Угревая сыпь мне 20 лет

Угревая сыпь мне 20 лет thumbnail

Вот я и решилась написать свой отзыв о такой своей (надеюсь бывшей) проблеме как прыщи.

У меня жирная кожа, склонная к акне, расширенные поры на носу и щеках, чувствительная.Мне 32 года.

тяжело найти мое не обработанное в фш фото.

Начались мои страдания в 12 лет. Это были суровые 90-е, жили бедно, информации никакой нет, что делать — никто не знает).

Мама особо не заморачивалась — типа пройдет, даже когда на носу вскакивал больнючий подкожный здоровый прыщ, заставляла идти в школу…комплексов с тех пор выше крыши….Тетя мне присылала посылку с диоксидином в ампулах и какой-то белой лечебной пудрой. Но гормоны делали свое дело и ничего мне не помогало. Дерматолог назначала болтушки спиртовые, которыми я сделала жирной кожу не только в Т-зоне, но и по всему лицу.

Лет в 17-18 прыщи резко поменяли свой вид — на лице была просто рана какая-то гнойная. Сдавала анализы на клеща — ничего не нашли. Лечила опять же болтушками,глиной. Через год кожа успокоилась и стала просто жирной с постоянными прыщами.

После 20 лет начала покупать различные крема, мази и т.д. Зинерит, базирон, скинорен, клензит-с, регецин, метрогил, ретиноевая мазь, циндол — все это было. Периодически были обострения, после которых я бежала к врачам и они что-нибудь делали со мной, но ничего не помогало.

Делала переливание крови из вены в попу (с лекарствами) — боже, на последних сеансах я просто орала в голос, медсестрам было меня искренне жаль — мягкое место было одним сплошным синяком…но результата не было(.

Посещала косметолога, делала чистки, пилинги, жидкий азот, дарсонваль. Уходила от них красная как рак, лицо еще сутки было красным (напомню — у меня чувствительная кожа). А результата в итоге не было. С 15 лет жирное, копченое я не ела, делала мюсли каждый день себе, питалась раздельно. Потом у меня находили язву 12-перстной кишки, сидела на диете. Сдавала анализы на все виды аллергенов — я не склонна к аллергии,как оказалось.

Пила противозачаточные долгое время (с врачом если что)- Диане, потом Линдинет, потом Джесс. Не помогло ни на минуточку.

В 27 лет я пила аж 2 курса Роаккутан. К сожалению, не помогло,у меня есть пост об этом.

Все это я написала, чтобы вы понимали, что я не сидела все эти 20 лет сложа ручки, я пробовала многое и очень многое.

А теперь о том,что я поняла за эти годы о прыщах.

Прыщи бывают по таким вот причинам:

1.Гормональное(подростковое)-тут вот только поддерживающая терапия, просто надо переждать.

2.Гормональное — лечится, как правило, приемом противозачаточных.

3.Аллергическое — лечится путем выявления аллергенов. Просто сдайте анализы. Да, дорого.Но если у вас просто аллергия, скажем на хлеб, так не легче его исключить и не мучиться с дорогими лекарствами, кучей косметики и т.д.? Так было у моей подруги, потому я и побежала сдавать анализы. У нее быстро очистилось лицо, как только исключила из рациона аллерген.

4.Клещ демодекс.

5.Непонятная фигня) Как ни прискорбно, но определенный процент населения имеет прыщи в далеко не подростковом возрасте и не может выявить причины этого.

Вот я отношусь к последнему пункту)

Недавно наткнулась на методические рекомендации, которые можно найти на сайтах РОДВК по лечению прыщей. Это ооочень интересные материалы. А главное — находила и от 2003 года. Т.е. когда меня лечили спиртовыми болтушками, Российское общество дерматологов и косметологов уже выпускало адекватные методички с методами лечения акне, между прочим там и про РОА написано было, а меня, блин, спиртиком лечили….ну ё-маё…

Вот почитайте эти рекомендации — тык и тык ,это то, что легко найти в сети просто введите в поиск «методические рекомендации по лечению акне». Они как правило в формате pdf.

