От чего бывает угревая сыпь на спине

Откуда берутся прыщи на спине

У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин по большому счёту всего две: внешняя и внутренняя. Ну а дальше, как водится, есть нюансы.

Внешние причины

Речь о тех случаях, когда высыпания становятся воспалительной реакцией кожи на неблагоприятное окружение. Чаще всего к такой реакции приводят :

1. Недостаточная гигиена. На коже в зоне лопаток много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи. У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко второй категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
2. Синтетическая одежда. Если одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать, то синтетика зачастую играет роль своеобразного термоса. Из-за плохой вентиляции мы активнее потеем, пот остаётся на коже и, как и жир, улучшает самочувствие и личную жизнь микробов. Со всеми вытекающими.
3. Слишком облегающие плотные футболки и свитера. Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
4. Распущенные волосы. Они делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
5. Использование неподходящего крема или лосьона. Например, излишне жирное солнцезащитное средство может прекрасно беречь спину от солнечных лучей, но при этом безбожно забивать поры, увеличивая риск воспалений.

На самом деле это не полный перечень внешних причин. Наука честно признаётся, что не всегда может отловить ситуации, которые являются предпосылками сыпи. Это связано и с индивидуальными особенностями каждого человека и с тем, что порой прыщи возникают по, казалось бы, совершенно смехотворным поводам . Например, их причиной может стать обычный рюкзак или же ваша любовь к езде на машине (сиденье давит на спину, раздражает кожу — и вот вы уже обладатель акне).

Внутренние причины

В их числе медики упоминают :

1. Генетику. Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
2. Изменения гормонального фона. Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы — это связано с перестройкой организма. У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
3. Стресс. Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно. Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему, которые, в свою очередь, уже провоцируют высыпания.
4. Особенности питания. Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом (с их списком вы можете ознакомиться здесь) и молочка. Не то чтобы связь между рационом и прыщами на спине была доказана однозначно, но исследования Американской академии дерматологии показывают: диета помогает избавиться от акне.
5. Побочные эффекты лекарств. Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
6. Скрытые заболевания. Эндокринные нарушения (диабет), сбои в работе печени (гепатиты), мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта — всё это может проявляться сыпью.

Как избавиться от прыщей на спине простыми способами

Бывает, что причины возникновения сыпи практически очевидны. Достаточно проанализировать перемены в образе жизни, которые предшествовали появлению акне. Возможно, вы стали активнее тренироваться? Или в вашем гардеробе появилась вещь, из которой вы не вылезаете? А может, вы начали пользоваться новыми средствами для ухода за кожей тела?

Если у вас на примете оказался подобный триггер, попробуйте на время исключить его (отложите удобное платье или свитер, вернитесь к привычной косметике) и проследите за состоянием кожи. Улучшения дадут однозначный ответ.

Если очевидной причины нет, действовать надо комплексно. Вот что медики рекомендуют предпринимать в первую очередь.

1. Чаще принимайте душ

Обязательно — после каждой тренировки. Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.

2. Используйте антибактериальное мыло или гель

Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений. Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию — очищающие средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.

Хорошо зарекомендовала себя и косметика с маслом чайного дерева.

3. Сделайте высокую или короткую причёску

Ваша цель — убрать раздражающие волосы со спины.

Кстати, когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.

4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом

В том числе это касается солнцезащитных кремов и питательных лосьонов. По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.

16 лучших солнцезащитных средств для лица и тела →

5. Переодевайтесь, если вспотели

Ездите в жаркой маршрутке или активно бегаете по офисным делам, но возможности принять душ на работе нет? Тогда возите с собой сменное платье, футболку, рубашку и переодевайтесь, как только вспотеете. Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.

6. Носите свободную одежду из натуральных тканей

Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.

7. Пересмотрите рацион

Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель… Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.

15 необычных овощных салатов →

8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете

Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.

9. Позвольте себе расслабиться

Бывает и так: чем меньше стресса — тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?

Как снять стресс и обрести душевное равновесие →

Как лечить прыщи на спине

К сожалению, простые средства помогают не всегда. Если вы скорректировали образ жизни, однако в течение недели-двух количество прыщей не уменьшилось, обязательно обратитесь к терапевту или дерматологу. Возможно, сыпь — симптом нарушений в работе организма.

