Сыпь под мышками у взрослых как лечить

Сыпь под мышками может возникать по разным причинам, обычно она вызвана чувствительной кожей, потом, натиранием, раздражением после бритья и отсутствием гигиены.

В большинстве случаев сыпь является временным симптомом, который обычно поддается лечению с помощью простых лекарств и домашних средств.

Тем не менее, некоторые причины сыпи под мышками требуют медицинской помощи и лечения.

Рассмотрим различные типы сыпи под мышками и объясним варианты лечения для каждого из них.

Причины и симптомы сыпи под мышками

Существует много разных причин высыпания под мышками. Наиболее распространенные из них перечислены ниже.

Натирание кожи

Сыпь под мышками у взрослых и детей может возникнуть из-за натирания кожи, которое вызывает раздражение. Области тела, где кожа сгибается особенно подвержены раздражению.

В этом случае сыпь имеет такие симптомы:

красный цвет;
раздраженная и натертая кожа;
жжение и зуд;
часто раздражение проявляется полосами;
опухание и потрескавшаяся кожа в тяжелых случаях.

Часто такая сыпь под мышками возникает при физических тренировках, неудобной одежде, обильном потоотделении.

Многие также испытывают эту проблему в течение весенних и летних месяцев, при повышеном потоотделении, влажная кожа быстрее раздражается.

Тепловая сыпь под мышками

Воздействие тепла и пота на коже могут вызывать раздражение и сыпь. В большинстве случаев такая выпь под мышками вызывает сыпь, которая имеет такие характерные черты:

небольшой размер;
красный цвет;
слегка выпуклая форма сыпи.

Такая сыпь часто тревожит в жаркое время года или в жарком климате.

Раздражение после депиляции или бритья подмышек

Часто сыпь под мышками возникает после депиляции или бритья. В большинстве случаев она не опасна и проходит через время.

Контактный дерматит

Контактный дерматит возникает при контакте с аллергеном или раздражителем, вызывая иммунный ответ. Эта аллергическая реакция обычно развивается в течение нескольких часов после воздействия аллергенов.

Контактный дерматиты вызывает такие сиптомы:

зуд;
покраснение;
волдыри;
сухость.

Существует много разных причин контактного дерматита. Некоторые из наиболее распространенных:

химикаты в чистящих средствах и средствах личной гигиены;
пищевые или экологические аллергены;
медикаменты;
укусы насекомых.

Экзема

Экзема – это неконтагиозное хроническое состояние, характеризующееся воспалением кожи. Это происходит чаще всего в областях тела, где есть кожные складки.

Экзема часто встречается у детей.

Экзема вызывает такие симптомы:

покраснение;
зуд;
сухость;
трещины;
может выделяться прозрачная жидкость при расчесывании.

Высыпания от экземы, как правило, длится более недели. Может возникнуть сыпь на подмышечной впадине вместе с подобными пятнами на других частях тела, таких как локти, спина коленей и шея.

Люди с экземой могут испытывать вспышки в определенные периоды года или когда болеют или испытывают стресс.

Себорейный дерматит

Себорейный дерматит – это тип экземы, который развивается вокруг жировых желез. Это вызывает симптомы, которые отличаются от симптомов экземы.

Себорейный дерматит способствует таким симптомам:

покраснение;
жирная кожа;
отек;
зуд и жжение;

На коже могут также образовываться белые или желтые хлопья.

Грибок

Тип грибка, называемый Candida, вызывает грибковые инфекции. Кандида обычно вызывает сыпь, которая вызывает:

зуд;
отек;
покраснение;
шелушение.

Стригущий лишай

Стригущий лишай является распространенным типом грибковой инфекции, которая вызывает красную сыпь.

Стригущие лишай может вызывать:

припухлость;
отек;
сухость;
шелушение;
зуд.

