Переход на сыроедение сыпь
Главный очистительный криз на сыроедении через лицо – далеко не частое явление. Чаще всего у людей токсины после перехода на живое питание выходят другими способами. Но у некоторых через кожу лица. Так было у меня… И недавно я получила два сообщения от людей с аналогичной проблемой… С них и начну:
“Валентина, добрый день!
Как это обычно бывает, в поисках ответов на вопросы, через поиск, нашел ваш сайт, и меня привлекла ваша история, о том, что вы испытывали сложности с очищением организма через лицо. Хотелось бы узнать, сейчас, уже с чистым лицом, вы для себя какие-то сделали выводы, не могли бы вы дать какие-то советы, мне. Я чуть меньше года вегетарианец. Чуть больше месяц я сыроед. Сколько себя помню, страдал от высыпаний на лице (акне). Честно говоря был убежден, что стоит мне отказаться от мяса, а затем перейти на сыроедение, как мои проблемы с кожей лица исчезнут. Я провёл лечебное очистительное голодание по Оганян, 21 день. 11 дней голодал и 11 дней выходил на соках. Затем вышел из голодания и начал питаться только фруктами и овощами. Но какого же было мое разочарование, когда я увидел, как моё лицо обсыпает мелкими, красными прыщиками, которые сильно болят, к тому же, как мне кажется не вызревают, а просто красуются на поверхности лица ???? прочитал вашу историю, и мне честно говоря стало не по себе )) я без малого 10 лет борюсь с акне, и мне кажется что ещё год, я просто не смогу психологически этого пережить. Я уже сижу дома месяцами, не могу появиться в обществе. А проблема никак не решается… буду вам очень признателен, если у вас найдется немного времени, чтобы поделиться своим опытом и возможно какими-то советами. Спасибо!”
“Валя привет )) начала сыроедить с конца зимы, последние 2-3 месяца очень испортилось лицо (((( и чуть шея и спина наверху, хотя такого не было раньше, были проблемы с лицом До, но прыщи были совершенно иные…
в общем, очень меня печалит это, прямо до слез (( скажи пожалуйста ты делала какие-нибудь маски на лицо в тот период? я делаю глиняные, натуральные, но пока сдвигов нет (( как вообще выдержала тот период с проблемным лицом?
я понимаю, что нужно время, бросать не собираюсь, но очень страшно выглядит мое лицо ((”
Если бы вы знали, КАК я вас понимаю! Я ходила с такой проблемой целых 9 месяцев с начала перехода на сыроедение… Это тяжело, очень тяжело. И кожа у меня всегда проблемная была. Вечно ходила раньше в косметологии на всякие там чистки лица, после которых дня 3 нереально выйти на улицу (такое страшное лицо). Только лишь когда я пила противозачаточные таблетки, тогда кожа была поразительно идеальной. Сразу скажу, что перетерпеть этот период ужасного лица на сыроедении обязательно стоит, потому что потом кожа будет хорошей, вы будете умывать ее только водой, а она будет выглядеть замечательно.
Я помню, как это было тяжело морально… Это вообще ад был какой-то… как на меня все смотрели… в автобусе, например, ну и на улице, конечно же… Помню в автобусе как-то раз девушка на меня ТАК выпучилась, что я ее спросила: ‘что?!’, после чего она сразу отвернулась и больше не пялилась на мою жуткую сыпь.
Делать в данной ситуации ничего по большей части не нужно. Вам понадобится только ВРЕМЯ. Дайте вашему организму время на то, чтобы очиститься от токсинов. Дело в том, что у каждого человека токсины выходят очень по-разному. У кого-то в виде головных болей, у кого-то в виде слабости и упадка сил, у кого-то в виде головокружений и т.д. и т.п. А у кого-то через кожу. Просто воспринимайте это явление не как болезнь, а как очищение вашего тела. Ведь это так и есть! Настройтесь на то, что кожа может очищаться долго, может тоже около года, как у меня. Но, кстати, если вы не будете есть орехи, семечки, бобовые и злаки, то процесс улучшения кожи лица значительно ускорится. Мой совет – делать акцент на фрукты и ягоды, ну и зелень. Голодания проводить необязательно (тем более если вы женского пола, ведь иначе у вас сильно замедлится метаболизм, и вы будете толстеть даже от фруктов). А вот пить побольше воды – только на пользу пойдет. Но акцент именно на фруктах.
