Сыпь от перекорма при гв
При появлении сыпи у грудничка, нужно выяснить причины ее появления, а не поддаваться панике. За более серьезной помощью обращаться к врачу за постановлением диагноза. Только так можно быть уверенным, что поводов для беспокойства нет, а лечение назначено верно. Каждому родителю всегда нужно владеть подобной информацией. Знать меры предостережения, чтобы предотвратить высыпания. Если же «беда» произошла, и у грудничка сыпь — причины выясняем, а затем к лечению приступаем.
Причины сыпи у грудничка
Инфекция, инфекционная сыпь появляется как показатель того, что у ребёнка может начаться заболевание, которое устанавливает врач. Самый важный момент — устранение причины — самой инфекции, а не побочных явлений в виде высыпаний на теле. Здесь могут быть разные заболевания: скарлатина, краснуха, оспа.
При дерматите пеленочном признаки заболевания в виде покраснений, пузырьков, шелушений. Шелушения появляются только в местах соприкосновения тела с подгузником, причиной чему является влажная ткань на протяжении долгого количества времени.
Высыпания, как реакция на лекарства. Это лишь побочная реакция, никакой аллергии, как ошибочно считают. Тому виной могут быть такие лекарства как антибиотики, гормональные медикаменты, а также неправильно подобранные для ребёнка витамины.
Дерматит контактный проявляется в виде мелкой, вроде бы незначительной сыпи. Эта сыпь похожа на пеленочный дерматит, но здесь отличие в том, что выглядит это как натертость после контакта с выстиранным бельём, а не подгузниками. Иногда причиной появления контактного дерматита является шерстяное или синтетическое постельное белье или детская одежда.
Крапивница. Здесь всё достаточно просто, выглядит как ожог после крапивницы. Причины тому могут быть разные: холод или жара, палящее солнце, сильно прилегающие и натирающие лямки на автокресле.
Аллергия возникает от тех пищевых аллергенов, что находятся в молоке матери. Проявляться может по-разному: розоватые, красноватые и похожего цвета пятна, которые располагаются на подбородке, щечках, а могут и на всём теле. Вспомните, что вы ели сегодня, были ли в рационе дня новые продукты.
Важный момент: ранний возраст- это тот критический период, когда своевременная диагностика, своевременное лечение и коррекция диеты у мамы могут полностью решить проблему и ребёнок будет здоровым.
Чего не стоит делать без присмотра врача:
- поить антибиотиками;
- давать антигистаминные медикаменты;
- использовать мази и жирный крем;
- применять спиртовые растворы.
Лечение высыпаний у грудничков
Как уже сказано, очень важным моментом является показать ребенка и сыпь профессионалу, то есть врачу. Самостоятельная диагностика может дать ошибочные результаты. У грудничков нежное тело, поэтому лечение высыпаний без диагноза может привести к осложнениям.
Пеленочный дерматит вылечить несложно, нужно лишь часто менять подгузники. Для заживления ран использовать крема Д-пантентол(но только по разрешению врача).
Маме нужно постепенно отказываться от некоторых продуктов и смотреть на реакцию, чтобы избавиться от пищевой аллергии. Попробовать отказаться от таких продуктов как рыба, животные белки, красного цвета продукты, а также орехи.
Общие рекомендации, которых нужно прислушаться, если у малыша просто сыпь, а не заболевание:
- купать малыша в ванне с травами ромашки и череды — это супер обеззараживающий эффект;
- в детской комнате температура должна быть 21 — 23 градуса, а влажность 60-70%;
- подстричь малышу ногти, чтобы он не расцарапал свои ранки.
Сыпь у малыша
Сыпь может появиться при любом сбое организма малыша, ведь его кожа очень тонкая. Является нормой тот факт, что в первые дни и недели жизни малыша, у него появляются высыпания. Происходит процесс адаптации к новому окружающему мира у младенца в течении месяца. Здесь не нужно заниматься лечением, так как все появившиеся пятна проходят сами в течении 3-4 недель. Но, если случаются моменты перегрева малыша на солнце или добавление нового прикорма малышу, эти высыпания могут иметь патологическую основу.
