Странная сыпь на попе
Сыпь на ягодицах — распространенное явление. Она бывает в виде пятен, папул, гнойничков, узелков и др. Если такие элементы занимают площадь в 5 см², это и называется сыпью. Высыпания — не только эстетический дискомфорт, они сопровождаются зудом, болезненностью, намоканием, что вызывает массу неудобств. Попа постоянно испытывает повышенное тепло во время любого сидения: в офисе, за столом, партой и пр. В этом часто и кроется главная проблема.
Провоцирующие факторы
Появление сыпи на попе имеет несколько иные причины, чем обычная. Это связано с особенностями кожи в данной зоне:
- Во-первых, ягодицы всегда закрыты одеждой. Кожа здесь более нежная, у мужчин лишена сальных желез вообще, у женщин их мало. Любые патогены находят здесь для себя очень благодатную почву. Из-за прикрытия одеждой в зоне ягодиц всегда имеется недостаток кислорода. Воздушные ванны для этого участка тела просто необходимы.
- Отсутствие сальных желез вызывает нехватку увлажнения, и кожа, виду своей сухости, легко раздражается от внешних факторов.
- Не происходит самоочищения, повышена кератинизация, что приводит к частой закупорке пор. Это становится причиной появления воспалительной реакции.
- Сидячий образ жизни вызывает постоянное трение кожи ягодиц о стулья, диваны, что нарушает кровообращение и вызывает сыпь.
Очень часто, обнаружив у себя высыпания на ягодицах, некоторые начинают паниковать, считая это проявлением заболеваний, передающихся половым путем, но эти патологии редко имеют отношение к прыщикам на попе.
Виды сыпи
Виды высыпаний:
- Пятна — участки с измененной пигментацией, чаще красные. Над кожей не возвышаются, размер и форма вариабельны.
- Папула — это внутрикожный узелок, полости не имеет. Размеры могут быть с просяное зернышко или с чечевицу.
- Волдыри – бесполостные образования сосочкового слоя дермы, обусловленные отеком. Они возвышаются над кожей и недолговечны – беспокоят человека всего несколько часов. Имеют неправильную форму, часто болезненны и зудят.
- Пузыри — полостные образования с прозрачной жидкостью внутри. Над кожей возвышаются. Маленькие пузырьки – везикулы, большие – буллы, пустулы заполнены гноем.
- Угри – появляются при закупорке сальных желез. Это воспалительные элементы, болезненные, при сжатии их выдавливается темная масса.
- Чешуйки – они всегда вторичны, возникают после корочек.
- Эрозии – появляются после повреждения кожи, напоминают поверхностные язвы. Могут иметь мутное отделяемое с запахом и без.
- Корочки – вторичны, конечный итог язв и эрозий. Корочки желтого или серого цвета — скутулы.
Неинфекционные причины сыпи на ягодицах
Потница, переохлаждение, аллергические реакции на средства ухода, синтетическое белье, парфюм, неправильное питание с преобладанием острых блюд, спиртное приводят к появлению высыпаний. Сыпь на ягодицах у взрослого может возникать при отсутствии должной гигиены, длительном приеме антибиотиков и гормонов, эндокринных нарушениях, ожирении.
Неинфекционные заболевания:
- Псориаз — сыпь на ягодицах в виде ярко-розовых пятен и чешуек серебристого цвета. Все это сильно чешется и трансформируется в кожные трещины при отсутствии лечения. Причиной патологии являются аутоиммунные процессы.
- Дерматит в виде сыпи на ягодицах развивается при укусах насекомых, действии пыльцы, химических соединений и агрессивных жидкостей. Это уже разновидность аллергической реакции.
- Лекарства, содержащие налидиксовую кислоту, могут также вызывать высыпания на ягодицах.
- Крапивница – более резкие аллергические проявления на коже в виде волдырей с сильнейшим зудом.
- Сыпь на ягодицах чаще всего встречается у людей, прикованных к постели. Без лечения она может перейти в язвы.
- Гнойники и прыщи — чаще всего возбудителем становится гноеродная бактерия (золотистый стафилококк). Без лечения прыщик легко преобразуется в фурункул (в народе «чирей»).
- Фурункул – острое воспаление волосяного фолликула. Сначала образуется болезненное красное пятно, оно переходит в папулу, в центре которой образуется гнойный стержень — головка. Через несколько дней он созревает и прорывается с выделением гноя. Затем наступает заживление в виде рубца. Все это может сопровождаться общим недомоганием. Часто прыщики на попе появляются при трении во время интенсивных тренировок, при повышенной потливости и пр.
