Сыпь у женщин 30 лет
Врачи-дерматологи подтверждают, что все чаще появляются прыщи на лице в 30 лет у женщины, причины недуга бывают разные. Ненавистная всем угревая сыпь проявляется не только в подростковом возрасте, но может появиться и у взрослого человека. Для ее выявления нужна полная диагностика состояния всего организма.
Причины угревой сыпи
Возникновение прыщиков на кожном покрове влияет на внешность и сигнализирует о проблемах со здоровьем. В юности это нормальное явление, связанное с физиологией. Все проходит при половом созревании. А вот в зрелом возрасте причины возникновения такой патологии под большим вопросом. Как лечить прыщи на лице, и что необходимо делать, чтобы прекратить их высыпание?
Кожа не только обеспечивает защиту от внешнего воздействия, но и выполняет важные функции. Он активно помогает освобождаться от токсинов и переизбытка соли, воды, вредных веществ, химических лекарств. Если нарушается работа кожи, возникает акне — болезнь воспалительного характера, где образуется сальная пробка. На появление прыщей влияет питание, образ жизни, наследственность. Если появляются прыщи на лице в тридцать лет у женщины, в чем причины?
Причины возникновения прыщей в позднем возрасте:
- изменение уровня гормонов;
- стресс и тревога;
- прием гормональных таблеток;
- ранки и трещины;
- аллергия;
- нездоровое питание.
Часто акне возникают из-за вредных привычек (курение, употребления спиртных напитков) и у любителей сладостей. Прыщи в 27 лет свидетельствуют о том, что следует начать наблюдать за своим организмом, так как происходят гормональные изменения, перестройка организма. Но точный диагноз можно выяснить только после проведения диагностики. Угри — опасное заболевание, способное вызвать серьезные проблемы с кожей. После них могут оставаться некрасивые шрамы.
Гормональное влияние
Гинекологические болезни, связанные с гормональным фоном, — распространенная проблема среди женщин. Чаше всего прыщи после 30 лет сообщают об эндокринных и гормональных проблемах в организме, возможны нарушения в половой системе, неправильная работа надпочечников, всей щитовидки, увеличение выделения гормонов-андрогенов (мужских). Воспалительные угри появляются в период беременности, лактации и после аборта из-за резких перемен в гормональном фоне.
При приеме или замене контрацептивов консультируйтесь с врачом, ведь их побочные эффекты могут вызвать развитие акне. Изменение менструального цикла может стать причиной гормонального сбоя в организме. Из-за повышения стероидных гормонов перед месячными у 70% женщин появляется угревая сыпь. За счет увеличения андрогенов повышается подкожный жир, что разрушает клеточные стенки в порах, развивается воспалительный процесс. Некоторые лекарства, содержащие андроген, тоже способствуют появлению высыпаний, поэтому следует с осторожностью принимать гормональные препараты. Нельзя выбирать лечение самостоятельно, необходима консультация врача.
Стресс и тревожное состояние
Многие замечают, что прыщики появляются при депрессивном состоянии, после стрессов. Из-за переживаний усиливается работа сальных желез, кожа становится жирной, а это благоприятствует появлению кожных высыпаний. Невроз вызывает выделение адреналина, норадреналина и других мужских гормонов, заставляющих активно работать сальные железы. При депрессии акне развиваются и нарастают, кожа в 27-30 лет меняет свою структуру, поэтому любые нарушения проходят намного дольше и оставляют после себя рубцы и шрамы. Рекомендуется избегать стрессов.
Надо пробудить в себе позитивное состояние, чтобы прекратить выработку сальных желез. Нужно уметь расслабляться. В этом помогут успокаивающие ванны, просмотр хороших фильмов. Только успокоившись можно начинать лечение, чтобы воспаления исчезали, а новые не появлялись. Старайтесь быстрее выходить из тревожного состояния, чтобы прекратить дальнейшую выработку ненужных гормонов.