Рассмотрим момент аллергии при грудном вскармливании, как проявляются и от чего бывают.
Как проявляется реакция при грудном вскармливании?
Для начала нужно понять, что предвидеть аллергическую реакцию заранее невозможно.
Итак, первым продуктом питания у малыша становится грудное молоко. Первая реакция — защитный механизм, который противостоит повреждению тканей и клеточных структур.
Первое,что можно сделать, чтобы определить есть ли аллергия у малыша, убрать из рациона матери некоторые продукты питания и посмотреть, что будет. Порой этого может быть недостаточно и поэтому необходимо длительное лечение.
Аллергия может проявиться у малышей по-разному. Могут быть высыпания на ручках, ножках, лице и вообще на теле. Иногда высыпания настолько сильные, что вызывают острые неприятные ощущения и дискомфорт, а также могут вызвать серьезные заболевания.
Причины появления аллергии
В большинстве случаев аллергия передается детям от родителей, а точнее это называется генетическая предрасположенность. Аллерген может также попасть извне.
Определение риска появления аллергии:
- Даже, если родители здоровы, риск появления аллергии 15%.
- Если аллергия у одного родителя риск увеличивается до 40%.
- Если аллергия у другого ребёнка(братика или сестренки) риск составляет 35%.
- Аллергия у обоих родителей, риск возрастает до 60%.
- Если у мамы и у папы одинаковые клинические проявления аллергии, то риск возрастает до 80%.
Очень важно соблюдать диету маме, чтобы её ребёнок не был подвержен появлению пищевой аллергии. Строгая диета включает в себя исключение ярких овощей и фруктов — самые сильные пищевые аллергены. Также сильными аллергенами являются: коровье молоко, куриные яйца, рыба, арахис, орехи, мёд, грибы, шоколад, кофе, пшеница и естественно алкоголь. Также важно не переедать, это тоже отражается на ребёнке.
Специальную диету может подобрать только специалист. Главный совет: следить за каждым нововведённым продуктом в рацион питания.
Необходимо отслеживать не только свой рацион питания, а также аллергией может стать пыль. Если много ковров, то стоит быть еще внимательнее, ведь они собирают пылевых клещей. Ребёнок будет вдыхать вместе с воздухом и пыль. Может возникнуть раздражение органов дыхания, что естественно неблагоприятно. Поэтому важно, чтобы пространство малыша было чистым.
Есть множество причин возникновения аллергии, помимо рациона питания матери. Зачастую мать начинает себя винить, что питается неправильно. Дело может быть, как было указано выше, в пыли. Также может быть реакция на домашних питомцев, их шерсть. Еще одна причина — растения. Это может быть сезонная аллергия. Например, осенью сильно обостряются аллергии на различные растения, цветущие в этот период.
Источник
Вынашивание и рождение ребенка, грудное вскармливание — большой труд для женщины и стресс для организма. На фоне общего ослабления снижается иммунитет, нарушается гормональный баланс, напоминают о себе хронические болезни. Поэтому и крапивница у мамы — не редкость. Представляет ли это заболевание опасность для малыша, как бороться с высыпаниями и нужно ли прерывать грудное вскармливание? Ответы на эти вопросы читайте в статье.
Причины и симптомы
Появление симптомов крапивницы у кормящей матери может быть вызвано самыми разными причинами. Организм, ослабленный беременностью и родами, переутомленный бессонницей и заботой о малыше, чутко реагирует на любые влияния:
- стресс,
- гормональные изменения,
- инфекционные заболевания,
- гельминтозы,
- аллергенные продукты, бытовая химия и косметика,
- прием лекарственных препаратов и поливитаминов,
- шерсть, частички кожи и слюна домашних животных,
- различные температуры (переохлаждение либо перегрев),
- ингаляционные аллергены (пыльца, домашняя пыль),
- ультрафиолетовое облучение (солнечный свет, солярий),
- укусы насекомых.
