Сыпь на лице нсп
Акне ( Acne vulgaris )
— очень распространенная проблема угрей — все чаще волнует не только подрастающее поколение, но и людей более зрелого возраста. Медики связывают это со стрессовым ритмом жизни, а стресс играет, на фоне всех остальных факторов, огромную роль в возникновении акне.
Проблема затрагивает около 80% населения в возрасте от 12 до 44 лет. По данным статистики в дерматологии, акне стали наиболее часто встречающейся кожной аномалией. Для тех, кто страдает от прыщей, это не просто косметическая проблема. Последствия включают эмоциональный стресс, который может оказать сильное влияние на самооценку личности.
Специалисты так до сих пор и не могут определить, какой же из пусковых факторов — самый главный? Совершенно очевидно, что гормональные колебания, которые можно отнести к наследственным причинам, — это ведущая «сила» патологического процесса акне. При сдвиге равновесия женских и мужских половых гормонов (в случае с акне — в сторону
увеличения концентрации андрогенов, в частности тестостерона) нарушается выработка кожного сала и клеточного обновления верхнего слоя кожи — эпидермиса.
Гиперкератоз — закупорка излишними роговыми частицами фолликулярного протока и образование закрытого или открытого комедона (кисты, полости). Полностью прекращается доступ воздуха, вследствие чего происходит активное размножение преимущественно бактерий Propionibacterium acnes, а также Candida, Pytirosporum, Staphylococcus. Все эти бактерии малоактивны в коже при обычных условиях, без повышенного салоотделения. Но в условиях отсутствия воздуха, избытка кожного сала и эпидермальных чешуек (которые являются для них питательной средой) бактерии и грибы приобретают чрезмерную активность, что и способствует появлению комедонов — простых или осложненных воспалением (в зависимости от этого определяют стадии тяжести акне). Все микроорганизмы в больших количествах выделяют токсины, которые усиливают воспаление.
Рекомендации нутрициолога. Угревая сыпь лечение
БАД | РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОЗА | КОММЕНТАРИИ |
НЕОБХОДИМО | ||
Коллоидное серебро | По 1 чайной ложке 2 раза в день. | Действует как естественный антибиотик. |
Омега-3 | По 1 капсуле 3 раза в день. | Сохраняет кожу гладкой и мягкой, восстанавливает ее и разблокирует поры. |
Солстик энерджи | По 1 пакетику в день. | Важное значение для нормального тонуса кожи. Антистрессовые витамины группы В. Улучшает приток крови к поверхности кожи. |
Витамин С | До 3 таблеток в день. | Поддерживает иммунитет, уменьшает воспаление. Необходим для восстановления коллагена в кожной ткани. |
Витамин Е | По 2 капсулы 2 раза в день. | Ремонт кожи. Антиоксидант. |
Пастилки с цинком | Разжевывать до 6 пастилок в день. | Помогает предотвратить рубцовые изменения кожи. Необходимый элемент в работе желез кожи. |
ОЧЕНЬ ВАЖНО | ||
Чеснок | По 2 капсулы 2 раза 1 в день. | Противовоспалительное действие, укрепляет иммунитет. |
ВАЖНО | ||
Хлорофилл | По 1 чайной ложке на полстакана воды 2 раза в день. | Помогает иммунной системе в профилактике инфекций. |
Пищеварительные ферменты | По 2 капсулы 3 раза в день. | Чтобы помочь пищеварению. |
МСМ | По 2 таблетки 3 раза в день. | Делает кожу проницаемой, поставляя воду и питательные вещества в клетки и выводя отходы и токсины. Противоаллергическое действие. |
Лецитин | По 2 капсулы 2 раза в день. | Необходим для снижения воздействия жирных кислот и накопления холестерина. |
Факторы риска
На фоне наследственной расположенности большое значение имеют аллергия и постоянные стрессы.
Акне также может стать побочным проявлением приема лекарственных средств: кортикостероидов, тестостерона, анаболических стероидов, препаратов лития, оральных контрацептивов и противоэпилептических средств.
Кроме того, акне является проявлением некоторых заболеваний, вызванных гормональным дисбалансом, например синдрома Иценко-Кушинга. Проявления акне различной степени выраженности могут возникать при дефиците гормонов щитовидной железы, при опухолях надпочечников, у женщин наблюдаются при синдроме поликистозных яичников.
