Сыпь на стопах от пота

Летом многие люди сталкиваются с такой проблемой как потница на ногах. Из-за обильного потоотделения выводные протоки желез могут закупориваться и на коже появляются мелкие пузырьки.  Они неопасны и быстро проходят, если соблюдать некоторые правила. В противном же случае возможно усугубление процесса — возникновение открытых ран и присоединение бактериальных инфекций.  Также потница возникает у детей из-за неразвитых механизмов регуляции теплообмена.

Причины появление потницы

Потница на ногах возникает из-за двух связанных между собой причин — нарушение теплорегуляции и нарушение потоотделения. В бытовой жизни этому могут способствовать такие факторы:

• Несоблюдение правил личной гигиены,
• Гипергидроз, повышенная потливость ног и ступней;
• Постоянное ношение плотной обуви и синтетических носков,
• Метаболические нарушение в организме, эндокринные патологии;
• Раздражение может возникнуть на фоне приема некоторых лекарств;
• Применение некачественной косметики, в том числе жирных кремов, которые задерживают влагу;

Потничка у детей может возникать не только на ногах, но и на других частях тела. Чтобы этого не случилось, ребенка нужно аккуратно пеленать, использовать детскую присыпку.

Чтобы не перепутать с другими кожными заболеваниями (аллергическим дерматитом и т.д.), необходимо точно знать, как выглядит потница.

Болезнь начинается незаметно, первые симптомы могут быть замечены при наличии выраженного дискомфорта. Первыми симптомами являются зуд, ощущение легкого жжения в тех местах, где потоотделение усиливается максимально. Это ягодичные и паховые складки, пространство между пальцев ног, где потницы появляются чаще всего. Если учесть, что в этих местах затруднено испарение пота, а также происходит постоянное давление  — становится понятно, почему потница появляется именно там.

Появление потницы на ступнях

Чаще всего  потница возникает на ступнях — при длительном ношении тесной, не пропускающей воздух обуви. Если обувь натирает, это также может спровоцировать развитие раздражения. Например,  обувь из заменителя кожи плохо отводит тепло, это перегружает потовые железы и ведет к возникновению потницы на ногах. Поэтому нужно или ограничить время ношения такой обуви, или делать периодические перерывы в течение дня. Уход за кожей ног также снижает риск возникновения раздражения

Как проявляется потница

Невнимательный человек может легко спутать симптомы  потницы с угревой сыпью или обычным раздражением кожи. Чтобы не запустить процесс, необходимо знать, какие особенности и формы имеет потница на ногах у взрослых:

1. Красная форма — возникает в паху, а также в местах, где затруднено испарение пота или есть повреждение кожи. Выглядит как мутные пузырьки с красным венчиком (как возле угрей), внешне напоминает маленькие водянки после ожогов. Пузырьки сильно чешутся, но их нельзя чесать или прокалывать — можно занести инфекцию.
2. Папулёзная форма — чаще возникает при высокой влажности воздуха. Выглядит как папулы красноватого цвета. Они чешутся, шелушатся и создают постоянный дискомфорт. Особенно это касается подошв и высыпаний между пальцами.
3. Кристаллическая форма – более характерна для детей. Выглядит как пузырьки с прозрачной жидкостью, которые могут сливаться и лопаться, что чревато присоединением вторичной инфекции. Поэтому при малейших проявлениях раздражения кожного покрова  у детей и появлении любых высыпаний стоит обратиться к педиатру.

Потница на стопах может проявиться не сразу. Вначале может быть простое раздражение кожи, если же негативный фактор не устранить, то возникнет потничка, которая может травмироваться и инфицироваться.

