Сыпь на солнце как прыщи

Солнечные ванны могут принести не только красивый оттенок кожи, но и стать причиной высыпаний на лице, на спине из-за аллергической реакции организма и по другим причинам. В большинстве случаев в теплое время года солнечные лучи помогают убрать различные прыщики, убивая патогенные организмы на коже, но чувствительная кожа, средства для загара, аллергия становится причиной того, что от солнца появляются прыщи на теле. Высокая температура и повышенное потоотделение тоже приводит к кожным проблемам. Ультрафиолетовые лучи в большом количестве опасны для здоровья.

Причины появления прыщей в жару

В жаркие дни риск появления прыщиков, воспалительных процессов на коже немного возрастает. Причины зависят от типа кожи, индивидуальной чувствительности и других факторов.

Загрязнение кожи

Летом в воздухе появляется смог с вредными веществами для кожи и для всего организма. Если нет ветра, жаркая погода, на теле скапливаются загрязнения в течение рабочего дня гораздо быстрее, чем в холодное время года. Токсины, находящиеся в смоге, приносят немало вреда коже.

Ультрафиолет

Несмотря на то что солнечные лучи многие считают полезными для профилактики прыщей, ультрафиолетовое излучение снижает защитные силы организма, влияя на иммунную систему. Сначала сыпь на коже немного подсыхает, но далее под воздействием солнца прыщи, наоборот, будут распространяться. Причиной тому послужит аллергическая реакция на ультрафиолет. Такие высыпания носят название солнечного акне.

Из-за ультрафиолета прыщи

Особенности организма

Солнце действует так, что сначала кожа загорает, постепенно выравнивается ее цвет, а затем внезапно появляются небольшие прыщики красного цвета. Сальные железы работают усиленно и выделяют больше кожного жира под воздействием солнечных лучей, что приводит к закупорке пор и размножению бактерий.

Повышенное потоотделение

Высокая температура воздуха способствует повышенному выделению пота, где с успехом размножаются вредоносные бактерии. Во влажной среде быстрее накапливается грязь и микробы, а затем закупориваются поры. Одежда может травмировать кожу при трении, а через мелкие трещины инфекция проникает внутрь, потому появляются прыщи на жаре.

Чувствительная кожа к ультрафиолету

После нескольких часов пребывания на солнце уже могут появиться высыпания. Красные пятна или мелкие прыщики нередко сопровождаются зудом, небольшим жжением. Такая реакция часто возникает у людей с чувствительной кожей.

Внешние факторы

Когда прыщи появляются только из-за внешних факторов, а не от индивидуальной чувствительности к солнечным лучам, причинами прыщиков становится жаркая погода, косметика для кожи плохого качества. Ветер вместе с высокой температурой быстро сушит кожу, из-за чего на ней появляются новые прыщи. Применение косметических средств тоже провоцирует высыпания.

Аллергические реакции

Аллергия на солнце называется фотодерматитом. Прыщики выглядят как маленькие бугорки на коже разного цвета, которые сопровождаются зудом, появляются в течение 1 или 2 часов воздействия прямых лучей. Причиной такой реакции организма становится:

прием определенных лекарственных средств, среди которых антибиотики;
нанесение на кожу мази или геля, например, противовоспалительного действия с ибупрофеном;
косметика с эфирными маслами в составе.

Аллергия от солнца

Методы борьбы с высыпаниями

Покраснение и прыщи из-за аллергической реакции организма приносят много дискомфорта, их нужно своевременно обследовать и вывить причину заболевания. Когда сыпь вызывают некоторые лекарства, лучше не посещать на время лечения пляжи и другие места с открытым солнцем. Если прыщи и аллергия от солнца вызваны косметикой для загара, ее необходимо сменить на более качественную продукцию.

Аллергические высыпания могут также быть признаком заболевания внутренних органов, потому понадобится тщательная диагностика организма.