Послеродовая крапивница может продолжаться до окончания грудного вскармливания. Независимо от того, какой фактор послужил толчком к началу заболевания, такое состояние кормящей мамы требует лечения.
Крапивница не заразна и не может передаться малышу при кормлении. Однако аллергические заболевания часто носят наследственный характер, поэтому появление сыпи у матери может означать наличие у ребенка предрасположенности к аллергии.
Симптомы крапивницы у женщины при грудном вскармливании — сильный зуд кожи и появление на ней волдырей различной формы и размера, неяркой окраски (при надавливании бледнеют). Локализация высыпаний ничем не ограничена: они могут проступить на небольшом участке тела или покрыть всю поверхность кожи, в зависимости от интенсивности реакции организма и вызвавшей ее причины.
Волдыри при крапивнице появляются внезапно и могут так же стремительно исчезать, возможна «миграция» высыпаний, когда они проходят в одном месте и проступают в другом. Характерную «крапивную» сыпь можно увидеть на следующем фото.
Крапивница, появившаяся после родов, может быть острой (кратковременной) или хронической (продолжающейся долгое время, с периодами обострений и ремиссиями). Нельзя исключить вероятность ангионевротического отека (Квинке), поражающего слизистые оболочки, кожу и подкожную жировую клетчатку.
Диагностика
Сильный зуд и характерные высыпания могут свидетельствовать о наличии в организме серьезных патологий. Именно поэтому диагностику заболевания следует доверить профессионалу.
Аллергологу понадобится максимум информации для постановки точного диагноза:
- анамнез (перечень перенесенных заболеваний, сведения о наследственных болезнях, прививках, предрасположенности к аллергии),
- полное перечисление всех появившихся симптомов,
- особенности питания кормящей мамы,
- сведения о принимаемых витаминах и лекарствах,
- информация о том, при каких условиях появились симптомы,
- может потребоваться сдача ряда стандартных (общий анализ крови, мочи, кала) и специальных анализов (на антитела, на гельминты и инфекции).
От полноты информации зависит точность диагноза и эффективность лечебных назначений.
Терапия
Лечение крапивницы у женщины в период грудного вскармливания имеет ряд особенностей.
Большинство лекарственных препаратов способны проникать в грудное молоко и воздействовать на малыша. Именно поэтому маме следует соблюдать осторожность при выборе медикаментов и строго придерживаться рекомендаций врача.
За исключением особо тяжелых случаев, лечение крапивницы проводится в домашних условиях, но под наблюдением специалиста.
Назначаемые лечебные мероприятия преследуют несколько основных целей:
- выявить и устранить фактор, провоцирующий болезнь,
- очистить организм (кровь и грудное молоко) от аллергенов и других токсичных веществ,
- снять зуд и дискомфорт,
- вылечить кожные высыпания и предотвратить возможные рецидивы.
Поскольку заболевание встречается довольно часто, в том числе и у женщин после родов, медицина располагает большим арсеналом проверенных и безопасных методов лечения на этот случай.
Средства от зуда
Выбирать препараты для борьбы с зудящими высыпаниями следует с большой осторожностью. В этот период женщине строго противопоказаны гормональные мази. Действующие вещества таких препаратов проникают в молоко и представляют угрозу для ребенка. Наиболее безопасными средствами для снятия зуда в период грудного вскармливания являются:
- мазь Бепантен,
- водный раствор столового уксуса (1:1),
- огуречный сок,
- сок алоэ,
- отвары некоторых трав (ромашка, череда, бузина), если на эти растения нет аллергии,
- если высыпания занимают значительную площадь, можно принимать теплую ванну с растворенной в ней овсяной мукой или уксусом,
- не причинит вреда использование увлажняющих кремов с витаминами (Липобейз).
