Сыпь на лице летом

Для многих прыщи на лице летом – настоящая проблема. причём к их появлению приводит сразу три фактора – чрезмерная активность сальных желёз, повышенное потоотделение и нарушения гигиены. Под воздействием солнечных лучей и жары количество прыщей может увеличиться в разы. Причём страдают от них не только подростки, но и взрослые люди.

Что же делать, если прыщи появляются летом на лице? Во-первых, необходимо выявить и устранить их причину. И только после этого приступать к лечению с использованием аптечных средств. Причём назначать лекарства самостоятельно – большая ошибка. Идеальный вариант – посетить дерматолога.

Причины появления

Прыщи летом не появляются просто так. Для этого всегда есть причины и провоцирующие факторы, которыми можно объяснить высыпания. Чаще всего в жаркое время года к ним можно отнести:

• Усиленную выработку пота.
• Закупорку пор из-за несвоевременных умываний и очищений кожи.
• Пересушивание кожи солнечными лучами и сухим воздухом.
• Недостаточное или неправильное очищение эпидермиса лица, а также полное его отсутствие.
• Постоянные касания кожи руками.
• Слишком активное применение декоративной косметики.
• Неправильное питание.
• Резкие изменения температурного режима, что связано с присутствием в комнате кондиционера и сильной жарой на улице.

Также отмечается, сто прыщи летом, особенно на лбу, появляются у людей со слишком жирной кожей. А также при ношении густой чёлки, которая не даёт коже дышать. Сюда же можно отнести и подростковый возраст, с его колебаниями гормонов в крови. В результате чего на коже появляются самые разные высыпания.

Причём в основном акне обостряется именно летом, хотя зимой прыщей может не быть вовсе.

Виды высыпаний

Появившиеся летом прыщи на лице делятся не только по месту локализации, но и степени воспаления. Их можно разделить на две большие группы. К первой группе относятся невоспалительные элементы. Ко второй – воспалительные.

У них есть свои отличия. Причём понять, какие именно прыщи появились на коже сможете вы сами. Для этого к ним надо всего лишь внимательно присмотреться.

Чаще всего летом появляются прыщи на лице невоспалительного характера. Они формируются при попадании частиц грязи и пыли в поры, где смешиваются с кожным салом. Основное отличие – отсутствие дискомфорта, болезненности и признаков воспаления.

К ним относятся комедоны. Это небольшие возвышения на коже, которые хорошо поддаются лечению. Однако при неправильной терапии они могут переродиться в гнойные прыщи.

Комедоны бывают двух типов:

• Открытые. Выглядят как точки чёрного цвета на поверхности кожи. Их размер всего пара миллиметров. да и проходят они чаще всего самостоятельно, если начать уделять гигиене кожи чуточку больше внимания.
• Закрытые. Напоминают бугорки белого цвета размером от 2 до 3 мм. Не имеют выхода на поверхность и требуют лечения. Чаще всего проходят после использования косметических средств с очищающим эффектом.

Однако при полном отсутствии лечения и игнорировании этих высыпаний, закрытые комедоны могут стать настоящими воспалительными угрями. Здесь также имеется своя классификация. К группе воспалительного акне относятся:

• Папулы. Красные или розовые шарики над поверхностью кожи. Могут быть в размере до 1 см. После себя оставляют тёмные пятна.
• Пустулы. Это те самые гнойнички с белыми головками, которые чаще всего и называют прыщами. В размерах как правило до 1 см. После их устранения, а особенно выдавливания, могут появиться рубцы. При неправильном лечении – распространение инфекции и появление ещё большего количества.
• Узлы. Они появляются в глубоких слоях кожи. Могут иметь размеры до 3 см, очень болезненны, а после себя оставляют шрамы.
• Кисты. Самое опасное образование. Это большая полость, заполненная гноем. Порой для лечения требуется хирургическая операция.

Поэтому если летом у вас на лбу или других частях тела появляются мелкие прыщи, не следует доводить их до образования огромных и болезненных кист. Следует немедленно приступать к лечению и устранению факторов, которые привели к их развитию.