Локализация

Солнце и прыщи на спине, лице встречаются довольно часто, ведь в этих местах много потовых желез. Сыпь располагается на открытых и доступных для солнечных лучей участках тела:

руках;
открытой части груди;
шее;
за ушами.

Локализация зависит от индивидуальных особенностей организма, если сыпь вызвана аллергией, она может быть на животе, кистях рук, реже на щеках и лбу.

Солнце и прыщи

К какому врачу обратиться

Скорее всего, понадобится консультация дерматолога, но если причиной высыпаний есть аллергия, не обойтись без осмотра аллерголога и антигистаминных препаратов.

Выбор методики лечения

В летнее время борьба с высыпаниями усложняется тем, что не все средства и процедуры подходят для лечения. Нельзя применять эффективные в другое время года кислоты, потому что состояние кожи может ухудшиться. Ретиноиды тоже запрещены к применению летом, ведь эти вещества приводят к ожогам, к пагубному влиянию ультрафиолета на кожные покровы.

Современное лечение

Самостоятельно трудно определить причину кожного заболевания, но если прыщики довольно мелкие, появляются на открытых участках тела сразу после воздействия на кожу прямых лучей, скорее всего, это признаки фотодерматита.

Традиционные методы

Доктор назначит антигистаминные препараты в случае аллергии, которые подбираются строго индивидуально. Не обойтись без местного лечения, для которого назначают цинковую, метилурациловую мазь. Чтобы помочь иммунной системе принимают витаминные комплексы и антиоксиданты. В любом случае нужен осмотр врача, чтобы назначить курс терапии.

Народная медицина

Из народных рецептов быстрее всего действует настой ромашки, которым протирают пораженные участки кожи. Сок алоэ быстро снимет воспаление и успокоит кожу. Безопасным и доступным для каждого продуктом есть дегтярное мыло. Результатом регулярного применения такого мыла в жаркую погоду будет чистая кожа без воспалительных процессов.

Какие высыпания не стоит трогать

Когда сыпь появилась из-за косметики для загара, не сопровождается зудом и не распространяется на все тело, можно просто отменить солнцезащитный крем и прыщики пройдут. Их не нужно лечить специальными средствами, как правило, высыпания быстро проходят, если причиной служат внешние факторы.

Правила профилактики

Людям, у которых аллергия от солнца, нужно придерживаться рекомендаций для предотвращения высыпаний. Качественный солнцезащитный крем поможет во много раз сократить негативное влияние ультрафиолета на кожу. В таком случае на пляж нужно носить шляпу с широкими полями, солнцезащитные очки, а также пользоваться косметикой высокого качества.

Профилактика прыщей на жаре

Летом потоотделение очень высокое, кожа быстро загрязняется, потому нельзя пропускать очищающие процедуры, обязательно снимать макияж перед сном. Нельзя вытирать пот с лица руками, на которых множество микробов. В жару полезно использовать для умывания средства с антибактериальным эффектом. При правильном применении они не будут сушить кожу и предотвратят размножение бактерий на ней. Также готовятся эффектитвные болтушки против прыщей.

Читайте также: Тепловая сыпь на коже

Правила профилактики прыщей от солнца

Советы специалистов

Чтобы солнечные лучи не принесли вреда коже, нужно придерживаться некоторых правил.

Посещать пляж до 10-11 часов утра, когда солнце еще не такое активное и не станет причиной фотодерматита.
Первый раз загорать рекомендуется не больше 10 минут, каждый день увеличивая время солнечных ванн, чтобы организм привык.
Закрыть тело от прямых солнечных лучей, чтобы предупредить не только прыщи, но и ожоги.
Редко пользоваться косметикой с большим количеством отдушек в летнее время, ведь компоненты под влиянием ультрафиолета приводят к пигментным пятнам.
Применять средства против аллергии, но только после консультации врача.
Исключить из рациона сладкие, жирные и острые блюда, которые провоцируют новые высыпания.

