Угревая сыпь на лице спине груди и плечах
Прыщи и черные точки (комедоны) бывают не только на лице. Грудь, шея и плечи – довольно распространенные места воспаления сальных желез. Прыщи на спине даже имеют свое название – бакне . Так что, если вас коснулась эта проблема, знайте, она коснулась не только вас! Прыщики на теле появляются как у подростков, так и взрослых.
Избыточное выделение кожного сала, отмершие клетки кожи и бактерии
Акне на теле вызвано теми же факторами, что и угри на лице , а именно гипертрофированными сальными железами и бактериями.
Когда кожное сало или омертвевшие клетки накапливаются внутри фолликула, который мы называем порой , она закупоривается. Пора становится черной, а при попадании бактерий образуется воспаленный прыщ.
Как и на лице, на спине, плечах, предплечьях достаточно высокая плотность сальных желез, поэтому фолликулы забиваются кожным салом и омертвевшими клетками кожи.
Тепло, трение и пот могут вызвать определенные типы акне
Трение или давление на кожу, плюс пар или пот, и мы получаем раздраженный и воспаленный фолликул, а затем механические акне . Причина – плотно облегающая одежда, узкие воротники, рюкзаки, ремни от сумок и спортивная одежда или снаряжение.
Пот также может провоцировать акне. Чтобы свести к минимуму раздражение, принимайте душ сразу после тренировки или работы. Не используйте агрессивные гигиенические средства: гели, мыло для душа с отдушками, минеральным маслом, синтетическими компонентами. Прыщи могут появляться от кремов для тела, содержащих много комедогенных ингредиентов (например, кокосовое масло). На остальных частях тела акне нет, потому что там меньше сальных желез и соответственно меньше склонность к образованию прыщей. Кроме этого прыщи могут появляться от средств для волос: бальзамов, несмываемого ухода и стайлинга. Так что очищайте кожу мягко и пользуйтесь косметикой для тела с салициловой кислотой или перекисью бензоила .
Смущение – это нормально
Чувство дискомфорта заставляет людей выбирать одежду, которая максимально скрывает проблемные зоны. Девушки предпочитают футболки и рубашки с неглубоким вырезом, чтобы скрыть высыпания на груди, мужчины стесняются показывать торс.
Некоторые люди отказываются от занятий спортом или участия в определенных мероприятиях из-за проблем с кожей. Конечно, трудно наслаждаться плаванием в бассейне, если вы стесняетесь показаться в купальнике.
Акне на теле может стать серьезной психологической травмой для подростков. Неуверенность в себе мешает переодеваться в раздевалке и делать выбор в пользу красивого платья с открытой спиной для выпускного вечера, мешает жить, в конце концов.
Все эти чувства абсолютно нормальны. Примите ситуацию и сосредоточьтесь на лечении угревой сыпи, чтобы поскорее решить эту проблему.
Лечение акне на теле
Лечение легкого акне
Легкая степень акне – отдельные прыщики очень часто пропадают, как только вы налаживаете ежедневный уход за кожей и не требует рецептурных процедур.
- Попробуйте использовать средства, содержащие салициловую кислоту или перекись бензоила , которые продаются в аптеках. Если вы привыкли пользоваться мылом, купите мыло, которое содержитбензоилпероксид.
- Пользуйтесь выбранным средством ежедневно. Попробуйте принимать душ или ванную сразу после тренировки или потоотделения, чтобы свести к минимуму засорение пор.
- Если моющие средства не помогают, начните пользоваться лечебным лосьоном или спреем с салициловой кислотой или бензоилпероксидом. Применяйте их один или два раза в день, в зависимости от состава продукта. Спреи отлично подойдут для труднодоступных мест на спине.
- Дополнительную пользу принесут содержащиеся в средствах личной гигиены альфа-гидроксикислоты, например, гликолевая или молочная. Альфа-гидроксикислоты помогают ускорить клеточный обмен, эффективно отшелушивают кожу и уменьшают количество засоренных пор.
- Вы можете использовать сразу несколько продуктов для лечения акне одновременно. Например, принимать душ со средством с салициловой кислотой и использовать лосьон с бензоил пероксидом. Кожа на спине, груди и плечах более жесткая, чем кожа лица, поэтому способна переносить более мощные процедуры.
- Однако, осторожно используйте лечебные средства в области шеи, кожа там довольно чувствительна. Если вы заметили раздражение, сухость или шелушение на любой части тела, обратитесь к врачу.
