Угревая сыпь от жары

Прыщи от жары летом одна из самых распространённых жалоб в любом возрасте. Возникнуть они могут и у маленьких деток, и у подростков, а также у мужчин и женщин. Почему возникает эта проблема и как её исправить за короткий срок расскажем в этой статье.

Прыщи от жары обычно появляются в летние месяцы. Ведь неблагоприятные погодные условия действуют на нашу кожу не лучше, чем неправильное питание или не качественная косметика. Основная причина их появления – повышенная потливость и отсутствие ежедневной гигиены тела.

Почему появляются прыщи на теле от жары

Как и любое другое заболевание, акне всегда имеет свои причины. И если в подростковом возрасте это гормональная перестройка, то у взрослых провоцирующими факторами могут выступать немного другие явления.

Повышенное потоотделение

Основная причина появления прыщей во время жары – повышенное потоотделение. При этом кожа становится уязвимой для появления всевозможных гнойничков и высыпаний, ведь к ней               липнет всё – грязь, пыль, бактерии, микробы.

После высыхания пот оставляет на коже частички соли, которые вместе с бактериями сильно раздражают эпидермис, что и вызывает появление прыщей и угрей.

Длительное пребывание на солнце

Как выяснилось, от ультрафиолетовых лучей, которое испускает солнце, гораздо больше вреда, чем пользы. Постоянное пребывание на солнце значительно снижает иммунитет кожи.

Однако если действовать с умом, то умеренная дозировка солнечного света помогает подсушить высыпания. Из-за этого прыщи не появляются, а наоборот – исчезают. Но здесь надо знать меру. Не следует с первыми летними днями буквально жариться на солнышке. Тем самым можно пересушить эпидермис и получить не только прыщи, но и ожоги.

Токсины

Лето в городе больше напоминает пребывание в газовой камере. Поэтому многие жалуются, что в жару появляются прыщи, и не только на лице, но и на спине, руках, ногах и даже попе. Объяснить это просто.

В жаркое время года в городе в воздухе находится много вредных веществ. И это не только пыль, но и выхлопы машин, газ с заводов, испарения от асфальта. Всё это негативно сказывается на состоянии кожи. она буквально каждый день подвергается атаке самых разных токсинов.

В результате на коже появляются прыщи. И бороться с ними будет очень сложно.

Неправильное питание

Прыщи от жары на лице могут появиться и в результате неправильного питания. Постоянная еда неполезного фаст-фуда, который многие запивают сладкой газировкой, чипсы, сухарики, сладости – всё это провоцирующие факторы для появления акне на коже. Поэтому очень важно летом включать в свой рацион как можно больше ягод, овощей и фруктов. А от жирной, жареной и сладкой пищи отказаться.

Прыщи в жару. Что делать?

Кожа летом становится очень уязвимой. К ней легко липнет пыль, она сильно потеет и подвергается воздействию солнечного света. Поэтому в жаркое время года за своим телом надо ухаживать как никогда.

Летом не рекомендуется пользоваться скрабами и проводить в салонах красоты травмирующие процедуры. Всё это негативно скажется на состоянии лица и сделает его уязвимым для всех неблагоприятных факторов.

При необходимости позволяется использовать скраб раз в неделю, но никак не чаще. Делается процедура в вечернее время, когда вы точно не выйдете больше на улицу.

Для очищения кожи лучше использовать маски из глины. Так, например, при наличии комедонов и мелких прыщиков хорошо подойдёт белая или розовая глина. Для зрелой кожи дам после 40 лет идеальным летним вариантом станет голубая, зелёная или жёлтая глина.

Каждый день утро надо начинать с очищения. Использовать лучше пенку или гель для умывания, но подходящие по типу кожи. После следует воспользоваться тоником. А затем нанести на кожу крем – лёгкий и увлажняющий.

В течение дня рекомендуется пользоваться матирующими салфетками и умываться минеральной водой.

Вечером процедуру очищения надо повторить. Ни в коем случае нельзя ложиться спать не удалив с кожи лица и тела грязь, пыль, косметику и другие загрязнения. Пользоваться мылом летом надо только на мягкой основе.

Не рекомендуется мыться средствами с наличием антибактериального комплекса.

И, конечно, пару раз в неделю надо посещать баню с парилкой.

Прыщи от жары на лице. Что делать

Чаще всего в летнее время года прыщи появляются на лбу. И действительно, в жару больше всего потеет именно эта часть лица. Чтобы избавиться от прыщей в жару можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Умываться утром и вечером настоем или отваром ромашки или календулы. Эти травы обладают прекрасным антибактериальным эффектом и хорошо устраняют не только пыль и грязь, но и уничтожают микробы.
2. Следить за чистотой волос, а особенно чёлки. Мыть голову летом рекомендуется через день. Если есть такая возможность, то от чёлки лучше совсем избавиться.
3. Использовать для очищения кожи специальные гели, тоники, пенки, которые можно приобрести в аптеке. Действительно, аптечная косметика обладает прекрасным лечебным эффектом.
4. Не прикасаться к лицу руками.
5. Прижигать прыщики салициловой или борной кислотой, использовать маски на основе аспирина.
6. Если прыщиков много, и они мелкие и красные, это говорит о развитии воспалительного процесса. Тогда можно воспользоваться мазью на основе антибиотика. Хорошим эффектом обладает синтомициновая эмульсия, тетрациклиновая мазь, нитацид, эритромициновая мазь.

Прыщи на лбу из-за жиры устранить довольно просто. главное стараться соблюдать правила гигиены и не допускать, чтобы появившиеся гнойнички достигали большого размера.

Прыщи на попе от жары

При появлении высыпаний на попе летом, а такое случается довольно часто, надо обязательно соблюдать правила гигиены. А в качестве мыла использовать дегтярное. И хотя оно имеет малоприятный запах, но зато отлично справляется с гнойничками.

Также прыщики на этом месте можно обрабатывать антисептическим раствором, например, хлоргексидином. Если прыщ только один, то обработка требуется местная без попадания раствора на здоровую кожу.

Если прыщей много, и они мелкие, тогда для обработки можно воспользоваться смоченным ватным диском.

Хорошим эффектом обладает морская соль и ванны с ней. Также среди методов народной медицины рекомендуется применять отвар или настой ромашки, чистотела или календулы.

И только в том случае, если народная медицина оказывается бессильной, надо прибегать к лекарственным препаратам, да и то только после консультации специалиста. Среди самых популярных средств можно назвать:

1. Зинерит.
2. Клензит.
3. Циндол.
4. Базирон АС.

Прыщи летом от жары – это сезонное явление. С наступление прохлады в большинстве случаев все симптомы исчезают сами собой.

Прыщи на спине

Мелкие прыщи летом могут выскочить и на спине. Причём основная причина их появления – ношение синтетической одежды, которая не пропускает воздух и заставляет тело обильно потеть.

Лечение лучше начинать с простых, проверенных и надёжных методов, которые доступны всем.

1. Маска с глиной и морской солью. Оба ингредиента смешать в количестве 100 грамм развести водой до появления кашицы, нанести на кожу и смыть через 15 минут.
2. Сделать густую массу из пищевой соды и воды, нанести на кожу спины и смыть через 10 минут.
3. Каждый день принимать ванны со слабо-розовым раствором марганцовки.
4. Принимать ванны с отварами ромашки, череды, коры дуба, чистотела, зверобоя.
5. Использование при мытье утром и вечером дегтярного мыла.
6. Протирать высыпания борным спиртом или салициловой кислотой.

Если эти простые и доступные методы не дадут результата через неделю, можно воспользоваться лекарственными препаратами, но после консультации с дерматологом. Среди самых популярных препаратов можно назвать клензит, розамет, эридерм, клензит.

Как избавиться

Конечно, многие дерматологи и косметологи говорят, что первое, чем надо воспользоваться, это лекарства. Но прыщи от жары – исключение из этих правил.

И если соблюдать личную гигиену, принимать душ два раза в день, умываться утром и вечером и не выходить на открытое солнце, этих высыпаний вполне можно избежать.

Однако есть немало народных методов, которые окажутся полезными как дополнительные способы борьбы с прыщами в жару. А выскочить они могут на разных частях тела, включая ноги, руки, и, конечно, область декольте.

Освежающая маска с огурцом или кабачком

Маску можно делать самыми разными способами. Порезать овощи тонкими кружочками, выложить их на лицо, выждать 15 минут, а после умыться и нанести на кожу любой увлажняющий крем.

Чтобы маска оказалась более эффективной, для умывания можно воспользоваться настоем или отваром ромашки или зверобоя.

Можно воспользоваться и другим методом. На мелкой тёрке натереть огурец или кабачок, смешать с чайной ложечкой мёда, выложить массу на лицо и выждать 20 минут. Умыться и нанести крем для лица.

Маска с лимонным соком

Она обладает прекрасным антибактериальным и отбеливающим эффектом. Но после процедуры нельзя появляются на улице в течение 12 часов.

Корицу перемолоть. Смешать с соком половинки лимона. Нанести на лицо и выждать 10 минут. Смыть тёплой водой.

Использовать кубика льда на основе отвара трав

Такое средство после умывания прекрасно заметин тоник. В качестве отвара для замораживания лучше использовать травы:

1. Мать-и-мачеху.
2. Ромашку.
3. Календулу.
4. Чистотел.

Хранить такие кубики надо не дольше 7 дней, а после этого делать новую порцию. Протирать лицо замороженным отваром трав можно в любое время дня, а также утром и вечером перед сном после умывания.

Лимонно-овсяная маска

Для приготовления этой маски понадобится:

1. 30 грамм овсяных хлопьев.
2. 10 мл натурального сока лимона.
3. 10 мл минеральной воды без газа.

Овсяные хлопья перемолоть в муку, смешать с остальными ингредиентами, дать настояться, нанести на лицо и смыть через 15 минут.

Также эта маска обладает лёгким эффектом скраба, который не помешает и при наличии угревой сыпи.

Творожная маска для обезжиривания кожи

Столовую ложку обезжиренного творога смешать с тремя ложками кефира минимальной жирности, добавить мякоть яблока.

Всё перемешать, нанести на лицо и смыть через 20 минут.

Такую маску можно деть до трёх раз в неделю на протяжении всего лета.

Белковая маска для очищения и сужения пор

Прыщи летом от жары на лице можно убрать с помощью простой белковой маски. На очищенную кожу нанести белок одного яйца, дождаться полного высыхания и смыть прохладной водой. После можно нанести на лицо сметану или кефир.

Могут ли от жары появиться прыщи? Действительно, летом такое явление встречается часто. Справиться с ними не так сложно. самое главное – не забывать соблюдать правила гигиены, пить больше воды, употреблять в пищу полезные овощи и фрукты и стараться не находиться на открытом солнце. И тогда прыщи от жары будут вам не страшны.

Автор — Анна Михайлова, врач дерматолог-косметолог первой категории, специалист Академии научной красоты. Специально для сайта  «Лечим прыщи».