на лице или носу, в медицине называются комедоны, а белые — милиумы. Основной причиной их появления считается закупоривание сальных желез.

В порах эпидермиса скапливаются излишки сала, которые смешиваются с уличной пылью и мелкими частицами. Кожное сало вступает во взаимодействие с токсинами, которые поступают из крови и лимфы и следствием этого становится образование клейкой массы.

Заключительной стадией формирования комедона считается открытие кожной поры и потемнение под воздействием кислорода такого кожного пигмента, как меланин. Наибольшее количество сальных желез находится в области носа, лба и подбородка, поэтому именно в этих местах появляются различные косметические дефекты.

 Угри на лице могут появляться по следующим причинам:

  • нарушение гормонального фона организма, и чаще всего черные точки появляются в подростковом возрасте;
  • неправильное и нерациональное питание, то есть спровоцировать угревую сыпь может поедание сладостей, жирных блюд и других вредных продуктов;
  • использование слишком большого количества декоративной косметики;
  • различные патологии внутренних органов;
  • сбои в работе нервной и эндокринной системы;
  • постоянный контакт кожи лица с загрязненными волосами и руками.

Комедоны могут появляться под воздействием психологического фактора, то есть после стресса или эмоционального перенапряжения. Спровоцировать черные точки на лице способны и такие неблагоприятные условия окружающей среды, как усиленное потоотделение, запыленность и повышенная влажность.

Народные средства от угревой сыпи на носу

Можно ли выдавливать

Многим женщинам хочется как можно скорее удалить темные точки, поэтому они идут по кратчайшему пути. Избавиться от косметического дефекта они стараются механическим путем, то есть просто их выдавливают. На самом деле, так поступать не стоит и связано это с возможными осложнениями.

Такой способ удаления угрей считается довольно простым и эффективным, но специалисты не рекомендуют проводить такую процедуру на лице.

При проникновении инфекции в кровь она мгновенно распространяется к головному мозгу, который находится рядом. Даже при использовании стерильной иглы риск попасть в лицевой нерв слишком велик, поэтому от такого способа удаления комедонов лучше всего отказаться.

Регулярное выдавливание гнойничков может привести к тому, что спустя некоторое время заканчивается ресурс регенерации, и появляются рубчики и шрамы на лице. Скрыть и замаскировать такой косметический дефект будет намного сложнее, чем черные точки.

В том случае, если все же возникла необходимость выдавить комедоны, то проводить такую процедуру необходимо с соблюдением правил гигиены. Необходимо хорошо вымыть руки и очистить лицо, после чего распарить его над травяным настоем. Процедуру лучше всего проводить постепенно и лишь при открытии пор можно начинать выдавливать темные точки.

Не стоит давить слишком сильно на комедоны, поскольку при хорошем распаривании они выходят беспроблемно. В завершении процедуры следует обработать лицо дезинфицирующим лосьоном, после чего промыть его холодной кипяченой водой. Можно нанести на кожу стягивающую маску, которая успокоит ее, а после — питательный увлажняющий крем.

Народные средства от угревой сыпи на носу

Как избавиться от угрей на носу?

Удалить комедоны на носу и лице можно как в домашних условиях, так и с помощью специальных косметологических процедур. В некоторых случаях для решения проблемы требуется найти и устранить причину, которая спровоцировала их появление.

Маски в домашних условиях

Удалить гнойнички удается с помощью специальных масок, предназначенных для ухода за проблемной кожей. Основным назначением таких масок является избавление пор от загрязнений, которые скопились в них. Такие средства можно приготовить самостоятельно либо приобрести в аптеке.

Существуют различные рецепты, которые за короткое время помогают убрать косметический дефект на лице.

Необходимо тщательно взбить яичный белок и смазать им воспаленную кожу. Сверху на лицо следует приложить бумажные салфетки, после чего снова нанести слой взбитого белка. Спустя 20-30 минут, когда маска хорошо высохнет, необходимо резко оторвать салфетки от кожи. Такую манипуляцию нужно делать очень быстро, иначе не получится получить желаемого результата.

Народные средства от угревой сыпи на носу

Дома можно приготовить маску от угрей на носу, смешав полстакана молока и 20 граммов желатина. Образовавшуюся смесь следует поставить на водяную баню, и выдержать на медленном огне до тех пор, пока желатин полностью раствориться.