После пребывания на солнце лучше увлажнить кожу, ведь она пересыхает и нуждается в особом уходе. Применяя средства для загара, правильно очищая и увлажняя кожу, можно позабыть, что такое прыщи и солнце принесет только пользу и красивый загар.

Видео: Влияние солнца на кожу человека

Источник

Люди, склонные к появлению прыщей, обыкновенно с нетерпением ждут лета. В теплое время года кожа меньше скрыта под одеждой, она дышит и самоочищается. Умеренные солнечные ванны могут с успехом заменить все прочие методы избавления от ненавистных высыпаний. Особенно такой лечебный эффект проявляется в сочетании с купанием в соленой морской воде.

Однако есть люди, у которых на солнце проявляется прямо противоположная реакция — кожа покрывается сыпью, воспаляется и зудит. Могут ли появиться прыщи от солнца или их возникновение связано с иными причинами?

Когда солнце становится врагом

Столкнувшись с появлением высыпаний после прогулки под солнцем, некоторые самостоятельно ставят себе диагноз. Однако причина может оказаться совсем другой. Есть несколько факторов, виноватых в возникновении прыщей от солнца:

Аллергия на солнце.
Усиленная работа сальных желез.
Недостаточная гигиена.
Солнечные ожоги.

Прыщи на груди, на лице или на руках могут быть особенно досадны, потому что видны для других. Поэтому важно не заниматься самолечением, а выяснить точную причину высыпаний у врача и начать лечение подходящим способом.

Аллергическая реакция

Прыщи при аллергии на солнце

Аллергия — это иммунный ответ организма на какой-либо раздражитель. В случае с солнцем, это вовсе не ультрафиолет, которым усиленно «поливают» нас солнечные лучи. Но под его влиянием в верхних слоях кожи начинают накапливаться вредные вещества (токсины), которые и повышают чувствительность кожи к солнцу.

Из-за каких веществ может проявляться аллергия на солнце в виде прыщей ? Например, из-за таких лекарственных препаратов, повышающих чувствительность кожи к солнечным лучам, как:

мочегонные;
противомикробные;
антигистаминные;
барбитураты;
тетрациклины;
сульфаниламиды;
контрацептивы;
транквилизаторы.

Конечно, в эти категории входит огромное количество различных медикаментов, и не все они делают кожу уязвимой для солнечных лучей. Поэтому, столкнувшись с фотодерматозом после принятия солнечных ванн, вы сами должны вспомнить, что из вышеприведенного списка принимали.

Некоторые растения содержат фурокумарины — вещества, обладающие фотосенсибилизирующим (обостряющим чувствительность к солнцу) действием. При контакте с ними кожа реагирует появлением сыпи в виде прыщей на том участке кожи, который соприкасался с растением. Наиболее часто аллергию причиняют:

зверобой;
борщевик шерстистый;
пастернак посевной;
донник обыкновенный;
инжир (листья);
вздутоплодник сибирский;
псоралея костянковая.

Фуранокумарины также содержатся в эфирных маслах, таких, как:

бергамотовое;
кедровое;
лимонное;
розмариновое;
сандаловое;
мускусное.

Понятно, что в чистом виде вряд ли кто-то станет наносить на кожу эфирные масла этих растений, однако они могут содержаться в привычной вам парфюмерии или косметике.

Острая аллергическая реакция на солнце

Внимательным стоит быть к любым средствам, в составе которых есть ртутные соединения, эозин, борная кислота — они также могут стать причиной острой реакции организма на ультрафиолет.

Прыщи, вызванные фоточувствительностью кожи к солнцу, могут выглядеть, как единичные красные бугорки. Если их много, они могут сливаться в пятна по типу крапивницы. Иногда бугорки превращаются в маленькие пузырьки с жидкостным содержимым.