Воздействие промышленных загрязнителей, таких как машинные масла, промышленные смолы, хлористые углеводороды, и некоторые экологические факторы могут оказать неблагоприятное воздействие на состояние рН кожи. Слишком кислая или слишком щелочная среда способствуют росту бактерий.
Все прочие причины, к примеру пищевые факторы, неправильный косметический уход за кожей, имеют лишь дополнительное значение и могут отягощать или улучшать состояние больного, но ведущими факторами в развитии заболевания не являются.
Клиника
Угри часто возникают в период полового созревания, когда тело резко увеличивает производство андрогенов (мужских половых гормонов). Эти гормоны стимулируют производство кератина (тип белка) и кожного сала. В тяжелых случаях угри распространяются под кожу и разрываются, вызывая воспаление. Хотя надлежащий уход за кожей и имеет важное значение, угри напрямую не связаны с нечистоплотностью, а являются лишь результатом повышения активности сальных желез.
У подростков угри чаще всего локализуются на лице и/или верхней части тела. У взрослых же сыпь обычно ограничивается линией подбородка и нижней челюстью, т.е. «зоной бритья». Многие женщины страдают предменструальными акне, эти вспышки вызваны выбросом прогестерона после овуляции.
Кожа — самый большой по своей площади орган тела. Одна из ее функций
— это ликвидация токсичных отходов
организма через потоотделение. Если
организм содержит больше токсинов,
чем почки и печень могут эффективно
удалить, кожа берет детоксикацию на
себя. В самом деле, некоторые врачи называют кожу «третьей почкой». Когда
токсины проходят через кожу, нарушается целостность здоровой кожи. Это
является ключевым фактором многих
кожных заболеваний, включая акне. Если
грязь, пыль, масла станут засорять поры,
микробы будут защищены и от бактериостатического действия солнечного
света.
Собственно, основных стадий акне — три, остальные можно назвать промежуточными.
Первая стадия — комедональная, которая характеризуется такой формой проявления, как комедоны — начальные образования угря, состоящие из ороговевших клеток эпидермиса с черной верхушкой (пробкой). Это не что иное, как продукты химически измененного кожного сала, микробов и пыли. Комедоны закупоривают устье фолликул. «Открытый» комедон — черного цвета, «закрытый» — белого.
Клинически эта стадия описывается
следующим образом: «Кожа небезупречно
чистая, может присутствовать небольшое
количество маленьких комедонов или папул, но они заметны только при осмотре с
близкого расстояния».
Вторая стадия, характеризующаяся как форма средней тяжести, — папуло-пустулезные акне. Папулезный угорь — мелкий конусовидный элемент, имеющий вид комедонов, в основании которых скопился небольшой оформленный вос¬палительный инфильтрат. Пустулезный
угорь — следующий этап развития папулезного угря. Это болезненный узелок насыщенно-красного цвета с гнойной головкой. После отпадения гнойной головки образуется рубец. Выраженность проявлений: имеются небольшие папулы и различного размера комедоны, небольшое количество пустул (6-12). Обычно если кожа лица поражена не менее чем наполовину, течение акне признается среднетяжелым.
Третья стадия — крайне тяжелые формы папуло-пустулезных акне, при этом
поражена практически вся кожа лица (возможно поражение верхней части спины и груди). Визуально выделяются большие выступающие пустулы. Поражения обычно соответствуют воспалению высокой степени. В большом количестве присутствуют другие типы элементов. Конглобатные угри — объединение воспаленных комедонов, после заживления которых остаются рубцы. Некротические угри — с участком некроза в центре элемента. Они рецидивируют, локализуются на висках, на лбу. Оставляют после заживления рубцы неправильных очертаний, похожие на оспины.
Общие рекомендации
• Придерживайтесь диеты, богатой пищевыми волокнами. Это имеет важное значение для поддержания чистоты кишечника и избавит от токсинов.
• Увеличьте потребление сырых продуктов. Чем больше сырых продуктов Вы потребляете, тем быстрее очищается кожа. Хороши миндаль, кэшью, свекла.
• Ешьте много фруктов. Это всегда хорошо для кожи вследствие их питательности и большого содержания воды. Можно также использовать плоды как тоник на поверхности кожи, например: виноград, клубника и ананас, — они помогают удалить мертвые клетки эпителия, которые засоряют сальные железы.
