Сыпь на спине после метана

Сыпь на спине после метана thumbnail

Ещё раз про АКНЕ!

Кожа — сложный выделительный орган. Разумеется, почти никого не волнует что-то кроме эстетики и красоты кожи, однако, её состояние указывает нам на внутреннюю работу организма. Проблема угревой сыпи, конечно же, на прямую не связана с занятием силовыми видами спорта, тем не менее, многие имеют наследственно жирную и проблемную кожу, состояние которой может усугубиться приемом ААС.

Большинство ошибочно считают, что акне вовсе не болезнь и не требует лечения, это утверждение неверно. Часто это списывают на юношеский возраст, поговаривая «само пройдет». Действительно, гормональный всплеск, который наблюдается в пубертатном периоде, особенно у юношей, тесно коррелирует с состоянием кожи.

Тестостерон, воздействуя на андрогенные рецепторы в тканях кожного покрова (особенно верхний участок спины, грудная клетка и лицо), вызывает повышенную секрецию кожного сала, что приводит к загрязнению пор, и, как следует ожидать, к появлению акне. Разумеется, что стабилизация гормонального фона, после завершения полового созревания, как правило, приводит к исчезновению угревой сыпи. Однако, акне относится к многофакторому заболеванию, и причины существуют разные. Хочу сказать лично от себя, желательно всегда обращаться к врачу при наличии каких-либо проблем с здоровьем.

Тем не менее, к сожалению, не все врачи могут гарантировано вам помочь, так же бывает, что попадаются совсем бестолковые специалисты, которые могут ещё и усугубить состояние болезни. Постараюсь коротко поведать об основных причинах нарушения состояния кожного покрова, рассказать про профилактику и основные способы лечения.

Абсолютное большинство случаев возникновения угревой болезни связано с эндогенными нарушениями организма, а именно работы гипофиза, половых желез и надпочечников. Как усугубляющий фактор служат экзогенные причины ( т.е. внешние раздражители), например натирающая одежда, неправильная гигиена и так далее.
Наиболее распространенные причины заболевания.

1.Избыток андрогенов.
Наиболее распространенная причина увеличения активности сальных желез это избыток мужских половых гормонов – андрогенов. Однако, важную роль играет не столько количество андрогенов, сколько чувствительность кожных рецепторов к последним. Включая в свой рацион ААС, стоит ожидать повышения фона андрогенов в крови, что может повлиять на состояние кожи в отрицательную сторону.

2.Кортизол.
Кортизол – стрессовый гормон так же способен являться причиной акне. Иногда можно услышать, особенно от девушек, что после стресса или нервного дня состояние кожи ухудшается. Так же, некоторые удивляются, слезая с курса ААС, почему появляются угри. Ничего удивительного, ведь первое время, после отмены фармподдержки, уровень кортизола возрастает, к тому же, на фоне отсутствия секреции эндогенного тестостерона ( внутреннего, т.е. своего собственного) его действие усиливается, что может грозить не только потерей мышечных объемов, но и ухудшению здоровья кожи.

3.Нарушение работы печени.
Печень – фильтр нашего тела. Нарушение работы печени негативно сказывается как на общем здоровье человека, так и на состоянии кожи. В таком случае, следует сдать анализ на ферменты печени и по необходимости пропить соответствующие лекарственные препараты( гепатопротекторы, желчегонные и др.) К счастью, печень способна к регенерации своих клеток, тем не менее, рекомендую внимательно относится к здоровью данного органа, в прочем, как и к любому другому.

4. Тип метаболизма инсулина в организме.
Люди с высоким содержанием соматотропина( гормон роста ) и адреналина в крови, как правило, обладают довольно-таки чистой и гладкой кожей, не страдают акне. Связано это с тем, что соматотропин и адреналин модулируют эффекты инсулина, направляя его синтетические способности по «белковому пути».
Преимущественно у людей синтетические способности инсулина в большей степени идут по «жировому пути» и способности усиливать синтез жировой ткани превышают способности усиливать синтез гликогена и белка.
К слову, по белковому пути инсулин направляют самые обычные занятия аэробикой — бег, плаванье и так далее.

