Сыпь на лице шее после родов
По статистике, 7 из 10 мам сталкиваются с такой неприятной проблемой, как прыщи после родов. Высыпания чаще всего появляются на лице, но нередко женщина обнаруживает, что сыпью покрылась кожа живота, ног, ягодиц. Почему это происходит? Как организовать уход за кожным покровом после родов, чтобы не высыпало? Как лечить и предупреждать прыщи в период после родов?
Почему после родов появляется сыпь на лице?
Часто причиной появления высыпаний в послеродовом периоде становится скачок уровня гормонов в организме. В период беременности происходила активная выработка прогестерона, а когда малыш появился на свет, этого гормона становится намного меньше. Как следствие – аномалии в работе сальных желез, сухая кожа, пигментные пятна. Также послеродовые прыщи могут быть вызваны одной из следующих причин:
- после родов мама пренебрегает уходом за кожей;
- аллергия из-за неправильного питания (может возникать, если женщина слишком увлекается мучным и сладостями);
- пониженная микроциркуляция крови вследствие того, что мамочка мало двигается и редко гуляет на улице;
- повышенная потливость (обычно возникает из-за значительного набора веса после рождения ребенка).
Причины акне на подбородке
Участок кожи, на котором локализовано большинство прыщиков, может помочь определить причину их появления. Если сыпь появилась преимущественно на подбородке, скорее всего, проблему вызвал гормональный дисбаланс. Если же акне распределено по всему лицу, причиной могут быть не гормоны, а дисбактериоз. При нормальном течении восстановительных процессов в организме кожа придет в норму через пару месяцев.
Как ухаживать за кожей после родов?
Чтобы после родов не появились прыщи на коже, за ней нужно ухаживать. Жесткий ритм жизни мамы часто оставляет минимум времени на то, чтобы заняться чем-то, кроме заботы о ребенке, особенно в первые месяцы.
Однако на простой ежедневный уход выкраивать время нужно:
- выделять больше времени на сон – это одна из лучших мер профилактики проблем с кожей;
- правильно питаться – диета кормящей мамы должна строиться по принципам здорового питания, если же по каким-то причинам пришлось отказаться от грудного вскармливания, рекомендуется придерживаться правил: минимум чая, кофе, копченостей, соли, включить в рацион оливковое масло, бурый рис, авокадо;
- пить много воды – хотя бы полтора литра в день;
- пользоваться увлажняющим кремом для лица;
- делать маску для лица как минимум 1 раз в 7 дней.
Как лечить?
Обычно послеродовые высыпания исчезают после нормализации гормонального фона. О том, что организм вернулся к дородовой норме, подскажет восстановление менструального цикла. До этого момента прибегать к медикаментам без консультации с доктором не только бессмысленно, но и опасно. Если же месячные вернулись, а прыщи остались – пора приступать к лечению.
Медикаментозная терапия
В период лактации к применению любых медикаментов нужно относиться с особой осторожностью и по возможности отложить лечение до окончания периода грудного вскармливания. Высокую эффективность показывают кремы на основе тетрациклина или эритромицина. Кроме того, помочь справиться с кожными проблемами помогут:
- косметическая глина;
- цинковая мазь;
- средство Циндол;
- спирт салициловый.
Народные рецепты
Средства народной медицины, предназначенные для борьбы с угрями в послеродовой период, предпочитают многие мамы, считая их более безопасными по сравнению с медикаментами. Однако перед применением народных рецептов лучше все же посоветоваться с доктором, особенно, если мама или малыш склонны к аллергии. Популярные домашние средства:
- Настой чистотела. 3 столовых ложки сушеного чистотела заливают стаканом кипящей воды и настаивают 50–60 минут. В готовом настое смачивают ватный тампон и аккуратно обрабатывают прыщики.
- Масло чайного дерева и алоэ. Такую смесь можно наносить на кожу как маску за четверть часа до ночного сна.