Лечение потницы на ногах

Чтобы понять, как избавится от потницы на ногах, нужно понять, что провоцирует её появление. Обычно это высокая потливость и несоблюдение правил личной гигиены. Все лекарства для лечения потницы на ногах в домашних условиях свободно отпускаются в аптеке:

• Подсушивающие мази, обычно применяют перед сном — например, паста Теймурова, цинковая мазь;
• Антисептики — Хлоргексидин;
• Антигистаминные (если есть подозрение на аллергию) — Фенистил, Супрастин;

Если к потнице присоединилась микробная инфекция, врач-дерматолог может назначить антибиотики – обычно это тетрациклиновая мазь. Если нужно убрать на ступне высыпания, то наряду с лечением, необходимо обеспечить ногам покой и оптимальную температуру. Если потница появилась между пальцев ног, можно делать ватные примочки с мазями. Если вы точно знаете причины, вызвавшие раздражение, лечение  не доставит проблем. Важно хотя бы на время устранить раздражающие факторы. Рекомендуется послушаться следующих рекомендаций:

• Регулярно принимать душ или ванну,
• Купить носки из натуральных тканей,
• Избегать перегрева и сильных физических нагрузок,
• Выпивать не менее 2,5 литров воды в течение дня,
• Пользоваться тальком для ног — он впитает лишнюю влагу

Если ваши потовые железы склонны к воспалению, потница на ногах будет появляться постоянно — это повод обратиться к эндокринологу. Он подскажет другие препараты и объяснит, как лечить потницу на ногах взрослых с помощью гормональной терапии.

Немного о мазях и кремах

У детей кожа имеет немного другое строение, нежели у взрослых. Она более нежная и обеспечивает газообмен между организмом ребенка и окружающей средой.  Если у ребенка появились высыпания, необходимо консультироваться с педиатром — он назначит мягкие средства. Стоит помнить, что  крем от потницы у взрослых должен быть на водной основе, чтобы не перекрывать доступ воздуха. В противном случае такие средства только усугубят проблему.

Мази от потницы на ногах у взрослых могут содержать сильнодействующие вещества (антисептики, сильные антибиотики), в детских мазях их содержание лучше свести к минимуму. Лечение потницы на ногах будет  бесполезным, если взрослый человек не придерживается правил гигиены и рекомендаций врача.

Народная медицина

В народной медицине, есть несколько средств, которые помогут вылечить или, по крайней мере, смягчить симптомы потницы. Это природные противовоспалительные – отвар ромашки или коры дуба. Если поражены стопы, то можно наводить ванночки – два столовых ложки средства на литр горячей воды. Избавляемся от высыпаний с помощью примочек из тысячелистника, череды и зверобоя — все это можно купить в ближайшей аптеке.

Лечить потницу у взрослых в домашних условиях довольно просто. Для этого стоит применять специальные ванночки — такие процедуры проводятся без труда. Главное — держать ноги в воде не менее получаса, температура жидкости не более 40 градусов. Перегрев негативно сказывается на пораженной коже, что может привести к раздражению и новым высыпаниям.

Антибиотики – таблетки или мази?

Если ранки на месте высыпаний начали нагнаиваться, это свидетельствует о развитии инфекционного процесса.  Противомикробные средства назначает дерматолог — самостоятельно это делать противопоказано. Вначале назначаются мази с тетрациклином, стрептомицином. Если процесс усугубляется, то необходимо назначит системные антибиотики (например, в виде таблеток). Лучшим решением в этом случае будет сделать бактериальный посев с раны и выявить точного возбудителя. Это позволит подобрать препарат узкого действия, что быстрее приведет к выздоровлению.

Что нужно знать о потнице на ногах

Ноги являются благоприятной средой для развития высыпаний и инфекционных осложнений. Стопы постоянно находятся в условиях повышенной влажности, особенно летом. На них воздействуют неблагоприятные факторы — пыль, микроорганизмы с пола,  земли.

Потница ног у взрослых чаще всего касается мужчин, которые занимаются физическим трудом. Это спортсмены, рабочие горячих цехов, строители.