5. Заболевания желудочно-кишечного тракта как причина акне.
Много исследований говорит нам о том, что появление акне находится в прямой зависимости от характера питания и состояния желудочно-кишечного тракта человека.
По некоторым статистическим данным, более чем у 50 % людей акне возникает на фоне уже имеющегося гастрита и дисбактериоза микрофлоры кишечника, еще у 30% — на фоне патологических состояний кишечника
Потому состояние ЖКТ занимает не последнее место в поддержании здоровья кожи. Нормальная кишечная микрофлора, на 70% обеспечивающая и поддерживающая иммунитет человека, препятствует образованию новых воспалительных элементов и создает благоприятные условия для заживления уже имеющихся.

6. Нарушение углеводного обмена и акне. Инсулин как причина акне.
Присутствие избыточного количества углеводов в рационе может приводить к появлению акне. Связано это все с тем же инсулином. Инсулин, как известно, является транспортным гормоном в нашем организме. Инсулин транспортирует питательные вещества в необходимые клетки. В том числе и глюкозу, а излишек запасает в жир. Часть глюкозы поступает в клетки кожного покрова, а сахар является излюбленным лакомством многих бактерий, в том числе и тех, которые вызывают акне. Решением может послужить разумное снижение кол-ва углеводов в рационе.
С наиболее часто встречаемыми причинами разобрались. Что же касается профилактики и методов лечения?

Повторюсь, необходимо найти грамотного специалиста, который будет курировать ваше лечение. При средних и тяжелых стадиях протекания болезни, самолечение, как правило, может только ухудшить состояние кожи.
Как известно, лучшее лечение это профилактика. При начальной стадии можно обойтись ежедневной адекватной гигиеной, в купе с простыми наружными спиртовыми растворами, например настойка календулы или раствор салициловой кислоты, дабы не допустить того, чтобы началось осложнение. Можно попробовать уменьшить кол-во углеводов в рационе. При употреблении ААС, соответственно, следует снизить дозировки.

Что же касается лечения, советовать что-либо и кому-либо, не зная текущего состояния болезни, я не берусь. Существует огромное множество лекарственных препаратов, но, на мой взгляд, наиболее эффективно себя показывают две группы, это ретиноиды и антибиотики.

Как правило, наиболее эффективными препаратами считаются ретиноиды. Их применение решает сразу несколько задач – уменьшение продукции кожного сала и воспаления, предотвращение появления и устранение комедонов и рубцов. Лечение представляет собой введение в организм гипердоз витамина А, который обладает вышеуказанными свойствами. Надо сказать, что, несмотря на то, что данная группа лекарственных препаратов является наиболее эффективной, существует достаточно широкий спектр противопоказаний и побочных действий. Из чего можно заключить, что самостоятельно применять их не следует.

Так же, одним из эффективных лекарственных средств для лечения средней и тяжелой стадии акне являются антибиотики. Из широкого круга антибиотиков для лечения угрей применяются только тетрациклины, эритромицин, линкомицин, джозамицин и клиндамицин. Назначение антибиотиков внутрь показано при поражении большой площади кожи, преобладании гнойничков. Антибиотики, как и ретиноиды, являются достаточно сильнодействующими лекарственными препаратами, что так же делает их в некоторой степени токсичными для организма. Существует даже такая шутка у врачей, которые назначают лечение антибиотиками: неизвестно, кто умрет быстрее – прыщики на лице пациента или сам больной. Разумеется, это лишь юмор, но, как известно, в каждой шутке – доля правды.

Выводы.
Большинство случаев возникновения акне связано с эндогенными нарушениями организма, конкретнее работы гипофиза, половых желез и надпочечников.
Как и во многих других случаях, профилактика – лучшее лечение. При необходимости уделяйте достаточное внимание гигиене. При появлении первой стадии заболевания можно обойтись спиртовыми растворами и отказом от явно вредных продуктов (быстрые углеводы, трансжиры и т.д.). По возможности, всегда обращайтесь к врачу. Регулярно проверяйте состояние ваших внутренних органов, особенно печени и пищеварительной системы.
Самолечение при средней и тяжелой стадии может усугубить состояние кожи.

источник: Pro-Status

Источник

Бодибилдеры широко используют стероидные препараты для наращивания и развития мускулатуры. Это действенные препараты, обладающие некоторыми побочными эффектами. Один из них — появление прыщей, или акне.