Просто знайте, что ваша кожа обязательно очистится, 100%, это ФАКТ. Иначе не может быть. Это не вечный процесс!
У меня, кстати, тоже до сыроедения прыщи были иные, а не такие, как во время этого очистительного криза. Таких прыщей и такой сыпи у меня никогда в жизни было!! Масок глиняных я не делала, только мазала лицо свежим алоэ, хотя это не помогало. Чистотелом пробовала мазать, тоже толку ноль. Главное, умывать лицо только водой, никаких средств косметических не использовать, т.к. этим кожа будет только больше засоряться.
Как я выдержала этот ужасный период? Тяжело было, что уж тут говорить. Но я оставалась на позитиве, потому что я знала, что меня ждет впереди))) Чистая кожа, чистое тело, крутое самочувствие и просто кайф!!! Вдохновение – вот что важно! И никогда не сдаваться, даже если тяжело!
Посмотрите, вот такая кожа была у меня 9 месяцев после перехода на сыроедения (периодически становясь то чууууточку лучше, то опять ужаснейше):
А теперь такая (умываю лицо только водичкой с утра буквально пару секунд, и все!):
И еще сообщение от сыроежки с подобной проблемой:
“Валентина, добрый день. Пожалуйста, не оставьте без внимания мой вопрос. У меня жуткая паника, я не знаю что мне делать. На чистом сыроедении я месяцев, с лета практически только на фруктах и зеленых коктейлях, из жирного только грамм 50 льна или тыквенных семечек, иногда авокадо. У меня всегда была проблема с кожей из-за гормонального дисбаланса. С переходом на сыроедение стало больше сыпать, но продолжала пользоваться всякими там спец. средствами для кожи. А две недели назад меня стало обсыпать все больше и больше, никакие средства не помогали, сейчас ничем не пользуюсь. Обсыпало все лицо, всю шею, грудь, немного спину мелкими гноящимися прыщичками, и вроде этой гной на поверхности, его убираешь, а оттуда прям кровь сочится. У меня никогда в жизни такого не было. Просто я знаю Вашу историю, видела фото Вашей сыпи, я не вижу, чтобы она у Вас была с гноем, просто сыпь. И у меня еще и шея вся и грудь. Я в жуткой панике. Я не знаю, может у меня то гормональный сбой еще больше усугубился из-за похудения (я весила 48, теперь 42 при росте 163 ), и что теперь делать. Или это все-таки такая чистка жесткая. На улице жара, а я из дома не выхожу даже, потому что лицо реально очень страшное. На работе взяла отпуск, а что делать на следующей неделе, мне ведь с людьми работать. А у Вас кожа тоже жирнилась, когда была эта сыпь? Мне очень страшно, так хочется бросить всю эту затею, еще муж , родители постоянно говортя, что я себя угрублю, мало того, что кожа да кости, еще и эти жуткие прыщи. Валя, что мне делать?“
Так вот, у меня тоже сыпь с гноем была… Просто я все выдавливала постоянно. Не могла смотреть на эти гнойнички, это ужасно. И причем когда я давила один прыщик, то гной вылазил всюду вокруг… Было ощущение, что у меня под кожей один сплошной гной….. И тоже потом кровь сочилась из-под гноя… Я, кстати? при росте 162 см до 40.6 кг худела. Это жестка чистка у вас, 100%!!! У меня потому что то же самое было! Только у меня именно на лице, а у вас еще и на других участках. А так то же самое. Да, и тоже жирнилась кожа… но я ее только водой умывала и ничем больше… И причем когда умывала, то казалось будто бы я жир по лицу размазываю… тем не менее я терпела и не бралась ни за какое средство для лица. И после умывания лицо еще сильнее краснело и воспалялось…. Очень советую вам убрать из рациона лен, т.е. только нежирное есть, ТОЛЬКО ФРУКТЫ. Это очень помогает! И никаких таблеток не принимать, ничего, потому что все это потом точно также через кожу будет выходить в виде сыпи…. Понимаю очень ваше состояние, я ведь сама через это прошла, тоже в шоке и панике была, родные тоже сильно беспокоились, мои родители всех знакомых обзванивали, отправляли меня даже к шаманам всяким, думали может меня сглазили… в косметологии тоже пихали меня… В общем, тут только фрукты, вода и время помогут, и отказ от средств всяких. Все будет хорошо!!!!!!!!;)