Маску следует остудить и нанести ватным диском на нос и другие участки лица. Спустя 30 минут смесь необходимо снять с лица и вымыть кожу водой.

Самым лучшим компонентом, входящим в состав масок против комедонов, считается белая глина. Ее необходимо размешать с водой до образования однородной массы и нанести на кожу. Через 15 минут маску можно смыть водой и нанести в завершении процедуры питательный крем.

Еще одним простым и проверенным способом лечения угрей на носу считается кефир, который нужно нанести на кожу лица на 20 минут. В нем содержатся особые кислоты, которые растворяют жир и тем самым помогают избавиться от черных точек на лице. Такая процедура считается особенно эффективной в том случае, если у женщины жирная или комбинированная кожа.

Народные средства от угревой сыпи на носу

Видео: Как быстро избавиться от черных точек в домашних условиях

Отшелушивающие и отбеливающие средства

Избавиться от косметического дефекта в домашних условиях можно с помощью отбеливающих и отшелушивающих средств, которые легко готовятся в домашних условиях.

Необходимо натереть на мелкой терке лимон и соединить его с 10 мл меда. Образовавшуюся смесь следует нанести на кожу лица на 10-15 минут и после окончания процедуры воспользоваться увлажняющим кремом.

Можно соединить сок ½ лимона и среднего огурца с 5 мл меда, и разбавить густую массу небольшим количеством теплой воды. Таким тоником рекомендуется протирать лицо 1-2 раза в день после умывания. Хранить средство необходимо в течение 5-7 суток в холодном месте.

Читайте также:  Угревая сыпь на лице у женщины причины

Для приготовления содовой маски необходимо смешать 20 грамм сухого вещества с небольшим количеством воды. Смесь следует нанести на лицо на 10-15 минут, после чего смыть водой.

Такое отшелушивающее средство сушит кожу, поэтому рекомендуется делать ее не чаще 1-2 недели с обязательным применением увлажняющего крема после процедуры.

Народные средства от угревой сыпи на носу

Аптечные средства против черных точек

Альтернативой паровой чистки кожи является пластырь, который еще называют наклейкой красоты. Он имеет особую форму и создан на тканевой основе, что позволяет его легко наклеивать на нос. Использовать такое средство рекомендуется уже тогда, когда кожа хорошо распарена и открыты поры.

Специальный состав пластыря проникает в поры, размягчает черные точки и удаляет их без повреждения эпидермиса. После снятия средства комедоны остаются на поверхности кожи, их нужно удалить ватной палочкой и хорошо умыться.

Для долговременного решения проблемы можно подобрать гель или крем против угрей, который необходимо наносить на кожу тонким слоем после ее очищения. В составе таких аптечных средств должна присутствовать салициловая кислота, которая способствует естественному отмиранию частиц и обновлению кож за счет нейтрализации бактерий.

Еще одним составляющим компонентом крема или геля против черных точек должна являться перекись бензоила. С помощью таких средств удается не только избавиться от комедонов, но и улучшить цвет лица.

Народные средства от угревой сыпи на носу

Фото

Косметические процедуры при белых и черных точках

Механическая чистка позволяет избавиться от комедонов вручную, но проводить ее самостоятельно не рекомендуется.

Выполняется предварительное распаривание лица паровой ванночкой, и в салонах для этой процедуры используют отвар ромашки. После этого косметолог очищает поры с помощью специальной лопаточки, выдавливая комедоны вручную.

Ультразвуковая чистка предполагает проведение легкого пилинга верхнего слоя кожи, назначение на него геля и обработку лица ультразвуковыми волнами. Такая процедура считается менее болезненной и снимает верхний слой эпидермиса, что стимулирует процесс обновления кожи.

Эффективным способом удаления угрей на носу считается химический пилинг с применением фруктовых кислот. Они вызывают растворение черных и белых точек, глубоко очищают поры и стимулируют обновление эпидермиса.

Удаление черных точек может проводиться с помощью вакуумной чистки, при которой создается пониженное давление, и высасываются пробки из распаренных пор.

Такая процедура позволяет очистить даже самые труднодоступные места, где косметологу работать довольно проблематично.

Народные средства от угревой сыпи на носу

Идеальная кожа без угрей является мечтой многих женщин, и она может стать реальностью при своевременном выявлении причины и правильном лечении. Выглядеть привлекательной в любом возрасте удается при регулярной чистке кожи различными способами и ведении здорового образа жизни.