Читайте также:  У ребенка после антибиотиков сыпь на ногах

В официальной медицине использование анаболических стероидов отмечается как одна из причин, провоцирующих угревую болезнь.

акне после курса стероидов

С физиологической точки зрения провоцирующим фактором для акне является агрессивное гормональное воздействие на сальные и в целом кожные структуры при таком стимулировании в рамках бодибилдинга; активизация деятельности желез сальной секреции приводит к увеличению сального слоя. Одновременно иммунная система стремится изолировать раздражители, что приводит к «упаковке» соответствующих бактерий непосредственно под эпидермисом. Благодаря этому формируются очаги воспаления, и в дальнейшем процесс не отличается от обычного течения болезни.

Основные зоны локализации акне на курсе стероидов — лицо, плечи, руки, верхние области груди и спины; возможно появление прыщей на ягодицах и в области таза.

Чаще всего угревую болезнь провоцируют препараты, обладающие высоким андрогенным индексом. К ним относятся тренболон, эфиры тестостерона, метандиенон, метандростенолон, оксиметолон. Выраженность побочного действия каждого препарата сильно зависит от индивидуальных особенностей организма.

Лечение акне от стероидов

Лечение акне от стероидов обычно разделяют на две группы:

· медикаментозные методы;

· «народные» методы.

В первую категорию попадают различные мази и прочие средства наружного применения (в частности, салициловая кислота), а также антибиотики. Последние примеяются только при акне средней и тяжелой степени. Одним из наиболее эффективных антибиотиков против акне, в том числе вызванном приемом стероидов, являются антибиотики тетрациклинового ряда, позволяющие за 6 недель вдвое сократить количество угревых высыпаний. Результативность применения антибиотиков обусловлена их особыми свойствами:

· Способностью растворяться в жире и накапливаться в секрете сальных желез

· Высокой активностью против возбудителя акне

· Прямым противовоспалительным действием

Во вторую категорию средств против акне, вызванном приемом стероидов, входят ванны, маски, компрессы и т. д.

Кроме того, в подавляющем большинстве случаев акне после курса стероидов проходит самостоятельно, без каких-либо дополнительных мер (в среднем, восстановительный период продолжается от 1 до 3 месяцев).

Читайте также:  После прививки кпк появилась сыпь

Некоторые действенные способы борьбы с легким акне от стероидов не требуют приема каких-либо медикаментов или проведения специальных процедур. В частности определенная коррекция рациона (ограничение простых углеводов и острой пищи) в сочетании с уменьшением дозы стероидов показывает достаточно высокую эффективность. Еще один обязательный к использованию метод — соблюдение норм гигиены, душ два раза в сутки и тщательное очищение кожи при помощи мочалки для предотвращения забивания пор (и последующего воспаления).

Важным фактором профилактики является недопущение самостоятельного выдавливания или вскрытия угревых образований. При самостоятельном проведении этой процедуры практически всегда происходит попадание в ткани инфекции и усугубление ситуации; воспаление становится более интенсивным, а на месте вскрытых образований формируются заметные рубцы, которые чрезвычайно сложно устранить без следов.

Человек, занимающийся культуризмом, не должен злоупотреблять стероидами, дабы предотвратить появление и развитие акне: бодибилдинг — это стремление к красивому телу, тогда как угревая сыпь совсем не добавляет привлекательности.

Источник

Самостоятельный выбор питания, занятия спортом и прыщи могут существовать одновременно. Тренировки, режим и рацион должны подбираться тренером. Он учитывает особенности организма, поставленные цели и выбор спортивной секции клиента. Наставник рекомендует сертифицированных производителей и смеси, которые не провоцируют побочных эффектов в виде кожных высыпаний.

Сыпь на спине после метана

Почему прыщи возникают у спортсменов?

При занятиях спортом без вспомогательных средств зачастую акне появляются из-за плохого поддержания гигиенических процедур либо при перестройке функционирования организма. У бодибилдеров на массе уплотнения прыщи по спине возникают из-за чрезмерного употребления протеиново-углеводных смесей в комплексе с приемом метана либо инъекциями тестостерона. Самостоятельный подбор спортивного питания может спровоцировать появление акне от стероидов. Подростковый возраст — дополнительный фактор появления угрей на лице. Прыщи у спортсменов формируются по таким причинам, как:

  • игнорирование гигиенических процедур;
  • перенасыщение организма чрезмерным количеством протеина и углеводов;
  • применение стероидов;
  • использование БАДов;
  • грязные спортивные принадлежности и снаряжения;
  • аллергическая реакция на чужой пот.

