Сыпь на подбородке лечение народными средствами

Сыпь на подбородке лечение народными средствами thumbnail

Возникновение высыпаний на лице всегда неприятная косметическая проблема. Иногда причина скрыта в неправильном базовом уходе, а в некоторых случаях элемент на коже является симптомом серьезного заболевания.

Почему возникают прыщи на подбородке у девушек? Из-за чего появляются высыпания на подбородке у женщин, в чем причина и какое лечение? Разберемся с этим подробнее.

Причины

Наружный покров тела человека и выполняет ряд жизненно необходимых функций таких, как:

  • защита от механических повреждений, микробов, УФ-излучения;
  • поддержание водного баланса;
  • восстановление тканей;
  • регуляция температуры тела;
  • рецепторная (осязание, болевая, температурная чувствительность);
  • резорбтивная (способность поглощать вещества);
  • выделительная (выведение продуктов обмена);
  • секреторная (выделение пота и кожного сала);
  • эндокринная (образование в подкожной клетчатке эстрогенов и депо половых гормонов);
  • обменная (синтез меланина, витамина Д, кератина);дыхательная.

Если возникает, повреждение кожного покрова, то нарушаются его функции и появляется благоприятная среда для развития воспалительных реакций различного происхождения.

Высыпания на лице могут быть представлены, такими элементами, как:

  1. Папула (узелок).
  2. Бугорок.
  3. Узел.
  4. Волдырь.
  5. Пузырь или пузырек.
  6. Гнойничок.

Причинами появления высыпаний могут быть:

  • нарушение гигиены и базового ухода за кожей;
  • патология эндокринной системы;
  • заболевания органов ЖКТ;
  • акне;
  • гинекологические проблемы;
  • гормональные сдвиги перед менструацией, во время беременности;
  • снижение местного и общего иммунитета;
  • инфекционные поражения;
  • избыточное УФ-излучение;
  • заражение демодекозом.

Как известно, базовый уход включает в себя ежедневное очищение и увлажнение кожи. При использовании лосьонов и тоников, содержащих спирты и детергенты, происходит пересушивание рогового слоя кожи. При этом нарушается ее барьерная функция. Это повышает вероятность проникновения болезнетворных бактерий.

Ежедневно нужно смывать все косметические средства, нанесенные на лицо. Остатки косметики, закупоривают поры, что создает условия для размножения микробов.

Декоративная и ухаживающая косметика должна быть строго индивидуальной, быть качественной и не содержать повреждающих эпидермис веществ.

Заболевания, при которых возникают прыщи на подбородке

Подбородок относится к комедоногенным зонам. То есть это место, которое наиболее подвержено образованию воспалительных элементов. Связано это с тем, что в этой области кожные поры, расширенные и образование сального секрета, происходит интенсивнее. Это место постоянно подвергается трению одеждой и прикосновениям рук.

Акне
Акне (угри) – заболевание, имеющее хроническое течение, в основе которого лежит избыточная продукция секрета сальных желез и их воспаление. Патогенез болезни заключается в первоначальной закупорке пор отслоившимися чешуйками, увеличение размеров сальной железы и усилении выработки кожного сала. При этом образуются кисты, заполненные грязью, чешуйками и салом – камедоны. Затем присоединяется патогенный возбудитель и возникает воспаление.

На подбородке появляются красные прыщи, которые представлены папулами и пустулами. Отмечается симметричное распространение элементов.

Доказана связь возникновения угрей с избытком в крови женщин тестостерона – мужского полового гормона. Связано это с физиологическими колебаниями уровня гормона в крови при половом созревании, во время месячных и беременности.

Многие женщины отмечают, что прыщи появляются перед месячными. Это связано с циклическими изменениями половых гормонов. Возникают такие высыпания примерно за неделю до менструации, затем проходят бесследно в течение недели.

Поздние угри у женщин возникают в 20-40 лет. Заболевание характеризуется частыми обострениями. Проявляются постоянные высыпания на других областях лица, спине и груди. В связи с повышенным содержанием андрогенов (мужских гормонов) наблюдаются такие симптомы, как: облысение, избыточный рост волос на теле, нарушения менструального цикла, бесплодие.

