Сыпь на щеке долго не проходит

Сыпь на щеке долго не проходит thumbnail

Автор likeadip На чтение 10 мин. Просмотров 305 Опубликовано 19 апреля, 2018

Почему появляются прыщи на щеках и как быстро от них избавиться?Различные дефекты возникают на коже довольно часто. Причины прыщей на щеках могут быть различными – от неправильного питания до серьёзных заболеваний кожи. Чтобы точно установить, чем вызвано появление акне, следует обратиться к врачу – специалист поможет точно установить причину и подобрать наиболее эффективный способ лечения.

Прыщи на щеках у женщин

У женщин прыщи связаны с изменениями гормонального фона, а также ухудшением иммунитета. Циклические колебания женского гормонального фона создают условия для постоянных изменений на коже. Если в этих колебаниях происходят какие-либо отклонения от нормы, у женщины возникают различные нарушения, и прыщи – далеко не самые тяжёлые среди них, но наиболее заметные. Особенно часто таким образом проявляется избыток мужских гормонов у женщины.

Нарушение иммунитета, в том числе местного (на коже), также связано с влиянием половых гормонов – у женщин иммунитет ниже, особенно во второй фазе менструального цикла. По этой причине, если женщина недостаточно тщательно следит за своим здоровьем и ухаживает за кожей, возникают прыщи.

Прыщи на щеках перед месячными

Это одна из разновидностей прыщей, характерных для женщин. Прыщи перед месячными возникают в том случае, если у женщины в этот момент снижается иммунитет, что случается при избытке гормонов второй фазы или недостатке эстрогенов. Прыщи возникают за 3-4 дня до месячных, являясь одним из самых надёжных признаков грядущей менструации.

Некоторые женщины, привыкшие к регулярным высыпаниям на лице перед месячными, сильно беспокоятся, не заметив прыщей в положенный срок.

Отсутствие привычных высыпаний акне может для некоторых стать первым признаком наступившей беременности.

Прыщи на щеках у мужчин

У мужчин также возможно появление прыщей из-за гормональных сбоев, причём высыпания могут говорить как об избытке, так и о недостатке половых гормонов у пациента. Таким же образом может проявить себя избыток гормонов коры надпочечников – синдром Иценко-Кушинга, для которого характерно перераспределение жировой ткани, изменение цвета лица, усиление потоотделения и быстрая утомляемость.

Есть и более распространённая причина появления дефектов на коже представителей сильного пола – недостаточный уход за лицом. Многие мужчины не умеют это делать или считают очищающие и увлажняющие процедуры исключительно женской прерогативой – и не желают «становиться женоподобными». Такое поведение способствует появлению на лице воспалительных очагов – и согласитесь, прыщи на лице не лучший признак мужественности.

Прыщи на щеках у подростка

Это очень частая проблема, с которой сталкиваются почти все подростки независимо от пола. Начало полового созревания, гормональные изменения в организме и изменения иммунитета имеют хорошо заметные внешние проявления. Подростковые угри могут продолжаться от нескольких месяцев до 2-3 лет. Более длительное течение угревой болезни у подростка говорит о том, что её причины более серьёзны, чем обычное изменение гормонального фона.

Если юношеские угри не поддаются лечению обычными домашними средствами, следует проконсультироваться с врачом-дерматологом, а возможно, и эндокринологом. Только специалист выяснит истинную причину акне у подростка на щеках – и назначит адекватное лечение.

Прыщ на щеке у грудничка

Прыщ на щеке у грудничка Читайте больше: Почему появляются прыщи на щеках и как быстро от них избавиться? Небольшие белые прыщики у новорожденных (мили) – это нормальное явление. Их появление связано с тем, что сальные железы новорожденного ещё недостаточно хорошо выполняют свою функцию, поэтому их протоки часто закупориваются. Также на количество прыщей влияют особенности материнских гормонов – малыш рождается с высоким уровнем материнских гормонов в крови. В течение первых нескольких дней этот уровень стабилизируется, но возможны некоторые неприятные реакции.

Увидев мелкие белые головки на нежных младенческих щечках, не стоит паниковать. Соблюдение элементарных гигиенических норм поможет избежать осложнений, а прыщики пройдут сами – не надо их специально выдавливать, смазывать зеленкой или йодом. Расскажите о проблеме педиатру – он поможет подобрать лучшее средство для ухода.