Избыток кожного сала и недостаточная гигиена

В летний период, в связи с повышением температуры воздуха, наше тело чаще перегревается и начинает потеть, чтобы охладиться. На влажную от пота кожу прилипают частички пыли из воздуха, а также бактерии с рук, которыми мы касаемся лица. Все это приводит к тому, что в поры попадает инфекция, которая, развиваясь, провоцирует прыщи.

Что касается гигиены, то, даже, если у вас с этим все в порядке, прыщи могут появляться, так как летом потребность в гигиенических процедурах возрастает, а возможность их проводить чаще не всегда есть.

Прыщи, вызванные этими причинами, обычно также начинаются с появления красных точек и бугорков, но при подключении инфекции могут наполняться гноем и даже распространяться.

Солнечные ожоги

Солнечный ожог

Все знают, как выглядит кожа, обожженная солнцем. Она красная, воспаленная, а прикосновения к ней болезненны. Потом верхний слой кожи начинает облезать, оставляя после себя розовые пятна. Как выглядит сильный солнечный ожог, смотрите на фото слева. Если же вы немного «пережарились» под солнышком, то возникают небольшие солнечные ожоги, выглядящие, как пузырьки с жидкостью внутри. Со временем они лопаются, оставляя вместо себя маленькие островки розовой кожи.

Факторы, усиливающие риск появления прыщей от солнца

Не у всех людей кожа реагирует на солнце подобным образом. Помимо перечисленных причин, дело еще и в особенностях каждого человека. Например, риск негативной реакции кожи на ультрафиолет возрастает, если:

у вас очень светлая кожа;
вы злоупотребляете загаром (в том числе и в солярии);
вы недавно делали отшелушивающий пилинг при помощи химических средств;
вы недавно делали химическую завивку волос;
вы беременны или принимаете гормональные препараты;
ваш организм ослаблен вследствие заболеваний ЖКТ, печени, авитаминоза;
у вас нарушен обмен веществ;
вы имеете лишний вес и любите вредную еду;
дети до 3 лет.

Невозможно устранить все возможные причины, от которых кожа покрывается прыщами, но можно откорректировать свой образ жизни так, чтобы снизить возможные риски.

Лечение фотодерматоза

Аллергия на солнце в виде прыщей не пройдет сама. Поэтому для начала нужно посетить врача-аллерголога. Он проведет специальные тесты для выявления раздражителя, который провоцирует фотодерматоз. В дальнейшем может потребоваться предпринять некоторые действия:

Если дело окажется в лекарствах, которые вы принимаете, придется снова наведаться к врачу, который их назначал, чтобы побеседовать о других возможных вариантах лечения. Как только из организма выведутся накопленные препараты, чувствительность кожи к ультрафиолету снизится. Точно так обстоит дело и с косметикой и с парфюмерией. Нужно просто сменить любимые средства на другие с безопасным составом.
Если прыщи вызваны повышенной жирностью кожи из-за жары, действия и того проще — более частое умывание обычной водой, а при отсутствии такой возможности использование влажных салфеток. В более сложных случаях нужна консультация дерматолога или косметолога с медицинским образованием.
Чтобы справиться с прыщами, возникшими после солнечных ожогов, потребуется временный уход за кожей с использованием заживляющих мазей — Пантенол, Декспантенол, Солкосерил.
Необходим визит к аллергологу — только он знает, как лечить заболевания такого рода. Для избавления от зуда, вызванного аллергией, врач может назначить наружно Фенистил, Псило-бальзам. Также возможно применение внутрь препаратов в таблетках, таких как Супрастин, Лоратадин, Л-Цет, Зодак.
В крайних случаях понадобится использование гормональных средств — Гидрокортизона, Адвантана, Фторокорта. Эти медпрепараты назначаются только врачом и только в случае тяжелой аллергии.
Для выведения из организма накопившихся веществ, оказывающих фототоксическое действие на кожу, по согласованию с врачом желательно какое-то время попринимать сорбенты — Энтеросгель, Полисорб, Фильтрум, Белый уголь.
Если чувствительность кожи вызвана недостатком какого-то витамина, нужно откорректировать витаминный баланс в организме. Врач поможет определить, чего именно не хватает вашему организму и назначит соответствующую дозу в виде таблеток или капель данного вещества.