Как лечить сыпь под мышками в домашних условиях

Большинство видов сыпи под мышками, возникающих в результате аллергических реакций или общего раздражения кожи, хорошо реагируют на лечение в домашних условиях. Можно попробовать следующие методы:

содержите подмышечные впадины в прохладе и сухости, надев свободную одежду и принимающую;
меньше находитесь на солнце и старайтесь не потеть;
если сыпь аллергическая нужно исключить контакт с аллергеном;
когда сыпь чешется, старайтесь её аккуратно поглаживать, а не расчесывать;
принимать теплую ванну с добавлением овсяной муки, уксуса, соли или пищевой соды;
применять увлажняющие средства на основе глицерина и лечебные мази и кремы несколько раз в день.
избегайте длительных периодов времени в воде, включая длительный душ или ванну.

Некоторые естественные методы лечения и могут также помочь уменьшить большинство высыпаний подмышек, но стоит отметить, что имеется мало научных доказательств, подтверждающих их использование.

Альтернативные домашние средства для лечения сыпи под мышками:

кокосовое масло;
местный витамин B-12;
подсолнечное масло;
гипноз;
медитация;
акупрессура, которая включает применение давления к определенным точкам на теле;
массаж.

Некоторые из причин, которые вызывают подкожные высыпания, требуют лечения с использованием безрецептурных средств.

Безрецептурные средства для лечения аллергических реакций и других раздражений кожи включают:

применение безрецептурных гидрокортизоновых кремов (0,5-1,0%) несколько раз в день в течение нескольких дней;
антигистаминные препараты, некоторые из них содержат ингредиенты, которые вызывают сонливость, что может облегчить сон и, таким образом, препятствовать расчесыванию;
использование лосьонов или кремов;
применение безрецептурных противогрибковых кремов, гелей или спреев ежедневно в течение 2 недель, если Candida или стригущий лишай являются причиной сыпи.

Сыпь под мышками, возникающая в результате хронических заболеваний кожи, часто требуют лечения. Тем не менее, в большинстве случаев врач рекомендует попробовать смесь безрецептурных препаратов и домашних средств перед отпускаемыми по рецепту лекарствами.

Варианты лечения по рецепту для людей с экземой включают:

актуальные стероидные кремы;
местные ингибиторы PDE4 или ингибиторы кальциневрина;
фототерапия, использующая ультрафиолетовое излучение для увеличения производства витамина D;
биологические препараты, которые содержат модифицированные варианты иммунных белков человека.

Варианты лечения себорейного дерматита включают:

применение противогрибковых кремов;
промывка области средствами, содержащими пиритион цинка;
размягчение чешуйчатых пятен каждые несколько дней с помощью отшелушивающих продуктов
с использованием местных кортикостероидов, противогрибковых кремов с рецептурным назначением или нестероидных кремов во время обострений, в соответствии с указаниями.

Профилактика

Понимание того, что вызывает высыпания подмышки, может помочь свести к минимуму их проблемы.

Общие рекомендации по предотвращению подмышечных высыпаний включают:

выявления и предотвращения аллергенов, где это возможно;
использование натуральных продуктов для ухода за кожей без запаха;
регулярно купаясь в теплой воде, но не в течение длительного времени;
использование порошков для предотвращения натирания в теплую погоду или
ношение одежду и нижнее белье, которые подходят должным образом;
частая стирка одежды, постельных принадлежностей и полотенец;
мытье рук или тела после того, после контакта с почвой, животными и растениями;
избегать обмена полотенцами, расческами или одеждой с другими людьми;
ношение свободной одежды из натуральных материалов в жаркую погоду;
обеспечение домашних животных и сельскохозяйственных животных всеми рекомендуемыми вакцинациями.

Возможные осложнения

При надлежащем уходе большинство высыпаний под мышками не вызывает никаких осложнений. Однако без должного внимания к проблеме могут развиться рубцы и инфекции. Шрамы от таких высыпаний обычно возникают после сильного расчесывания или попадания инфекции.

Хронические сильные высыпания или те, которые не исчезают при базовом лечении, как правило, имеют более широкий спектр осложнений.

