Сыпь на спине черные точки

Откуда берутся прыщи на спине

У такой неприятной ситуации, как прыщи на спине, причин по большому счёту всего две: внешняя и внутренняя. Ну а дальше, как водится, есть нюансы.

Внешние причины

Речь о тех случаях, когда высыпания становятся воспалительной реакцией кожи на неблагоприятное окружение. Чаще всего к такой реакции приводят :

1. Недостаточная гигиена. На коже в зоне лопаток много сальных желёз. Кожное сало является отличной питательной средой для размножения различных бактерий, которые и вызывают прыщи. У кого-то жира вырабатывается меньше, у кого-то больше. И если вы относитесь ко второй категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
2. Синтетическая одежда. Если одежда из натуральных тканей хорошо отводит влагу и позволяет коже дышать, то синтетика зачастую играет роль своеобразного термоса. Из-за плохой вентиляции мы активнее потеем, пот остаётся на коже и, как и жир, улучшает самочувствие и личную жизнь микробов. Со всеми вытекающими.
3. Слишком облегающие плотные футболки и свитера. Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
4. Распущенные волосы. Они делятся собственными грязью и жиром с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя её вырабатывать избыточные порции сала.
5. Использование неподходящего крема или лосьона. Например, излишне жирное солнцезащитное средство может прекрасно беречь спину от солнечных лучей, но при этом безбожно забивать поры, увеличивая риск воспалений.

На самом деле это не полный перечень внешних причин. Наука честно признаётся, что не всегда может отловить ситуации, которые являются предпосылками сыпи. Это связано и с индивидуальными особенностями каждого человека и с тем, что порой прыщи возникают по, казалось бы, совершенно смехотворным поводам . Например, их причиной может стать обычный рюкзак или же ваша любовь к езде на машине (сиденье давит на спину, раздражает кожу — и вот вы уже обладатель акне).

Внутренние причины

В их числе медики упоминают :

1. Генетику. Предрасположенность к акне нередко достаётся от родителей.
2. Изменения гормонального фона. Прыщи на спине и плечах у многих возникают в подростковые годы — это связано с перестройкой организма. У женщин акне также могут быть вызваны гормональными скачками во время менструации и беременности.
3. Стресс. Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь непосредственно. Однако они могут влиять на гормональный фон или иммунную систему, которые, в свою очередь, уже провоцируют высыпания.
4. Особенности питания. Под подозрение попадают продукты с высоким гликемическим индексом (с их списком вы можете ознакомиться здесь) и молочка. Не то чтобы связь между рационом и прыщами на спине была доказана однозначно, но исследования Американской академии дерматологии показывают: диета помогает избавиться от акне.
5. Побочные эффекты лекарств. Так, к высыпаниям может приводить приём некоторых антидепрессантов.
6. Скрытые заболевания. Эндокринные нарушения (диабет), сбои в работе печени (гепатиты), мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта — всё это может проявляться сыпью.

Как избавиться от прыщей на спине простыми способами

Бывает, что причины возникновения сыпи практически очевидны. Достаточно проанализировать перемены в образе жизни, которые предшествовали появлению акне. Возможно, вы стали активнее тренироваться? Или в вашем гардеробе появилась вещь, из которой вы не вылезаете? А может, вы начали пользоваться новыми средствами для ухода за кожей тела?

Если у вас на примете оказался подобный триггер, попробуйте на время исключить его (отложите удобное платье или свитер, вернитесь к привычной косметике) и проследите за состоянием кожи. Улучшения дадут однозначный ответ.

Если очевидной причины нет, действовать надо комплексно. Вот что медики рекомендуют предпринимать в первую очередь.

1. Чаще принимайте душ

Обязательно — после каждой тренировки. Если вы просто вспотели, тоже по возможности сбегайте в душ или хотя бы протрите спину влажными салфетками.

2. Используйте антибактериальное мыло или гель

Такие средства хорошо очищают поры от загрязнений. Если ваша кожа не чувствительная, можно попробовать и тяжёлую артиллерию — очищающие средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом в составе.

Хорошо зарекомендовала себя и косметика с маслом чайного дерева.

3. Сделайте высокую или короткую причёску

Ваша цель — убрать раздражающие волосы со спины.

Кстати, когда моете голову, старайтесь, чтобы кондиционер или бальзам не стекали по плечам и лопаткам: такие средства могут забивать поры.

4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом

В том числе это касается солнцезащитных кремов и питательных лосьонов. По крайней мере для спины используйте максимально лёгкие увлажняющие продукты.

