Виды угревой сыпи фото

Виды угревой сыпи фото thumbnail
Виды прыщей на лице

Появление прыщей, акне, черных точек связано с внешними и внутренними факторами. В зависимости от природы возникновения, определяют и тип воспаления. Зная, какие виды прыщей на лице существуют, можно подобрать правильное лечение, не вызывающее негативных последствий и навсегда избавиться от кожных дефектов.

Причины образования прыщей на лице

Появление прыщей в основном связано с повышенной работой сальных желез. Плотный слой жира, смешанного с ороговевшими частичками эпителия и пылью, забивается в поры, тем самым, вызывая воспаление. Также специалисты выделяют такие причины появления кожных проблем, как:

  • подростковый период;
  • гормональные изменения в организме;
  • неправильное питание, употребление в большом количестве жирной и сладкой пищи;
  • неподходящие косметические средства;
  • заболевание ЖКТ;
  • плохая гигиена кожи;
  • прием антибиотиков, гормональных препаратов, антидепрессантов или стероидов;
  • воздействие химических веществ на кожу;
  • погодные факторы (солнце, мороз, ветер);
  • инфекционные болезни;
  • предменструальный период;
  • аллергические проявления;
  • вредные привычки;
  • нервное напряжение, стресс.

Виды прыщей на лице

Неправильное питание может служить причиной появления прыщей на лице

Только после диагностики и выяснения причины появления высыпаний, можно начинать терапию. Если для подростка возникновение прыщей нормальное явление, то после 30-ти летнего рубежа данная ситуация должна стать поводом для обращения специалисту.

Какие виды прыщей бывают на лице

В зависимости от внешнего характера прыщей, а также причин появления различают их виды. Это могут быть воспалительные, не воспалительные высыпания и появившееся  в результате аллергической реакции.

Воспалительные прыщи

Воспаление возникает в том случае, если в комедон попадает инфекция. Это приводит к тяжелой степени поражения, вследствие чего появляются такие новообразования, как:

  • папулы, представляют собой красные прыщики без гноя, выпирающие над поверхность кожи. Внешне выглядят, как подкожные бугорки размером от 0,1 до 1 см. Такие проявления проходят без последствий. Могут оставлять после себя темные пятнышки, проходящие через время;
  • пустулы — уплотнения с нагноением. Белая головка отчетливо видна в центре красного воспаления. Повреждение или выдавливание пустулы несет риск заражения крови и распространения воспалительного процесса на непораженные места. После лечения может остаться шрам и темное пятно;
  • узел — болезненное образование до 1 см красного или синюшного цвета. Очаг инфекции локализуется либо на поверхности, либо в более глубоких подкожных слоях. Узловые прыщи в виде шишек на лице до 3 см называются фурункулами и требуют хирургического вмешательства. Без должного лечения превращаются в кисты. На их месте часто остаются атрофические и гипертрофические шрамы, пигментные пятна;
  • киста — перерожденный узелковый гнойничок, весьма болезненный на ощупь и синюшный на вид. Лечение затрудняется тем, что несколько образований, срастаясь между собой, образуют подкожные ходы (свищи), заполненные гноем и кожным салом. После вскрытия кисты на коже остаются заметные рубцы и темные пятна. Возможен рецидив заболевания.

Виды прыщей на лице

Воспалительные прыщи

Не воспалительные прыщи

К отряду не воспалительных прыщей относятся комедоны без покраснений. Они имеют только стержень, без гнойной головки, не вызывают отеков, покраснения и какого-либо дискомфорта, кроме эстетического. Однако, при неправильном уходе и занесении инфекции безобидные комедоны могут перейти в воспалительную стадию со всеми вытекающими. К разновидностям таких прыщей относят:

  • открытые (угри) — темные точки, появляющиеся в результате закупорки пор у поверхности дермы. Кожные выделения в виде прозрачной или белесой массы, которая под действием кислорода приобретает вначале желтоватый, а затем черный цвет. Размер прыщика 1-2 мм;
  • закрытые (милиумами) — возникают, если забивается нижняя часть поры с внутренней стороны. Чаще всего формируются на лбу, щеках, скулах, подбородке. Зачастую не видны визуально или видны как небольшие белые бугорки, содержимое которых не может выйти на поверхность естественным путем. Несмотря на то, что комедоны закрытые, в них вполне может попасть инфекция, если пытаться избавиться от него путем выдавливания.