Чем больше факторов, приводящих к раздражению кожи, тем хуже протекает заболевание. Появлению пузырьков   не придает значение большинство мужчин, люди обычно обращаются к врачу уже тогда, когда идет заражение кожи.
Чтобы избежать осложнений, необходимо помнить несколько рекомендаций:

• Чаще всего потница поражает ступни и промежутки между пальцами – стоит тщательно следить за этими местами. Обязательно каждый вечер мойте ноги с мылом, особенно если сильно потели;
• Пузырьки, заполненные жидкостью, не стоит чесать, срезать или прокалывать. Это ведет к их инфицированию и развитию гнойных осложнений;
• Если у вас гипергидроз – пользуйтесь подсушивающими пастами, тальком для ног и одеждой только из натуральных материалов;
• На местах, где постоянно раздражается кожа, появляется  не только потница, но и более серьезные заболевания – например, фолликулит или гидраденит.

Профилактика потницы

Профилактика данного заболевания довольно проста:

• Подбирайте одежду согласно времени года — не перегревайтесь, но и не замерзайте. Оба фактора негативно влияют на состояние кожи;
• Выбирайте обувь из натуральных материалов. Лучше отдать больше денег, чем потом страдать от раздражения кожи.

Помните, что потнице сильно подвержены маленькие дети:

• Если потница на ногах у ребенка возникает регулярно, это повод задуматься о смене детской обуви. Не стоит обувать зимние ботиночки, если на улице стоит сентябрь. Особенно это актуально для детей первого года жизни, у которых система терморегуляции еще несовершенна;
• Обращайте внимание на места тела ребенка, которые сильно потеют.  Не стоит кутать ребенка, если на улице нормальная температура воздуха.

Как видите, в потнице нет ничего страшного. Чтобы её избежать, необходимо тщательно следить за гигиеной ног, выбирать качественную обувь и одежду и не пренебрегать визитами к дерматологу.

Появившаяся сыпь на ступнях ног заставляет волноваться каждого человека. Несмотря на то, что проблема не является распространенной, она доставляет серьезные неудобства. Особенно неприятными симптомы оказываются во время ходьбы, при ношении обуви. Зуд и шелушение не дают вести нормальную жизнедеятельность. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу для назначения лечения.

Почему появляется сыпь у взрослых?

Сыпь на стопах ног не является распространенным заболеванием, в отличие от высыпаний на животе, руках или лице. Но игнорировать при этом ее нельзя. Ведь в большинстве случаев она свидетельствуют о поражении организма. Самым легким считается аллергическая реакция. Но исключать проникновение инфекции также не стоит.

В некоторых случаях на коже отмечаются небольшие пятна красного оттенка. Но при сильных проявлениях они трансформируются в волдыри, зудят, жгут, вызывая сильный дискомфорт.

Самой несерьезной причиной появления сыпи является несоблюдение правил гигиены

Степень поражения зависит от причины возникновения. У взрослых людей высыпания провоцируются несколькими факторами.

В жаркое время распространенной считается потница. Если носить обувь из искусственных и некачественных материалов, воздух не проникает внутрь. За счет этого поры закупориваются, что провоцирует появление высыпаний.

Нередко на ногах можно встретить крапивницу, которая является следствием аллергической реакции. Раздражение происходит из пищевых продуктов, бытовой химии, косметических средств, синтетических тканей.

Высыпания могут распространиться при травмировании покровов. Поэтому раздражение появляется при возникновении ссадин, царапин, натирании обувью.

В подошвы ног человека могут укусить насекомые. Часто с этим сталкиваются люди в сезон комаров при отсутствии москитных сеток на окнах.

Красная сыпь может говорить о патологиях органов кровеносной системы. Также она сигнализирует о развитии системной красной волчанки, склеродермии.

Нередко встречаются заболевания кожных покровов. Ступни поражаются контактным дерматитом и аналогичным заболеванием, имеющим химическую этиологию.

