Сибирское здоровье угревая сыпь

Причины проблемной кожи могут быть различны – не только плохая работа кишечника или печени, но и гормональный дисбаланс (что весьма характерно для молодого возраста), выраженное снижение иммунитета (поскольку стафилококку не оказывается должного сопротивления); особенности строения кожи; и кожные клещики (демодекоз). Изменения кожи — лишь внешние проявления существующих проблем. Поэтому влияние как на процессы, происходящие внутри организма, так и на внешние проявления необходимы, иначе эффекта добиться будет очень сложно. 

Желательно использовать различные методы и средства в комплексе, а также придерживаться диеты (исключающей жирную пищу, ограничивающую копчености и сладости). Оптимальным должен быть и питьевой режим (это важно не только для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта и печени, но и для своевременного выведения токсинов из организма). Ежедневно взрослому человеку (без выраженных противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы и почек) необходимо употреблять до 1,5-2 литров жидкости (вне зависимости от употребляемой пищи, супов, соков, молока и молочных продуктов — это пища). Важно и восстановление нормальной микрофлоры кишечника – с этой целью можно использовать продукты и препараты, содержащие нормальную микрофлору, а также продукты, используемые этой микрофлорой для питания и развития (лактулоза, инулин, клетчатка, пектины). 

Биологически активные добавки к пище в данной ситуации также могут использоваться в качестве одного из вспомогательных компонентов питания, в большей степени с целью восстановления нормальной микрофлоры кишечника; поддержания нормальной работы желудочно-кишечного тракта и печени, повышения общей сопротивляемости организма и дотации необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ. 

При этом, нежелательно относиться к биологически активным добавкам как к лекарственным препаратам. Это лишь естественные компоненты пищи, которых мы в настоящее время лишены, в силу изменившегося рациона питания, соответственно, они действуют мягко, создавая фон, на котором организм активизирует собственные резервы и «движется в желаемом направлении», устраняя возникшие нарушения естественным путем. Увы, в нашем организме все взаимосвязано, и избавиться от кожного процесса невозможно, не уделяя внимания всему вышеперечисленному. 

Из ассортимента корпорации «Сибирское Здоровье» могут быть использованы следующие продукты (учитывая индивидуальные возможности, предпочтения и непереносимость компонентов состава): 

— Истоки чистоты в рекомендуемых дозах, длительность применения желательна не менее 2 месяца (при первичном приеме); 

— Лимфосан базовый (обогащенный) по 1 ст.л. 1 раз в день в течение 1 месяца; 

Способ применения: 
1) Налейте в высокую кружку (стакан с толстыми стенками) 200 мл теплой воды. Слишком горячая вода может привести к быстрому образованию комков. 

2) В кружку с водой сверху насыпьте одну чайную ложку (можно с небольшой горкой) БАД «Лимфосан». Соблюдайте именно такую последовательность действий, иначе смесь может прилипнуть ко дну стакана. 

3) Возьмите миксер с узким венчиком и размешайте полученную смесь. Включите сначала небольшую скорость, постепенно увеличивая ее до высокой. Через минуту вы получите однородную густую жидкость, напоминающую по консистенции кисель. 

4) Полученную смесь нужно выпить сразу после приготовления – натощак или совместить с приемом пищи. Не рекомендуется оставлять смесь для повторного приема – это может привести к ее загустению. Если рекомендуемая порция приема для вас большая, принимайте БАД «Лимфосан» два раза в день (один прием – половина чайной ложки на полстакана воды). 

Могут быть также использованы Лимфосан Г (обогащенный) в той же дозе; Желательно разносить по времени приема (минимум на 1,5 часа) продукты серии «Лимфосан» с иными БАД к пище и лекарственными средствами, поскольку продукты этой серии обладают сорбционным эффектом. 

— ПИК по 1 коф.л. 2 раза в день, курсами по 4-6 недель – великолепное средство как для восстановления нормальной микрофлоры кишечника, так и для восстановления нормальной реактивности иммунной системы; 

— ЭПАМ 900, 41, 8 по 8-10 капель 3 раза в день, чередуя прием, курсами по 20-25 дней; 

— Адаптовит по 2 капли 1 раз в день в первую половину дня, в течение 1 месяца, затем 1 месяц перерыв и вновь повторить; 

— Панторал по 1 капсуле в день в течение 2-3 недель, затем ВитаЦинк – по 1 капсуле 1-2 раза в день, до 2 месяцев; 

— Ритмы здоровья в рекомендуемых дозах, длительность приема может быть индивидуальной, возможно постоянной, поскольку витамины и микроэлементы требуются организму ежедневно; 

— Фиточаи «Аминай Эм», «Курил Сай» + Серебряный, Агатовый бальзамы из серии «Сибирский прополис» — по 1 ч.л. 2-3 раза в день, курсами по 1 месяцу, чередуя прием, общий курс желателен не менее 2-3 месяцев; 

— Истоки чистоты. Формула 3 по 1 капсуле 2 раза в день + НовоМин по 4 капсулы в день, во время приема пищи, длительность приема — 2 месяца; 

— Можно также использовать для умывания фитомыло «Богиня» или травяной бальзам для умывания «Озеро», при выраженных проявлениях – бальзам «Секрет лекаря». Антибактериальное мыло, содержащее именно антибактериальные средства, использовать не рекомендуется, поскольку оно уничтожает не только патогенные микроорганизмы, но и естественные нормальные микроорганизмы, которые «живут» на нашей коже и выполняют защитную функцию. Принципиальное отличие антибактериального средства «Богиня» в том, что оно содержит только натуральные противовоспалительные компоненты, и наоборот способствует восстановлению нормального защитного слоя кожи и поддерживает рост нормальной микрофлоры, тем самым, способствуя вытеснению патогенных микроорганизмов. Важно также использовать всегда чистое полотенце и как можно чаще его менять. 