Например, существует длинный список аллергических состояний, которые связаны с экземой, включая астму и аллергический контактный дерматит. Кроме того, серьезные грибковые и бактериальные инфекции могут привести к опасным для жизни осложнениям, включая сепсис и недостаточность внутренних органов.

Когда нужно обратиться к врачу

При тяжелой или хронической сыпи нужно обратиться к врачу как можно скорее, чтобы определить причину и возможные варианты лечения.

Люди с сыпью, которая появляются без видимой причины или не проходит после первичной терапии должны проконсультироваться с врачом.

Некоторые виды сыпи являются результатом серьезных заболеваний, требующих неотложной помощи, таких как тяжелая инфекция или аллергические реакции. Однако эти высыпания довольно редки.

Неотложная медицинская помощь необходима при высыпаниях, которые:

покрывают все тело или большую его часть;
сопровождаются лихорадкой;
развиваются внезапно и быстро распространяться;
вызывающие сильную боль или сильно опухшие;
кровоточащие, выделяющие гной;
сопровождаемые тошнотой, рвотой, диареей или запором;
не реагируют на безрецептурные или домашние средства;
сопровождают головокружение или спутанное сознание.

Обычно сыпь под мышками лечится в домашних условиях без особых проблем, но при чрезмерно сильных симптомах следует обратиться к врачу.

В статье использованы материалы журнала Medical News Today.

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!

Загрузка…

Источник

Как выглядит сыпь под мышками у взрослых людей? Почему такие кожные проявления возникают? Фото, причины и лечение рассматриваемой проблемы будут представлены в материалах этой статьи.

Основные сведения

Высыпания на кожных покровах могут иметь совершенно разные причины. Очень часто такое явление вызывает дискомфорт и неприятные ощущения в виде нестерпимого зуда и жжения.

Кожная сыпь под мышками у взрослых людей возникает довольно часто. Если такая проблема коснулась и вас, то следует сразу же обратиться к дерматологу.

Основные причины

Почему возникает сыпь под мышками у взрослых? Причины такого состояния могут скрываться не только в развитии тех или иных заболеваний, но и в несоблюдении банальных правил личной гигиены.

Факторы, провоцирующие развитие сыпи

Почему появляется сыпь под мышками у взрослых людей? Чаще всего такое патологическое состояние наблюдается из-за ряда причин.

Пренебрежения правилами личной гигиены. Ни для кого не является секретом, что очень многие люди страдают от повышенного потоотделения. Чаще всего такое состояние связано с гормональным дисбалансом организма, лишним весом и условиями работы. В этом случае человеку недостаточно приема ванны или душа несколько раз в день. Если не проводить какие-либо дополнительные гигиенические процедуры, то сыпь под мышками у взрослых людей не заставит себя долго ждать.

Депиляция. Многим женщинам известно, что неправильно проведенная депиляция способствует сильному раздражению кожи, а также появлению зуда. Поэтому после такой процедуры следует обязательно использовать смягчающий крем или лосьон (лучше детский).

Частое использование антиперспирантов. Сыпь под мышками у взрослых людей очень часто возникает после применения шариковых, гелеобразных и прочих дезодорантов. С чем это связано? Дело в том, что такие средства способны вызвать закупорку пор и желез с целью уменьшения потоотделения. Нередко такое воздействие на нежную кожу подмышек вызывает ее раздражение, покраснение, жжение и зуд.

Аллергия на гигиенические средства. Некоторые виды пенок для ванн, кремов для тела, гелей для душа могут провоцировать развитие аллергической реакции, которая проявляется сильными высыпаниями на кожных покровах. Особенно часто такое патологическое явление наблюдается после применения кремов для депиляции, которые считаются достаточно щадящими средствами, используемыми для избавления от лишней «растительности» на коже.

Раздражение от одежды. Сыпь под мышками у взрослых (фото рассматриваемой проблемы представлено в данной статье) очень часто появляется вследствие ношения чересчур тесной одежды, которая сильно натирает нежную кожу. В результате такого трения у человека начинается сильное раздражение и зуд.