И, кстати, давно уже слышала по телевизору — что дерматологи не считают заболевания ЖКТ и прыщи взаимосвязанными, поэтому я смеюсь в лицо всем, кто пишет, что нужно следить за своим питанием. К сожалению, если у вас НЕ аллергия, то вы хоть на воде сидите, прыщи никуда не денутся!
А эти методички лишь подтвердили это — НИГДЕ не указана диета в составе лечения акне.

Я не буду из этих методичек выписывать сюда цитаты и прочее для красоты отзыва — думаю, кому надо и сами их прочитают от корки до корки.

И вот, наконец, сейчас я прошла лечение, которое дало практически сразу результат. До этого ни разу такого не было, даже с РОА. Лечение комплексное, наверно потому и помогло, хотя изначально таковым не было,все получилось случайно. В данный момент я только его закончила. Сейчас идет поддерживающая терапия. Решила написать этот отзыв сейчас, потому как свежи воспоминания. Как дело дальше пойдет — буду отписываться здесь.

Итак, лечение.

Началось все с того, что в поисках «чем же еще полечиться» я начала натыкаться на Юнидокс Солютаб. О нем я неоднократно слышала, когда изучала лечение РОА, но всегда у меня четко в голове всплывало — АНТИБИОТИК! и я проходила мимо!…

Теперь же, постоянно натыкаясь на ЮС подумала — а может стоит о нем почитать? Нашла много инфы, в том числе посмотрела известный ролик с Малышевой. Решила пить, как завещала мадам Малышева — 3 месяца. И купила первые 3 упаковки. Почитав отзывы поняла, что доксициклин покупать не буду — ЮС лучше всасывается и побочек меньше.

Упаковка стоит в пределах 300 рублей. Т.е. на весь курс нужно 9 упаковок, а это 2700 рублей.

Пропила первые дней 10 — результата не было.

На 10 день в брови и на щеке выскочили подкожные прыщи, да еще и больные. А у меня как назло все крема от прыщей закончились. Оставался лишь клензит-с, но он с антибиотиком, да и я вот только пару месяцев назад им прошла курс, в общем он был совсем не вариант.

И тут помогла методичка. Почитав, с чем доксициклин сочитается, оказалось что бензоил пероксид самый лучший вариант. А это Базирон, как вы знаете. Он уже был в моей жизни, и даже совсем недавно доживал свой век в моем шкафчике, т.к. пользуясь им точечно, у меня не было результата и я его забросила, он просто доживал до истечения срока годности и я его с легкой душой выкинула.

Ну чтож,пришлось купить опять. В прошлый раз это был 2,5%, теперь я купила 5%(540рублей).

Первые дни мазала все лицо, пока день на 4 не сгорело оно у меня. Просто все покраснело. Ну ничего, чувствительная кожа, куда деваться, переживу. Мазала гелем АлоэВера. Изучала ветку с Базироном.

И тут я наткнулась на метод лечения американского косметолога, где нужно было пользоваться сначала салициловой кислотой (ну у нас это безспиртовой лосьон Стоппроблем, у кого его нет?))) , потом гликолевой кислотой(вот тут интересненько!) и уже потом Базирон.

Читайте также:  Сыпь на лице внутренние органы

Пока лицо алело маковым цветом, я шерстила инет по вопросу, что же содержит гликолевую кислоту. К сожалению (или к счастью?) в проф магазинах для косметологов она продается 70% (350руб), но ее без сертификата косметолога не купить. В сети нашла NOREVA и BIODERMA.

Пошла в спец-фарм-магазин и нашла Bioderma Sebium AKN. Попросила пробник. И о чудо! Спасибо той девушке-продавцу, которая дала практически всю серию Sebium, еще и рассказала что и когда мазать.А увидев лицо, еще и дала пробники Sensibio Forte и AR.

