Ванная с содой от сыпи

Ванная с содой от сыпи thumbnail

Медицинские данные свидетельствуют, что половина человечества страдает от аллергии. Проявлениями этого заболевания являются кожный зуд и множество других неприятных симптомов.

В медицине для терапии таких заболеваний используются множество антигистаминных медпрепаратов, но самый популярный способ – сода от аллергии на коже, зуда и дерматита.

Пищевая сода улучшает состояние кожи, снимает воспаление, значительно улучшает внешний вид.

Воздействие соды

Несмотря на множество аптечных препаратов, популярность гидрокарбоната натрия держится на высоком уровне благодаря его позитивному воздействию на человеческий организм.

  1. Снижает уровень воспаления. Это свойство NaHCO3 позволяет избавиться от прыщей и воспаления, высушить раны и язвы.
  2. Антимикробное действие. Создаваемая содой щелочная среда быстро воздействует на патогенные микроорганизмы, провоцирующие развитие экземы.
  3. Бактериальное средство. Содовые компрессы хорошо лечат псориаз и дерматиты.

Натрий двууглекислый убирает сыпь, раздражение и покраснения на коже. Обтирания и примочки из содовых растворов эффективно использовать как антигистаминное средство.

Чтобы нормализовать щелочную среду в организме, нужно использовать питьевую соду внутрь.

Мнение эксперта

Внимание!

Содовый раствор

Применять гидрокарбонат натрия нужно очень осторожно, особенно если пытаетесь вылечить аллергическую реакцию у ребенка. Кожа малыша нежнее, поэтому перед использованием нужно посоветоваться с детским врачом.

Аллергические реакции на питьевую соду

Натрий двууглекислый

Сода от аллергии на коже, зуда, дерматита может использоваться большинством пациентов, но не всеми без исключения, есть противопоказания.

Как любое вещество NaHCO3 для некоторых пациентов является источником аллергии. Таких людей немного, аллергия на питьевую соду встречается у 10%. Часто причиной развития аллергической реакции является передозировка натрия двууглекислого.

Если уменьшить дозу, то такая аллергия быстро проходит.

При непереносимости пищевой соды отмечаются следующие признаки.

  • В области установленных компрессов появляются раздражения.
  • Питье растворов с NaHCO3 вызывает тошноту, а иногда – рвоту или понос.

Если при содовом лечении отмечается подобная симптоматика, нужно сразу прекратить терапию и обратиться к медицинскому специалисту.

Гидрокарбонат натрия от зуда

Если человек чешется, причиной такого явления бывает грибковые поражения или укусы насекомых, которые замечательно лечатся NaHCO3.

  1. При молочнице, которую вызывает грибок кандида, можно эффективно пролечиться по следующему рецепту: в 1 л кипятка растворяется столовая ложка натрия двууглекислого. В полученный раствор обмакиваются ватные тампоны, которые кладутся на проблемные места на десять минут. Также можно принимать ванны в течение двадцати минут.
  2. При высыпаниях на всем теле предпочтительней содовая ванна. В ванне растворяется 1/3 пачки соды. Принимать ванну нужно 20-30 минут. После такой ванны нельзя ополаскиваться. При невозможности ванны достаточно сделать содовый компресс и положить его на то место, которое чешется. Через полчаса зуд пройдет.
  3. NaHCO3 поможет справиться с последствиями укусов комаров и прочих насекомых. Для этого марля, бинт, вата или кусочек чистой ткани обмакивается в сухой порошок. Место укуса натирается, смесь нельзя смывать в течение суток.

Часто зуд является отдельным признаком серьезного заболевания. Причины псориаза или нейродерматита кроются в аутоиммунных и других сложных процессах в организме, поэтому предварительно нужно проконсультироваться с доктором о возможности содового лечения.

Лечение дерматита

Лечение дерматита на лице

Для лечения этого заболевания вместе с пищевой содой хорошо использовать мед, из этой смеси делается примочка.

  • Две чайные ложки муки и одна – меда смешиваются с яйцом.
  • В полученную смесь добавляют немного воды и перемешивают до однородной массы.
  • Лекарство наносится на пострадавшие участки кожи тоненьким слоем.

По такой методике дерматиты лечатся даже у грудничков.

При лечении себорейного дерматита рекомендуется следующий рецепт.

