Сыпь после массажа асахи

Этот вопрос возникает не только у тех, кто занимается самомассажем. С проблемой появления прыщей после массажа нередко сталкиваются и косметологи, которые активно используют массаж лица в своей практике.

В сентябре 2018 года я провела суперполезный вебинар по самомассажу лица, где среди прочих вопросов подробно рассмотрела и данную тему.

Если после массажа появляется закупорка пор или прыщи, я предлагаю вам следующий алгоритм действий.

Тщательно умывайтесь после массажа лица
Используйте массажный гель
Сбавьте обороты
Высыпания бывают не только от массажа

1. Тщательно умывайтесь после массажа лица

Если вы начали практиковать массаж лица и после этого заметили высыпания, в первую очередь обратите внимание на очищение.

В инструкции к массажному крему зачастую указано, что после массажа достаточно промокнуть излишки средства салфеткой.

Но так можно поступать в тех случаях, когда речь идет о лёгком массаже лица на 3-5 минут. По сути это ситуация, когда вы наносите на лицо необходимое количество крема или крем-маски, не требующей смывания, и слегка массируете кожу, чтобы средство лучше впиталось.

Если мы говорим о полноценном массаже, когда сеанс длится 10-20 минут и более, ситуация складывается иная.

Во-первых, мы берём довольно много косметического средства, даже слишком много.
Во-вторых, в течение 10-20 минут мы активно массируем кожу с помощью массажного средства. Естественно в таких случаях крем может спровоцировать закупорку пор.
Плюс не забывайте, что во время массажа происходит пилинг. Мы отшелушиваем ороговевшие клетки и после сеанса всё это остаётся на коже.

Поэтому я рекомендую всегда тщательно умываться после массажа лица.

Как правильно умываться после массажа

Если речь идет о сухой или возрастной коже 40+ или 50+, когда нет склонности к закупорке пор, достаточно смочить пальцы тёплой водой и хорошо помассировать лицо в течение 1 минуты.

Массажный крем превратится в молочко и будет достаточно просто умыться водой.

Я обычно поступаю именно так.

Если вы склонны к высыпаниям или закупорке пор, обязательно умывайтесь с очищающим средством – пенкой или гелем.

Кстати, одна из самых частых ошибок при очищении лица – нанесение пенки на каких-нибудь 15-20 секунд. После чего человек смывает пенку в надежде, что кожа лица хорошо очищена. Но это не так!

Дело в том, что мягкие очищающие средства работают не только деликатно, но и медленно и несколько секунд однозначно недостаточно, чтобы очистить кожу. Необходимо помассировать кожу лица с пенкой в течение минуты. А в некоторых случаях стоит повторить процедуру дважды.

К слову, об этой ошибке я писала в своей книге «55 ошибок в уходе за лицом».

2. Используйте массажный гель

Если вы тщательно умываетесь после самомассажа, но у вас всё равно появляются высыпания, попробуйте сменить массажное средство.

Закупорке пор способствуют масла, либо кремы, которые содержат большой процент липидов.

Перейдите на гель.

Например можно использовать для массажа гелевую увлажняющую маску. Главное, чтобы гель был достаточно плотный, желеобразный и давал хорошее скольжение.

Для длительного скольжения можно переодически смачивать кончики пальцев в воде.

Самомассаж лица «Ренессанс», приём #2 — «Водопад»

3. Сбавьте обороты

Если вы тщательно очищаете кожу, если уже перешли на гель, но после массажа у вас всё равно появляются высыпания, я советую немного сбавить обороты.

Даже на интенсивном курсе проводите массаж 1 раз в неделю. Дело в том, что во время самомассажа мы активизируем все процессы, в том числе и работу сальных желез.

Для возрастной или увядающей кожи это хорошо – когда салоотделение снижено, активизация работы сальных желёз пойдет на пользу.

Если же мы имеет дело с молодой кожей, с нормальным или повышенным салоотделением, частые сеансы массажа могут способствовать усиленной продукции кожного сала, закупорке пор и появлению прыщей.

4. Высыпания бывают не только от массажа

Если появляются высыпания после массажа, нужно помнить что в последствии не значит вследствие. Возможно сеансы массажа совпали с другими факторами. Например:

Вы употребляли много молочных продуктов, которые могут способствовать закупорке пор, и параллельно подключили в свою бьюти-рутину массаж лица.
Может быть в уходе появились новые средства, которые способствуют закупорке пор.
Возможно дело в гормональных изменениях в организме.

В любом случае помните, что высыпания могут быть не связаны с массажем или ошибками в использовании средств для самомассажа лица.

