Сыпь прыщики у подростка по всему телу

Возрастные прыщи стали предметом огорчения не одного юноши или девушки. Несмотря на слова родителей, что лицо очистится со временем, а россыпь прыщиков означает взросление, мало кто радуется такому признаку взрослости. В период, когда межличностное общение и взаимная симпатия выходят по значимости на передний план, подросток наиболее обеспокоен своим внешним видом. Как предотвратить появление прыщей или уменьшить высыпания? Ответ на этот вопрос кроется в причине их появления.

Почему появляются прыщи у подростков?

Подростковый возраст знаменуется гормональной перестройкой организма. В теле происходят преобразования, начинают вырабатываться половые гормоны, под их воздействием появляются вторичные половые признаки — оволосение, рост молочных желез у девушек.

Повышенная выработка тестостерона приводит к избыточному выделению кожного сала. Оно закупоривает протоки сальных желез, поры, что приводит к интенсивному размножению бактерий. Как результат, на лице, спине, плечах появляются прыщи. Как выглядит акне, можно увидеть на фото.

Гормональный сбой — не единственная предпосылка образования высыпаний на теле подростков. К возникновению акне приводит ряд факторов:

Несоблюдение норм гигиены. Проблемная кожа требует регулярного очищения. Это поможет предотвратить воспаление сальных желез. Не каждая косметика подходит для ухода — обычное мыло может только усугубить ситуацию. Для подростков следует подбирать специальные средства для умывания и увлажнения кожи.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Второй по популярности фактор появления высыпаний на теле — это болезни ЖКТ. Ухудшить внешний вид может употребление жирной, соленой пищи, фаст-фуда, газировки, сладостей. В юношеском возрасте такой рацион приводит к нарушениям метаболизма, что сказывается и на массе тела, и на здоровье кожи.
Стрессы. Можно заметить, что высыпания усиливаются в период подготовки к экзаменам, во время контрольных в школе, перед ответственной встречей. Девушки недоумевают, почему именно перед свиданием на лице появляется больше прыщиков — всему виной волнение перед встречей с любимым.
Демодекоз — заболевание, вызываемое клещом-демодексом. Он постоянно присутствует в кожных покровах и никак не проявляет себя. Активное размножение начинается во время гормональных сбоев, особенно в период полового созревания.

Локализация высыпаний у мальчиков и девочек

Наиболее уязвимым местом является лицо. Подростковые прыщи у девочек и мальчиков на лице доставляют больше эстетического дискомфорта, чем на других частях тела. Девушки пытаются замаскировать высыпания тональным кремом или пудрой, тем самым закупоривая поры еще сильнее. Локализация на лице — лоб, переносица, нос, подбородок.

Места повышенного саловыделения на теле — грудь, зона декольте, спина. Здесь кожа толще, воспаление происходит интенсивнее, чем на лбу. Ухудшает положение одежда, которая не пропускает воздух, а лямки от сумок, рюкзаков, бюстгальтеров натирают, травмируют кожу, провоцируя интенсивное размножение бактерий. Прыщи на спине у подростка крупнее, чем на лице.

В редких случаях, когда в организме происходят серьезные сбои, прыщи у подростка распространяются дальше. Они могут переходить на виски, щеки, спускаться с груди и живота на живот и ягодицы. Во сколько лет пройдут воспаления? Ответить на этот вопрос трудно, поскольку это зависит от многих факторов. У кого-то прыщики исчезают с окончанием пубертата, а кто-то страдает от них даже в юношестве.

Диагностические методы для определения природы высыпаний

Все, кто мучился от высыпаний в подростковом возрасте, знают, как трудно с ними бороться. Кажется, что не помогает ни одно средство, прыщи не проходят. Действительно, назначенное лечение может оказаться неэффективным, потому что неверно определяется причина воспалений. Например, родители считают, что все дело в неправильном уходе, хотя на самом деле причина заключается в заболеваниях пищеварительного тракта.

Что делать, если у подростка появились прыщи? В первую очередь нужно обратиться к дерматологу. Косметолог в этом случае не поможет, поскольку это причина не косметологическая, а дерматологическая. При необходимости врач возьмет анализ на демодекоз.

Дерматолог может направить пациента к другим специалистам, если подозревает, что воспаления сальных желез связаны с внутренними заболеваниями. Потребуется консультация:

эндокринолога;
гинеколога-эндокринолога;
гастроэнтеролога;
диетолога.