Аллергия имеет свойство усугубляться, поэтому нельзя ее терпеть и откладывать лечение в долгий ящик. Также опасно и самолечение. Но кое-что можно осуществить и в домашних условиях, используя безопасные средства.

Самопомощь народными средствами

Прыщи от солнца очень досаждают. Но что делать, если к врачу не удается попасть так быстро, как хотелось бы? Применять подручные средства, но только такие, какие точно не нанесут вреда. К примеру, это могут быть:

настои лекарственных трав (ромашка, череда, календула, шалфей) — ими можно протирать пораженные участки кожи;
дегтярное мыло — оно обеззараживает и слегка подсушивает кожу;
также хорошо борется с воспалениями так называемая болтушка — средство, которое могут изготовить в аптеке по рецепту;
кубики льда с зеленым чаем или каплей лимонного сока — такие добавки в сочетании с холодом сужают поры и оказывают противовоспалительное действие на кожу;
снижению потливости способствует прием внутрь настоев череды или крапивы двудомной — 1 ст. л. на стакан кипятка, принимать по полстакана 4-5 раз в сутки.

Даже если вы думаете, что прыщи на вашей коже появились вследствие солнечного ожога, не стоит мазать их всеми любимой сметаной или кефиром. Такое лечение может только усугубить положение, так что сметану лучше просто съесть.

Меры недопущения фотодерматоза

Аллергия на солнце может проявиться в любом возрасте. Возможно, в первый раз вы растеряетесь и не будете знать, что делать. Примените наши советы и сможете избавиться от фотодерматоза быстро и без последствий. А вот к следующему выходу в свет подготовьтесь заранее, вооружившись методами профилактики:

Защищайте открытые участки кожи, используя солнцезащитные средства с высоким УФ-фильтром от 50 SPF (солнцезащитный фактор).
Используйте шляпы с широкими полями и одежду с длинными рукавами, коль уж имеете эту проблему.
Избегайте прикосновений к лицу немытыми руками. Если нужно протереть кожу от пота, используйте антибактериальные салфетки.
Откажитесь на летний период от кремов для кожи с плотной текстурой. Максимум — это косметическое молочко с увлажняющим эффектом. Если есть потребность в использовании тональных средств — приобретите крем с солнцезащитным и матирующим эффектом.
Ограничьте пребывание на солнце в самые жаркие часы — не выходите на улицу с 10 часов утра до 17 вечера.
Если прыщи все-таки появились, не вздумайте самостоятельно выдавливать их, лучше обратитесь к специалисту.
Носите с собой антигистаминное средство, которое вам помогает. При первых симптомах аллергии примите положенную дозу, чтобы купировать дальнейшее развитие фотодерматоза.

Число случаев аллергии на солнце в виде прыщей растет ежегодно. С учетом также быстро растущей солнечной активности, напоминания о профилактике и лечении будут всегда актуальны. Будьте здоровы и пусть солнце приносит вам только радость!

Источник

Каждый из нас с нетерпением ждет теплых дней, чтобы понежиться под солнечными лучами на золотом песке, искупаться в море и просто весело провести время с друзьями и близкими. Однако радость от прихода лета могут омрачить появившиеся прыщи от солнца на теле и лице. Поняв, почему ультрафиолет так действует на кожу, можно снизить его негативное влияние и избавить себя от нежелательных проявлений.

Почему от солнца появляются прыщи

Солнечные ванны в умеренном количестве помогут улучшить внешний вид кожных покровов, избавить от угрей и прыщей на спине, на лице, в области декольте. Но слишком долгое пребывание под УФ-лучами может дать противоположный эффект. Происходит это в следствие:

ускоренного функционирования сальных желез;
сильного пересыхания кожи, из-за чего поры закупориваются;
уменьшения естественной защиты эпидермального слоя.

