Профилактика угревой сыпи прыщей

Оглавление

Есть множество причин, по которым у людей на лице возникают различные высыпания: угри, прыщи. Акне, или угревая сыпь, – явление, которое характерно, в первую очередь, для подросткового возраста. Но порой оно беспокоит и взрослых мужчин, и женщин. Если не отнестись к проблеме серьезно, со временем ситуация может ухудшиться. Дело не только в том, что кожа, на которой появилась сыпь, выглядит некрасиво. Если начнется воспаление, угри на лице могут стать причиной более серьезных заболеваний.

Люди хотят красиво выглядеть. Но не всем повезло от природы иметь здоровую кожу. Многие сталкиваются с различными высыпаниями на лице: угрями, прыщами.

Не стоит пытаться решить проблему собственными силами. Лечение прыщей необходимо вести под контролем специалиста. Он установит, насколько серьезным является заболевание, и определит оптимальную тактику лечения.

Угревая сыпь: что это такое?

Угревая сыпь на лице представляет собой патологические проявления воспалительного характера. Она появляется в результате поражения сальных желез и выводных протоков. Когда возникает этот недуг, у человека изменяется состав кожного сала: в нем уменьшается доля жирных кислот, оно теряет дезинфицирующие свойства и не может с достаточной эффективностью препятствовать размножению бактерий.

В результате поры забиваются вязким и твердым жировым секретом. Он смешивается с частичками отмерших клеток кожи. В железах при этом активно размножаются бактерии, и из-за этого образуется гной. Также под кожей может скапливаться сало.

Основная зона, на которой появляется акне – лицо. Но высыпания нередко можно увидеть и на других участках тела, например, на плечах или на спине между лопатками. При этом прыщи необходимо отличать от угрей. Обычно прыщом называют покрасневший бугорок, а угрем – воспаленный проток сальной железы, проявляющийся в виде черной точки на коже.

Причины угревой сыпи

Есть немало причин, ведущих к появлению прыщей и угрей. Обычно на их возникновение влияет сразу несколько факторов, которые можно разделить на две большие группы – внутренние и внешние.

Внутренние факторы – это, в частности:

• Гормональный дисбаланс, который может быть вызван половым созреванием, беременностью, родами и другими причинами
• Нарушение обмена веществ
• Неправильное питание
• Авитаминоз
• Снижение иммунитета
• Аллергия
• Стресс

К внешним факторам относятся:

• Неправильный уход за кожей
• Использование косметики, забивающей поры
• Повышенное выделение пота
• Переохлаждение или перегрев
• Различные повреждения кожи

Выдавливание высыпаний не поможет решить проблему, наоборот, со временем количество угрей и прыщей будет расти. Требуется лечение причины прыщей, устраняющее те факторы, которые вызывают их появление.

Основные симптомы

Как понять, что вам требуется лечение угрей на лице или других участках тела? Высыпания хорошо заметны, и если при взгляде в зеркало вы видите, что с кожей не все в порядке, стоит обратиться к специалисту.

Упоминавшиеся выше красноватые прыщи и черная угревая сыпь – симптомы, которые можно назвать классическими. Но возможны и другие варианты, например:

• Белые пустулы – полости, заполненные гноем и проявляющиеся в виде пятен или небольших бугорков белого цвета
• Розацеа – узелки розоватого цвета, которые образуются в местах расширения подкожных сосудов и, как правило, возникают на носу и в носогубных складках
• Красные угри – характерны для женщин старше 30 лет и возникают как реакция организма на проблемы с сосудистой и нервно-вегетативной системами

Конечно, если вы обнаружили одиночный прыщ, лечение с помощью медикаментов вам вряд ли потребуется. Только не выдавливайте его и не используйте другие способы самолечения. Когда заболевание находится на начальной или средней стадии, нужно особое внимание уделять уходу за кожей. Но если в течение полутора-двух месяцев вам не удалось устранить угри на лице, лечение надо переводить на новый уровень – обращаться к врачу, который проведет обследование и скажет, что вам делать дальше.

Также к врачу нужно обратиться как можно скорее, если высыпания чрезвычайно обильные и болезненные.

Лечение угревой сыпи

Лечение акне во многом зависит от того, какова причина заболевания. Поэтому важное значение имеет диагностика. Специалист опрашивает пациента, чтобы получить больше информации о его образе жизни, а при необходимости отправляет его сдавать анализы: это могут быть, например, биохимический анализ крови или гормональные исследования.

Лечение прыщей на лице и других высыпаний, как правило, проводится комплексно. Медикаментозное воздействие объединяется с регулировкой пищевого питания, коррекцией гормонального фона и использованием различных средств для ухода за кожей.

Ни в коем случае не стоит выдавливать угри и прыщи, так как это может привести к образованию рубцов либо развитию воспалений. Также важно подобрать наиболее подходящую косметику – например, кремы и лосьоны, которые не закупоривают поры.

Лечение угревой сыпи, имеющей особенно сложный характер, требует применения антибиотиков, а в некотором случае – витаминов. Параллельно с антибиотиками обычно назначаются пробиотики, сохраняющие нормальную пищеварительную активность организма. Это еще одна из причин, по которой необходимо обращаться к врачу. Только специалист может подобрать комплекс медикаментов, который подойдет конкретному пациенту и обеспечит максимальную эффективность лечения.

Если основной причиной появления высыпаний на коже признан стресс, необходимо сосредоточиться на том, чтобы устранить вызывающие его причины.

Отдельно стоит упомянуть салонные процедуры. Это могут быть:

• Чистка кожи – механическая, вакуумная либо ультразвуковая
• Пилинг
• Фототерапия
• Озонотерапия

Методика подбирается с учетом как потребностей пациента, так и его финансовых возможностей.

Питание при акне

Лечение прыщей и угрей не будет достаточно эффективным без регулировки пищевого поведения пациента. Необходимо:

• Уменьшить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом, в частности, белого хлеба, сдобы и сладкой выпечки
• Увеличить потребление продуктов, в которых содержатся витамины A, C и E

Также нужно скорректировать рацион таким образом, чтобы обеспечить выведение токсинов из организма.

Чтобы в организме было больше витамина A, нужно есть морковь, капусту, шпинат и разнообразные оранжевые овощи, например, тыкву. Витамин C содержится в капусте, картофеле, клубнике и различных цитрусовых – апельсинах, мандаринах, лимонах. Источником витамина A так же являются миндаль, арахис и листовые овощи.

К избытку инсулина в крови ведут белый рис, продукты из белой муки, а также сахар. Следовательно, злоупотреблять ими не нужно. Также желательно исключить из рациона все копченое, острое, соленое и жареное, перестать есть фастфуд, отказаться от сладкой выпечки, конфет, соусов и майонеза.

По мнению специалистов, нужно пить больше воды. Ежедневно надо выпивать не менее 7 стаканов, так как при недостатке влаги замедляются процессы заживления и обновления кожи. При этом стоит сократить потребление кофе. От употребления алкогольных напитков лучше вообще отказаться.

Профилактика

Существуют эффективные методы профилактики акне, и если уделять им больше внимания, можно не опасаться возникновения угревой сыпи: лечение, соответственно, вообще не понадобится. Основные принципы просты, нужно лишь:

• Уделять больше внимания гигиене
• Выбирать косметику на водной основе, при уходе за кожей не использовать скрабы – они могут травмировать кожные покровы, что ведет к занесению инфекции, развитию воспалительных процессов и появлению высыпаний
• Нормализовать вес, свести к минимуму употребление фастфуда, сладких газированных напитков, выпечки и всего прочего, что может привести к появлению проблем с кожей
• Сбалансировать гормональный фон
• Больше бывать на свежем воздухе, чаще отдыхать, меньше нервничать и стараться не допускать возникновения ситуаций, ведущих к стрессу

Если вам необходимы советы по правильному питанию, стоит обратиться к специалисту. Он поможет скорректировать рацион с учетом вашего образа жизни, финансовых возможностей и других факторов.

Преимущества лечения угревой сыпи в МЕДСИ

Сеть клиник МЕДСИ предлагает помощь всем, кого беспокоит акне. Наши специалисты хорошо разбираются в такой проблеме, как угревая сыпь и ее лечение. Они владеют современными методиками, позволяющими не только избавиться от симптомов, но и устранить причины, которые привели к возникновению угрей, прыщей и других высыпаний. Сотрудники клиники могут:

• Быстро снять воспаление
• Уменьшить количество высыпаний
• Очистить кожу, придать ей красивый и здоровый вид

Клиника оказывает помощь пациентам вне зависимости от возраста: подросткам и зрелым людям, мужчинам и женщинам. Индивидуальный подход дает возможность подобрать оптимальное лечение для каждого человека с учетом его особенностей. Наши сотрудники успешно справляются с заболеваниями любого уровня сложности.

Чтобы записаться на консультацию к специалисту, звоните

Прямо под верхним слоем кожи по всему телу располагаются сальные железы, вырабатывающие защитный жир — кожное сало. Его основные функции – увлажнение и питание кожи, защита от различных инфекций. Под воздействием различных факторов кожное сало начинает вырабатываться в чрезмерных количествах, что оборачивается неприятными последствиями для эпидермиса. Жир способен закупоривать волосяные фолликулы и поры. В случае наличия на поверхности кожи болезнетворных бактерий они проникают в закупоренные участки, вызывая тем самым воспаление – прыщи. Это могут быть небольшие точки белого или черного цвета, называемые комедонами, либо бугорки красного цвета – акне. Кроме того, волосяные фолликулы и поры нередко забиваются ороговевшими частичками кожи и просто грязью, что приводит к тем же последствиям.

Чаще всего прыщи возникают на лбу, щеках и подбородке.

Первая из причин обильной выработки подкожного жира и частого возникновения прыщей заключается в гормональном сбое. Неправильная работа гормонов характерна для людей в подростковом возрасте, когда организм интенсивно формируется, но такое явление может происходить и у взрослых, например, в случае заболеваний некоторых систем: желудочно-кишечной, мочеполовой и других. Признаком этого часто становятся прыщи на спине и в других местах.

Следующая причина – несоблюдение правил гигиены. Существует немало людей, которые редко умывают лицо и очищают его специальными средствами. В таких случаях достаточно небольшого прикосновения к коже грязными руками, чтобы обильно выступающее сало смешалось с болезнетворными бактериями, вызвав воспаление.

В некоторых случаях подкожное сало начинает выделяться активнее после приема особых продуктов питания или медикаментов. К этому приводит употребление слишком жирной или сладкой пищи, а также недостаточно частое питье воды. Наконец, постоянное нахождение на жарком воздухе или в душном поведении тоже заставляет сальные железы работать быстрее.

Начинать бороться с акне следует лишь после выявления причин высыпаний. Если на лице появляются несколько небольших прыщиков, которые постепенно проходят, стоит задуматься о том, насколько тщательно вы соблюдаете гигиену, насколько правильно питаетесь и комфортно ли вашей коже в целом. Следует посетить профессионального косметолога, который порекомендует наиболее подходящие препараты для умывания и обработки кожи, в том числе мази, крема, маски и другие.

Ни в коем случае не пытайтесь давить прыщи самостоятельно: так можно занести в кожу серьезную инфекцию, что приведет к еще большему распространению высыпаний.

В салоне косметологии можно провести недорогую аппаратную или ручную чистку: мастер осторожно вскроет прыщи, удалит нагноение, почистит и обработает всю поверхность кожи. При не склонной к сильному раздражению коже проводится ее шлифовка или пилинг — снятие верхнего слоя специальными устройствами, что приводит к выравниванию проблемных участков лица, помогает убирать прыщи и черные точки. Также для удаления шрамов и следов от прыщей выполняется плазмолифтинг.

Маски на основе бодяги, мяты и ромашки — одно из лучших средств против акне.

Если акне возникают на лице в большом количестве и не проходят подолгу, скорее всего, проблема заключается в нарушении работы гормонов или наличии скрытых заболеваний. Сначала лучше всего посетить врача-терапевта и узнать, какие нужно сдавать анализы. Если вас беспокоят боли в тех или иных органах, об этом стоит обязательно сказать, чтобы врач назначил нужное обследование. При обнаружении заболеваний необходимо начать их лечить, следуя полученным в медицинском учреждении рекомендациям.

Далее посетите врача-эндокринолога, который проведет обследование эндокринной системы и проверит работу гормонов. В случае выявления гормонального сбоя пациенту назначается прием особых лекарств, стабилизирующих состояние организма.

Если впоследствии прыщи все еще дают о себе знать, обратитесь к дерматологу. Этот специалист обследует вашу кожу и сообщит, как избавляться от акне дальше. Некоторые виды высыпаний могут носить аллергический характер либо представлять собой отдельные заболевания кожи, например, дерматиты или микозы, что требует особого лечения. Для лечения специалист назначит прием особых антибактериальных медикаментов, антибиотиков против акне, обработку кожу мазями и применение эффективных средств по уходу за лицом в домашних условиях.

Консультироваться с дерматологом необходимо не реже одного раза в год, особенно если вас периодически беспокоят высыпания на коже.

Если прыщи удалось устранить, либо они беспокоят несильно, это вовсе не означает, что кожа останется такой всегда. Активность сальных желез необходимо постоянно регулировать, обратив внимание на следующие факторы:

• гигиена;
• питание;
• образ жизни.

Чтобы хорошо выглядеть, используйте для ежедневного умывания специальные лосьоны и гели, подходящие для вашего типа кожи, а также старайтесь не дотрагиваться лишний раз до лица. Если прыщик все же появился, давить его не нужно. Мужчинам рекомендуется бриться не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы не раздражать кожу, а девушкам и женщинам — реже пользоваться косметикой. Кроме того, необходимо своевременно менять постельное белье.

Что касается питания, лучше сократить количество жирной и сладкой пищи в пользу белковой диеты. Белок очень полезен для кожи и всего организма. При этом необходимо выпивать не менее 2,5 литров воды каждый день. Наконец, стоит чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, стараться правильно соблюдать режим работы и отдыха, избегать стрессов. Все это поможет наладить работу организма, а также продлит здоровье и молодость кожи.