При подозрении на гормональные нарушения и избыток тестостерона направляют на анализ крови. Если причина кроется в болезнях ЖКТ, назначают гастроскопию. Гинеколог осматривает девочек на предмет наличия заболеваний яичников, например, поликистоза.

Как избавиться от прыщей у подростка в домашних условиях?

Главный вопрос, который волнует мальчиков и девочек — как избавиться от прыщей и до скольки лет их терпеть. Существует множество медикаментозных способов и народных средств, которые помогают устранить воспаление. К лечению следует приступать только после того, как будет установлена причина возникновения акне, иначе оно не даст результатов. Однако препараты для мягкого и бережного очищения и увлажнения кожи никогда не будут лишними.

Соблюдение диеты

Высыпания на теле, гнойнички могут появиться даже у взрослого человека с сухой кожей, если он будет злоупотреблять жирной пищей, сладостями, газированными напитками. У подростка в теле происходят гормональные перестройки, которые могут вызвать нарушение метаболизма. Резкие изменения обмена веществ приводят к тому, что девочка может сильно поправиться, а полненький мальчик, наоборот, сбрасывает вес и становится тощим. Неправильное питание сказывается и на здоровье кожи.

Если у подростка появились прыщи, ему следует исключить из рациона:

жареную, жирную пищу;
сладости, мучное, выпечку;
фаст-фуд, снеки;
газированные сладкие напитки.

Диета должна быть сбалансированной, но это не значит, что родителям необходимо ограничивать подростка в еде, просто шоколадный батончик в качестве перекуса лучше заменить яблоком или морковью. В меню должны преобладать:

овощи;
крупы;
фрукты;
нежирные мясо и рыба;
кисломолочные продукты.

Крепкий кофе и газировку следует заменить минеральной водой, разрешенной для ежедневного употребления, свежевыжатыми соками, травяными чаями. Такая диета поможет не только справиться с косметической проблемой, но и улучшит здоровье организма в целом.

Лекарства для наружного применения

Какие аптечные средства назначает дерматолог для лечения акне? Чтобы снять воспаление сальных желез, врачи рекомендуют пользоваться мазями для наружного применения. Они наносятся на пораженные участки на лбу, спине, на носу, и через некоторое время высыпание уменьшается. Курс лечения зависит от стадии заболевания. Эффективнее всего такие мази действуют на первой и второй стадиях акне.

В таблице представлена информация о наиболее распространенных мазях и других средствах для избавления от прыщей:

Название препарата	Состав	Действие
Перекись водорода	Пероксид водорода, вода	Обладает антисептическим, очищающим действием, подсушивает прыщи. Перед протиранием следует разбавить водой в пропорции 1:3. Протирать лицо нужно трижды в день в течение недели. Помогает на первой стадии акне, используется для профилактики воспалений.
Серная мазь	Молотая сера	Используется для уничтожения бактерий, клещей, паразитов, грибка, вызывающих кожные воспаления. Снижает выделение кожного жира, помогает заживлению микроповреждений. Во время нанесения нужно быть готовым к резкому неприятному запаху мази.
Цинковая мазь	Оксид цинка, вазелин	Подсушивает гнойнички, обладает антибактериальным и дезинфицирующим действием. Мазь сужает поры, снимает воспаление, активирует процессы регенерации.
Салициловая мазь	Салициловая кислота	Подавляет секрецию сальных и потовых желез. Оказывает кератопластическое и кератолитическое действие. Наносить нужно точечно, на прыщик, затем заклеить пластырем и оставить на ночь.
Лосьон Зинерит	Ацетат цинка, эритромицин	Растворяет и удаляет комедоны — черные и белые точки. Уничтожает бактерии, вызывающие воспалительные процессы кожи.

Средства для приема внутрь

При второй и третьей стадиях акне лечение средствами местного применения не окажет должного эффекта. Мази, кремы и лосьоны можно применять лишь как вспомогательное средство. В зависимости от того, какое заболевание вызвало высыпания, врач назначит специальные медикаментозные препараты.

Часто местная терапия акне сопровождается приемом антибактериальных средств внутрь. Они помогают организму бороться с инфекцией, подавляют размножение бактерий. Для лечения используют препараты тетрациклиновой группы, например, Солютаб. Это водорастворимые таблетки, курс приема длительный и составляет 4-6 месяцев. При лечении антибиотиками организм ребенка следует поддерживать сбалансированным питанием и приемом витаминов.