Аллергические прыщики

Еще один вид прыщей на лице — аллергические. Высыпания возникают в результате ответной реакции кожи на раздражители, в роли которых могут выступать продукты питания, сезонное цветение растений, косметические средства, солнце, пот и яд насекомых. Проявляться может в виде прыщиков с шелушением на подбородке и щеках. Аллергия в виде прыщей на лице вызывает зуд, а при расчесывании можно занести инфекцию и воспаления переходят в гнойную форму.

Клиническая классификация прыщей

В медицине прыщи принято разделять и структурировать на основе клинических причин их появления и возраста больного:

  • детские, возникают у ребенка уже при рождении. Высыпания закрытого типа локализуются на лбу, щеках, носу и подбородке. Причина — действие материнских гормонов в период внутриутробного развития. Они никак не беспокоят и через 2 недели проходят самостоятельно. Угри появляются также у детей до полугода, могут переходить в тяжелую форму. Это свидетельствует о проявлении опасного заболевания врожденного характера и требует консультации дерматолога;
  • юношеские, возникают в период полового созревания в возрасте до 16  лет. Происходит это в результате изменения работы сальных желез. Выделяемый кожей жир, становится более густым, смешивается с омертвевшими частичками и забивает поры. Это приводит к появлению прыщей. Как правило, сыпь проходит к 20 годам, но если этого не произошло, то есть повод обратиться к специалисту. Различают несколько видов подростковых прыщей: комедоны, папулопустулезные угри, узловато-кистозные угри, молниеносные угри;
  • взрослые, являются следствием заболевания или сбоя в работе организма. Появляются в возрасте 40-50 лет. Выделяют поздние прыщи на лице у женщин в период ПМС или в случае болезни яичников, надпочечников. Также возникают, так называемые «угри бодибилдера», появляющиеся из-за приема стероидов;
  • экзогенными угрями называют аллергическую реакцию на косметику, стиральный порошок, химические средства, солнечные лучи, пот. Чаще всего возникают в теплое время года. Также могут появиться в результате профессиональной деятельности человека, например, из-за работы на химическом предприятии или в загрязненном районе;
  • угри от механического воздействия. Многие люди имеют привычку тереть одно и то же место на теле. Также высыпания появляются у людей, которые вынуждены длительное время носить повязки или гипс. В результате такого воздействия происходит механическая закупорка протоков фолликулов и возникает воспалительный процесс.
Читайте также:  Сыпь у ребенка на животе подмышками и в паху

Помимо клинической классификации разделяют прыщи, возникающие на фоне стресса, из-за гормонального нарушения в эндокринной системе и слишком частом очищении кожных покровов. В последнем случае, косметические средства смывают с дермы защитный слой, пересушивают ее и в результате появляются воспаления.

Диагностика

Для правильного определения вида прыщей и выбора корректной терапии лучше обратиться к специалисту. Лечение стоит начинать с проведения обследования. Может потребоваться посещение эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога для женщин и девушек. Кровь и мочу берут на общий анализ, кровь на биохимию, анализы на гормоны, анализ кала на дисбактериоз. В некоторых случаях может потребоваться проведение УЗИ.

Диагностируют тип высыпания по степени поражения кожных покровов. При появлении одного или нескольких комедонов, нельзя судить о наличии заболевания. В остальных случаях разделяют следующие степени:

  • первая или легкая. Появляются новообразования любого вида в количестве не более 10 штук и размером, не превышающим 1 мм;
  • вторая степень характеризуется высыпаниями в количестве не более 25 штук на одном участке, 10 % из которых имеют воспалительный характер;
  • третья степень, рядом расположено в среднем 50 прыщей, половина из них может быть воспалена, есть несколько крупных нагноений. На кожных покровах видны шрамы от предыдущих высыпаний;
  • четвертая, тяжелая степень — почти вся площадь лица усыпана прыщиками разного вида, ощущается болезненность, есть нарывы и рубцы.

Виды прыщей на лице

Анализ крови – один из методов диагностики прыщей на лице

Дерматологи во время диагностики учитывают не только степень поражения, но и стадии развития комедонов: легкое покраснение вокруг закупоренной поры, скопление гнойной жидкости, появление белой головки и наличие рубцов и темных пятен после заживления.

Способы лечения

Основное правило, которого призывают придерживаться все врачи — не пытаться решить проблему путем выдавливания. Такой способ самолечения часто закончивается занесением инфекции и распространением воспаления. В худшем случае останутся шрамы, которые не уберет ни одна косметическая процедура.

Лечение акне проводится после консультации специалиста и только под его присмотром. На первом приеме врач собирает анамнез со слов пациента, визуального осмотра и результатов анализа. В зависимости от вида прыщей на лице определяют и их лечение.

Антибиотики

Препараты из ряда антибиотиков делятся на наружные и системные. Первые наносятся на место поражения или на каждый прыщик отдельно. Второй тип рассчитан для приема внутрь и действует на организм в целом. Чаще всего, для исключения негативного влияния на внутренние органы, препараты вводятся внутримышечно, внутривенно или подкожно. Антибиотики разделяют также на тетрациклины, линкозамиды и макролиды.

Тетрациклиновый ряд от прыщей (Тетрациклиновая мазь 3 %», капсулы «Доксициклин», «Вибрамицин», «Медомицин») обладает следующими действиями:

  • антибактериальным;
  • хорошо всасывается при приеме внутрь;
  • хорошая жирорастворимость позволяет быстро добраться до сальных желез и воздействовать на них;
  • быстрое накопление внутри действующего вещества.

Виды прыщей на лице

Вибрамицин от прыщей на лице

Назначают препараты в небольших дозах, но длительными курсами от 2 до 4 месяцев

Линкозамиды — антибиотики природного происхождения, такие как линкомицин и его полусинтетический аналог клиндамицином. Оказывают бактерицидное и бактериостатическое действие на проблему.

Антибиотики группы макролидов представлены эритромицином и вильпрафеном. Таблетки прописывают даже беременным женщинам. Они оказывают бактериостатическое воздействие на организм. Продолжительность курса устанавливает врач, исходя из степени поражения и возраста пациента.

Гормонотерапия

Прыщи, возникшие в результате гормонального сбоя в организме, лечатся соответствующими препаратами наружного и внутреннего применения. Средства в виде мазей и кремов уменьшают образование кожного сала. Удаление ороговевших частичек из протоков сальных желез выполняется азелаиновой кислотой (Скинорен гель, Азелик, Азикс дерм) или «Бензоилпероксидом», обладающим бактерицидными, противовоспалительными и отшелушивающими свойствами. Гормональными контрацептивами восстанавливается нарушенный гормональный фон в организме. Применяются такие препараты только после назначения их врачом.

Местное медикаментозное лечение

Препараты местного применения — крема, мази, гели, наносятся на воспаленные участки от одного до нескольких раз в сутки. Их действие направлено на снижение воспалительного процесса, обеззараживание, отшелушивание омертвевшего эпителия. Средства из группы ретиноидов  подавляют функцию сальных желез и обладают иммуномодулирующим действием. Крем «Скинорен» помимо вышеперчисленных действий уменьшает пигментацию кожи. Препараты с эффектом пилинга (с салициловой кислотой, гликолевой, серой) действую комплексно, убирая воспаления, очищая эпидермис и восстанавливая работу сальных желез.

Виды прыщей на лице

Скинорен от прыщей на лице

Лазерная терапия

Лазеротерапия представляет собой воздействие луча на проблемные участки лица. Процедура не вызывает неприятных или болезненных ощущений и имеет много преимуществ:

  • мгновенный результат;
  • подходит для всех типов кожи;
  • не вызывает аллергии;
  • избавляет от прыщей, расширенных пор, постакне;
  • длительный эффект.

Для лечения специалист использует один из двух видов лазера: неодимовый или эрбиевый.  Процедура противопоказана людям с онкологией, сахарным диабетом, беременным, при наличии кожных болезней и открытых ран на коже.

Кислородно-азоновая терапия

Озонотерапия от прыщей — комплексная процедура, которая одновременно помогает оздоровить эпидермис и избавиться от многих проблем:

  • убрать рубцы и последствия акне;
  • наладить работу сальных желез;
  • вычистить поры и устранить все воспалительные процессы, раздражения.

В момент проведения процедуры в проблемный участок вводится кислородно-озоновая смесь при помощи специальной аппаратуры или обычных шприцов для инъекций. Весь процесс обычно длится не больше получаса. Не вызывает боли и подходит для людей с чувствительной кожей. Курс составляет 4-6 раз с перерывом в 5 дней.

Читайте также:  У ребенка небольшая сыпь на ногах

Народные способы

Для оздоровления кожи лица не обязательно посещать салоны. Справиться с прыщами помогут домашние средства. Полезно время от времени посещать баню или сауну. На распаренную кожу можно нанести следующие средства:

  • взять 1 ст. л. белой глины, смешать с 2 каплями лимонного сока и несколькими каплями масла чайного дерева. Держать на лице 15 минут, смыть;
  • развести 20 г дрожжей двумя чайными ложками перекиси водорода 3%. Наносить 3 раза в неделю на 20 минут, курс 20 процедур;
  • одну таблетку аспирина растолочь и смешать с чайной ложкой воды и двумя столовыми ложками меда. Размещать и нанести на лицо на 15 минут, затем смыть.

Чем быстрее начать лечение, тем лучше будет конечный результат. Запущенный воспалительный процесс негативно сказывается как на внешности, так и на здоровье в целом.

Профилактика

Придерживаясь несложных правил, можно снизить появление высыпаний или совсем избавиться от них. Для этого нужно содержать лицо в чистоте. Гигиенические процедуры проводятся не реже двух раз в день. По возможности свести к минимуму использование декоративной косметики, особенно в летнее время года. В зависимости  от типа кожи проводить процедуры скрабирования или пилинга. Так, дерма очищается от мертвых чешуек, начинает «дышать» и насыщаться кислородом.

Не последнюю роль для чистой кожи лица играет правильное питание. По возможности исключается все жирное, жареное, сладко, соленое и включаются свежие фрукты, овощи, зелень, молочные продукты.

В комплексное лечение также входит отказ от курения и алкоголя. В зависимости от времени года следует использовать защитные средства от мороза или солнечных лучей. Выполняя эти нехитрые рекомендации можно значительно улучшить состояние лица и сохранить свежесть и молодость надолго.

Источник

Что это такое?

Акне — это кожная патология, выражающаяся в появлении специфической сыпи на лице или других участках тела.dermatologiya-akne-lechenie

Болезнь развивается из-за нарушения функций волосяных фолликулов и (или) сальных желез. Механизм заболевания состоит в запечатывании избыточным салом или клеточными элементами кожных протоков и пор и их последующее воспаление.

Внешне акне проявляется высыпаниями, они бывают нескольких видов:

  • угревые черные точки, видны при рассмотрении пор;
  • угревые белые точки, небольшие бугорки над поверхностью кожи;
  • папулы, маленькие воспаленные участки кожи, без скопления экссудата внутри;
  • пустулы, полые образования с жидким содержимым внутри них (прозрачный или гнойный выпот);
  • узлы, плотные подкожные шишечки;
  • кисты, участки с четкими границами, внутри которых скопливается большое количество гноя.

chto-takoe-akne-na-litse-foto

Фото разновидностей высыпаний акне

Так как болезнь отличается большим многообразием кожных высыпаний (часто их сочетанием), методы его терапии подбираются врачом-дерматологом индивидуально. Как лечить акне грамотно — зависит от вида, распространенности и течения болезни.

Для некоторых форм недуга будет достаточно правильно организовать мероприятия по ежедневному уходу за кожей и подобрать подходящие средства для гигиены лица и тела, для других может понадобиться интенсивное антибактериальное лечение, подбор медикаментов для рассасывания рубцовых изменений и улучшения питания эпидермиса.

Код по МКБ-10

Разновидности акне медицинская наука систематизировала. Международная классификация болезней (МКБ 10) объединяет его в отдельную группу кожных заболеваний с кодом — L70.0–9.

Ученые объясняют что это такое у людей и раскрывают клинические особенности каждого вида болезни:

1. Акне обыкновенное. Чаще всего поражает подростков и юношей, локализовываясь на лице в области крыльев носа, щек и подбородка.akne
2. Шаровидные угри. Заболевание проявляется у молодых мужчин в виде образований на коже, напоминающих ягоды вишни. Внутри эти кисты наполнены гноем, при их порывании стенки кист опадают и слипаются, а при заживлении ранок образуются рубцы.sharovidnye
3. Осповидное акне. Для него характерно образование многочисленных, некротизирующихся по центру, ярко-розовых (красных или багровых) узелков. Чаще всего заболевание обнаруживается у людей старше 40-45 лет.ospovidnoe-akne
4. Тропическая угревая сыпь. Поражает путешественников (любителей жарких стран), проявляется распространенными и изолированными друг от друга прыщами по всему телу (спине, животу, груди), сыпь может пройти без лечения или нагноиться.tropicheskaya
5. Детское акне. Формируется, как правило, из-за обменных нарушений у детей, характеризуется образованием мелких папул или пустул, очень похожих на аллергическую сыпь.akne-novorozhdennyh-foto

Причины возникновения

Патогенез (возникновение и развитие) болезни проходит в несколько этапов:

keto

  • усиленная выработка кожного сала железами из-за активной работы надпочечников, выбрасывающим в кровь большое количество андрогенов (мужских половых гормонов);
  • накопление слущенных (отмерших) клеток в кожных просветах (эпителиальный кератоз) и закупорка ими пор;
  • воспаление пораженных участков и образование вульгарных угрей;
  • нагноение сыпи;
  • разрыв гнойников и образование рубцов.

akne-chto-eto-takoe-u-lyudej

У каждого пациента акне может протекать по-разному, т.е. у кого-то оно ограничится только образованием черных точек, а у кого-то может привести к нагноению. Очень важно владеть актуальной информацией по данному вопросу. Не нужно самим придумывать как избавиться от угрей или выдавливать их, способы лечения акне должны быть безопасными для пациентов и применяться после обсуждения с лечащим врачом.

Иногда некомпетентность и нетерпение приводит к тому, что больные сами заносят инфекцию на кожу и заболевание из легкой формы переходит в осложненную.

К факторам, провоцирующим развитие данной патологии, относят:

  • изменения гормонального фона в организме (в пубертатном периоде, при климаксе, младенчестве, беременности, эндокринных патологиях, болезнях обмена веществ);
  • избыток кортикостероидов у людей при длительном лечении гормонами или систематическом употреблении средств, стимулирующих рост мышечной массы (стероидов);
  • нарушения деятельности пищеварительной системы (заболевания желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы);
  • сильные эмоциональные потрясения или хронический стресс;
  • нарушения терморегуляции;
  • кожные патологии бактериального или грибкового происхождения;
  • наследственная предрасположенность;
  • плохой гигиенический уход за кожей.
Читайте также:  Цистит сыпь на теле

Акне новорожденных

Появление угревой сыпи у малышей всегда настораживает родителей.

akne-novorozhdennyh-foto

Акне новорожденных: фото

Часто мамы винят себя в нарушении питания и употреблении сладких или жирных блюд. Поэтому сгоряча могут делаться и ошибки в уходе за ребенком, его кожу начинают смазывать детскими кремами и часто применять присыпки. Но акне образуется от закупорки пор, так что все эти процедуры лишь усиливают образование сыпи. Если угревая сыпь у дитя не нагнаивается, то не является патологией.

Акне новорожденных Комаровский и многие другие врачи-педиатры считают очищающей реакцией организма малыша на поступление в него избыточного количества материнских гормонов. Такую сыпь можно легко перепутать с аллергией, но есть один признак, который помогает врачам в постановке правильного диагноза: аллергия в очень редких случаях появляется у детей до 3-х месяцев, тогда как акне — явление именного этого периода развития.

Видео (про акне у грудных малышей — смотрите с 12:20):

Что нужно сделать родителям, которые увидели угревую сыпь у своего ребенка:

  • проконсультироваться с доктором;
  • содержать ребенка в чистоте.

Этого вполне достаточно для того, что бы дать новорожденному время приспособиться к новым условиям жизни, акне в этих случаях проходит само, без приема медикаментов.

Лечение

Терапия болезни проводится по общей схеме, большей частью с применением местных средств. Иногда для нормализации гормонального фона применяются специализированные средства, при нагноениях назначается курс антибиотиков, при наличии остаточной пигментации и рубцов необходимо применение физиотерапевтических процедур и биостимуляторов.

Стандартное лечение длится не менее одного месяца, в сложных случаях — до полугода.

Активно в терапии акне используются общеукрепляющие и гигиенические методы лечения:

1. Ежедневный душ с использованием нейтральных моющих средств. Очищает кожу от избытка сала и отмерших клеток.
2. Гимнастические занятия. Нормализует периферическое кровообращение, доставку питательных веществ в клетки эпидермиса.
3. Массаж лица. Позволяет улучшить лимфоотток, уменьшить проявления воспалительных реакций. Не проводится при гнойных процессах (из-за опасности распространения инфекции в более глубокие слои кожи).
4. Прогулки, туристические походы по месту проживания. Эти мероприятия обогащают организм кислородом и укрепляют иммунную систему человека.

Важно помнить, что в процессе лечения от акне нежелательно:

  • злоупотреблять косметикой, делать домашний и салонный пилинг кожи;
  • долго париться в банях, загорать;
  • использовать жирные крема для ухода за лицом и телом.

Видео:

Препараты

1. Производные бензоила (Оксигель, Базирон-гель, Продерм-крем и др.). Бактерицидные средства, подавляющие рост микроорганизмов в волосяных фолликулах.dermatologiya-akne-lechenie
2. Салицилаты (Клерасил, Делакс акне гель). Лосьоны, гели, мази на их основе способны растворять пробки в порах (угри) и обеззараживать кожу.akne-chto-eto-takoe-u-lyudej
3. Ретиноидные средства (содержащие витамин А). Айрол, Зорак, Клензит и другие препараты являются отличной профилактикой образования черных точек и лекарством, которое способствует их разрушению.chto-takoe-akne-na-litse-foto
4. Азелаины (Азогель, Скинорен, Акне-дерма). Средства на их основе помогают скорейшему очищению кожи от ороговевших чешуек и уничтожают патогенную флору на кожных покровах.akne
5. Серная мазь. Применяется для снижения покраснения и отека при прыщах.sharovidnye
6. Антибактериальные средства (Клиндовит, Зинерит, Далацин), лекарства уничтожающие возбудителей кожной инфекции. Широко используются крема и гели, их содержащие. akne-novorozhdennyh-fotoМази с антибиотиками при акне из-за их тяжелой текстуры применяют редко, а таблетки внутрь назначаются при генерализированном (обширном) гнойном процессе или образовании кист.

Лазерное лечение

Эффективным дополнительным методом к медикаментозной терапии при акне выступает лечение лазером, отзывы пациентов о нем в большинстве своем положительные. Кроме воздействия на папулы и пустулы, прыщи и угри, этот метод позволяет избавиться от последствий нагноений и рубцовых изменений.

lechenie-lazerom

Анти-акне (лазерное удаление прыщей): фото

Процедура Анти-акне используется дерматологами уже более 30-ти лет, она основана на проникновении лазера в глубокие слои кожи, тогда как крема и мази воздействуют поверхностно. Излучение, которое пациенты испытывают как легкое покалывание и ощущение тепла, убивает бактерии, очищает поры, стимулирует процессы регенерации клеток эпидермиса. Лазерные сеансы по 15-20 минут проводятся от 2 до 6 раз, с интервалом между ними в 3-4 недели. Лечение практически безболезненное (при контакте с лазерным лучом чувствуется легкое жжение), а в местах воздействия им, после процедуры остаются небольшие покраснение и отек, которые проходят в течение нескольких суток.

Диета

Без изменений привычного рациона питания прыщи и угри на лице в домашних условиях вылечить сложно.

Все терапевтические усилия и применение передовых методов могут не дать эффекта, если не ограничить в своем рационе ряд продуктов, стимулирующих работу сальных и потовых желез.

Поэтому при акне важно:

  • отказаться от сладкого, пряного, острого, соленного, копченного, жирного, жаренного или употреблять такие продукты в минимальных количествах;
  • не злоупотреблять алкоголем и газированными напитками;
  • хорошо включить в диету морепродукты, богатые омега-3 кислотами, овощи, зелень и фрукты, содержащие витамин А, Е, В;
  • необходимо поддерживать усиленный водный режим, пить жидкость не менее 1,5-2 л.в день (для усиления выведения ненужных веществ).

Полезные продукты:

  • красная рыба;
  • кальмары;
  • морская капуста;
  • нежирная говядина;
  • апельсины, морковь, манго, шпинат, сельдерей, помидоры.

Запрещенные продукты:

  • сандвичи, хот-доги, бургеры, картофель-фри;
  • пиво, ликеры, шампанское;
  • шоколад, какао, кофе, выпечка.

dieta-pri-akne

Лучшие статьи по теме:

Гистан (крем косметический): инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, состав

Псило-бальзам: инструкция по применению, цена, отзывы, дешевые аналоги, от чего помогает

Псориаз: фото, симптомы и лечение у взрослых и детей

Базирон AC: цена в аптеках, отзывы, инструкция по применению, дешевые аналоги

neirosistema-otzyvy

Источник