Если удалось выявить и устранить аллерген, внешние признаки болезни должны в короткий срок исчезнуть самостоятельно.
Какие лекарства можно принимать
Решение о назначении каких-либо препаратов должен принимать врач на основании имеющихся симптомов, результатов анализов.
Доктор соотносит предполагаемую пользу от приема лекарства и возможные негативные последствия для ребенка.
Антигистаминные препараты
В случаях, когда возникшая крапивница причиняет серьезное беспокойство и может угрожать жизни и здоровью (например, когда велик риск развития отека Квинке), врач может принять решение о назначении антигистаминных препаратов:
- Зиртек,
- Фенистил,
- Эриус,
- Кларитин,
- Фенкарол,
- Тавегил,
- Супрастин.
Вне зависимости от поколения, к которому относится препарат, прием таких лекарств во время лактации — всегда определенный риск. Они проникают в молоко, но их влияние на состояние грудничков не изучалось. Именно поэтому, если решение о необходимости курса антигистаминного препарата все же принято, на период лечения кормление ребенка грудью рекомендуют прекратить.
В отзывах и на форумах можно встретить информацию, что в период лактации якобы безопасен прием Фенистила, поскольку по инструкции он разрешен для лечения детей старше 1 месяца. Это не вполне верно. Во-первых, аннотация предполагает, что ребенок (а не его мама) болен и нуждается в лечении. Во-вторых, в молоко действующие вещества попадут, вероятно, в измененном виде, и производимый ими эффект сложно предугадать.
При тяжелом течении заболевания лечащий врач может назначить терапию гормональными препаратами — глюкокортикостероидами (Преднизолон, Дексаметазон). Курс может предполагать внутримышечное, внутривенное введение или пероральный прием лекарств. На период лечения подобными препаратами грудное вскармливание необходимо прекратить. После окончания курса лактацию возобновляют.
Гомеопатические средства
В отдельных случаях улучшения состояния при послеродовой крапивнице можно добиться при помощи гомеопатических препаратов. Эффективность их не доказана клинически, но врачи отмечают наличие положительной динамики при использовании, например, Сульфура. Ускорение выздоровления достигается за счет общего укрепления и оздоровления организма.
Препараты для выведения аллергенов
Если приступ крапивницы у беременной женщины или кормящей мамы спровоцирован употреблением какого-либо продукта или лекарства, врач в обязательном порядке назначит прием энтеросорбентов. Препараты этой группы относительно безопасны, поскольку не всасываются в кишечнике, не попадают в кровоток и грудное молоко, они выводятся из организма в неизменном виде.
Системного воздействия энтеросорбенты не оказывают, их функция заключается в очистке желудочно-кишечного тракта от токсичных веществ, в том числе аллергенов. При этом происходит очищение крови и грудного молока. Прерывать кормление на период приема этих средств нет необходимости. Наиболее популярные препараты:
- активированный уголь,
- Полисорб,
- Полифепан,
- Лактофильтрум,
- Энтеросгель.
Однако противопоказания их к применению все-таки есть, как и вероятность побочных эффектов. Поэтому выбор препарата и схемы лечения стоит доверить врачу.
Народные средства
С осторожностью следует применять методы народной медицины при лечении крапивницы у кормящей матери.
- Если нет аллергической реакции и побочных эффектов, допустимо пить успокоительные травяные настои (ромашки или валерианы) либо чаи на основе противоаллергических сборов, включающих эхинацею, измельченный корень алтея и лопуха, крапивный лист. Способ приготовления аналогичен завариванию обычного чая. Дневная порция — 250—300 мл.
- Отваром бузины, мокрицы, ромашки рекомендуется протирать зудящие участки кожи для облегчения состояния. Для приготовления растительное сырье (2 столовые ложки) заваривают кипящей водой объемом 300 мл, дают настояться около часа, затем процеживают.