- Натирание — это самая частая причина сыпи на ягодицах у женщин. Это обычное дело для активных людей, особенно спортсменов. Проблема может быть в некачественной одежде, натирающей кожу, у молодых это ношение стрингов или узкого белья.
- Кожная реакция в виде сыпи может быть связана с действием солнца или температурными воздействиями другого рода.
- Герпетиформный дерматит – аутоиммунное хроническое заболевание. Связано оно с непереносимостью глютена. Сыпь на бедрах и ягодицах длится долго, зудит и жжет. По всему телу также возникают волдыри, вздутия, пятна.
- Сахарный диабет нередко приводит к появлению на ягодицах сыпи красного цвета гнойного характера.
- Потница – мелкие красные пятна и прыщи с сильным зудом. Они лопаются и легко инфицируются с более глубоким поражением кожи. Может часто отмечаться зуд между ягодицами.
Инфекционные проявления
Фото сыпи на ягодицах при инфекционных заболеваниях выглядят непривлекательно, из самых распространенных патологий данного класса можно выделить следующие:
- Сифилис – это венерическое заболевание, на 2 стадии поражает все тело, в т.ч. и ягодицы. Обычно сыпь локализована перианально. Она симметричная, чаще папулезная, пятнистая, не вызывает никаких ощущений и через 2 месяца проходит самостоятельно. Далее, по мере перехода в 3 стадию, она появляется снова, но уже в меньших количествах.
- Дерматофития – грибковая инфекция. Проявляется появлением скутул на попе.
- Отрубевидный лишай – также грибок, развивается при повышенной потливости. Вокруг волосяных фолликулов образуются сначала желто-бурые точки, сменяющиеся фестончатыми пятнами с шелушением, зудом.
- Контагиозный моллюск – вирусная инфекция из группы оспы. Проявляется себя блестящими полупрозрачными узелками с вдавлением в центре. Размер до горошины, бывают сероватые или розовые, без зуда. При сжатии выдавливается белая кашица.
- Герпес – вызывается ВПГ 2 типа, реже 1. У женщин проявляет себя чаще на гениталиях, у мужчин – сыпью на ягодицах. Появляются группы пузырьков (везикул) с зудом и отечностью. Через пару дней происходит их прорыв и превращение в язвы. Жидкость становится мутной, язвы покрываются желтыми или коричневыми корками. Заболевание очень заразно при физическом контакте.
- Руброфития – сыпь грибкового происхождения. По всей поверхности ягодиц наблюдаются красные пузырьки небольшого размера с зудом.
- Остроконечные кондиломы – вызываются вирусом ВПЧ. Напоминают бородавки. Любят селиться на гениталиях и ягодицах. Внешне образования похожи на цветную капусту, мягкие, влажные, зудят. Очень быстро растут, за 3-4 часа вырастают в целую колонию.
- Красный плоский лишай – грибковое заболевание. При данной болезни появляется сыпь на ягодицах, ногах (внутренняя поверхность бедер), гениталиях и руках. Сыпь на попе может иметь вид колец, цепочек, гирлянд. Эти узелки сильно зудят, болят.
- Чесотка – вызывается чесоточным клещом, который образует в коже ходы. Сопровождается появлением волдырей и пузырьков с сильным зудом. Подкожные ходы слегка возвышаются, они длиной до 1 см, серого цвета. Пузырьки – это окончание ходов. Ночами зуд усиливается.
Сыпь между ягодицами и зуд появляются чаще, чем на других участках. Основные патогенные причины включают в себя: глистные инвазии (чаще у детей), инфекции типа импетиго, ветрянки, герпеса, опоясывающего лишая, а также дерматит, буллезный эпидермолиз.
Как долго проходит сыпь на ягодицах?
Это полностью зависит от первопричины. Многие виды высыпаний могут пройти через несколько дней спонтанно. Другие элементы (язвы и эрозии) держатся долго, например, при экземе. При сифилисе они также проходят самостоятельно.
Чего делать нельзя?
Нельзя заниматься самолечением, выдавливать фурункулы, протыкать пузыри, сдирать корочки, расчесывать зудящие места грязными руками и ногтями. Существует риск вторичного инфицирования.
Кожу вокруг прыща постоянно нужно обеззараживать: протирать в течение дня 3-4 раза антисептиком, например, салициловым спиртом, хлоргексидином, перекисью водорода. После чего следует пойти к врачу.
Необходимое лечение
При отсутствии других симптомов с разрешения врача можно лечить свежие неосложненные прыщи дома: смазывать их утром и вечером салициловой или салицилово-цинковой мазью, йодом, мазью «Базирон», «Мирамистином».
Антибактериальным и противогрибковым эффектом обладает «Фукорцин», зеленка. Эти анилиновые красители точечно наносят на каждый прыщик.
Прыщи обязательно нужно подсушивать, тогда они быстрее заживают. Для этого применяют цинковую мазь, «Цикретал», «Деситин», «Циндол», крем «Скинорен», «Зинерит», пасту «Лассара». Хорошо помогает «Дарсонваль». Антибактериальными и регенерирующими свойствами обладает дегтярное мыло.
Защитная повязка применяется для защиты волдырей до полного их исчезновения. За это время кожа должна вернуться в нормальное состояние, а пузыри рассасываются.
Если пузыри большие, с разрешения врача они прокалываются в стерильных условиях, на это место сразу наносится крем с антибиотиком для предотвращения инфицирования.
Кортикостероиды и иммунодепрессанты применяются при предписании врача в уколах при аутоиммунных состояниях. Например, при герпетиформном дерматите, псориазе.
Народные средства
К народным средствам относятся травяные ванночки, пропаривание в бане и сауне с березовым или можжевеловым веником. Очень эффективны компрессы из подорожника, лопуха, мякоти алоэ. Обычно накладывают их на 2 дня, чтобы проявился эффект. Любое лечение в домашних условиях должно происходить только после назначения врача.
Несколько полезных средств:
- Масло чайного дерева и кокоса – имеет высокую антимикробную активность. Данные средства помогут снять воспаление и зуд при любых этиологиях, они также обладают подсушивающим действием.
- Овсяная ванна обладает успокаивающим эффектом.
- Гель алоэ вера имеет противовоспалительный эффект и успокаивающее действие.
- Яблочный уксус нужно разбавить наполовину водой. Смазывать гнойнички и ранки.
- Чеснок воздействует и на бактерии, и на вирусы. Необходимо продавить его в пасту и наносить на язвы на 20 минут, после чего смывать теплой водой. Курс – 2 недели.
- Сода наносится в виде густой пасты, имеет противомикробные и подсушивающие свойства. Масло ней считается антисептиком, воздействует и на грибки. Хорошо и быстро лечит волдыри.
- Порошок куркумы – природный антиоксидант, антисептик и противовоспалительный препарат. Наносится на волдырь в виде пасты, ускоряет заживление.
Сыпь на ягодицах у женщин и девушек может быть связана с материалом нижнего белья. Необходимо минимизировать время ношения синтетики.
Когда обращение к врачу должно быть срочным?
Если сыпь на ягодицах появилась внезапно без причин и раздражителей, лавинообразно распространяется, при этом повысилась температура, появились волдыри, зуд и ноющая боль, то это может быть началом тяжелого заболевания. Если на сыпи появляется красная полоса, это верный признак заражения крови – сепсиса.
Профилактические мероприятия
Необходимо носить белье из натуральных тканей, каждые полчаса при сидячей работе делать физкультминутку. Нельзя допускать перегреваний и переохлаждений организма. Следует сбалансировать рацион, отказаться от мучной, соленой и жирной пищи.
Почему сыпь появляется у детей?
В зависимости от возраста, сыпь может быть вызвана следующими факторами:
- До года пеленочный дерматит — основная причина сыпи на ягодицах у ребенка. Вина здесь лежит только на матери. Он возникает от раздражающего действия мочи, кала, пота, перегрева. Особенно, если мама ленится вовремя сменить ребенку подгузники.
- До 2 лет. В этом возрасте рацион уже расширен, но попа по-прежнему мало и редко обрабатывается, мать отмахивается от ухода, думая, что вся ее задача только в надевании памперса малышу.
- Дети 3 лет идут в детсад, при этом увеличивается возможность заражения гельминтами.
- С 4 до 6 лет дети активны, находятся в коллективе, что увеличивает риск инфекций и контактных дерматитов. Расширение рациона приводит к повышению риска аллергий.
Проявление инфекций: как отличить?
Причиной сыпи на ягодицах у ребенка могут быть:
- Скарлатина – розовая мелкая сыпь, на коже она напоминает наждачную бумагу. Часто локализуется на попе, паху и руках.
- Краснуха – вирусная инфекция. Сыпь на ягодицах появляется на 2 день заболевания. Элементы до 3-5 мм, не сливаются. Зуда и дискомфорта нет, сыпь держится 3 дня, потом исчезает. У грудничков не бывает, чаще встречается в возрасте 2-7 лет. Лечения, кроме изоляции, не требуется.
- Ветрянка – вирусная герпесная инфекция. Сыпь в виде мелких пузырьков, заразна. Лечение только смазыванием элементов.
- Корь – сыпь в виде красных папул, заразна.
- Розеола – внезапная экзантема у детей до 2 лет. Развивается после катаральных явлений, напоминает краснуху и не требует особого лечения.
- Кандидоз вызывается грибком Кандида. Поражает не только кожу, но и внутренние органы и слизистые.
- У маленьких детей дерматит сопровождается сильнейшим зудом, кожа между ягодицами начинает облезать. На коже появляется белесый налет, по краям которого могут быть пустулы и везикулы. Часто возникает после длительного лечения антибиотиками.
- Инфекционный мононуклеоз – сыпь пятнисто-папулезная, ярко-красного цвета, может быть не только на попе, но и на ногах, лице. Держится около недели, затем бледнеет и бесследно исчезает.
- Менингококковая инфекция. Спустя 6-24 часа после подъема температуры появляется геморрагическая сыпь. Изначально это розовые пятна, точечные кровоизлияния, которые быстро переходят в большие сливные кровоподтеки.
Обычно инфекции сопровождаются подъемом температуры, после чего появляется сыпь. Наблюдаются признаки интоксикации и общее ухудшение состояния.
Профилактика сыпи у детей
Появлению сыпи у детей способствует тот факт, что эпидермис у них еще недоразвит и не имеет такую степень защиты, как у взрослых. Чтобы минимизировать высыпания на попке, кроме гигиены, нужно закалять детей и укреплять их иммунитет.
Источник
Прыщи – это кожные высыпания, которые появляются в результате нарушения работы сальных желез. Патология может протекать с признаками воспалительного процесса: в этом случае прыщ становится болезненным, увеличивается в размерах, а кожа вокруг него приобретает красный оттенок. Локализация высыпаний также различна. В большинстве случаев прыщи появляются на лице, спине и области вокруг молочных желез (у женщин). Гораздо реже высыпания могут покрывать кожу рук, предплечий и ягодиц. Причины появления прыщей на попе у женщин и мужчин немного отличаются. Это связано с физиологическими различиями: у женщин сальные и потовые железы работают активнее из-за нестабильности гормонального фона, а пот и кожное сало – это отличная питательная среда для патогенных микроорганизмов, которые и вызывают начало воспалительного процесса. В некоторых случаях сыпь в виде мелких прыщиков может указывать на кожные заболевание, которые требует медикаментозного (а иногда и хирургического) лечения. При появлении подобного симптома необходимо обращаться к дерматологу для выяснения причины, так как без устранения провоцирующего фактора справиться с проблемой не получится.
Виды высыпаний и их особенности Существует несколько разновидностей прыщей, которые могут появляться на коже ягодиц у женщин. Происходит это довольно часто, особенно если женщина пренебрегает правилами интимной гигиены или злоупотребляет средствами для ухода за интимной зоной с высоким содержанием агрессивных веществ: парфюмерных композиций, отдушек, красящих веществ. Чаще всего диагностируются одиночные прыщи закрытого типа, находящиеся глубоко в подкожно-жировой клетчатке. Такие высыпания обычно безболезненные, неподвижные, не причиняют дискомфорта или неприятных ощущений. Открытые прыщи выглядят как белые гнойники, заполненные гнойным содержимым белого или желтого цвета. Они могут воспаляться и самопроизвольно вскрываться. Неправильное механическое воздействие (выдавливание) или случайное повреждение может привести к усугублению патологического процесса и инфицированию здоровых участков, а также развитию вторичной инфекции, если в прыщ попадет грязь.
Почему появляются прыщи на попе?
Основной причиной появления неинфекционных прыщей и других высыпаний специалисты считают плохую гигиену. В первую очередь это относится к гигиеническому подмыванию и нательного и постельного белья. Очищать кожу аноректальной области и промежности от загрязнений нужно после каждого опорожнения кишечника. Использовать для этих целей следует теплую проточную воду и средство для интимной гигиены, приобретенное в аптеке. Отлично, если в составе будет молочная кислота – она помогает поддерживать нормальной баланс женской микрофлоры и предотвращает развитие дисбактериоза и связанных с ним заболеваний. После подмывания необходимо хорошо вытереть кожу полотенцем. Влажная среда создает хорошие условия для роста грибковой флоры, поэтому кожа в области гениталий и ануса всегда должна быть сухой. Все гигиенические принадлежности (мочалка, полотенце) должны быть индивидуальными, особенно если в семье кто-то страдает кожными или инфекционными патологиями. Смена постельного белья должна производиться 1 раз в 3-4 дня. Нижнее белье нужно менять каждый день.
Аллергическая реакция Самый частый вид аллергии, который может спровоцировать появление прыщей на попе у женщин – реакция на ароматизированные гигиенические прокладки, цветную туалетную бумагу, сильно пахнущий стиральный порошок. В некоторых случаях прыщи могут элементами сыпи, которые являются реакцией на внутримышечные инъекции лекарственных средств: некоторых антибиотиков, глюкокортикостероидов, противовоспалительных препаратов, витаминов группы B. Если женщина получает терапию, в состав которой входят уколы в ягодицы, необходимо проследить за состоянием кожи после окончания лечения. Если прыщи не пройдут через 7-10 дней (на фоне приема антигистаминных средств – «Супрастина», «Лоратадина», «Тавегила»), необходимо обратиться к врачу. Если небольшое уплотнение появилось в месте инъекции через 30-50 минут после укола, вероятнее всего, это постинъекционный инфильтрат. Патология возникает в результате повреждения кровеносного сосуда и обычно проходит самостоятельно. Чтобы ускорить процесс восстановления, можно смазывать шишку «Троксевазином» 2 раза в день.
Аллергические прыщики на ягодицах могут также появляться после контакта со следующими веществами: гели для душа, мыло и средства для интимной гигиены низкого качества с добавлением парабенов и других вредных для кожи веществ; нижнее белье из синтетических материалов; обивка мебели и другие покрытия, на которых женщина часто сидит; продукты питания (преимущественно молочные продукты и кисломолочные напитки). Провоцировать прыщи ягодичной локализации может и чрезмерное употребление острой, копченой и жирной пищи, поэтому ее количество в рационе лучше сократить.
Низкий уровень физической активности
Если у женщины сидячая работа, или она мало двигается, кровообращение в органах малого таза затрудняется. От частого сидения кожа в области ягодиц потеет, что может спровоцировать различные кожные высыпания (чаще всего – прыщи). В этом случае будут присоединяться и другие симптомы, вызванные недостаточным кровоснабжением органов малого таза и конечностей. Это могут быть: быстрая утомляемость; боли в ногах к концу дня; отеки нижних конечностей; признаки ранней стадии варикозной болезни; боль в области таза. Если прыщи на попе сочетаются с перечисленными выше симптомами, необходимо увеличить уровень двигательной активности и обратиться к специалисту, чтобы исключить вероятность более серьезных причин.
Изменение гормонального фона
Нарушения в синтезировании половых гормонов часто приводят к появлению кожных высыпаний. Обычно они локализуются на лице, но иногда патология может проявляться и в более редких местах, например, на ягодицах. У женщин вызвать гормональный дисбаланс могут: беременность; наступление климакса; прием оральных контрацептивов, содержащих эстроген или прогестерон; ожирение; сахарный диабет; гипертиреоз или гипотиреоз.
Обратите внимание! Очень часто прыщи в области ягодиц появляются у девочек подросткового возраста (13-16 лет). Это связано с активным изменением гормонального фона в период полового созревания и недостаточно внимательным отношением к личной гигиене. Задача родителей – объяснить девочкам, как правильно ухаживать за кожей половых органов и аноректальной зоны, а также поддерживать доверительные отношения, чтобы подростки не стеснялись обращаться за помощью при наличии проблем.
Прыщи на попе и спине: причины
Если прыщи появились не только на ягодицах, но и на спине, и при этом имеют множественную локализацию, необходимо пройти профилактический осмотр у гастроэнтеролога и проктолога, так как причиной могут нарушения в работе пищеварительного тракта и патологии прямой кишки. Чаще всего подобный симптом возникает при различных поражениях кишечника. К ним можно отнести следующие заболевания: колит – воспалительный процесс в толстой кишке, в который вовлекаются слизистые оболочки органа; болезнь Крона – воспаление кишечника, которое имеет хронический характер и тяжелое течение; язвенный колит – воспаление толстого кишечника с образованием язвенных и эрозивных поражений; дуоденит – воспаление внутренних оболочек двенадцатиперстной кишки; проктит – поражение прямой кишки с признаками воспаления.
Важно! Некоторые кишечные инфекции, желудочный грипп, различные формы кишечной непроходимости, при которых пища застаивается и гниет в кишечнике, также могут приводить к появлению прыщей на ягодицах. В этом случае они будут иметь вид мелкой сыпи ярко-красного цвета, без образования экссудата или гноя.
Потница в области ануса – еще одна причина подобной симптоматики. Потница приводит к раздражению кожи в области ануса и появлению различных кожных высыпаний.
Обратите внимание! Похожая сочетанная форма клинических проявлений, когда высыпания локализуются на коже спины и ягодиц, может возникать при венерических болезнях (хламидиозе, генитальном сифилисе, гонорее), поэтому может потребоваться консультация и осмотр дерматовенеролога.
Какие заболевания могут привести к образованию прыщей на ягодицах?
Самая распространенная болезнь, для которой характерно появление больших гнойных прыщей, – фурункулез. Патология относится к инфекционным очаговым заболеваниям кожи и вызывается патогенными бактериями из группы стафилококков. Больше половины случаев заражения фурункулезом происходит в госпитальных условиях, так как основной возбудитель инфекции – золотистый стафилококк – в большом количестве обитает в медицинских учреждениях. До сих пор нет эффективного метода борьбы с этим видом бактерий в условиях больниц, поэтому во время прохождения лечения в стационарах очень важно соблюдать все нормы личной гигиены и внимательно относиться к требованиям и рекомендациям медицинского персонала. Прыщи при фурункулезе очень болезненные, воспаленные, имеют большой размер и наполнены гнойным содержимым. Вскрытие фурункулов лучше проводить в кабинете врача, так как в домашних условиях очень велика вероятность неполного очищения полости фурункула и вторичного занесения инфекции.
Другая разновидность патологических прыщей – контагиозные моллюски. Они появляются преимущественно у женщин в области ягодиц и промежности. Заболевание имеет вирусную природу и требует длительной и серьезной терапии. При отсутствии эффекта моллюски необходимо удалять хирургическим способом или проводить криодеструкцию – прижигание жидким азотом.
Как лечить прыщи на ягодицах?
В большинстве случаев прыщи на попе имеют неинфекционную природу и их можно вылечить в домашних условиях, используя антибактериальные, противовоспалительные и дезинфицирующие мази. Наносить их нужно 1-2 раза в день после подмывания. После нанесения лекарства необходимо немного полежать на животе без нижнего белья, чтобы дать средству впитаться. Для лечения прыщей на ягодицах женщины могут использовать следующие препараты:
«Зовиракс»; «Зинерит»; «Ацикловир»; «Ихтиоловая мазь»; «Мазь Вишневского»; «Циндол»; «Салициловая мазь»; «Скинорен»; «Акридерм ГК».
Наносить препарат нужно ватной палочкой, избегая прикосновения к пораженным участкам.
Если патология имеет аллергическую природу, показан прием блокаторов гистамина, например, «Кларитина», «Диазолина», «Супрастина». При фурункулезе или контагиозных моллюсках терапия заключается в механическом или хирургическом воздействии и последующей антисептической обработке препаратами, назначенными врачом.
Чтобы повысить эффективность лечения и предупредить повторные высыпания, необходимо придерживаться следующих рекомендаций: исключить из рациона приправы, острые, копченые, маринованные и жареные блюда; носить нижнее белье из натуральных тканей; менять постельное белье 2 раза в неделю; соблюдать правила интимной гигиены; выбирать для ухода за зоной промежности средства без ароматизирующих и красящих добавок; повысить уровень двигательной активности; больше гулять на свежем воздухе; употреблять больше питьевой воды, зелени, сезонных овощей, фруктов и ягод.
Правильное питание, ответственный подход к интимной гигиене, правильный уход за кожей тела и подвижный образ жизни являются отличными средствами профилактики прыщей и других кожных высыпаний. Чтобы избежать образования инфекционных прыщей, необходимо использовать методы защиты от заболеваний, передающихся половым путем (презервативы), внимательно относиться к выбору партнера для интимной близости. Также важно соблюдать все назначения специалиста, так как невылеченные инфекции могут перейти в хроническую форму и спровоцировать появление новых прыщиков.
Источник