Медик подробно расспросит вас об образе жизни и здоровье, а также попросит сдать анализ крови (опционально — сделать соскоб). По результатам исследований будет назначено дальнейшее лечение.

Прыщи на спине могут быть одним из первых симптомов диабета или гепатитов.

Если анализы показали, что со здоровьем внутренних органов всё окей, дерматолог может назначить вот что:

1. Лечебные кремы и мази. Существует много препаратов для наружного применения, которые помогают обуздать акне. Некоторые из них борются с чрезмерной выработкой кожного сала, другие эффективно убивают бактерии. Такие средства могут содержать как уже упомянутые салициловую кислоту и бензоилпероксид, так и более мощные ингредиенты вроде ретиноидов и антибиотиков.
2. Таблетки. Они воздействуют не только на кожу, но и на весь организм изнутри. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты (например, противозачаточные средства), изотретиноин (биоактивная форма витамина А). Здесь важно помнить: у этих препаратов может быть довольно серьёзная побочка, поэтому самолечение недопустимо!
3. Лазерные процедуры. С помощью специального прибора, генерирующего лазерный луч определённой интенсивности, медик разрушает скопления микробов под кожей. И количество прыщей уменьшается.
4. Химические пилинги. Их основное действующее вещество — кислота в той или иной концентрации. Пилинг позволяет довольно безболезненно снять поражённый верхний слой кожи, выровнять её рельеф.
5. Дренажные процедуры. Они помогают вывести наружу содержимое кист — гнойных образований глубоко в коже.

Какой из видов процедур будет эффективен именно в вашем случае, подскажет врач. И ещё раз повторим: не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не проморгать серьёзное заболевание.

Порой мы даже не замечаем, как в один прекрасный день на спине появляются всеми ненавистные прыщи. Угри на спине беспокоят женщин, мужчин, подростков. Это явление частое. Что такое угри, каковы причины их появления на спине, как с ними бороться, и какие методы лечения действенны, рассмотрим ниже.

Угри и их разновидности

Угри представляют собой кожные высыпания в результате воспалительных процессов сальных желёз. Дальнейшее развитие кожного заболевания зависит от кожных характеристик человека и причин его возникновения. Единой классификационной таблицы разделения угрей по тем или иным параметрам нет из-за множества влияющих факторов. Несмотря на это, можно условно обозначить существенные различия, чтобы выбрать оптимальный вариант лечения:

1. Угри воспалительного характера (красные бугорки) образуются в результате нагноений и воспалений в клетках кожи. С течением времени кожа в зоне воспаления утончается и через неё просвечивается гной. Возникают болевые ощущения при мельчайшем соприкосновении с очагом воспаления. Угри, вызванные воспалительными процессами, разделяют на несколько типов: папулы и пустулы.

Папула – плотное выступающее образование красного цвета, достигающее размером до 3 см. По западной классификации кожные образования с диаметром больше 1 см называют узлами. Прилегающие к папуле участки кожи начинают гноиться и отекать. Цветовая гамма папулы различна в соответствии с её видом: от розового оттенка до синего. При надавливании на папулу её окраска меняется на бледную. Гноя в папуле не видно.

Пустула – гнойничок, образующийся в результате воспалительного процесса в кожном покрове. Пустулы могут возникнуть сами, либо из папул, если в ней развивается патогенная микрофлора. По размерам могут достигать до 10 мм. Гной, содержащийся в пустуле, покрыт неплотной кожной оболочкой, которая нередко лопается.

2. Угри, образующиеся без воспаления. Представляют собой небольшие образования в форме маленьких шишек, не отличающиеся от цвета кожи. В результате неверного лечения можно легко занести инфекцию и они сразу перейдут в первую группу. Возникают при закупорке протоков сальных желез или самого устья волосяных фолликулов. Пробки образуются из кожного жира с примесью ороговевших клеток кожи. Угри этой группы делятся на два вида: открытые и закрытые.

Угри открытого типа отличаются тем, что образуются в виде черных точек в процессе закупорки верхнего слоя эпидермиса. Первоначально жировая пробка белого цвета, но с течением времени происходит окисление и она приобретает более темные тона.

Угри закрытого типа представляют собой белые пупырышки, образующиеся в результате закупорки в нижних слоях эпидермиса. По размерам могут достигать до 3-х миллиметров.