  • В стакан теплой водичке добавьте половинка чайной ложки порошка NaHCO3.
  • Смесь накладывается на больную кожу на 15-20 минут.
  • Смывать лекарство нужно без использования любых моющих средств проточной чистой водой.
  • Для лечения себореи головы в шампунь добавляется 2 чайной ложечки NaHCO3. Моется голова не чаще раза в пять дней.

Если диагностирован атопический дерматит, желательно использовать ванны с одновременным приемом трав.

  • В литре жидкости разбавляется столовая ложка порошка NaHCO3.
  • В состав добавляется настойка пустырника, ромашки.
  • Такое лекарство добавляется в ванну.

Лежать в такой ванне нужно не менее 30 минут.

Терапия экземы

При далеко зашедших проблемах кожи лечение проводится с использованием содовых ванн.

  • Прокипятите три литра воды. При закипании в воду вводится 3 или 4 ст. л. морской соли.
  • Добавьте столовую ложку NaHCO3.
  • Смесь размешайте и остудите.
  • Полученное лекарство заливается в ванну.
  • Принимается процедура пятнадцать минут.
  • Ванна принимается через день.

Если проявление экземы только на коже конечностей, то следует добавлять NaHCO3 в теплую воду. Полученную смесь кладут на пораженные конечности на 15 минут.

Вылечить ребенка поможет ванна, принятая непосредственно перед сном.

  • На три-четыре литра жидкости потребуется 2 столовые ложки NaHCO3.
  • Ребенка нужно продержать в ванне не более пятнадцати минут.

Предварительно проконсультируйтесь с педиатром. При злоупотреблении содой в отношении ребенка наблюдается избыточная сухость кожи, что нежелательно.

Лечение лишая

Компресс

Щелочь положительно воздействует при любой разновидности лишая. Особенно полезна обычная сода при отрубевидном лишае. В этом случае NaHCO3 подсушивает кожу, уменьшая потливость и мешая болезнетворным бактериям размножаться.

  • 1 ст. л. морской соли добавляется в аналогичный объем NaHCO3.
  • В смесь добавьте теплую водичку до сметанообразной консистенции. Размешивать нужно, пока полностью не исчезли комки.
  • Лекарство кладется на лишай трижды в сутки.

Результат лечения проявится через неделю применения (часто это происходит даже раньше).

Терапия крапивницы

Причины развития этого заболевания очень отличаются, разобраться в этом сложном вопросе может только опытный аллерголог.

Подбирать лечение самостоятельно нельзя, можно значительно ухудшить состояние кожи. Убрать сильный зуд при крапивнице поможет содовый порошок.

  • Насыпьте в ванну с горячей водой 2 стакана NaHCO3.
  • Лежите в жидкости двадцать минут.
  • Не вытирайте кожу полотенцем, дайте ей обсохнуть естественным путем.
Читайте также:  Сыпь на щиколотке у ребенка

Лечение NaHCO3 – дополнительная терапия, средство для уменьшения симптоматики.

Вылечить крапивницу с помощью домашних средств полностью не удастся, потому что причины этого заболевания довольно сложны.

Потребуется принимать фармацевтические препараты, поэтому помощь аллерголога обязательна.

Отзывы людей

Валентина, 31 год

У моего малыша ужасная аллергия на комаров. Врачи выписывали кучу мазей – эффект нулевой. Нашли одного опытного педиатра, это уже бабушка на пенсии. Она посмотрела ребенка, выслушала нашу историю и посоветовала места укусов мазать густо разведенной содой. Я так и сделала, чесаться малыш перестал сразу, а утром даже волдырь пропал. Использую теперь только такое лечение, спокойно себя чувствую – ребенок не отравится, даже если порошок попадет в рот.

Сергей, 44 года

Себорейный дерматит у меня с подросткового возраста. Особенно мучаюсь в летнее жаркое время. За все время испробовал все лекарственные шампуни, лечился у разных докторов, но ни один толком не помог. Разочаровался в медицине, стал искать информацию в интернете, натолкнулся на содовый метод. Решил попробовать – это дешево. Худшее, что может случиться – лечение просто не поможет. За неделю симптомы резко уменьшились. Себорея не исчезла, но стала мало заметной для окружающих. Буду продолжать накладывать содовую кашицу, действительно помогает.

Мария, 32 года

Страдаю от многих проявлений аллергии, поэтому для бытовых нужд из всех химических моющих средств использую только соду. Этот недорогой порошок спасает меня от укусов комаров, аллергии на косметику, чесотки, вызванной продуктами-аллергенами. Препараты применяю очень редко, обычно выручает содовый порошок. Если бы не содовый порошок, я бы просто разорилась на лекарствах.

Сода от аллергии на коже, зуда и дерматита – высокоэффективное средство, может использоваться 90% пациентов с такими проблемами. Можно применять NaHCO3 для решения педиатрических проблем.

Перед началом терапии нужно проконсультироваться с врачом.

А Вы поделились статьей с друзьями?

ДаНет

Источник

Для лечения аллергии в наши дни используется немало методик как в официальной, так и в нетрадиционной медицине. Пищевая сода от аллергии помогает не хуже чем другие народные рецепты. Но ее применение не всегда сопряжено с положительными отзывами.

сода от аллергии

Полезные свойства соды при аллергии

Сода, по-научному гидрокарбонат натрия, является порошковым веществом белого цвета, легко растворимым в воде. В результате реакции гидрокарбоната натрия с кислотными соединениями образуется вода и углекислый газ.

Согласно мнению специалистов, сода не способна навредить организму человека, так как при взаимодействии с водой содовый раствор — это всего лишь слабая щелочь. Сода широко используется в различных сферах деятельности, например, медицине, кулинарной промышленности, химическом производстве и пр. В бытовых условиях гидрокарбонат натрия обычно применяется в качестве чистящего средства.

С лечебной точки зрения, сода оказывает на организм человека следующий спектр действий:

  • успокаивающее;
  • противомикробное;
  • противовоспалительное;
  • бактерицидное.

Благодаря такому механизму действия, сода может использоваться для лечения воспалительных заболеваний, в частности при аллергии. Доказана ее эффективность в борьбе с кожными аллергическими реакциями, например, дерматитом.

аллергический дерматит

Существуют различные рецепты приготовления лечебных средств на основе гидрокарбоната натрия. Чаще всего она используется в виде содового раствора.

Особенности применения пищевой соды

Перед тем, как начать лечение аллергии пищевой содой, нужно заранее убедиться в том, что на это вещество у пациента отсутствует аллергия. Как ни парадоксально, но индивидуальная непереносимость гидрокарбоната натрия встречается не так уж редко. Конечно, сода не может входить в список суровых аллергенов, как шоколад или медикаменты, но подобное все-таки встречается, в результате чего вместо ожидаемого положительного эффекта от лечения содой человек получает дополнительные кожные высыпания и прочие малоприятные клинические проявления.

Пищевая сода от аллергических заболеваний используется достаточно долгое время. Но назвать это средство истинным антигистамином невозможно. Оно может дать лишь обратимый симптоматический эффект, благодаря противовоспалительному, противомикробному и успокаивающему спектру действий, но никак не может оказать непосредственное влияние на первоисточник аллергии.

Чтобы лечение содой дало положительный результат, не следует применять ее как самостоятельное средство, оптимальным вариантом будет использование соды в комплексной терапии с медикаментозными препаратами. Также, перед началом лечения гидрокарбонатом натрия, рекомендуется посетить аллерголога.

Рецепты из соды

Сода может использоваться для лечения следующих состояний при аллергии.

РецептПоказания
Содовые примочкиРанки и трещины, а также другие поражения кожи на фоне атопического дерматита, контактная аллергия, укусы насекомых.
Содовые ванныАтопический и контактный дерматит, крапивница, псориаз.
Маска для лицаУгревая сыпь, аллергические реакции на косметику.

Ванны. Воспалительные реакции на кожных покровах, вызванные аллергией, может убрать слабо разведенный раствор гидрокарбоната натрия. Этот метод применяется при кожных дерматитах. С этой целью обычно прибегают к применению содовых ванн. Чтобы сделать лечебную ванну, необходимо 0,5 стакана пищевой соды, средство разводят в горячей воде. Принимают содовую ванну около 15 минут.

содовые ванны

Содовая ванна благотворно влияет на процессы кровообращения в организме, обладает ранозаживляющим эффектом, способствует устранению высыпаний на кожных покровах. Для снятия мучительного зуда, можно усилить эффект содовой ванны добавлением горсти морской соли, а также отварами из лекарственных трав — ромашки и календулы.

Следует отметить, что содовые ванны противопоказано принимать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и варикозном расширении вен, а также беременным женщинам, так как они могут негативно отразиться на их самочувствии.

Примочки. Примочки, сделанные из пищевой соды, являются основным методом лечения кожных аллергических реакций этим методом. Сделать раствор для примочек несложно. В стакане горячей воды нужно тщательно растворить 1,5 ст. ложки соды. Затем нужно взять салфетку или обычный бинт, смочить его в содовом растворе и прикладывать к пораженным участкам тела. Время от времени марлю нужно смачивать заново и вновь прикладывать к коже, поскольку чем прохладнее раствор, тем быстрее он будет высыхать на кожных покровах.

Читайте также:  Сыпь на ключице у взрослого

содовые примочки

Процедуру следует проводить при аллергических высыпаниях каждый день в течении 15 минут, повторяя ее несколько раз. Лечебный эффект будет заметен только при регулярном использовании примочек.

Иногда на месте укусов насекомых у лиц, страдающих аллергической реакцией, образуется внушительный отек, переходящий в опухоль. Содовый раствор в этом случае может быть малоэффективен. Чтобы быстро устранить отечность тканей, нужно приготовить более концентрированное средство — смешать пищевую соду и чистую воду до консистенции густой кашицы. Нанести кашицу на место укуса и близлежащие кожные покровы, после чего сверху прикрыть ее литом подорожника, при его отсутствии подойдет обыкновенная петрушка. Место забинтовать и оставить повязку на 6–12 часов.

Маска для лица. Если аллергическая сыпь имеется на лице, можно использовать маски на основе соды и других ингредиентов, которые при регулярном применении способны очистить лицо от высыпаний.

Для приготовления содовой маски потребуется одно куриное яйцо, 1 ч. ложка меда, 2 ч. ложки муки и 1 ч. ложка пищевой соды. Все ингредиенты тщательно смешиваются. Если необходимо, можно добавить небольшое количество подогретой воды, чтобы добиться нужной консистенции данного средства. Далее нанести маску на предварительно очищенную кожу лица, и оставить ее в течение 15 минут.

содовые маски

Рецепты на основе соды требуют регулярного применения в случае с маской, средство рекомендуется использовать до 4 раз в сутки, пока аллергическая сыпь не исчезнет в полном объеме.

Чем может быть опасна сода?

Использование пищевой соды с лечебной целью имеет перечень ограничений. Иногда это вещество, с учетом отдельных обстоятельств, может принести не пользу, а настоящий вред. Почему это происходит?

  • Крайне нежелательно наносить на кожные покровы, и тем более слизистые, не растворенную пищевую соду. В сухом виде она является сильным щелочным веществом, которое способно стать причиной глубоких ожогов и раздражения.
  • Попадание соды даже в виде раствора на слизистые также может причинить им вред. Особенно, если речь идет о слизистой оболочке глаз. Пренебрежение рекомендациями во время лечения содой, может усугубить аллергическое заболевание в результате дополнительного повреждения кожных покровов. К тому же, нельзя забыть, и о способности соды самой становится аллергеном.
  • Если во время лечения, аллергическая реакция усиливается, рецепты с содой нужно отменить и воспользоваться другими методами терапии — консервативными или народными.

Отзывы о применении соды

Ванная с содой от сыпи

МАРИНА СМИРНОВА, 36 лет, Казань. Соду использую в быту постоянно, в нашей семье это единственное средство бытовой химии. Страдаю различными видами аллергии, поэтому сода по достоинству мною оценена. Она легко устраняет последствия от укусов насекомых, кожные реакции после контакта с аллергенной косметикой, зуд на продукты-аллергены. Конечно, без лекарств не обойтись, но помощь от соды ощутимая.

АЛЕКСАНДР ИВАНОВ, 39 лет, Нижний Новгород. Быстро смягчить симптомы атопического дерматита помогают ванны с добавлением соды и морской соли. Уже через несколько процедур зуд проходит, высыпаний становится значительно меньше. Безусловно, нужно принимать медикаменты, но с содой выздоровление наступает быстрее.

Пищевая сода может действительно избавить от неприятных симптомов кожных аллергических заболеваний. Ее положительный эффект можно оценить при лечении отеков и других кожных реакций, которые возникают после укуса определенных насекомых. Но перед тем, как начинать лечение гидрокарбонатом натрия, необходимо проконсультироваться с аллергологом, чтобы избежать побочных эффектов и осложнений, например, аллергии на соду.

Источник

Автор: Станислава Солун 20 марта 2019Категория: Здоровье

Содовые ванны: польза и вред, как принимать

Ванны с добавлением соды в последнее время особенно популярны как средство для похудения. Меж тем, специалисты натуропатии называют содовые ванны мощным методом очищения лимфы и крови и даже средством от алкогольного отравления.

Так ли это? Мы собрали реальные отзывы о содовых ваннах и попробуем разобраться, как действует теплый раствор соды на нашу кожу и организм в целом.

При каких проблемах с кожей сода поможет, а при каких навредит? Кому содовые ванны противопоказаны категорически? Как понять, что шлаки начали выходить?

Ванна с содой: польза для кожи и всего организма

В чем польза содовых ванн?

Щелочные ванны, следуя законам осмоса, вытягивают кислоты и шлаки из кислой среды (нашего тела) в среду щелочную (раствор соды). Зачем это нужно? Кислотно-щелочной баланс является показателем состояния организма; повышенную кислотность связывают с процессами старения и развитием различных заболеваний, кислая среда идеальна для вредных бактерий, грибков и раковых клеток.

Итак, действие содовых ванн – это чистая физика, в ходе которой ваше тело:

  • избавляется от токсинов и грибков;
  • избавляется от лишних объемов за счет выведения жидкости;
  • улучшает кровоснабжение всех участков;
  • нормализирует метаболизм;
  • чистит лимфу;
  • избавляется от отеков;
  • расслабляется.

Содовые ванны также помогают побороть интоксикацию организма после алкогольного или пищевого отравления. После бурного или неудачного застолья всего лишь полчаса в щелочной ванне помогут вам прийти в себя.

А еще щелочные ванны с содой способствуют выведению пигментных пятен на коже, снимают боль в мышцах после физических нагрузок, облегчают состояние при аллергических реакциях и экземе, укрепляют ногти, размягчают огрубевшую кожу и натоптыши.

Ванна с содой: вред и противопоказания

Содовые ванны противопоказаны при следующих состояниях организма:

  • непереносимость соды (редко, но встречается, протестируйте водный раствор соды на запястье);
  • повышенная температура;
  • повышенное давление;
  • проблемы с сердцем;
  • диабет;
  • алкалоз;
  • беременность;
  • бронхиальная астма;
  • варикоз, аллергия*;
  • гинекологические заболевания – нужно одобрение вашего врача;
  • открытые повреждения кожи;
  • болезненно сухая кожа (сода сушит кожу).

*Некоторые специалисты наоборот считают содовые ванны эффективными в лечении варикоза и различных аллергических проявлений.

Как принимать содовую ванну

Перед ванной: погуляйте на улице полчаса, чтобы насытить тело кислородом; после прогулки примите контрастный душ и проскрабируйте кожу (лучше использовать натуральный скраб, например, спитой кофе).

Читайте также:  Аллергическая сыпь фото ребенка

Нам понадобится: ванна теплой воды, литр горячей воды, сода*, полотенца, теплый халат или пижама, носки.

  1. Растворите соду в банке горячей воды.
  2. Наберите ванну теплой воды. Температура воды не должна превышать 40°C. Если нет термометра, ориентируйтесь на свои ощущения. Температуру своего тела мы не ощущаем: опустите руку в воду, если вода ни холодная, ни теплая, значит, ее температура около 36-37°C, добавьте еще чуть-чуть горячей, чтобы вода стала приятно-теплой. Если у вас варикоз или другие проблемы с сосудами, вода должна быть прохладней: около 25-28 градусов.
  3. Не спеша присядьте в воду и вылейте раствор соды в ванну. Первые 10 минут содовую ванну нужно принимать сидя, чтобы дать организму привыкнуть. После можно лечь. Для достижения эффекта принимайте содовую ванну не менее 30 минут. Постепенно продолжительность содовых ванн можно увеличивать до 1 часа. Если вы хорошо себя чувствуете, конечно.
  4. После ванны не нужно дополнительно принимать душ, мыть тело с гелем или мылом, тереть мочалкой, достаточно будет бережно промокнуть влагу на теле махровым полотенцем.
  5. Наденьте теплую пижаму или халат, укутайтесь в плед и полежите еще полчасика в тепле. Это продлит процесс выведения шлаков с потом.

Известный натуропат Марва Оганян советует после содовой ванны похлопывающими движениями массажировать все тело до покраснения кожи и в течение часа выпить литр теплой воды – это улучшит кровообращение и лимфоотток.

Рекомендованный курс щелочных ванн с содой – 10 процедур через день. Через 2-3 месяца можно повторить.

*Дозировка соды для щелочной ванны:

  • 1 процедура: 7 ст. ложек;
  • 2 процедура: 10 ст. ложек;
  • 3 процедура: 12 ст. ложек;
  • 4 процедура: 16 ст. ложек;
  • 5 процедура: 18 ст. ложек;
  • 6-10 процедура: 1 пачка соды на ванну.

Как принимать содовую ванну. Фотограф: Полина Мостыка (Pawellka), модель: Елена Ломакина

Фотограф: Полина Мостыка (Pawellka), модель: Елена Ломакина

Уже после первой ванны с содой количество покраснений, высыпаний уменьшиться, кожа станет мягкой и гладкой.

Как должно себя чувствовать тело после содовых ванн? Как понять, что шлаки начали выходить? Как помочь телу в процессах очистки?

Ощущение «кокона». При приеме содовых ванн возможны ощущения «кокона» на коже. Щелочная ванна стимулирует работу сальных желез, кожный жир отталкивает воду, и мы чувствуем, как будто в тонкую оболочку на коже. Чтобы очистить поры, воспользуйтесь щеткой для тела из натуральной щетины.

Легкий зуд. Волноваться не стоит – кожа активно работает, ведь сода потянула токсины и некоторые из них задержались в эпидермисе. Считается, что кожный зуд после содовых ванн сигнализирует о сильной зашлакованности организма.

Если кожа чешется слишком сильно, приготовьте такой тоник: 1 чайная ложечка яблочного уксуса на литр воды; после ванны протрите особо чувствительные участки кожи. Не натуральный уксус лучше не использовать.

Пейте теплую чистую воду, можно с лимоном. Лимон – один из самых сильных природных ощелачивателей организма, а вода ускоряет выведение шлаков.

Если вы знаете, что ваша кожа склонна к сухости, через час после ванны нанесите на тело натуральное масло для тела: ши, кокосовое.

Вода меняет цвет, становится мутной, появляются белые хлопья. Это результат взаимодействия щелочи (соды) и тех вредных штук, которые она вытягивает с нашего тела. С каждым разом вода должна становится чище.

Как усилить эффект похудения от содовых ванн? Добавить морскую соль и специальные эфирные масла. Рецепт содовой ванны для уменьшения лишних объемов и как правильно подготовить тело к такой процедуре, читайте здесь.

Как долго принимать содовую ванну?

  • Для новичков – полчаса, для тех, кто уже приучил свое тело к щелочным ваннам – до 2 часов при условии хорошего самочувствия.
  • Некоторые натуропаты пишут о принятии ванн с содой на протяжении 4 часов! Все индивидуально, главный ваш таймер – ваше самочувствие и сигналы тела.
  • Интересно, что вода за это время практически не остывает за счет активных химических процессов. Если все же вам стало прохладно, добавьте горячей воды до ощущения комфортной теплоты.

Содовые ванны полезны для всего организма

Отзывы о содовых ваннах

Ольга К.: «Подхватила какой-то вирус, ломало три недели. Ничего не помогало. Решила попробовать что-то не из аптеки. Уже после первой содовой ванны стало лучше. Теперь при ОРВИ без высокой температуры всегда помогаю организму содовыми ваннами».

Катя: «Прошла курс из 9 ванн. Похудения не наблюдаю, но кожа стала более упругой и подтянутой в проблемных местах».

Ирина: «Вода стала мутная. Сначала меня это напугало. У меня по всему лицу прыщи, очень мелкие, но много. После ванны (а я умыла этой содовой водой и лицо) кожу стянуло, нанесла масло для тела. На утро заметила, что прыщей стало меньше и они как будто побледнели».

М. Н.: «После пятой ванны перестали болеть колени. У меня такая робота, что я постоянно на ногах, колени мучали уже год. Заметила также, что отечность ушла, и вес снизился на 2,5 кг, уменьшился целлюлит на бедрах и животе!»

Ванны с содой при отсутствии у вас противопоказаний, несомненно, окажут благотворное влияние на ваш организм и самочувствие. Но чтобы нормализовать свой кислотно-щелочной баланс одних ванн будет недостаточно. Пересмотрите свои привычки и рацион: откажитесь от кофе и сахара, кушайте больше ощелачивающих продуктов: яблоки, лимоны, зелень, свеклу, морковку, огурцы.

Также специалисты считают, что любые стрессовые ситуации повышают кислотность, а объятия, прогулки, расслабляющая музыка, массаж, пение – ощелачивают.

Источник