Почему сыпь на шее у женщин

Почему сыпь на шее у женщин thumbnail

Наверняка предсказать вероятность появления прыщей у конкретного человека невероятно сложно. Еще тяжелее бывает определить, в какой именно области они способны возникнуть. Реже всего прыщи проявляются на шее. Особенность такой проблемы состоит в том, что избавиться от нее очень непросто. Чтобы можно было получить оружие для борьбы с прыщами, локализованными на шее, нужно знать причины появления подобной напасти. Их достаточно много.

Видите прыщики? Нет, и правильно. Не особо-то они красиво выглядят

Почему прыщи на шее становятся большой проблемой

Те прыщи, которые возникают на шее, могут быть названы «долгожителями». Если сыпь образовалась именно в этой области, ждать их исчезновения приходится невероятно долго. Кроме того, прыщи на шее, причины появления которых разнообразны, могут иметь разную степень выраженности. Всего несколько прыщей на шее способны сильно испортить жизнь, поскольку зачастую они подкожные. Выдавить их нельзя. Постоянно появляются болевые ощущения. Это, по сути, те причины, по которым подобные прыщи считаются особенно серьезной проблемой.

Это значит, что желательно не допускать их образования. Иначе процедура избавления от подобных прыщей может растянуться надолго. Но профилактика возможна только при условии, что известно как можно больше причин возникновения прыщей на шее. Тем более, знать эти причины полезно и при условии, если прыщи уже себя проявили. Самих причин немало, поэтому в них стоит разобраться по возможности подробно.

Причины, по которым на шее возникают прыщи

Очень неприятные прыщи на шее имеют причины самого разного характера, но при желании их получается объединить в «укрупненные» группы. Если в общем виде представить те причины, по которым способны образоваться прыщи, то получится следующий список.

1. Различные заболевания внутренних органов

Одна из наиболее «крупных» групп причин возникновения прыщей на шее. Например, к такой проблеме способны приводить болезни ЖКТ или щитовидной железы, диабет, увеличенная концентрация эстрогена. Прыщи, которые появляются по таким причинам, чаще всего подкожные, а это связано с дополнительными сложностями. Стержень прыща практически не способен пройти через кожный слой. В результате образуется очень сильное воспаление, накапливается гной.

Можно определить прыщи подобного рода по значительно увеличенным венам. На самом деле, с самими венами все в порядке. Причина столь неэстетичного вида шеи состоит как раз в наличии сильно распухших подкожных прыщей.

2. Использование некачественной косметики или парфюмерии

По такой причине возникают прыщи ярко красного цвета. По большей части причина состоит в том, что кожа дает аллергическую реакцию. Соответственно, если применяемое косметическое средство, духи или туалетная вода вызывают прыщи на шее, необходимо от них отказаться.

Причина при использовании косметики может состоять в том, что некоторые компоненты средств приводят к закупориванию пор. В случае этого варианта прыщи оказывается достаточно легко устранить, поскольку они больше напоминают простые юношеские.

3. Соприкосновение шеи с воротником

Данная причина встречается чаще всего. На шее угревая сыпь способна возникнуть даже при ношении одежды из нежной ткани. Если появляются прыщи на шее, причины подобного рода сводятся к наличию трения и травмирования кожи. В ранки попадают бактерии, что в результате становится причиной образования воспаления. Еще прыщи на шее могут появиться по причине того, что из-за плотного воротника кожным порам недостаточно воздуха.

4. Неправильный рацион питания

Причиной в том числе может стать присутствие в пище большого количества вредных углеводов, употребление соленых, острых, копченых или жирных продуктов. Эта причина дает о себе знать тоже очень часто. Хотя суть не в самой пище, а в увеличивающемся из-за ее употребления потоотделении, а также росте жировой прослойки.

5. Закупоривание пор

Проявиться данная причина может как следствие самых разных воздействий на кожу шеи. Прыщи могут появиться, как уже и говорилось, из-за косметики, а также при банальном загрязнении. То есть необходимо постоянно следить за тем, чтобы шея была чистая.

За исключением первой, такие причины назвать особенно критичными нельзя. Но сложнее всего справиться с прыщами на шее, если спусковым механизмом для их образования служат какие-либо заболевания. И акцент стоит сделать на те из них, которые связаны с проблемами в гормональной сфере. Что же в данном случае необходимо знать в первую очередь?