В большинстве случаев болезнь связана с патологией яичников и/или надпочечников. Вопросом, как избавиться от прыщей на подбородке при акне, совместно занимаются дерматокосметологи, гинекологи и эндокринологи.

Иногда, в связи со снижением местного иммунитета при простуде или ОРЗ появляются внутренние прыщи на подбородке, которые в народе называют простудными. Предполагается, что это проявление акне, спровоцированное снижением местной защиты.

Розовые угри
Розацеа – болезнь известная с давних времен. Но до сих пор не установлена в чем причины появления внутренних прыщей на подбородке и других частях лица (нос, лоб, щеки). Ученые приписывают связь заболевания с неблагополучием в ЖКТ, артериальной гипертонией, проникновением клеща демодекса.

Спровоцировать начало воспаления могут:

  1. Стресс.
  2. Употребление алкоголя.
  3. Посещение бани или сауны.
  4. Горячие напитки.
  5. Избыток пребывания на солнце.

Розацеа имеет стадийность течения процесса. Сначала возникают стойкие пятна, которые держатся несколько недель. Затем появляются мелкие прыщи на лбу, щеках, подбородке. На поздней стадии возникают узлы, элементы сливаются между собой, происходит увеличение участков кожи – фима.

Демодекоз
Заболевание вызывается мелкими червеобразными клещами – демодексами. Место их обитания волосяные фолликулы. Там они размножаются и питаются кожным салом. Выделяют первичный и вторичный процесс, который возникает на фоне уже имеющегося поражения (угри, розацеа).

Высыпания представляют собой мелкие, белые прыщи на подбородке и щеках. В ряде случаев, женщины предъявляют жалобы на ощущение «ползания мурашек», почесывание и легкое шелушение областей поражения.

Пероральный дерматит
Хроническое рецидивирующее заболевание кожи области рта у молодых женщин. В основе болезни лежит аллергическая настроенность организма с выраженной сухостью кожи. При этом пациентки вынуждены постоянно использовать увлажняющие крема, которые вызывают закупоривание пор и развитие воспаления.

Предрасполагающими факторами к развитию периорального дерматита являются:

  • пребывание на солнце;
  • использование зубной пасты, жидкости для полосканий и других гигиенических средств, содержащих фтор;
  • длительное лечение гормональными лекарствами;
  • применение оральных контрацептивов, содержащих гормоны;
  • заболевания органов ЖКТ;
Читайте также:  Зудящая сыпь на спине и животе у взрослого

инфицирование демодексом или кандидой.
Под воздействием перечисленных факторов, появляются мелкие красные и красно-коричневые папулы. Элементы сыпи группируются, сливаются между собой, образуя гнойные прыщи разных размеров.

Пиодермии
Обширная группа гнойных заболеваний, которые становятся причиной почему появляются прыщи на подбородке. Основные возбудители пиодермий – стафило- и стрептококки, которые являются представителями условно-патогенной микрофлоры.

Способствуют развитию гнойничкового поражения такие заболевания, как:

  • болезни ЖКТ;
  • эндокринопатии (диабет, ожирение, синдрои Иценко-Кушинга, патология щитовидки);
  • дефицит витаминов;
  • поражение печени;
  • хронические инфекции полости носо- и ротоглотки (синусит, кариес, тонзиллит);
  • иммунодефицит.

Провоцируют развитие воспаление длительное применение местных антибактериальных и гормональных средств, сухость, микротравмы.
Для стафиллодермий (остиофолликулит, фолликулит, фурункул, карбункул) характерно появление подкожных, больных элементов сыпи, связанных с волосяным фолликулом, потовыми и сальными железами.

При стрептодермии (импетиго, простой лишай, эктима, рожа) образуются поверхностные, водянистые прыщи с тонкой покрышкой, которые заполнены мутным гнойным содержимым.

Герпес
Вирус герпеса первого типа может поражать область кожи на подбородке. Появление элементов сыпи может быть первичным заражением или рецидивом, персистирующей инфекции. Возникают высыпания после перенесенного стресса, переохлаждения, при простуде.

Сыпь представлена мелкими болезненными пузырьками, которые заполнены прозрачным желтоватым содержимым. С течением процесса они сливаются, лопаются и образуют эрозии. После заживления может оставаться легкая пигментация места поражения.

