Угревая сыпь на ногах
Угри являются одной из самых распространенных проблем с кожей у взрослых людей. Угри на ногах появляются несколько реже, чем на других частях тела, например на груди и лице, однако и там они могут доставить массу неудобств. Угри на ногах немного отличаются от угрей в других местах тела. Чаще всего это не угри в чистом виде, а следствие фолликулита, дерматита, вросших волос, аллергической реакции или волосяного лишая. Тем не менее, их, как правило, лечат так же, как и обычные угри. Угри на ногах могут появиться в любом возрасте, им часто сопутствуют угри на ягодицах. Если у вас появилась угревая сыпь на ногах, от нее можно избавиться с помощью определенных методов.
Домашние средства
1
Ежедневно мойтесь, чтобы раскрыть поры кожи. Чаще принимайте душ — это поможет избавиться от угрей на ногах. Старайтесь мыться каждый день, чтобы удалить с кожи бактерии, грязь и пот.
- Если вы много потеете, например при занятиях спортом, после этого следует также принимать душ. Ноги часто потеют при физических нагрузках.
- Пользуйтесь мягкими моющими средствами. Используйте средства, на которых указано, что они не вызывают угревую сыпь. В случае крупных и выпуклых угрей на ногах попробуйте использовать антибактериальное моющее средство.
- Подумайте о том, чтобы 1-2 раза в неделю использовать скраб или губку из люфы.
- Попробуйте средства таких марок, как Неутрогена (Neutrogena), Сетафил (Cetaphil) и Олэй (Olay).[1]
2
Попробуйте использовать для лечения угревой сыпи эфирные масла. Растительные масла могут оказаться полезными для местного лечения акне на ногах. Эти масла обладают антибактериальными и антисептическими свойствами. Растительные масла помогают предотвратить появление новых и ускорить заживление старых угрей. Кроме того, они растворяют кожный жир, который закупоривает поры кожи.[2][3]
- Попробуйте использовать масло кудрявой или перечной мяты,[4] календулы,[5] лаванды,[6] чайного дерева.[7]
- Всегда смешивайте эфирное масло с базисным маслом.[8] В качестве последнего можно использовать касторовое, минеральное, миндальное, оливковое, арахисовое или сафлоровое масло, масло авокадо, фундука, масло из косточек абрикоса, масло из косточек винограда, масло из семян конопли или масло энотеры.
- На каждые 30 миллилитров базисного масла добавляйте 10 капель эфирного масла.[9][10] Аккуратно наносите смесь на проблемные участки кожи.
- Обязательно проверьте свою кожу на чувствительность к тому или иному эфирному маслу. Разведите каплю масла небольшим количеством воды и нанесите на небольшой участок кожи. Подождите один час. Если не последует отрицательной реакции, можно использовать данное масло.
3
Принимайте ванны с морской солью. Морская соль прекрасно подходит для лечения угревой сыпи. Она очищает кожу и помогает уничтожить вызывающие угри бактерии.[11] Морская соль действует как скраб и помогает очистить кожу от грязи и отмерших клеток.[12]
- Ванны с морской солью особенно полезны для ног, так как их можно вымачивать в воде.
- Для начала наберите в ванну горячую воду. Пока вода наполняет ванну, добавьте в нее стакан (около 300 граммов) морской соли, чтобы она легче растворилась в воде. Вымачивайте ноги в воде в течение хотя бы 10-15 минут.
- Можно также добавить 3-5 капель эфирного масла от угрей, например масла лаванды, кудрявой или перечной мяты, чайного дерева.
4
Носите одежду, которая не затрудняет доступ воздуха, чтобы на коже не скапливались бактерии. Угри на ногах могут появиться из-за того, что одежда плохо пропускает воздух, и на коже скапливается пот. Повышенное потоотделение и скопление пота на ногах могут вызвать образование новых угрей и усугубить угревую сыпь.[13][14]
- Нижнее белье, шорты и брюки из хлопчатобумажной ткани способствуют испарению пота.
- Избегайте тканей, которые плохо пропускают воздух, таких как полиэстер.
- При занятиях спортом обязательно надевайте одежду из хлопчатобумажных и других тканей, которые хорошо пропускают воздух. Подумайте также о том, чтобы использовать одежду из специальных влагоотводящих тканей. Переодевайтесь сразу после того, как сильно вспотеете. Если вы сильно потеете, старайтесь чаще стирать спортивную одежду.