Пробники,которыми я спасалась первое время

Итак продолжаем лечение.

Когда спАла краснота я себя не узнала — ровный цвет лица и ни одного прыщика, сказать, что я была счастлива — ничего не сказать, ну вы меня понимаете;)

Через недельку начал ныть правый бок…печень-подумала я, и начала пить масло расторопши.

Схема моего лечения выстроилась таким образом:

утром:

-мою не важно чем лицо, я считаю это не принципиально, хотя умываюсь Кремом для бритья Мыльный фабрики свобода)

-гидролат в качестве тоника (или салициловый лосьон Стопроблем как вариант)

-наношу Базирон точечно на те места, где мне кажется, что враг вскочит.

-наношу крем, у меня После бритья той же фабрики Свобода), когда была кожа с ожогами от Базирона — мазала Bioderma Sensibio Forte.

-наношу детскую присыпку на всю мосю и иду пить чай.

-пью чай и в конце запиваю им чайную ложку масла расторопши.

-наношу пудру на присыпку и иду на работу.

Присыпка не так уж много дает форы, но пару часиков прибавляет в матовости кожи.

днем:

-пью в обед с приемом пищи Юнидокс Солютаб.

вечером:

-пью 0,5л. бифидока или бифилайфа.

-смываю косметику мицелляркой (кстати, Биодермовская ничем не отличается от остальных, так что не вижу смысла ее покупать, а мне она в пробнике досталась напомню)

-мою мосю кремом для бритья 2 раза — чтоб наверняка)

-гидролатом протираю

-наношу Базирон точечно и сверху Биодерма Себиум Гидра ( у меня в пробниках она )- она увлажняет кожу, становится гладкой как лепестки цветов)

*на другой день вместо последнего пункта:

-наношу Bioderma Sebium AKN . В пробниках (а у меня их много — спасибо продавцу, у меня не было возможности сразу купить крем, он стоит 1100, а пробниками я отсрочила себе покупку на 2 недели) когда наносила — мне покалывало кожу, сейчас уже наношу крем из полноформатного тюбика и мне не колит. То ли крем не оригинал, то ли кожа привыкла — не знаю( Хотя кожа как раз и должна привыкнуть).Если наносила Bioderma Sebium AKN , то утром умываюсь с мочалкой Конняку- легкий пилинг получается.

Мои помощники

Мои наблюдения:

В итоге главные продукты тут это Юнидокс Солютаб, Базирон и Bioderma Sebium AKN.Все остальное — ваши обычные уходовые средства.

Важно- во время лечения необходимо выделить себе 2 наволочки и 2 полотенца,которыми вы будете пользоваться поочередно,т.к. Базирон высветляет ткани.

Наволочка с пятном от Базирона

Мое полотенце с пятном от Базирона

На тюбике Bioderma Sebium AKN указано,что можно пользоваться и утром под макияж — сомнительно для меня… лучше на ночь только. Гидру тоже только на ночь — очень быстро начинает кожа блестеть, если ее под макияж наносить.

Бифи-всякие-лакты не стала пить в таблетках,решила обойтись напитками.

В середине лечения не обошлось без молочницы, пришлось покупать Флуконазол (20руб).

Базирон чаще приходилось мазать точечно, лишь после окончания лечения решила полностью намазать лицо, так сказать для профилактики. Ага, аллергическая реакция была просто ппц -покраснели и опухли веки (я их не мазала,это аллергическое), всё лицо красное, чешется. Три дня девица была красная…. Bioderma Sensibio Forte и противоаллергические препараты спасали от зуда.

Отек век от Базирона

Краснота тут уже спала.Отек еще есть.

Нет смысла пить витамины во время лечения — антибиотики все равно все выведут из организма. Начинать их надо принимать после курса лечения.