Диагностика причин появления высыпаний на щеках

Для того, чтобы определить причины высыпаний, иногда требуется длительная процедура диагностики. Пациенту необходимо сдать общий и биохимический анализ крови, при необходимости – кровь на гормоны. Также подробно исследуются функции ЖКТ и особенности питания пациента.

Пищевые причины высыпаний

Нездоровые пищевые привычки – одна из частых причин угревой сыпи. Дефекты кожи лица появляются в том случае, если с пищей поступает избыточное количество животных жиров и недостаточное – витаминов А и Е. Также высыпания могут быть одним из проявлений непереносимости продукта (лёгкие формы аллергии). Бороться с «пищевыми» высыпаниями достаточно легко – нужно скорректировать диету таким образом, чтобы все необходимые вещества попадали в организм.

Заболевания кишечника — самая частая причина высыпаний в области щек

В отличие от предыдущей группы, эти причины более серьёзны и трудноустранимы. При заболеваниях тонкой кишки, которые объединяют под общим названием синдрома мальабсорбции, нарушается всасывание питательных веществ. Это приводит к тому, что организм пациента испытывает недостаток важных продуктов, несмотря на то, что они в достаточном количестве поступают с пищей.

Болезни толстой кишки сопровождаются обильным образованием газов и токсинов и всасыванием их в кровь. Это приводит к хронической интоксикации. И то, и другое приводит к ухудшению внешнего вида, в частности – к различным высыпаниям в области щек.

Мелкие красные прыщи на щеках

Этот вид дефектов чаще всего возникает из-за гормональных сбоев, но может проявиться и при других патологиях – нервных и аллергических заболеваниях. Появление мелких красных высыпаний должно насторожить пациента, и если они не проходят самостоятельно в течение недели, а тем более появляются новые прыщи, следует обратиться к врачу.

Лечение подобной патологии в домашних условиях выполняется достаточно легко – следует выявить и исключить провоцирующий фактор, иногда это можно сделать самостоятельно. Обычно провокатором прыщей становится нечто новое – косметическое средство, пищевой продукт. Исключите его – и вы снова сможете наслаждаться гладкой кожей.

Читайте также:  Сыпь под мышками и температура

Большой подкожный внутренний прыщ на щеке

Большой подкожный внутренний прыщ на щекеВнутренние прыщи – это разновидность комедонов, которые возникают при глубокой закупорке протоков сальных желёз. При этом сальная пробка находится глубоко под кожей, на поверхности видно небольшое возвышение, которое не болезненно при прикосновении, но выглядит некрасиво.

Формирование крупных подкожных прыщей связано с нарушением работы сальных желёз, дефицитом необходимых витаминов, слишком толстым эпидермисом. Положительная особенность – такие комедоны редко воспаляются, если их не трогать, они проходят сами по себе.

Белые прыщи на щеках

Белые прыщи на щекахБелые прыщи – начальная стадия акне. Это образования на эпидермисе относительно небольшого размера, не болезненные, не зудящие. Они представляют собой в основном эстетическую проблему, особенно если их много. Возникают в основном по причине неправильного питания. При хорошем уходе за кожей быстро проходят, на этой стадии не возникает никаких серьёзных патологий.

Гнойный прыщ на щеке

Это более серьёзный вариант заболевания. Образуется, когда к закупорке сальных протоков присоединяется бактериальная инфекция. Активное воспаление вызывает боль, покраснение кожи, зуд и другие симптомы. Кроме эстетического дефекта такие прыщи представляют собой угрозу для пациентов с ослабленным иммунитетом – они являются постоянным очагом инфекции.

Такие зудящие прыщи могут возникать при гормональных сбоях, болезнях кожи, у беременных женщин. Еще одна проблема – от таких гнойных прыщей нередко остаются выраженные следы в виде углублений на коже, красных пятен, от которых потом трудно избавиться.

Почему не проходят прыщи на щеках?

Наиболее простое объяснение, почему так происходит – причины угрей не устранены. Пока диагностика не проведена надлежащим образом, высыпания могут появляться регулярно, восстанавливаться после каждого курса лечения и рецидивировать. Бороться с этим явлением можно только одним способом – тщательной диагностикой и устранением причин прыщей.