5
Чаще стирайте одежду — это поможет удалить с нее грязь и жир, которые способствуют появлению угрей. Регулярно стирайте шорты и брюки, чтобы избавиться от угрей на ногах. Пот и грязь на одежде могут приводить к появлению прыщей.[15]
- Стирайте одежду после того, как вы ее надевали, особенно после занятий спортом и физической работы.
- В случае появления угрей на ягодицах ежедневно меняйте нижнее белье.
- Старайтесь почаще, желательно раз в неделю, стирать постельное белье.
6
Пользуйтесь средствами гигиены без ароматизаторов и красителей. Определенные средства гигиены могут вызвать появление угрей на ногах.[16] Некоторые добавки в средствах по уходу за кожей, моющих или ароматических средствах могут привести к появлению угрей, особенно в случае чувствительной кожи. К подобным добавкам относятся формальдегид, неомицин, никель и даже соя.[17]
- Используйте моющие средства, мыло и лосьоны с меньшим количеством ароматизаторов и других добавок. Выбирайте средства для чувствительной кожи.[18]
- Подумайте также о том, чтобы использовать стиральный порошок с меньшим количеством красителей и без ароматизаторов.
7
Правильно брейте кожу. Если после бритья ног на них появляются угри, проследите за тем, правильно ли вы бреете ноги. Попробуйте использовать чистую острую бритву и крем для бритья, который поможет смягчить волосы, брейте ноги по направлению роста волос и после душа, когда волосы смягчены водой.
Медикаментозное лечение
1
Используйте чистящие средства от угрей. Попробуйте использовать средство для предотвращения и лечения угрей. Моющее средство от угрей содержит противоугревые вещества, которые помогают избавиться от прыщей.[19]
- В продаже имеется множество моющих средств для тела от угрей. Если вам не удастся найти такое средство, можно использовать моющее средство для лица.
- Проследите, чтобы моющее средство содержало пероксид бензоила, салициловую кислоту или оксикарбоновые кислоты.
- Если у вас чувствительная кожа, используйте средство с концентрацией пероксида бензола не более 2,5%.[20]
2
Попробуйте использовать кремы от угрей. Есть множество кремов и других средств для наружного применения, которые помогают избавиться от угревой сыпи и предотвратить образование новых угрей. Подобные кремы следует наносить непосредственно на прыщи и участки с угревой сыпью. Многие из этих средств имеют высокую концентрацию лекарственных препаратов.[21]
- Большинство кремов и других средств для наружного применения предназначены не только для ног. При угревой сыпи на ногах можно использовать любое средство от угрей.
- Проследите, чтобы в состав крема или другого средства для наружного применения входили пероксид бензоила, салициловая кислота или оксикарбоновые кислоты. Как правило, пероксид бензоила является наиболее эффективным средством для лечения угревой сыпи на ногах.
- Если вам не помогают безрецептурные кремы, врач может выписать более сильнодействующие препараты, в том числе антибактериальную мазь.
- Попробуйте использовать кремы и очищающие салфетки от прыщей, а также другие средства для наружного применения.
3
Если никакие средства не помогают, посетите врача. В большинстве случаев угревая сыпь на ногах уменьшается в течение нескольких недель. Если через несколько недель не наступит улучшения, запишитесь на прием к дерматологу, чтобы вам назначили подходящее лечение.
- Хотя процесс лечения может показаться слишком долгим, его нельзя ускорить. Попытки быстро избавиться от прыщей могут привести к появлению шрамов и другим проблемам с кожей.
- Дерматолог может назначить более сильнодействующие препараты. Средства для наружного применения содержат ретиноиды и антибиотики, в то время как в состав распространенных препаратов для перорального приема входят антибиотики, пероральные контрацептивы, антиандрогены и изотретиноин.[22]
Правильное питание
1
Чтобы избавиться от прыщей, употребляйте пищу с низким значением гликемического индекса (ГИ). Поскольку бактериям нравится сахар, следует уменьшить количество сахара в своем рационе. Исследования показали, что пища с низким значением ГИ помогает уменьшить угревую сыпь. Еда с низким значением ГИ медленно выделяет сахар в кровь. Низкие значения ГИ харатерны для следующих продуктов:[23]
- большинство овощей, за исключением свеклы, тыквы и пастернака;
- орехи;
- большинство фруктов, кроме арбузов и фиников. Манго, бананы, папайя, изюм и инжир имеют средние значения ГИ;
- цельная пшеница, хлеб из грубой непросеянной ржаной муки и цельных зерен;
- отруби, мюсли из натуральных продуктов, овсяные хлопья;
- коричневый рис, ячмень, макароны из цельных зерен;
- бобовые;
- йогурт.
2
Употребляйте больше полезного для кожи витамина D. Витамин D способствует здоровью кожи. Наиболее эффективный способ получить этот витамин заключается в том, чтобы каждый день находиться на солнце 10-15 минут. Солнечные лучи активируют выделение витамина D в коже. При более продолжительном пребывании на солнце наносите на кожу солнцезащитный крем, чтобы уберечь ее от воздействия ультрафиолетового излучения.[24][25]
- Витамин D можно получать также с пищей. Этот витамин содержится в рыбе и рыбьем жире, а также в молочных продуктах, таких как молоко, йогурт и сыр. Кроме того, многие продукты обогащены витамином D.
3
Включите в свой рацион полезные для кожи продукты с витамином A. Витамин A необходим для здоровья кожи. Следите за здоровьем своей кожи, чтобы снизить риск появления угрей. Витамином A богаты следующие продукты:[26]
- овощи: морковь, шпинат, тыква, красный перец, сладкий картофель, брокколи;
- фрукты: манго, мускусная дыня, абрикосы;
- бобовые;
- мясо и рыба.
4
Ешьте больше омега-3 жирных кислот, чтобы уменьшить количество маслообразующих молекул. Богатая омега-3 жирными кислотами пища способна помочь при угревой сыпи. Считается, что омега-3 кислоты помогают контролировать в организме содержание молекул, которые образуют жиры и вызывают угревую сыпь. Омега-3 жирные кислоты содержатся в следующих продуктах:[27]
- авокадо;
- овощи: шпинат, проросшие семена редиса, китайская капуста;
- рыба: лосось, сардины, скумбрия, сиг, сельдь;
- семена и орехи: семена льна и льняное масло, семена чиа, серые и грецкие орехи;
- травы и специи: базилик, душица, майоран, гвоздика;
Об этой статье
Эту страницу просматривали 8920 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Практически каждому человеку пришлось на своем теле видеть прыщи. Их появление непредсказуемо и может быть в любом месте и ноги, не исключение. Причина данной проблемы не одна, и прежде чем начинать лечить, стоит выяснить, какие бывают виды и сыпи и прыщей на ногах. Ведь, как правило, все изменения целостности кожи говорят о сбоях в организме и это нужно решать неотлагательно.
Рассматривая фото прыщей на ногах, поражаешься, насколько разными могут быть высыпания.
Предшественники высыпаний
Стоит выделить несколько основных причин, почему появляются прыщи на ногах. Большинство женщин бреют ноги, что приводит к выскакиванию воспаленных гнойничков. Существует возможность избежать неприятной ситуации, следует лишь придерживаться некоторых рекомендаций.
Станок для бритья должен быть чистым, острым. Непосредственно перед бритьем, нужно нанести скраб приготовленный самостоятельно. Его можно сделать из геля для душа с небольшим количеством пищевой соды. При помощи такого средства удаляются отмершие чешуйки кожи, и бритвенный станок будет плавно и плотно скользить по телу.
Нужно увлажнять поверхность кожи перед началом бритья, потому как специальных средств недостаточно. Средства, используемые для процедуры, не должны иметь в своем составе агрессивных частиц.
Во избежание раздражения на коже после бритья, пенку можно заменить на обычный увлажняющий крем.
Часто прыщи на ногах могут появиться при наступлении холодов. Когда иммунная система ослабевает, и появляются простудные заболевания.
Прыщи в виде водянок
Как многие успели заметить, водянки на ногах могут проявиться в зимний сезон. К данной проблеме следует подходить серьезно и не пускать все на самотек, ведь она указывает на нарушение работы внутренних органов или инфекцию.
Нужно сходить на прием к дерматологу, он поставит верный диагноз и назначит эффективное лечение прыщей на ногах. Не стоит заниматься самолечением, само по себе ничего не пройдет, а может только перекинуться на здоровые участки кожи.
Высыпание между ног
Высыпание прыщей между ног, приносит массу неудобств и болезненных ощущений. Это место где при ходьбе трутся ноги друг о друга, к тому же именно здесь она наиболее нежная. Появление прыщей между ног обусловлено несколькими факторами:
- Не корректно подобранное белье, как по составу материала, таки по сезону.