Если вы решите сначала попробовать Bioderma Sebium AKN в пробнике(5мл) — знайте, вам его хватит на неделю с лихвой- только выдавливать надо сильно, там много скрыто)))

Bioderma Sebium AKN (эфиры АНА 12 %, салициловая кислота 2%, глюконат цинка 3%)-содержание кислот просто отличное!

Закончила принимать ЮС 13 января.Сейчас только уход за кожей в том же формате.

Как дальше пойдет — посмотрим. Отпишусь)

Сейчас лицо со следами от прыщей,но для меня главное ,чтобы новые не появлялись,а уж с постакне мы справимся;)

Мой отзыв на Базирон — https://irecommend.ru/content/byvaet-lyubish-muzhch…

И напомню — я не врач и ничего не советую, это рассказ о моем лечении и только мои выводы.

Источник

Скользящая

Мастер

(1029)

10 лет назад

уважаемый автор, сходите к грамотному дерматологу. угревая болезнь вызывается, несмотря на огромное количество мнений, единственной причиной — гормональным дисбалансом, который приводит к образованию некачественного сала, которое в свою очередь закупоривает пору. кислород внутри поры по сей причине отсутствует, а в этой среде начинают радостно размножаться бактерии. в результате — воспаление, прыщ.
поэтому действенное лечение вам может прописать лишь врач, который занимается конкретно лечением угревой болезни. как правило, это курсы антибиотиков или витамина А.

ну и кроме этого, безусловно, механические чистки в обязательном порядке.

Источник: специалист

Найтли

Мыслитель

(6776)

10 лет назад

Вообще, прыщи-следствие загрязнения организма. Надо перестать пить газировки, питаться в фаст-фудах, есть больше овощей и фруктов, не налягать на жареное, жирное, сладкое и спиртное.
Для хорошей очистки лица очень помогает клин энд клир красненький

и крем Зинерит тоже достаточно эффективен, но без очищения организма ничего не поможет.

Nagisa

Знаток

(442)

10 лет назад

Ну конечно сладкого поменьше. Может сходи к косметологу он пропишет то, что должно помочь. Попей дрожжей пивных и витамины Аявит. Я их пью. Вроде помогает))

Татьяна Тихонова

Гуру

(3105)

10 лет назад

Во -первых питание, у меня у самой были где -то лет до 20. Пока рацион не сбалансируешь ничего не получится. Во — вторых, природа отмерила каждому свой возраст, когда происходит полное становление гормонального баланса. В это время необходимо стараться поддреживать себя в лучшем состоянии и не допускать каких — либо эксцесов, которые усугубили бы Ваше положение. В третьих, лучше обратиться не только к косметологу, но и еще к ряду врачей (эндокринологу например) и сдать анализы на гормоны, может быть ваша неприятность не вызвана юнешескими проблемами. Да переливание крови делали? И естественно стараейтесь ползоваться неплохими препаратами в данной области, например Зенирит.

льдинка

Ученик

(154)

10 лет назад

мне вообще повезло на эту тему.. . с прыщами не мучилась вообще!! ! у меня выходил в 1-2 месяца один прыщик, но большой.. . это где-то на 3-5 дней, и все. а так, конечно же умывание очищающими средствами не только утром, но и перед сном. в течении дня, 1-2 раза лосьоном или тоником соответствующим типу кожи)))

Читайте также:  Сыпь на лице в виде болячек

hellen

Оракул

(66940)

10 лет назад

Питание идеальное — это значит исключено (полностью! ) сладкое, острое, жирное и жареное. Если у Вас это действительно исключено, а прыщи остались, значит какая-то проблема с обменом веществ. Наверное, нужно посоветоваться с врачом. А также продукция Vision, если средства позволяют.