=$postovoy?>
Источник
Одним из камней преткновения в процессе перехода на сыроедение являются очистительные кризисы. Эти процессы пугают многих начинающих Сыроедов. Большинство из них бросают эту затею и переходят на обычное питание, или на вегетарианское, но не сыроедческое. Некоторые идут к врачам, которые окончательно их запугивают, ставят диагнозы и, не дай бог, начинают лечить.
Что такое очистительный кризис?
Это интенсивное очищение организма от накопленных шлаков и токсинов, при котором человек себя чувствует больным, нездоровым, ослабевшим. Могут быть эмоциональные очистительные кризисы.
Что же такого происходит при сыроедении, что у большинства людей начинают происходить разного рода чистки? В чём их причина?
Всё дело в том, что у традиционно питающихся людей организм работает в режиме складирования шлаков. У всех, кто когда-нибудь принимал лекарства, или употребляет много денатурированной пищи, происходит переход в такой режим. Это означает, что все токсины и шлаки, которые организм не в силах вывести наружу упаковываются и капсулируются в самых безопасных местах тела, с его точки зрения. Обычно это жировые ткани и межклеточное пространство у полных людей, суставы и соединительные ткани у худощавых. Организм упаковывает в эти места шлаки, которые не успевает или не в состоянии вывести через органы выделения. Благодаря этому многие взрослые люди могут подолгу питаться всем подряд или чем придётся и практически не болеть. А в случае болезни принимают лекарства, и все шлаки в виде слизи, паразитов, непереваренных остатков оседают в теле. Когда человек питается стандартно, как принято в обществе, организм не успевает очищаться от токсических веществ и находит выход в их накоплении в своеобразных депо, где всё это капсулируется и медленно разлагается. В дальнейшем, это приведёт к болезням, но пока человек живёт и не сильно от этого страдает.
Что происходит при переходе на сыроедение? Вредных веществ попадает намного меньше, энергии для усвоения и переваривания тратится намного меньше, резко возрастает иммунитет. Наконец у организма появляются силы для очищения. Здоровые клетки начинают получать полноценное питание, паразиты перестают подкармливаться. В результате всех происходящих процессов и изменений склады накопленных шлаков и ядов начинают вскрываться и выводиться. Если этот процесс набирает силу происходит очистительный кризис. Шлаки бурно выводятся разными способами, что и проявляется в болезненных и неприятных процессах. Человек думает: «Ну вот, жил не тужил, ел всё вкусненькое, а теперь перешёл на фрукты-овощи и на тебе такие страдания». И… многие возвращаются на тот берег, от которого отплыли. Выдерживают чистки те, кто имеет веские мотивации, серьёзные проблемы со здоровьем, высокий уровень духовного развития и осознания процессов, которые происходят.
Какие очистительные кризисы бывают:
Слабость и утомляемость. Может падать физическая сила. Чаще, чем привычно наступает усталость и упадок сил. Это обычно происходит первые недели и несколько месяцев. Причём не постоянно, а изредка.