- Не загорайте – ни в коем случае не пытайтесь вылечить акне солярием.
- Сократите употребление молочных продуктов и быстрых углеводов.
Лечение среднего и тяжелого акне
Среднюю и тяжелую степени акне невозможно вылечить с помощью вышеперечисленных средств. Вам понадобятся сложные процедуры и контролироль дерматолога.
Не стоит затягивать с обращением к врачу , особенно если прыщи сильно воспалены. Кроме того, самостоятельное удаление акне может оставлять после себя глубокие рубцы. Чем сильнее воспаление, тем выше вероятность появления шрамов.
В зависимости от вашей ситуации, дерматолог может назначить местное лечение, пероральные лекарства или и то, и другое. Стандартные методы лечения включают:
Изотретиноин используется для очень тяжелых форм угрей или после того, как другие варианты лечения не принесли желаемого результата, так как он обладает значительными потенциальными побочными эффектами.
Для того, чтобы привести свою кожу в порядок, потребуется время. Возможно, придется попробовать несколько лечебных средств и препаратов, прежде чем найти тот, который лучше всего подойдет именно вам.
Прыщи лечатся в 99%. Главное, соблюдать три условия: время, терпение и правильно подобранное лечение.
Хороший ежедневный уход за кожей является залогом успешного лечения акне . Но для того, чтобы навсегда избавиться от проблемы, снять воспаление и очистить поры, вам необходимо будет посетить дерматолога . Это поможет сэкономить время и деньги, которые вы потратите на неэффективные средства.
Источник
Текст: Анастасия Андреева
ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы привыкли искать онлайн. В новой серии материалов задаём именно такие вопросы: животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.
Акне и воспаления на лице едва ли не самая популярная тема материалов об уходе за кожей. Однако высыпания могут появляться и на теле, чаще всего на груди, плечах и спине. Воспаления на этих зонах обычно стараются извести аптечной салициловой кислотой и йодом, так как кожа там менее чувствительная. Между тем за кожей с такими особенностями можно ухаживать и с помощью более гуманных средств. Мы поговорили с косметологом о причинах таких высыпаний и способах борьбы с ними, а также собрали небольшой список средств, которые пригодятся в уходе за реактивной кожей тела.
дерматокосметолог «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»:
Акне — заболевание сальных желёз, проявляющееся закупоркой и воспалением волосяных фолликул. Акне считают свойственным подростковому периоду, но зачастую воспаления появляются и во взрослом возрасте. Среди людей старше двадцати пяти лет по разным данным с акне сталкиваются от 20 до 40 %. Женщины — чаще, что связано с гормональными особенностями. Причин множество, и часть из них требует совместной работы нескольких специалистов.
Воспаления и высыпания могут появляться на разных частях тела: в зоне декольте, спине, плечах, ягодицах. Акне на груди и спине может быть связано с гормональным дисбалансом, который потребует обследования у гинеколога и эндокринолога. Иногда нарушение работы сальных желёз — это побочный эффект гиперпродукции или угнетения гормонов. Акне у женщин может быть следствием гинекологических заболеваний или воспалительных процессов, которые также приводят к изменению нормального уровня половых гормонов, и опять же к возникновению прыщей на теле. Для лечения в таком случае необходим комплексный подход со стороны эндокринолога, гинеколога, дерматолога.
Ещё один провоцирующий фактор — это стрессы и переживания: психические процессы тоже могут участвовать в гормональном дисбалансе
Прямая связь между питанием и возникновением акне не доказана, но в периоды обострения специалисты рекомендуют придерживаться сбалансированной диеты, не допускающей дефицита белка, витаминов, аминокислот и употребления чрезмерного количества углеводов, а также воздерживаться от редукционных диет. Ещё один провоцирующий фактор — это стрессы и переживания: психические процессы тоже могут участвовать в гормональном дисбалансе. Забота о здоровом режиме дня, сне и отдыхе может значительно поспособствовать выздоровлению. Лечение акне спины и плеч осложняется в первую очередь постоянным ношением одежды, которое создаёт трение; кроме того, эти воспалительные процессы протекают сложнее, чем на лице. Зачастую необходимо комбинированное применение препаратов — это может быть антибактериальная терапия и местные средства: мази, гели, кремы.