Когда появляются подростковые прыщи у девочек, лечение часто происходит с помощью гормональных средств. Если причина воспалений кроется в избыточном продуцировании тестостерона, приходится назначать гормональные препараты. После биохимического анализа крови девочкам показаны комбинированные оральные контрацептивы, в состав которых входит дроспиренон.

Дроспиренон — это синтетический гормон, аналог прогестерона, который обладает антиандрогенным и антигонадотропным действиями. Принимать гормональные таблетки придется весь подростковый период, однако в дальнейшем ими можно будет пользоваться и в качестве контрацептивов.

На третьей стадии врач вынужден назначать сильные препараты с действующим веществом изотретиноином. К ним относятся Роаккутан, Сотрет, Акнекутан. Изотретиноин — это 13-цис-ретиноевая кислота, одна из форм витамина А. Подавляет секрецию сальных желез, запускает регенерацию тканей. Препараты на основе изотретиноина могут негативно влиять на внутренние органы, поэтому врач назначает их только в крайнем случае и после тщательного обследования.

Болтушки от прыщей и их состав

Как в домашних условиях вылечить прыщи? Для избавления от акне можно самостоятельно приготовить болтушку-лосьон и протирать им лицо. Все ингредиенты легко купить в любой аптеке или магазине. Приготовление не требует больших усилий, а сами лосьоны не наносят вреда. Они обладают бактерицидными, подсушивающими свойствами. Несколько рецептов болтушек:

Название	Состав	Приготовление
С левомицетином (рекомендуем прочитать: капли «Левомицетин» для глаз: инструкция по применению, как капать ребенку)	10 таблеток левомицетина, анальгина, аспирина, стрептоцида, 1 ч.л. серы, 100 мл спирта.	Таблетки размять и перемешать. Получившийся порошок залить спиртом, добавить серу. Протирать лицо дважды в день.
С календулой	50 мл настойки календулы, 1 ч.л. нашатырного и камфорного спирта.	Перемешать все ингредиенты . Протирать проблемные участки дважды в день.
Фруктовая	2 ст.л. лимонного сока и спирта.	Смешать ингредиенты, протирать лицо трижды в сутки. Лимонный сок можно заменить апельсиновым или яблочным.
Эритромициновая	По 4 г оксида цинка и эритромицина, по 50 мл борной кислоты и 2%-ной салициловой.	Применяется только при сильных воспалениях. Длительное использование болтушки запрещено из-за содержания антибиотика.

Народные рецепты

Подростковое акне всегда являлось проблемой мальчиков и девочек. Сотни лет назад юноши и девушки тоже хотели выглядеть привлекательно в глазах противоположного пола. Как же убрать прыщи при отсутствии антибиотиков и современных косметических средств? На помощь приходят народные средства, которые остаются действенными по сей день. Рецепты масок от прыщей:

Название	Состав	Приготовление	Воздействие
Картофельно-медовая	150 г вареного картофеля, 30 мл молока,1 ч.л. меда.	Ингредиенты размешать до получения однородной массы. Маску нанести на 25 минут на пораженные участки кожи. Смыть теплой водой, затем умыться холодной.	Открывает закупоренные поры, вытягивает избыточное сало и жир.
Лимонно-кефирная	250 мл кефира, 30 мл лимонного сока.	Кефир подогреть до +37°С и смешать с лимонным соком. Нанести ватным тампоном на воспаленную кожу, избегая попадания на слизистую оболочку рта и область вокруг глаз. Держать 10-25 минут, затем смыть водой.	Лимон подсушивает мокнущие гнойники, уменьшает секрецию сальных желез. Кефир увлажняет и успокаивает кожу.
Бананово-яблочная	50 г пюре из кислых яблок, 1 банан.	Перетереть пюре с бананом. Нанести на воспаленную кожу на 45-60 минут. Смыть теплой водой.	Яблочная кислота проникает в глубокие слои дермы и снижает секрецию сальных желез. Банан увлажняет и питает кожу.

Можно ли предупредить появление подростковых прыщей у ребенка?

Как избежать появления подростковых высыпаний на теле ребенка? К сожалению, если акне обусловлено наследственной предрасположенностью, то уберечь мальчика или девочку от высыпаний практически невозможно, однако можно минимизировать их появление. Несколько советов, как уменьшить воспаление кожи:

не забывайте регулярно очищать кожу — пренебрежение гигиеной лишь усилит высыпания;
не трогайте лицо грязными руками и старайтесь поменьше к нему прикасаться;
не выдавливайте прыщи — это способствует распространению воспаления и образованию рубцов;
не замазывайте прыщи тональным кремом и пудрой — это еще больше забивает поры и способствует размножению бактерий;
добавьте в рацион больше овощей, круп и откажитесь от вредной пищи.

Если не лечить подростковые прыщи у мальчиков и девочек, начальная стадия заболевания переходит в среднюю и тяжелую. Важно не упустить момент и вовремя обратиться к врачу. Лучше всего проконсультироваться с дерматологом, который сможет правильно диагностировать причину воспаления и подобрать действенную терапию.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Источник

Прыщи на спине у подростка появляются также часто, как и на лице. И если мальчики из-за таких высыпаний переживают не так сильно, то для девочек – подростков это настоящая проблема. И она требует немедленного, а самое главное – правильного решения.

Прыщи на спине у подростков появляются по тем же причинам, что и на лице. И основная причина – это протоки сальных желёз, которые забиваются и перестают нормально функционировать. А на спине их не меньше, чем на лице.

Такие сальные железы, которые забиты, начинают воспаляться изнутри. В этот момент в них могут попасть микробы, что и вызывает появление гноя. А у подростков прыщи чаще всего появляются из-за гормональных перестроек организма, которые как раз и начинаются в 13 – 14 лет.

В это время кожа становится слишком жирной и без должного ухода сальные железы забиваются, что и приводит к развитию воспалительного процесса.

Какие бывают прыщи на спине у подростка

Мелкие прыщики на спине могут появиться как ответ на постоянное ношение синтетической одежды. При этом кожа не получает воздуха, а потеет довольно сильно. Такие прыщи появляются сразу на большой площади и проходят после должного гигиенического ухода.
Если прыщи появляются вместе с сильным зудом, то это может быть признаком аллергической реакции, например, на косметический препарат, которым пользуются подростки. Такая же аллергия может появиться на мыло, гель для душа либо на порошок, которым была постирана одежда.
На спине часто появляются большие белые прыщи, которые ещё некоторые называют жировиками. Мало кто знает, но верхний слой кожи на спине довольно плотный, а сальных желёз здесь расположено большое количество. Такие железы буквально забиваются подкожным жиром и из-за этого появляются заметные уплотнения. А если в такой прыщ не попадают микробы, то в таком состоянии он может находится очень долго.
На спине, как и на любой другой части тела, могут появиться открытые комедоны или чёрные точки.
Здесь нередко появляются и красные воспалённые прыщи, но при правильном лечении от них можно быстро избавиться.
Если же на появление прыщей никак не реагировать, тогда они могут перерасти в настоящие гнойники. Они могут достигать большого размера и вылечить их довольно сложно.

Причины

Основной причиной появления прыщей у подростков как на спине, так и на лице называют гормональную перестройку организма. Причём это отражается на работе всех органов, но особенно достаётся коже.

Потовые и сальные железы в этот период работают особенно активно. А усиленное потение, нарушение правил гигиены и присоединение микробов приводит как раз к появлению прыщей. Но из-за чего ещё могут появиться высыпания на спине?

Аллергическая реакция.
Неправильно подобранная одежда. Замечено, что прыщи на спине чаще всего появляются у тех, кто предпочитает носить синтетическую одежду.
Неправильное питание. Избыточное употребление в пищу сладостей, фаст-фуд, а также жирная пища приводит к тому, что организм старается избавиться от всего лишнего не только через почки и печень, но и через кожу.
Заболевания желудка и кишечника, желёз, почек, печени.
Стрессы.
Сниженный иммунитет.
Нарушение правил личной гигиены.

Причины появления прыщей на спине у детей до года

У детей до года прыщи на коже называются потницей. Появляется такое заболевание при несоблюдении правил гигиены, при излишнем потении крохи, а также от перегрева. Также сыпь может стать и причиной аллергии.

При любых высыпаниях на коже малыша его обязательно следует показать врачу — педиатру. Причём мало кто из родителей знает, что прыщи на теле ребёнка могут быть симптомами разных серьёзных инфекций – ветрянки, кори, краснухи, скарлатины.

А вот гнойные прыщи могут стать причиной поражения организма стафилококком.

Причины появления прыщей на спине у парней и девушек

С того момента, когда начинается половое созревание, на теле многих парней и девушек появляется настоящая угревая сыпь. Как правило они перестают беспокоить после достижения 20 лет, хотя у парней такая сыпь может длится дольше.

И основная причина появления угрей – это гормональные изменения. Так как повлиять на эту причину невозможно, то рекомендуется только тщательно следить за гигиеной тела и использовать профилактические косметические препараты.

У взрослых

Причины появления прыщей на спине у взрослых совсем другие. Причём замечено, что чаще всего такая напасть встречается у мужчин. И здесь есть своё объяснение.

Кожа на спине мужчин плотная, к тому же здесь есть большое количество волосяных фолликулов. Сальные и потовые железы работают очень активно. И именно волосяные фолликулы могут воспаляться из-за того, что засорились жиром.

К другим причинам можно отнести:

Курение.
Употребление большого количества спиртного.
Неправильное питание.
Стрессы.

А что же женщины? Да, у них прыщи на спине также появляются, но очень и очень редко. Женщины следят за личной гигиеной лучше мужчин, правильно питаются и лучше переносят стрессовые ситуации.

Зато прыщи могут появиться по причине того или иного гинекологического заболевания.

Видео: причины появления прыщей на спине у подростков

Лечение прыщей на спине у подростков

Что делать, когда у подростка вся спина в прыщах? Самолечение в данном случае лучше не практиковать, так как прежде всего следует установить, что стало причиной заболевания.

Поэтому если вы хотите раз и навсегда избавиться от угревой сыпи и других высыпаний следует обязательно посетить дерматолога либо косметолога.

Если после консультации не было выявлено никаких заболеваний внутренних органов, особенно желудка и кишечника, то можно воспользоваться следующими способами терапии:

Диета.
Тщательный гигиенический уход.
Правильный выбор косметики.
Использование лечебных мазей.

Диета

Диетотерапия в лечении прыщей у подростков играет огромную роль. В этом возрасте следует отказаться от употребления в пищу таких вредных продуктов питания, как копчёности, острая пища, жирная пища, чипсы, газировка, сладости, фаст-фуд. В некоторых случаях высыпания на спине могут появиться даже при употреблении большого количества коровьего молока.

А вот употребление в пищу ягод, фруктов и овощей только приветствуется. Также специалисты рекомендуют пить травяные чаи, морсы из ягод. Обязательно нужно пить и чистую воду в количестве не менее 2 литров в сутки.

Косметологические средства

Антибактериальные мыла и гели приводят к тому, что кожа становится пересушенной. Это может вызвать не только неприятные ощущения, но и стать причиной появления новых прыщей в ещё большем количестве.

При угревой сыпи не рекомендуется пользоваться пилингами и скрабами. Они приведут к тому, что инфекция может разнестись по всему телу.

А вот дегтярное мыло для очищения и дезинфекции подходит как нельзя лучше. Поэтому многие специалисты при угревой сыпи советую использовать именно это средство.

Гели для душа лучше всего использовать нейтральные, без добавления красителей и других вредных компонентов.

Лекарственные препараты. Чем лечить прыщи у подростков

Для лечения прыщей сегодня есть немало самых разных препаратов. Но использовать их можно только после консультации дерматолога. Это связано с тем, что большая часть мазей содержит антибиотики. А их применение без назначения и контроля может вызвать нежелательные побочные эффекты и даже осложнения.

К тому же разные виды прыщей требуют разного лечения. И только врач сможет точно сказать, чем следует лечить угревую сыпь в подростковом возрасте.

Чаще всего назначаются следующие лекарства:

Базирон.
Зинерит.
Скинорен.
Куриозин.
Апилак.
Метрогил.
Дифферин.
Линимент Вишневского.
Левомицетиновая мазь.

Все они имеют свои противопоказания и показания для использования. Самолечение может значительно ухудшить ситуацию.

Народные методы

В некоторых случаях аптечные лекарства могут вызвать аллергическую реакцию или они просто не подходят для подростков. Тогда идеальными окажутся рецепты народной медицины, которые проверены временем и теми, кто страдал от угревой сыпи и смог от неё избавиться благодаря этим методам.

Идеальными для лечения угрей в подростковом возрасте оказываются отвары ромашки, шалфея и хвоща. Протирать этими отварами спину, да и другие части тела, можно 2 раза в день. Если же у подростка на спине появились гнойные комедоны, можно сделать компрессы с этими же отварами. При этом открываются поры и гной выходит наружу.

Хороший эффект можно получить при регулярном применении морской соли. Лучше всего она помогает при добавлении в воду в ванне.

Хорошо помогает побороть прыщи, угри и другие высыпания отвар чистотела. Так как в аптеках он продаётся очень концентрированным, то перед использованием его следует разбавлять водой и использовать как протирание.

Отличным очищающим эффектом обладает маска из голубой глины. Её следует развести водой так, чтобы получилась смесь густотой как сметана. Её следует нанести на спину и смыть через 30 минут.

Виды прыщей и их лечение

К сожалению, избавиться от такого явления, как повышенная жирность кожи у подростков в период полового созревания невозможно. Однако правильное лечение, диета и уход за кожей помогут избавиться от высыпаний или значительно снизит их количество. Но лечение зависит ещё и от типа угревой сыпи.

От мелких

Если на спине появилось большое количество небольших прыщиков, то использовать мази или маски здесь нежелательно.

Лучше всего помогает в этом случае ванна с марганцовкой, с морской солью или отваром ромашки.

При желании можно использовать салицилово-цинковую пасту. Наносить её можно на большую поверхность кожи сразу.

Можно воспользоваться борной или салициловой кислотой, календулой, из которой делается настойка, а также таким препаратом, как хлоргексидин.

От подкожных

Сложнее всего поддаются лечению те прыщи и угри, которые находятся под кожей и не имеют выхода наружу. Поэтому здесь используются препараты для рассасывания и очистки пор.

Лучше всего воспользоваться простым компрессом.

Большую ложку мёда +маленькую ложечку лимонного сока + 10 капель масла чайного дерева.
Всё тщательно перемешать.
Пропитать этой смесью салфетку.
Приложить на прыщи.
Длительность компресса составляет несколько часов.

От гнойных

Гнойные прыщи очень и очень болезненные. Это связано с размножением бактерий и развитием воспаления. Выдавливать их нельзя. Но можно ускорить их созревание. А также при помощи мазей есть возможность вытянуть гной.

Для этого лучше всего использовать такие мази, как:

Ихтиоловую.
Вишневского.

Из народных методов рекомендуется использовать сок алоэ, картофель, который предварительно натереть на тёрке, смазывание йодом.

Следы от прыщей у подростков. Как избавиться

Нередко после больших гнойных прыщей на спине, а также на других частях тела, остаются следы в виде красных пятен или даже настоящие рубцы. Избавляться от них нужно начинать как можно раньше.

Для избавления от пятен и рубцов после прыщей кожу рекомендуется смазывать настоем зверобоя, либо воспользоваться разведённым маслом розмарина. Его нужно разводить в ложечке оливкового масла.

Что нельзя делать при подростковых прыщах

В погоне за быстрым избавлением от прыщей многие подростки совершают немало ошибок. Давайте же уточним, что нельзя делать в борьбе с высыпаниями на спине.

Нельзя каждый день использовать антибактериальное мыло. Оно сильно пересушивает кожу, в результате чего прыщей появляется ещё больше.
Нельзя выдавливать прыщи, так как инфекцию также можно разнести по всей спине. Поражаться могут и глубокие слои кожи.
Нельзя использовать жёсткие мочалки, а также скрабы или пилинг. Из-за этого воспаление может усилиться.
Нельзя без назначения использовать антибиотики, так как это приведёт к тому, что микробы со временем выработают устойчивость и побороть их уже не получится.

Профилактика

Профилактика помогает избежать появления прыщей на спине у подростков. Тем более, что каких-то особых мер для этого принимать не придётся. Всё очень просто:

Носить одежду только из натуральных тканей.
Постельные принадлежности также должны быть только из натурального материала. Стирать постельное бельё рекомендуется раз в неделю.
Принимать душ 2 раза в день. Обязательно два раза в неделю применять скрабы. Но только в том случае, если нет прыщей.
Наладить правильное питание с исключением жирного, жареного и острого.

Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта «Лечим прыщи».

Видео: как правильно лечить прыщи у подростков

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Источник