16 лучших солнцезащитных средств для лица и тела →

5. Переодевайтесь, если вспотели

Ездите в жаркой маршрутке или активно бегаете по офисным делам, но возможности принять душ на работе нет? Тогда возите с собой сменное платье, футболку, рубашку и переодевайтесь, как только вспотеете. Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск появления новых прыщей.

6. Носите свободную одежду из натуральных тканей

Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.

7. Пересмотрите рацион

Постарайтесь исключить продукты с высоким гликемическим индексом: белый хлеб, макароны, выпечку, картофель… Пусть их место займут овощи, фрукты, постное мясо, цельнозерновой хлеб и каши.

15 необычных овощных салатов →

8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете

Если высыпания значатся в списке возможных побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.

9. Позвольте себе расслабиться

Бывает и так: чем меньше стресса — тем меньше прыщей. Может, это ваш случай?

Как снять стресс и обрести душевное равновесие →

Как лечить прыщи на спине

К сожалению, простые средства помогают не всегда. Если вы скорректировали образ жизни, однако в течение недели-двух количество прыщей не уменьшилось, обязательно обратитесь к терапевту или дерматологу. Возможно, сыпь — симптом нарушений в работе организма.

Медик подробно расспросит вас об образе жизни и здоровье, а также попросит сдать анализ крови (опционально — сделать соскоб). По результатам исследований будет назначено дальнейшее лечение.

Прыщи на спине могут быть одним из первых симптомов диабета или гепатитов.

Если анализы показали, что со здоровьем внутренних органов всё окей, дерматолог может назначить вот что:

1. Лечебные кремы и мази. Существует много препаратов для наружного применения, которые помогают обуздать акне. Некоторые из них борются с чрезмерной выработкой кожного сала, другие эффективно убивают бактерии. Такие средства могут содержать как уже упомянутые салициловую кислоту и бензоилпероксид, так и более мощные ингредиенты вроде ретиноидов и антибиотиков.
2. Таблетки. Они воздействуют не только на кожу, но и на весь организм изнутри. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты (например, противозачаточные средства), изотретиноин (биоактивная форма витамина А). Здесь важно помнить: у этих препаратов может быть довольно серьёзная побочка, поэтому самолечение недопустимо!
3. Лазерные процедуры. С помощью специального прибора, генерирующего лазерный луч определённой интенсивности, медик разрушает скопления микробов под кожей. И количество прыщей уменьшается.
4. Химические пилинги. Их основное действующее вещество — кислота в той или иной концентрации. Пилинг позволяет довольно безболезненно снять поражённый верхний слой кожи, выровнять её рельеф.
5. Дренажные процедуры. Они помогают вывести наружу содержимое кист — гнойных образований глубоко в коже.

Какой из видов процедур будет эффективен именно в вашем случае, подскажет врач. И ещё раз повторим: не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию и не проморгать серьёзное заболевание.

Чаще всего угревые высыпания поражают лицо. Однако, в ряде случаев возможно возникновение акне на спине, плечах и груди, реже – ногах и ягодицах. Это заболевание также требует лечения, несмотря на то, что пораженные участки скрыты под одеждой. Без своевременной терапии болезнь будет прогрессировать, причиняя все больший дискомфорт.

От чего возникает акне на спине: причины

В дерматологии причины появления прыщей и угревой сыпи делятся на внешние и внутренние. С первыми гораздо проще справиться.

Внешние причины возникновения акне на спине:

• Питание, включающее большое количество жирного, острого, копченого, сладостей и газировки;
• Пристрастие к курению и спиртным напиткам;
• Тесная и не пропускающая воздух одежда;
• Аллергия, которая проявляется в форме акне;
• Частое посещение соляриев или постоянное пребывание на пляже активизирует секрецию желез, в которых образуются сальные пробки;
• Слишком частое мытье и пилинг счищают с кожи естественный защитный слой и высушивают ее;
• Недостаток в организме витаминов А и Е;
• Длительная терапия медикаментами;
• Воздействие стресса.

К внутренним факторам относят:

• Гормональные изменения вследствие полового созревания, эндокринных патологий, а также беременностей и абортов;
• Нарушение микрофлоры кишечника;
• Межреберная невралгия;
• Физиологическая особенность, выраженная в повышенном потоотделении;
• Дерматологические болезни;
• Сниженная работа иммунной системы;
• Гинекологические заболевания у женщин;
• Генетическая склонность.