Выбор лечения зависит от степени проявления. Лёгкие воспаления можно попробовать убрать самостоятельно, систематизируя ежедневный уход за кожей и по возможности обеспечивая себе водные процедуры сразу после обильного потоотделения. Для усиления эффективности самостоятельного лечения можно использовать мыло или специальные средства (лосьоны, кремы, спреи) с салициловой кислотой или бензоилпероксидом. Хороший результат показывают препараты, содержащие ретинол: он легко усваивается кожей, предотвращает закупорку пор, контролирует жирообразование, способствует регенерации кожи и отшелушиванию мёртвых клеток. Гликолевая и молочная кислоты, содержащиеся в гигиенических средствах, усиливают обмен веществ в коже, способствуют очищению пор и отшелушиванию. Однако следует помнить, что при возникновении раздражения и сухости следует отменить применение лечебных препаратов. Также при наличии лёгкой степени акне рекомендуется делать пилинг (можно выбрать молочный, салициловый, миндальный, PRX-33%, газожидкостный) на воспалённых зонах: спине, плечах или декольте.
Акне средней и тяжёлой степени лечится гораздо труднее и другими способами, под обязательным контролем дерматокосметолога и с привлечением других специалистов. Самостоятельное удаление воспалений может оставлять рубцы на коже и провоцировать усиление заболевания.
10 средств, которые могут пригодиться
Скраб-эксфолиант для тела Natura Siberica
349 руб.
Скраб из серии Siberica White, в которую входит знаменитый кислотный пилинг для лица. Оставив в стороне спорное отбеливание, которое пригодится разве что тем, кто хочет побороть гиперпигментацию, это хорошее рабочее средство за разумные деньги. Основный компонент — АНА/ВНА кислоты, им помогают амурская брусника, верблюдка, арктическая полынь и ангелика. Скраб достаточно нежно отшелушивает, а ещё обладает противовоспалительным эффектом и не сушит кожу.
Очищающий гель для лица и тела Clark’s Botanicals
3300 руб.
В составе — салициловая кислота, а ещё экстракты морских водорослей и жасмина. Помогает утихомирить воспаления, не пересушивая кожу вокруг, а также предотвращает появление новых высыпаний при регулярном использовании.
Отшелушивающий лосьон Clinique
Anti-Blemish Solutions Clarifying Lotion
1650 руб.
Здесь в составе всё та же безотказно работающая салициловая кислота. Плюсом к ней — ацетилглюкозамин, который размягчает и отшелушивает омертвевшие клетки, а также очищает поры. Кроме того, сюда входят объединённые в один комплекс 10-гидроксидекановая кислота, каприлоил глицин и хлороксиленол. Вместе они предотвращают появление новых воспалений и распространение прыщей по поверхности кожи.
Крем для тела CeraVe Renewing SA Cream
1594 руб.
Мощное отшелушивающее и одновременно смягчающее средство. Такого эффекта удаётся добиться за счёт сочетания салициловой кислоты с керамидами и витамином D. После его использования ни в коем случае не стоит забывать о санскрине на открытых участках тела.
Очищающий лосьон REN Clarifying Toning Lotion
1310 руб.
Тоник обеспечивает достаточно мягкое и одновременно заметное отшелушивание. В составе молочная и гликолевая кислоты и фруктовые экстракты. За счёт неагрессивности средство может стать палочкой-выручалочкой для тех, у кого акне на теле сочетается с чувствительностью кожи.
Очищающие диски Stridex
359 руб.
Для тела можно выбрать диски с максимальной концентрацией салициловой кислоты — 2 %. Они очень эффективны, когда нужно взять под контроль ситуацию с высыпаниями и воспалениями, однако сушат кожу. Людям с чувствительной кожей для регулярного использования диски не подойдут, однако пригодятся для купирования очагов воспаления.
Липидовосстанавливающий бальзам La Roche-Posay Lipikar
1146 руб.
Вообще это средство из линейки для кожи, склонной к дерматиту. Но в уходе за реактивной кожей спины и декольте тоже работает отлично за счёт хорошего увлажнения. Кроме того, бальзам помогает быстро успокоить чувствительную и раздражённую кожу.
Крем-гель для душа для чувствительной кожи Barnängen
379 руб.
Бюджетный скандинавский бренд Barnängen совсем недавно на российском рынке. Знакомство с ним можно начать с этого геля для душа с кольдкремом, который интенсивно увлажняет кожу и не даёт её пересушить во время использования активных компонентов в уходе.
Сыворотка VProve A-Cleanew After Serum
1690 руб.