- Противозудным действием обладает сок алоэ и огуречный. Кроме того, они помогают снять воспаление. Рекомендуется смазывать соком пораженную кожу.
- Облегчить состояние при крапивнице и других формах дерматита у кормящей мамы помогут ванны с отваром коры дуба, ромашки, череды. Растительное сырье (4 столовых ложки) заливают литром кипятка, держат на водяной бане 10—12 минут. Дают отвару настояться в течение 2 часов, процеженную жидкость добавляют в ванну. Продолжительность процедуры — 10—15 минут.
Применять народные рецепты следует после разрешения дерматолога, внимательно наблюдая за реакцией организма.
Питание
Соблюдение строгой диеты — основное требование при лечении любого заболевания аллергической природы. Иногда этого бывает достаточно, чтобы купировать приступ крапивницы и предотвратить рецидивы.
Гипоаллергенная диета предполагает:
- Полный отказ от ряда продуктов — кофе, шоколада, красной рыбы, цитрусовых фруктов, сладостей, ягод, соков, лимонадов. Кроме того, стоит исключить из своего меню различные полуфабрикаты и фастфуд.
- Отказ от употребления алкоголя, острой пищи, жареных, копченых и маринованных блюд.
- Исключение из рациона (с последующим осторожным поочередным введением) куриных яиц, яркоокрашенных фруктов и овощей, орехов, сухофруктов, морской рыбы, цельного молока.
- Употребление несладких кисломолочных продуктов, не содержащих красителей и ароматизаторов (кефир, натуральный йогурт, ряженка, творог).
- Разрешены несладкие каши на воде, овощи, не имеющие яркой окраски (капуста, кабачки, огурцы).
- Нужно ограничить в рационе долю белого пшеничного и сдобного хлеба, отдавая предпочтение темному или цельнозерновому.
- Пищу желательно варить, тушить или готовить на пару.
Если крапивница спровоцирована каким-либо продуктом питания, соблюдения диеты может быть достаточно для избавления от болезни.
Осложнения
При возникновении крапивницы у кормящей матери обращение к врачу и своевременное начало лечения совершенно необходимы. Объясняется это тем, что организм женщины в этот период ослаблен, и велика вероятность развития осложнений. Наиболее опасными из них являются:
- Ангионевротический отек (Квинке). Поражает как кожу, так и слизистые оболочки. При развитии такого отека в гортани возможно наступление асфиксии и летального исхода.
- Анафилактический шок (сопровождается бледностью кожных покровов, тахикардией, потерей сознания). Если не оказать помощь своевременно, может наступить смерть.
- Переход острого приступа в хроническую форму, плохо поддающуюся лечению.
- Развитие стойкой папулезной крапивницы.
- Вторичное инфицирование поврежденной кожи.
Можно избежать осложнений, если при появлении первых симптомов заболевания обратиться к специалисту и пройти назначенный курс лечения, придерживаясь всех рекомендаций врача. Очень важно для кормящей мамы избегать нервного перенапряжения, стрессов, придерживаться диеты и по возможности наладить режим сна и отдыха.
Источник
Наверное, никого из мам не обошли стороной вскрики доброжелателей «Диатез!» при виде любого красного пятнышка на детской щечке. Но где-то проблема разрешается очень быстро, а в некоторых семьях рискует затянуться на годы. Именно с точки зрения развития аллергии первый год жизни важен как никакой другой. Что же нужно учитывать маме, если у ее малыша обнаруживается аллергия?
Аллергия ли это?