Попытки выдавить гной самостоятельно приводят к плачевным последствиям. Закрытые угри весьма незаметны на глаз. Чаще всего образуются на лбу, подбородке и щеках. Имеют свойство объединяться с соседними прыщами и заполнять единое пространство, где накапливается гной.

Обратите внимание, существует миф, что угри — это косметический дефект. На самом деле, это заболевание и они могут влиять на вашу самооценку и настроение. Можно впасть в депрессивное состояние.

Причины появления угрей на спине у мужчин

Основные причины, которые приводят к возникновению угрей на спине у мужчин, подразделяются на следующие пункты:

1. Нарушение гормонального фона, которое приводит к выработке излишнего кожного жира. Это служит хорошим подспорьем для развития инфекций.
2. Несоблюдение личной гигиены или использование неправильных приемов ухода за телом.
3. Употребление анаболических средств для роста и обновления мышечной ткани.
4. Потливость при физических и иных нагрузках может приводить к закупорке пор с дальнейшим развитием событий.
5. Неправильный рацион питания или даже заболевания желудочно-кишечного тракта.
6. Кортизол, образуемый в организме при стрессовых ситуациях, тоже может влиять на развитие угрей.
7. Выбор одежды из синтетики или из другого материала, не позволяющей коже «дышать».
8. При интоксикации организма кожа выполняет выделительную функцию, избавляя организм от токсичных веществ и шлаков.
9. Различные заболевания (корь, проказа, сифилис) и т. д.

Причины появления угрей на спине у женщин

Помимо внешних причин, таких как ношение одежды из синтетики, неправильное питание, несоблюдение правил гигиены, выбор не тех косметических средств, следует учитывать и внутренние причины, влияющие на развитие угревой сыпи на спине у женщин:

1. Нарушение эндокринной системы. Дисбаланс гормонов.
2. При беременности тоже происходит гормональная перестройка организма.
3. Половое созревание, что, безусловно, влияет на гормоны.
4. Заболевания ЖКТ, мочеполовой системы.
5. Авитаминоз. Нехватка в организме витаминов приводит к инфекциям кожи, в частности, витамина В5.

Причины появления угрей на спине у подростков

Наследственность является одной из основных причин появления угрей. У девочек с началом менструального цикла и у мальчиков во время полового созревания наблюдается гормональная активность. Что и служит одним из причин появления угрей на спине. Угри у подростков могут возникнуть также из-за желудочно-кишечных заболеваний, стрессовых ситуаций, потливости и приема анаболиков.

Ошибочно мнение о том, что угри у подростков возникают из-за гормональной активности. Ученым удалось выяснить, что высыпания на спине появляются вследствие влияния многих гормонов, в особенности тестостерона. Угри у девочек в постпубертатном периоде явление редкое. Иначе можно говорить об ином серьезном заболевании (например, синдром Кушинга).

Методы лечения угревой сыпи на спине

Медикаментозное лечение

Прибегать к медикаментозным средствам следует только по назначению врача. Эндокринолог и гастроэнтеролог пропишут вам необходимые анализы. После успешной диагностики вас отправят к дерматологу.

Врач определит причину возникновения угревой сыпи на спине и назначит соответствующие препараты. Как правило, мази, содержащие фтор, противопоказаны. Как правило, в качестве медикаментозного лечения, врачом может быть предложено:

• Гормональные средства. Такие препараты может назначить только врач, после проведения обследования.
• Витамины группы A, B, РР, калий, цинк, клетчатка. Витамины можно купить самостоятельно в аптеке и принимать по инструкции. Но лучше проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать правильный набор витаминов и микроэлементов, а так же дозировку. Не стоит забывать, что витаминный комплекс зависит от сезона. Неправильная дозировка может привести к гипервитаминозу.
• Мази с серой, крем ретинол, дифферин, и др. Список препаратов большой. Мазь нужно подбирать совместно с врачом, чтобы состав максимально подходил (на основании анализов).

Возможно, Вам будет интересно: Как избавиться от прыщей при помощи мази Левомеколь

Народные методы:

Помимо медикаментозного лечения можно использовать народные средства от угревой сыпи.