Вылечить акне, вызванное внутренними факторами, невозможно без точного установления причины, для полного выздоровления, прежде всего, требуется терапия основной проблемы или болезни.

Симптоматика и диагностика

Прыщи и высыпания на лице чаще всего появляются у женщин и трудно поддаются излечению. Угревая сыпь на спине обычно появляется у мужчин в связи с активной выработкой кожного сала из-за переизбытка тестостерона и может сопровождаться осложнениями. Также матери маленьких детей иногда путают сыпь на спине с акне у новорожденных. Однако угревая болезнь младенцев проявляется только на лице и на голове, образования на теле свидетельствуют об аллергии.

Угревая болезнь определяется по характеру высыпания, которые делятся на:

• Открытые комедоны, выглядящие как черные точки – образуются в результате закупорки фолликула излишками кожного жира;
• Папулы – начальная стадия гнойного образования;
• Белые крупные угри – скопление сала под кожей, которое не имеет выхода на поверхность;
• Пустулы и прыщи – папулы, в которых скопилось гнойное содержимое;
• Воспаленные кисты – затвердевшая и начавшая разлагаться масса кожного сала, закрывшая фолликулу или пору.

Перед тем, как лечить акне на спине, необходимо посетить клинику, где дерматолог при помощи дифференцированной диагностики подтвердит именно угревую болезнь. Следующий этап – выявление причины развития заболевания. Для этого необходимо:

• Проконсультироваться с эндокринологом, гастроэнтерологом, урологом или гинекологом;
• Сдать на исследование содержимое высыпаний;
• Сдать анализы крови: биохимический, на гормоны, клинический;
• Пройти УЗИ-обследование надпочечников, а также для женщин – малого таза и для мужчин – предстательной железы и яичек.

Фото акне на спине вы можете посмотреть ниже, представленный пример содержит всевозможные формы угревой сыпи у мужчины до лечения:

Как избавиться от акне на спине?

При возникновении акне на спине лечение осложняется рядом факторов:

• Кожа на спине толще;
• Желез больше, и выработка кожного жира интенсивнее;
• Спина постоянно контактирует с одеждой, что дополнительно раздражает высыпания.

Медикаменты

В зависимости от характера сыпи и количества образований, дерматологом расписывается индивидуальная медикаментозная схема лечения. В нее могут включаться пероральные препараты, направленные на:

• Устранение факторов, ставших причинами появления акне – антибиотики, ретиноиды, гормональные таблетки; в случаях, когда антибиотикотерапия не дает результатов, могут быть назначены лекарства из группы сульфаниламидов, это крайняя мера из-за обширного списка побочных эффектов;
• Снижение последствий стрессов – седативные препараты и антидепрессанты;
• Подавление аллергической реакции – антигистамины;
• Ускоренное выведение токсинов из ЖКТ – сорбенты (как Лактофильтрум и Полисорб).

Средства внешнего применения на основе антибиотиков, адапалена, бензоилпероксида или азелаиновой кислоты необходимы для регулярной обработки кожного покрова. Их действие обеспечивает:

• Антисептический эффект;
• Снижение воспалительных процессов;
• Разжижжение кожного сала.

Дополнительно, в зависимости от кожного покрова, подбираются специальные средства из линеек лечебной косметики для проведения гигиенических процедур. Привычные мыла, шампуни и гели исключаются на время проведения терапии. В некоторых случаях для дополнительной дезинфекции врачи рекомендуют протирать пораженные участки спины борным или салициловым спиртом.

БАДы

Биодобавки эффективны в случаях, когда причиной угревой болезни стал дисбаланс микроэлементов. Главный плюс – природный состав и отсутствие дополнительной нагрузки на организм, вследствие чего к органическим препаратам можно прибегать без опасений.

Прием БАДов при акне позволяет значительно улучшить состояние кожного покрова за счет обогащения организма необходимыми витаминами и минералами. Самыми действенными считаются:

• Лома Люкс Акнемол. Средство, разработанное специально для кожи, склонной к угревой болезни. Обладает свойством снижать воспаление и уменьшать признаки себореи, розацеа и акне;
• Пивные дрожжи. В состав включены аминокислоты, железо и другие минералы. Это обеспечивает нормализацию выработки секрета, активизирует местный метаболизм, повышает способность эпидермиса к регенерации, подавляет активность патогенных бактерий;
• Цинктерал. За счет высокого содержания цинка в составе отлаживает работу репродуктивной системы, сбои в которой иногда вызывают акне, снижает синтез кожного секрета.