Конечно, если летом лицо покрывается прыщами, не следует тут же хвататься за мази, крема и таблетки. Чаще всего хватает пары дополнительных умываний в день с использованием геля для лица или же пенки. А также избавления от чёлки и тогда летом на лбу будет появляться гораздо меньше мелких прыщиков.

Как избавиться от прыщей на лице летом – общие рекомендации для ухода

Основная причина появления большого количества прыщей и угрей на лице летом – усиленная работа сальных желёз и потение. При этом на лице оседает большое количество пыли и грязи, что быстро закупоривает поры. А уже в них начинается воспалительный процесс пр присоединении микробов и бактерий.

Именно поэтому в летние месяцы косметологи и дерматологи рекомендуют сделать умывания более частыми. А очищение кожи следует проводить не два раза в день, а три, включая и обед, а не только утро и вечер. Важно помнить, что всё это поможет значительно уменьшить количество кожного сала, хорошо очистит поры, предупредит развитие воспалений и оздоровит эпидермис.

Что же делать в том случае, когда прыщи летом, например, на подбородке, уже появились? Здесь рекомендуется следовать таким важным правилам:

• Умываться прохладной водой несколько раз в день с использованием лёгкого геля или пенки.
• Перед сном обязательно смывать всю косметику и очищать лицо.
• В течение дня пользоваться тоником, мицеллярной водой или же влажными салфетками, например, с экстрактом алоэ.
• Чаще менять полотенца и наволочки. В идеале – два раза в неделю.
• Пить не меньше 2 литров чистой не газированной воды.
• Обязательно кушать больше фруктов.
• Протирать антисептическими салфетками сотовый телефон, так как на нём может скопиться огромное количество микробов.

Как правило, указанных мер бывает достаточно для того, чтобы избавиться от прыщей, которые появляются летом от жары на лице. Однако к том случае, когда воспаление выражено очень сильно, а простые меры профилактики не дают никакого результата, рекомендуется начать использовать медицинские препараты.

Что делать и какие лекарства можно использовать

Как бороться с прыщами, которые появляются летом? Оказывается, для этого существуют лекарства, которые помогают снять воспалительный процесс и предотвратить появление высыпаний в дальнейшем. Правда, самолечение может вызвать немало осложнений. Поэтому рекомендуется перед началом терапии посетить дерматолога.

Энтеросорбенты. Эти препараты помогают улучшить работу желудка и кишечника, выводя из организма токсины и шлаки. Продаются без рецепта врача. Самыми действенными при акне следует считать «Лактофильтрум» и «Линекс».

Антибиотики. Назначаются при значительном количестве прыщей и угрей на лице и в том случае, когда обычные средства оказываются бессильны. Могут использоваться как мази, так и препараты для приёма внутрь в виде таблеток. Чаще всего купить можно только по рецепту. Основными препаратами этой группы можно считать «Зинерит» и мазь левомеколь.

Ретиноиды. Эти лекарства применяются при акне третьей и четвёртой степени, то есть только в том случае, когда прыщей на самом деле много, и они больше напоминают настоящие гнойники, уродующие внешность.  Среди самых популярных препаратов следует выделить «Ретасол» и «Адапален».

Лекарства с азелаиновой кислотой. Они не только помогают очистить лицо, но и сужают поры, улучшают кожный рельеф. При их использовании частота развития рубцовых изменений будет минимальной. Основные названия в этой группе «Акнестоп» и «Скинорен».

Гормональные лекарства. Эти препараты называют в основном противозачаточными таблетками и назначаются они девушкам для нормализации гормонального фона. Также к ним следует отнести и некоторые другие средства, назначение которых должно быть строго обосновано. Основными названиями являются гидрокортизоновая мазь и «Жанин».

Как могут помочь народные методы

Что ещё можно сделать, чтобы избавиться от прыщей летом? Оказывается, неплохого результата можно добиться, если вместе с лекарствами использовать народные методы лечения. Здесь мне хочется рассказать вам только о тех, что на самом деле проверены и являются надёжными и действенными.

• Несколько раз в день протирать лицо свежим соком картофеля, петрушки или тыквы.
• Раз в неделю делать маску из сока лимона и корицы. Смешать оба компонента, нанести на лицо и смыть через 15 минут.
• Обрабатывать воспалённые участки кожи соком лимона, который будет наполовину разведён в воде.
• Два раза в неделю делать маску из свежего огурца, который надо натереть на тёрке, наложить на кожу, а после смыть водой через 15 минут.

Хорошим эффектом в борьбе с летними прыщами обладают примочки. Здесь можно использовать травы и цветы из аптеки. Например, цветы календулы. Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить и использовать как средство для умывания несколько раз в день.

Хороший эффект оказывает и ромашка. Для этого столовую ложку цветков надо залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить и также умываться несколько раз в день. После процедуры не рекомендуется смывать отвар чистой водой.

Уникальным эффектом обладает и чистотел. 2 столовые ложки сухой травы залить 500 мл кипятка, настоять, процедить и умываться несколько раз в день.

Как видите, при правильном лечении и быстром реагировании с прыщами летом вполне можно бороться. Самое главное – не пускать всё на самотёк и обязательно посетить врача – дерматолога, чтобы избежать всех дальнейших осложнений.

Прыщи от жары летом одна из самых распространённых жалоб в любом возрасте. Возникнуть они могут и у маленьких деток, и у подростков, а также у мужчин и женщин. Почему возникает эта проблема и как её исправить за короткий срок расскажем в этой статье.

Прыщи от жары обычно появляются в летние месяцы. Ведь неблагоприятные погодные условия действуют на нашу кожу не лучше, чем неправильное питание или не качественная косметика. Основная причина их появления – повышенная потливость и отсутствие ежедневной гигиены тела.

Почему появляются прыщи на теле от жары

Как и любое другое заболевание, акне всегда имеет свои причины. И если в подростковом возрасте это гормональная перестройка, то у взрослых провоцирующими факторами могут выступать немного другие явления.

Повышенное потоотделение

Основная причина появления прыщей во время жары – повышенное потоотделение. При этом кожа становится уязвимой для появления всевозможных гнойничков и высыпаний, ведь к ней               липнет всё – грязь, пыль, бактерии, микробы.

После высыхания пот оставляет на коже частички соли, которые вместе с бактериями сильно раздражают эпидермис, что и вызывает появление прыщей и угрей.

Длительное пребывание на солнце

Как выяснилось, от ультрафиолетовых лучей, которое испускает солнце, гораздо больше вреда, чем пользы. Постоянное пребывание на солнце значительно снижает иммунитет кожи.

Однако если действовать с умом, то умеренная дозировка солнечного света помогает подсушить высыпания. Из-за этого прыщи не появляются, а наоборот – исчезают. Но здесь надо знать меру. Не следует с первыми летними днями буквально жариться на солнышке. Тем самым можно пересушить эпидермис и получить не только прыщи, но и ожоги.

Токсины

Лето в городе больше напоминает пребывание в газовой камере. Поэтому многие жалуются, что в жару появляются прыщи, и не только на лице, но и на спине, руках, ногах и даже попе. Объяснить это просто.

В жаркое время года в городе в воздухе находится много вредных веществ. И это не только пыль, но и выхлопы машин, газ с заводов, испарения от асфальта. Всё это негативно сказывается на состоянии кожи. она буквально каждый день подвергается атаке самых разных токсинов.

В результате на коже появляются прыщи. И бороться с ними будет очень сложно.

Неправильное питание

Прыщи от жары на лице могут появиться и в результате неправильного питания. Постоянная еда неполезного фаст-фуда, который многие запивают сладкой газировкой, чипсы, сухарики, сладости – всё это провоцирующие факторы для появления акне на коже. Поэтому очень важно летом включать в свой рацион как можно больше ягод, овощей и фруктов. А от жирной, жареной и сладкой пищи отказаться.

Прыщи в жару. Что делать?

Кожа летом становится очень уязвимой. К ней легко липнет пыль, она сильно потеет и подвергается воздействию солнечного света. Поэтому в жаркое время года за своим телом надо ухаживать как никогда.

Летом не рекомендуется пользоваться скрабами и проводить в салонах красоты травмирующие процедуры. Всё это негативно скажется на состоянии лица и сделает его уязвимым для всех неблагоприятных факторов.

При необходимости позволяется использовать скраб раз в неделю, но никак не чаще. Делается процедура в вечернее время, когда вы точно не выйдете больше на улицу.

Для очищения кожи лучше использовать маски из глины. Так, например, при наличии комедонов и мелких прыщиков хорошо подойдёт белая или розовая глина. Для зрелой кожи дам после 40 лет идеальным летним вариантом станет голубая, зелёная или жёлтая глина.

Каждый день утро надо начинать с очищения. Использовать лучше пенку или гель для умывания, но подходящие по типу кожи. После следует воспользоваться тоником. А затем нанести на кожу крем – лёгкий и увлажняющий.

В течение дня рекомендуется пользоваться матирующими салфетками и умываться минеральной водой.

Вечером процедуру очищения надо повторить. Ни в коем случае нельзя ложиться спать не удалив с кожи лица и тела грязь, пыль, косметику и другие загрязнения. Пользоваться мылом летом надо только на мягкой основе.

Не рекомендуется мыться средствами с наличием антибактериального комплекса.

И, конечно, пару раз в неделю надо посещать баню с парилкой.

Прыщи от жары на лице. Что делать

Чаще всего в летнее время года прыщи появляются на лбу. И действительно, в жару больше всего потеет именно эта часть лица. Чтобы избавиться от прыщей в жару можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Умываться утром и вечером настоем или отваром ромашки или календулы. Эти травы обладают прекрасным антибактериальным эффектом и хорошо устраняют не только пыль и грязь, но и уничтожают микробы.
2. Следить за чистотой волос, а особенно чёлки. Мыть голову летом рекомендуется через день. Если есть такая возможность, то от чёлки лучше совсем избавиться.
3. Использовать для очищения кожи специальные гели, тоники, пенки, которые можно приобрести в аптеке. Действительно, аптечная косметика обладает прекрасным лечебным эффектом.
4. Не прикасаться к лицу руками.
5. Прижигать прыщики салициловой или борной кислотой, использовать маски на основе аспирина.
6. Если прыщиков много, и они мелкие и красные, это говорит о развитии воспалительного процесса. Тогда можно воспользоваться мазью на основе антибиотика. Хорошим эффектом обладает синтомициновая эмульсия, тетрациклиновая мазь, нитацид, эритромициновая мазь.

Прыщи на лбу из-за жиры устранить довольно просто. главное стараться соблюдать правила гигиены и не допускать, чтобы появившиеся гнойнички достигали большого размера.

Прыщи на попе от жары

При появлении высыпаний на попе летом, а такое случается довольно часто, надо обязательно соблюдать правила гигиены. А в качестве мыла использовать дегтярное. И хотя оно имеет малоприятный запах, но зато отлично справляется с гнойничками.

Также прыщики на этом месте можно обрабатывать антисептическим раствором, например, хлоргексидином. Если прыщ только один, то обработка требуется местная без попадания раствора на здоровую кожу.

Если прыщей много, и они мелкие, тогда для обработки можно воспользоваться смоченным ватным диском.

Хорошим эффектом обладает морская соль и ванны с ней. Также среди методов народной медицины рекомендуется применять отвар или настой ромашки, чистотела или календулы.

И только в том случае, если народная медицина оказывается бессильной, надо прибегать к лекарственным препаратам, да и то только после консультации специалиста. Среди самых популярных средств можно назвать:

1. Зинерит.
2. Клензит.
3. Циндол.
4. Базирон АС.

Прыщи летом от жары – это сезонное явление. С наступление прохлады в большинстве случаев все симптомы исчезают сами собой.

Прыщи на спине

Мелкие прыщи летом могут выскочить и на спине. Причём основная причина их появления – ношение синтетической одежды, которая не пропускает воздух и заставляет тело обильно потеть.

Лечение лучше начинать с простых, проверенных и надёжных методов, которые доступны всем.

1. Маска с глиной и морской солью. Оба ингредиента смешать в количестве 100 грамм развести водой до появления кашицы, нанести на кожу и смыть через 15 минут.
2. Сделать густую массу из пищевой соды и воды, нанести на кожу спины и смыть через 10 минут.
3. Каждый день принимать ванны со слабо-розовым раствором марганцовки.
4. Принимать ванны с отварами ромашки, череды, коры дуба, чистотела, зверобоя.
5. Использование при мытье утром и вечером дегтярного мыла.
6. Протирать высыпания борным спиртом или салициловой кислотой.

Если эти простые и доступные методы не дадут результата через неделю, можно воспользоваться лекарственными препаратами, но после консультации с дерматологом. Среди самых популярных препаратов можно назвать клензит, розамет, эридерм, клензит.

Как избавиться

Конечно, многие дерматологи и косметологи говорят, что первое, чем надо воспользоваться, это лекарства. Но прыщи от жары – исключение из этих правил.

И если соблюдать личную гигиену, принимать душ два раза в день, умываться утром и вечером и не выходить на открытое солнце, этих высыпаний вполне можно избежать.

Однако есть немало народных методов, которые окажутся полезными как дополнительные способы борьбы с прыщами в жару. А выскочить они могут на разных частях тела, включая ноги, руки, и, конечно, область декольте.

Освежающая маска с огурцом или кабачком

Маску можно делать самыми разными способами. Порезать овощи тонкими кружочками, выложить их на лицо, выждать 15 минут, а после умыться и нанести на кожу любой увлажняющий крем.

Чтобы маска оказалась более эффективной, для умывания можно воспользоваться настоем или отваром ромашки или зверобоя.

Можно воспользоваться и другим методом. На мелкой тёрке натереть огурец или кабачок, смешать с чайной ложечкой мёда, выложить массу на лицо и выждать 20 минут. Умыться и нанести крем для лица.

Маска с лимонным соком

Она обладает прекрасным антибактериальным и отбеливающим эффектом. Но после процедуры нельзя появляются на улице в течение 12 часов.

Корицу перемолоть. Смешать с соком половинки лимона. Нанести на лицо и выждать 10 минут. Смыть тёплой водой.

Использовать кубика льда на основе отвара трав

Такое средство после умывания прекрасно заметин тоник. В качестве отвара для замораживания лучше использовать травы:

1. Мать-и-мачеху.
2. Ромашку.
3. Календулу.
4. Чистотел.

Хранить такие кубики надо не дольше 7 дней, а после этого делать новую порцию. Протирать лицо замороженным отваром трав можно в любое время дня, а также утром и вечером перед сном после умывания.

Лимонно-овсяная маска

Для приготовления этой маски понадобится:

1. 30 грамм овсяных хлопьев.
2. 10 мл натурального сока лимона.
3. 10 мл минеральной воды без газа.

Овсяные хлопья перемолоть в муку, смешать с остальными ингредиентами, дать настояться, нанести на лицо и смыть через 15 минут.

Также эта маска обладает лёгким эффектом скраба, который не помешает и при наличии угревой сыпи.

Творожная маска для обезжиривания кожи

Столовую ложку обезжиренного творога смешать с тремя ложками кефира минимальной жирности, добавить мякоть яблока.

Всё перемешать, нанести на лицо и смыть через 20 минут.

Такую маску можно деть до трёх раз в неделю на протяжении всего лета.

Белковая маска для очищения и сужения пор

Прыщи летом от жары на лице можно убрать с помощью простой белковой маски. На очищенную кожу нанести белок одного яйца, дождаться полного высыхания и смыть прохладной водой. После можно нанести на лицо сметану или кефир.

Могут ли от жары появиться прыщи? Действительно, летом такое явление встречается часто. Справиться с ними не так сложно. самое главное – не забывать соблюдать правила гигиены, пить больше воды, употреблять в пищу полезные овощи и фрукты и стараться не находиться на открытом солнце. И тогда прыщи от жары будут вам не страшны.

Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта  «Лечим прыщи».