Нарушения гормонального фона и образование прыщей на шее

Хотя эту причину нельзя назвать наиболее распространенной, она оказывается самой серьезной, поскольку справиться с ней самостоятельно не удается. Гормональные проблемы чаще всего встречаются у подростков. Если прыщи на шее не слишком сильно выражены, то принимать какие-то лекарственные препараты особенного смысла нет. Лучше заняться уходом за кожей шеи. Другое дело – когда прыщи на шее остаются после 20 лет. Что делать тогда?

Здесь много зависит от условий, в которых появляются прыщи на шее, поскольку причины при этой ситуации сильно различаются. У женщин причиной может являться предменструальный сбой.

Встречается и общий гормональный дисбаланс. Такая причина уже по-настоящему должна дать повод начать заботиться о здоровье. Гормональный дисбаланс не появляется на пустом месте. Если ситуация долго не исправляется «сама», необходимо идти к доктору. Все-таки с гормонами шутить не следует, поскольку проблемы с ними не только вызывают прыщи, но и становятся причиной множества других изъянов в здоровье.

Прыщи на шее можно победить

Справиться с подобной напастью не так сложно, если грамотно учесть причины ее возникновения. С прыщами на шее получается эффективно бороться, но только при акцентировании усилий на реальных причинах их возникновения. Зачастую собственными силами справиться не удается. Тогда стоит обратиться к современным методам лечения, которые оказываются очень действенными.

Источник

почему у женщин на шее появляются прыщиДля современных женщин акне является распространенной проблемой. Но прыщи на шее &mdash, это редкость.

Они портят эстетичность внешнего вида. Менее заметны, но причиняют массу неудобств и дискомфорт. В нередких случаях угревая сыпь в области шеи вызывает болезненные ощущения, так как кожа здесь тонкая и очень чувствительная.

Читайте также:  Фото мелкая сыпь зуд

Прыщи на шее &mdash, это отклонение от нормы. Они могут иметь разный размер и вид. Их появление требует особого внимания, независимо от причины появления.

Избавиться от них нелегко. Пред началом лечения необходимо выявить причину их появления.

Какой орган не в порядке при высыпании на шее у женщин

Причины появления прыщей на шее у женщин тяжело выявить сразу, чаще всего ее выясняют на приеме у дерматолога.

Он выявит, что вызывает прыщи на шее у женщин, какой орган не в порядке. Много факторов может провоцировать появление акне.

Факторы, что вызывают сыпь на шее

    факторы, что вызывают сыпь на шее

  1. Нарушение пищеварения. Женщины увлекаются разными диетами и редко согласовывают свой рацион со специалистами. Отсутствие сбалансированного питания ведет к нарушению в эндокринной системе. А также употребление жирной, соленой, острой, мучной пищи &mdash, серьезно нарушает работу сальных желез. Система пищеварения дает сбой, питательные вещества неравномерно подаются к клеткам кожи шеи. Вредная пища имеет свойства отражаться моментально на лице, шее.
  2. Несоблюдение личной гигиены. Шея моется и увлажняется намного хуже, чем кожа на лице. Это повышает риск возникновения раздражения и инфицирования кожи. Если вовремя не заняться лечением проблемы, то она усугубляется. Прыщи на подбородке и шее становятся подкожными. Избавится от них очень сложно. Даже после полного лечения сохраняются косметологические дефекты. Кроме того, в теплый период, сильное потоотделение может вызвать раздражение на шее. Поры закупориваются подкожным салом и пылью, она быстро прилипает к влажному телу. Через короткий период появляются прыщи и зуд. Оптимальным вариантом для решения проблемы будет соблюдение правил личной гигиены и максимальный уход за пораженным участком.
  3. Негативное действие косметики и парфюмерии. Чрезмерное использование даже натуральной косметики негативно влияет на кожу шеи и декольте. Особенно явно это проявляется у девочек в процессе активного полового созревания. Проблема может возникнуть перед месячными, в период менопаузы и при избытке мужского гормона в женском организме.
  4. Иногда такая проблема может наследоваться от предков.
  5. Причиной высыпания может стать заболевание эндокринной, пищеварительной системы или болезнь почек. В организме происходит интоксикация, она может выражаться сыпью на шее. Понадобится полное обследование организма.
  6. недосыпание и переутомление как причина прыщей