Причиной долго не проходящих акне на подбородке, щеках и лбу могут быть:

  • Хронические болезни пищеварительного тракта;
  • Хронические гормональные патологии, приём гормональных лекарственных препаратов;
  • Сахарный диабет.

Неправильный уход за лицом тоже способствует рецидивам.

Как избавиться от прыщей на щеках: лечение

Подход к лечению должен быть комплексным – только в этом случае возможно полное устранение патологий кожи, её очищение и восстановление. Поскольку чаще всего играет роль сочетание нескольких факторов, то однобокое лечение способно  дать только временный эффект.

Медикаментозные средства от прыщей на щеках

Препараты для лечения угревой болезни достаточно разнообразны. Наиболее часто назначаемые группы средств:

  • Кишечные сорбенты (активированный уголь, смекта);
  • Ферментные препараты – обе этих группы улучшают переваривание и усвоение питательных веществ;
  • Витаминные комплексы, содержащие ретинол и токоферол;
  • Антибиотики – снижают активность бактерий на коже, назначаются при тяжёлом течении;
  • Антигистаминные (противоаллергические) лекарства для снижения зуда.

Подбор нужного лекарства осуществляет врач, это делается индивидуально, зачастую специалисту приходится идти методом проб и ошибок.

Маски от прыщей на щеках

Уход за кожей занимает важное место в лечении угревой болезни. Зачастую нарушение баланса и появление высыпаний возникает именно потому, что лицо недостаточно увлажнено, но при этом подвергается воздействию огромного количества неблагоприятных факторов.

Преимущества масок в том, что они дают достаточно быстрый и сильный эффект. Но для их применения требуется выделить время. Для борьбы с прыщами эффективны следующие маски:

  • Очищающие – устраняют избыток кожного сала, убирают «пробки» из засоренных сальных проков;
  • Увлажняющие – поддерживают нормальную влажность кожи, что снижает активность сальных желёз;
  • Питательные – необходимы с той же целью;
  • Противовоспалительные – снижают активность воспалительного процесса;
  • Антисептические – подавляют активность болезнетворных микроорганизмов.

Маски следует наносить на кожу и смывать через определённое время водой без мыла. Затем на лицо наносят увлажняющий или питательный крем.

Народные средства от прыщей на щеках

Народная медицина предлагает множество вариантов борьбы с угрями. В частности, умывание настоями ромашки, календулы, шалфея и тысячелистника позволяет снизить активность воспалительного процесса и болезнетворных микроорганизмов. Часто подобные средства применяют у детей и подростков, надеясь на их безопасность. Важно убедиться, что у пациента нет аллергии на лекарственное растение.

Многие популярные народные рецепты основаны на применении спирта и спиртовых настоек. Это неправильный способ лечения – есть риск пересушить кожу, спровоцировав ещё большую активность сальных желёз. В этом случае гораздо более полезны рецепты, предполагающие применение масел – облепихового или подсолнечного. В них можно добавлять эфирные масла эвкалипта, календулы или бархатцев, но в небольших количествах. Чтобы не вызвать химического ожога. Эфирные масла обладают способностью к фотосенсибилизации* кожи, поэтому их необходимо наносить не менее чем за час до выхода на улицу.

*Фотосенсибилизацияповышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам, может спровоцировать сильный загар и солнечный ожог даже в пасмурную погоду.

Советы по уходу за кожей с прыщами на щеках

Несколько простых правил ухода, которые помогут уменьшить количество прыщей:

  • Умываться нужно дважды в день – утром и вечером – используя специальные средства против прыщей;
  • После умывания кожу нужно обрабатывать антисептиком – хлоргексидином или мирамистином;
  • Можно и нужно пользоваться увлажняющими и питательными кремами и масками;
  • Нельзя применять местные антисептики на основе спирта и перекиси водорода;
  • Обязательно ежедневно применять очищающие скрабы.

Эти меры эффективны при комплексном лечении патологии, поскольку не устраняют причину.