Ещё одно бюджетное средство, на этот раз корейское, которое поможет в уходе за склонной к акне кожей тела. Сыворотка хорошо справляется с местными воспалениями, оставляя при этом участки, на которых она применяется, увлажнёнными.
Крем с камелией и зелёным чаем Madre Labs
517 руб.
Масло зелёного чая известно своими антибактериальными и подсушивающими свойствами. В этом креме оно сочетается с гиалуроновой кислотой, что позволяет убить двух зайцев сразу: предотвратить распространение высыпаний и увлажнить кожу. В баночке 50 мл, что не так много, если речь идёт, например, об уходе за кожей спины и плеч, но невысокая цена позволяет взять несколько упаковок сразу.
Фотографии: iHerb (1, 2), La Roche-Posay, V-Prove, Острiв Крисi, Natura Siberica, Cosmotheca, Clinique, REN, Walmart, Africa Studio — stock.adobe.com, shishiga — stock.adobe.com
Источник
Высыпание прыщей на спине и плечах указывают на отклонения в работе организма. Необходимо знать, как избавиться от этой кожной проблемы.
Причины высыпаний на спине, плечах и груди
Основные причины заболевания на спине, плечах и груди следующие:
- неудовлетворительное состояние кожи, связанное с закупоркой и попаданием в потные железы бактерий;
- использование синтетической или тесной одежды, которая затрудняет снабжение кислородом кожи;
- неправильное питание, приводящее к ухудшению обменных процессов в кожном покрове;
- наследственность, связанная с повышенным выделением сальных желез;
- аллергическая реакция, связанная с использованием косметических средств;
- неудовлетворительная работа эндокринной системы, гормональные сбои в организме;
- ослабление иммунной системы, приводящее к увеличению выработки подкожного жира;
- нарушения мочеполовой системы;
- тяжелая физическая деятельность;
- нарушения опорно-двигательного аппарата;
- вредные условия труда на производстве;
- отрицательная реакция на ультрафиолет в связи с длительным воздействием солнечных лучей;
- осложнения в результате перенесенных простудных заболеваний;
- стрессовое состояние;
- вредные привычки;
- дисбактериоз из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.
Виды прыщей на спине
Среди видов прыщей на спине наибольшее распространение получили следующие:
- Мелкая сыпь –это первый признак сбоя нормальной работы организма из-за присутствия инфекций, болезнетворных бактерий, токсинов. Прыщи в виде мелкой сыпи указывают на наличие заболеваний внутренних органов или на наличие аллергической реакции.
Сыпь может быть следующих видов:
- бугорки, в виде образований размером 1 мм, находящийся глубоко в коже;
- пустулы, представляющие собой гнойные образования с воспалением;
- пузырьки, напоминающие образования с кровью размером 1 мм;
- папулы, в виде узелка в верхнем слое кожи размером 0,5 см;
- пятна, характеризующиеся изменением цвета кожного покрова.
Болезнями, признаком которых может быть появление сыпи:
- экзема, в виде мелких воспалений;
- аллергический дерматит, представляющий собой мелкие пузырьки в виде красных пятнышек как следствие нарушения иммунной системы;
- фолликулит, сопровождающийся коростами по причине избыточного потоотделения и наличия вирусов.
- Гнойные прыщики – это наиболее опасные для здоровья гнойные образования размером до 1 см. Самостоятельно их лечить не рекомендуется ввиду возможного заражения крови.
- Большие подкожные прыщи, которые образуются из-за повышенного скопления, уплотнения подкожного жира и образования внутренних кист.
Правильное питание как метод борьбы
Жирные, калорийные продукты питания вызывают повышенное формирование кожного сала и, как следствие, закупорку сальных желез. Из-за нарушений функционирования желудочно-кишечного тракта лишние вещества удаляются из организма через поры кожи, что вызывает появление прыщей.
Для устранения появления высыпаний на кожном покрове рекомендовано очистить кишечник и соблюдать правильный рацион питания, состоящий из следующих продуктов:
- Для потребления витамина А:
- морковь;
- печень;
- щавель;
- огурцы;
- шпинат;
- абрикосы;
- черная смородина.
Правильное и сбалансированное питание поможет в вопросе, как избавиться от прыщей на спине.
- Для усвоения цинка, активизирующего функционирование сальных желез:
- пшеничные отруби;
- говядина;
- сельдь;
- спаржа;
- устрицы.