ZERKALNICA

Мастер

(1893)

10 лет назад

Я помню использовала такое средство : 1 пачку таблеток левомицетина растолочь и всыпать в стакан водки (НЕ спирта). Хорошенько размешать, чтоб все растворилось. Перелить в пузырек, чтоб закрывался и протирать кожу утром и вечером. Аккуратней перед свиданием! На вкус будет очень горько (если девушка целовать будет). Если будешь пользоваться- следи за реакцией кожи (сейчас все такие алергики),

Источник

Артем Степанян  ·  25 мая 2016

36,9 K

LepoBook — твой помощник в мир красоты и здорового образа жизни. Присоединяйся к нам…  ·  lepobook.ru

Предлагаю почитать ответ на Ваш вопрос от редактора журнала Lepobook о том, Как можно избавиться от прыщей при помощи средств с Азелаиновой кислотой.

Интернет-маркетолог, менеджер, социолог по образованию

У меня была такая же проблема в 17-20 лет. Щеки, лоб, спина были покрыты чуть ли не полностью. Любые мази, присыпки, лосьоны помогают далеко не всегда и далеко не всем. Дело в том, что прыщи не появляются просто так (при условии, что ты регулярно умываешься хотя бы с мылом), как правило они являются проявлением внутренних проблем в организме. Три… Читать далее

Очень долго боролась с этой проблемой! Причин может быть много, но есть таблетки, которые независимо от причины… Читать дальше

Прыщи – моя катастрофа. Не могу расстаться с парнем, потому что мне кажется, что из-за прыщей я никому не понравлюсь. Как разорвать это порочный круг?

Психолог практик, консультирую в формате переписки

Можно найти соответствующего специалиста и избавиться от прыщей. Но давайте возьмём такой случай, что у вас нет такой возможности или ваши прыщи неизлечимы.

Чтобы разорвать этот порочный круг, вам, необходимо перестать оценивать свою привлекательность по тому есть на вашем лице прыщи или нет.

То есть, вам нужно принять себя с вашими же прыщами, можете хоть полюбить их и называть по именам, но бесить они вас не должны.

Во-вторых
, вы боитесь остаться одна. Вы находитесь в отношениях с человеком, которого вы уже не любите, потому что для вас лучше быть хоть с кем-нибудь, но не с самой собой. Но беда то в том, что парни больше любят девушек уверенных, самодостаточных и с характером. 

Дело не в том как вы выглядите, дело в том как вы к себе относитесь (цените ли вы себя). Если считаете, что вы не достойны иметь отношения из-за того что у вас кожные недостатки, то вы и транслируете такое неуважение к себе когда общаетесь с парнем. Это проявляется в самокритике, самобичевании, жалости к себе, в готовности принимать некомфортные для себя условия, вместо предлагать и отстаивать свои интересы и т.д. Поверьте мне, даже если вы вся такая без прыщей, это всё равно не вызывает уважения, а в худшем случае и вовсе отталкивает.

Для того чтоб перестать бояться остаться одной, вам необходимо заняться собой, найти себе увлечения, интересы и т.д., то есть научиться жить и радоваться жизни и в отсутствие отношений.

Успехов там.

Прочитать ещё 4 ответа

С 13 лет появились прыщи на лице, и до сих пор в 16 лет никак не могу с ними справиться. Когда они исчезнут или дайте совет?

Переводчик TED ????
Пианист ????
Деист ????
Последователь учения А. Курпатова ????????‍????…

Полная перестройка организма подростка во взрослого человека происходит к 25 годам, так что за это время какие-либо неидеальности — обычное дело. Если вопрос красоты стоит во главе угла и сильно беспокоит, можно попробовать как более менее дёшевые варианты избавления (маски для лица, гели против прыщей, средства против акне и т.д.), так и профессиональная чистка лица в косметическом салоне (что крайне эффективно, однако, затратно).

Удачи в избавлении от изъянов.

Кто по вашему мнению более придирчивы к внешности партнёра, парни или девушки? Например, если у партнёра красивые черты лица, но имеются на лице родимые пятна либо частые высыпания или прыщи?