Отмените массаж на какое-то время и посмотрите – устранится ли проблема?

Масло для массажа лица — плохие последствия

Если для самомассажа лица используется масло, достаточно ли после сеанса просто умыться тёплой водой?

Нет, при использовании масла желательно умыться с очищающим средством. Более того, я уже писала, что не приветствую использование масла для массажа лица.

Если вы будете использовать масло эпизодически — это допустимо.

Но если вы 2-3 раза в неделю будете проводить массаж с маслом, это негативно скажется на состоянии кожи. Масло будет нарушать структуру липидного слоя, кожа станет хуже удерживать влагу, что приведет к сухости, повышенной чувствительности и другим проблемам.

Поэтому для массажа лица лучше использовать специальный крем либо приготовить массажное средство самостоятельно.

И обязательно нужно умываться после массажа.

Эти рекомендации проверены многолетним опытом работы. Если не умывать человека после массажа, то какой-бы замечательный крем не был, у одного всё будет хорошо, а у другого появятся высыпания.

Если умываешь клиента после массажа – нет проблем!

Хотите узнать больше?

Смотрите полную версию вебинара по самомассажу лица.

Источник

Узнайте об особенностях японского массажа лица Асахи

Чтобы оставаться красивыми, женщины используют разные омолаживающие методики. Можно заказывать процедуры в специализированных салонах и проводить несложные сеансы дома. Отличным средством на пути к омоложению является японский самомассаж Асахи. Популярность техники объясняется ее простотой и доступностью. Ежедневно выполняя самомассаж, вы заметно преобразитесь: кожа станет сияющей, упругой, подтянутой, шелковистой.

История появления

Асахи (переводится, как «массаж утреннего солнца») иначе называется Зоган («создание лица»). Автор техники – стилист Юкуко Танако из Японии, которая в 2007 году выпустила книгу «Специальный массаж лица – назад на 10 лет». Техника, которую описывает стилист, очень древняя. Танако узнала о гимнастике от известного японского косметолога Хироси Хисаси, которая, в свою очередь, обучилась самомассажу у родной бабушки.

Юкуко Танако грамотно систематизировала полученные знания, смогла преподнести технику в доступном виде для современного человека. Книга стилиста вызвала множество споров и положительных отзывов. Такой ажиотаж объясняется эффективностью техники. Помните, что прежде чем приступать к самостоятельным действиям, следует изучить противопоказания, возможные проблемы и варианты их преодоления. Так, вы сможете добиться желаемого результата без ущерба для собственного здоровья.

Виды массажа Асахи

Японский массаж выполняется в домашних условиях собственными руками, а точнее пальцами, без использования дополнительных инструментов. Учитывайте состояние здоровья и исходя из этого выбирайте тип гимнастики. Возможно воздействие на:

Лимфу – помогает избавиться от отечности (устраняется лишняя влага, токсины), стимулирует кровообращение, улучшает цвет лица.
Мышцы – используются приемы из мануальной терапии, в следствие которых снимается напряжение, улучшается работа сосудов, повышается эластичность, упругость кожного покрова, подтягивается овал лица.

Принцип воздействия

Главное отличие гимнастики – агрессивное механическое воздействие: надавливания сильные, но безболезненные. Некоторые движения проводятся не по традиционным массажным линиям: к примеру, около глаз следует двигаться от внутренних уголков к внешним (это делается на верхнем и нижнем веках). Уникальные движения и большая сила воздействия помогают эффективно работать с кожей, мышцами и даже с костной тканью. Благодаря сильным надавливаниям удается затронуть все структуры проблемной области. Так, преображается не только «внешняя оболочка», но и «содержание».

Чтобы не наредить своему здоровью, узнайте о назначении и противопоказаниях массажа

Кому подходит

Японский массаж Зоган в домашних условиях рекомендуется проводить дамам любого возраста (популярен Асахи после 60 лет), польза будет значимой. Обратите внимание на эту технику, если нужно:

повысить регенерацию тканей, тонус кожи;
устранить мимические, возрастные морщины;
избавиться от отечности;
улучшить цвет лица;
избавиться от второго подбородка;
подтянуть овал лица.

Противопоказания

Чтобы не навредить организму, заранее изучите отзывы на японский массаж лица Асахи, противопоказания. Процедуру не рекомендуется делать во время менструации, при наличии:

заболеваний лимфатической системы;
фарингите;
ОРВИ;
кожных высыпаний, воспалений;
ЛОР-патологий;
аутоиммунных заболеваний (например, болезнь Верльгофа);
купероза;
синдрома хронической усталости;
худого лица (процедура выводит лишний жир, влагу, что способствует похудению);
тонкой, чувствительной кожи.