Употребление вредной пищи, курение и прием алкогольных напитков в период посещения спортзала ухудшает состояние кожи и повышает вероятность развития прыщей.

Вернуться к оглавлению

Как влияет протеин на кожу качков?

Сыпь на спине после метанаНормы потребления и марки спортпита подбирает тренер индивидуально.

Если человек к подбору спортивного питания подходит ответственно, то прыщи от протеина не страшны. Важно обратиться к профессиональному тренеру, который, проведя тщательный опрос по желаемым результатам, о клинической картине, аллергических реакциях и направлении спорта, предложит качественную марку и продукт. Следует уточнить нормы употребления аминокислот и время, иногда прием продукта важен до тренировки либо после занятий. Не исключены варианты принятие коктейлей во время перерывов между подходами.

Правильный режим и рацион спортсмена поможет организму усвоить аминокислоты, не провоцируя побочной симптоматики. Чрезмерное количество микроэлементов может способствовать сбоям функционирования желудочно-кишечного тракта и нарушить метаболизм. Отклонения содействуют формированию закупорки пор, избыточной выработке себума и, в итоге, появлению высыпаний (наиболее подвержена спина). Прыщи после курса стероидов у спортсмена-тяжелоатлета зачастую развиваются вследствие игнорирования послекурсовой терапии.

После приема дешевых аминокислот, самостоятельного подбора появляются прыщи и развиваются серьезные нарушения, которые лечат годами до полного восстановления обменных процессов и исключения наружных отклонений. Следует помнить, что употреблять повышенное количество протеина нельзя при таких нарушениях, как:

Сыпь на спине после метанаПри проблемах с почками не рекомендуется принимать большие порции протеина.

  • патологические процессы сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания почек;
  • патологии печени;
  • гиперчувствительность к молочным продуктам.

Вернуться к оглавлению

Как бороться с прыщами?

Сразу требуется консультация иммунолога и дерматолога, чтобы избавиться от прыщей. Врач проводит опрос и назначает исследования. Результаты помогут установить причину, потому сначала исключают причинный фактор. При гормональных сбоях требуются стероидные лекарства. Метаболические нарушения требуют отлаживания обменных процессов. Лечебный процесс зависит от степени поражения и серьезности течения патологии. В бодибилдинге зачастую проблема акне на курсе стероидов либо после — следствие чрезмерных норм тестостерона. Избавится от отклонения поможет снижение доз и увеличенные физические нагрузки при посещениях тренажерного зала.

Читайте также:  911 угрисепт при угревой сыпи

При несильных повреждениях доктор предлагает спортсмену курс ультрафиолетовой лампы и использование противовоспалительных наружных мазей (ихтиоловая либо Вишневского). На этом этапе также могут рекомендоваться различные антибактериальные гели. Следующая степень поражения может требовать даже оперативного вскрытия самых крупных формирований. После чего следует антисептик и повязка либо пластыри, которые регулярно меняют. Иногда используют бактерицидные и заживляющие препараты.

Вернуться к оглавлению

Профилактика высыпаний во время занятий спортом

Сыпь на спине после метанаОбязательным условием профилактики сыпи является очищение кожи.

Чтобы избавиться от угревой сыпи на лице, спортсмену следует придерживаться особых правил. Важно до и после тренировки принимать душ, а девушкам следует удалять макияж с лица перед занятиями. Рекомендуется на лавках и тренажерах использовать личное полотенце. Спортивное питание нужно подбирать строго с профессиональным тренером, обращая внимания на все нюансы, касаемые здоровья, вида спорта, времени занятий и постановленной цели. Дополнительно следует проконсультироваться с тренером о рационе и режиме питания. Желательно употреблять достаточное количество воды, что улучшает метаболические процессы.

Доктор подбирает лекарства спортсмену для облегчения функционирования печени, а также полезны будут лактобактерии и ферментные добавки. На гормональном курсе следует откорректировать рацион и снизить суточное число углеводов. Следует обратить внимание, что прием жиросжигающих коктейлей провоцирует чрезмерное выделение пота. Опытные тренеры советуют приобретать спортивное питание в проверенных местах и только сертифицированных фирм.

Источник

Отличный вопрос поступил: «… почему от лимфодренажа появляются прыщи на коже».

Эта статья будет полезна для всех, даже если прыщей не появляются.

С чем это связано

Действительно, на лимфодренаж могут появиться прыщи. Всё потому что кожа — это ещё и выделительный орган. Выделительная функция осуществляется за счёт сальных и потовых желёз. Таким образом кожа помогает организму очищаться от шлаков, токсинов, мочевину и мочевую кислоту. При недостаточной функции почек выделение этих веществ через кожу возрастает.

Общий лимфодренаж запускает движение жидкости (межклеточной и лимфатической). Буквально все «застойные болота» организма начинают движение и естественно происходит очищение через все выделительные органы: кишечник, почки и кожа.

Прыщи на лимфодренаж могут быть разные

1. Если это глубокие, внутрикожные, болезненные прыщи, вскрывающиеся с глубокой раной, похожие на фурункулы или это и есть фурункулы — ОБЩИЙ ЛИМФОДРЕНАЖ нужно отменить.

Это говорит о хронической инфекции в дерме. Обратиться к врачу дерматологу для назначения лечения. Ниже рекомендации так же будет полезны, но лечение у специалиста обязательно.

2. Мелкие прыщи на лице, декольте, безболезненные или с воспалением, но проходящие без следов. Это нормальная возможная реакция на лимфодренаж и на очищение организма, в том числе через кожу. Лимфодренаж можно продолжать. Обычно это проходит через 2-3 месяца.

В то же время — это сигнал организма о сильной зашлакованности, если можно так упрощенно сказать. И организму нужна помощь.

Photo by Annie Spratt on Unsplash

Что делать

1. Пьём чистую воду (чай, кофе можно оставить 1-2 чашки) остальное вода.

2. Убрать весь «пищевой мусор». Такие продукты как: полуфабрикаты, майонез, колбасы. Убрать сахар в чистом виде, сладкие продукты и напитки. Убрать молочку и кисломолочные продукты (по этому поводу скоро выйдет подробнейшая статья). Прыщи на лице это однозначное проявление неправильного пищевого поведения и нарушение флоры кишечника.

3. Начинаем пить пребиотики (не перевариваемые волокна. клетчатка). И обязательно, не менее 6 месяцев пробиотики. Восстановление флоры и исключение сахара обязательно.

Пребиотики — это компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека и стимулируют её рост и жизнедеятельность.

Пробиотики — это микроорганизмы, использующихся в терапевтических целях, а также пищевые продукты и биологически активные добавки, содержащие живые микрокультуры

4. Отлично устраивать однодневный голод. Раз в неделю, например, только на грече или только на зелени.

5. Чистка лимфы. Расписываю 2 варианта

1 вариант

Сироп корня солодки утром на голодный желудок 1 чайная ложка, запить стаканом воды. Не кушать 30-40 минут. Далее сорбент (энтеросгель или полисорб), еще 30 мин не есть. Днем за 30 минут до еды сорбент. Вечером за 2-3 часа до сна солодка и через 30 минут сорбент. Курс 2 недели.

2 вариант

Препарат лимфомиозот (не дешевый) по той же схеме, утром 7-12 капель лимфомиозота на 100 мл теплой воды, сорбент через 30-40 минут. Повторить схему вечером. Курс 2 недели.

Лимфомиозот также назначают и после антибиотикотерапии, при послеоперационных отеках, частые простудные заболевания, аденоиды у детей. Такие курсы делают 1 раз в 3-6 месяцев.

Вывод

Никакого эффекта не будет если питание остается прежним, микрофлора кишечника прежняя, воды недостаточно. И если нулевая активность. Лимфа движется за счет сокращения мышц, за счет нашего движения.

Только комплексный подход будет иметь результат и многие могут обойтись и без последнего пункта.

Читайте также:

«Эффективный лимфодренаж. Убираем отеки, уменьшаем вес и размер тела»

«Краниосакральный ритм. Как связаны головные боли и менструальный цикл»

Источник