Частое явление – это появление язвочек во рту. Это происходит у 70-80% переходящих на сыроедение. Зачастую через 3-4 недели после начала сыроедения. Проходит через 2-7 дней после появления также внезапно как и появляется. Иногда повторяется несколько раз, 1 раз в 2-3 месяца.
Насморк и выделение слизи проявляется очень часто. Чистятся дыхательные пути, лобные и гайморовые пазухи. Появляется насморк, отхаркивается слизь из горла. Может продолжаться до нескольких недель. Важно не лечить, не капать, не принимать лекарств, оставаться на сыроедении. Помогает кратковременный голод. Периодически может повторяться до полного выведения слизи.
Головные боли – нередкое явление при переходе на сыроедение, особенно для людей в возрасте. Чаще всего бывает у любителей кофе, курильщиков, любителей сладкого.
Нагноение глаз. Чистка глаз и лобных пазух от слизи и гноя. Может продолжаться до нескольких недель. Особенно проявляется по утрам. После этого может улучшаться зрение. Можно промывать глаза травами.
Сыпи, кожные проблемы. Это могут быть раздражения на коже, прыщики, зуд, гнойнички, фурункулы. Если так происходит, необходимо планировать цикл очищения печени, как впрочем, и при других пунктах.
Нагноения на пальцах рук или ног, иногда между пальцами. На пальцах начинаются и заканчиваются различные энергетические каналы. Так они чистятся. Важно терпеть, можно смачивать настойкой прополиса, маслом чайного дерева.
Понос – радикальная чистка через кишечник. Можно только приветствовать, не пугайтесь. Если очень мешает жить, поголодайте день насухо. Продолжайте сыроедить.
Тошнота, иногда рвота. Это признак серьёзной зашлаковки внутренних органов. Лучше всего поголодать пару дней, почистить кишечник.
Боли в желудке и поджелудочной проявляются тогда, когда работа и структура этих органов нарушена. Начинается их восстановление, часто болезненное. Особенно ярко проявлено, когда человек налегает на кислые фрукты. Чтобы смягчить чистку перейдите больше на овощи, сладкие фрукты.
Очищение лёгких проявляется в виде хриплого кашля, отхаркивания слизи. Часто возникает у бывших курильщиков, а также при совмещении сыроедения и интенсивных физических нагрузок. Может продолжаться до нескольких недель. Затем иногда повторяться на более короткие периоды.
Повышение температуры, иногда за 40 градусов. Чаще всего проявляется у детей, которых перевели на сыроедении, а также у юных и молодых людей. У них ещё достаточно крепкий иммунитет и в то же время уже зашлаковано тело. Важно не пугаться, не принимать лекарств и жаропонижающих. Если температура за 40, делайте холодные компрессы, можно настаивать жаропонижающие травы и ягоды. Но тут нужно быть очень осторожным. Чтобы не допускать подобного, следует учитывать важное правило — постепенность.
Обострение хронических заболеваний. Чаще всего проявляется у пожилых людей, могут обостряться геморрой, холецистит, боли в кишечнике, желудке, суставах. Если не пугаться и не принимать лекарства, вскоре боли проходят.
Выпадение волос. Бывает первые недели или пару месяцев, особенно если много слизи в голове и забиты сосуды головы. Затем волосы растут намного лучше, гуще, быстрее.
Не заживают раны. Обычно у сыроедов раны заживают намного быстрее. Они плохо заживают, когда рану организм использует для выведения токсинов.
Портятся зубы. Это бывает редко, чаще у людей в возрасте или когда уже много испорченных зубов. Если это происходит, важно сделать серию глубинных чисток (кишечник, печень, против паразитов). Это признак сильно нарушенного обмена веществ, отсутствия здоровой микрофлоры и зашлакованной ротовой полости и дёсен. А также вести полноценную гигиену ротовой полости.