Если ваша кожа склонна к прыщам: профилактика появления угрей на щеках

Предотвратить появление прыщей на щеках, особенно у мужчины, можно не всегда – хронические болезни, нездоровые привычки и окружающая среда не позволяют добиться стойкого эффекта. Тем не менее, несколько важных советов:

  • Следует вовремя выявлять и лечить хронические болезни, выполнять рекомендации врача;
  • Добавить в рацион больше продуктов, содержащих витамины А и Е, растительных масел;
  • Избегать курения и алкоголя;
  • По возможности часто бывать на свежем воздухе;
  • Умываться дважды в день, используя средства для умывания (пенки и гели, желательно для проблемной кожи);
  • Не использовать для умывания мыло, в том числе жидкое;
  • В зимнее время увлажняющие и питательные кремы обязательны;
  • Скрабы для глубокого очищения нужно применять каждую неделю.
Читайте также:  Мази от вирусной сыпи

Все эти меры помогут сохранить красивую внешность.

Источник

Сыпь на лице причиныИзвестно, что сыпь на лице часто образуется у подростков в период гормональной перестройки. Но и взрослые люди сталкиваются с этим неприятным явлением. Высыпания могут быть различной этиологии, бывают краткосрочными или исчезают через некоторое время. Имеются и такие виды, которые требуют обращения к специалисту, чтобы определить или исключить более серьёзные заболевания.

Распространённые причины высыпаний

Взрослые не должны игнорировать высыпания на лице, так как причины могут быть весьма серьезными. Не стоит предполагать, что сыпь совершенно неопасна и может пройти сама собой через некоторое время. Умный человеческий организм таким способом даёт сигнал сбоя. Поэтому регулярная маскировка сыпи с помощью тональных средств только лишь на время облегчит такую неприятную ситуацию.

Обязательно необходимо выявить, почему появилась сыпь на лице, чтобы в будущем устранить её. Для этого надо обратиться за помощью к специалисту, который назначит соответствующее лечение высыпаний на лице у взрослого. Причины их появления которые встречаются наиболее часто, следующие:

  • Как бороться  с сыпьюНервное расстройство. Конфликтные ситуации, постоянные стрессы, сильные душевные переживания способны провоцировать сыпь на лице. Причина при этом кроется в действие адреналина и вазопрессина, которые усиленно вырабатываются в человеческом организме в состоянии нервного потрясения. Бурный выброс таких гормонов нарушает обычный приток крови к кожному покрову, а та, в свою очередь, не получает необходимого количества питательных веществ.
  • Некачественная косметика. Весьма часто можно встретить высыпания на лице у взрослых женщин. Причины при этом кроются в использовании некачественных косметических средств. Вредные вещества входят не только в дешёвую косметику, даже дорогие марки иногда вызывают раздражение и сыпь. В некоторых средствах по уходу за кожей лица содержатся минеральные масла, которые создают на поверхности кожи невидимую пленку. Из-за этой пленки закупориваются поры, ограничивая доступ воздуха. Параллельно с этим начинается бурный рост патогенов, которые вызывают воспаление. Именно поэтому, выбирая косметику, лучше всего покупать ту, в состав которой входят натуральные ингредиенты: растительные масла и глицерин.
  • Аллергические продукты. Проявление аллергии — очень распространенная причина высыпания на лице у взрослого человека. В список аллергенов входят шерсть животных, растительная пыльца, лекарство или косметика. Часто воспаление и зуд провоцируют некоторые продукты питания или же их составляющие. Если имеется склонность к аллергии, необходимо обращать свое внимание на качество продуктов, а также не употреблять в пищу цитрусовые, сладкое и яйца. Во время аллергии кожа начинает отекать, чесаться, а заболевание может проявиться слезотечением.
  • Причины появления сыпи на лицеВысыпания при болезнях. Образованием сыпи на лице сопровождаются некоторые инфекционные заболевания, например, скарлатина, ветрянка, краснуха или корь. Это одна из самых опасных причин образования высыпаний на коже. Покраснение и прыщи появляются на лице и в результате плохой работы желудочно-кишечного тракта.
  • Заражение паразитами. Иногда спровоцировать высыпания на лице у человека могут живущие под кожей паразиты. Например, во время заражения глистами лицо у человека покрывается мелкой сыпью. Довольно часто подобные высыпания путают с крапивницей. Сыпь сопровождается появлением пятнышек, зудящие краснотой. Пятна со временем могут превратиться в лопающиеся волдыри. Иногда на коже образуется экзема, кожа начинает шелушиться, а также появляются гнойники. В таком случае в обязательном порядке необходимо пройти осмотр и выявить главную причину образования неприятных симптомов.
  • Гормональный сбой. Дисбаланс гормонов в человеческом организме нарушает нормальное течение менструального цикла, развитие заболеваний женских половых органов. Благодаря этому женский организм реагирует образованием характерных высыпаний. Если у взрослой женщины появляются на лице юношеские угри, то это говорит о нарушениях в половой сфере. Причиной проявления такого недуга может быть и менопауза, ведь из-за неё гормоны начинают выходить из привычного ритма, что в будущем приводит к кожным заболеваниям.
  • Низкий уровень гигиены. Несоблюдение правил личной гигиены может повлечь за собой образование прыщей, черных точек и гнойничков на лице. Именно поэтому необходимо уделять должное внимание коже лица, тщательно ее очищая от скопившейся за день пыли и грязи. Не стоит допускать закупоривания пор. В настоящее время современная косметология может предложить множество различных вариантов ухода за кожей лица. По-прежнему являются актуальными и народные рецепты по очищению кожного покрова.
  • Ожоги разного генеза. Самым распространенным видом ожога на лице является солнечный. Если человек длительное время находится под палящими солнечными лучами без головного убора, его лицо начинает краснеть, появляется зуд и мелкая сыпь. Солнечный ожог похож на тепловой. Из-за несоблюдения техники безопасности может возникнуть химический ожог при использовании средств, которые в себе содержат кислоты и агрессивные вещества. Если причины сыпи на лице у взрослого человека кроются в повреждении кожи из-за ожога, то в таком случае применяется поверхностное лечение при помощи кремов и мазей.