  7. Постоянные стрессовые ситуации, недосыпание и переутомление всегда плохо сказываются на внешнем виде и организме в целом. При влиянии этих факторов не стоит удивляться появлению акне &mdash, это не редкость.
  8. Если использовать некачественные средства по уходу за телом, одеждой и волосами, химические компоненты могут соприкасаться с кожей и провоцировать сыпь.
  9. Аллергические реакции являются одной из важных причин появления высыпаний. Цитрусовые и сладкое &mdash, отличные аллергены, они могут негативно влиять на организм. Сыпь может появляться не только в области шеи. Это очень серьезная проблема, которая требует незамедлительного обращения к врачу. Такие прыщи чешутся.
  10. Недостаток витаминов. Человеческий организм нуждается в постоянном поступлении определенных микроэлементов. При их недостатке эпидермис не справляется со своими функциями и на шее появляются мелкие прыщи.
  11. Синтетическая одежда. Она практически не пропускает воздух, вызывает сильное потоотделение и образование кожного сала. Это способствует появлению подкожных прыщей на шее.
  12. Курение и злоупотребление алкоголем. Никотин сильно снижает иммунитет, сужает сосуды. Возникает отличная среда для размножения бактерий и в результате появляется много прыщей.

Причина высыпаний по месту расположения прыщей

Существуют и другие проблемы, определение которых выявит почему у женщин на шее появляются прыщи и распределяются в разных ее участках:

    причина высыпаний по месту расположения прыщей

  1. Сыпь за и под ушами. Чаще всего появляются через несоблюдения элементарных правил гигиены.
  2. Прыщи под подбородком и на шее. Причиной является плохая наследственность или нездоровый образ жизни. А также это свидетельствует о дисфункции яичников или заболевании органов желудочно-кишечного тракта.
  3. Прыщи под челюстью. Возникают при ослабленном иммунитете.
  4. Акне на верхней линии челюсти и скулах. Может появиться при употреблении в большом количестве мучного, жирного, сладкого, молочных продуктов, острого.
  5. Сыпь на шее сзади. Основной причиной появления является повышенное потоотделение в этом участке.
  6. Прыщи на скулах и шее. Чаще всего появляются в период менструального цикла или при перегрузке почек.
  7. Угри на скулах и подбородке свидетельствуют о нарушениях в эндокринной системе.
  8. Прыщи на лимфоузлах означают наличие в организме инфекционного процесса.

Подкожные прыщи

Подкожные прыщи на шее не только плохо выглядят, но и отличаются сильной болезненностью. Они образуются глубоко под кожей.

Изначально появляется небольшое уплотнение, которое можно прощупать. Оно способно увеличиваться в размерах. Если его случайно придавить, возникает сильная боль.

Причина появления таких прыщей на шее у женщин &mdash, нарушение работы кишечника, нездоровое питание и увеличение выработки секрета сальных желез.

подкожные прыщи и диетаОт них избавиться поможет правильная диета и лечение внутренних органов. Народные средства тоже можно применять в борьбе с акне.

Важно помнить, что выдавливание прыщей категорически запрещается. Этим действием можно серьезно навредить.

Появляется риск разнести инфекцию к другим органам. Кроме того, после выдавливания остаются следы, от них избавится практически невозможно.

О чем говорят прыщи на шее

Появление прыщей на шее &mdash, это самый первый сигнал заболевания внутренних органов.

Прыщи на шее говорят о том, что под кожей формируется воспалительный процесс и провоцирует сильный болевой синдром.

о чем говорят прыщи на шееСуществуют определенные проблемы в организме. Вначале закупориваются поры, затем в них формируется воспаление, которое вырабатывает гнойное содержимое.

В результате на коже шеи созревают прыщи. Место локализации прыщей говорит о причине их возникновения.

Проблема свидетельствует о большом количестве кожного сала. Происходит это из-за нарушений гормонального фона. Именно такая проблема приводит к появлению у женщин прыщей на шее.

Психосоматические причины угревой сыпи

Кожные высыпания &mdash, это очень неприятный симптом и не всегда косметическая проблема.

Психосоматика утверждает, что прыщи на шее регулярные &mdash, более тревожный симптом, нежели думает большинство людей.