Заболевания, вызывающие сыпь под мышками у взрослых

Как было сказано выше, высыпания под мышками могут возникнуть не только из-за несоблюдения правил личной гигиены. Нередко такое явление свидетельствует о развитии серьезных заболеваний. Рассмотрим их прямо сейчас.

Псориаз

Как известно, это хроническая болезнь неинфекционного происхождения, которая проявляется шелушением кожи и различными высыпаниями. В пораженных псориазом местах возникают не только зуд и сыпь, но и появляется заметное уплотнение кожи.

Кандидоз

Чаще всего такое грибковое заболевание развивается вследствие недостаточной или неправильной личной гигиены. Кроме того, грибком можно легко заразиться от другого человека, посещая баню, сауну или бассейн. На наличие кандидоза указывают такие симптомы, как сильные кожные высыпания, зуд и покраснения. Эта болезнь требует своевременного и незамедлительного лечения, так как она может легко распространиться и на другие участки тела.

Фурункулез

Назвать такую патологию сыпью довольно сложно. Ведь при ее развитии появляется всего лишь один или же несколько фурункулов, представляющих собой гнойное воспаление фолликула (острое), соединительной ткани и сальной железы. Отличительной особенностью такой болячки является наличие гнойного стержня. Очень часто фурункулез поражает место под мышками. Ему предшествуют зуд и покраснение в данной области, а также болевые ощущения и заметные уплотнения под кожей.

Экзема

В современной медицине данным термином обозначают воспалительное заболевание кожи. Для него характерно появление чешуек, пузырьков и гнойничков. Также при развитии экземы больной ощущает стянутость кожи и сильный зуд.

Если сыпь под мышками у взрослых болит, сопровождается отечностью, общим недомоганием пациента и повышенной температурой, то следует незамедлительно обратиться к доктору. Очень часто такие симптомы свидетельствуют о развитии тех или иных заболеваний.

Как диагностировать?

Если сыпь на коже подмышек не проходит в течение длительного времени, а также сопровождается нестерпимым зудом и распространяется на всё большие площади кожи, то следует как можно скорее обратиться к такому узкому специалисту, как дерматолог.

После осмотра и опроса больного врач сможет сделать первые выводы. Для постановки более точного диагноза доктор обязан использовать и другие методы исследования. Очень часто для выявления болезни пациенту рекомендуют сдать ряд общих анализов. Также нередко у больных берут соскоб с пораженного места, а затем исследуют его.

Только после проведения всех диагностических процедур врач сможет подобрать необходимую схему терапии.

Как вылечить сыпь под мышками у взрослых?

Лечение такого патологического явления зависит от причин его развития. Такие кожные заболевания, как экзема, псориаз, кандидоз и прочие, требуют особого подхода. Пациентам назначают местные противовоспалительные и пероральные антибактериальные или противогрибковые средства, которые помогают ликвидировать сыпь в подмышках и прочие симптомы, сопровождающие эту патологию.

Лечить высыпания на коже следует не только при наличии тех или иных заболеваний, но и при банальной аллергии. Ведь такие реакции доставляют огромный дискомфорт пациенту, существенно снижая его качество жизни.

Таким образом, если у человека наблюдается аллергический дерматит, то ему в обязательном порядке следует исключить любой контакт с действующим аллергеном. Чтобы его выявить, необходимо сдать ряд анализов. Также пациенту с подобной проблемой может понадобиться назначение корректной диеты и соблюдение нормального режима дня. Кроме того, некоторые врачи не рекомендуют употреблять продукты, содержащие в себе никель, так как это только ухудшит и так тяжелое состояние человека.

В том случае, если сыпь на коже возникла из-за банальной сухости покровов, то пациенту назначают салициловый вазелин. Этой мазью следует обрабатывать подмышки трижды в сутки.

