Сыпь из за глицина

Сыпь из за глицина thumbnail
13.07.2017

Глицин — это аминоуксусная кислота, единственная протеиногенная аминокислота. Эта аминокислота входит в состав белков и биологически активных соединений в человеческом организме.

Учеными был выведен синтетический аналог, имеющий идентичное название. Многочисленными исследованиями было доказано, что роль этой аминокислоты важна для нормального функционирования человеческих органов и систем. Глицин влияет на процессы обмена в головном мозге, он является нейромедиатором, принимает участие в передаче нервных импульсов.

Влияние этого препарата обуславливает значительное улучшение работоспособности и настроения в целом. Благодаря свойствам глицина, адаптация человека на новом рабочем месте происходит легче.

Глицин хорошо показал себя как успокоительное, хорошо влияет на сон, устраняет последствия пережитых нервных потрясений и эмоциональных стрессовых ситуаций. Имеет благотворное влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы.

Побочных действий у данного препарата мало, что обуславливает его назначение при различных травмах головного мозга, а также перенесенном инсульте. Доказано его действие на устранение негативного влияния патологических факторов.

Применяют препарат глицина для лечения всевозможных патологических состояний, таких как лечение алкоголизма в хронической стадии. Он в значительной степени облегчает последствия после ядовитого влияния спиртных напитков. Глицин способен снижать потребность тканей головного мозга в кислороде, что обуславливает улучшение процесса запоминания новой информации и развитие когнитивных способностей.

Хоть побочные явления у препарата мало выражены, все же стоит помнить, что прием глицина противопоказан ввиду индивидуальной непереносимости препарата и некоторых его компонентов.

Случаев передозировки глицином до выявления страшных последствий не выявлено, но в качестве побочных явлений возможно появление аллергии.

Причин появления аллергической реакции две:

  • индивидуальная непереносимость;
  • не соблюдения норм приема препарата.

Проявления аллергии на глицин

появление сыпи и зуд на руках

Симптомы: появление сыпи и зуд на руках

Симптоматика данного вида аллергии ничем не отличается от других видов проявления аллергии на медикаментозные препараты:

  • появление сыпи;
  • зуд;
  • шелушение кожных покровов;
  • отечность слизистых рта и носа;
  • ринит;
  • затрудненное дыхание.

Более серьезные последствия встречаются редко, но не стоит забывать, что появившаяся аллергия на глицин может привести к анафилактическому шоу, отеку гортани, влекущему за собой асфиксию.

Важно вовремя предоставить первую медицинскую помощь при появлении вышеперечисленных симптомов.

У детей передозировка глицином может привести к расстройствам центральной нервной системы, провоцируя судороги. Случается развитие эпилептических припадков у детей на фоне передозировки глицином.

У взрослых людей возможны проявления:

  • тошноты;
  • рвоты;
  • расстройство стула;
  • летальный исход.

Часто наблюдается заторможенность реакций и потеря чувствительности к спиртным напиткам. Кроме этого увеличивается нагрузка на мочевыделительную систему.

Диагностика

биохимический анализ крови

Общий биохимический анализ крови сможет достоверно выявить наличие в кровяном русле специфических иммуноглобулинов Е

Диагностика аллергии на глицин заключается в нескольких пунктах: сбор анамнеза пациента, а именно достоверно убедиться, что стало причиной появления сыпи, зуда и покраснений. А также некоторые лабораторные исследования и дополнительные пробы.

Общий биохимический анализ крови сможет достоверно выявить наличие в кровяном русле специфических иммуноглобулинов Е, которые являются прямым фактором наличия аллергической реакции в организме.

При положительном анализе крови, назначают проведение аллергопроб, для этого необходимо сделать небольшой прокол или царапину медицинской стерильной иглой. На место повреждения наносится предполагаемый аллерген. Если в месте проведения реакции появились зуд, покраснение, жжение или отек, это говорит об аллергии на вещество.

Лечение

Фенистил

Фенистил — эффективное средство от аллергии

Для того чтобы составить правильную программу лечения, необходимо обратиться к врачу аллергологу и иммунологу. Терапевтические меры буду содержать несколько этапов, а именно:

  • завершение приема глицина, при необходимости — найти аналог;
  • применение антигистаминных препаратов, снимающие проявления аллергической реакции.

При выборе лекарственных средств для лечения гиперсенсибилизации к глицину у взрослых, нужно подходить не с такой долей осторожности, как выбор медикаментозных средства для детей.

Стоит обратить свое внимание на антигистаминные средства 3 поколения. Они имеют более очищенный состав, и не имеют побочного действия на человеческий организм в целом. Единственным минусом этих лекарственных средств является их дороговизна. Но в отличии от препаратов первого и второго поколения, они не вызывают сонливости, нарушений сбоку желудочно-кишечного тракта, а также сердечно-сосудистой системы.

Меры предосторожности

глицин

Во время беременности не желательно употреблять глицин, в связи с его негативным действием на эмбрион или плод

К применению препарата должны относится с особой осторожностью люди с пониженным давлением, вещество в составе препарата может снижать артериальное давление. Приводит это к потемнению в глазах, тяжести в голове и головокружениям.

С особой осторожностью нужно принимать препарат водителям, так как действие глицина может привести к снижению концентрации внимания и угнетению реакций.

Во время беременности не желательно употреблять глицин, в связи с его негативным действием на эмбрион или плод. В дальнейшем могут развиваться пороки развития центральной нервной системы и сердечно-сосудистой системы.

Читайте также:

Источник

Глицин используется в составе комплексной терапии для нормализации обменных процессов в головном мозге, также препарат обладает успокаивающими свойствами, стимулирует умственную деятельность, улучшает память. По сути это лекарственное вещество является аминокислотой, входящей в состав тканей человеческого организма, поэтому оно считается безвредным, и побочные эффекты после его приема обычно не возникают. Однако в отдельных случаях развивается аллергия на глицин, протекающая со всеми характерными признаками патологических реакций на лекарственные препараты, таких как, одышка, ринит, слезотечение, высыпания на коже и др. Специалисты объясняют это повышенной чувствительностью организма к глицину и к его дополнительным компонентам, вызванной наследственной предрасположенностью к аллергии на лекарства и на другие раздражители, например, на пыльцу, на пищевые продукты или на шерсть домашних животных.

Читайте также:  Сыпь по всему телу у ребенка без температуры чешется что это

Фармакологические свойства и применение глицина

ГлицинГлицин или аминоуксусная кислота нормализует сон, снимает психоэмоциональное напряжение, стабилизирует работу головного мозга. Целебное действие на организм обусловлено образованием особых соединений, способных выводить токсические вещества, благодаря чему глицин используется для лечения алкоголизма, а также он оказывает стимулирующее действие на иммунную систему. Глицин – это тормозной нейромедиатор, то есть он способен усиливать процессы торможения, которые при нормальном состоянии организма должны преобладать над процессами возбуждения. Этот препарат улучшает метаболические процессы в гипофизе, блокирует выработку гормонов стресса, что приводит к общему антидепрессивному воздействию на организм.

Эффекты после приема глицина:

  • Человек становится менее агрессивным и менее конфликтным.
  • Улучшается настроение, проходит раздражительность.
  • Пропадает бессонница.
  • Происходит нейтрализация токсического воздействия этилового спирта на центральную нервную систему.

В результате терапии глицином у человека повышается уровень социальной адаптации, уменьшаются проявления расстройств, спровоцированных инсультами, черепно-мозговыми травмами, нейроинфекциями и вегетососудистой дистонией, нормализуется психоэмоциональный фон. Глицин усиливает обмен веществ, за счет чего из организма быстро выводится этиловый спирт и продукты распада алкоголя, например, ацетальдегид, который вызывает похмельный синдром. При соединении рассматриваемого лекарственного вещества с ацетальдегидом происходит образование ацетилглицина, необходимого для синтеза ферментов, белков и гормонов.

Назначение глицина целесообразно при следующих состояниях:

  • Низкая интеллектуальная и физическая работоспособность.
  • Повышенная возбудимость у детей, гиперактивность.
  • Девиантное поведение у подростков.
  • Мышечный тонус.
  • Неврозы.
  • Стрессы и депрессивные состояния.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Гипоксия.
  • Нарушения сна.
  • Поражение центральной нервной системы у младенцев.
  • Восстановительный период после черепно-мозговых травм, инфекционных поражений.
  • В составе комплексного лечения алкоголизма.
  • Ишемический инсульт.
  • Эпилепсия.

Глицин с осторожностью назначается пациентам, чья деятельность связано с большой концентрацией внимания (водители, диспетчеры и т.д.)

Причины аллергии и группа риска

Несмотря на простой состав препарата глицин и присутствие его главного действующего вещества в тканях человеческого организма, нехарактерные реакции со стороны иммунитета при его приеме все же возникают. Так может ли все-таки быть аллергия на такое безопасное средство как глицин? На самом деле это возможно, хотя и в очень редких случаях. Связана аллергия с несколькими основными причинами:

  1. Аллергия у ребенкаВысокая чувствительность организма к дополнительным компонентам препарата.
  2. Наследственная предрасположенность к любому виду аллергии.
  3. Передозировка лекарственным средством вследствие несоблюдения инструкции по применению.

Реакции гиперчувствительности на препарат обычно возникают у взрослых людей. Но может ли быть аллергия на глицин у ребенка? Бесспорно, может, поскольку у детей иммунитет находится на стадии развития, поэтому он часто реагирует на различные вещества, как на аллергены, например, на медицинские препараты, на пищевые продукты и др. Обычно патологические реакции возникают после второго приема глицина, так как в промежутке между первым и вторым приемом лекарства уже начинает происходить выработка антител. Следующие состояния являются факторами риска, при которых наиболее вероятно развитие аллергии:

  • Долгое и бесконтрольное лечение глицином.
  • Наличие пищевой или медикаментозной аллергии у близких родственников или у самого пациента.
  • Сопутствующие болезни, например, бронхиальная астма.
  • Глистные инвазии.
  • Грибковые поражения организма.
  • Дисбактериоз.

Если аллергия на глицин возникла у грудного ребенка, то это можно связать с тем, что кормящая мама не соблюдает специальную диету, рекомендованную при кормлении грудью, либо сама параллельно принимает аналогичный препарат, что в итоге приводит к передозировке. Другие причины – это неправильное питание матери в период вынашивания ребенка, табакокурение, различные инфекции. Бывают случаи, при которых у детей обнаруживается врожденное нарушение обмена глицина в организме, или гиперглициномия, симптомы которого могут пройти самостоятельно на втором или третьем месяце жизни. К признакам данной патологии относятся низкий тонус мышц, судороги, рвота. Использование глицина у таких детей очень опасно.

Симптомы

Аллергические реакции на глицин обычно вызывают возникновение симптомов, характерных для всех остальных видов лекарственной непереносимости. У человека появляется сыпь на теле, сопровождаемая интенсивным зудом, гиперемией, сухостью, отечностью и шелушением кожных покровов. Возникает беспричинный насморк, раздражаются слизистые оболочки глаз, носа и ротовой полости, затрудняется дыхание, из-за одышки и патологического понижения кровяного давления человек может почувствовать слабость, головокружение. В особо тяжелых случаях, что является редкостью, аллергия на глицин становится причиной развития ангионевротического отека или анафилактического шока. Реакция на данный препарат возникает через несколько часов после его приема, через сутки или через несколько дней.

СимптомыЧто касается передозировки глицином, то она возникает не сразу. При непрерывном приеме таблеток наблюдается накопительный эффект, и обычно это благотворно влияет на организм, но при условии соблюдения правильного дозирования. Превышение рекомендуемых доз приводит к привыканию организма к высокому содержанию глицина, что вызывает возникновение необратимых процессов в нейронах. Передозировка лекарственным средством провоцирует возникновение следующих признаков:

  1. Тошнота и рвота.
  2. Диарея.
  3. Головокружение.
  4. Боли в голове.
  5. Дерматиты.
  6. Апатия.
  7. Проблемы с концентрацией внимания.
  8. Понижение умственной активности.
  9. Слабость и вялость.
  10. Снижение кровяного давления.
  11. Ночные судороги.

При употреблении глицина в течение нескольких недель и в больших дозах возможно развитие эпилепсии, в частности, у детей и у пожилых людей.

Особенности течения у детей

Очень опасны симптомы аллергии у детей, поскольку при склонности к патологическим реакциям на данное вещество у маленьких пациентов могут возникать признаки расстройства центральной нервной системы, судороги, чрезмерная сонливость, потеря сознания, эпилептические припадки. Также вероятно возникновение серьезной нагрузки на почки у ребенка, в особенности если причиной аллергической реакции является передозировка глицином. Обычно это происходит в том случае, если родители самостоятельно принимают решение о необходимости лечения данным препаратом, не учитывая возможность подобных последствий.

Читайте также:  От укуса клеща сыпь

Лечение

Отказ от ГлицинаПосле проведения диагностических процедур и утверждения диагноза врач назначает лечение аллергии на глицин. Специальная терапия необходима в тех случаях, когда патологические симптомы не исчезают даже после полной отмены препарата. Выделяют несколько эффективных методов лечения аллергии, вызванной различными раздражителями, в том числе и лекарственными препаратами. Речь идет о таких способах, как:

  • Элиминационное лечение.
  • Фармакологическое.
  • Лечебная диета.
  • Народная медицина.

Элиминационное

Термин элиминация означает устранение раздражителей из жизни человека, страдающего аллергическими реакциями на те или иные вещества. Элиминационное лечение лекарственной аллергии подразумевает полное исключение препарата, который является источником патологии, а также лекарств с аналогичным составом, в том числе комплексных препаратов с содержанием вещества-аллергена. Не менее важно оградить больного от других раздражителей, способных ухудшить самочувствие, например, источники домашней пыли, продукты питания, вызывающие аллергию, шерсть домашних животных, пыльца растений и т.д.

Фармакологическое

Медикаментозная терапия аллергии на глицин включает в себя прием антигистаминных препаратов, а также средств для лечения местных проявлений реакции, мазей, кремов. Медики отдают предпочтение лекарствам от аллергии с минимальным количеством побочных действий, например, Цетиризин, Ринитал, Эриус, Дезлоратадин, Телфаст, Зиртек. Если прием этих медикаментов не приносит больному облегчение, то назначаются гормональные средства в виде таблеток или растворов для инъекций. Что касается последствий аллергии на кожных покровах, то рекомендовано использование мазей, таких как Фенистил, Деситин, Пантенол, Бепантен. В случаях, когда причиной аллергии на глицин становится передозировка, больному промывают желудок, либо назначают прием сорбентов – Белый уголь, Энтеросгель и др.

Лечебная диета

Морепродукты Гипоаллергенная диета поможет снизить симптомы патологии, поэтому ее соблюдение важно при любых видах рассматриваемого заболевания, в особенности при обострениях. Исключению из рациона подлежат продукты с повышенной степенью аллергенности. К ним относятся:

  • Приправы и специи.
  • Копчености.
  • Орехи.
  • Морепродукты.
  • Грибы.
  • Соусы, майонез, кетчуп.
  • Мед.
  • Полуфабрикаты.
  • Сладости.
  • Шоколад.
  • Цитрусы и экзотические фрукты.
  • Молочная продукция.
  • Яйца.
  • Клубника.
  • Кофе.

Для аллергиков очень опасны пищевые добавки, ароматизаторы, красители, консерванты, усилители вкуса, поэтому стоит избегать употребления продуктов с такими веществами. Следует отдавать предпочтение серому хлебу, нежирному мясу, кисломолочным продуктам. Очень полезны перловая крупа, кукурузная, гречневая и пшенная. Из овощей и фруктов рекомендовано принимать в пищу цветную и обычную белокочанную капусту, свежую зелень, яблоки, черешню, груши. Не стоит забывать про обильное питье, ведь употребление большого количества чистой воды поможет быстрее вывести из организма вредные вещества. Соблюдение диеты важно хотя бы в период лечения аллергии на препарат, а после снятия патологических симптомов введение в рацион не рекомендованных продуктов должно быть постепенным.

Народная медицина

В качестве вспомогательного лечебного средства можно использовать рецепты из народной медицины, предполагающие применение лекарственных растений, как внутрь, так и для обработки поражений на коже. Однако, тут следует проявлять осторожность, поскольку некоторые травы сами могут стать причиной аллергии. Чтобы снять симптомы аллергии на поверхности эпидермиса можно нанести облепиховое или оливковое масло, сделать компресс из отвара коры дуба, из ромашки или шалфея. Для уничтожения болезнетворных бактерий, заживления ранок и устранения зуда и покраснения рекомендовано использовать насыщенный отвар из корок граната, которым можно промывать кожу или делать компрессы. Чтобы устранить общие признаки аллергии, отечность тканей, затрудненность дыхания и т.д., применяют следующие рецепты:

  1. Настаивать несколько часов небольшую горсть леспедецы головчатой в одном литре холодной воды, полученный состав принимать внутрь несколько раз в сутки.
  2. Пить настой из листьев или измельченной коры черной ольхи.
  3. Залить кипятком цветки ромашки, семена тмина, красный клевер, остудить, затем принимать внутрь в течение дня, когда возникает жажда.

Внимательное отношение к своему здоровью поможет избежать многих последствий для здоровья. Не следует принимать глицин без показаний и без рекомендаций врача, особенно если имеется склонность к аллергическим реакциям на медицинские препараты или на другие вещества.

Автор: Сабина Умалатова

Источники: medscape.com, mdlinx.com,
health.harvard.edu.

Источник

Автор статьи

Врач отоларинголог (ЛОР) первой категории

Сыпь из за глицинаГлицин — это аминокислота, которая берет активное участие в работе головного мозга. Лекарство практически не имеет побочных действий, но, в некоторых случаях, наблюдается непереносимость препарата. Негативная реакция возникает не на сам глицин, а на другие компоненты, которые входят в его состав.

Влияние глицина на организм

Одной из самых простых, но в то же время и самых важных аминокислот в человеческом организме является глицин. Он нужен для хорошей работы нервной системы. Организм производит глицин самостоятельно, и может получать его извне. Большое его количество есть в грецких орехах и инжире. Недаром советуют употреблять много орехов при активной умственной деятельности. Фармацевтические компании выпускают глицин в чистом виде. Особенно он полезен после перенесенных инфарктов и инсультов.

Качества глицина:

  • снимает нервное напряжение после стрессов;
  • улучшает работу головного мозга;
  • улучшает сон;
  • полезен при депрессии;
  • улучшает кровообращение;
  • стимулирует метаболизм;
  • укрепляет иммунитет;
  • активизирует выработку эндорфина и дофамина;
  • позитивно влияет на структуру волос.

Поэтому при депрессивных состояниях, постоянной слабости и тяжелой умственной деятельности полезно принимать глицин. Также стоит употреблять продукты с его содержанием:

  • рыбу;
  • молочные продукты,
  • мясо;
  • шпинат;
  • тыкву;
  • капусту;
  • киви;
  • бананы;
  • огурцы.
Читайте также:  Мелкопапулезная сыпь фото у

Глицин в виде лекарств имеет противопоказания, как и любой медикамент. В частности еще полностью не изучено его влияние на будущую маму и малыша. Не желательно употреблять лекарство водителям перед долгой дорогой — оно вызывает сонливость. Также существует риск возникновения аллергии на глицин.

Сыпь из за глицина

Может ли быть аллергия на препарат?

Аллергия на глицин у ребенка или взрослого возникает очень редко, но такой шанс существует. Хотя аминокислота является естественным и абсолютно безопасным веществом и содержится в организме, иммунитет может отреагировать нестандартно. С какими факторами связана эта непредсказуемая реакция:

  • повышенная чувствительность организма к определенным компонентам препарата;
  • генетическая предрасположенность к аллергии;
  • не соблюдение правил дозировки лекарств.

В большинстве случаев, гиперчувствительность на глицин проявляется у взрослых. Аллергия на глицин у грудничка не редкость, так как иммунитет у ребенка еще недостаточно сформирован. Реакция проявляется, преимущественно, между первым и вторым приемами препарата. Именно в этот промежуток организм начинает вырабатывать антитела. Некоторые факторы повышают шанс развития заболевания:

  • длительный прием препарата без предварительной консультации с врачом;
  • поллиноз или пищевая аллергия — в этом случае возникает перекрестная аллергия;
  • аллергические заболевания у родителей или родственников;
  • хронические и инфекционные заболевания;
  • аутоиммунные болезни;
  • гельминты;
  • недостаток витаминов;
  • ослабленный иммунитет;
  • грибковые поражения кожи.

Может ли быть аллергия на глицин у грудничка? Такая реакция вызвана следующими причинами:

  • неправильное питание кормящей мамы;
  • бесконтрольный прием глицина;
  • инфекции, перенесенные во время беременности;
  • курение и злоупотребление алкоголем.

Известны случаи, когда малыш уже рождается с нарушением обмена глицина. Таким детям дополнительный прием глицина противопоказан.

Сыпь из за глицина

Как проявляют себя симптомы аллергии на глицин

Различают аллергическую реакцию на глицин и передозировку препаратом.

Симптомы аллергии на глицин ничем не отличаются от аллергической реакции на любой медикамент.

Дерматологические признаки:

  • крапивница;
  • зуд при аллергии и жжение;
  • отек кожи;
  • сухость и шелушение кожных покровов.

Респираторные расстройства:

  • ринит;
  • постоянное чихание;
  • слезоточивость;
  • конъюнктивит;
  • выделения из глаз;
  • отек век;
  • непродуктивный аллергический кашель;
  • раздражается слизистая рта и носа.

Может возникнуть одышка, человек чувствует слабость и головокружение. Любая аллергическая реакция способна спровоцировать анафилактический шок или отек Квинке. И аллергия на глицин не исключение.

Прием глицина полезен лишь в допустимых для организма дозах. Злоупотребление любым медицинским препаратом приведет к нежелательным последствиям. В норме, организм сам контролирует количество глицина. Если же принимать препарат в больших количествах, происходит накопление аминокислоты, что приводит к патологическим изменениям в нейронах.

Признаки передозировки:

  • интоксикация;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • кожная сыпь;
  • снижение концентрации внимания;
  • апатия;
  • судороги;
  • слабость,
  • гипотония.

Человеку трудно заниматься умственной деятельностью. Но худшее, что может произойти — это развитие эпилепсии. В зоне риска — дети и пожилые люди. Признаки аллергии от глицина у ребенка:

  • судороги;
  • чрезмерная сонливость;
  • нарушения ЦНС;
  • эпилептические припади;
  • нарушения в работе почек;
  • обморок.

Тяжелые последствия являются, как правило, результатом неразумных действий родителей, которые самостоятельно прописывают малышам прием глицина.

Сыпь из за глицина

Как можно лечить аллергическую реакцию на глицин

Первым шагом в лечении аллергии на глицин форте есть остановка приема лекарства и других препаратов, содержащих раздражитель. Чтобы не возникла перекрестная аллергия, желательно временно сесть на диету, избегать контактов с пыльцой растений, шерстью животных и пылью.

Курс лечения медикаментами применяют в случаях, когда симптомы аллергии не проходят даже после прекращения приема глицина. Прием, каких препаратов включает курс лечения аллергии:

  1. Антигистаминные: Диазолин, Лоратадин, Супрастин, Зиртек, Зодак, Цетрин.
  2. Кортикостероиды (гормональные) средства назначают в тяжелых случаях: Преднизолон, Бетаметазон, Дексаметазон, Флостерон, Локоид, Фторокорт.
  3. Мази для устранения дерматологических проявлений: Адвантан, Содерм, Элоком, Фенистил гель, цинковая мазь, Пантенол, Бепантен.
  4. Для выведения токсинов из организма необходимо принять сорбент — активированный уголь или Энтеросгель. Рекомендуется пить много жидкости.

Как вспомогательное средство, используют рецепты природы. Оливковое и облепиховое масло снимут раздражение кожи и крапивницу. Используют компрессы из ромашки, шалфея и коры дуба. Чтобы снять зуд, кожу протирают отварами трав:

  • череда;
  • золототысячник;
  • мелисса;
  • чистотел;
  • лопух;
  • душица.

Без предварительной консультации с врачом, использовать народные методы не рекомендуется.

Чтобы закрепить результаты лечения, больному следует временно придерживаться диеты. Что нужно исключить:

  • молочную продукцию;
  • пряности;
  • орехи;
  • грибы;
  • мед;
  • фаст-фуд;
  • морепродукты;
  • цитрусы;
  • клубнику;
  • кондитерские изделия;
  • шоколад.

Рекомендуется готовить блюда из гречки, риса, кукурузы, диетического мяса. Нужно употреблять много овощей и фруктов, зелень. И обязательно нужно пить много воды, чтобы вывести все вредные вещества из организма.

Сыпь из за глицина

Профилактика

Глицин — полезная аминокислота для организма, но не в больших количествах. Чтобы избежать нежелательных реакций, нужно следовать таким правилам:

  • не принимать препараты с глицином без разрешения врача;
  • начинать прием с минимальных доз;
  • не увеличивать самостоятельно дозу и не давать препарат детям.

Если аллергия на глицин все же возникла, но есть необходимость в его приеме, врач может назначить аналоги. Пополнить запасы аминокислоты помогут продукты питания:

  • твердый сыр;
  • рыба;
  • орехи;
  • бобовые;
  • капуста.

Для лучшего усвоения аминокислот следует придерживаться здорового образа жизни:

  • правильно питаться;
  • заниматься спортом;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • соблюдать правила гигиены;
  • отказаться от алкоголя и сигарет;
  • следить за микроклиматом в квартире;
  • полноценно отдыхать.

При первых проявлениях заболевания следует обратиться к врачу, и после курса терапии следить за состоянием здоровья. Психоэмоциональная стабильность также влияет на стабильную работу организма. Поэтому следует избегать стрессов и не перегружаться на работе.

Источник