Во многом появление высыпаний зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей организма. К второстепенным можно отнести:

аллергию на солнце. Проявляется в виде бугорков через полчаса-час пребывания под УФ-лучами. Такая реакция может быть вызвана из-за нанесения косметических или лекарственных средств, приема внутренних медикаментов;
прыщи от солнца на спине появляются в результате сильного потоотделения. Пот, смешиваясь с уличной пылью, забивает поры, и образуются высыпания;
не контролированное пребывание на солнце. При этом возникает фотодерматическая реакция кожных покровов, возникают ожоги. Самое благоприятное время для загара утром и вечером. Если находиться под прямыми солнечными лучами в самый пик жары, кожа будет реагировать повышенной функцией сальных желез и закупоркой пор по всему телу;
прыщи от солнца на руках, ногах, лице могут появляться из-за неправильно подобранных защитных средств от загара;
фототоксическая реакция организма на ультрафиолет. Возникает вследствие употребления определенных продуктов питания и алкоголя, с добавлением консервантов и вредных компонентов;
использование косметических средств не по сезону, например, зимний крем не совместим с солнечными лучами, и может забивать поры.

Только выявив причину воспалений, можно начинать целенаправленную борьбу за красоту и ровный загар.

Симптомы, указывающие на появление прыщей от загара на солнце

Локализация высыпаний очень часто зависит от особенностей организма. У кого-то появляются прыщи на лбу от солнца, на шее или в области декольте, у другого распространяются по всему телу. Симптоматика солнечной крапивницы выражается следующим образом:

появление зудящей красной сыпи на коже;
раздраженное место начинает болеть и чесаться;
солнечный ожог проявляется коркой на коже, наслоением клеток ороговевшего и отторгнувшегося эпидермиса;
при аллергических реакциях возникают гнойнички и пузырьки.

Прыщи от солнца

Появление зудящей красной сыпи на коже – один из симптомов солнечной крапивницы

В некоторых случаях на коже появляется экзема и водянистые волдыри. Несвоевременное лечение приводит к распространению прыщей даже на те участки тела, которых не касались солнечные лучи.

Кто входит в группу риска

Могут ли от солнца появляться прыщи, даже если человек полностью здоров и придерживается всех правил пребывания под ультрафиолетом. Есть определенная группа людей, которые больше всего подвержены появлению высыпаний после воздействия солнечных лучей. К ним относят:

светлокожих и натуральных блондинов;
беременных и кормящих женщины;
любителей солярия в любое время года;
женщин, сделавших накануне пилинг;
детей до года;
людей, имеющих проблемы с ЖКТ, с ослабленным иммунитетом, заболеваниями печени;
пожилых.

Прыщи от солнца

Светлокожие и натуральные блондины входят в зону риска

Каждый, кто входит в группу риска, должен внимательно контролировать свое пребывание под солнцем и принимать своевременные меры для лечения различных кожных дефектов.

Лечение прыщей от солнца на лице и теле

Возникновение высыпаний после пребывания под ультрафиолетом, скорее всего, потребует консультации дерматолога или аллерголога. В зависимости от причины появления акне на руках, теле или лице будет разработана адекватная схема лечения. Терапевтические мероприятия включают в себя аптечные и народные средства.

Прыщи на лице от солнца, как лечить медикаментозно

Первое, что стоит помнить — самолечение может привести к негативным последствиям и пагубно сказаться не только на коже, но и на здоровье в целом. Лекарственные препараты может назначать только врач, после осмотра. Вылечить прыщи, появляющиеся из-за воздействия ультрафиолета, помогут такие медикаменты, как:

Пантенол — верный помощник при зуде, покраснениях и воспалениях после воздействия агрессивных солнечных лучей;
Фенистил, Радевит — помогут избавиться от прыщей при фитодерматитах и воспалительных процессах;
Гидрокортизон, Адвантан — прописываются при обильных красных прыщах от солнца;
Зодак, Цитрин или Супрастин — антигистаминные препараты от аллергии.