Если высыпания сопровождаются отечностью, то больному могут понадобиться:

специальные ванночки, в которые добавляется борная кислота;
различные примочки, в том числе травяные;
антигистаминные средства (например, «Супрастин» и прочие).

Также следует отметить, что при наличии сыпи в подмышках некоторые специалисты рекомендуют использовать местные гормональные мази. Однако с применением подобных препаратов нужно быть осторожным. Очень часто они дают лишь временный эффект, а после их использования другие средства оказываются неэффективными.

Профилактические меры

Можно ли предотвратить развитие сыпи в подмышках? Конечно же, можно. Для этого рекомендуем придерживаться следующих правил.

Не следует чесать пораженную кожу, так как этим вы можете только усугубить свое состояние.

Не стоит откладывать визит к врачу, если высыпания в подмышках сопровождаются отечностью, общим недомоганием, болевыми ощущениями и повышенной температурой тела.

Перед использованием косметических и гигиенических средств не поленитесь ознакомиться с их составом, а также протестировать на тыльной стороне руки.

Старайтесь носить такую одежду, которая не будет сковывать ваши движения и позволит коже «дышать». Также следует отказаться от синтетики. Лучше подобрать нижнее белье из хлопка.

Пересмотрите свой рацион и убедитесь, что ваши высыпания не представляют собой аллергическую реакцию на продукты.

Не применяйте антиперспиранты слишком часто. Подберите хороший дезодорант, который не закупоривает поры кожи.

Источник

Сыпь в подмышках может вызывать зуд и раздражение, она часто возникает в результате бактериальной или грибковой инфекции, либо вследствие контактного дерматита. Сыпь под мышками особенно часто появляется летом из-за тепла и влаги. К счастью, есть множество способов избавиться от докучающей сыпи. Отвлекитесь от мыслей о сыпи, расслабьтесь и позаботьтесь о себе. Примите очищающую овсяную ванну или прикладывайте холодные компрессы, чтобы уменьшить воспаление. Уделите себе немного внимания, и вы быстро сможете избавиться от сыпи.