Распространенная проблема подростков в период гормональной перестройки. Некоторые это переносят безболезненно, а другие устраивают настоящие драмы.

Читайте также:  Сыпь после прививки краснуха фото

психосоматические причины угревой сыпиЕсли человек живет в постоянных стрессовых ситуациях &mdash, это может спровоцировать высыпания. Психологи доказывают, что очень часто сыпь появляется у женщин, которые сразу после того, как вышли замуж, переехали жить к свекрови.

А также прыщи поражают кожу тех, кто перешел на новую работу. Здесь причина в стрессовых ситуациях из-за прессинга начальства.

Появление акне психосоматика объясняет как реакцию организма на психологический дисбаланс. Ведь психика напрямую связана с общим состоянием тела.

Прыщи рассматриваются как внутренняя неприязнь к себе, недовольство собой.

Человек сам усугубляет проблему, повторяет негативные мысли, нагнетает обстановку. Научившись любить себя, многие проблемы исчезнут. Прыщи и другие недуги обязательно уйдут.

как избавиться от прыщей на шееДля того, чтоб избавиться от причины появления прыщей через стресс, нужно просто разобраться в себе. Не стоит акцентировать внимание на событии, вызывающем негативные эмоции и переживания.

Прыщи на шее у женщин &mdash, очень серьезная проблема. Они не только портят внешний вид, но и сигнализируют о возможных заболеваниях внутренних органов.

Поэтому с их появлением лучше сразу обратиться к дерматологу и выявить причину. Важно не забывать о необходимости соблюдать правила личной гигиены и избегать стрессовых ситуаций.

Правильное отношение к проблеме поможет побыстрее от нее избавиться.

Загрузка…

Источник

Прыщи на шее у женщин появляются не так часто, как на лице. Но, тем не менее, в большинстве случаев приносят массу неудобств и эстетический дискомфорт. Локализация угревой сыпи на этом участке кожи приносит ещё и сильные болевые ощущения, т.к. кожа здесь тонкая и очень чувствительная.

Прыщи часто повреждаются тесными и высокими воротниками, украшениями или шарфами. Поэтому избавится от угревой сыпи в этой области достаточно сложно, но вполне возможно. Если оставить прыщи без внимания, то в большинстве случаев угревая сыпь может перекинуться на здоровые участки кожи, что ещё больше усугубит проблему.

Причины высыпаний на шее

Прежде чем приступить к лечению, необходимо точно выяснить почему появились прыщи на шее у женщины. Это сделает лечение более эффективным и скоординированным. Ниже рассмотрим самые распространенные из них.

Неправильное питание, много жирной, соленой, острой пищи в рационе – все это может серьезно нарушить работу сальных желез. Все потому, что дает сбои пищеварительная система и происходит неравномерная подача питательных веществ к клеткам кожи шеи. Всем известно свойства вредной еды, моментально отражающиеся на лице и, на шее женщины в том числе. Именно это и может произойти после употребления какой-нибудь экзотической пищи или в результате регулярного употребления фаст-фуда.

В летнее время обильное потоотделение может вызывать раздражения на коже шеи. Поры медленно закупориваются кожным салом и пылью, которая очень быстро прилипает к влажной коже. Через определенное время появляются редкие прыщи и зуд. Самым оптимальным решением в этом случае, будет обеспечить максимальный гигиенический уход пораженного участка шеи.

Злоупотребление даже натуральной косметикой может пагубно повлиять на состояние кожи на шее и в области декольте. Дело в том, что концентрированные эфирные масла (в кремах, туалетных водах, духах и т.д.) создают на поверхности кожи плотную маслянистую корочку. Это препятствует доступу кислорода к порам, происходит их закупорка и последующее воспаление.

Проблемы с женским гормональным фоном могут также проявляться в угревой сыпи и прыщах на шее и лице. Такая дестабилизация особенно явно проявляется у девочек в переходном возрасте, когда происходит активное половое созревание. Также эта проблема может возникнуть в период менопаузы, перед месячными и при избытке в женском организме мужских гормонов. В последнем случае сыпь может распространиться практически по всему телу: спине, области декольте, шее, верхней части рук и т.д.

В некоторых случаях подобные проблемы наследуются от потомков. Поэтому не лишним будет выяснить, страдал ли кто-то из родных такими же проблемами.

Не редко причинами очаговых высыпаний могут выступать заболевания эндокринной, пищеварительной систем или болезнь почек. Происходит интоксикация организма, которая может выражаться в виде угревой сыпи на шее. В таком случае необходимо обязательно записаться на прием к специалисту и, при необходимости, пройти полное обследование.

Частые стрессовые ситуации, недосыпание и переутомление всегда пагубно отражается на работе организма и внешнем виде женщины. В такой ситуации прыщи на женской шее не редкость.

Прыщи на шее могут быть последствиями использования некачественных средств по уходу за волосами, телом или одеждой. Химические компоненты, которых напрямую соприкасаются с кожей и раздражают её.

Причина высыпаний по месту расположения прыщей

Если сразу выяснить причину появления прыщей не удается, то это можно определить исходя из места расположения на шее наибольших угревых очагов.

  1. Мелкая сыпь под и за ушами свидетельствует о несоблюдении простейших правил гигиены.
  2. Очаговое возникновение сыпи под подбородком говорит о том, что у женщины вероятнее всего имеется дисфункция яичников или заболевание органов пищеварительной системы.
  3. Поражение прыщами подчелюстной зоны происходит при общем ослаблении организма и иммунитета.
  4. Болезненные акне, возникающие на скулах и верхней части челюсти выдают слодкоежек и любителей сдобной выпечки, копченостей, домашних разносолов.
  5. Если высыпания сосредоточены на затылочной части шеи, вдоль линии роста волос, то это говорит о повышенном потоотделении. В таком случае необходимо периодически подбирать волосы, давая коже подышать и проветриться.
  6. Сыпь по бокам шеи и на скулах может являться предвестником менструального цикла или перегрузки почек.
  7. Если прыщи появляются в районе лимфоузлов, значит, в организме развивается инфекционный процесс.
  8. Локализация прыщей в области подбородка, скул и шеи указывает на нарушение работы эндокринной системы.

Как бороться с прыщами на шее?

Не зависимо от характера высыпаний или площади пораженных участков борьба с проблемой должна начинаться с соблюдения правил гигиены и ухода за кожными покровами. Это регулярное умывание теплой водой, принятие контрастного душа, скрабирование и очищение кожи, увлажнение и использование качественной, правильно подобранной по типу кожи, косметики.

Читайте также:  Сыпь волдыри на ладонях и ступнях

Если причинами появления прыщей стала одежда (постоянное натирание шеи воротником или шарфом), то на время лечения следует изменить фасон вещей, отказаться от высоких воротников, горловин и синтетических тканей. Естественно нужно следить за чистотой нижнего белья.

В случае появления высыпаний, как аллергической реакции на ткань или средства ухода, необходимо обратиться к дерматологу. Врач сделает соскобы с поврежденной поверхности и более точно выявит причинный фактор. Также могут понадобиться дополнительные клинические анализы:

  • крови на половые гормоны;
  • крови на общую биохимию;
  • кала на состав микрофлоры кишечника.

С целью системной терапии прыщей на шее у женщин доктор может назначить:

  • Антибактериальные препараты местного назначения, которые эффективно борются с бактериями вызывающими воспалительные процессы на коже. Если болезнь запущена, то скорее врач назначит антибиотики для внутреннего применения.
  • Гормональные препараты (Ципротерон с Эстрогеном), в случае выявления поликистоза яичников – Спиронолактон.
  • Ретиноиды – производные витамина А, которые эффективно регулируют выработку кожного сала и устраняют воспаления (гель, крем или раствор Третиноин, Изотретиноин, крем или гель Дифферин в составе адапален).

Домашние способы лечения

Домашние средства также могут помочь решить проблему с высыпаниями на шее. Но прежде необходимо уяснить, что рецепты для устранения прыщей на лице не всегда помогут избавиться от прыщей на шее, т.к. структура кожи этих участков имеет много различий. Нужно очень внимательно отнестись к рецептуре домашнего средства, чтобы какой–либо ингредиент не стал причиной аллергической реакции. Это может только усугубить положение вещей.

Глиняная маска-крем для шеи

Половинка яблока или огурчика мелко натирается, смешивается с 2-мя ст.л. косметической глины (подойдет белая или голубая) и 1 ч.л. сока алоэ. В результате получается сметанообразная масса. Если маска густая, то можно разбавить её минеральной водой. Наносится масса на очищенную шею на 5-20 минут, в зависимости от типа кожи. Потом область очищается теплой водой. Регулярное применение данного средства хорошо помогает от прыщей и снимает воспаления.

Настойка календулы

Это недорогое аптечное натуральное средство наиболее эффективно в борьбе с прыщами на шее и лице. На основе настойки готовят маски, настойки, мази. Они помогают вылечить прыщи и их последствия, т. к. цветы календулы обладают мощными противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Календула поможет вытянуть гной, отрегулировать выделение кожного сала, быстро затянуть ранки и рубцы.

Особенно эффективно сочетание настойки календулы и меда. Эти два ингредиента смешивают в равных пропорциях, пропитывают ватный тампон и прикладывают к пораженному участку кожи. Компресс нужно держать довольно продолжительное время.

Овсяная маска от прыщей на шее

Очень простое, но очень эффективное домашнее средство против прыщей и угревой сыпи. Овсяные хлопья перемалывают на кофемолке до образования муки. Смешивают немного молотой овсянки с теплой водичкой до получения густой кашицы. Массу наносят на кожу шеи и декольте, дожидаются, пока сверху образуется корочка, и смывают маску теплой водой.

Если на коже много угрей и гнойников, то в рецепт маски вносят небольшие изменения. Вместо воды овсянку смешивают с взбитым яичным белком, который прекрасно подсушит кожу и сузит расширенные поры. Но слишком часто применять маску с белком нельзя, т.к. можно излишне пересушить дерму.

Чистка кишечника

Почему кишечник плохо работает, и появляются прыщи на шее? Все потому, что неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки постепенно загрязняют организм. В кишечнике скапливаются токсины, шлаки, образуются каловые камни. Чтобы восстановить эффективное функционирование пищеварительной системы, необходимо регулярно чистить кишечник.

Быстро очистить кишечник от шлаков, паразитов и различного рода инфекций поможет обычный чеснок. Несколько зубков чеснока измельчают и заливают стаканом кипяченой воды. Настаивают средство в прохладном месте несколько дней, пока жидкость слегка не пожелтеет. Принимают настойку утром натощак, начиная с 5 капель и увеличивая с каждым днем дозу на 1 каплю. Когда доходят до 20 капель, дозу начинают уменьшать на 1 каплю, т. е. двигаются в обратном порядке.

Чтобы окончательно избавиться от высыпаний, связанных с нарушением работы пищеварительного тракта, после чистки необходимо наладить обменные процессы в кишечнике. Эту проблему помогут решить сухие пивные дрожжи (продаются в аптеке). Препарат усилит обменные процессы и настроит работу кишечника на нужный лад.

Предотвратить появление прыщей на шее

Чтобы не допустить возможное появление болезненных и малопривлекательных высыпаний на коже шеи и тела, необходимо придерживать некоторых несложных, но обязательных правил:

  • Не носить очень часто плотно облегающую одежду из синтетических тканей с высокими горловинами и воротниками.
  • Каждый вечер протирать кожу шеи и зону декольте ватным диском, смоченным в соке алоэ вера.
  • При возникновении россыпи гнойников незамедлительно обратиться к специалисту за консультацией.
  • Не пытаться прятать прыщи за слоем тональной основы или пудры. Кожа должна дышать.
  • Не следует все время ходить с распущенными волосами. Иногда локоны нужно подбирать, давая возможность коже шеи подышать.
  • Если вы заметили, что угри появились после употребления каких-либо медицинских препаратов, то нужно обязательно сообщить об этом лечащему врачу. Он в срочном порядке пересмотрит рецепт и заменит препарат аналогичным лечащим средством.
  • Поможет избежать прыщей правильное питание. В рационе каждого человека всегда должны быть свежая зелень, овощи, фрукты. Сладости можно заменить сухофруктами, орехами или медом.

Чтобы минимизировать появление данной косметологической проблемы, необходимо следить за чистотой постельного белья, одежды. Не носить вещи из синтетики, особенно, летом. Чаще прогуливаться в парках, выезжать за город, чтобы минимизировать воздействие вредной городской экологии на организм.

Видео: способы лечения прыщей для разных участков тела и лица.

Источник