- В связи с содержанием витамина В, улучшающего ферментные процессы:
- бобы;
- фасоль;
- соя;
- почки;
- сыр;
- капуста;
- гречка;
- пшенка.
- Рыба, рыбий жир, семена льна для потребления жирных омега-3 кислот,
- В связи с высоким содержанием витамина А:
- арахис;
- фисташки;
- миндаль;
- грецкий орех.
- Оливковое масло, содержащее витамин Е, который полезен для кожи.
Режим питания должен быть дробным с интервалами между приемом пищи 3 часа.
Кроме того,необходимо обильное питье:
- минеральной воды;
- чая;
- морсов;
- кисломолочных напитков.
Питье данных напитков способствует своевременному выводу токсичных веществ из организма. Не рекомендовано употребление алкоголя, грибов, соленостей, копченостей, сладостей, сдобы и всех продуктов, содержащих ГМО и консерванты.
Личная гигиена
Для профилактики и устранения прыщей рекомендовано:
- отказаться от скраба и пиллинга, чтобы исключить раздражение кожных покровов;
- регулярное применение банных процедур и душа для очистки загрязненных пор;
- отказаться от использования спреев и жирных шампуней для устранения закупорки сальных желез;
- не выдавливать самостоятельно образования на коже с целью их устранения;
- регулярно протирать проблемные участки кожного покрова настойкой с календулой;
- прием теплой ванны с подсоленной водой;
- применение дегтярного мыла.
Медикаментозное лечение
Для медикаментозного лечения, чтобы избавиться от прыщей на спине применяются такие препараты наружного применения, как:
- «Скинорен», в состав которого входит азелаиновая кислота, эффективно убирающая жировые отложения и воспалительные процессы.
- «Куриозин», обладающий антимикробным и антисептическим действием.
- «Мирамистин», воздействующий как противогрибковое и антисептическое средство.
- «Далацин», представляющий собой антибиотик, применяемый строго по предписанию лечащего врача.
- «Дифферин», очищающий сальные железы.
- «Апилак», останавливающий воспалительные процессы.
- «Хлоргексин», уничтожающий патогенные грибковые соединения.
- «Метрогил», действующий за счет антибактериальных свойств.
- «Проактив», средство, эффективно устраняющее воспаления и смягчающее кожу.
Целесообразно использовать средства внутреннего применения по назначению врача:
- пробиотики;
- антибиотики:
- Трихопол.
- Клиндамицин.
- Азитромицин.
- Метациклин.
- Левомицетин.
- Метронидазол.
- Эритромицин.
- пивные дрожжи;
- активированный уголь;
- витаминные комплексы.
Наружное лечение
Кроме перечисленных выше средств наружного применения против прыщей рекомендовано использовать следующие мази и кремы:
- «Зинерит», способствующий быстрому снятию воспалительных процессов за счет препарата ацетат цинка, входящего в состав мази.
- «Ациклавир», активно борющийся с прыщами вирусного характера.
- Синофлановая мазь широкого использования против кожных заболеваний.
- «Метрогил», оказывающий противогрибковую и антибактериальную защиту кожи.
- Мазь «Апилак», останавливающая воспалительные процессы.
- Эритромициновая мазь.
- Цинковая мазь, способствующая устранению раздражений кожи за счет противовоспалительных свойств.
- Мазь Вишневского, восстанавливающая пораженные участки кожи за счет действия дегтя и касторового масла, входящих в состав.
- Стрептоцидовая мазь, обладающая противовоспалительными и укрепляющими свойствами.
- Серная мазь, оказывающая антибактериальное и заживляющее действие.
- Ихтиоловая мазь, останавливающая развитие прыщей.
Народные методы лечения
Необходимо знать, как избавиться от прыщей на спине с помощью методов народного лечения, применяя полезные компрессы, маски и другие способы воздействия:
- Для лечения прыщей с помощью лукового компресса рекомендовано мелко порезанный лук сварить, затем размять при комнатной температуре и полученный состав в чистой марле приложить к участку кожи на 1 час. В завершение процедуры смыть теплой водой.
- Для приготовления дрожжевой маски от прыщей необходимо размешать 1 ст. л. дрожжей в кипяченой воде до кашеобразного состояния и нанести полученный состав на проблемный участок кожи до полного высыхания. Затем удалить маску с помощью воды.
- Свежий сок алоэ быстро заживляет участки кожи с прыщами и убирает воспалительные процессы за счет активных биологических веществ, входящих в его состав. Для получения сока рекомендовано срезать листья, в течение недели выдержать их в холодильнике и затем отжать. Свежеприготовленный состав необходимо утром и вечером наносить на участки кожи с прыщами.
- Масло чайного дерева эффективно удаляет прыщи со спины путем смазывания пораженных участков тела по несколько раз ежедневно.
- Для эффективного воздействия марганцовки на прыщи на спине необходимо размешать перманганат калия в горячей воде в стерилизованной чистой емкости до получения цвета черной жидкости и после остывания до комнатной температуры нанести на предварительно чисто вымытую проблемную область кожи до высыхания дважды в сутки.
Озонотерапия
Озонотерапия активно применяется в борьбе с прыщами:
- очищает кожу от прыщей;
- останавливает восстановительные процессы;
- усиливает обмен веществ;
- снижает активность сальных желез;
- улучшает кровообращение на клеточном уровне;
- восстанавливает защитную функцию кожного покрова;
- усиливает иммунитет.
Это либо аппаратная процедура, либо осуществляющаяся с помощью инъекций, доставляющих смесь кислорода с озоном в проблемную область. Озон обладает бактерицидными свойствами, активизирует кровообращение и насыщает кислородом кожу. Целесообразно провести 5 сеансов длительностью 30 минут.
Возможно проявление побочного эффекта в виде частого мочеиспускания, который проходит через несколько дней.
Не рекомендовано проводить озонотерапию в следующих случаях:
- сердечно-сосудистые болезни;
- гипертиреоз;
- панкреатит;
- эпилепсия;
- кожные повреждения;
- сахарный диабет;
- онкология;
- менструация;
- беременность;
- болезни почек и печени;
- низкая свертываемость крови.
Лазерная терапия
Лазерная терапия, как метод лечения, чтобы избавиться от прыщей на спине, направлена на уничтожение вредоносных бактерий, уменьшение выработки жировых клеток, улучшения кровообращения. Для проведения процедуры на проблемный участок наносят антисептик, удаляют гнойные воспаления, надевают защитные очки и проводят процесс облучения.
Лечение проводится с помощью следующих видов лазерных установок:
- Александритовый лазер, уничтожающий инфекцию в коже.
- Эрбиевый лазер, применяющийся на тяжелых стадиях заболевания, убирает больные клетки кожи и вызывает образование здоровых.
- Неодимовый лазер, наиболее распространенный, нормализует деятельность сальных желез на клеточном уровне, уничтожает вредные бактерии за счет теплового воздействия.
Рекомендуется провести 5 процедур в течение 30 минут. За 5 дней до и после сеанса запрещено принимать солнечные ванны и посещать сауну.
Противопоказания:
- онкология;
- беременность;
- эпилепсия;
- воспалительные заболевания;
- кожные заболевания;
- сахарный диабет.
Может ли помочь загар?
Ультрафиолетовые лучи, как источник загара, в малой дозе,помогают избавиться от прыщей на спине, вырабатывают витамин Д, устраняют вредоносные бактерии и укрепляют иммунитет кожной поверхности. Загар под лучами солнца в течение 20 минут эффективно способствует устранению прыщей.
Длительное нахождение под источником ультрафиолетового облучения может нанести следующий вред:
- повышенную сухость кожи;
- воспаление кожи;
- появление фотодерматита.
Какую одежду стоит выбирать?
Для борьбы с прыщами рекомендовано носить удобную одежду из натуральных тканей, обеспечивающую хорошую вентиляцию и препятствующую повышенному потоотделению.
Следует отказаться от:
- одежды из натуральной шерсти;
- тесной одежды;
- одежды из синтетических материалов.
Это возможные источники раздражения кожи.
Для того чтобы избавиться от прыщей на спине рекомендовано принимать такие комплексные меры, как:
- соблюдение гигиены;
- режим правильного питания;
- отказ от вредных привычек;
- обильное питье;
- прием витаминов;
- ношение белья из натуральных тканей;
- активный образ жизни.
Самым сложным в выявлении причины является сыпь аллергического характера, поскольку можно ежедневно контактировать с аллергеном и не догадываться об этом.
Видео, как избавиться от прыщей на спине
Как избавиться от прыщей на спине в домашних условиях, узнайте в видео-ролике:
4 эффективных способа, как избавиться от прыщей на спине, смотрите в видео-ролике:
Источник