Немедленные меры

1
Вымойте покрытый сыпью участок водой с мылом. Часто сыпь под мышками появляется в результате бактериальной или грибковой инфекции. Помойте подмышки водой с мылом — это поможет предотвратить распространение инфекции и сыпи.
2
Прикладывайте холодные компрессы. Прикладывайте к пораженной сыпью подмышке ледяной пакет или влажное полотенце. Можно также прикладывать пластиковый пакет с горсткой кубиков льда. Это поможет снять отек и воспаление кожи.[1]
- Данный способ особенно полезен при тепловой сыпи или в том случае, если сыпь вызвана красным плоским лишаем (воспалительным заболеванием кожи).
- Прикладывайте холодные компрессы сколь угодно часто, хотя бы по 10–15 минут в день. Не прикладывайте ледяной пакет к коже больше чем на 20 минут за раз.
- Этот метод полезен при сыпи любого типа.
3
Перейдите в более прохладное место. Жаркий и влажный климат может вызвать сыпь под мышками. Даже если сыпь не связана с жаркой погодой, прохлада позволит унять зуд и раздражение. Включите кондиционер или вентилятор, чтобы охладиться. Можно также открыть окно или провести жаркий день в прохладном месте (например, супермаркете), пока не наступит вечер.[2]
- Тепловая сыпь представляет собой маленькие красные бугорки и сопровождается чувством жжения, либо заполненные жидкостью прозрачные волдыри.
4
Поддерживайте водный баланс и пейте достаточно жидкости, чтобы охлаждаться. Тепловая сыпь под мышками может появиться в результате перегрева. Для поддержания водного баланса организма лучше всего подходят вода и холодный чай. Избегайте энергетических напитков, кофе и других мочегонных жидкостей, которые могут вызвать обезвоживание.[3]
- Чем бы ни была вызвана сыпь в подмышках, поддержание водного баланса поможет избавиться от нее.
5
Наносите на кожу лечебный крем или мазь от зуда. Подобные кремы и мази содержат успокаивающие ингредиенты, такие как сок алоэ вера, витамин E и ментол, которые облегчают зуд и раздражение при сыпи под мышками независимо от ее причины. Следуйте приложенным указаниям по применению: обычно достаточно нанести на пораженный сыпью участок кожи тонкий слой крема или мази.[4]
- Не используйте кремы и мази, в состав которых входят вазелин или минеральное масло, так как они могут закупоривать поры кожи и ухудшать сыпь.
- Обязательно прочтите указания по применению, прежде чем наносить крем или мазь.
6
Не расчесывайте сыпь. Иначе раздражение чувствительной кожи подмышек лишь возрастет. Кроме того, при расчесывании сыпи в волдыри могут попасть бактерии из-под ногтей, что приведет к инфекции.[5]
- Если вам трудно удержаться от желания почесать пораженную сыпью кожу, приобретите отпускаемое без рецепта антигистаминное средство, например «Кларитин» или «Аллегра», чтобы уменьшить зуд в подмышках.
7
Избегайте интенсивных физических нагрузок. Занятия спортом и физические нагрузки в очень жаркую погоду могут вызвать (или усугубить) тепловую сыпь под мышками. Заниматься физическими упражнениями желательно регулярно, однако, если у вас появилась тепловая сыпь, вероятно, ваши тренировки слишком интенсивны.[6]
- Независимо от причины сыпи в подмышках, полезно больше отдыхать и ограничить физическую активность. Это тем более рекомендуется в случае тепловой сыпи.
8
Обсудите с врачом альтернативные лекарства и пищевые добавки. Если сыпь под мышками появилась после того, как вы начали принимать новые лекарства или пищевые добавки, причиной могут быть именно они. Поговорите с врачом о принимаемых вами медикаментах и спросите, могут ли они вызвать такой побочный эффект, как сыпь под мышками. При необходимости врач поможет вам подобрать другие препараты.[7]
- Не прекращайте принимать лекарства или пищевые добавки без предварительной консультации с врачом.
9
Откажитесь от пищи и других средств, которые могут вызвать аллергию. Некоторые пищевые продукты и другие средства могут вызывать аллергическую реакцию, которая сопровождается раздражающим зудом, экземой и кожной сыпью. Если у вас регулярно появляется сыпь под мышками или где-либо в другом месте после того, как вы употребите те или иные продукты или используете определенные средства, откажитесь от них.[8]
- Часто аллергию вызывают такие популярные продукты, как молоко, яйца, соя, моллюски, орехи, пшеница и рыба.
- Раздражение и сыпь под мышками могут вызвать мыло и другие моющие средства.
- Аллергическая реакция может представлять угрозу для жизни. Если кроме сыпи вы испытываете другие симптомы (например, отек лица или горла, затрудненное дыхание), немедленно обратитесь к врачу.
10
Вылечите последствия возможного контакта с ядовитыми растениями. Если сыпь появилась через 12–72 часа после того, как вы прикасались к листьям, возможно, вы контактировали с ядовитым дубом, плющом или сумахом. В этом случае от сыпи можно избавиться с помощью лекарств. Обратитесь к врачу, чтобы он поставил правильный диагноз и назначил подходящее лечение.[9]
11
Посетите врача-дерматолога, если сыпь под мышками не проходит или периодически появляется вновь. Если сыпь то исчезает, то возникает вновь, она может быть вызвана болезнью, например атопическим дерматитом (экземой). Лишь врач сможет определить, так ли это, и назначить подходящую мазь (или другое лечение).[10]
- Следует также обратиться к врачу в том случае, если сыпь не уменьшается через 1–2 дня после начала лечения.