Важно понять, что на сыроедении организм перестаёт складировать шлаки и начинает их удалять из тела. Он переходит совсем в иной режим работы. Поэтому, когда вы едите какую-то варёную, слизистую ненатуральную еду в какой-то момент, она уже не складируется, а выбрасывается из тела на следующий день. Например, кушаете всё свежее, живое, натуральное, а затем наелись картошки. На следующее утро — сопли из носа и горла. А раньше ели картошку каждый день и ничего. Или наелись сладостей, на следующий день понос. А раньше никаких проблем подобных не было. Раньше организм спокойно это складывал в депо до худших времён.
На сыроедении иммунитет возрастает и реагирует сразу.
Как избежать или уменьшить очистительные кризисы, когда токсины выводятся из своих депо в кровь, их должна нейтрализовать печень? Людей с чистой здоровой печенью в современном мире практически нет. Поэтому печень не справляется, и организм ищет другие пути очищения. Подключается кожа, носоглотка, слизистые, глаза, пальцы, кишечник, голова. Поэтому, в первую очередь важно вычистить кишечник и печень. Важно очиститься от паразитов, а также регулярно практиковать короткие голодания. Если печень вычистить перед переходом или в начале перехода на сыроедение, большинство очистительных кризисов можно избежать. Также очищение печени и чистка от паразитов способствует нормализации веса тела. Особенно это важно для худых людей, которые сильно теряют в весе при переходе, чем сильно пугают родственников, окружающих и самих себя и никак не выглядят рекламой сыроедения. Так вот, при чистой печени этого как правило не происходит.
Также помогают походы в баню, физические нагрузки, йога, бег, применения правил питания, дыхательные упражнения и медитации.
В случае кризисов обращайтесь за помощью не к врачам, а к опытным сыроедам/натуропатам.
Ещё бывают эмоциональные кризисы, когда обостряются беспокойства, суетливость, раздражительность, уныние. Эти состояния побуждают к агрессии, депрессии, спорам, грубости. Возможно, ваш уровень развития внутреннего мира не соответствует готовности естественного перехода на сыроедение. Помните, что переход на сыроедение – это не самоцель, а новый качественный этап естественного развития. Это путь к счастливой жизни и если вы чувствуете себя несчастными, то корректируйте внутренние и внешние процессы в себе и своей жизни. Дело не только в еде.
Чтобы избежать очистительные кризисы или свести их к минимуму:
— Осознайте свои мотивации перехода на сыроедение;
— Меняйте привычки постепенно;
— С началом перехода на сыроедение начните очищать печень (чит. книгу Андреаса Морица «Удивительное очищение печени»).
— Регулярно 1 раз в неделю голодайте. Можно начать сыроедение после 3-7-дневного голода.
— В моменты кризисов очищайте кишечник клизмой.
— Посещайте баню 1-2 раза в неделю.
— Тренируйте тело упражнениями.
— При необходимости меняйте круг общения. Общайтесь с единомышленниками, опытными сыроедами, мудрыми людьми.
Источник
Здравствуйте, уважаемые сыроеды! Я тоже сыроед.
с 10 марта 2010 г. я на сыроедении, с мая 2010 г. на моносыроедении. Уже привыкла к такому питанию, хорошо себя чувствую. только сильно похудела. При росте 170 см вес 47 кг. Моя основная проблема в том, что у меня жуткая сыпь на лице. Было время, в начале июня, кожа полностью очищалась. Теперь же все стало вылазить через лицо. Жутко. Люди добрые, посоветуйте, у кого-нибудь была такая проблема на сыроедении. Что помогло? Может поголодать?
У меня наоборот. Были до сыроеденья прыщики на плечах и груди. На данный момент пропали. Сыромоноежу с 20 марта 2010.
Жанна а как насчет того, что ваши прышики просто повылезали, потому что идет очищение кожи и этот процесс рано или поздно закончится. С голодовками не спешите. Думаю, нужно просто подождать(мое мнение).
Проблемы с кожей случаются на смешанном сыроедении.. На моно — все быстро проходит..)
я питаюсь моно. спасибо люди добрые, это просто переходный период. буду ждать.
Эти прыщи уже достали! Деморализция с ними приходит. Вроде ешь все как надо, а они лезут. Кто-нибудь изучал эту тему серьезно (кроме Паши С. ))) ) Может, это реакция на «мертвяк»? Вот поем я фиников — через 12 часов примерно вылезает наш «друг» или даже «друзья», может так продукты можно тестировать? Поэтому финики ем очень и очень редко…
Это просто наилучший способ для вашего организма очиститься! Я недоумевала, до СМЕ прыщей н было, а тут вдруг появились. На самом деле радоваться надо. Всех по разному чистит у кого понос, у кого рвота, а еще бывает сильная боль! И разрушение зубов. Это тоже кака выходит. Обычно имеется комплексное очищение организма, т.е. у одного человека то там, то там непорядок. Когда я сорвалась на мертвяк, а потом вернулось к СМЕ меня так какой-то мелкой сыпью украсило, неделю проходило! После очень сильного криза с головной болью, я каждому прыщику рада! Лучше уж они, чем головная боль.
Да. Эти прыщи уже достали. вы правы. Я уже думала через 6 месяцев сыромоно все уйдет. но нифига. уже 7 месяцев, а прыщи все никак не проходят. Я конечно понимаю, что это такой выход токсинов!
Причем — самый прикол — до сыроедения когда ела бутерброды с колбасой и пивом запивала ничего такого не было. кожа была идеальная. ну и чокопай тоже ела и пироженые. и лицо было нормальное! а ща какой-то как-будто конченный прыщавый блюдоман). ну надеюсь через год кожа очистится, а?у кого такое было люди?
У меня тоже были прыщи избавилась при помощи препарата Базирон. Прошли через 3 месяца! Попробуйте до это ничем другим не могла от них избавиться!
я тоже пользовалась Базироном. Спасибо. не надо такого счастья. это ж химия галимая.
Ну что сказать…тогда терпите, пока не пройдут сами!
Моё мнение — нужно чиститься. Клизьмы, голодания. Почитайте Эрета.
Жанна, скажите пожалуйста вы ещё на сыроед ? ) как ваше состояние кожи улучшилось ? )
Да. я все еще сыроед. Иногда бывают осознанные срывы. Но после тело быстро реагирует «это был шлак» головной болью и недомоганием, и я возвращаюсь на сырое. Состояние кожи замечательное. Все очень нравится. А пост (голодание) 1-2 дня делает с кожей такие чудеса, как будто посетила спа-салон. Голодание подсушивает все прыщики! Рекомендую.
Жанна, ааа серьезно????А как именно голодать???По сухому или с водой???Жаннна раскажи как прошли прыщи,почему,что ела,я сейчас на сыроедение перешел именно из за них проклятых.Хочу быть сыроедом с чистой кожей!!
Можно попробовать поголодать на воде для начала. Выбрать свободный день и провести его с книжечкой на диване, или по парку погулять. Лучше день этот провести в уединении, а еду спрятать подальше, чтобы соблазнов не было. Пить побольше воды, когда возникает голод. Можно сделать клизму, если совсем плохо, но я обхожусь без них. Про голодание много написано у Малахова, П. Брега, Арнольда Эрета, Синельникова.
Лучше перейти сразу на моноедение (так организм быстрее очистится). На этот период перестройки организма на новую платформу может уйти годик-полтора. Хорошо от прыщей почистить кишечник. Есть много практик, например Шанк Пракшалана. Она хорошо вымывает грязь. Единственно лучше выходить не на рисе (как пишут в трактатах), а на чем-то мягком, обволакивающем кишечним, например льняной муке.
Женись или Замуж, отличное средство от прыщей! Проверенно, народом.
Анна, не ну ты ебанько конечно…
Если вы не используете органические овощи и фрукты организму будет большой вред. В овощах и фруктах много пестицидов . Они как-яд для организма. Вот и сыпь . В Германии и Америке есть органические продукты . Не знаю как в России
Источник