Спровоцировать изменения могут и инфекции. При поражении организма может развиться герпес, лишай, мононуклеоз, брюшной тиф. Если отмечается распространение грибка, врач диагностирует микоз.

Подошвы стоп часто поражаются различными инфекционными заболеваниями

Когда нарушается работа потовых желез, может развиться дисгидротическая экзема. При патологии пузырьковая сыпь обусловлена скоплением жидкости под кожей. Пораженные области болят, чешутся. В случае вскрытия пузырей легко проникает инфекция, что образует сильный воспалительный процесс.

При повышенной потливости потовые железы могут закупориваться, а у человека развивается дисгидроз. Водяные пузырьки трансформируются в гнойные. Они сильно чешутся и жгут.

При поражении организма чесоточным клещом развивается чесотка. Она может проявляться в виде различных высыпаний: пузырьков, гнойников, красных пятен, наростов. Зуд особенно остро проявляется в вечернее время.

На поверхности кожи могут образовываться чешуйки, которые свидетельствуют о развитии ихтиоза. Высыпания зудят, а кожа в пораженной области начинает трескаться.

При инфекционном эндокардите возникает геморрагическая сыпь в виде крупных красных пятен. Они не только сильно чешутся, но и болят.

Ликвидировать образования иногда весьма просто. Необходимо сменить обувь, уделив повышенное внимание гигиене. Но если сыпь говорит об инфекционном поражении, потребуется длительная терапия.

Высыпания в детском возрасте

Иммунитет детей считается недостаточно развитым. Поэтому они являются наиболее подверженными различным заболеваниям. Если на подошве малыша выступила сыпь, то он может стать беспокойным, отказаться от еды и сна. Родителям как можно скорее необходимо выяснить причины такого состояния и предпринять меры по его нормализации. Выделяют основные факторы, которые приводят к распространению высыпаний на коже у ребенка.

На ступнях сыпь может свидетельствовать о развитии инфекционных заболеваний. Наиболее распространены в детском возрасте:

• ветрянка;
• корь;
• краснуха;
• скарлатина.

В детском возрасте сыпь может быть представлена потницей при излишнем укутывании ребенка

За счет того, что детский организм не до конца адаптирован к различным веществам, может развиться аллергическая реакция. Она проявляется при употреблении продуктов питания, особенно сладостей и экзотических фруктов, контактах с бытовой химией, косметическими средствами. Также малыши могут страдать от влияния бытовой пыли и домашних животных.

Груднички подвержены возникновению потницы. Нарушение состояния обусловлено тем, что слишком переживающие за малыша родители кутают его в теплую погоду. В результате на всей поверхности кожи может развиться сыпь.

Если у ребенка сверхчувствительная кожа, то любое высыпание может говорить о контактном дерматите. Заболевание проявляется при раздражении покровов синтетическими и шерстяными тканями, моющими средствами.

Наследственной патологией считается атопический дерматит. Он проявляется на различные, даже на первый взгляд абсурдные, раздражители.

В момент ослабления иммунной защиты происходит активация грибка. Микоз является следствием приема антибиотиков. Также нередко в детском возрасте можно выявить глистную инвазию. Кожное поражение развивается под воздействием стрептококка.

Любые кожные изменения в детском возрасте должны натолкнуть родителей на обращение к врачу. Не нужно самостоятельно смазывать сыпь зеленкой или йодом. В этом случае дерматологу будет сложнее определить ее характер и поставить диагноз.

Виды высыпаний

Высыпания на ступнях могут быть представлены различными формами и оттенками. Многие ошибочно предполагают, что пораженная кожа исключительно краснеет.

На ступнях могут появиться красные пятна, шелушащиеся образования и гнойники

Но нужно знать, что на поверхности образуется несколько видов образований.