Домашние средства

1
Посыпайте пораженные сыпью подмышки небольшим количеством талька или детской присыпки. Порошок талька и детская присыпка впитывают пот и уменьшают трение, которое может усугубить сыпь под мышками. Пользуйтесь ими ежедневно даже в том случае, если у вас нет сыпи под мышками, чтобы предотвратить ее в дальнейшем. Просто зачерпните кончиком пальца немного порошка и аккуратно нанесите его на кожу под мышками.[11]
- Порошок может загрязнять ткань и оставлять на ней белые пятна, поэтому используйте его с осторожностью и не наносите тогда, когда надеваете нарядные вещи.
- Если вы недавно нанесли лечебный крем от зуда, подождите, пока он впитается в кожу, прежде чем использовать порошок.
2
Принимайте теплые (но не горячие) ванны с коллоидным овсом. Измельчите в кухонном комбайне шесть стаканов (600 граммов) овсяных хлопьев, чтобы получился мелкий порошок. Наберите в ванну теплую воду и добавьте в нее, пока она набирается, 2–3 стакана получившегося порошка. Принимайте ванну в течение 10–15 минут (при этом ваши подмышки должны быть под водой). После этого промокните кожу сухим полотенцем.[12]
- Коллоидным называют мелко размолотый овес, который плавает в жидкости. Он успокаивает кожу и помогает избавиться от сыпи в подмышках.
3
Попробуйте некоторые расслабляющие техники. Занятия йогой и медитацией помогут вам расслабиться и отвлечься от мыслей о раздражающей сыпи. Послушайте успокаивающую музыку, побеседуйте с другом или прогуляйтесь на свежем воздухе. Подойдет любое хобби или занятие, которое поможет вам отвлечься, расслабиться и успокоиться.[13]
4
Употребляйте больше витамина C. Этот витамин питает и восстанавливает кожу. Прекрасными источниками витамина С являются апельсины, помидоры и брокколи. Включите их в свой рацион: например, пейте апельсиновый сок или ешьте салат из брокколи.[14]

Профилактика сыпи

1
Носите свободную одежду из натуральных материалов. Синтетические ткани, например полиэстер, могут раздражать кожу под мышками и вызывать сыпь. Старайтесь носить одежду из хлопчатобумажных и других натуральных тканей. Кожу под мышками могут раздражать и слишком тесные вещи, поэтому используйте свободную одежду, которая не натирает подмышки.[15]
- Это особенно важно в том случае, если вы живете в жарком климате.
2
Стирайте одежду мягким моющим средством и не используйте смягчители тканей. Избегайте средств с красителями и ароматизаторами, которые могут раздражать кожу и усиливать сыпь под мышками. Кроме того, дважды споласкивайте одежду после стирки, чтобы удалить все остатки моющих средств.[16]
3
Ежедневно мойте подмышки мягким мылом. Любой теплый и влажный участок тела с недостаточным доступом свежего воздуха благоприятен для размножения бактерий.[17] Эти условия наблюдаются и под мышками, поэтому там нередко появляется сыпь. Чтобы ограничить рост бактерий под мышками, ежедневно мойте их теплой водой с мягким неароматизированным мылом. Можно также аккуратно мыть подмышки мягкой мокрой мочалкой во время мытья.
- Если у вас тепловая сыпь, используйте вместо теплой холодную воду и сушите подмышки на воздухе.[18]
4
Перейдите на другой дезодорант. Сыпь под мышками часто бывает вызвана дезодорантом, который содержит раздражающие компоненты. По-видимому, сыпь вызвана именно этой причиной, если вы начали пользоваться новым дезодорантом, хотя и прежнее средство способно привести к сыпи в том случае, если производитель поменял ингредиенты.[19]
- Если сыпь не прошла после того, как вы поменяли дезодорант, вообще прекратите пользоваться им.
5
При сухости кожи или экземе пользуйтесь неароматизированными увлажняющими средствами. Увлажняющие средства помогут восстановить влажность кожи в том случае, если сыпь вызвана экземой или сухостью. Однако ароматизированные увлажнители могут усугубить проблему, поэтому используйте средства без ароматизаторов.[20]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 53 276 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник