Угревая сыпь от растворимого кофе
Прыщи от кофе — это тема, на которую дерматологи и косметологи говорят нечасто. Причина заключается в том, что здесь слишком большое количество косвенных факторов.
И поэтому сложно определить, что причина именно в этом. Но сегодня мы постараемся рассказать как можно подробнее о том, могут ли появляться прыщи от кофе и как он влияет на кожу.
Как наш рацион влияет на состояние кожи?
Мы уже неоднократно рассказывали о том, что состояние нашей кожи очень сильно зависит от того, что мы едим и пьем. И это правда. Ведь вещества, которые попадают в наш организм сразу же начинают влиять на него определенным образом. И это практически сиюминутно отражается на состоянии эпидермиса.
Если это полезные продукты, то кожа становится защищеннее и здоровее. А если нет — начинает выглядеть тусклой, появляется угревая сыпь и поры расширяются. Среди веществ, которые способны влиять на кожу, есть и кофеин.
Научные исследования, которые затрагивают этот вопрос, неоднозначны. Одни говорят, что он улучшает состояние эпидермиса. А другие — что прыщи на лице от кофе и появляются.
Именно поэтому стоит более подробно разобрать этот вопрос и рассказать о том, как все-таки кофеин влияет на акне. Может ли он вызывать или убирать угри, и подкрепим свои аргументы настоящими научными фактами.
Могут ли появляться прыщи от кофе?
Прыщи от кофе не изучались, как отдельный вопрос. Однако в 2016 году было проведено глобальное научное исследование, которое изучило влияние кофеина на организм человека. Как положительное, так и отрицательное. В итоге оказалось, что пользы все-таки больше, чем вреда. Но нужно соблюдать разумные пределы. Сейчас все объясним и свяжем это с состоянием эпидермиса.
Мы будем говорить именно о настоящем зерновом (или измельченном) кофе, упустив растворимый. Касательно растворимого исследований не проводилось.
Какой вред кофе наносит организму?
Больше всего вреда кофеин наносит опорно-двигательной системе, так как негативно влияет на метаболизм кальция. Однако это никак не связано с состоянием кожи. Разве что, кофе может наносить реальный вред исключительно пожилым людям, которые испытывают проблемы с усваиванием и задержкой кальция в организме.
Как мы уже подробно объяснили в этой статье, эпидермис говорит нам только о проблемах внутренних органов. Поэтому сейчас мы уделим больше внимания именно этому вопросу.
Наибольшее влияние оказывает сердце, печень, желудочно-кишечный тракт, почки и поджелудочная железа. И в вопросе о том, наносит ли кофе вред коже мы сразу же начинаем думать именно о сердечно-сосудистой системе. Ведь мы же точно знаем, что кофеин негативно влияет на ее работу. Или нет?
Правда ли кофе настолько вреден?
Дело в том, что научное исследование, которое было упомянуто выше, развенчало этот известный миф. Как оказалось, кофеин никак не влияет на развитие коронарной болезни сердца и незначительным образом влияет на повышение артериального давления у людей, которые употребляют его нечасто.
При постоянном употреблении, никаких изменений или нарушений в работе вообще обнаружено не было. И исходя из этого, можно сделать вывод о том, что влияния кофе на кожу из-за болезней или проблем в работе сердца нет и быть не может.
Что касается печени и желудочно-кишечного тракта, то и вовсе было выявлено, что кофеин улучшает их работу и защищает организм от развития цирроза и постоянных запоров.
Других аспектов влияния просто не было выявлено. Поэтому можно с уверенностью сказать, что прыщи вследствие развития проблем с ЖКТ или печенью, вызванные употреблением кофе, всего лишь миф и выдумка, не имеющая ничего общего с действительностью.
Относительно негативное влияние было выявлено лишь на мочеиспускательную систему. Дело в том, что кофе — это мощное мочегонное. Он заставляет жидкость быстрее выводиться из тела.
Из-за чего специалисты рекомендуют восполнять запасы воды в организме после его употребления. И это действительно может быть связано с развитием угревой сыпи.
Дело в том, что когда нашему телу не хватает воды, это сразу же заметно отражается на коже. Она становится сухой и чувствительной, выглядит неровной и тусклой, ее защита сильно ослабевает.
Это приводит к тому, что бактериям легче обосноваться в порах и начать беспрепятственно размножаться. Так как естественный защитный слой уже этому не препятствует. И, в итоге, появляется угревая сыпь. Однако это легко решаемая проблема. Для этого нужно всего лишь пить достаточно воды и не забывать об использовании увлажняющего крема.
Правда ли, что от кофе появляются прыщи?
Теперь давайте более подробно поговорим об акне и кофеине. В предыдущем разделе мы разбирали его влияние именно на внешний вид и состояние кожи. А теперь более подробно рассмотрим его связь с проблемой угревой сыпи.
Дело в том, что если кофе и влияет на прыщи, то очень косвенно. Что мы и выяснили буквально только что, внутренние органы он не поражает негативным воздействием.
Однако в дерматологическом смысле это не имеет для нас никакого значения.
Что насчет косвенной связи кофе и прыщей?
Дело в причинах, по которым мы его употребляем. Если Вы пьете много кофе, потому что просто его любите и привыкли начинать день именно так, то особой проблемы нет. Но вот если человек мало и плохо спит, чрезмерно работает и у него нарушен режим, то стоит начать беспокоиться. Такие люди пьют кофе чтобы взбодриться и сконцентрироваться, и это работает.
Научно доказано, что кофеин временно улучшает работу нервной системы и повышает концентрацию. Однако неправильно пить его, когда организм всеми силами пытается сообщить нам о своей усталости и необходимости отдыха. Употребляя кофеин мы забываем о том, что хотим поспать и отдохнуть, продолжаем спокойно работать несмотря ни на что. А это вредно.
Если организм не получает достаточное количество энергии, то начинает оптимизировать свою работу определенным образом. Он тратит меньше энергии на поддержание здоровой микрофлоры кожи, правильное пищеварение и нормальную работу всех внутренних органов.
Последствия избыточного употребления кофе для кожи
К чему это может нас привести? Состояние организма ухудшается, работа внутренних органов нарушена, кожа полностью теряет свою защиту от вредных микроорганизмов. Плюс, из тела вымывается вода.
В итоге, лицо покрывается угревой сыпью. Но появляются ли прыщи от кофе, в данном случае? Конечно, нет. Виноват не кофеин, а плохой режим, усталость и образ жизни.
Имеет место быть и нарушения в функционировании органов, о чем кожа тоже даст нам знать, сигнализируя появлением подкожных акне.
Сам же кофе не ухудшает состояние эпидермиса, а при здоровом и умеренном употреблении улучшает его. Он снижает уровень стресса и способствует лучшей работе пищеварительной системы, благодаря чему улучшается обмен веществ, полезные микроэлементы с большей вероятностью будут замечены нашим телом и расщепляются жиры.
И это не миф, а реальные научные факты. Однако как только Вы начинаете употреблять кофеин в качестве стимулятора, прекращаете нормально спать и соблюдать здоровый режим, все положительные эффекты не приносят никакой пользы. Вред от недосыпа и усталости оказывается намного сильнее. Поэтому запомните несколько полезных советов.
Как помочь своей коже?
Высыпайтесь, и не работайте сверх своих возможностей. Кофеин, как стимулятор, притупляет наше чувство усталости и не позволяет вовремя понять, что нам пора отдохнуть. Из-за этого нарушается вся работа организма.
Помимо проблем с органами, он испытывает еще и сильнейший стресс, который тоже в свою очередь может стать важным фактором, влияющим на развитие угревой сыпи. Более подробно мы рассказали об этом здесь.
Пейте много воды, если любите кофе и понимаете, что пьете его слишком часто. Это восполнит потерянные запасы влаги и кожа не будет чувствовать такого сильного дефицита. Кроме того, регулярно пользуйтесь увлажняющим кремом.
Источник
1.
Ромашка
[3501107578] — 04 августа 2008, 13:16
Я часто пью кофе — не замечала появления прыщиков.
2.
Гость
[2662852106] — 04 августа 2008, 13:19
У меня после того как перестала пить кофе прошли прыщи
3.
Гость
[181261253] — 04 августа 2008, 14:01
возможно у вас аллергия…сдайте анализы
4.
naughty
[2848289732] — 04 августа 2008, 14:04
у меня такое, особенно от кофе с искусственными сливками. Если даже прыщи не появляются, кожа становится жирной.
Растворимый кофе — это неслабансированный продукт вредный для здоровья, он меняет обмен веществ. Переходите на натуральный — все проблемы сами собой пройдут
6.
Мандаринка
[3889773369] — 04 августа 2008, 14:14
то же, что и у 2. Уже очень давно не пью кофе (когда курить бросила, полгода назад), лицо дейчтвительно очистилось. Кофе перестала пить так как после него курить хотелось… Связаны были у меня эти две привычки.
7.
Мандаринка
[3889773369] — 04 августа 2008, 14:15
а растворимый «кофе» — вообще не кофе к слову сказать, а отрава! Пить только молотый!
8.
Пума
[384659775] — 04 августа 2008, 14:16
5, мики, а на что меняется обмен веществ? Метаболизм ускоряется?
9.
Голубоглазка
[2803837090] — 04 августа 2008, 14:21
шоколад = прыщи
8-Нет, он становиться не сбалансированным
11.
*****
[1263578659] — 04 августа 2008, 14:42
растворимый кофе=аллергическая сыпь. Проходит через несколько дней неупотребления. Молотый кофе — ускоряет обмен в-в, подсушивает мою жирную кожу. Кстати, еще может быть аллергия от сочетания растворимый кофе+солнце.
12.
Гость
[4034720372] — 04 августа 2008, 14:49
а сыпь у вас как выглядит? вот у меня лоб покрывается, вроде и не прыши но вся бугристая, но и прыщи, вообще жуть, действительно заметила, от солярия и от солнца сразы высыпает, вчера был чистый лоб, а потом сразу весь в прыщах
13.
*****
[1263578659] — 04 августа 2008, 14:56
в общем-то так, как вы описали. При этом сыпь появлялась областями, не обязательно на лице. еще и зудела, зараза, порой. Но, повторюсь, — проходит бесследно, надо лишь исключить провоцирующие факторы.
14.
крис
[4213795861] — 04 августа 2008, 15:46
растворимый кофе- такая гадость
15.
Strela
[1190115284] — 04 августа 2008, 15:58
От растворимого кофе не замечала, а вот от жирного, острого, мучного и сладкого точно появляются.
16.
Pipets
[2602006141] — 04 августа 2008, 16:07
А я вам скажу, почему у вас прыщи. Всем известно, что то, что у вас внутри (желудок и особенно кишечник) = тому, что у вас снаружи. Растворимый кофе в силу своей кислоты, гадкости и крепости напрочь смывает всю полезную микрофлору кишечника — отсюда всюкий шлак типа поносов, пердежа, вздутия живота, и под занавес — конечно же прыщавая морда. Молотый кофе намного мягче и не такой крепкий, поэтому вреда от него меньше. Выкиньте каку, автор!
17.
Pipets
[2602006141] — 04 августа 2008, 16:09
11, кстати, растворимый кофе тоже ускоряет обмен веществ. Кофеин ускоряет обмен веществ..
18.
Marizza
[1532402399] — 04 августа 2008, 17:48
Только натуральный молотый кофе ! Растворимый еще та отрава! ОТРАВА!
19.
Ёлка
[2011886792] — 05 августа 2008, 02:36
Думаю, что кроме индивидуальной непереносимости свежезаваренный натуральный молотый кофе в разумных количествах вреда не приносит, а вот растворимый я вообще не знаю как можно пить добровольно — отрава та еще.
20.
RS 8
[3474684039] — 06 августа 2008, 10:52
У меня так было, когда на работе глушила растворимый кофе. Потом ушла на больничный-лицо как обычно стало прекрасным, опять вышла на работу -опять запаршивела, бухгалтерша, и сделала вывод, с кофе тебя милочка так кошмарит.
21.
Гость
[752775179] — 06 августа 2008, 22:45
Честно говоря, да 🙂 Теперь стала себя ограничивать , утром чашка вечером и все, только натуральный некрепкий. То, что у нас под видом растворимого, ни за что.
22.
Юлия
[362533562] — 19 августа 2008, 17:09
Девчонки, если Вы любите растворимый кофе, но боитесь прыщей, то попробуйте кофе Nescafe. Я раньше пробовала другие марки и замещала не очень приятные проявления на коже. Только на Nescafe у меня не было никакой негативной реакции. Кроме того, он обладает хорошим вкусом.
23.
а
[3273942247] — 21 августа 2008, 15:50
Юлия не ф акт. Ми с мужем часто пили нескаф е. И только недавно допёрло, когда почитала здесь ,что сипь то у меня с ним связана. Блин. А я так люблю коф е и нескаф е и обичний и растворимий ссо сливками….
не замечала я, чтобы у меня от нескафе были прыщи или несварение. пью утром и на работе, когда прихожу в первый час тамошнего прибывания. мне лично нравится нескафе голд.из всех марок растворимого предпочитаю данную, качественный и недорогой. а вот от молотого кофе у меня быстро появляется налет на зубах! так что я экономлю вдвойне и ввыигрыше от того, что пью растворимый и от того что не посещаю стоматолога каждые три месяца. и потом я заметила аромат быстрее теряетмолотый, а горячее вредно для желудка. я люблю теплые напитки.
25.
ЯчтолЯ
[2925002700] — 22 июня 2009, 16:08
А у меня аллергия на все кофе! И на зерновое, и растворимое. Начинаю жутко прыщавить и лицо начинает шелушиться…. А так иногда хочется выпить, особенно пристрастилась к холодному кофе,в Шоколаднице, эхх, теперь не попью.
26.
Таня
[718859464] — 02 апреля 2010, 11:04
Не обижайте растворимый кофе А че делать, если времени нет!!!
27.
Гость
[1429885126] — 21 апреля 2010, 11:58
Ленок
от растворимого кофе — кто его пьет регулярно, вы замечали что появляеются прыщики? и от натурального тоже?
28.
Дарина
[2109377222] — 02 ноября 2010, 13:20
У меня последний пару месяц странная сипь на лице. Мелкие прыщики на лбу, в зоне вокруг губ, на подбородке. Всё перепробовала из средств, ничего толком не помогает. Начала думать и поняла, что в моем рационе за последние месяца добавилось только кофе!!! Кстати хорошее, не растворимое! Сейчас попробую убрать его и посмотрим что будет, но я почти уверена что всё дело в этом…
29.
Marina
[3171615649] — 24 апреля 2011, 01:52
Ya otkazalasi ot kofe, kak lechiti sipi na litse,podskajite pojaluista !
30.
Катя
[1859844898] — 18 сентября 2011, 12:49
У меня наоборот прыщики от натурального кофе. Заметила, когда в отпуске на 2 недели заменила его на растворимый (при чём, самый трешовый). Вернулась на работу, снова стала пить натуральный (кофе машина у нас в офисе) — и вот они, дорогие, снова появились. Пришлось от натурального отказаться. Ну, ничего страшного, в мире и кроме кофе есть много всего интересного/вкусного :3
31.
Гость
[4232760599] — 02 ноября 2011, 20:58
Vcem privet! Da, kofe mogno pit’ redko tem lydiam kotorie zametili allergiy. Napitki kotorie codergat kofe deictvitelno moget vizivat zyd, priwi i t.d. Pereidite na bolee poleznie napitki . Vi dolgni priclywivatcia k cvoemy organizmy i togda vi bydite git v garmonii c caboi.
Прыщи появляются у людей с ослабленой печенью, кофе для печени последний штрих, а как извесно лицо-это зеркало организма.
33.
Nega
[1910741403] — 08 февраля 2012, 12:28
У меня тоже растворимый кофе=аллергическая сыпь,уже несколько лет. От натурального ничего нет.
34.
Анна1
[362464979] — 10 октября 2012, 22:02
если есть предрасположенность к появлению прыщей от растворимого кофе, то от натурального молотого — будет еще хуже картина, потому что он насыщенный, дубильных веществ в нем больше. возможно у обладателей жирной или проблемной кожи, от натурального кофе, будет выделяться больше кожного сала. как следствие — прыщи.
35.
Анна1
[362464979] — 10 октября 2012, 22:06
Аккуратней с растворимым кофе, особенно нескафе в жестяных банках, сплошные подделки, хотя сам кофе недорогой. с натуральным в пачках тоже так, покупайте в проверенных местах. а то там искусственный кофеин от которого может стать плохо, а сама «кофейная» непонятно из чего.
36.
Гость
[1323061300] — 04 мая 2013, 14:57
Я так и думала! Все нафиг выбрасываю эту гадость! А то как *** стала из-за этих прыщей!
37.
Елена
[1911714163] — 08 декабря 2013, 08:04
38.
Яна
[1876150083] — 29 января 2014, 15:30
та же беда…заменила кофе на какао
39.
Гость
[774691982] — 31 января 2014, 20:34
И у меня по ходу, очень люблю этот капучино из макдональса
40.
12
[4257772187] — 19 февраля 2014, 17:17
У меня любой кофе слизистую смывает и потом живот мурлыкает, а на лице красная сыпь, хожу как алкаш какой-то, хотя ем здоровую пищу, без мяса, никакого жареного и консервированного вообще. От 1-2 чашки натурального кофе в день — лицо алкаша. Растворимым я свой кишечник, добил когда-то, теперь не могу такого «удовольствия» больше чашки в год выпить, это настоящий ядер для вашей слизистой, смывающий все, а натуральный пью каждый день, хотя они похожи по вредоносности, не могу отказаться, пью и мучаюсь, легкий наркотик детектед.
У меня от растворимого кофе появляются угри на подбородке. Стоит выпить крушку, на утро » на-те , пожалуйста». Перестаю пить, угрей как не бывало, только следы остаются и очень долго отходят.
42.
dexless
[665014610] — 31 мая 2014, 13:24
У меня тоже от всего кофе, на работе пил растворимый, кожа жирная + прыщи, решил купить домой дорогую кофемашину и покупать хорошее зерновое кофе, ох как же я расстроился, когда результат был тем же. Не пью кофе вообще теперь, лицо чистое!!! Но есть и положительная сторона, родители довольны вкусным кофе=)
43.
Гость
[3772622543] — 05 июня 2014, 10:57
Переехала жить в Италию . А итальяшки кофе пьют как воду вот и я начала результат в е щеки в сыпи. Как еду в Россию перестаю пит кофе у на принято чайзеленый красный любой. И правда лицо очищается так яячто надо снизить хотя бы до одной чашки в день ммаксимум две
44.
Гость
[2044123526] — 22 января 2015, 13:46
Мне хватает одной кружки кофе, на следующий день сразу вылазиют, только не прыщи а вулдыри с гноем, и только на луба и висках, на висках особенно большие, я их иголкой протыкаю, и выдавливаю
45.
оксана
[2598384204] — 29 сентября 2015, 15:21
точно,у меня тоже,лоб жирный становится и прыщи вылезают болючие от растворимого кофе, я заметила.
46.
оксана
[2598384204] — 29 сентября 2015, 15:22
ну надо! точно как у меня.
47.
Анна
[813630761] — 29 сентября 2015, 16:50
Я вот же мучаюсь. Не знаю шоколад или кофе их вызывает. А от сахара могут прыщи быть?
48.
Гость
[2619704760] — 30 сентября 2015, 12:55
Да ерунда это все! Ищите причину в гормонах и инфекциях . я раньше тоже грешила на кофе и шоколад, год на строжайшей диете, голодала по 10 дней- прыщи все равно процветали. Пролечиламь другими методами, теперь кофе хоть ведрами.
49.
Гость
[4273149362] — 08 ноября 2015, 11:44
У меня моментальная реакция на кофе! Стоит кружку выпить, так сразу гнойник где-нибудь вылезет… И потом неделю в угрях черных хожу… Или еще хуже, подкожный огромный синий прыщ, как сейчас(((( Кофеувеличивает выработку гормона кортизола, отвечающего за стресс. А он — одна из главных причин прыщиков в среднем возрасте. натощак — после этого может выскочить не просто маленький красненький бугорок, а малиновая воспаленная гора! Какой ваш максимум — неизвестно. Это могут быть три чашки в день, а может, и целая банка.
После растворимого кофе вообще что угодно может выскочить! Это же сплошная химия. В нем вообще нет ничего натурального. А вообще от угрей хорошо помогает ретасол. Этот препарат рекомендуется в качестве глубокого пилинга.
Источник