Кроме этих причин, имеется еще несколько неблагоприятных факторов, способных привести к высыпаниям на лице. К таким факторам можно отнести:

  • Как избавиться от сыпи на лицеПереизбыток или нехватка витаминов. В холодное время года, когда отсутствует солнечный свет, человеческий организм остро нуждается в витамине D. Кроме этого, скачущий температурный режим способен негативно влиять на состояние кожного покрова. Именно поэтому в холодное время года необходимо принимать поливитамины, но при этом надо помнить о золотой середине, не допуская переизбытка полезных веществ в организме.
  • Употребление в пищу жирных, соленых и жареных продуктов. Такая еда, как правило, плохо отражается на кишечнике, что в конечном итоге может вылиться в образовании высыпаний на коже лица и даже на языке.
  • Вредные привычки. Употребление алкогольных напитков и курение вредно для внутренних органов человека, от состояния которых зависит и состояние кожного покрова.
  • Сильнодействующие медикаментозные средства. Если долго и без контроля принимать некоторые лекарственные препараты, то может образоваться красная сыпь на языке и лице.
  • Кожные инфекции. При заражении стрептококком или другими вредными микроорганизмами поражается кожа около рта.
Читайте также:  У грудного ребенка красная сыпь что это

Стоит обратить внимание на то, что оттенки сыпи чаще всего бывают красного или розового цвета. Если образовалась сыпь белого цвета, то это может говорить о появлении лишая или витилиго. Витилиго при этом неизлечимо, очень чувствительно к солнечным лучам и повреждениям.

Особенности локализации и величины сыпи

Конечно, сыпь на лице не может беспричинно возникнуть у взрослого человека. Как видите, причины могут быть самыми разнообразными. Специалисты выявили, что образование сыпи на определённых местах является неслучайным и поможет узнать, какой именно орган работает неправильно:

  • Причины высыпаний на лице Сыпь на щеках и скулах говорит о нарушениях функции желчного пузыря.
  • Высыпания на подбородке свидетельствуют о наличии заболевания половых органов.
  • Прыщи в ушных раковинах являются сигналом плохого иммунитета, а также постоянных простуд.
  • Локализация сыпи вокруг ротовой полости указывает на сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Отечность век сигнализируют о нарушении функции почек.
  • Желтоватый оттенок белков указывает на болезни надпочечников.

Как лечить сыпь на лицеНо и эти утверждения не считаются основополагающими. Если красные высыпания на лице у взрослого не проходят самостоятельно длительное время и разрастаются, необходимо обратиться в больницу за консультацией к специалисту. Особенно это касается тех случаев, если сыпь затронула язык или губы. Ведь это может говорить о наличии инфекции, которая в будущем может распространиться по слизистой оболочке.

Если на лице высыпали прыщи, эту стадию заболевания можно установить, просто посчитав их количество. До 10 прыщей указывают на начальную стадию болезни, достаточно при этом будет наружного лечения. До 40 прыщей говорит о второй стадии заболевания, они лечатся и снаружи, и изнутри. Больше 40 штук прыщей говорит о тяжелой стадии болезни. Внешнее лечение здесь не принесет никаких результатов. Воздействовать надо изнутри, принимая специальные медикаментозные средства.

Группа риска

Особенности лечения сыпиСыпь на коже лица может затронуть абсолютно любого человека по той или иной причине. Но всё же имеются категории, которые чаще подвергаются такому неприятному недугу.

Подростки, возраст которых составляет от 16 до 18 лет, страдают из-за появления прыщей на лбу, переносице, щеках, так как именно в это время в их организме начинается гормональная перестройка. Женщины старше 45 лет сталкиваются с сыпью на коже лица по причине постепенного угасания работы яичников, а также из-за наступления менопаузы. Люди, страдающие от заболевания желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов, тоже подвергаются образованию сыпи на лице.

Если человек принадлежит к какой-то из этих категорий, то необходимо особенно внимательно отнестись к коже и внутренним органам. Рекомендуется правильно питаться, исключив все вредные продукты, следить за гигиеной кожи, очищая ее ежедневно, а также пройти консультацию со специалистом и выполнить его рекомендации.

Методы лечения в домашних условиях

Прежде чем приступать к лечению, необходимо выявить основную причину появления сыпь на носу у взрослого или на другой области лица. Только тогда лечение будет эффективным и правильным. Говоря о том, как бороться и что делать с сыпью, можно применять как медикаментозные, так и народные методы лечения. Народные рецепты лечения сыпи на коже:

  • Причины появления сыпиАлоэ. Это хорошо известное всем растение способно значительно улучшить состояние эпидермиса. Для этого необходимо 2 раза в сутки протирать чистую кожу листиком растения, который предварительно надо очистить от кожицы. Жирная и пористая кожа нуждается в протирании спиртовой настойкой на основе алоэ. Для этого необходимо смешать четыре части свежего сока с одной частью водки.
  • Спиртовая настойка календулы. Такая настойка хорошо подсушивает угри и удаляет рубцы. Для приготовления настойки необходимо взять 2 столовые ложки цветков, залить их 100 мл водки. Настойка держится неделю в темном месте, после чего ее надо процедить, а полученным средством смазывать кожу три раза в день.
  • Календула и мёд. Этот старинный рецепт является эффективным для устранения воспалений. Надо смешать по две столовые ложки настойки календулы и меда со стаканом воды. Полученным средством 2 раза в день протирается кожа лица.
  • Лед из цветков ромашки. Такое средство устраняет покраснения, а также подслушивает угри. Для приготовления льда необходимо одну столовую ложку сухих цветков залить 100 мл кипящей воды. Когда отвар остынет, его надо залить в форму для льда и поставить в морозилку. Перед сном и после пробуждения лицо протирается кубиками льда.

В комплексе с народными средствами рекомендуется использовать и медикаменты из аптеки. При этом применяются разные средства, в зависимости от основной причины возникновения сыпи на лице:

  • Как избавиться от сыпиЕсли причиной высыпания на лице является аллергия, для начала необходимо исключить контакт с аллергенами. В качестве антигистаминных средств принимается Тавегил, Диазолин, Супрастин или Лоратадин.
  • Если сыпь была вызвана инфекционными заболеваниями, то, кроме жаропонижающих препаратов, применяется раствор марганца или зелёнка.
  • Если участки на лице были поражены вирусом герпеса, то их надо смазывать кремом Ацикловир.
  • При солнечных ожогах применяются кремы Пантесол или Пантенол.

Ни в коем случае нельзя трогать высыпания руками. Если повредить верхний слой волдыря, то новые микроорганизмы попадут в очаг воспаления и только лишь усугубят ситуацию. Также нельзя выдавливать гнойные прыщи и угри. Если такое всё же случилось, их немедленно надо смазать зелёнкой и дезинфицирующим средством.

Originally posted 2018-03-11 06:34:46.

Источник