- Аллергия на химию.
- При повышенном уровне сахара в крови и непосредственно при сахарном диабете.
- У людей инфицированных генитальным герпесом.
Какова причина появления прыщей не была бы, все равно не следует лечить самостоятельно, нужно сразу записаться на прием к доктору.
Высыпание на стопах
Как только появляются высыпания на стопах ног, следует незамедлительно бежать к врачу, потому как появление прыщей в этом месте говорит о том, что человек серьезно болен.
Заболевания:
Прыщи в виде водянки называются дисгидротической экземой. Она может быть вызвана средствами гигиены, средствами для стирки, красками для ткани. Пузырьки лопаются и доставляют дискомфорт человеку, вплоть до повышения температуры тела.
В жаркое время года может появиться мелкая сыпь, вызывающая сильный зуд. Она называется дизгидрозом, появляется на стопах и на ладонях.
Мелкие водянки на стопах сопровождающиеся сильным зудом называются зудящим дерматитом. Такая сыпь появляется вследствие длительного приема антибиотиков или, как аллергическая реакция на бытовую химию. К тому же, перегрев ног тоже может закончиться данной проблемой.
Способы избавления высыпаний прыщей на ногах
Категорически не рекомендуется заниматься самолечением и уж тем более выдавливать прыщи. Высока вероятность занесения инфекции и после нагноения могут остаться глубокие шрамы или рубцы.
Если вы хотите, как можно быстрее избавиться от прыщей на ногах, следует придерживаться простых правил:
- носить одежду только из натуральных тканей и волокон;
- отдать предпочтение обуви с низкими голенищами;
- сменить средства личной гигиены и средства для стирки. В том случае если они вызывали аллергию, прыщи уйдут;
- добавить в рацион витамин А;
- мелкие высыпания стоит регулярно обрабатывать отварами из трав, таких как ромашка, календула и чистотел;
- как больше времени быть на свежем воздухе.
Но если все это не принесло положительного результата, следует немедленно обратиться за консультацией к дерматологу. Он сможет поставить правильный диагноз и назначить грамотное лечение.
Фото прыщей на ногах
Также рекомендуем:
- Подкожные прыщи
- Как убрать прыщи
- Средство от прыщей
- Прыщи на плечах
- Виды прыщей
- Прыщи на щеках
- Крем от прыщей
- Высыпали прыщи
- Маски от прыщей
- Мыло от прыщей
- Прыщи на руках
- Прыщи у женщин
- Прыщи у подростков
- Прыщ на языке
- Прыщи на голове
- Большие прыщи
- Гнойные прыщи
- Бадяга от прыщей
- Гель от прыщей
- Внутренний прыщ
- Масло от прыщей
- Рубцы от прыщей
- Цинковая мазь от прыщей
- Прыщи у ребенка
- Прыщи в волосах
- Календула от прыщей
- Выдавливание прыщей
- Салициловая кислота от прыщей
- Гормональные прыщи
- Прыщи на висках
- Лосьон от прыщей
- Таблетки от прыщей
- Прыщи на лбу
- Прыщи на лице
- Причины прыщей
- Прыщи на спине
- Мазь от прыщей
- Красные прыщи
- Пятна от прыщей
- Причины появления прыщей
- Прыщ в ухе
- Лечение прыщей
- Прыщ на носу
- Прыщи на животе
- Как избавиться от прыщей
- Прыщи на подбородке
- Прыщи у мужчин
- Прыщ на губе
- Черный прыщ
Источник
Прыщи на ногах – это распространенная дерматологическая проблема, особенно в холодный период времени. Кожный покров постоянно находится под одеждой, не дышит, а это становится причиной закупорки пор и начала островоспалительного процесса. Проблема затрагивает как мужскую половину населения, так и женскую. К лечению необходимо отнестись со всей серьезностью, чтобы проблема не возобновилась.
Причины прыщей на ногах у мужчин
Основными причинами прыщей на бедрах у мужчин становятся:
- Демодекс. Это микроскопический клещ, который живет под дермой. Иногда он выходит наружу, чтобы подышать.
- Несоблюдение правил личной гигиены. Эту причину появления считают самой часто встречаемой. Если не соблюдать правила, то возникают кожные болезни.
- Прием анаболиков. Данная группа средств вызывает появление прыщей на ягодицах. При приеме стероида наблюдается закупорка пор.
- Аллергические реакции. Спровоцировать реакцию могут самые разные аллергены. Ими могут стать порошки для стирки, некачественная одежда и прочее.
- Проблемы в работе органов ЖКТ. Для устранения проблемы понадобится пересмотреть питание.
- Тесная и некачественная одежда. В зимний период кожа постоянно находится под одеждой. Если ткань некачественная, то она запревает и появляется крапивница, и возникает много прыщей на ногах у мужчин.
Данные причины самые распространенные.
Причины прыщей на бедрах и ягодицах у женщин
Важно знать, что прыщи на бедрах и ягодицах не подростковые и сами по себе не пройдут. Необходимо установить истинную причину прыщей на ногах у женщин, чтобы начать грамотное лечение. Причины прыщей на ляшках могут быть такими:
- Плохое функционирование сальных желез на бедрах. Из-за нехватки салоотделения дерма становится сухой и возникают микротрещины. Постоянное трение о белье содействует появлению прыщей на бедрах у женщин.
- Кератинизация. Это процесс закупорки пор. Отмершие частички остаются на теле и забивают поры.
- Проблемы в гормональном фоне. Сыпь может замечаться не только на лице, но и на других участках тела.
- Малоподвижный образ жизни. Важно заниматься спортом.
- Переохлаждение либо потничка. В слишком жаркую погоду дерма преет, а зимой переохлаждается и это становится первопричиной появления гнойных прыщей на ногах.
- Аллергические реакции. Чаще всего прогрессируют вследствие реакции на косметические средства личной гигиены.
- Венерические заболевания. Некоторые инфекции могут провоцировать появление сыпи.
- Несбалансированное питание. Следует пересмотреть свой рацион.
Красные прыщи на ногах
Теплая одежда, которая стимулирует потоотделение, является самой частой причиной появления красных прыщей на ногах. Довольно часто сыпь проявляется именно в холодное время.
Причины появления
Прыщи на бедрах и ногах могут появляться по причинам:
- ношение колгот с утягивающим эффектом;
- выбор высоких сапог;
- длительное применение антибактериальных препаратов;
- респираторные болезни;
- неправильно выбранные средства по уходу за кожей;
- аллергическая реакция;
- гормональный дисбаланс.
Симптомом чего могут являться и как распознать
Если произошел сбой в гормональном фоне, то это содействует не просто появлению красных пращей на бедрах, но и скачкам настроения. Также у женщин часто появляются нехарактерные выделения.
Если появились прыщи на ногах и чешутся, то это чаще свидетельствует об аллергии. Если не лечить — пятна сливаются воедино.
При респираторных заболеваниях возникает соответствующая симптоматика: кашель, насморк, чихание. Также стоит пересмотреть свой рацион питания.
Какие анализы сдать
Перед тем как приступить к лечению высыпаний нужно сдать анализы:
- крови: биохимию и общий;
- мочи;
- на аллергены;
- на гормоны.
Как быстро избавиться
Как избавиться от прыщей на ногах — для этого подойдут такие способы:
- антигистаминные препараты;
- крема и мази;
- противовоспалительные средства;
- ванны с добавлением трав.
Цены на Пропеллер Immuno Салициловая суспензия «Boltushka» от прыщей
Подборка препаратов от прыщей
Гнойные прыщи на ногах
Прыщи на бедрах могут быть гнойными, что чаще говорит о простуде. Не менее важно уделять внимание подбору косметических средств.
Причины появления
Почему появляются прыщи на ногах у девушек — причинами могут стать:
- простуда;
- неправильно подобранные средства гигиены;
- частые стрессы;
- переохлаждение;
- проникновение в рану инфекции;
- закупорка пор;
- травматические способы депиляции.
Симптомом чего могут являться и как распознать
Если обсыпало ноги гнойными прыщами, то причиной может стать простуда. Будут наблюдаться дополнительные симптомы такие, как кашель, повышение температуры, ринит.
Проникновение инфекции происходит, если прыщики выдавливались дома самостоятельно. Делать это категорически нельзя.
Депиляцию следует проводить только в профессиональных косметологических центрах. В этом случае риск появления последствий сводится к нулю.
Какие анализы сдать
Перед тем, как лечить прыщи на ногах, необходимо сдать анализы:
- крови;
- на флору;
- соскоб;
- на гормоны.
Как быстро избавиться
Как бороться с прыщами — применяются разные методы:
- раствор марганцовки;
- антибиотики;
- ванным с травами;
<