Лимфатическая карта лица

На лицо оказывается сильное механическое воздействие, поэтому важно заранее изучить анатомический атлас, расположение лимфатических сосудов, узлов. После сильных надавливаний производится нормализация лимфотока. Основные узлы находятся:

возле ушей:
в затылочной части головы;
на нижней челюсти;
в уголках нижней челюсти;
на шее.

Техника выполнения Асахи

В книге Юкуко Танака рассказывает о нюансах проведения процедуры: описываются условия, говорится о настроении. Помните, что эффект зависит от того, насколько серьезным является подход. Следуя правилам японского массажа Zogan, вы сможете заметно помолодеть:

Предварительно проводите очистительные процедуры: умойтесь (узнайте, как проводится очищение кожи маслом), удалите косметику очищающим средством, обработайте кожу скрабом.
Желательно, чтобы кожа была сухая: при необходимости протрите лицо салфеткой.
Перед процедурой изучите расположение лимфатических сосудов, узлов: так, вы сможете эффективно воздействовать на проблемные области.
На руки и лицо наносите антиаллергенный массажный крем или масло: касторовое, оливковое, жожоба, виноградных косточек, персиковое, миндальное.
Двигайтесь согласно установленным направлениям.
Каждое упражнение выполняется от 3 раз.
При выполнении японского массажа лица в домашних условиях спина должна быть ровной: процедуры осуществляется сидя, стоя (можно прилечь, но при этом сохранять спину прямой).
Время процедуры – 10-15 минут.

Японский массаж Асахи после 50 лет производится с сильным давлением. Задействуются 3 пальца – средний, указательный, безымянный. Каждое движение важно правильно завершать – продвигайтесь от внешних уголков глаз к ключицам. При выполнении японского массажа Асахи после 40 лет интенсивно работайте с нижней челюстью, щеками, лбом, областями, расположенными около губ, глаз, носа:

Сначала прорабатывается область лба: пальцы рук расположите в центре лба, ведите их к вискам, затем – вниз, к ключицам.
Средние пальцы расположите на внешних уголках глаз, ведите пальцы к внутренним уголкам. Когда достигнете переносицы, остановитесь на 3 секунды, после чего усильте нажим и ведите пальцами около бровей. Остановитесь у внешних уголков на 3 секунды, после чего двигайтесь к внутренним уголкам, задержитесь у переносицы и возвратитесь к внешним уголкам.
Безымянный, средний пальцы располагаются в центре подбородка, затем перемещаются вокруг губ. Задержитесь в точке над верхней губой.
Средними пальцами несколько раз с надавливанием водите по впадинам у крыльев носа. Далее растирается спинка носа: движения к щекам.
Проработайте нижнюю часть лица: пальцы прижмите к центру подбородка, двигайтесь к внутренним уголкам глаз, затем – к вискам.
Соедините локти, ладони должны «смотреть» наверх. Основания ладоней расположите под носом, двигайтесь, сильно надавливая, вдоль скул. Далее основания ладоней прижимаются к губам, движение повторяется.
Приложите ладонь к области под подбородком, двигайтесь вдоль нижней челюсти к ушам. В конце большой палец должен располагаться за ухом. Повторите движение с другой стороны, задействуя вторую руку.

Узнайте, как правильно выполнять массаж лица Асахи

Возможные проблемы и их решение

После проведения мощной омолаживающей процедуры будьте готовы к некоторым последствиям. Японский массаж Асахи может вызвать:

Появление высыпаний – часто возникают при наличии чувствительной кожи, прыщей, угрей. После массажа есть риск того, что вы разнесете уже имеющееся раздражение: сыпь локализуется в местах прохождения лимфопутей. Если столкнулись с проблемой – прекратите процедуру или смените массажный крем, масло, тщательно удаляйте средство после гимнастики.
Похудение лица – при необходимости сократите число процедур, иначе лицо станет невыразительным и плоским.
Появление утренних отеков – это происходит из-за нерационального питания. Помните, что кушать, пить на ночь не рекомендуется. Зоган в домашних условиях лучше делать утром, чтобы привести себя в порядок.
Возникновение купероза – «звездочки» локализуются в местах расположения лимфопутей. Рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, не надавливать на проблемные области, не использовать скраб.

Источник

Как сделать массаж Асахи?

Для выравнивания рельефа лица, а также избавления от многочисленных проблем, особенно связанных с разного рода морщинами практикуется японский массаж Асахи для лица.