- Компрессы из алоэ. 3–4 листа растения нужно срезать и положить в холодильник (но не в морозильную камеру), оставить на 7 дней. Затем измельчить листья в мясорубке или нарезать ножом, после чего растолочь до кашеобразного состояния в ступке. В ступке образуется сок – в нем нужно пропитать марлю и наложить на проблемные участки кожи. Оставить на 20 минут. После этого, не умываясь, накладывают оставшуюся кашицу на прыщики, оставляют еще на 20 минут. Теперь можно умыться чистой прохладной водой. Процедуру повторять 5 дней подряд.
Правильная гигиена и питание
Правильное питание обязательно должно включать в себя витамины. Если сезон или диета кормящей мамы не позволяют получить все нужные вещества из пищи, можно попросить своего доктора, чтобы он порекомендовал аптечный витаминно-минеральный комплекс. Мясо низкой жирности, каши, овощи зеленого цвета, морсы, компоты и пробиотики помогут хорошо себя чувствовать и выглядеть привлекательно.
Уделять внимание гигиене нужно обязательно. От жестких скрабов лучше отказаться. Их заменит пилинг из морской соли (обязательно без отдушек) или геркулесовый. От любых косметических и гигиенических средств с резкими запахами лучше отказаться. Пользоваться можно только натуральной косметикой и непременно смывать ее на ночь. Если прыщи все же появились, нельзя их выдавливать.
Профилактические меры
Причины появления высыпаний после родов у каждой женщины будут индивидуальными. Сыпь далеко не всегда становится следствием действия какого-то одного фактора. Чаще проблемы с кожей вызваны комплексом причин – в результате прыщики наблюдаются по всему лицу.
Чтобы предупредить появление акне в послеродовой период, женщинам в большинстве случаев достаточно следовать простому совету – немного думать о себе, а не «растворяться» полностью в заботе о ребенке. Рациональное питание, регулярные прогулки, хотя бы 5 минут ухода за лицом каждый в день и полноценный сон помогут сохранить здоровую кожу и хорошее настроение.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник
Многие женщины с удивлением обнаруживают на своем теле прыщи после родов. Во время беременности состояние кожи чаще всего улучшается. Она становится гладкой, чистой и сияющей. Привыкнув к своему новому образу, молодые мамы сильно разочаровываются, когда видят высыпания на коже.
Сыпь появляется даже у тех женщин, у которых ее не было в подростковом возрасте. Беременность и роды накладывают отпечаток на здоровье женщины и ее внешность. Процесс рождения ребенка вызывает серьезные преобразования в организме, которые могут стать причиной различных сбоев и нарушений.
Гормональные колебания
Вызвать появление сыпи на теле после родов могут разные причины, но почти все из них связаны с гормональной активностью организма женщины. Во время вынашивания ребенка уровень гормонов беременной постоянно изменялся. Роды вызывают мощный гормональный всплеск, после которого происходят новые гормональные настройки в организме. Они зависят от здоровья женщины и течения родов, кроме того, от того, собирается ли молодая мать кормить грудью.
Появление прыщей на теле после родов провоцируют резкие гормональные колебания
Сразу после родов прекращается синтез гормона прогестерона и хорионического гонадотропина. Такие изменения можно сравнить с пикирующим самолетом. Всю беременность концентрация этих гормонов неуклонно повышалась, достигая перед родами максимальных значений. Высокий уровень гормонов был необходим для сохранения беременности. После рождения ребенка их уровень начинает стремительно падать.
Резкие гормональные колебания отражаются на работе всего организма. Они влияют на обмен веществ, водно-солевой баланс, на работу органов и систем. В среднем около месяца необходимо женскому организму, чтобы гормональный фон стабилизировался.
В этот период у молодой матери появляются мелкие прыщи. Они локализуются преимущественно на подбородке, на лбу и на щеках. Однако иногда обнаруживают прыщи на ногах, руках и на животе. Элементы сыпи похожи на узелки, они не чешутся и не вызывают неприятных ощущений.
В некоторых случаях на стабилизацию гормонального фона может уйти больше времени. Способность организма к восстановлению зависит от наследственности женщины, ее здоровья, тяжести прошедших родов, наличия осложнений и эмоционального состояния. Когда работа органов нормализуется, высыпания бесследно пройдут без лечения.
Прыщики во время грудного вскармливания
Если женщина не начинает кормить грудью, у нее повышается уровень фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего гормонов (ЛГ). До родов их выработка была угнетена гормоном беременности прогестероном. Повышающийся уровень ФСГ и ЛГ способствует улучшению состояния кожи, поскольку эти гормоны стимулируют выработку эстрогенов. Поэтому женщины, которые не кормят грудью, реже страдают от высыпаний после родов.
Появление сыпи может быть связано с характером кормления грудью
Если молодая мать кормит новорожденного грудью, в ее организме начинает интенсивно вырабатываться пролактин. Он подавляет выработку ФСГ и ЛГ, высвобождает мужские гормоны (андрогены).
Поскольку потовые и сальные железы имеют высокую чувствительность к мужским гормонам, кожа может покрыться прыщиками. Мужские гормоны заставляют сальные и потовые железы работать с утроенной силой. Они не только увеличивают секрецию кожного сала, но и изменяют его свойства.
Кожное сало становится густым и утрачивает бактерицидную способность. Под действием андрогенов в нем снижается количество линолевой кислоты. Из-за дефицита линолевой кислоты кожное сало вызывает раздражение и шелушение кожи. Оно забивает поры и провоцирует воспалительные процессы. Прыщи, которые появляются при повышенном уровне андрогенов, напоминают юношеские. Они могут выглядеть как комедоны или гнойники.
Причины появления прыщиков в послеродовом периоде могут быть связаны с характером кормления грудью. Если мать прикладывает ребенка к груди с разной интенсивностью, уровень гормонов в ее организме становится нестабильным. Пытаясь подстроиться к изменяющемуся режиму кормления, организм то снижает, то увеличивает интенсивность выработки пролактина.
Такая ситуация возникает обычно, когда женщина собирается отлучить ребенка от груди, но никак не может на это решиться. Прыщи на подбородке, щеках, на лбу, а также на ногах и животе возникают из-за гормональных колебаний.
Чтобы поддерживать стабильную концентрацию гормонов в крови, необходимо снижать количество кормлений постепенно. Решение о прекращении кормления должно быть необратимым.
Аллергические реакции
Если после родов кожа покрылась прыщами, они могут быть признаком аллергической реакции. Аллергию иногда вызывают обезболивающие и стимулирующие препараты, которые используют во время родов.
Аллергическая реакция может появляться после применения антибиотиков. Антибиотики в обязательном порядке назначают женщинам, которые родили посредством кесарева сечения. Они могут быть применены в профилактических целях, если родоразрешение сопровождалось разрывом тканей, требующим наложения сложных швов. Антибиотики используют, если женщина является носителем инфекции. Аллергическую реакцию могут вызвать даже препараты, применяемые для наружной обработки.
Прыщи могут появится вследствие аллергической реакции
Склонность женщины к аллергии увеличивается после родов. Ее иммунная система ослаблена беременностью и родами, особенно если они прошли тяжело. Поэтому причиной аллергической реакции могут быть не только лекарственные препараты, но также и другие вещества.
У роженицы кожа может покрыться угрями после употребления аллергенных продуктов питания.
Аллергия может быть вызвана бытовой химией, пыльцой растений, укусами насекомых, косметическими средствами, контактами с синтетическими материалами и металлом. В зоне риска находятся женщины, которые ранее страдали от аллергических реакций разного характера.
Аллергическая сыпь внешне напоминает след от контакта с крапивой. Она состоит из отдельных волдырей разного размера и сливающихся красных пятен. В отличие от высыпаний гормонального происхождения, волдыри аллергической природы мучительно зудят и вызывают жжение. Симптомы заболевания проявляются сильнее в вечернее время.
Аллергическая реакция негативно влияет на работу нервной системы. Она вызывает повышенную раздражительность, нервозность и нарушения сна.
Высыпания аллергического происхождения сначала обычно появляются на животе. В этом месте кожа наиболее уязвима, поскольку подверглась многократному растяжению во время вынашивания ребенка. Позднее волдыри распространяются на другие участки тела — лицо, шею, грудь, руки, бедра и ягодицы. Они исчезают через 2-6 недель, в зависимости от тяжести аллергии. Иногда диагностируется хроническая форма патологии, при которой сыпь не исчезает длительное время.
Послеродовой нейроэндокринный синдром
У некоторых женщин после рождения ребенка нарушается процесс гомеостаза (восстановление и стабилизация функций организма) и не нормализуются гипоталамно-гипофизарно-надпочечниковые связи.
Особенностью женщин с послеродовым нейроэндокринным синдромом является стремительный набор веса
Когда проходят роды, начинает вырабатываться повышенное количество кортизола, пролактина и тестостерона. Одновременно синтез женских гормонов снижается. Гормональный дисбаланс сопровождается гипергликемией разной степени, нарушением липидного обмена, ослаблением иммунитета. У женщины может появиться склонность к повышению артериального давления.
Характерной особенностью женщин с послеродовым нейроэндокринным синдромом является прогрессирующее нарастание массы тела (более 8 кг). В области живота, бедер и ягодиц у них обнаруживаются стрии телесного или ярко-розового цвета. Гормональные и эндокринные нарушения делают кожу молодой мамы жирной. Она покрывается угревой сыпью. Еще одним признаком послеродового нейроэндокринного синдрома является избыточное оволосение.
Нарушение процесса гомеостаза чаще возникает у рожениц с избыточной массой тела. В зоне риска находятся женщины, которые перенесли инфекционное заболевание во время беременности или страдали от сильного токсикоза.
Развитие послеродового нейроэндокринного синдрома связывают с наследственностью и имеющимися эндокринными заболеваниями. Спровоцировать нарушения могут тяжелые роды и кровотечения. Основной целью лечения патологии является постепенное снижение массы тела. В некоторых случаях бывает достаточно одной диетотерапии для восстановления гомеостаза.
Заболевания, вызывающие угревую сыпь после родов
Прыщи на лице после родов иногда возникают на фоне снижения веса. Хотя женщин обычно радует потеря набранных за беременность килограммов, уменьшение массы тела может быть признаком нарушений в организме.
Особенностями гипертиреоза являются повышенная потливость, нарушение сна, дрожание конечностей
Поводом для тревоги является снижение веса на 10% и больше при нормальном или обильном потреблении пищи в послеродовом периоде.
Критическое снижение массы тела может происходить на фоне развивающегося гипертиреоза. Гипертиреозом называют состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает избыточное количество гормонов. К признакам гипертиреоза относятся: повышенная потливость, нарушение сна, дрожание конечностей. Из-за гипертиреоза лицо покрывается комедонами и гнойничками.
Снижение веса тела иногда вызывают заболевания пищеварительного тракта. Если кишечник не справляется со своей функцией, количество патогенных микроорганизмов в нем увеличивается. Они выделяют токсины, которые всасываются через стенки кишечника и попадают в кровь, вызывая ослабление иммунной системы и появление прыщей на коже.
Постоянные стрессы
Если после родов появились прыщи на лице, они могут быть вызваны стрессом. Повышенная тревожность частично обусловлена родами, в процессе которых выделяется большое количество гормонов стресса (адреналин, кортизол, тестостерон).
Однако у здоровых женщин избыточное количество стрессовых гормонов уравновешивается окситоцином и эндорфинами, вызывающими умиротворение и расслабление после родов. Если гормоны стресса превалируют, у родивших женщин возникает необоснованное беспокойство.
Стрессовое состояние часто возникает из-за повышенной тревожности рожениц. Они переживают за свое состояние и за здоровье своего ребенка. Некоторые молодые мамы опасаются, что не смогут полноценно кормить малыша грудью.
Чрезмерное беспокойство роженицы стимулирует дополнительную выработку гормонов стресса, которые провоцируют появление гнойничков на коже. Угревая сыпь покрывает лицо, верхнюю часть груди и спины.
Если в послеродовом периоде женщина испытывает стрессы длительное время, ее надпочечники истощаются и начинают производить огромное количество тестостерона и кортизола.
Причины появления угревой сыпи могут быть связаны с инфекционными заболеваниями, нарушениями правил гигиены и нерациональным питанием.
Источник
- Почему после родов появились прыщи на лице и подбородке, причины
- Прыщи на теле (шее, спине, ногах, руках и даже попе) после родов: причины
- Прыщи после родов: что делать и как избавиться
Рождение ребенка — один из самых удивительных событий в жизни После родовой период часто может сопровождаться трудностями, как на гормональном уровне, физическом или моральном, так еще к всему прочему на коже тела и лица после родов могут опять начать появляться прыщи.
Почему после родов появились прыщи на лице и подбородке, причины
Если у вас была склонность к прыщам на коже еще в подростковом возрасте, то ваши прыщи могут появиться на определенный период после родов вновь Послеродовое акне вызвано сильным колебанием гормонов и, как следствие, частым появлением прыщей.
В своей книге «Акне для чайников» Герберт П Гудхарт (MD) утверждает, что «гормоны играют центральную роль в появлении прыщей» Доктор Герберт также объясняет, что гормон эстроген «имеет тенденцию влиять на появления прыщей после родов» Во время беременности эстроген является доминирующим гормоном в организме женщины После родов уровни эстрогена снижаются, и, так как ваши гормоны пытаются уравновесить себя снова, может возникнуть побочный эффект в виде появления прыщей на лице.
Гормональные изменения в организме и стресс являются одними из наиболее важных причин появления прыщей у женщин после родов Прыщи после родов у женщин могут произойти по одной или нескольким из следующих причин:
- Стресс;
- Гормональные изменения;
- Острые медицинские условия, такие как состояние щитовидной железы;
- Как побочная реакция некоторых лекарств, таких как ибупрофен;
- Прикосновение кожи к солнцу или экстремальные холодные температуры, или нагревание;
- Появившиеся аллергическая реакция после родов на определенные продукты питания и добавки.
Прыщи на теле (шее, спине, ногах, руках и даже попе) после родов: причины
Опрос: Когда появились у Вас прыщи? (Кол-во голосов: 4295)
Всю жизнь мучаюсь
Уже как пару лет
Примерно несколько месяцев
Совсем недавно
Чтобы проголосовать, кликните на нужный вариант ответа. Результаты
Ваше тело проходит через множество гормональных изменений во время беременности и после родов В большинстве случаев вы можете испытать появление прыщей в результате колебаний гормонов Грудное вскармливание также высвобождает определенные гормоны, которые могут привести к акне на совершенно разных участках тела, начиная от спины и шеи, ногах и руках и заканчивая появлением прыщей после родов даже на попе.
Обезвоживание
Это может показаться не такой важной причиной, но если вы обезвожены, ваша кожа начнут довольно быстро появляться новые прыщи В первые дни после рождения вам может быть трудно выделить время для себя Во внезапном хаосе и заботе о вашем ребенке вы можете забыть выпивать достаточное количество воды Это зачастую может привести к обезвоживанию Пейте по крайней мере восемь стаканов воды каждый день, чтобы обеспечить хороший водный баланс для вашей кожи Подержание водного баланса особенно важно при первых же появлениях прыщей после родов.
Стресс и отсутствие сна
Естественно, что вы чувствуете стресс и не получаете достаточного сна, когда у вас есть новорожденный в доме Это может привести к прорыву Постарайтесь спать как можно больше Если вы не можете заснуть, постарайтесь как можно больше расслабиться Попросите вашего партнера помочь вам, когда вы чувствуете чрезмерное напряжение Это даст вашему телу очень необходимый отдых, чтобы помочь вернуть его обратно к нормальной жизни через некоторое время Это также поможет вам лучше заботиться о своем ребенке.
Когда появляются прыщи после родов — это сигнал к тому, чтобы быстрее посетить доктора.
Сейчас в вашем теле после родов происходит очень много изменений Иногда трудно сказать, какой вид или количество прыщей является нормой, а какой требует посещения врача Вот несколько основных причин, когда вам стоит, желательно, сходить на консультацию к своему лечащему врачу:
- Ваши прыщи очень воспалены, тяжелы или болезненны.
- Акне в странных местах (Моя подруга предположила, что подобные прыщи на ее внутренних бедрах являлись какими — то странными послеродовыми акне Выяснилось, что у нее была инфекция стафилококка, поэтому не думайте, что каждая проблема кожи вызвана гормонами после родов).
- После всех ваших попыток лечить прыщи самостоятельно, воспаления не исчезают.
Причины появления прыщей перед месячными!
Прыщи после родов: что делать и как избавиться
Есть достаточно много способов, как избавиться и лечить послеродовые прыщи на лице и теле После родов может потребоваться до года, чтобы ваши гормоны полностью выровнялись и вернулись к норме Если вы кормите ребенка грудью, это может занять немного больше времени В то же время выбор правильного режима ухода за кожей, наряду с питанием и диетой, будет вашей спасительной палочкой в процессе избавления от прыщей.
Уход за кожей после родов
Во — первых, вам, скорее всего, понадобится изменить процесс гигиены и ухода за лицом, используя определенные увлажняющие крема и гели, а также лосьоны для ухода за лицом Если ваша кожа сухая, вам нужно выбрать увлажняющий крем с немного большим количеством воды!
Сухая кожа может привести к послеродовым акне из-за вашей кожи, пытаясь компенсировать недостаток влаги Вы можете заметить, что ваша кожа кажется периодически то сухой, то жирной, что приводит к забиванию пор и угревой сыпи.
Кроме того, попробуйте использовать на лице увлажняющий лосьон, который будет затягивать ваши поры на лице. Наиболее эффективным в этом плане средством является Делекс акне гель увлажняющий от прыщей. Его увлажнители помогают улучшить структуру кожу и в самые быстрые сроки избавить вас от прыщей.
Также хорошо справляется с прыщами на лице рецепт домашнего средства пилинга молочной кислотой от прыщей в частности после родового периода.
Послеродовое питание для вашей кожи
Чтобы помочь вашим гормонам вернуться в равновесие и избавить ваше лицо от неприглядных прыщей, здоровая послеродовая диета является ключевым фактором в предотвращении появления прыщей Для здоровой красивой кожи диета, богатая фруктами и овощами, поможет вашей коже, предоставив антиоксиданты для борьбы со свободными радикалами.
Было доказано, что витамины C и бета — каротин помогают людям с прыщами, в особенности, после родов в соответствии с исследованием, опубликованным 11 июня 2012 года в журнале «Drug of Drugs in Dermatology» Исследование состояло из семи пунктов, в которых приняли участие 458 человек, которые принимали антиоксидантные добавки 78% участников увидели улучшение состояние своих прыщей к концу испытания.
Питание высокогликемическими продуктами также может способствовать угревой сыпи В исследовании, опубликованном в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics в феврале 2012 года, исследователи обнаружили, что употребление в пищу продуктов с высоким гликемическим индексом способствует появлению угревой сыпи и прыщей Исследователь и докторант в Нью — Йоркском университете Дженнифер Беррис заявил, что употребление в пищу таких продуктов, как белый хлеб, макаронные изделия, белый рис и другие обработанные сладкие продукты, повысит уровень сахара в крови человека Увеличение сахара в крови также увеличивает гормоны Это приводит к увеличению добычи подкожного жира, что приводит к акне Это целая цепочка событий! Итак, возможно, есть правда в мифе о том, что употребление шоколада вызывает прыщи.
Если вы не измените свой рацион и свои средства по уходу за лицом, вам, возможно, придется посетить своего дерматолога Есть актуальные лекарства, которые могут лечить акне и могут работать на пользу вашей кожи Если вы кормите грудью, обязательно сообщите своему врачу, чтобы он мог прописать что — то лучшее для вас.
Мой опыт борьбы с прыщами после родов
У меня всегда была очень чувствительная кожа, подверженная прыщам, в подростковом возрасте, а также во время беременности, после родов и за ее пределами После рождения моей последней дочери и нескольких гормональных дисбалансов позже у меня не было ни одного дня когда, когда бы у меня не было прыщей.
Около трех лет назад в 2015 году я решила изменить свой образ жизни и перешла на богатую антиоксидантами диету с низким гликемическим индексом, состоящую из фруктов, овощей и необработанных продуктов Я также изменила режим ухода за кожей на тот, который включал мытье лица средствами, содержащими соевые белки, в сочетании с увлажняющим кремом для кожи, который не содержит масла и не содержит ароматизаторов Теперь же я могу с уверенность сказать, что у меня уже нет не одного прыща!
Источник