• Лечению угрей способствует прием ванны с добавлением разведенного раствора марганцовки. Для приготовления раствора необходимо растворить в небольшом количестве теплой воды несколько крупинок вещества. Добавлять в ванну получившийся раствор до того момента, пока вода в ней не приобретет светло-розовый цвет. Следует находиться в ванной не более 15 минут. После приема ванны желательно принять душ. Не нужно натирать спину полотенцем после процедуры, дабы избежать распространения бактерий. Ванны с марганцовкой можно принимать ежедневно.
• Ванны с морской солью обладают таким же эффектом, как и с марганцовкой. На 100 литров горячей воды в ванной потребуется примерно 1000 грамм соли. Продолжительность лечебной процедуры — не более 25 минут. Для эффективности можно принимать ванны с солью через день.
• Березовый деготь выполняет неплохую функцию в борьбе с угрями. Можно приобрести дегтярное мыло или купить березовый деготь. Деготь можно добавить в бутылочку с жидким мылом. На 300 мл жидкого мыла добавить 1 мл березового дегтя и пользоваться как средством для умывания.
• Смесь глины с морской солью также отличное средство против угрей. Первоначально надо растворить соль в воде, примерно на 250 мл воды потребуется 1 чайная ложка соли. Потом добавлять в раствор глину до образования кашеобразной массы. Наносится на спину, тем самым хорошо подсушивает кожную сыпь. После 20 минут — смыть под душем. Использовать — 1-2 раза в неделю.
• Есть ещё очень простой и быстрый рецепт. В бутылочку 1% раствора салициловой кислоты необходимо добавить 4 капли чайного дерева. Наносить исключительно на очищенную кожу. Протирать кожу на спине — 2-3 раза за сутки.

Выдавливание угрей

Выдавливание угрей — нежелательная процедура. При выдавливании травмируется ткань и сосуды. Через рану можно занести инфекцию. Но если вы надумали выдавить их, то следует взять во внимание несколько рекомендаций. Первоначально нужно очистить кожу антибактериальным средством. Протереть это место салициловой кислотой при помощи специального напальчника. После процедуры очищения переходим к самому процессу выдавливания, предварительно надев резиновые напальчники, поверх намотав их бумажными салфетками. Обработать ранку спиртом и бензоил пероксидом. Как эту процедуру делает профессионал смотрите в этом видео.

Профилактика угревой сыпи

Первым делом, важную роль в профилактике угрей играет соблюдение ежедневной гигиены. Возьмите за правило, сперва мыть голову, а потом — тело. Так как шампунь способствует закупорке пор. Мочалку лучше иметь из натурального материала. Мочалка из синтетики может вызвать раздражение и усугубить ситуацию. Так же следует отказать от жесткой мочалки, так как она может «сдирать» угри. От использования скрабов желательно отказаться, чтобы не травмировать кожу и не «сдирать» прыщи.

Обрабатывайте кожу антисептическими средствами, будь то салициловая кислота, раствор фурацилина или мазь. Ихтиоловая мазь вполне справляется с функцией дезинфекции. Ихтиол проникает вглубь эпидермиса, устраняя инфекцию изнутри.

Часто угри появляются из-за неправильного питания, нехватки витаминов и минералов. Злоупотребление фаст-фуда, алкоголя, курение, употребление большого количества сладкого (легко усваиваемых углеводов), употребление большого количества жирной пищи, всё это приводит к закупорке пор, что является причиной угрей. Если у вас проблемная кожа, от таких продуктов лучше отказаться, употреблять больше фруктов и овощей, пить больше жидкости.

Витамины от угрей

В условиях современного городского ритма жизни сложно успевать правильно и полноценно питаться и вести здоровый образ жизни. Питаться фаст-фудом приходится. В этом случае необходимо прибегнуть к витаминам.
Следует принимать витамины группы А, Е и В, также серу, хром, омега-3, цинк, жирные кислоты. Рецидивы нехватки витаминов наблюдаются осенью и весной. С целью сбалансирования веществ в организме, следует принимать витаминно-минеральные комплексы (например, Аевит, Цинктерал, Пентовит).

Изучив общую характеристику и причины возникновения угрей, можно сделать вывод: угри на спине — это болезнь, требующая особого внимания. Не надо также пренебрегать средствами профилактики. Если следовать всем рекомендациям, то ваша кожа вновь обретет здоровый вид.