зарубежный филолог, люблю читать книги, увлекаюсь фотографией и психологией…

По моему опыту и по моему мнению, к внешности партнера больше придирчивы парни : всегда хочется иметь рядом с собой ухоженную и красивую девушку, с подтянутым и спортивным телом, с прекрасной кожей, зубами, волосами, ногтями. Считается что девушка должна быть красивой и следить за собой, даже если она не можель Victoria Secret . Ум и внутренний мир отодвинут уже на второе и третье места. Девушки же к внешности парней особо не придираются, если мы говорим про желание иметь серьёзные и крепкие отношения, то для девушки важнее в мужчине его поступки, дела, чувства, отношение к себе, его серьезность и решительность, а не то сколько у него прыщей, какого цвета у него волосы, 6 у него кубиков или 8.

Прочитать ещё 1 ответ

Источник

Считается, что проблема возникновения прыщей встречается у подростков в период их полового созревания. Однако, к сожалению, от акне страдают и взрослые люди после 25 лет (постпубертатное акне). Обычно все начинается с жирного блеска кожи и расширенных пор. Как следствие, возникают открытые комедоны (черные точки) и закрытые гнойнички-папулы, а также большие внутренние узловатые или кистозные болезненные прыщи.

Для понимания возможных методов лечения прыщей у взрослых важно изучить причины их возникновения. Считается, что корень заболевания находится в сальном фолликуле, а точнее в устье сальной железы, которое «забивается» омертвевшими клетками в следствии недостаточного отшелушивания. Далее нарушается отток кожного сала, а иногда происходит его инфицирование различными бактериями.

image001 1 - Прыщи у взрослых: причины появления акне

Развитию и интенсивности прыщей у взрослых способствует множество различных факторов:

  • Повышенная активность сальных желез, из-за которого происходит переизбыток кожного сала
  • Гиперкератоз сально-волосяного протока
  • Пропионибактерия акне и, как следствие, снижение кожного иммунитета, изменение соотношений микроорганизмов, обитающих на коже с увеличением количества патогенной флоры
  • Стресс
  • Курение, так как под действием никотина начинает активно выделяться кожное сало
  • Воздействие солнечных лучей: под воздействием ультрафиолетового излучения развивается воспаление, на фоне которого вырабатываются пероксиды сквалена, которые относятся к чрезвычайно токсичным веществам
  • Использование декоративной косметики, особенно тонального крема

image002 1 - Прыщи у взрослых: причины появления акне

Развитию очагов акне способствует использование некоторой косметики. Например, солнцезащитные компактные пудры и крема, не протестированные на предмет их комедогенности, то есть способности различных веществ забивать поры кожи, могут вызвать появление акне. Такими комедогенными ингредиентами в косметике являются ланолин, вазелин, минеральные масла и некоторые виды растительных масел. Поэтому к выбору различных декоративных и уходовых средств для кожи стоит подходить внимательно, проверяя их состав.

image006 1 300x177 - Прыщи у взрослых: причины появления акне

Сама же микробиология заболевания одинакова как у подростков, так и у взрослых. Однако, неэффективность многих пероральных антибиотиков свидетельствует о том, что для взрослого акне характерна резистентность пропионибактерии акне к антибиотикам. При возникновении прыщей у взрослых резистентные штаммы могут провоцировать хроническую стимуляцию врожденного иммунитета. Это приводит к усугублению имеющихся воспалительных очагов поражения.  

Читайте также:  Телесная сыпь на лице у взрослого

Роль гормонов в появлении прыщей у взрослых

Несмотря на то, что в основе патогенеза акне лежат многие факторы, важнейшую роль играет стимуляция сальных желез мужскими половыми гормонами андрогенами. Правда в ходе некоторых исследований не было выявлено конкретной модели эндокринных нарушений при возникновении прыщей у взрослых.

Для женщин в возрасте старше 25 лет общими признаками гиперандрогенемии часто является нерегулярный цикл или избыточное оволосение. Результаты различных исследований показали, что у 40-85% женщин симптоматика акне усугубляется за несколько дней до начала менструации. Предменструальное обострение акне обусловлено повышением уровня тестостерона по отношению к эстрогену в лютеиновой фазе цикла. Гормональная терапия, направленная на снижение уровня андрогенов в крови, является достаточно эффективной для борьбы с акне у взрослых. Однако при ее использовании гораздо больше побочных эффектов. Поэтому грамотный врач, скорее всего, не назначит взрослому пациенту, страдающему прыщами, гормональную терапию.

Активность образования кожного сала регулируется также эстрогенами, инсулином, инсулиноподобным фактором роста-1(ИФР-1), глюкокортикостероидами (ГКС), адренокортикотропным гормоном и меланокортинами.

При клинических наблюдениях пациентов была показана роль участия ИФР-1 в возникновении акне в период полового созревания, когда в крови наблюдается максимальная концентрация андрогенов и инсулина. Более того, в ходе исследований была выявлена взаимосвязь между концентрацией ИФР-1 и количеством пораженных очагов на коже женщин старше 25 лет. Инсулиноподобный фактор роста-1 стимулирует образование жира в сальных железах, влияя на колонизацию пропионибактерий акне. Поэтому, наличие инсулинорезистентности, а именно снижения чувствительности клеток к инсулину при его достаточном количестве в крови, является одним из основных факторов в появлении прыщей у взрослых. Как можно повлиять на концентрацию ИФР-1 об этом речь пойдет дальше.

Питание при лечении акне

image009 - Прыщи у взрослых: причины появления акне

При исследовании была установлена связь между возникновением акне и системой питания, включающей употребление молочных продуктов. Дело в том, что молочный протеин, в котором обычно содержатся гормоны роста и стероиды, оказывает колоссальное влияние на ИФР-1, заставляя последний активно сигнализировать. Однако, молоко обладает низким гликемическим индексом, но повышает уровень ИФР-1 и тем самым способствует ухудшению состояния кожи при акне.

Также чувствительность рецепторов к андрогенам у женщин повышают продукты с высокой калорийность и обладающие высоким гликемическим индексом. Такая пища очень быстро усваивается, тем самым резко повышая уровень инсулина в сыворотке крови и способствуя снижению концентрации глобулина, связывающего половые гормоны. В противовес этому доказано, что продукты с низким гликемическим индексом способствуют повышению уровня глобулина, связывающего половые гормоны в сыворотке крови,  и как следствие этого снижению концентрации андрогенов. Результаты паталогогистологических и иммуногистохимических исследований показали, что у людей, употребляющих в пищу продукты с низким ГИ, сальные железы даже уменьшаются в размере.

image010 300x200 - Прыщи у взрослых: причины появления акне

В современных исследованиях ученые наглядно продемонстрировали, что акне почти никогда не развивается у людей, которые исключили из рациона рафинированный сахар, некоторые зерновые, молоко и молочные продукты.

Таким образом, первое с чего необходимо начать лечение акне еще до похода к врачу, это с коррекции своего питания. И, если у вас есть проявление акне на коже, вы уже сегодня можете исключить из рациона некоторые продукты. Для удобства вычисления гликемического индекса можно воспользоваться следующей таблицей.

image012 300x225 - Прыщи у взрослых: причины появления акне

Лабораторная диагностика и лечение акне у взрослых изнутри

Многие врачи применяют антибиотики при лечении акне, а также назначают внутрь ретиноиды и гормональные препараты. Стоит помнить о побочных действиях всех этих средств. Кроме того, любые назначения врача должны основываться на лабораторных исследованиях. Поэтому для успешного лечения акне у взрослых необходимо сдать следующие анализы:

  • Общий анализ крови,
    • СОЭ,
    • С-реактивный белок,
    • Гомоцистеин,
    • Биохимические показатели крови, 
    • Глюкозу,
    • Инсулин,
  • Определение уровня витамина D,
    • Индекс Омега-3,
    • Определение содержания ферритина,
    • Анализ на микроэлементы (магний, цинк, селен, медь),
    • Витамины В12 и В6,
    • Гормоны щитовидной железы-ТТГ, св.Т4,
  • Непереносимость лактозы и глютена,
    • Анализ по Осипову.
    • Если имеется нарушение менструального цикла, то дополнительно сдается анализ на лютеинизирующие гормоны гипофиза (ФСГ и ЛГ) с 3 по 5 день, а также метаболиты эстрогенов по моче с 19-25 день цикла.

Основа успешного лечения прыщей у взрослых — это коррекция питания и внутренних дефицитов. Как правило, дефициты взаимосвязаны между собой. Поэтому в дополнение к принципу питания при акне, описанному выше, важно добавить витамины и БАДы, но только после результатов анализов и консультации с врачом. Опасность самоназначения без анализов заключается в возможности передозировки указанных витаминов и элементов, которая может привести к серьезным сбоям в организме. 

Чаще всего, при лечении прыщей у взрослых назначают:

  • Витамин Д – в дозировке от 5000 МЕ ежедневно (доза выбирается только после сдачи анализа и консультации с врачом)
  • Омега-3  1-3 раза  в зависимости от анализов во время еды
  • Витамин А в дозировке 10.000 — 1 раз в день в течение 2-х месяцев
  • Комплекс витаминов группы В в течение 2-х месяцев
  • Хелатные формы цинка и меди в течение 2-х  месяцев
    • Селен 200 мкр — 1 раз в день, 3 месяца
    • Магний цитрат в течение 2-х  месяцев
  • Кора муравьиного дерева в качестве противобактериального средства 1,5 — 2 месяца
  • Каприловая кислота для предотвращения грибковых поражений по 1 капсуле 2 раза в день с едой
  • Масло примулы вечерней в капсулах (1300мг) в течение 3-х месяцев
  • Спируллина за 30 мин до ужина 2 гр в течение 2-х месяцев
  • Ферменты — по 1 капсуле до завтрака в течение 3-х месяцев
  • Пепсин + бетаин для нормализации пищеварения — по 1 капсуле с каждым приемом пищи
  • Пробиотики, которые необходимо менять каждые 1-1,5 месяца, принимать до 6 месяцев

Наружная терапия акне у взрослых

Для того, чтобы патогенные бактерии получали меньше питательного сального секрета, кожу необходимо правильно очищать, а точнее обезжиривать ее. Однако, не стоит путать понятие обезжиренная и обезвоженная кожа, так как даже жирная кожа может быть изнутри обезвожена. Это часто бывает при использовании агрессивных средств, например, содержащих спирт или щелочи (мыло). Поэтому важно подбирать наружные лечебные средства от прыщей вместе со специалистом.  Исходя из причины возникновения акне и проявлениях, специалист выстроит и правильную наружную терапию акне. Как правило, необходимы следующие стадии ухода за кожей, склонной к прыщам:

  1. Уменьшение себорегуляции за счёт правильного очищения кожи с помощью гелей, пенок и тоников, содержащих кислоты.
  2.  Элиминация пропионбактерии акне с помощью антибактериальных кремов, содержащих бензоил пероксида водного, масло чайного дерева, азелаиновую и гликолевую кислоту, оксид цинка.
  3. Улучшение обновление клеток эпидермиса. Для этого можно использовать кислоты и пилинги на их основе (гликолевой, молочной, миндальной и др.). Скрабы можно применять только если нет активных воспалительных элементов. Также подходят процедуры, направленные на обновление клеток, например, микродермабразия.

Подготовлено по материалам дерматологов из открытого доступа

Источник