Нельзя обойти стороной и инновационные разработки, которые борются с акне порой лучше чем сильнодействующие медикаменты:

1. Aknelocin.
2. Crystaline.
3. Intraskin.

Народные средства

С помощью народной медицины можно полностью избавиться от акне на спине при легкой форме заболевания. Пользоваться рекомендациями и рецептами в качестве поддерживающих средств для снижения дискомфорта, болезненности и уменьшения количества прыщей можно при средней и даже тяжёлой степени акне.

Чтобы убрать проявления акне, целесообразно прибегнуть к:

• Обработке пораженных участков спины перекисью водорода, не менее 2 раз в сутки;
• Точечному смазыванию каждого угря салициловой кислотой при помощи ватных палочек;
• Протиранию спины аптечной или самостоятельно приготовленной настойкой календулы 2-3 раза в день;
• Приему солевых ванн из расчета 2/3 стакана соли на 20 л воды. Рекомендуются использовать морскую соль или поваренную с добавление 4-5 капель йода. Лежать в соляном растворе следует не более 20 минут, повторять процедуру 2 раза в неделю;
• Приему фитованн. В ванну, наполненную теплой водой, следует добавить отвар, приготовленный по следующему рецепту: в равных долях смешать чистотел, цветки ромашки, череду и дубовую кору. 150 г смеси пересыпать в кастрюлю с литром воды. Дождаться пока закипит, снять с огня, завернуть в одеяло и оставить на 5 часов. Перед приемом ванны отвар процедить и перелить. Находиться в воде следует 30 минут;
• Использованию голубой глины, которую следует развести водой до сметанообразной массы. Нанести на спину, оставить до высыхания и смыть. Курс лечения – 30 дней, делать процедуру следует каждые 3-4 дня;
• Смазыванию прыщей на спине соком алоэ, который добывается из нижнего мясистого листа. Перед выжиманием срезанную часть оставить на полторы недели в холодильнике;
• Применению солевого скраба, который готовится из 2 ложек морской соли и ложки соды. Смесь перемешать с гелем для кожи, склонной к акне, использовать во время душа;
• Протиранию кожи спины кубиками льда. Для заморозки не подойдет обычная вода, потребуется настой из маргаритки, приготовленный из расчета 2 столовые ложки травы на 400 мл кипящей воды. После процедуры следует сполоснуться водой.

Дополнительные советы

Лечение акне на спине будет максимально эффективным, если в процессе следовать ряду рекомендаций:

• Важно уделять внимание личной гигиене. Душ с прописанными выше средствами необходимо принимать не реже 2 раз в сутки;
• Требуется скорректировать диету. Переизбыток сахара и соли, жареное, копченое, жирное исключается. От молока также следует отказаться. При этом нужно ввести в рацион цельнозерновой хлеб, крупы, орехи, кисломолочные продукты, рыбу, постное мясо, свежие фрукты и овощи;
• Следует пить больше воды или травяных чаев. Они активизируют метаболизм и выводят шлаки с токсинами;
• Требуется согласовать с врачом и обязательно пить комплексы минералов и витаминов для устранения дисбаланса микроэлементов в организме;
• Нужно минимизировать потребление токсичных веществ. Отказаться от курения сигарет и трубки, перестать пить спиртные напитки, по возможности приостановить применение сильнодействующих препаратов;
• Важно отдать предпочтение свободной одежде из натуральных материалов, чтобы кожа дышала и не подвергалась чрезмерному трению;
• Следует регулярно менять постельное белье, на нем остаются бактерии, способные заново запустить процесс акне;
• Если угри – следствие другого заболевания, необходимо тщательно выполнять рекомендации врача по его лечению.

Профилактика

Даже в тех случаях, когда кожа проблемная и предрасположена к появлению прыщей, угревую болезнь можно предотвратить.

Для этого необходимо:

• Сбалансировать питание заранее, чтобы неправильный рацион не повлек за собой комедоны и папулы;
• Регулярно делать пилинг с помощью средств, предназначенных для чувствительного кожного покрова;
• Выбрать мягкую уходовую косметику, мыться под теплой, а не горячей водой, отказаться от жестких губок;
• Стирать одежду с «мягкими» порошками;
• Отдавать предпочтение косметике без чрезмерной ароматизации;
• Носить сумку через плечо, а не рюкзак;
• Покупать одежду из натуральных тканей;
• Не увлекаться солнечными ваннами и солярием;
• По возможности посещать процедуры у косметолога.

Выполнение эти правил не позволит развиться угревой болезни и сохранит красоту кожи тела.