Другие факторы
Неправильное питание, плохой обмен веществ и аллергия способствуют появлению неприятных высыпаний. Организм — это целая «фабрика» с непрерывной работой. Он перерабатывает все полезное и вредное, избавляясь от отходов. Система пищеварения влияет на здоровую работу во всем организме. Она служит для выведения всех шлаков и токсинов, оздоравливает кожу, которая в свою очередь становится чистой и сияющей. При нарушении обмена веществ организм недополучат необходимые витамины, минералы, и не выводит до конца продукты жизнедеятельности.
Какие продукты способствуют появлению прыщей? В этот перечень входят:
- кофе;
- сладкое и мучное;
- сыр, мороженое;
- животные жиры;
- снеки.
Для оздоровления организма нужно начать правильно питаться, употреблять в пищу молочные продукты, овощи, фрукты, рыбу и морепродукты, зелень. Главное правило — питаться живой, полезной пищей.
Немаловажную роль играет наследственность, благодаря которой может передаваться тип кожи родителей. Генетическая предрасположенность может способствовать быстрому развитию такого процесса.
Здоровая кожа устоит перед инфекциями. При пониженном иммунитете защита организма ослабевает, что способствует развитию бактерий. Часто появляются прыщи в 30 лет. Различные трещинки и ранения способствуют проникновению микробов, которые под кожей внедряются в луковицу волоса, начинают развиваться, вызывая воспаление фолликула.
Повышенная работа потовых желез приводит к загрязнению кожи, поэтому так важно выбирать правильную косметику для проблемной кожи. Кремы и другие средства не должны быть жирными. Нужно минимально пользоваться тональным кремом или отказаться от него совсем, особенно в период высыпаний.
О чем свидетельствуют прыщи?
Кожа — не просто защитный футляр, но и своеобразный «сканер», показывающий, насколько здоров организм. Очаг локализации угревой сыпи сообщает о внутренних заболеваниях. Высыпания выходят на лице, шее, спине, ягодицах и груди. Некоторые высыпания говорят о нарушении в работе определенных органов.
- прыщики в 30 лет сигнализируют об эрозии шейки матки, нарушении работы яичников;
- высыпания на щеках, крыльях носа и лбу сообщают о болезнях желудка, почек, печени;
- угри свидетельствуют о снижении иммунитета;
- авитаминоз;
- высыпания на шее сообщают о проблемах в мочеполовой системе;
- прыщики на подбородке свидетельствуют о болезнях лимфосистемы, половых органов;
- любые высыпания говорят о зашлакованности организма.
В этих случаях необходимо переходить на здоровый образ жизни и начинать следить за своим состоянием.
Лечение угревой сыпи
Существует множество причин, ведущих к развитию недуга. Способы лечения напрямую зависят от локализации и обширности высыпаний.
- небольшой угорь, расположенный в зоне лба, носа;
- прыщи переходящие в гнойную стадию;
- широко распространяется по всему телу лицу, спине, на грудном отделе;
- акне углубляются, высыпания сливаются друг с другом, образуя большие узлы.
Легкие стадии можно вылечить дома. Следует питаться правильно, провести чистку организма, не стоит забывать про косметические процедуры, народные средства. Хорошо помогают скипидарные ванны. Стоит заняться спортом, чтобы активизировать обмен веществ.
Лечебная диета
Нормализация обмена веществ сразу же отразится на коже лица. При очищении организма кожа приобретает чистоту и сияние. При необходимости нужно соблюдать диету.
- на завтрак гречневая каша, с черносливом или изюмом;
- на обед гречка, запеченная с постным куриным мясом;
- на ужин греча с запеченной цветной капустой, зеленой фасолью или микс из овощей.
Пейте обезжиренный кефир, зеленый чай, диета рассчитана на длительный прием (в течение) месяца. При таком питании сбалансированы углеводы, в организм поступает малое количество жиров, еда богата пищевыми волокнами.
- завтрак — салат с яблоками, капустой, морковью или фруктами;
- обед — постный суп из овощей, отварное мясо;
- ужин — овощная запеканка и яблоко в любом виде.
Пить компоты. Такое питание выдержать 5-6 дней. Диета улучшит самочувствие и не только очистит организм, но и поднимет иммунитет за счет употребления большого количества витамина С. Чиститься стоит 1 раз в месяц, чтобы нормализовать обмен веществ и поддерживать его (разгрузочный день на кефире). Дополнительно можно 1 раз в год голодать сутки. При любой диете нужно принимать витаминные комплексы и следить за самочувствием.