• Ешьте продукты, богатые цинком, включая моллюсков, соевые бобы, цельные зерна, семена подсолнечника и небольшое количество сырых орехов ежедневно. Цинк является еще и антибактериальным агентом. Убедитесь, что Ваш рацион содержит витамины А, С, Е и незаменимые жирные кислоты.
• Пейте не менее 2 литров воды в день.
• Избегайте алкоголя, животного масла, кофеина, сыра, шоколада, какао, сливок, яиц, рыбы; жареных, горячих и пряных продуктов питания, маргарина, мяса, птицы, пшеницы.
• Попробуйте удалить молочные продукты из вашего рациона на один месяц. Сыпь может возникнуть из-за аллергической реакции на молочные продукты. Молочные и другие продукты животного происхождения часто содержат гормоны и стероиды, которые могут нарушить естественный гормональный баланс организма.
• Избегайте всех форм сахара. Сахар препятствует иммунной функции и содействует росту Candida.
• Не используйте йодированной соли.
• Избегайте наносить макияж. Если Вы считаете для себя косметику обязательной, используйте только натуральную продукцию на водной основе.
• Если Вы должны брить область кожи с высыпаниями, используйте обычное лезвие. Не пользуйтесь электробритвой. Всегда нужно бриться в направлении роста волос.
• Насколько это возможно, избегайте стрессов. Стресс может содействовать гормональным изменениям. Дерматологи также рекомендуют пятнадцать минут пребывания на солнце каждый день, регулярные упражнения и достаточный сон для людей с акне.
• Избегайте использования стероидов, которые могут обострять акне.
• Не выдавливайте угри!
Выводы
Акне — это сигнал о непорядке в Вашем организме! Надлежащая диета, биодобавки и правильный уход за кожей — вот то, что нужно для решения проблемы.
Для лечения акне иногда предписывается прием антибиотика. Но известно, что антибиотики вызывают кандидоз, что часто приводит к ухудшению высыпаний.
Исследования кафедры дерматологии РГМУ установили, что 5-процентный раствор масла чайного дерева (100% — масло развести с раститеьным желательно холодного отжима) является весьма эффективным средством наружного применения, без раздражающих побочных эффектов.
Врачи допускают самостоятельное лечение только первой стадии заболевания (акне без сопутствующего воспаления). Все остальные, без комплексной терапии, приобретают тяжелое хроническое течение. Стоит помнить также, что наружное применение различных косметических и лекарственных средств — это лишь предотвращение появления новых элементов и ускорение заживления старых, но на внутреннюю причину болезни оно никоим образом не влияет. Поэтому даже на первой стадии рекомендуется прием биологически активных добавок, а также дополнительных препаратов, например витаминов.
Источник
03 Дек Акне. Проблема?!
Posted at 18:02h in Uncategorized by admin
Прыщики на лице?! Это всегда неприятно. АКНЕ – так называется это заболевание кожи. Хотя бы раз в жизни девушки и юноши сталкивались с этой проблемой в юности. Да и взрослые люди тоже подвержены этому заболеванию. Мальчики подвержены возникновению акне чаще, чем девочки. Неприятные проявления обычно возникают на лице, но могут появиться на спине, шее и груди.
Акне проявляется появлением прыщей, черных точек, гнойничков. Это хроническое воспалительное заболевание сальных желез, когда происходит их закупорка и выработка кожного сала повышается. Когда сально-волосяные протоки фолликулов закупорены «пробкой» из смеси кожного сала и отмерших чешуек кожи, появляются обыкновенные угри (комедоны). Если фолликулы открыты, пробки имеют вид черных точек на лице, и называются открытыми комедонами. А если комедоны закрыты, т.е. не сообщаются с поверхностью кожи, они называются белыми угрями, или белыми точками.
В коже находятся сальные железы, которые производят кожное сало. Оно поддерживает кожу мягкой эластичной и гладкой. Поры позволяют кожному жиру выходить на поверхность кожи. Через поры растут волосы. Чем больше кожного сала производится, тем более жирной кажется кожа и тем более тяжелые акне могут возникнуть.
Черный цвет угревых высыпаний – это отнюдь не грязь, как многие думают. Черный цвет возникает из-за пигмента кожи. Скопившийся кожный жир является идеальным местом для размножения бактерий, которые называются Propionibacterium acnes. Эти бактерии в небольшом количестве есть в норме в коже человека, и вреда они не приносят. Но когда кожный жир закупорен, и не может выйти на поверхность кожи, реагирует иммунная система человека и начинается воспаление: покраснение и увеличение в размерах узелков и появление в них гноя. Иногда появляются маленькие узлы и кисты.