• На ступнях встречаются глубокие и неглубокие гнойники. Их можно принять за обычные прыщи, внутри которых содержится желтоватая жидкость. Возможно развитие фурункулов, угревой сыпи, фолликулита и пиодермии.
• Если внутри образования имеется жидкость, что выделяют волдыри. Они являются следствием аллергии, укусов насекомых, ожогов.
• При восстановлении кожи после язв, волдырей и гнойников развиваются корочки.
• Пораженная герпесом, лишаем, экземой, дерматитом кожа покрывается везикулами. Внутри них располагается жидкость.
• Пятна могут иметь красноватый и белесый оттенок. Они не возвышаются над поверхностью кожи. Подобные изменения можно встретить при дерматите, токсидермии и розеоле.
• Узелки делают кожу шероховатой и неровной. Образования достигают трех сантиметров в диаметре. Развиваются они при экземе, псориазе, папилломах.
• Язвы образуются при варикозе или нарушении кровообращения.
• Ихтиоз, псориаз характеризуются развитием чешуйчатой сыпи.

Между пальцами распространяются высыпания при поражении грибком

Высыпания могут распространяться как по поверхности ступней, так и затрагивать области между пальцами. В последнем случае могут остаться неприятные рубцы. Если развиваются гнойники и узлы, то человек испытывает сильную боль.

Когда необходимо экстренно обратиться к врачу?

Самолечение в некоторых случаях может быть очень опасным. Это связано со стремительным распространением высыпаний на соседние участки, сильным болевым синдромом и зудом.

Обратиться за медицинской помощью необходимо незамедлительно при:

• повышении температуры тела, развитии слабости;
• кровоточивости высыпаний, сильном зуде и покалывании;
• отечности и красноте области укуса насекомого;
• обнаружении черноватых, пурпурных пятен и развитии сильной головной боли.

При появлении дополнительных симптомов или изменении характера сыпи необходимо экстренно обратиться к врачу

Все эти признаки являются сигналом к вызову «Скорой помощи». Они могут свидетельствовать о развитии тяжелых патологий, которые требуют немедленного лечения. Если потерять время, болезнь может прогрессировать.

Как устранить высыпания?

В некоторых случаях сыпь легко ликвидируется. Если она спровоцирована аллергической реакцией, достаточно исключить раздражающий фактор, сменить одежду и обувь, уделять повышенное внимание гигиене. В летнее время предпочтение нужно отдавать открытым изделиям.

При бактериальном поражении назначаются антибиотики местного и системного действия

Важно не расчесывать сыпь, ведь это может спровоцировать распространение инфекции. Обязательно необходимо устранить воспалительный процесс и зуд. В домашних условиях в этом отношении будут эффективными ванночки с добавлением отвара ромашки, череды и коры дуба.

Также ноги можно протирать настоем из ромашки и череды (3 столовые ложки на стакан кипятка). Настаивать состав необходимо на протяжении часа.

Эффективными считаются ванночки для ног с добавлением отваров трав

Назначать медикаментозные средства должен врач. Он оценивает степень поражения покровов и ставит окончательный диагноз. В зависимости от причин появления сыпи, может потребоваться использование некоторых средств:

• Справиться с грибком помогут антимикотические составы Ламизил, Экзодерил.
• Устранить воспалительный процесс можно с помощью Салициловой мази.
• При появлении отечности в ванночки добавляют борную кислоту.
• Ликвидировать красноту, сухости и раздражение помогут смягчающие средства, например Ла-Кри.
• При аллергических проявлениях потребуется прием антигистаминов Тавегила, Зиртека, Супрастина, Эриуса.
• При сильном поражении врач может назначить кортикостероиды Адвантан, Гидрокортизон, Фторокорт. Запрещается применять их самостоятельно, так как они могут спровоцировать негативные побочные реакции.
• Если виновником высыпаний стали бактерии или вирусы, необходимы антибиотики и противовирусные препараты. Для повышения иммунной защиты назначаются иммуномодуляторы.

Сыпь на ступнях является не только неприятным, но и опасным явлением. Поэтому важно отнестись к ее возникновению серьезно и сразу же обратиться к врачу.