Множеству мам обеспечивает «ложную тревогу» явление, известное под названием «мили новорожденных». Суть в том, что у большинства деток в возрасте около трех недель возникают высыпания — небольшие красные прыщики на лице и иногда верхней части тела. Причиной становится то, что мамины гормоны, полученные еще во время беременности, окончательно покидают организм ребенка, и он отныне должен перейти на «саморегулирование». Пока детский организм приспосабливается к этим изменениям в собственном гормональном статусе, малыша обсыпает. А примерно через три недели (иногда немного больше или меньше) сыпь благополучно исчезает. Поэтому такое явление иногда также называют «трехнедельной сыпью».
Очень часто подобную картину принимают за проявление диатеза и заставляют маму значительно ограничивать свой рацион питания. Смысла в этом нет: подобные высыпания проходят примерно к полутора месяцам в любом случае, сидит мама на диете или нет. А вот чего действительно делать нельзя, так это выдавливать прыщики-милии или пытаться снять ваткой или марлей. В этом случае возможно присоединение инфекции и ее быстрое распространение по лицу.
Проявления истинной аллергии не ограничиваются подобными высыпаниями. К ней относятся краснота и шершавость кожи, возникновение пересушенных участков, частый зеленый стул у малыша, беспокойство, кожный зуд, иногда чихание или кашель… К сожалению, непереносимость ребенком каких-то факторов может принимать самые разнообразные формы.
Вредные факторы
В народе считается, что основной причиной аллергии у маленького ребенка становится то, что ест его мама. На самом деле, это не так. По наблюдениям консультантов по естественному вскармливанию, очень часто проявления аллергии значительно уменьшаются или исчезают совсем, если родители принимают меры к оздоровлению общего климата в квартире и внимательно следят, с чем малыш соприкасается. Чаще всего к раздражению кожи малыша приводит следующее:
- детская косметика;
- ополаскиватели для белья – попробуйте на время перестать ими пользоваться не только для детской одежды, но и для всей, с которой контактирует ребенок, включая одежду нянчащих его взрослых;
- стиральные порошки — используйте только детские и по возможности задавайте стиральной машине пару лишних выполаскиваний;
- иногда малыши реагируют на парфюмерию и косметические средства, которыми пользуется мама и ближайшие родственники.
Обращаем внимание мам чувствительных детишек на сайт «Аллергия и методы ее лечения» —https://www.allergology.ru/: там много рассказывается о способах оздоровления климата в квартире, а также даются рекомендации по корректировке диеты в зависимости от времени цветения городских растений.
Кормим грудью!
Иногда мама очень быстро понимает, что малыш реагирует именно на то, что она ест. К сожалению, нередко это приводит маму к мысли, что наилучшим решением проблемы будет перевод ребенка на смесь. Увы, не слишком компетентные врачи могут поддержать эту идею, заявив, что у ребенка «аллергия на грудное молоко». На самом деле «аллергия на грудное молоко» невозможна – малыш реагирует не на материнское молоко, а на чужеродный белок, который проникает туда из маминой пищи.
Что произойдет, если вместо грудного молока аллергичный ребенок начнет получать смесь? Обычная смесь изготавливается из коровьего молока, которое содержит более 20 веществ, известных как потенциальные аллергены для человека. Такая смесь для ребенка в качестве основного питания – то же самое, что почти восемь литров коровьего молока в день для взрослого! А многие, к сожалению, не понимают, что коровье или козье молоко изначально предназначено для животных другого биологического вида – чтобы выкормить не человеческого детеныша, а крупный или мелкий рогатый скот. Поэтому часто аллергия на смесь оказывается еще ярче, чем реакция на мамино молоко. Родители, кормящие ребенка смесью, меняют различные марки до тех пор, пока не найдут такую, на которую ребенок не реагирует. Для кого-то решением оказываются смеси на основе козьего молока или из соевых продуктов, но нередко аллергия дает о себе знать не сразу, а лишь спустя некоторое время после перевода ребенка на смесь…
К тому же у кормления смесью есть и долговременные последствия для аллергичного ребенка. Чем меньше дети получают смесей из молока животных или соевых продуктов, тем меньше шанс развития аллергии в дальнейшем. Так, аллергия на коровье молоко уже у подросших детей встречается до семи раз чаще, если ребенок был «искусственником».