Техника его выполнения, предложенная известным специалистом в области красоты и здоровья Юкуко Танака, существенно отличается от классических и широко известных процедур по омоложению.

Воздействие на кожный покров по такой методике даёт колоссальный эффект и сводит любые возрастные изменения к минимуму.

Поскольку массаж делается по особым правилам и не является достаточно лёгким в исполнении, то необходимо учитывать некоторые особенности и знать все возможные проблемы, которые могут возникнуть после таких сеансов.

Что это такое

Сыпь после массажа асахи Массаж Асахи – это особый вид воздействия на лицо, в результате которого осуществляется глубокое надавливание на эпидермис, различные мышцы и лимфоузлы. Движения делаются как по чётким массажным линиям, так и нарушая этот порядок.

В целом, соприкосновение пальцев рук с кожным покровом весьма ощутимое и носит местами даже агрессивный характер.

Когда делается

Выполняется процедура в случае, если у человека имеются определённые проблемы в области лица, такие как:

большие жировые отложения на щеках;
обвисшая или дряблая кожа;
лишние подбородки;
пониженная упругость;
проблемы с эластичностью;
недостаточно выраженные скулы;
отёки и прочее.

Техника проведения массажа Асахи, смотрите в этом видео:

Рекомендуется любой сеанс делать в утренние или дневные часы, чтоб снизить вероятность появления каких-либо проблем на коже. Частота выполнения составляет минимум 3 раза в неделю.

Большинство специалистов не советуют прибегать к такой методике в плохом настроении, поскольку уверены, что негативная энергетика не способствует улучшению состояния эпидермиса, а зачастую только усугубляет проблемы.

Особенности

Японский массаж существенно отличается от косметического массажа. Его главными особенностями выделяют:

достаточно сильные надавливания на область лица;
прорабатываются мимические и другие мышцы;
в области век движения идут от внутреннего угла к наружному;
глубоко прорабатываются мышцы вокруг ротовой полости;
обязательное выполнение особого завещающего элемента;
имеется вероятность возникновения некоторых проблем после сеанса.

Многие женщины не считают такую процедуру болезненной и достаточно лёгко осваивают всю технику исполнения.

Польза массажа Асахи для лица

По мнению разработчика такой схемы массажа лица, методика допустима, а также приносит пользу людям всех возрастов. Причём чем раньше практиковать подобные сеансы, тем эффективней и быстрее будут результаты. Главная польза от японского массажа Асахи: Сыпь после массажа асахи

Выравнивание контура: устранение лишних подбородков, более чёткое выделение скул, уменьшение жировой прослойки на щеках и прочее.
Улучшение в работе лимфосистемы.
Нормализация притока крови к клеткам и тканям лица.
Полное избавление от отёков под зоной глаз.
Выведение токсинов из клеток. Причём после нескольких сеансов уходят токсины и шлаки, накопленные за долгие годы.
Улучшение цвета лица, в том числе избавление от чёрных кругов.
Общее омоложение.

Многие люди утверждают, что после нескольких массажей визуально лицо выглядит значительно моложе, плюс поднимается настроение и снимается постоянное ощущение внутренней тревоги и напряжения.

Как правильно делать

Выполнение такого вида воздействия на эпидермис должно быть с соблюдением ряда правил. Если допускаются ошибки в исполнении, то никакой пользы процедура не принесёт, а, кроме того, может оказать непоправимый вред самочувствию и здоровью в целом.

Читайте также: Красная сыпь на скулах

Ключевые правила проведения Асахи:

Перед выполнением тщательно очистить кожный покров.
Во время сеанса применять только масла из натуральных компонентов, например, овсяное, миндальное и прочие.
Любые поглаживания или разминания кожи не допустимы.
Все надавливания идут на максимальном уровне, но без причинения резкой боли.
В зоне лимфоузлов степень надавливания сбавляется.
По окончанию манипуляций идёт завершающий элемент.
Практически все движения делаются подушечками двух пальцев, исключение область лба.
Делать только в прекрасном настроении.
Выполнять лучше в сидячей позе и обязательно с ровной спиной. Однако, многие европейские косметологи советуют делать процедуру лёжа, поскольку в таком положении мышечное расслабление гораздо больше и значительно легче производятся всевозможные манипуляции.
По завершению процедуры умыть лицо водой.

Перед началом сеанса необходимо изучить расположение всех лимфатических узлов, чтоб при выполнении движений не навредить своему здоровью.

Рекомендуется массажировать лицо трижды в неделю, а при ярко выраженных проблемах ежедневно.

Стоит ли проводить массаж Асахи самостоятельно, расскажет это видео:

Техника проведения

Сеанс выполняется по строгой технике, которая отличается своим исполнением в каждой конкретной зоне лица.

Область глаз. С помощью подушечек двух пальцев, растягивая кожный покров, достаточно интенсивно ведётся движение от внешней части века к внутренней. После осуществляется нажатие в конечной точке, и пальцы следуют обратно. Манипуляция выполняется три раза.
Лоб. Прижимаются подушечки пальцев двух рук к центральной части лба, после с большим нажатием руки движутся к височной части, а затем к ушным раковинам, при этом растягивая эпидермис. Главное, во время действия ни на секунду не отрывать пальцы от кожи.
Зона рта и подбородка. Подушечки средних пальцев двух рук от центральной части подбородка следуют к носогубным складкам, движение должно быть сильным.
В точке под носом осуществляется уверенное надавливание длиною в три секунды, а после резко убираются все пальцы. Необходимо повторить действие 3-4 раза.
Рот. С максимальным нажатием очерчивается область рта. После подушечки пальцев перемещаются к челюсти, а затем резким движением к области глаз. Постепенно, сбавляя степень надавливания, руки идут к височной части. Всё выполняется 2-3 раза.
Нос. Пальцами вырисовывается восьмёрка в зоне носогубных складок, после руки перемещаются к ушам и всё повторяется вновь до 5 раз.
Щёки. Осуществляется сильное надавливание подушечками пальцев на нижнюю часть щеки, после руки движутся к глазам, не расслабляя нажим. По истечению 3-х секунд руки следуют обратно вниз.
Зона подбородка. Производится сильное растягивание кожного покрова от подбородка к ушным раковинам двумя ладонями.

Если у человека выраженная проблема в какой-то определённой зоне, например, лишний подбородок или обвисшие щёки, то при выполнении такого массажа допускается прорабатывать именно эту часть лица, игнорируя другие зоны.

Методика выполнения завершающего движения

Особая роль отводится завершающему движению. Оно производится в соответствии с определенными правилами:

Заключается в надавливании на точку, которая находится возле ушных раковин.
Делается при помощи подушечек трёх пальцев.
Выполняется строго по окончанию любого упражнения.
Время нажима на точку не должно превышать двух секунд.
Степень надавливания постоянна.

Выполнение завершающего движения ведёт к нормализации работы лимфатической системы, и оттого как правильно делается манипуляция зависит отток лимфы в целом.

Показания и противопоказания

Регулярное выполнение японского массажа требуется людям, у которых имеются следующие для этого показания:

Морщины, особенно в области глаз и носа.
Отёчность.
Проблемы с эластичностью или упругостью кожи.
Большие мешки под глазами.
Нарушения вывода токсинов или шлаков.
Слабые мышцы лица.
Если болезненный оттенок кожного покрова.

Во время процедуры идут различного рода движения, в том числе достаточно сильные, поэтому такие сеансы противопоказаны следующим людям:

если ломкие или мелкие сосуды;
болезни лимфосистемы;
грибковые или вирусные повреждения кожи;
простудные заболевания;
любые образования в области лица;
общее недомогание.

С большой осторожность нужно выполнять процедуры, если повышенная чувствительность кожи. Специалистами, в любом случае, советуется впервые делать подобные массажи без чрезмерно сильных и резких надавливаний.

Возможные проблемы после массажа

В некоторых случаях после выполнения наблюдаются некоторые проблемы, которые требуется правильно устранять, чтоб избежать негативных последствий. Самыми распространёнными являются: Сыпь после массажа асахи

Сильное похудение лица. При таком варианте нужно существенно снизить количество выполняемых процедур или на время прекратить их полностью.
Высыпания. Сделать паузы в сеансах до полного очищения кожного покрова.
Отёки. Требуется заменить используемое масляное средство на иное и отказаться от проводимых действий в вечернее время.
Усугубление провисания кожи или снижение эластичности.

Увеличить количество нанесения масляного средства, и снизить уровень нажима во время сеанса.

Будет лучше при начальном проявлении какой-либо проблемы на лице обратиться за консультацией к специалисту, чтобы была дана грамотная оценка сложившейся ситуации и сделаны соответствующие выводы.

Заключение

Японский массаж Асахи принесёт желаемый результат исключительно при должном его выполнении и с учётом всех рекомендаций. Делать такие процедуры нужно регулярно, главное, при любых негативных проявлениях на кожи после его выполнения принять все требуемые меры, а в случаи необходимости обратиться к врачу.

Источник