Сильная угревая сыпь на лице лечение

Сильная угревая сыпь на лице лечение thumbnail

От угревой сыпи на лице страдают почти 80 % молодёжи и 10 % взрослых людей. Причины образования угрей у каждой возрастной категории разные, соответственно и лечение подбирается индивидуально.

Причины угревой сыпи

Из-за воспалительных процессов в сальных железах кожи, происходит закупорка каналов, по которым сало поступает на поверхность кожного покрова. Это и является основной причиной возникновения угрей. Бактерии, существующие на коже, не справляются с утилизацией большого потока кожного сала.

Микроорганизмы начинают размножаться и попадать в сальный канал, на что следует реакция иммунной системы. В результате уничтожения организмов вирулентной микрофлоры, образуется гной и покраснение.

Угревую сыпь на лице могут вызывать бактерии. Данная причина требует медикаментозного лечения

Основные причины появления угрей:

  • Сбой гормонального фона;
  • Нарушения иммунной системы;
  • Стресс;
  • Заболевания ЖКТ;
  • Влажность, солнце и жара.
  • Неправильное питание.

Разновидности угревой сыпи

В медицине угревую сыпь различают таких видов:

  1. Вульгарные угри (акне). Ими, как правило, страдают подростки до 20 лет. Затем они исчезают. У взрослых такой вид сыпи появляется в связи с болезнями ЖКТ, печени, гипофизарными нарушениями.
  2. На вид — это красные гнойные узелки. Также они возникают из-за паразитов, находящихся под кожей, неправильным уходом за лицом, гормонального сбоя, генетической предрасположенности и нездорового питания;
  3. Белые угри (милиум). Это кожное сало, закупоренное в поре. Не контактирует с воздухом, поэтому эти образования имеют белый или слегка желтоватый цвет. Появляются в результате гиперактивности сальных желез. Основная локализация – щёки, виски, нос. Вредная пища и переизбыток солнечных лучей, климатические условия, неправильный гигиенический уход за лицом становятся главными предпосылками для возникновения милиумов;
  4. Розовые угри (розацея). Это красные гнойные узелки, появляющиеся из-за расширения кровеносных сосудов. Чаще ими страдают женщины после 30 лет. Алкоголь, курение, чрезмерное нахождение под солнцем или переохлаждение, стрессовые ситуации могут стать причиной их появления;
  5. Чёрные угри (комедоны). Это сыпь без воспалений в виде маленьких чёрных точек, которые являются забитыми сальными железами, покрытыми пробкой из грязи и пыли. Углеводосодержащая пища, проблемы со щитовидной железой и с яичниками – основные причины для их распространения. Комедоны удаляются либо дома самостоятельно, либо в специализированных салонах при регулярной чистке лица;
  6. Лекарственные угри (стероидные). Это маленькие гнойнички красного цвета, которые вызывают сильный зуд и жжение. Появляются в результате приёма специфических препаратов. Это глюкокортикоды, анаболики и мужские гормоны;
  7. Подкожные угри. Это плотные узелки, наполненные гноем. Такие прыщи очень болезненные. Их нельзя выдавливать самостоятельно, так как существует большой риск сильного повреждения кожи. Причины для их возникновения – слабый иммунитет, нарушения ЖКТ, плохое питание, чрезмерное потоотделение, хронические заболевания и генетическая предрасположенность;
  8. Конглобатные угри. Они образуются из-за воспалительных процессов в подкожной жировой клетчатке и имеют вид шаровидных сине-багровых прыщей. Склонны сливаться друг с другом, формируя группы из воспалённых кист. Подвержены им чаще мужчины. Причиной появления могут стать сахарный диабет, инфекционные заболевания, курение, стрессы, излишки брома и йода в пище.

Причины появления сыпи у подростков

Во время пубертатного периода происходят глобальные изменения молодого организма. Особенно это касается эндокринной системы, которая отвечает за гормоны.

Причины:

  • Дигидротестостерон, тестостерон и дегидроэпиандростерон резко увеличиваются при половом созревании, что даёт толчок к активной выработке кожного сала. На этом фоне размножаются микробы, провоцирующие появление угревой сыпи;
  • Стрессы. Идентичные проблемы возникают и при эмоциональных расстройствах;
  • Неправильное питание. Из-за вредных пищевых пристрастий накапливается огромное количество шлаков, которые потом ищут и находят выход наружу;
  • Не соблюдение правил гигиены;
  • Дефицит витаминов;
  • Использование спиртосодержащих средств, которые сильно сушат кожный покров. На нём появляются трещины, куда попадают микробы и бактерии.

Вследствие этих причин и появляется угревая сыпь на лице. Причины и лечение угрей определяют специалисты в косметологии и медицине, которые помогут и вылечить их и избежать возможных шрамов. Особенно это актуально для подростков.

Причины образования угрей у взрослых женщин

По статистическим данным, каждая 5 женщина до 50 лет страдает угревой сыпью.

Инициаторами этой проблемы называют:

  • Гормональный сбой. Например, при отмене приёма контрацептивов, когда организм, привыкший к определённой дозе гормонов, недополучает ее;
  • Менструальный цикл, менопауза и первый триместр беременности также становятся причиной для высыпания угрей;
  • Косметические средства низкого качества или содержащие изопропилы миристата и пальмитата;
  • Аллергия на продукты, косметику или лекарства;
  • Повышение уровня мужских гормонов;
  • Стрессовые ситуации;
  • Гинекологические нарушения. Например, гирсутизм или поликистоз яичников;
  • Демодекс – это кожный клещ. Обитает в волосяных фолликулах;
  • Наследственность;
  • Нарушения ЖКТ;
  • Миндалины.

Причины образования угрей у взрослых мужчин

Мужчины менее подвержены этому заболеванию,  угревая сыпь у них появляется  в подростковом периоде и уже в старшем возрасте.

И хотя гормональный фон уже стабилизировался, появлению сыпи служат и другие факторы:

  • Приём анаболических стероидов, которыми часто злоупотребляют бодибилдеры и атлеты. Такую угревую сыпь лечить трудно. Но она может исчезнуть и сама, как только прекратится приём препаратов;
  • При бритье мужчины часто режутся, что становится причиной для развития угрей. Так как в раны и порезы попадают бактерии, вызывающие воспаление;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Слабый сон и питание;
  • Курение и алкоголь.

Виды и стадии угревой сыпи

Угревая сыпь на лице подразделяется на 4 вида и имеет 4 стадии развития. Причины не всегда можно точно обозначить, но лечение нужно начать вовремя, так как это позволит избежать серьёзных последствий.

Виды:

  • Папулы – маленькие плотные пузырьки, возвышающиеся над эпидермисом;
  • Пустулы – прыщики, наполненные гноем;
  • Киста – болезненный бугорок над кожей синевато-красного оттенка;
  • Узлы – прыщики увеличенного размера. Воспаление проходит глубже, чем на ранних стадиях. После себя оставляют рубцы.

Стадии:

  1. Закупорка пор. На избыточное кожное сало прилипают грязь, пыль и микробы. Всё это попадает в поры, образуя немногочисленные открытые и закрытые комедоны;
  2. Развитие сыпи. Характеризуется многочисленными комедонами и папулами с воспалительными признаками. Распространяются гнойные пастулы;
  3. Усиленный воспалительный процесс. Положение усугубляется появлением узелков. Прыщи и угри сливаются. Болезненные ощущения усиливаются при нажатии;
  4. Тяжёлая стадия. На коже лица все виды угрей. Образуются фурункулы. Кожа гиперемирована. Папулы и комедоны увеличиваются в размерах.

Лечение подростковых угрей

Если подросток страдает угревой сыпью, не стоит ждать, когда пройдёт «опасный» возраст, чтобы такая серьёзная эмоциональная проблема, как ухудшение внешности, не усложнила течение болезни. Врач-дерматолог может направить подростка к диетологу.  Он обозначит линию продуктов, которые следует исключить или добавить в пищу.

В зависимости от стадии заболевания, назначаются препараты для очищения кожи. Мази, лосьоны и крема, которые сочетаются с антибиотиками. Внешние препараты используют локально, так как они сушат здоровую кожу.

Также врач может применить дезинкрустацию, когда удаляется жировой стержень угря с помощью тока. При тяжёлой стадии, рекомендуется ультразвук. Он безболезненно открывает сальные протоки, избавляет от лишнего сала и мёртвых клеток.

Читайте также:  Сыпь на лице красные пятнышки

Лечение угрей у взрослых женщин

Первый шаг – поход в поликлинику, где есть возможность обследоваться и у разных врачей. Это гинеколог, эндокринолог, гастроэнтеролог и др. Делаются анализы крови, мочи, УЗИ щитовидной железы, яичников и матки. Также биохимический анализ крови. Для более точных результатов анализов, необходимо сдавать их рано утром в первой неделе цикла.

Далее, в зависимости от причин, назначается соответствующее лечение. При нарушениях ЖКТ, назначаются антибиотики и пребиотики для восстановления микрофлоры кишечника. Если проблемы в миндалинах, то лор назначает антибактериальные препараты.

В крайнем случае – удаление миндалин.

  • Лечебные препараты. Дерматологом назначаются лекарства местного применения – кремы, мази, лосьоны.
  • Пилинг, чистка лица, озонотерапия и мезотерапия также помогут избавиться от сыпи.
  • Эффективно борются с угрями ретиноиды. Это препараты группы витаминов А. Однако, принимать их следует только по назначению врача в рекомендуемых дозах. Они влияют на состояние печени и суставов. Могут вызвать головную боль. Нельзя принимать при планировании беременности.
  • Ультразвук. После него кожа омолаживается, очищается и тонизируется.
  • Эффективны при акне и народные средства. Маски из натуральных компонентов не только помогут избавиться от угревой сыпи на лице, но и окажут общее лечение всего организма, независимо от причин появления сыпи.

Лечение угрей у взрослых мужчин

Аналогичные способы подходят и мужчинам. Назначаются гормональные препараты. Тем, кто страдает угрями из-за приёма стероидов, достаточно перестать их принимать.

Если развился фолликулит из-за бритья, то необходимо сменить бритву на электрический станок. Лечится он салициловой или гликолевой кислотой для очищения пор, в совокупности с ретиноидами. При совсем запущенной стадии, назначаются кортикостероиды. Вводят их в очаг воспаления.

Лечение угрей у детей

Когда угревая сыпь на лице появляется у маленького ребёнка, сложно выявить истинные причины. Соответственно и лечение ограничивается профилактическими действиями.

Это:

  1. Ежедневное купание с детским мылом. Если купать малыша после прогулки (во избежание усиленного потоотделения) — не использовать моющие средства;
  2. Не смазывать сыпь кремами на жирной или спиртосодержащей основе;
  3. Маме нельзя нервничать в период грудного вскармливания.

Дошкольнику нужно сбалансировать питание. Протирать 1 раз в день кожу лица 3 % раствором салицилового спирта. По назначению врача применять антибактериальные крема или мази с антибиотиками. Нельзя пользоваться антисептиками.

Лечение угрей у беременных женщин

Беременным женщинам рекомендуются:

  1. Фруктовые пилинги или настойки на травах;
  2. Маски из глины;
  3. Безопасная косметика;
  4. Правильное питание;
  5. Щадящая и регулярная чистка лица.

Медицинские препараты против угревой сыпи

Препараты для наружного применения:

  • Мази и крема – мягко воздействуют и не сильно сушат кожу;
  • Гели, растворы, лосьоны – быстро впитываются, проникая глубоко в слои кожи;
  • Антибиотики – применяются при запущенном воспалительном процессе;
  • Ретиноиды – сильнодействующие препараты. Имеют много побочных эффектов. Принимаются для восстановления микрофлоры кишечника. Принимать под строгим наблюдением врача. Сильно сушат кожу;
  • Гормональные средства – снижают активность андрогенов;
  • Сорбенты – очищающие препараты. Собирают токсины и выводят их из организма.

Бензоил пероксид от угрей

Препарат с антибактериальными и антикомедонными свойствами. Снимая воспалительные процессы, отшелушивает кожу, что способствует её восстановлению. Входит в состав кремов, лосьонов и мазей.

Применение: наносить точечно 2 раза в сутки.
Побочные эффекты: сухость кожи, шелушение, отёчность.

Препараты с витамином А от угрей

Витамин А или ретинол – антиоксидант. Контролирует выделение кожного сала, и способствует регенерации кожного покрова. Содержится в сливочном масле, сливках и желтках яиц. Также в красных, оранжевых и зелёных плодах, в листьях. Применяется вместе с жирами.Применение: точечно на повреждённые участки, в составе маски для лица, инъекции. Побочные эффекты: сухость кожи, чувствительность к солнечным лучам, конъюнктивит, головная боль.

Азелаиновая кислота от угрей

Другое название – карбоновая кислота.

Свойства:

  • Противовоспалительное;
  • Антибактериальное;
  • Укрепляет эпидермис;
  • Насыщает кислородом;

Входит в состав кремов:

  1. Азелик.
  2. Скинорен;
  3. Азогель.

Применение: наносится на поврежденные участки. Побочные эффекты: возможно жжение и покраснение.

Салициловая кислота от угрей

Свойства:

  • Противовоспалительное;
  • Кератолическое;
  • Антисептическое.

Применение: раствором протирать кожу лица.
Побочные эффекты: сушит кожу.

Антибиотики от угрей

Нейтрализуют болезнетворные бактерии. При воспалении снижают подвижность нейтрофилов.

Наружные: кремы, мази, лосьоны, болтушки. Внутренние: инъекции и таблетки.
Применяют при тяжёлых стадиях или если предыдущие препараты не помогли.
Наружные антибиотики применяются при местном лечении. Воздействуют на поражённые участки.

Внутренние антибиотики влияют на весь организм. Часто негативно сказываются на работе ЖКТ. Поэтому их заменяют внутривенными или внутримышечными инъекциями.

Дифферин от угрей

Гель или крем французского производства.

Свойства:

  • Регулирует обмен веществ в клетках эпидермиса;
  • Очищает протоки от загрязнения;
  • Нормализует деятельность сальных желез;
  • Регенерирует клетки кожи.

Наносится 2-3 раза в неделю тонким слоем на чистую кожу. Нельзя втирать в проблемные зоны. Исключить другие средства наружного применения.

Хлоргекседин от угрей

Антисептик. Обладает противомикробным действием. Назначается при воспалительном процессе, вызванном микроорганизмами. Применяют на поражённой зоне, чтобы избежать инфицирования других участков.

Таблетки от угрей

Это антибиотики, гормональные, ретиноиды и очищающие.

  1. Эритромицин — противомикробный препарат. Применять 1 таблетку 2 раза в день;
  2. Левомицетин — антибиотик с бактерицидным свойством. Не более 2 гр в сутки;
  3. Метронидазол — антибактериальный препарат. По 250 мг 2 раза в сутки;
  4. Тетрациклин — уничтожает микробы. Доза назначается врачом;
  5. Доксициклин — бактериостатический препарат. 1-2 таблетки в день.

Ретиноиды применяются при запущенных стадиях угревой сыпи. Гормональные таблетки имеют косвенное влияние: нормализуют уровень гормонов в организме. Назначаются врачом.

Очищающие таблетки чистят организм от шлаков и токсинов:

  • Лактофильтрум.
  • Активированный уголь.
  • Полипефан.

Народные средства против угревой сыпи

Независимо от причин появления угревой сыпи на лице, эффективным способом лечения обладают народные средства:

  1. Калина. Соком протирают угревую сыпь;
  2. Тыква. Сырой мякотью протирают кожу;
  3. Мёд, сливочное масло, лук. Смешать в равных пропорциях, прокипятить.Добавить муку, перемешать. Из готовой массы слепить лепёшки и накладывать на сыпь;
  4. Сок алоэ. Заживляет кожу;
  5. Чистотел. 1 ложка заливается 0,5 л кипятка. Настаивать 2 часа. Делать примочки в течение 10 дней.

Маски от угрей

  1. Огурцы. Натереть огурцы и приложить на лицо на 20 минут;
  2. Картофель. 1 картофель, 1 белок яйца. Смешать и нанести на кожу на 20 минут;
  3. Помидор, оливковое масло, крахмал. Ложку масла и пол-ложки крахмала смешать с измельченным томатом. Наложить на лицо на 15 минут. Смыть тёплой водой.

Лосьоны от угрей

  1. Лимон. Сок от половины лимона залить стаканом кипятка. Протирать 2 раза в день;
  2. Крапива. Стаканом водки заливают стакан крапивы. Убрать на 10 суток в тёмное место. 2 раза в день протирать лицо. Помогает от подкожных прыщей;
  3. Календула. 2 ложки сухих цветов травы залить четвертью стакана спирта 40 %. Разбавить 1/5 стакана воды. Настоять в тепле 2 дня. Добавить 5 гр борной 5 % кислоты. Процедить 3 раза. Добавить 4 мл глицерина. Протирать лицо 3-4 раза в неделю.
Читайте также:  Сумамед при угревой сыпи

Водяные бани от угрей

  1. По 5 гр череды и берёзы растолочь и залить кипятком. Добавить 3 капли масла розы. Держать лицо над паром около 8 минут. После протереть лимонным соком. Очищает поры, улучшает тонус;
  2. Взять по 5 гр подорожника и липы, заварить. Добавить 7 капель масла бергамота. Держать лицо над паром около 8 минут. Лечит комедоны, сужает поры;
  3. 10 гр календулы заварить 0,5 л воды. Добавить 5 капель масла сосны. Держать лицо над паром 3-5 минут. Протереть сыпь борным спиртом.

Косметические процедуры от угрей

  1. Дарсонваль – повышение тонуса, избавление от прыщей и рубцов, с помощью импульсов тока;
  2. Криотерапия – холодный массаж, с жидким азотом;
  3. Механическая чистка – выдавливание прыщей стерильными инструментами. Использование масок и специальных средств.

Питание против угревой сыпи

Можно:

  • мясо;
  • овощи;
  • рыба;
  • кисломолочные продукты;
  • рис и гречка;
  • оливковое масло;
  • орехи;
  • зелёный чай и натуральный кофе;
  • свежая зелень.

Нельзя:

  • свинина;
  • сахар, шоколад;
  • сладкая выпечка;
  • манка и пшено;
  • чипсы и сухарики;
  • бананы и виноград;
  • копчености, соленья, консервы и маринад;
  • жирные сыры и творог;
  • газировку, кофе и алкоголь;
  • молоко.

Как убрать следы от угрей

Избавиться от рубцов, оставшихся после удаления угрей, помогут следующие процедуры:

  • Лазерная терапия;
  • Химический пилинг;
  • Хирургическое удаление;
  • Крема с кортизоном;
  • Средства на основе гликолевой или салициловой кислоты;
  • Лимонный сок;
  • Пищевая сода;
  • Мёд.

Профилактика угревой сыпи

Полезные действия:

  • Правильное питание;
  • Уход за кожей – очищение, увлажнение, питание;
  • Домашний пилинг;
  • Поход к косметологу;
  • Гипоаллергенная косметика.

Нельзя делать:

  • Часто трогать лицо руками;
  • Выдавливать самостоятельно прыщи;
  • Использовать увлажняющие или стойкие тональные средства;
  • Использовать косметику с глицерином, сорбитолом, искусственными заменителями жиров.

Советы дерматологов

В качестве профилактики образования угревой сыпи, дерматологи рекомендуют:

  1. Мыть лицо не меньше 2 раз в день с мягкими средствами;
  2. Сон. Высыпаться;
  3. Диета;
  4. После приготовления пищи — умывать лицо;
  5. Избегать солнечных лучей.

Рекомендации косметологов

После появления угревой сыпи на лице, выяснения причин и пройденного лечения, косметологи советуют:

  1. Употреблять достаточное количество воды;
  2. Не использовать тональные крема, основы под макияж и пудру;
  3. Соблюдать диету;
  4. Избавляться от шрамов только после окончания курса лечения.
  5. Использовать маски и лосьоны для очищения кожи.

Появление угрей на лице является причиной беспокойства не только девушек и женщин, мужская половина человечества также озабочена подобным явлением.

Но заниматься самолечением крайне не рекомендуется, так как последствия, в виде нарывов, открытых ран и распространения инфекции, могут привести к более серьезным проблемам, чем испорченный внешний вид. Подобрать эффективное средство, исходя из причины образования сыпи, может только специалист.

Видео об угревой сыпе на лице. Причины и лечение

Угревая сыпь на лице , способы лечения и рекомендации:

Угревая сыпь на лице причины:

Источник

Угревая сыпь, или выражаясь медицинским языком, акне это распространенное заболевание кожи. Точнее, фолликулов и сальных желез на кожи, которое встречается у 80% подростков.

Угревая сыпь наиболее часто встречается в период полового созревания, когда уровень гормонов очень высок. Кроме этого может встречаться в любом другом возрасте, благодаря генетической предрасположенности.

Как правило, угревая сыпь появляется на лице, но также может проявляться на шее, плечах и верхней части спины и груди.

Причины угревой сыпи на лице

Для большинства людей, угревая сыпь, это неприятные высыпания, происходящие в подростковом возрасте. Акне обычно начинается в период полового созревания и проходит с возрастом.

У некоторых подростков это может вызвать существенную проблему, которая влияет на уверенность в себе. У большинства людей угри проходят бесследно в подростковом возрасте. Но у некоторых подростков может занять довольно больше времени. И исчезнуть уже во взрослом возрасте, оставив неприятные ямочки на коже.

Что вызывает угревую сыпь?

Читать по теме: Седина волос у женщин.

Акне, как правило, вызвано сочетанием генетических, бактериальных и экологических факторов. “Угревая сыпь – это бактерии, которые живут на коже каждого человека”, – говорит доктор Гласс. “У тех, кто страдает от акне, часто уровень жира на коже будет выше среднего, что обеспечивает идеальную среду для процветания бактерий.’

Сальные железы вырабатывают жирную секрецию, называемую кожным салом, – добавляет он. “Люди которые склонны получить угревую сыпь производят больше кожного сала, чем другие.”

Почему появляются угри?

  • Железы в коже и волосах выделяют кожное сало. Кожное сало является масляным и вызывает угревую сыпь.
  • Подростки часто получают акне, потому что их гормоны быстро меняются. Гормоны заставляют железы вырабатывать слишком много кожного сала.
  • Клетки кожи закупоривают поры. Кожное сало и бактерии остаются закрытыми в порах, что вызывает отек и покраснение.
  • Отек и покраснение являются признаками небольшой инфекции, называющейся прыщом.

Читать по теме: Патчи как правильно использовать.

Как возникают угри

Угревая сыпь начинается, когда поры в вашей коже засоряются маслом и омертвевшими клетками кожи.

Каждая пора соединена с сальной железой, которая производит маслянистое вещество под названием кожное сало. Лишнее кожное сало может закупорить поры , вызывая рост бактерий.

Ваши лейкоциты атакуют кожное сало, что приводит к воспалению кожи и угревой сыпи. Многие факторы способствуют появлению угрей, в том числе генетика, стресс, гормональные изменения и инфекции.

Как предотвратить появление угревой сыпи

Угри, возникают, когда жировые железы вашей кожи гиперактивны и поры воспаляются. Прыщи могут появиться в любом месте на коже, но чаще всего они появляются на лице.

Потому что прыщи обычно вызваны гормонами андрогенов и, в некоторых случаях, генетикой, нет надежного способа предотвратить их. Тем не менее, есть несколько способов уменьшить их серьезность и регулировать их воспалительность.

Читать по теме: Тейпы для похудения.

Правильно мойте лицо

Чтобы предотвратить прыщи, важно ежедневно удалять лишнее масло, грязь и пот. Не мойте лицо жесткими чистящими средствами, которые сушат кожу. Используйте безалкогольное очищающее  средство .

Чтобы умыться:

  1. Смочите лицо теплой, а не горячей водой.
  2. Нанесите мягкое очищающее средство нежным круговым движением пальцами, а не мочалкой.
  3. Тщательно промойте и промойте насухо.

Ограничьте макияж

Заманчиво использовать макияж, чтобы скрыть прыщи. Однако это может привести к закупорке пор и возникновению вспышек заболевания.

Когда вы пользуетесь косметикой, избегайте жирной, тяжелой основы под макияж. Старайтесь использовать продукты, которые являются некомедогенными, прозрачными и без запаха.

Читайте по теме: Возрастной макияж для женщин.

Жирные или маслянистые шампуни, моющие средства для тела, кремы для бритья и средства для укладки волос могут вызывать прыщи. Чтобы помочь предотвратить вспышки, выберите безмасляные, некомедогенные варианты.

Меньше прикасайтесь к своему лицу

Ваши руки постоянно сталкиваются с грязью и бактериями в течение всего дня. И каждый раз, когда вы касаетесь своего лица, некоторые из этих загрязнений, закупоривающих поры, могут передаваться на вашу кожу.

Читайте также:  Как выглядит сыпь на теле при сифилисе

Конечно, если у вас чешется нос, почешите его. Но регулярно мойте руки и старайтесь как можно меньше прикасаться к своему лицу.

Избегайте загара

Лучи солнца могут высушить угревую сыпь в краткосрочной перспективе, но это вызывает серьезные проблемы в долгосрочной перспективе. Частые солнечные воздействия обезвоживают кожу, что со временем заставляет ее вырабатывать больше масла и блокировать поры.

Читайте по теме: Лимон при простуде.

Это важно, наносите солнцезащитный крем, когда выходите на улицу в солнечную погоду. Тем не менее, многие солнцезащитные средства являются маслянистыми. Для защиты от солнца и прыщей используйте некомедогенный, безмасляный солнцезащитный крем .

Избегайте определенных продуктов

Как известно, нездоровые продукты способны вызывать угревую сыпь на коже. Высокие гликемические продукты и напитки, такие как чипсы, выпечка из белой муки и безалкогольные напитки, повышают уровень сахара в крови и часто являются менее питательными, чем низко гликемические продукты.

Уменьшение стресса

Стресс не вызывает прыщи, но он может сделать их еще хуже . По данным Американской академии дерматологии , исследования показали, что когда вы находитесь в стрессе, ваше тело производит больше маслостимулирующих гормонов.

Некоторые варианты, чтобы помочь вам справиться со стрессом являются:

  • Йога;
  • Медитация;
  • Массаж;
  • Ароматерапия.

Лечение угревой сыпи на лице народными средствами

Обычные процедуры лечения акне могут быть дорогостоящими и часто имеют нежелательные побочные эффекты, такие как сухость, покраснение и раздражение.

Это побудило многих людей задуматься о том, как лечить акне естественным путем в домашних условиях. Интернет наполнен предложениями, но действительно ли природные процедуры работают?

Читайте по теме: Как избавиться от храпа женщине.

Мы подобрали несколько народных средств для лечения угревой сыпи.

Яблочный Уксус

Яблочный уксус получают путем брожения нефильтрованного сока из прессованных яблок. Как и другие уксусы, он известен своей способностью бороться со многими типами бактерий и вирусов.

Яблочный уксус содержит несколько органических кислот, которые, как было показано, убивают угревую сыпь.

Как использовать
  1. Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 3 части воды (Используйте больше воды для чувствительной кожи).
  2. После очищения, аккуратно нанесите смесь на кожу с помощью ватного шарика.
  3. После 5-20 секунд, смойте водой и протрите насухо.
  4. Повторяйте этот процесс 1-2 раза в день, по мере необходимости.

Важно отметить, что нанесение яблочного уксуса на кожу может вызвать ожоги и раздражение, поэтому его всегда следует использовать в небольших количествах и разбавлять водой.

Читайте по теме: Бессонница у женщин — причины и лечение

Маска из меда и корицы

Как мед, так и корица являются отличными источниками антиоксидантов. Исследования показали, что применение антиоксидантов значительно уменьшают угревую сыпь.

Мед и корица также обладают способностью бороться с бактериями и уменьшать воспаление, которые являются двумя факторами, вызывающими акне.

Как сделать маску из меда и корицы
  1. Смешайте 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку корицы вместе, чтобы сформировать пасту.
  2. После очищения нанесите маску на лицо и оставьте ее на 10-15 минут.
  3. Полностью смойте маску и промойте лицо насухо.

Вывод: мед и корица обладают противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами. Из-за этого они могут быть полезны для склонной к угревой сыпи кожи.

Зеленый чай

Было показано, что основной антиоксидант в зеленом чае — уменьшает выработку кожного сала, борется с воспалением.

Многочисленные исследования показали, что применение 2-3% экстракта зеленого чая к коже значительно уменьшает выработку кожного сала и прыщи у тех, кто страдает акне.

Вы можете купить кремы и лосьоны, которые содержат зеленый чай, но это так же легко сделать свою собственную смесь в домашних условиях.

Читайте по теме: Отбеливание зубов в домашних условиях.

Как использовать
  1. Настаивать зеленый чай в кипящей воде 3-4 минуты.
  2. Дайте чаю остыть.
  3. Используя ватный тампон, нанесите чай на кожу или налейте в распылитель, чтобы спринцевать.
  4. Дайте высохнуть, затем смойте водой и протрите насухо.

Вы также можете добавить оставшиеся чайные листья в мед и сделать маску.

Даже если нет никаких доказательств того, что употребление зеленого чая может бороться с акне, некоторые исследования показывают, что это полезно для кожи.

Вывод: зеленый чай содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают бороться с бактериями и уменьшают воспаление. Было показано, что применение зеленого чая к коже значительно уменьшает акне.

Алоэ Вера

Алоэ вера-это тропическое растение, листья которого производят прозрачный гель.

Гель часто добавляют в лосьоны, кремы, мази и мыла. Он обычно используется для лечения ссадин, высыпаний, ожогов и других состояний кожи.

При нанесении на кожу гель алоэ вера может помочь залечить раны, лечить ожоги и бороться с воспалением.

Алоэ вера также содержит салициловую кислоту и серу, которые широко используются при лечении угревой сыпи.

Как использовать
  1. Соскребите гель с растения алоэ ложкой.
  2. Нанесите гель непосредственно на чистую кожу в качестве увлажняющего средства.
  3. Повторять 1-2 раза в день или по желанию.

Вы также можете купить гель алоэ вера в магазине, но убедитесь, что это чистое алоэ без каких-либо дополнительных ингредиентов.

Отшелушивание

Пилинг – это процесс удаления верхнего слоя омертвевших клеток кожи. Это может быть достигнуто механически с помощью щетки или скраба для физического удаления клеток. Кроме того, он может быть удален химическим путем, применяя кислоту, которая растворяет их.

Считается, что отшелушивание улучшает акне, удаляя клетки кожи, которые закупоривают поры. Также считается, что лечение акне для кожи более эффективно, позволяя им проникать глубже, как только самый верхний слой кожи удаляется.

Существует большое разнообразие продуктов для отшелушивания, доступных в магазинах и в интернете, но так же легко сделать скраб в домашних условиях с использованием сахара или соли.

Как сделать скраб в домашних условиях
  1. Смешайте равные части сахара (или соли) и кокосового масла.
  2. Протрите кожу смесью и хорошо смойте.
  3. Отшелушивайте как можно чаще, минимум один раз в день.

Спорт

Физические упражнения способствуют здоровому кровообращению. Увеличение кровотока помогает питать клетки кожи, что может помочь предотвратить угревую сыпь.

Физические упражнения также играют определенную роль в регуляции гормонов.Несколько исследований показали, что физические упражнения могут уменьшить стресс и беспокойство, оба из которых являются факторами, которые могут способствовать развитию акне.

Вывод: физические упражнения способствуют здоровому кровообращению, регулируют гормональный фон и помогают снизить стресс.

Результат

Угревая сыпь является распространенной проблемой с рядом основных причин. Однако, многие методы лечения могут вызвать сухость, покраснение и раздражение. К счастью, природные средства также могут быть эффективными.

Домашние средства лечения, перечисленные в этой статье, могут помочь не всем. Для эффективного лечения в вашем случае обратитесь к дерматологу. Не занимайтесь самолечением!

Источник