Материнское молоко само по себе является лучшей профилактикой аллергии. У новорожденного ребенка иммунная система незрелая – природа рассчитывала, что в первое время жизни ребенок не будет получать ничего, кроме материнского молока. Поэтому производство своих собственных иммуноглобулинов – защитных антител – только начинается в возрасте около 6 недель. Хоть немного функциональная, пусть еще незрелая, собственная иммунная система формируется у ребенка только к шести месяцам. А до этого времени малыш получает защиту из материнского молока. Молоко и особенно молозиво очень богаты живыми антителами, обеспечивающими защиту здоровья ребенка от множества вредных факторов. Смеси иммунной поддержки лишены. Именно поэтому переход с грудного вскармливания на искусственное не решает проблему с аллергией, а только усугубляет ее, оставляя малыша без защиты от чужеродных веществ.
Так что, если уж ребенок явно реагирует на мамино молоко – лучше не бежать за смесью, а на некоторое время изменить свою диету.
Мамина диета
Если ребенок очень склонен к аллергии, реакция на то, что съела мама, может наступать буквально спустя минуты. Но все-таки в большинстве случаев проходит от 4 часов до суток. Неприятный нюанс: нередко аллергенам требуется достичь какого-то уровня в организме, прежде чем проявляется реакция. Поэтому могут складываться ситуации, когда, например, мама месяц пьет по литру молока ежедневно без каких-то видимых последствий, а потом у ребенка буквально за пару дней на чистой до того коже расцветает жесточайший нейродермит. В подобном случае улучшение тоже будет не моментальным: это минимум пять дней с момента, когда мама убрала аллерген из своего меню, а до исчезновения следов аллергена может пройти недели две.
Самым распространенным аллергеном для маленьких детей является белок коровьего молока. Поэтому очень много проблем вызывает укоренившееся в народе поверье, что якобы чай с молоком или просто теплое коровье или козье молоко увеличивают лактацию. На самом деле на количество грудного молока это никак не влияет, просто любое теплое питье (хоть простой кипяток) увеличивают прилив. То есть растет не само количество молока у мамы, а сила и скорость его прибывания. Вместе с тем, если кормящая мама выпивает общим объемом больше стакана молока в день, очень часто у малыша вскоре появляется расстройство пищеварения: колики, боли в животике, газы, пенистый зеленый стул. Если мама ничего не меняет в своей диете, к этим симптомам скоро присоединяются кожные высыпания, которые со временем становятся все тяжелее… Именно поэтому первое, что советуют сделать консультанты по естественному вскармливанию при подобных симптомах – убрать из своего меню на пару недель все молочное, исключая разве что твердый сыр. В большинстве случаев это решает проблему. Если мама опасается нехватки кальция, то, помимо молочных продуктов, кальцием богаты листовая капуста, шпинат, брокколи, печень, миндальные и бразильские орехи, консервированная рыба (едят ее вместе с косточками).
Второй по частоте причиной проблем становятся различные химические добавки к пище. Не стоит увлекаться едой со всякими наполнителями, консервантами и красителями. Витаминные комплексы, оболочки лекарственных препаратов, фтор, железо, некоторые травы тоже часто провоцируют аллергию.
Реакцию на яркоокрашенные овощи и фрукты фактически вызывает красный пигмент, содержащийся в кожице и мякоти. Поэтому, например, если мама склонного к аллергии ребенка съест пару стаканов вишни, то ребенка обсыплет почти наверняка. А что касается «красных яблок», которыми любят пугать еще в родильных домах, то они-то как раз довольно безопасны: от одного яблока точно ничего не случится, а можно есть и больше, достаточно снять яркую кожуру.