Прыщи от солнца

Вылечить прыщи, появляющиеся из-за воздействия ультрафиолета поможет фенистил

Применять противоаллергические препараты можно до 7 раз в день в течение недели. По возможности избегать использование средств, в состав которых входят гормоны, кортикостероиды и антибиотики. Если без них не обойтись, параллельно принимают энтеросорбенты: Фильтрум, Энтеросгель или Полисорб.

Также можно использовать косметические подсушивающие средства, отталкиваясь от типа кожи. Наносятся точечно на проблемные участки. Антибактериальные средства для умывания снижают развитие бактерий на коже, тем самым решаю первопричину возникновения прыщей.

Народные средства лечения прыщей от солнца

После отдыха на пляже вы заметили, что появились прыщи от солнца. Что делать, если рядом нет врача и аптечных пунктов? Помогут выйти из положения домашние средства.

Положительно влияют на поврежденную кожу примочки или компрессы из травяных отваров. Противовоспалительными свойствами обладают ромашка, шалфей, кора дуба, календула. Место локализации прыщей два раза в день обрабатывают дегтярным или хозяйственным мылом. Они снимают воспаления, подсушивают и помогают в регенерации эпидермиса.

Для внутреннего применения подойдут отвары из крапивы и череды. Одну столовую ложку травы разбавляют в 2 л воды и кипятят на медленном огне в течение 15 минут. Настаивают получаса и пьют 4-5 раз в день по 100 мл.

Успокаивающее действие оказывает комнатное алоэ. Из срезанного листа выдавливают сок и протирают им пораженные участки кожи. Если прыщи на теле появились в результате реакции на солнцезащитные средства, особого лечения не потребуется. Стоит всего лишь перестать ими пользоваться, и высыпания пройдут сами по себе.

В период лечения уделите особое внимание своему рациону питания. Исключите жирную, острую и сладкую пищу. Налегайте на кисломолочную продукцию, а также на овощи и фрукты, тем более что летом их достаточно. С их помощью укрепляется иммунитет, а это в свою очередь позволяет справиться с прыщами на теле от солнца намного быстрее.

Профилактика

Что делать, чтобы прыщики не докучали. Соблюдение простых рекомендаций позволит избежать неприятных проявлений после пребывания на солнце. Летом, в период, когда потовые и сальные железы достигают пика своей активности, нужно регулярно очищать кожу влажными салфетками, принимать душ, умываться. Перед сном проводите косметические процедуры, смывайте макияж, давая коже дышать и обновляться.

Склонность к аллергическим реакциям и возникновению прыщей от загара на солнце можно снизить, правильно подобранными солнцезащитными средствами. Для светлой и пигментированной кожи подбирают крема с уровнем защиты не ниже 50. Смуглокожим достаточно и 30. Следите, чтобы в состав не входили раздражающие компоненты, отдавайте предпочтение аптечным препаратам.

Специалисты рекомендуют придерживать следующих правил:

отказаться от пребывания не солнце в дневное время;
по возможности снизить использование декоративной косметики;
загорать до 10:00 утра и с 16:00 вечера не более 20 минут;
не пренебрегать панамками и шляпами, это поможет избежать появление прыщей на лбу от солнца;
за 10 минут до выхода из дома наносить на кожу солнцезащитное средство;
после каждого купания насухо вытирать кожу;
как можно реже прикасаться к лицу руками;
нельзя самостоятельно выдавливать прыщи и угри;
каждый вечер увлажнять кожу с помощью лосьона или крема.

Избавление от воспалений обычно занимает 2-3 дня. Если ситуация не улучшилась, обязательно обратитесь к врачу.

Источник