Перечислены лишь возможные варианты, выбор должен быть индивидуальным. Продукты желательно принимать последовательно, придерживаясь основных принципов программы «Чистота-Энергия-Гармония», т.е. сначала лучше использовать продукты очищающего действия, а только затем адаптогены и продукты, содержащие необходимые питательные вещества. ЭПАМы, фиточаи, бальзамы могут использоваться параллельно с любыми иными продуктами. Желаем Вам всего самого хорошего. 

Полезные продукты при акне

Общие рекомендации

Самым главным фактором в борьбе с акне является уменьшение жирности кожи, сужению сальных желез и нормализации питания. Последнее должно быть рациональным, дробным и систематическим. Ведь от правильной работы пищеварительной системы во многом зависит состояние кожи. В рационе должно присутствовать достаточное количество фруктов, овощей орехов и корнеплодов. Вся пища должна легко усваиваться и в процессе ее переработки образовываться как можно меньше токсинов.

Чтобы кожа сохраняла природный водный баланс и не пересыхала необходимо ежедневно пить 8-10 стаканов чистой минеральной воды, без учёта потребляемых жидкостей с пищей.

Усугубляет состояние кожи и постоянные психологические нагрузки, поэтому в качестве профилактики заболевания необходимо делать психологические разрядки путем дыхательных упражнений, занятиями йогой или медитацией.

Полезные продукты

Для повышения уровня коллагена в крови, который отвечает за упругость кожи и способность ее к регенерации, в питании должны присутствовать продукты с высоким содержание витамина С. Это клубника, смородина, все цитрусовые, гуава, дыня, сладкий перец, ананас, брокколи, цветная капуста, квашенная белокочанная капуста, картофель.

Достаточно часто у больных наблюдается низкий уровень витаминов Е и А, которые также улучшают состояние кожи, обеспечивают ее упругость и повышают иммунитет. Поэтому для восполнения данных витаминов в рацион следует включать различные орехи (кешью, арахис, пекан, миндаль), батат, листовые овощи, морковь, дыню, тыкву, шпинат и других фрукты и овощи темно-зеленого и оранжевого цвета.

Кроме витаминов немало важную роль играет баланс минералов, в особенности цинка и селена. Именно они участвуют в строении клеточных мембран, способствуют быстрому восстановлению и заживлению кожи. Много цинка в бобовых культурах, молодой пророщенной пшенице, орехах и тыквенных семечках. Селен же присутствует в большом количестве в бразильских орехах.

Т.к. продукты из коровьего молока не рекомендуется употреблять при лечении акне, то поддержать нормальный уровень белков и кальция в организме помогут продукты из козьего молока, а также соя.

Народные средства при акне

В народной медицине существует большое количество рецептов по лечению акне. Мы предложим некоторые из них.

1. Смешать сухие травы иван-да-марья, золототысячник (по 20 г), дымянку, побеги паслена сладко-горького, багульник и листья копытня (по 10 г), взять 1 ст. л. полученного сбора, залить кипятком (250 мл) и дать настояться до полного остывания. Применять отвар в виде примочек на кожу.

2. Спиртовой настойкой календулы следует протирать места прорыва угря – это продезинфицирует открытую ранку, а вещества календулы остановят размножение бактерий.

3. Для лечения акне можно использовать лечебный лосьон из алоэ. Свежие листья алоэ (1 большой лист или 2 маленьких) нужно промыть, очистить от грубых и острых краев и измельчить на блендере. Кашицу залить холодной кипяченой водой, дать настояться в течение часа, а затем закипятить на водяной бане 2-3 минуты. Полученную смесь следует процедить через марлю. Готовым лосьоном протирают кожу 2-3 раза в день.

Опасные и вредные продукты при акне

В период активного лечения угревой сыпи следует полностью отказаться от алкоголя и напитков, содержащих кофеин.

При наличии угрей следует отказаться от коровьего молока и продуктов из него, т.к. в них могут содержаться примеси гормонов, провоцирующих обострение заболевания.

Необходимо ограничить употребление красного мяса, т.к. оно достаточно долго переваривается и токсины, провоцирующие высыпания, дольше находятся в организме.

Также к опасным продуктам относятся морепродукты (морская капуста, рыба, устрицы и т.п.), в которых содержится большое количество йода, приводящего к усилению симптомов.

Противопоказаны продукты с высоким уровнем углеводов, увеличивающих синтез жирных кислот и уровень инсулина в крови. К данным продуктам относятся изделия из муки высшего сорта, белый рис, макаронные и кондитерские изделия.

АКНЕ | НА ЛИЦЕ. ЛЕЧЕНИЕ И ОТЗЫВЫ. У НОВОРОЖДЕННЫХ