Все более распространенной становится реакция на глютен – белок, содержащийся в ряде злаков. Нет глютена только в гречке, кукурузе и рисе, соответственно достаточно безопасны именно эти каши, и хлебцы из этих круп.
Маме аллергичного ребенка стоит вести пищевой дневник, куда записывать все изменения своего меню и реакцию на них у малыша. Делается это примерно так. Существуют продукты с низким аллергическим потенциалом, которые можно вводить в свое меню, желательно по одному и утром, чтобы можно было наблюдать за реакцией. Если реакция быстрая – запишите сам продукт и дату пробы, и в следующий раз пробуйте не раньше чем через полтора-два месяца. Если реакция появляется, но спустя несколько часов, попробуйте этот продукт еще раз примерно через месяц. Если реакции нет – вводите в свое меню. Итак, в эту группу входят: твердый сыр, конина, мясо кролика, постная баранина, пшено, рис, гречневая крупа, кукуруза, перловая крупа, кабачки, огурцы, зеленые сорта яблок и груш, петрушка, укроп.
Если хочется сладкого – а его, как правило, хочется кормящей маме! – то опасность представляют «магазинные» сладости прежде всего за счет различных химических добавок. Очень редко дети реагируют на белую пастилу и бледно-желтый мармелад.
Продукты, которые можно будет попробовать ввести в свое меню после 6 месяцев жизни ребенка и смотреть за реакцией: кисломолочные продукты, говядина, курятина, горох, фасоль, картофель, свекла, персики, абрикосы, бананы.
Продукты, которые стоит ограничить, пока аллергичному ребенку не исполнится хотя бы год – с высоким аллергическим потенциалом: яйца, рыба, морепродукты, икра, морковь, томаты, перец, клубника, малина, цитрусовые, киви, ананас, гранаты, манго, хурма, дыня, натуральный кофе и какао, шоколад, грибы, орехи, мёд.
Как быть дальше?
Прежде всего – набраться терпения. Изначально незрелые системы защиты организма практически всегда успешно дозревают, если их не перегружать. Поэтому при правильной маминой стратегии к концу первого года жизни малыш перерастает симптомы аллергии как минимум к тому, что съедено мамой.
Если найти аллерген самостоятельно никак не удается – постарайтесь пройти обследование у аллерголога и детского гастроэнтеролога с проведением аллергопроб. Очень часто улучшение у ребенка наблюдается после того, как мама обращается за назначением лично ей улучшающих пищеварение ферментов. Более полное переваривание пищи самой мамой снижает поступление потенциальных аллергенов к малышу.
Прикорм лучше не форсировать, для аллергичных детей вполне нормально начинать его немного позже – вред от прямого воздействия аллергенных факторов перевешивает пользу. А раньше, чем ребенку исполнится полгода, давать категорически ничего не нужно: чем раньше продукт был введен в рацион и чем чаще он употреблялся, тем больше вероятность того, что он станет аллергеном в дальнейшем. Пока ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, он знакомится с продуктами, которые ест мама, через грудное молоко — контакт с потенциальными аллергенами минимален, но адаптация постепенно происходит.
Наконец, иногда случается, что жесткая диета объективно вредит здоровью самой мамы. В таком случае стоит рассмотреть вариант, при котором мама, пока еще находится на диете, старается нацедить молока впрок, а после заняться собственным здоровьем. Лактацию можно сворачивать постепенно, просто немного подцеживая грудь по мере наполнения. Психологические сложности отлучения для ребенка сыграют меньшую роль, если у мамы будет желание через некоторое время вернуться к грудному вскармливанию – ведь часто детям в возрасте 8-10 месяцев становится намного легче, и как минимум материнское молоко они воспринимают уже нормально.
Выпуск подготовила консультант по естественному вскармливанию Ирина Рюхова (Барнаул).
В работе над выпуском принимала участие член АКЕВ Ирина Мальцева (Воронеж).
Источник