Косметические процедуры
Бабушки знали прекрасный способ для продления красоты и молодости — это баня. Парилка — отличный способ очищения, когда кожа распаривается, и все лишнее выходит через поры. Такая процедура активно стимулирует кровоснабжение, омолаживает кожу. Можно сделать паровую баню дома для лица: заварите в воде мать-и-мачеху, березу, мелису и поддержите над кастрюлей лицо 20 минут, голову накройте полотенцем. После такой процедуры стоит нанести питательную маску.
- Смешать 3 ст.л. корицы и 4 ст.л. меда. Держать на лице 20-30 минут. Процедура помогает убрать воспаления.
- 1 щепотка белой глины, 3 ч.л. меда, оливковое масло перемешать, держать на лице 20-25 минут. Маска подсушивает акне.
- Перемешать творог 2 ст.л. с отваром овса 1 ст.л. Нанести на лицо на 20-25 минут.
Отлично помогает натуральное средство для умывания лица: в банку емкостью 3 л засыпать 100 г овсянки и залитой водой, на утро процедить, умываться ежедневно. Средство хранить в холодильнике.
Профилактика
Заболевания сальных желез часто развиваются из-за активизации пропионовых бактерий, которые размножаются в сальных железах, питаясь их выделениями. Ни в коем случае не выдавливайте прыщи, ведь кожа после этого восстанавливается длительное время, и могут остаться рубцы. Не заносите грязь в поры. Подберите косметическую линию исключительно для своего типа кожи и возраста после 30 лет. Умывайтесь теплой и холодной водой, протирайте лицо тоником, мицеллярной водой, лосьонами. Используйте скраб, пилинг. Следите за чистотой кожи. Очищайте лицо утром и вечером, перед сном.
Избегайте тревожных состояний, планируйте свой режим. Ограничьте потребление мучного, жирного, острого, соленого и сладкого. Наблюдайте за своим здоровьем. Дополнительно ходите в косметический салон и проводите профессиональную чистку лица. Косметолог поможет подобрать процедуру, наиболее подходящую для типа кожи. Скорректируйте питание, подберите правильные косметические средства и регулярно ухаживайте за собой.
Источник
Прыщи не редкость в пубертатном периоде – 40% девушек подвержены этой неприятности в возрасте от двенадцати до семнадцати лет. К двадцати пяти годам эта цифра снижается вдвое. В возрасте 30-40 лет менее 5% женщин страдают от угревой сыпи. Если в подростковом возрасте она в подавляющем большинстве случаев вызвана гормональной бурей, бушующей в созревающем организме, то причина появления прыщей на лице у женщины после 30 лет не выглядит настолько очевидной. Кожа в этом возрасте обычно нормализуется и не так подвержена каким-либо воспалительным процессам. Определенные трудности представляет также и лечение, так как основная масса препаратов предназначена для применения на подростковом эпидермисе.
Хрупкая стабильность
Женский организм на протяжении всей жизни испытывает значительные изменения гормонального статуса. Такие революции происходят по разным причинам:
— менархе (первая менструация);
— половое созревание;
— беременность;
— роды;
— период лактации;
— прерванные беременности (аборт, выкидыш);
— климакс.
Даже внутри месячного цикла гормональный фон не бывает стабильным – до овуляции господствует эстроген, после нее прогестерон. Обычно, период от 35 лет до климакса характеризуется некоторой относительной стабильностью – особых гормональных всплесков не происходит. В большинстве случаев кожные покровы стабилизируются, проходят периодически возникавшие воспаления сальных желез. Тем более удивительно, когда выскакивают прыщи на лице у взрослой женщины, причины появления которых, мы привыкли связывать с подростковыми процессами. Однако, на самом деле, это явление не такое уж и редкое.
Возможные провокаторы
Некоторые представительницы слабого пола, пройдя пубертатный период, на зависть своим сверстницам не сталкивались с проблемами подростковой угревой сыпи. И вдруг, достигнув зрелого возраста, обнаруживают, что с упрямой регулярностью у них на лице стали появляться прыщи. Проблема будто бы не смертельная, но в сорок лет не понимаешь, как такое может происходить. Причины угревой сыпи на лице у женщин после 30 лет могут носить разный характер:
— нарушения менструального цикла;
— гормональный сбой;
— пережитый психологический стресс;
— беременность;
— оральные контрацептивы;
— некачественная косметика;
— эндокринные заболевания;
— гинекологические проблемы;
— неполадки в желудочно-кишечном тракте.
Наиболее частая причина появления прыщей в зрелом возрасте – наличие гинекологических или эндокринных заболеваний, приведших к перекосу гормонального фона. Такой дисбаланс приводит к тому, что сальные железы начинают активно продуцировать естественную смазку, при этом она становится более вязкой. Кожные поры закупориваются, в благоприятную среду попадает стафилококк и всё — получите гнойный прыщ. Посещение поликлиники, в таком случае, обязательно. Вам потребуется консультация женского доктора и эндокринолога. Диагностика может показать, к примеру, присутствие таких заболеваний:
— поликистоз яичников;
— дисфункция надпочечников;
— аномальная работа гипофиза.
Как видите, одним визитом к дерматологу тут не обойтись.
Многие женщины в наше время откладывают рождение ребенка в угоду бизнесу, карьере или просто желая «сначала пожить для себя». Беременность, независимо, когда она наступила – в двадцать лет или в сорок, всегда сопровождается кардинальной гормональной перестройкой организма. Появление сыпи в такой ситуации явление абсолютно нормальное, особенно на первых месяцах.
Гормональные контрацептивы, которые предлагаются в аптеках в виде таблеток или пластырей, также могут вызвать появление прыщей. Впрочем, к такому же результату может привести и отказ от ставшего привычным средства. Дело в том, что с помощью некоторых оральных контрацептивов успешно корректируется гормональный фон, при прекращении их применения возникает дисбаланс.
Часто причиной проблем с кожей становится использование неподходящей косметики. Большое количество тонального крема и плотные сорта пудры приводят к закупорке жировых каналов и их последующему воспалению. Безусловно, все средства, используемые вами, должны быть качественными и гипоаллергенными. Иногда, реакция возникает на использование неподходящего лака для волос – в таком случае сыпь возникает на лбу, ближе к корням волос.
Гормональный сбой может быть вызван резкой переменой климата, гинекологическими вмешательствами, стать результатом приема некоторых лекарственных средств.
Конечно же, не стоит забывать о факторе личной гигиены – необходимость умывать лицо дважды в день и освобождаться на ночь от косметики никто не отменял. Воздействие агрессивной окружающей среды современного большого города может нанести вред даже античным мраморным статуям, что тут говорить о женской коже.
А может это климакс?
Климактерический период (затухание репродуктивной функции) начинается в возрасте 48+3 лет и может длиться до десяти лет. Его начало не зависит от количества рожденных детей, времени менархе, возраста начала половой жизни. Время наступления климакса зависит в основном от наследственности по материнской линии. Раннему климаксу способствуют следующие факторы:
— состояние постоянного психологического стресса;
— наличие патологий эндокринной системы;
— онкозаболевания;
— большое количество абортов;
— вредные привычки – переедание, алкоголь, никотин;
— чрезмерное увлечение голоданием;
— перегруженность физическим трудом.
Процесс перестройки организма связан со значительным уменьшением выработки женских половых гормонов. Гормональный фон в очередной раз испытывает революцию. Это, естественно, сказывается на кожных покровах. В период менопаузы продуцирование эстрогена существенно снижается, его место занимает тестостерон. Это вещество заставляет женскую кожу становиться менее упругой, становятся заметными мелкие подкожные кровеносные сосуды. Эпидермис становится суше и тускнеет. Сальные железы начинают усиленно вырабатывать смазку, которая не выходит на поверхность из-за того, что отмирающий верхний слой клеток кожи начинает плохо отшелушиваться. Образующиеся при этом прыщи несколько отличаются внешне от подростковых. Климактерическая сыпь более плотная и глубокая, чем пубертатная. Она носит характер мелких красных точек, очень редко проявляется в виде белых гнойничков. Основные места ее появления:
— область вокруг рта;
— подбородок;
— шея.
Прыщи, не носящие климактерический характер, обычно локализуются в, так называемой, Т-зоне, то есть на лбу, носе, подбородке.
Борьба с прыщами в климактерический период
Средства, предназначенные для устранения подростковых проблем, не подходят для борьбы с сыпью во время менопаузы. Они не только бездейственны в этом случае, но и могут усугубить проблему. Для начала, надо выполнить несколько рекомендаций:
— придерживайтесь правильного питания – не злоупотребляйте соленой и острой пищей, не увлекайтесь жирными и жареными продуктами;
— поддерживайте водный баланс – пейте достаточное количество жидкости, кофе замените компотом;
— ежедневно очищайте кожу с помощью травяных отваров – подойдет ромашка или шалфей;
— еженедельно снимайте верхний ороговевший слой эпидермиса с помощью скраба;
— исключите из средств по уходу за кожей те, которые содержат спирт, салициловую кислоту и цинк – они обладают эффектом высушивания кожи;
— проследите, чтобы в ваших кремах не содержалось веществ, забивающих поры (силиконы, масла) – проще всего это сделать, если выбирать косметику, соответствующую возрасту;
— больше проводите времени на свежем воздухе – это улучшит микроциркуляцию крови и даст возможность клеткам эпидермиса быстрее регенерировать.
К кардинальным методам борьбы с проблемой относят медикаментозные средства, среди которых наиболее эффективны гормональные препараты. Суть такой терапии сводится к введению в организм эстрогена, недостаток которого и есть причина прыщей на лице у женщины в период менопаузы. Однако, такое лечение совсем небезобидно – в качестве побочного эффекта можно получить гормонозависимую опухоль. К более безопасным средствам относят биологически активные добавки, в основе которых использованы фитоэстрогены – вытяжки из секретов насекомых, животных, экстракты лечебных трав.
Это не климакс – что делать
Прыщи после 40 лет у женщины, причины которых не носят климактерический характер, лечить также достаточно сложно. Проблема в том, что большинство средств от этой сыпи рассчитано на жирную подростковую кожу. К основным методам защиты — можно отнести:
— средства для очистки;
— лосьоны и кремы;
— аппаратные методы;
— антибиотики;
— средства народной медицины.
Для очистки лица не стоит использовать скрабы, обладающие высокими абразивными свойствами – это приведет к микроранениям восприимчивой кожи и, как следствие, проникновению инфекции. Пользуйтесь мягкими средствами, такими как мицеллярная вода.
Выбирая лосьон или крем, убедитесь, что в его составе присутствует ретинол. Он отлично очищает поры и помогает разгладить морщинки. С возможным появлением шрамиков поможет справиться салициловая мазь. При небольших одиночных прыщиках используйте йод.
Арсенал современного косметологического кабинета позволяет встретить нежданного врага во всеоружии. Фототерапия избавит вашу кожу от нежелательных бактерий и не даст развиться проблеме. Эффективное воздействие лазером позволит забыть о том, что в 40 лет появились прыщи на лице.
Не стоит игнорировать проверенные столетиями средства народной медицины. Многочисленные рецепты отваров, примочек, масок из натуральных компонентов, настоек и целебных мазей заботливо передавались из поколения в поколение. Чистотел, ромашка, зверобой, овсяная мука и голубая глина – вот лишь малая толика того, что можно эффективно использовать для приведения своего лица в привычное состояние.
Для кардинального лечения существуют средства на основе антибиотиков. Они могут быть как для орального применения, так и для местного. Конечно же, эти препараты вам должен назначить дерматолог после проведения соответствующих исследований. При необходимости он прибегнет к консультациям аллерголога, гинеколога и эндокринолога. Необходимо будет сдать ряд несложных лабораторных анализов. Это позволит исключить наличие проблем, при которых прыщи являются всего лишь одним из симптомов.
И, последнее. Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, следование простейшим правилам личной гигиены, правильно сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки на свежем воздухе помогут вам надолго сохранить естественный цвет лица и безупречную бархатную кожу.
Источник