Источник

Угри, которые иногда называют «открытыми камедонами», представляют собой небольшие темные пятна на коже. Проще говоря, это в основном загрязненные волосяные фолликулы, которые видны на поверхности кожи.

Они образуются, когда поры забиваются кератином, остатками отмерших чешуек кожи, кожным жиром. Обычно начинаются с коричневых точек.

Так как процесс происходит внутри пор, избыток масла накапливается и окисляется. Это окисление превращает коричневый цвет в черный. Наиболее распространенные места появления угрей — это нос, подбородок, щеки. Если начинается воспаление, то образуются прыщи.как избавиться от угрей на носу-в домашних условиях

Сами по себе не представляют опасности для здоровья. Портят только внешний лица и, конечно, расстраивают, вызывают желание выдавить их немедленно. Как раз этого делать нельзя.

Почему появляются угри причины

Возникновение угрей зависит от застоя кожного жира и кератоза фаллоидов волосяных фолликул. В глубоких слоях дермы имеются волосисто-сальные фолликулы, похожие на тонкую трубку или воронку. В самой нижней части этой воронки происходит кератинизация, т.е. Старые клетки погибают и образуются новые.

Отмершие клетки создают своеобразную стену – роговой слой эпидермиса. Процесс отмирания и появление новых клеток происходит постоянно.

У людей, кожа которых склонна к образованию угрей, клетки эпидермиса более липкие, легче прилипают друг к другу. Постепенно накапливаясь, они забивают поры. Если воронка остается открытой, то образуются черные угри или черные точки. Когда поры закрыты – белые.

Забитые поры – отличная почва для размножения бактерий. Сначала появляется покраснение, потом воспаление и в результате пустулы или прыщи.

Способствовать застою кожного жира и чрезмерной кератинизации могут:

  • Гормональные изменения;
  • Неправильное питание;
  • Повышенный стресс;
  • Использование косметических средств, которые не подходят для данного типа кожи;
  • Грязь из окружающей среды;
  • Кофеин;
  • Алкоголь;
  • Курение;
  • Пот;
  • Уход за кожей (например, привычка спать, не смывая косметики);
  • Прием определенных лекарственных препаратов.

В подростковом и юношеском возрасте основной причиной служат:

  • Гормональные колебания;
  • Уход за кожей, вернее его отсутствие;
  • Использование косметики.

Более склонны к образованию угрей и прыщей те, у кого жирная кожа.

Как лечить угри на носу

О том, как избавиться от комедонов, дерматологи обычно дают один ответ. А именно, необходимо пятиступенчатое лечение, которое будет учитывать нормализацию каждой стадии комедогенеза (процесс образования угрей), которая, как уже упоминалось, является непосредственной причиной их появления.

  1. Нормализация процесса кератоза и отшелушивания. Для уменьшения адгезии кератиноцитов обычно используются препараты, содержащие ретиноиды.
  2. Ограничение количества бактерий. Рекомендуется применение препаратов, содержащих бензоилпероксид, азелаиновую кислоту или серу. Назначаются также антибиотики, например, эритромицин, световая терапия.
  3. Устранение закупорки устья пор. Рекомендуются препараты, способствующие размягчению кератиноциов, содержащие АНА или КНБК.
  4. Устранение воспаления. Дополнительно дерматологи иногда назначают лечение стероидами.
  5. Сокращение количества вырабатываемого кожного жира. Это последний шаг программы в лечение. Могут назначаться антибиотики, ретиноиды. Важен ежедневный уход средствами, содержащими лимонную, салициловую или азелаиновую кислоты.

Как избавиться от угрей в домашних условиях

Достаточно много домашних способов избавления от угрей. Можно сделать скраб, чтобы удалять омертвевшую кожу. Снизить выработку жира поможет лосьон с аспирином.

Независимо от выбранного метода, главное — систематически использовать все средства.

Паровые ванночки

Это один из самых быстрых, простых способов безопасного и естественного избавления от угрей. Пропаривание лица смягчает кожу, открывая поры, естественным образом вытесняя угри.

Вскипятите 3-4 стакана воды.

Снимите с плиты. Добавьте несколько капель лимонного сока.

Читайте также:  Сыпь на руках в виде красных пятен лечение

Наклонитесь над кастрюлей. Укройте голову махровым полотенцем.

Подержите лицо над паром минимум 20 минут. Соблюдайте осторожность, чтобы не обжечься горячим паром. Ополосните обычной водой.

Чистка пищевой содой

Пищевая сода считается вторым наиболее эффективным средством. Помогает избавиться от всех видов загрязнений. Чрезвычайно проста в использовании.

Смешать 2-3 чайных ложки соды с 1 чайной ложкой минералки, чтобы получилась густая паста.

Смочить лицо. Нанести соду на те участки, где много черных точек. Аккуратно, мягкими массажными движениями помассировать в течение 3-4 минут. Оставьте пасту на лице пока она высохнет. Смыть теплой водой. Используйте дважды в неделю.

Маска с корицей

Она может быть использована не только для удаления угрей, но как профилактическое средство.

Смешать одну-две чайные ложки меда и корицы, чтобы получилась густая паста.

Нанести смесь на пораженный участок перед сном. Оставить на ночь. Утром смыть водой. Делайте такие аппликации в течение 10 дней.

Маска с овсянкой

Овсянка с йогуртом (кефиром) прекрасно подходит для защиты кожи от угрей, отбеливает темные пятна.

Смешать одну-две чайные ложки меда с томатным соком и овсянкой.

Нанести на лицо. Оставить на 10 минут. Сделайте 10 масок.

Скраб с лимонным соком

Витамин С и питательные вещества, содержащиеся в лимонном соке, полезны почти для всех типов кожи.

Сделайте натуральный скраб, смешав соль, йогурт, лимонный сок и мед.

Аккуратно очистите лицо от мертвых клеток.

Используйте каждый день в течение 10-12 дней.

Скраб с зеленым чаем

Зеленый чай также считается отличным отшелушивающим средством. Это богатый источник антиоксидантов, который, как известно, лучше всего работает с проблемной кожей.

Смешать одну чайную ложку листьев зеленого чая с водой, чтобы получилась паста.

Аккуратно протрите смесью пораженный участок в течение пяти-шести минут. Смыть теплой водой. Скраб глубоко очищает жирную кожу и забившиеся поры.

Маска с медом

Мед известен своим балансирующим качеством, что делает его полезным как для сухой, так и для жирной кожи. Независимо от типа, может естественным образом убрать угри, сделать кожу чистой. Хорошо увлажняет, сужает поры, придавая свежий цвет лицу.

Нанести чайную ложку чистого меда на лицо. Оставить на 10 минут. Смыть теплой водой.

Маска с куркумой

Куркума довольно часто используется для лечения угрей. Регулярное применение пасты из куркумы может помочь предотвратить закупорку пор, позволить коже дышать.

Смешать порошок куркумы с двумя столовыми ложками сока нима или мяты.

Нанести на пораженные участки. Оставить на 10 минут. Смыть теплой водой.

Лосьон с солью Эпсома

Часто входит в состав скрабов для лица и тела.

Смешать одну-две чайные ложки английской соли с несколькими каплями йода и горячей водой. Полностью растворите соль.

Остудить до комнатной температуры. Нанести смесь ватным тампоном на пораженный участок. Оставить на 5-10 минут. Смыть теплой водой.

Скраб с кукурузной мукой

Она действует как абразив, который легко очищает от грязи.

Смешать одну столовую ложку кукурузной муки с обычным очищающим средством для лица.

Перед применение распарить лицо, чтобы открыть поры.

Нанести смесь и помассировать круговыми движениями. Оставить на 10 минут. Смыть холодной водой.

Скраб с пажитником

Пажитник также является эффективным домашним средством.

Сделать густую пасту из свежего пажитника и воды.

Нанести пасту на пораженную область. Дать высохнуть. Смыть теплой водой.

Чистка лица апельсиновой кожурой

Апельсин — это богатый источник витамина С, который делает сияющим цвет лица.

Очистить фрукт. Отложить кожуру в сторону. Дать подсохнуть в течение нескольких часов. Затем просто почистить лицо.

Как предупредить меры профилактики

Не всегда удается избежать появления угрей. Ими страдает или когда-то испытывал такую проблему практически каждый человек. Чтобы уменьшить их количество, лучше соблюдать меры профилактики:

  • Мойте лицо каждый день или дважды, если кожа жирная и пористая;
  • Умывайтесь обязательно после тренировки или занятий спортом;
  • Пользуйтесь очищающими пластырями;
  • Используйте нежирный крем для ухода за кожей, который не забивает поры;
  • Отшелушивайте мертвые клетки 2-3 раза в неделю;
  • Подберите соответствующую типу кожи косметику;
  • Избегайте косметических средств, которые могут вызвать раздражение и закупорку пор;
  • Отрегулируйте питание.

Если домашние средства и все предпринятые шаги не помогают, обратитесь к дерматологу.

Избавиться от угрей на носу или другой части лица с помощью домашних средств не трудно. Главное не допускать, чтобы они не превратились в гнойные прыщи, которые оставляют следы в виде темных пятен. А иногда и шрамы.

Источник

Сколько неприятностей может доставить человеку прыщ на носу. Быстро избавиться от него в кратчайшие сроки – вот задача, над которой ежедневно задумываются тысячи людей. Рассмотрим самые эффективные способы быстрого и бережного очищения кожи от прыщей на носу.

Прежде чем приступать к  решению проблемы, необходимо, установить ее источник.

Причины

Гормональные нарушения

Этот фактор в большинстве случаев провоцирует риск развития прыщей. И если прыщи в подростковом возрасте весьма типичны, то появление на коже большого количества воспалений в более зрелом возрасте должно стать поводом обратить внимание на состояние своего здоровья. Причинами гормональных сбоев могут стать предменструальный период у женщин, стрессы, нервное переутомление. В таких случаях прыщи довольно быстро проходят, а внешний вид кожи возвращается в норму. В других случаях, когда косметическое лечение не приносит особых результатов, а болезнь прогрессирует, следует немедленно обратиться за консультацией к врачу.

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта

Появление прыщей может говорить о несбалансированном питании, либо зашлаковывании организма. В таких случаях целесообразно обратить внимание на свой ежедневный рацион, обогатив его натуральными фруктами, овощами и сведя к минимуму процент жареной, копченой, жирной пищи.

Перегрузка сердечно-сосудистой системы

Являясь отражением здоровья всего организма, кожа лица может подать человеку своевременные сигналы о его проблемах. Прыщ, вскочивший на носу, может быть результатом проблем с сердцем или сосудами.

Закупоренные поры

Известно, что область Т-зоны содержит довольно большое количество активных сальных желез. Поэтому она в большей степени подвержена появлению прыщей и других несовершенств кожи. Кроме того, именно здесь поры находятся ближе всего к верхним слоям эпидермиса, что также является немаловажным фактором риска.

Читайте также:  Признаки спида может быть сыпь

Можно ли быстро избавиться от прыщей на носу

Большинство методов, направленных на очищение кожи от прыщей, предусматривают комплексное использование специальной диеты, косметологических процедур и т.д. Однако бывают случаи, когда избавиться от прыщей нужно максимально быстро. Возможно ли это?

В случаях, когда близится торжественное событие или ответственное мероприятие, а состояние кожи оставляет желать лучшего, на помощь может прийти механическая чистка лица. Специальные косметологические процедуры, направленные на удаление прыщей с лица, значительно улучшат  внешний вид. Но, прежде чем решаться на этот шаг, необходимо убедиться в том, что они будут проводиться в максимально стерильных и безопасных для кожи условиях. С особой осторожностью к механической чистке стоит отнестись обладателям чувствительной кожи.

чистка прыщей на лицеИ ни в коем случае не следует выдавливать прыщи самостоятельно! Нарушение этого запрета может привести к сильным отекам лица, распространению инфекции в глубокие слои кожи, формированию подкожных прыщей. После проведения механической чистки лица следует в течение нескольких дней воздержаться от употребления в пищу продуктов, способных вызвать появления воспалений (сладкое, острое, соленое, мучное). Для тех же, кому процедура кажется радикальным шагом на пути к здоровой коже, существуют иные способы ее оздоровления.

Мази для лечения прыщей на носу

Одним из наиболее эффективных способов помогающих убрать прыщи на носу являются мази, содержащие высокую концентрацию активных компонентов.

  1. Цинковая мазь. Благодаря противовоспалительному эффекту быстро подсушивает воспаления, делая их менее заметными, и ускоряет процесс восстановления кожи. Являясь популярным средством против прыщей, продается во многих аптеках и стоит в пределах 20 рублей. Подходит для всех типов кожи, кроме сухой и чувствительной. Наносится точечно на очаги воспаления.
  2. Скинорен. Лекарственное средство выпускается в двух формах. Крем подходит для лечения сухой кожи; при жирной или коже смешанного типа лучше делать выбор в пользу геля. Активным компонентом средства является азелаиновая кислота. Для достижения наилучшего результата его следует наносить на нос два раза в день. Лекарство не содержит антибиотиков, благодаря чему абсолютно безопасно в использовании. Стоимость Скинорена в аптеках составляет около 300 рублей.
  3. Зинерит. Эффект мази объясняется присутствием в ней таких активных веществ, как соли цинка, эритромицин (антибиотик, нормализующий активность бактерий). Контролируя работу сальных желез, средство значительно уменьшает их количество. Продается в аптеках, стоит около 400 рублей.
  4. Левомеколь. Эффективное средство может быть использовано даже при наличии глубоких, а также болезненных прыщей. Обладая анестезирующим эффектом, ускорят процессы регенерации тканей, устраняя очаги воспаления. Препарат наносится непосредственно на воспаленные участки. Курс лечения не должен превышать две недели: в противном случае у человека развивается привыкание к препарату, из-за чего его эффективность будет снижена. Цена мази – 100-120 рублей.

Народные средства против прыщей на носу

Несмотря на то, что народные средства в большинстве своем не рассчитаны на достижение мгновенного эффекта, многие из них заслужили внимание благодаря своему благотворному влиянию на кожу.

Одним из наиболее эффективных способов убрать прыщи, считается средство направленное на глубокое очищение кожи – маска на основе глины. Готовится она крайне просто. Обычная лечебная глина разводится водой до консистенции сметаны, после чего она наносится на лицо тонким слоем до полного высыхания. Выбирая тип косметической глины, стоит обращать внимание, в первую очередь, на состояние кожи. Нормализовать деятельность сальных желез помогает черная глина. Зеленая глина отлично подойдет для сужения расширенных пор.

черные точки на носу фото Хорошую маску против прыщей и жирного блеска также можно приготовить из порошка бадяги. Для этого вещество разводится водой до состояния кашицы и держится на лице в течение 10 минут. Процедура хороша тем, что насыщает глубокие слои кожи кислородом, отшелушившая с поверхности лица омертвевшие клетки. Тем не менее, маски из бодяги нежелательны при повышенной чувствительности кожи. Многие также отмечают после ее использования легкое покраснение лица.

Отличным природным антисептиком, проверенным временем является мед. Смешав его в равных количествах с оливковым маслом и введя в полученную смесь яичный желток, можно получить рецепт еще одной очищающей маски. Систематическое использование меда для кожи не только очистит ее от прыщей, но также насытит витаминами и минералами.

Несмотря на то, что использование масок может достаточно быстро привести к желаемому результату, бросать лечение не стоит сразу после того как кожа очистится полностью. Закрепление результата, полученного в процессе лечения, играет не менее важную роль в поддержании красоты и здоровья кожи.

Предотвратить дальнейшее появление прыщей на носу

Все описанные выше способы помогают убрать прыщи на носу и являются достаточно эффективными. Однако для того, чтобы полученный результат сохранился надолго, желательно выработать у себя ряд ценных и полезных для кожи привычек.

  1. Организованный режим сна и отдыха. Как и любому органу, коже лица нужен полноценный отдых. Так она приобретет свежий и отдохнувший вид, а риск появления прыщей и других воспалительных элементов снизится до минимума. Здоровый сон способен сбалансировать работу всего организма, снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
  2. Соблюдение правильной диеты. Для поддержания здоровья и красоты кожи полезно включить в рацион такие продукты как: молоко, нежирное мясо, рыба, морепродукты, свежие овощи и фрукты. Очень полезной для кожи является гречневая крупа. Спровоцировать появление воспалений может чрезмерное количество употребления выпечки, копчёностей, газировки, чипсов.
  3. Полный отказ от вредных привычек.
  4. Грамотный подход к выбору косметических средств. При жирной коже, склонной к появлению прыщей, лучше всего пользоваться ухаживающими средствами с максимально легкой, нежирной текстурой. Использование декоративной косметики лучше сего свести к минимуму.
  5. Дозированная нагрузка на нервную систему.

Видео: маска от комедонов на лице.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник