Психосоматика сыпь на руках
Что мы говорим, когда одежда ладно облегает нас? Это моя вторая кожа! Что происходит с нашей одеждой ? Она загрязняется, причем, снаружи и изнутри. Так и кожа принимает удар на себя с той и с другой стороны. Проявляется это психосоматикой кожных высыпаний.
Содержание:
- Причины появления кожных высыпаний. Психосоматика
- Особенности кожных проблем у детей
- Опыт народной медицины
- «Духовная интеграционика» Константина Довлатова
Кожа -это орган, площадь поверхности которого достигает 1,5-2,5 м, Она защищает организм, регулирует температуру, воспринимает сигналу изнутри и снаружи, выделяет через поры продукты распада и впитывает снаружи воду, воздух, свет и, вообще, все то, что с кожей соприкасается. По состоянию кожи можно судить о проблемах в теле и в душе человека. Кожа все проявляет! Есть мнение, что кожных болезней не бывает. А поверхность кожи отражает внутренние болезни.
Причины появления кожных высыпаний. Психосоматика
Понять причины высыпаний на коже и психосоматику этих явлений поможет Новая Германская медицина, согласно которой, болезнь это специальная биологическая программа, которая возникает в организме в ответ на острый конфликт в психике. Конфликты отражаются на коже сообразно строению и функциональному предназначению каждого ее слоя. Верхний слой кожи — эпидермис- запускают конфликты разделения, так как покрывает снаружи внутренний слой — дерму кожи. Болезни, характерные для эпидермиса:
- крапивница,
- нейродермит,
- сыпь,
- рожа,
- псориаз,
- волчанка.
Конфликты, которые приводят к психосоматике сыпи на коже — это конфликты разделения, наличия нежелательного контакта и отсутствие желательного, потеря необходимого контакта, разделение. Так, например, маленькие дети реагируют на разделение с матерью диатезом, высыпаниям на коже, ее покраснением, шелушением. Ощущение, что оставили на произвол судьбы при потере тактильного контакта с любимым человеком, животным, с семьей, друзьями отзывается в душе сильной тревогой (биологическое выживание под угрозой) , а на коже — высыпаниями. Такие конфликты локализуются на внутренней стороне тела:живот, грудь, внутренняя поверхность бедер, рук. Как раз те места, которыми мы прижимаемся, удерживаемся при близком контакте с любимыми людьми.
Врач-гомеопат и психолог В.Синельников рассказывает о женщине, которая пришла к нему на прием с шелушащимися пятнами на лице. Причина — чувство вины перед мужем, которому она изменила, то есть “потеряла лицо”. У женщины возникло замешательство: признаться мужу или нет. Пока конфликт не был разрешен в ее душе , кожа “спасала” изменницу психосоматикой сухости кожи.
Особенности кожных проблем у детей
Дети реагируют диатезом, сыпью на проблемные взаимоотношения между родителями, на то, было ли у них желание родить этого малыша. Ребенок испытывает конфликты разделения, которые ведут к психосоматике кожных высыпаний, когда его ругают игнорируют, при рождении младшего ребенка (недостаток внимания), когда он потерял или не получил игрушку, которая так нужна. Лишился любимого домашнего животного. А к нему так здорово было прижиматься, играть вместе! (потеря тактильного контакта).
Может быть, и ваш ребенок отреагировал сухостью и покраснением кожи, когда он впервые отправился в детский сад? Детей, чьи мамы много и упорно трудятся на работе, мало бывая с ними, часто страдают психосоматикой экземы на коже. Ребенок тогда защищает себя сам, чтобы не чувствовать себя брошенным.В активной фазе конфликта разделения происходит деградация клеток эпителия, снижается чувствительность. Кожа в этом месте становится сухой, холодной,огрубевшей, с недостаточным кровообращением, или с ощущением онемения. Психосоматика сухости кожи призвана на помощь человеку, чтобы пережить конфликт утраты необходимого контакта, забыть на время о нем. А также для избегания нежелательного соприкосновения .
Например, необходимость здороваться за руку с неприятным человеком, провоцирует экзему на ладони. (Случай из практики специалистов Новой Германской медицины). Высыпания на коже появляются уже в стадии восстановления после разрешения конфликта разделения!
- Сыпь,
- экзема,
- псориаз,
- герпес,
- ветрянка,
- корь,
- краснуха,
- крапивница —
это разной степени силы, длительности и локализации высыпания на коже, психосоматика которых провоцируется конфликтами разделения. Луиза Хэй в книге “Исцели себя сам” описывает психосоматику кожных высыпаний, уходящую корнями в беспокойство и страх, ощущения угрозы, открытостью для нападений, чувством незащищенности. Справиться с этим помогут исцеляющие аффирмации, которые рекомендует автор: “Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода.У меня есть сила и защита. Все идет хорошо. Я люблю и одобряю себя”. Проблемы с высыпаниями на коже? Попробуйте составить словесные утверждения, сообразно своим ощущениям. Подсказки можете найти здесь: https://www.dowlatow.ru/zdorove/
Можно воспользоваться и опытом народной медицины:
- отвар дубовой коры (принимать ванны с отваром, протирать смоченной ваткой проблемные места)
- маска из овсянки (овсяные хлопья размолоть на кофемолке, смешать с теплым молоком, медом, сливочным маслом и нанести на проблемные места, держать 20 мин, смыть теплой водой)
- глицериновая маска (1 ч.л. глицерина, 1 ч.л. виноградного или абрикосового масла, 2-3 капли нашатырного спирта, 1 ч.л. воды. Ингредиенты смешать и нанести на проблемные места, лучше на ночь, можно не смывать.)
Это подспорье, чтобы справиться с проблемами на коже, устранить проявление психосоматики, но не причину. При попадании на трэки, а это ситуации, где содержатся элементы первоначального конфликта (жара, холод, ветер, продукты, контакты с людьми, некие переживания), кожа непременно отреагирует привычным образом — высыпаниями. Ведь причины первоначального конфликта не устранены! Душа помнит , даже если человек забыл или не знал о них.
«Духовная интеграционика» Константина Довлатова
И здесь поможет уникальный метод психолога, коуча, кандидата психологических наук Константина Довлатова — Духовная Интеграционика. За одну сессию вы разрешите десятки, сотни таких конфликтов! Не требуется вникать в содержание конфликтов, переживать вновь и вновь, наполняться негативными эмоциями, их сопровождающими, — как происходит при работе привычными психотерапевтическими и психоаналитическими способами. Нужно просто принять решение об исцелении, например. психосоматики кожных высыпаний, войти в состояние гармонии и безусловной любви (самостоятельно или с коучем), и причины конфликтов исцелятся.
Каждый, кто захочет, в состоянии овладеть методом Духовной Интеграционики. И помогать себе, другим людям в любых случаях. Ведь исцеления требует не только тело, а и ситуации, отношения и т.д. Проще говоря, Духовная Интеграционика восстанавливает утраченную связь между душой, духом и телом человека. А это и есть исцеление, восстановление целостности человека.Жизнь становится гармоничной в тех аспектах, где вы применяете этот метод.
Источник
Проблема высыпаний — это буквально бич современности. А на высыпаниях лица многие торговые марки зарабатывают миллионы, потому что всем нужны консилеры и тональные средства, чтобы убрать несовершенства. Но почему многие из нас заметив высыпания на лице, первом делом пойдут покупать «маскировку», нежели начнут разбираться в себе? Правильно ли мы оцениваем обстановку, правильно ли ищем причины? В этом стоит разобраться.
Первым делом, заметив высыпания на коже, мы задаём сами себе вопрос: что такого я съела? или это реакция на крем/шампунь/умывалку и т.д., и их надо менять?
Хочу обрадовать или огорчить вас, но зачастую дело не в питании или уходе за собой. Сыпь на коже — это лишь сигнал, что пора что-то менять и вам дискомфортно.
Качество еды, уходовой косметики, материалов одежды безусловно влияет на качество нашей кожи, но основной причиной высыпаний не является! Только если это не является причиной «конфликта».
Психосоматика кожи
Кожа — самый большой орган человека.
Наша кожа — это наша защита. И в момент, когда мы желаем, но не можем дотронуться, или когда не желаем, но постоянно это делаем, наше тело наращивает новый слой для усиленной защиты. Этот слой и есть высыпания.
Высыпание на коже — это желание или нежелание кожного контакта.
Луиза Хэй в книге “Исцели себя сам” описывает психосоматику кожных высыпаний, уходящую корнями в беспокойство и страх, ощущения угрозы, открытостью для нападений, чувством незащищенности.
Конфликт
Получается, что причина высыпаний — это конфликт контакта или разделения. Локализация высыпаний напрямую связана с причиной конфликта.
- Конфликт разделения, связанный с нежеланием контакта. Это состояние, когда кто-то нарушает твоё личное пространство и ты всеми силами пытаешься оттолкнуть и защититься. Страдают внешние поверхности рук и ног, бёдра, спина, колени.
- Конфликт разделения, связанный с желанием контакта. Хочу, чтобы меня гладили, хочу сам обнимать, но этого не случается. Произошла потеря контакта с близким и любимым человеком или животным. Страдают внутренние поверхности рук и ног, живот, грудь.
- Конфликт контакта. Я «упал лицом в грязь» или я не достоин любви и ласки (нехватка и барьер при получении этого). Страдают голова и лицо.
Виды высыпаний
Мир знает много болезней кожи: сыпь, экзема, псориаз, герпес, ветрянка, корь, краснуха, крапивница и т.д. Но все эти болезни — это разной степени силы, длительности и локализации высыпаний на коже, психосоматика которых провоцируется конфликтами разделения.
Врачи говорят, что высыпания — это лишь симптомы нарушения работы определённого органа в теле человека. И это бесспорно.
Для примера, рассмотрим угревую сыпь.
Зачастую эта болезнь является следствием гормонального сбоя или нарушения работы ЖКТ, перекрутки желчного пузыря и т.д. И если вы сдали анализы и у вас обнаружили что-то из этого, то психосоматическое лечение необходимо производить в комплексе, ссылаясь на расшифровки тела по угревой сыпи, её локализации и причин нарушения (жкт или гормоны). И именно эта совокупность расшифровки (орган-симптом + орган-причина) даст хороший эффект.
Я не за отказ медикаментозного лечения, а за грамотное объединение!
Но бывает так, что сдаёшь все анализы, а у тебя всё хорошо. Вот тут стоит поглубже копнуть в причины именно высыпаний. Потому что орган, который страдает и является причиной — это сама кожа.
Отдельно стоит сказать про высыпания у детей (дерматит и т.д.). До 6-7 лет ребёнок ещё связан невидимой пуповиной с мамой. И мама, сама того не замечая, смотрит на мир через ребёнка. Следовательно, и о её проблемах рассказывает ей ребёнок. Поэтому, мамы, при сыпи и вообще любых болезных вашего ребёнка, обратите внимание на себя.
Болезнь = исцеление.
Запомните! Наша болезнь — это чаще всего постконфликтная фаза и фаза восстановления.
Наш эпидермис восстанавливается в фазе исцеления. Это сопровождается усилением воспаления, зудом, жжением, отёком и болью.
Не забывайте, что причина у каждого своя, и разбираться нужно персонально с каждым. Не обесценивайте обращение к специалистам своего дела.
Если статья оказалась для вас полезной — поставьте лайк! Нам будет приятно и так мы будем знать, что это направление вам интересно. Расскажите в комментариях, как вы боролись с высыпаниями. Больше статей вы найдёте на нашем Телеграм-канале Простая Психосоматика.
Источник
«Все написано на лице», наверняка, вы слышали такое выражение. С точки зрения психосоматики, его можно немного переформулировать и сказать, что все написано на коже. Она отражает и характер отношений с внешним миром, и отношение человека к самому себе. На ней, как на сенсорном датчике, отражаются все переживания личности.
Что может рассказать кожа лица
Кожа – это граница между внутренним миром человека и внешней средой. Состояние кожи рассказывает о гармонии или дисгармонии человека с самим собой, внешним миром. Тревога, конфликты, непринятие себя или кого-то из окружения, желание уйти от общения или ситуации – все это проявляется дефектами на коже. Например, аллергия может быть последствием непереносимости человека, ситуации или даже неприязни больного к самому себе.
Кожа отражает личные границы. Если они размыты, слишком жесткие или слишком мягкие, то человек будет испытывать чувство незащищенности, уязвимости или прочий дискомфорт. Это и изучает психосоматика кожи.
Формирование личных границ происходит еще в детстве. Какие факторы оказывают негативное влияние, или детские причины проблем с кожей:
- дефицит материнской любви, ласки, тепла, внимания;
- воспитание по типу «кумир семьи» или в условиях гиперопеки;
- формальное воспитание (из соображений долга, а не по собственному желанию);
- подавление ребенка, игнорирование его мнения;
- тотальный контроль;
- негативный пример родителей.
Кожа лица сигналит о болезнях
Состояние кожи – это индикатор, отражение мыслей и эмоций человека. Муки и раздражение души проявляется раздражением на коже. В общем смысле причинами кожных болезней принято считать страх и тревогу. Дефекты кожи возникают тогда, когда человеку кажется, что его ограничивают, ему хотят навредить, его подавляют. Точнее о причинах болезней расскажет тип кожи.
Тип кожи лица с точки зрения психосоматики
Тип кожи характеризуется отношение человека к самому себе. Все эпитеты, которыми вы можете описать свою кожу, применимы к вашему характеру. Нормальная кожа говорит об уверенности личности, уравновешенности, любви к себе. Вы смело идете вперед, не держитесь за прошлое и не боитесь будущего.
Психосоматика сухая кожа на лице
Сухость говорит о скрытой злобе, привычке все держать в себе. Чем больше невысказанного негатива накопилось в душе, тем суше кожа.
Психосоматика жирной кожи лица
Жирная кожа олицетворяет другую крайность: человек привык выплескивать негатив, по малейшему поводу критиковать и оскорблять людей.
Это интересно! Люди с жирной кожей выглядят моложе обладателей сухого покрова. Вероятно, причина кроется еще и в том, что они не привыкли проглатывать обиды или подавлять злость. Осталось только научиться выпускать эмоции социально приемлемым путем и не оскорблять людей попусту.
Характерные симптомы и возможные последствия
Дифференциальная диагностика – важный этап при планировании лечения. Нужно отличить нервный зуд от других заболеваний кожи. Сыпь на нервной почве начинается с конечностей, а потом поднимается выше. Выраженность чесотки в вечернее и дневное время примерно одинаковая.
Что еще характерно для кожных высыпаний на нервной почве:
- эритема;
- припухлость;
- местная гипертермия;
- гиперемия;
- вялость;
- апатия;
- общее недомогание;
- раздражение и вспышки гнева;
- нарушения сна.
Кожный зуд на нервной почве носит комбинированный характер: красные шелушащиеся пятна и мелкие высыпания, подобные прыщикам.
Если зуд вызван исключительно перенапряжением и другими психологическими факторами, то опасности нет, сильно переживать не стоит. Но все же нельзя пускать ситуацию на самотек. Симптом доставляет психический и физический дискомфорт, может спровоцировать развитие других болезней. А постоянное расчесывание может привести к инфицированию.
Это важно! Дети переносят недуг острее. Из-за чего они становятся капризными, раздражительными, плаксивыми.
Психосоматика заболеваний кожи
При выявлении психологической причины нужно учитывать не только тип кожи, сторону тела (правая отвечает за мужскую энергию и отношения с отцом, а левая – за отношения с матерью, женскую энергию), но и специфику самого заболевания или дефекта.
Обвисшая кожа лица
Овал лица теряется у людей, недовольных жизнью. Они накопили множество обид на себя, судьбу, других людей. А состояние печали и тоски стало для них привычным.
Папилломы
Причина – разочарование из-за того, что некоторые мечты оказались иллюзорными, надежды рухнули. На фоне этого человек страдает от глубокой печали. Если папилломы сопровождаются пигментацией, то это говорит о том, что человек не позволяет себе раскисать, сдерживает эмоции, не подает вида для окружающих.
Точечные утолщения узелки на коже
С позиции психологии, сирингомы говорят о злобе, негодовании, обиде, возмущении, печали, душевном расстройстве. С точки зрения медицины, кожные узелки возникают из-за иммунных нарушений и болезней ЖКТ.
Воспалительные процессы на коже
Воспаление – последствие внутреннего чувства несправедливости. Человек уверен, что люди невнимательны к нему, не могут оценить по достоинству его достижения и поступки. Гной при воспалении показывает, что внутреннее напряжение достигло своего пика. Обида, злость, гнев пытаются выйти наружу через гной.
Прыщи, угри
Прыщи говорят о непринятии человеком своей внешности, злости или о наличии врагов в окружении. Но встречаются и другие объяснения. Для этого нужно обратить внимание на локацию прыщей и угрей:
- грудь – чувство ненужности, переживания из-за любви;
- подмышки – страх проявить теплые чувства и признать наличие потребности вступить в отношения;
- спина – страх неудачи, тревога, связанная с достижением цели;
- ягодицы – страх финансовых трудностей, переживания из-за материальной нестабильности.
Кроме этого прыщи возникают из-за подавленных эмоций и комплексов, замкнутости, нехватки поддержки со стороны близких. Часто проблема связана с убеждением больного в своей сексуальной непривлекательности.
Уплотнение кожного покрова (склеродермия)
Толстокожесть во всей ее красе. Говорит об ощущении опасности, желании защитить себя, отгородиться от людей. Нередко сочетается с эмоциональной холодностью, сдержанностью.
Фистула и свищи
Причина – запрет на саморазвитие и самореализацию. Вы не разрешаете себе проявить способности, раскрыть потенциал. При этом вы очень боитесь перемен, но они и обеспечивают развитие личности.
Сыпь и зуд
Раздражение на коже – символ внутреннего раздражения из-за выставления на всеобщее обозрение чего-то личного. А также это может говорить о нетерпимости, нервном ожидании какого-то события, склонности создавать проблемы на ровном месте, страхах, муках совести за мысли или действия, противоречии желаний и действительности. Чтобы понять, к какой сфере относятся неудовлетворенные желания, нужно обратить внимание на локацию сыпи и метафизическое значение этой части тела.
Это важно! У детей высыпания на коже говорят о дефиците любви и внимания со стороны родителей. А также о конфликтах между родителями. В семье сформировался неблагоприятный психологический климат, который вызывает напряжение и тревогу в душе ребенка.
Экзема нейродермит
Экзема и нейродермит – воспалительное заболевание кожи. Возникает локально или на нескольких участках тела. Сопровождается сильным зудом.
К психосоматическим причинам экземы и нейродермита относится (психосоматика зуда):
- депрессия;
- тревога;
- хронический стресс;
- внутриличностный конфликт;
- подавленные эмоции;
- желание изолироваться от мира;
- конфликты с окружающими.
Заболевание в детском возрасте говорит о нехватки любви и внимания родителей. Или, наоборот, о гиперопеке, то есть избытке заботы и контроля, подавлении личности и самостоятельности ребенка.
Псориаз
Псориаз – хроническое заболевание. Проявляется красными высыпаниями в виде пятен, которые чешутся. Позже оттенок меняется на белый, но зуд и шелушение не пропадает. Сыпь распространяется по всему телу.
Психологические причины:
- проблемы в осознании и выражении эмоций, в том числе алекситимия;
- сильнейшее непринятие человеком самого себя, в том числе дисморфофобия.
Человек с псориазом не может принять себя. Для устранения псориаза нужно лечить именно эту причину кожного заболевания.
Витилиго
Витилиго – нарушение пигментации кожи. Это явление не считается болезнью и не требует лечения. Но это аномалия, которая имеет свою психологическую основу. Так человек пытается самоустраниться, изолироваться от общества и всего мира. В свою очередь, это может быть вызвано критикой со стороны окружения, непринятием человека, жестокостью по отношению к нему и т.д.
Согласно другой теории, нарушенная пигментация говорит о том, что человек подавляет свой темперамент. А еще он страдает от чувства вины из-за осознания, что ни с кем не связан, ни к кому не испытывает теплых чувств. Кроме этого, витилиго может быть последствием задетого самолюбия, неудовлетворенной потребности в признании, переживаний из-за предвзятого и недоброжелательного отношения окружающих.
Фурункул
Фурункул – воспаление фолликула волоса, сальной железы и окружающих тканей. На языке психологии это означает, что человек долго копил гнев и недовольство. И вот бурление страстей достигло такого пика, что выходит в виде фурункула. Чем дольше человек не может решить трудную жизненную ситуацию, тем дольше протекает заживление раны.
Шелушение
Ихтиоз, или сильное шелушение и сухость кожи, говорит о старых травмах и обидах, незаживших ранах. Настрадавшись в прошлом, человек хочет казаться сухим и черствым в настоящем, но на самом деле он очень раним, и по-прежнему переживает из-за прошлого. Для исцеления нужно заново научиться доверять миру, открыться себе и окружающим.
Как отличить зуд на нервной почве от других кожных заболеваний
Зуд на нервной почве имеет две особенности:
- прием лекарств не дает нужного результата или дает временное облегчение;
- чесотка усиливается на фоне стресса.
Это важно! Зуд является симптомом десятков заболеваний, в том числе инфекционной природы. Нельзя самостоятельно ставить диагноз и заниматься самолечением.
Дерматит – отслоение кожи, похоже на сбрасывание кожи змеей. Возникает из-за нарушений в работе иммунитета. Он начинает воспринимать свои же клетки как агрессоры, старается избавиться от них. Иммунные нарушения возникают на фоне хронического стресса.
Что выступает предпосылками стресса:
- зависимость от мнения окружающих;
- страх неодобрения, критики;
- комплекс неполноценности;
- низкая самооценка;
- подавленный гнев и обида.
Главная психологическая причина дерматита – неуверенность в себе из-за непринятия собственной уникальности. Человек настолько ощущает себя изгоем, что готов выйти из собственного тела. Это он и пытается сделать при помощи дерматита.
Виды психосоматических дерматитов
При толковании психологических корней нужно учитывать вид дерматита:
- Себорейный тип. Причины: недовольство собой, отдельными чертами или способностями, внешностью и т.д. Такие люди любят витать в облаках, строить иллюзии, обманывать самих себя. Из-за чего нередко сталкиваются с разочарованием.
- Атопический тип. Причина – сильные переживания, внутренние противоречия. У детей болезнь возникает из-за ссор между родителями.
- Аллергический дерматит. Причины: мнительность, неуверенность, подсознательные ассоциации какого-то продукта с неприятными событиями, физической или моральной болью. У детей причиной аллергии выступает гиперопека родителей.
Как избавиться от дерматита
Лечение дерматита должно быть комплексным: прием медикаментов для ослабления выраженности симптомов и психотерапия для полноценного исцеления, предотвращения рецидивов.
Чему важно научиться:
- принимать себя таким, какой вы есть;
- ставить цели, достигать их;
- расставлять приоритеты в жизни;
- выражать все эмоции, в том числе негативные;
- прощать себя и других людей;
- принимать и понимать других людей.
Для исцеления важно обрести гармонию внутри себя и в отношениях с миром.
Психосоматические причины кожных заболеваний по мнению ведущих психосоматистов
Кожа защищает человека от негативных воздействий извне. Вместе с этим это самая чувствительная система и самое активное средство коммуникации. Вспомните, как мы краснеем от стыда. На коже отражаются все эмоции и состояния. Давайте рассмотрим подробнее, как это объясняют известные психосоматисты.
Луиза Хей
Луиза Хей считает, что кожа защищает индивидуальность. Это орган чувств. Проблемы с кожей говорят о беспокойстве, страхе, чувстве опасности, старых обидах. Аффирмация на исцеление: «Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено и забыто. Сейчас у меня полная свобода».
В. Жикаренцев
Кожа – орган восприятия. Она помогает защищать внутренний мир человека. Причина заболеваний кожи и нервного зуда:
- тревога;
- страх;
- что-то грязное и отвратительное, хранящееся в подсознании;
- ощущение опасности.
Аффирмация на исцеление: «Я с любовью защищаю себя мыслями полными радости и мира. Прошлое прощено и забыто. Теперь я свободен (свободна)».
Лиз Бурбо
По мнению Лиз Бурбо, кожа отражает отношение человека к самому себе, то, как он умеет себя ценить. Дефекты и заболевания говорят о том, что человек стыдится самого себя. Он очень зависим от чужого мнения, а потому придает большое значение тому, что о нем говорят другие. Из-за чего постоянно подавляет себя, отвергает свое естество.
Гной и воспаление говорят о пике непринятия и неприязни к какой-то ситуации. Заболевание кожи позволяет отдалиться от людей, сократить контакты, тактильное взаимодействие. Но это тоже может вытекать из желания изменить себя. Человек стыдится самого себя, а потому решается на добровольную изоляцию.
Витилиго – ответ организма на разрыв отношений, разлуку или отдаление. Человек чувствует себя отвергнутым, что постепенно выливается в попытки сбросить кожу.
Что делать: изменить представление о самом себе, отношение к самому себе. Важно познакомиться с самим собой, узнать сильные и слабые стороны, понять достоинства и недостатки, научиться пользоваться своими особенностями. Вы должны принять и полюбить себя. Попробуйте такое упражнение: запишите на листе бумаги все ваши достоинства, ежедневно пополняйте этот список.
Это интересно! Рак кожи возникает из-за того, что человек хотел с кем-то сблизиться, но оказался отвергнутым, наткнулся на равнодушие и пренебрежение. Теперь его разъедает стыд и обида.
Особенности лечения зуда на нервной почве
Чтобы вылечить кожный зуд на нервной почве, нужно устранить психологическую первопричину и стрессовые факторы. Лучше обратиться за помощью к психотерапевту. Специалист не только поможет найти причину, но и подскажет, как повысить общую выносливость иммунитета и нервной системы. В некоторых случаях для снятия психоэмоционального напряжения и стабилизации настроения показан прием антидепрессантов.
Для устранения зуда и воспаления врачи назначают мази с глюкокортикоидами или антигистаминные препараты. А также выписывают средства для укрепления общего иммунитета.
Это важно! Если зуд сопровождается другими симптомами или болезнями других систем, то понадобится и их лечения. Но назначить лекарства может только врач!
Общие рекомендации по исцелению от кожных заболеваний
Чтобы избавиться от кожных заболеваний и зуда кожи на нервной почве, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Опираясь на труды ученых и информацию из этой статьи, определите ментальную причину проблем с кожей.
- Разрешите себе проявлять все эмоции, но научитесь саморегуляции. Вы должны уметь контролировать свои эмоции и свое отношение к людям и ситуациям, устанавливать и поддерживать контакты с людьми, тактично избегать нежелательного общения.
- Избавьтесь от обид и злости, выпустите агрессию. Лучше психологически проработать конкретную ситуацию, а в целях снятия физического напряжения можно заняться спортом, покричать.
- Простите себя и окружающих людей, освойте методики и техники прощения, например, метод визуализации или неоконченного письма.
- Научитесь расслабляться: полноценный отдых, сон, релаксация, теплые ванны, йога и прочее.
- Научитесь избавляться от мышечных зажимов. Можно ходить на массаж или освоить простой комплекс упражнений на все тело.
Важно понять, почему ваша кожа так реагирует на действительность. Определите суть внутреннего или внешнего конфликта и решите его.
Профилактические меры
В целях профилактики делайте следующее:
- живите согласно своим желаниям и потребностям;
- высыпайтесь;
- гуляйте;
- откажитесь от вредных привычек;
- избегайте переутомления и перенапряжения.
Для снятия напряжения можно воспользоваться успокоительными препаратами на растительной основе. Но лучше научиться совладать со стрессом при помощи саморегуляции. Полезно пить травяные чаи и освоить дыхательную гимнастику.
Источник