Очень редко вызвать акне могут женские болезни, например, синдром поликистозных яичников, и повышенное содержание мужских половых гормонов. В дополнение к акне, может происходить истончение волос на волосистой части головы, избыточный рост волос на лице и теле и другие проблемы.
Появление угревой сыпи чаще всего встречается у 60-80% молодых людей до 12 лет, но могут появиться и в возрасте после 25 лет.
Образование угрей происходит вследствие многих факторов:
- Избыточная секреция сальных желез
- Закупорка фолликулов секретом сальных желез и кератиноцитами
- Колонизация фолликулов Propionibacterium acnes (анаэроб, входящий в состав нормальной микрофлоры человека)
- Освобождение множественных медиаторов воспаления
Наиболее частыми внутренними причинами появления угревых высыпаний являются гормональные изменения: половое созревание, предменструальный синдром, беременность. К нарушению обмена веществ и появлению акне может привести стресс и утомление, увеличивается выработка кожного сала и растет количество бактерий, происходит закупорка пор, возникают черные точки и пятна.
Есть и внешние проблемы, которые влияют на появление акне. Применение косметических средств с большим содержанием масел и жиров, сильное потоотделение. Акне может возникнуть как негативная реакция организма на различные лекарственные препараты, в частности, на анаболические стероиды. Генетическая предрасположенность к акне также может иметь место.
Как же могут проявляться клинически угревые высыпания?!
Невоспалительные акне – это комедоны, сальные пробки, которые находятся в фолликулах. Они бывают открытые и закрытые. Из открытых комедон пробки легко выдавливаются, а вот из закрытых комедон их удалить сложно, это причина возникновения воспалительного процесса. Комедоны выглядят как белые или черные точки.
Воспалительные акне — это папулы и пустулы, и узелки и кисты.
Папулы и пустулы редставляют собой высыпания красного цвета, 2–5 мм в диаметре. Когда бактерии Propionibacterium acnes появляются в закрытых комедонах, они расщепляют секрет сальной железы на свободные жирные кислоты, которые раздражают фолликулярный эпителий и вызывают воспалительную реакцию нейтрофилов, а затем лимфоцитов, которые в дальнейшем разрушают эпителий. Воспаленный фолликул разрывается в дерму (иногда процесс ускоряется из-за физических манипуляций или жесткой очистки), где содержимое комедонов вызывает дальнейшую местную воспалительную реакцию с образованием папул. Если воспаление значительное, то образуются обширные гнойные пустулы.
Узелки и кисты являются иными проявлениями воспалительных акне. Узелки являются более глубокими повреждениями, которые могут вовлекать более одного фолликула. Кисты — это нагноившиеся узлы.
Конглобатные угри — тяжелая форма вульгарных угрей. Мужчины поражаются чаще. У больных отмечаются абсцессы, дренирующие синусы, комедоны со свищами, а также келоидные и атрофические рубцы. Характерно поражение спины и груди. Могут поражаться верхние конечности, живот, ягодицы и даже волосистая часть головы.
Фульминантные акне – острые, фебрильные, изъязвляющиеся акне, характеризуются внезапным появлением сливающихся абсцессов и приводящие к геморрагическому некрозу. Могут также отмечаться лейкоцитоз, боли и отеки в суставах.
Пиодермия лица (фульминантное розацеа) возникает внезапно в средней зоне лица молодых женщин. Она может напоминать фульминантные акне. Высыпания состоят из эритематозных бляшек и пустул, поражающих подбородок, щеки и лоб. Папулы и узелки могут увеличиваться и сливаться между собой.
Как избавиться от акне?
Чтобы избавиться от акне, в первую очередь, нужно ваше желание, ваша вера в успех, строжайшее соблюдение диеты через «не могу» и «не хочу», исполнительность, терпение ко всем обострениям, сухости и раздражению кожи. Важно найти причину этого заболевания. Если прыщи появляются до 20 лет – это нормально. Но если они не исчезают после 20 лет — причина в работе внутренних органов и систем организма. Необходимо пройти комплексную проверку на наличие синдрома поликистозных яичников, инсулинорезистентность, переизбыток тестостерона, а также на активность фермента 5-альфа-редуктазы. Последний очень важный фермент отвечает за превращение тестостерона в дигидротестостерон — именно благодаря ему у нас густые волосы, чистая кожа, крепкие кости и мышцы. Дефицит 5-альфа-редуктазы приводит к нежелательным высыпаниям на коже, ломкости волос и ногтей и прочим неприятностям. Дефицит полезных веществ — витаминов А и D, цинка, омега-3 жирных кислот и железа влияет на состояние кожи.
Неправильный домашний уход, использование некачественные кремов, в составе которых содержатся комедогенные ингредиенты (вызывающие воспаления) или обильное нанесение тональных кремов, использование старых спонжей и кистей или грязные руки у лица —может спровоцировать неприятные высыпания.
И конечно надо обращать внимание на питание! Все плохое, что мы съели, тут же оставляет следы на лице. Придется поменять рацион питания.
Появление акне очень часто зависит от работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому лечение следует начинать изнутри, а именно устранить повышенную кислотность желудка (гипоацидность), застой желчи, синдром дырявого кишечника, избавиться от избыточного роста бактерий и грибов, нормализовать перистальтику. А также наладить свой рацион и исключить некоторые продукты, которые могут вызывать воспалительные процессы в организме — молочные и глютеносодержащие продукты, простые углеводы (в том числе соки, сухофрукты и сладкие фрукты), трансжиры, фаст-фуд и прочее. Необходимо добавить растительную клетчатку, белки и полезные жиры с преобладанием полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Если вы едите много хлеба и булочек, в организме происходит избыточный рост грибков рода Candida. Кишечная проницаемость повышается, а это означает, что крупные молекулы, микроорганизмы и токсины могут попасть напрямую в кровоток. Проблемы с кожей неизбежны — от акне до экзем, псориаза и выпадения волос. Молоко содержит сахар (лактозу) и белок (казеин), которые не всегда усваиваются организмом (именно поэтому взрослым не рекомендуют пить молоко). Это приводит к избыточному росту патогенной микрофлоры, синдрому раздраженного кишечника и застою жидкости. Итог: на коже появляются прыщи.
Большое внимание следует уделить профилактике: организации режима дня, диете, обязательным гигиеническим процедурам.
Избавляясь от акне, нужно обращаться с кожей бережно. Для достижения положительного результата достаточно ежедневно соблюдать несколько простых правил:
- Тщательно очищайте кожу средством, предназначенным для жирной кожи.
- Используйте средство для ухода каждый день. Это ключ к успеху в избавлении от угрей.
- Используйте предназначенные для жирной кожи некомедогенные средства для макияжа.
- Защищайте кожу от солнца, которое является ложным другом в борьбе с акне.
- Не выдавливайте комедоны.
Принципы лечения угревой болезни.
Лечение лучше начинать с комплексной программы очищения организма.
Компания НСП предлагает программу «Здоровье желудочно-кишечного тракта как основа». Программа состоит из двух этапов и рассчитана на 3 месяца применения.
1 этап — реабилитация желудка и 12-перстной кишки.
На этом этапе используются продукты компании НСП — По д’Арко НСП, Хлорофилл жидкий и Эйч-Пи Файтер. Для усиления данного этапа используется Сок Алоэ Вера НСП (при изжоге, тошноте после еды, умеренных болях в области желудка), Коллоидное Серебро Форте (при выраженных болях натощак (ночью!), а также при ранее установленном диагнозе язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки), Пищеварительные ферменты или АГ-Х при отрыжке воздухом или тухлым, тяжести в подложечной области после еды, при ранее установленном диагнозе: атрофический гастрит), Каскара Саграда НСП или Нейче Лакс (при запорах).
Для усиления программы и увеличения ее комфортности при усилении (появлении) изжоги, жжения в подложечной области или (и) тошноты после еды используется Стомак Комфорт.
При высоких психо-эмоциональных нагрузках используется Комплекс с валерианой.
2 этап – реабилитация кишечника.
На этом этапе при подготовке к реабилитации кишечника используется Комплекс с каприловой кислотой, Перец, Чеснок, Петрушка или Чеснок (при избыточном газообразовании, вздутии живота, молочнице), Сок Нони или Моринда (при болях в подреберье, горечи во рту, у имеющих диагнозы: хронический панкреатит, желчекаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей, хронический холецистит, при удаленном желчном пузыре), Грецкий Черный Орех (при аллергических или аутоиммунных заболеваниях, спастических болях около пупка).
И собственно реабилитация кишечника. На этом этапе используются продукты — Бифидофилус Флора Форс НСП, Репейник, Хлорофилл жидкий, Локло.
Подробнее об алгоритме реабилитации ЖКТ здесь
Продолжение лечения после реабилитации ЖКТ проводить по программе «Здоровье вашей печени», так как она занимает центральное место и в пищеварении, и в обмене веществ. На этом этапе используются следующие продукты – Репейник (оказывает противовоспалительное действие), Лецитин НСП (способствует усвоению жирорастворимых витаминов А, D, Е и К, для выработки гормонов и для нормального обмена жира и холестерина), Лив Гард (усиливает процессы детоксикации, нейтрализует токсины, защищает печень от воздействия свободных радикалов), Молочный чертополох НСП (оказывает противовоспалительное действие), МСМ НСП (источник органической серы, обладает противовоспалительным действием, поддерживает стабильность большинства ферментов организма человека, оказывает детоксикационное действие), Омега-3 ПНЖК НСП (нормализация химического состава кожного сала с формированием на коже кислой среды (рН меньше 6), которая обеспечивает бактериостатический эффект на поверхности кожи).
Подробнее об алгоритме реабилитации печени здесь
Регуляция деятельности сальных желез.
Репейник (активные вещества этой добавки способны действовать на сальные железы, нормализуя активность их секреции и химический состав кожного сала).
Для мужчин Со Пальметто (экстракт плодов карликовой пальмы является селективным блокатором фермента 5-альфа-редуктазы, превращающего тестостерон в биологически более активный дегидротестостерон (ДГТ), который блокирует клеточные рецепторы к этой форме мужских половых гормонов. Гиперпродукция андрогенов является важным патогенетическим звеном себореи и акне, что делает эту добавку исключительно важной в терапии данных заболеваний).
Для женщин Эф Си с Донг Ква, Си Экс (имеют фитоэстрогенную активность, которые будут создавать конкуренцию гормонам за связывание с рецепторами сальной железы).
Усиление иммунологической защиты организма.
В данном случае применяются такие БАД, как: общеукрепляющее средство Красный клевер, иммуномодулятор По Д`Арко, противомикробное средство Моринда, иммуномодулятор Кошачий Коготь.
Нормализация состояния нервной системы.
В данном случае применяются: успокаивающее средство Комплекс с валерианой или успокаивающее средство Восьмёрка, в частности вегетативной ее части, что снижает стимуляцию выработки сальными железами кожного сала.
Местное лечение.
Местное лечение угревой болезни носит скорее дополнительный характер. Кожа выступает заложником сложных изменений во всем организме. Главное в местном лечении угревой болезни — правильный уход за кожей. Нельзя умывать лицо горячей водой, мыть лицо мылом. Отличный эффект дает ежедневный уход за кожей продуктами косметических линий «Natria» и «Bremani Care».
Для местного лечения угревой болезни можно использовать различные средства.
Гель с коллоидным серебром «Серебряный Щит» (освобождение устьев выводных протоков сальных желез от пробок, обладает мощным антимикробным действием, снимает воспалительный процесс, уменьшает отечность и препятствует образованию рубцов).
Гель увлажняющий c Алое Вера (смягчает, увлажняет и улучшает состояние кожи, бережно ухаживает за проблемной, воспаленной кожей, способствует устранению угревой сыпи и черных точек на лице).
Скраб абрикосовый для лица и тела (мягко и эффективно очищает кожу, оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, устраняет угревую сыпь, мягко и эффективно очищая и стягивая поры, ускоряет заживление ранок и микротрещин). Обычно, использование скраба на воспаленную, с гнойничковыми высыпаниями кожу не рекомендуется, однако Скраб абрикосовый для лица и тела, благодаря кремовой основе (она выталкивает загрязнения из пор) оказывает благотворное влияние и способствует скорейшему оздоровлению кожи лица. Это средство легко и качественно удалит созревшие комедоны, роговые чешуйки и продукты жизнедеятельности сальных и потовых желёз.
Коллоидное Серебро Форте (коллоидное серебро можно добавить в Гель с Алоэ Вера).
Можно также приготовить 5-10% лосьон с Маслом чайного дерева: 20 капель масла + 1 мл основы, в котором в качестве основы можно использовать Гель для кожи с алоэ вера либо нежирные натуральные кремы. Эти средства можно использовать для нанесения на уже пораженные участки кожи с воспалительными явлениями.
Диета.
Пища должна содержать повышенное количество пищевых волокон и минимальное количество свободных сахаров! Избыточное употребление сахаров может привести к обострению заболевания в течение первых суток.
Общие рекомендации
- Не рекомендуется умываться горячей водой и использовать мыло. От этих процедур выработка кожного сала еще больше увеличится. Для умывания применяют специальные гели, теплую воду. Полезно делать контрастные умывания: начинать теплой водой, а заканчивать — холодной.
- Не трогайте грязными руками лицо, и никогда не выдавливайте любые высыпания на лице, особенно в области носогубного треугольника.
- Не применяйте спиртосодержащих средств, они является провокатором усиления работы сальных желез.
- Обязательно защищайте кожу, как в летний, так и в зимний период.
- Смазывать поражённые участки кожи по несколько раз в день Маслом чайного дерева
- Отказ от всех продуктов, повышающих уровень глюкозы и холестерина в крови, а также от тех блюд, которые могут усиливать работу сальных и потовых желез.
- Исключить из рациона: жареную, копченую, соленую пищу, сладости и газированные напитки.
- Сахар и рафинированные продукты – главные враги вашей кожи. Отказаться от чрезмерного употребления сладостей, которые повышают выработку кожного сала, что приводит к закупорке пор и, при присоединении бактерий, появлению угревой сыпи.
- При лечении угревой сыпи лучше отказаться от кофе, молочных продуктов с повышенным содержанием лактозы, продуктов, содержащих глютен.
- Отказаться от алкоголя, курения.
- Питьевой режим, пейте 30 мл воды на один килограмм веса каждый день небольшими порциями, неспешно, в течение дня.
- Укрепление иммунитета. Витамины С, А, В и Е – помощники в борьбе с акне.
- Антиоксиданты – надежная защита кожи. Антиоксидант, обнаруженный в зеленом чае, способствует снижению образования кожного сала.
- При акне включайте в рацион продукты, богатые селеном и цинком.
- Употребление Омега-3 снижает тяжесть акне и уменьшает проявление воспалительных процессов.
- Употребляйте сырые овощи – лучший источник клетчатки, она помогает вывести из организма токсины и другие вредные вещества.
- Ешьте много фруктов. Это всегда хорошо для кожи вследствие их питательности и большого содержания воды.
- Избегай стрессов, тревожности и эмоционального напряжения.
ЗА ЧИСТУЮ КОЖУ НАДО АКТИВНО БОРОТЬСЯ!
Лечение акне зачастую затягивается, а несовершенства и высыпания на лице могут стать источником психологического дискомфорта. Возьмите ситуацию под контроль: задумайтесь о своем образе жизни.
Схема назначения при угревой сыпи на фоне дисбактериоза кишечника
1-й месяц
Хлорофилл жидкий 1 ст. л. на 50 мл воды 2 раза в день за 15 минут до еды
По д׳Арко по 2 капсулы 3 раза в день во время еды
Красный клевер по 2 капсулы 3 раза в день во время еды
Коллоидное Серебро Форте по 1 ч. л. под язык 1 раз в день
2-й месяц
Хлорофилл жидкий 1 ст. л. на 50 мл воды 2 раза в день за 15 минут до еды
Репейник по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
Бифидофилус Флора Форс по 3 капсулы перед сном
Келп по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
3-й месяц
Репейник по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
Эйч-Эс-Эн по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
Бифидофилус Флора Форс по 1 капсуле 3 раза в день за 20 минут до еды
Схема детоксикации при хронических кожных заболеваниях
1-й месяц
Хлорофилл жидкий 1 ст. л. на 50 мл воды 2 раза в день за 15 минут до еды
Репейник по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
Келп по 2 капсуле 2 раза в день во время еды
Лимфатик Дренаж по 20 капель 3 раза в день под язык перед едой
2-й месяц
Кошачий коготь по 1 капсуле 2 раза в день во время еды
Красный клевер по 2 капсулы 3 раза в день во время еды
Глюкозамин НСП по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
3-й месяц
По д׳Арко по 2 капсулы 2 раза в день во время еды
Эйч-Эс-Эн по 1 капсуле 3 раза в день во время еды
Источник