Лечение

О том, как убрать подкожные прыщи максимально быстро и безболезненно задумываются женщины в любом возрасте. Для того чтобы подобрать правильное лечение нужно определить повреждение какого органа вызвало появление прыщей на подбородке. Только после устранения основной причины возможно полное избавление от проблемы.

Первоначально нужно обратиться ко врачу дерматологу или дерматокосметологу. Он проведет осмотр и назначит дополнительные анализы. После обследования могут понадобиться консультации гинеколога, эндокринолога, инфекциониста, а в ряде случаев хирурга.

Медикаментозные средства

В зависимости от причины, вызвавшей появление высыпаний на лице, назначаются различные препараты местного и системного применения.

Для лечения используются следующие группы препаратов:

  1. Антибактериальные средства (пенициллины, тетрациклины, макролиды).
  2. Антигистаминные (Супрастин до 184р, Фенистил до 395р, Зиртек до 272р, Эриус до 650р).
  3. Изотретиноин — эффективное средство при акне (Роаккутан до 3551р, Ретасол до 483р, Сотрет до 1548р).
  4. Витамины А, Е, С, РР, группы В.

Для наружной терапии могут использоваться такие медикаментозные средства, как:

  1. Антибактериальные гели, мази, кремы, пасты (гель 1% Далацин до 905 руб, Зинерит до 696р, Левомеколь до 106р, Фуцидин 443р, Банеоцин до 377р).
  2. Керато- и камедонолитические средства (Базирон до 729р, Скинорен до 1358р, Клензит до 618р, ретиноевая мазь до 318р).
  3. Противовоспалительные (Куриозин до 476р, Ихтиол до 76р, Берестин 177р).

Помимо этого, уход за кожей включает бережное очищение не содержащими спирт составами: Эфаклар до 941р, Сетафил до 668р, Физиогель клинсер до 547р.

Аппаратная косметология

В условиях косметологического салона производятся различные формы чисток лица, в зависимости от типа кожи и вида повреждения. При угревой сыпи используется механическая, ультразвуковая и вакуумная методики.

Применяются такие виды аппаратной косметологии, как:

  1. Криотерапия.
  2. Озонотерапия.
  3. Мезотерапия.
  4. Фототерапия.
  5. Лазеротерапия.

Курс лечения подбирается индивидуально в зависимости от вида, степени и объема поражения.

Народные средства

Средства народной медицины с успехом применяются для лечения кожных болезней различного происхождения. Мягкое воздействие натуральных компонентов оказывает противовоспалительный, заживляющий и увлажняющий эффекты.

Среди рецептов домашнего лечения наиболее часто используются:

  1. Свежий картофель очистить и натереть на крупной терке. Процедить через марлю. К 100 мл полученного сока добавить стол. ложку жидкого меда. Использовать на пораженных участках.
  2. Чистую морковь среднего размера натереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать в области высыпаний.
  3. Календулы цветки измельчить, 1 стол. ложку залить кипятком (100 мл). Через 20 мин настой использовать для протирания лица.
  4. Листья алоэ промыть и просушить. Выдержать, подготовленные листья в темном сухом месте в течение 10 дней. Измельчить и отжать сок. Использовать, как лосьон трижды в день.
  5. Листья шалфея, высушенные 1 стол. ложку залить кипятком и настоять полчаса. К настою добавить половину чайной ложечки меда. Полученный раствор применять в качестве примочек.

Все домашние средства должны быть согласованы с врачом. Перед использованием какого-либо рецепта нужно убедиться в переносимости ингредиента.

Появление высыпаний на лице у женщины – неприятная проблема. Это портит внешний вид и доставляет существенный дискомфорт.

Несмотря на множество причин возникновения, методов эффективной борьбы с ними достаточно для достижения стойкого эффекта. Важным аспектом является точная постановка диагноза и подбор комплекса медикаментозных и косметических средств.

Источник

В основном высыпаниям подвержены зоны, где находится большое скопление сальных желез. Наиболее восприимчивы к появлению угрей лоб и нос, часто у женщин и мужчин возникает акне на подбородке. При появлении угрей в этой области важно выяснить причины, чтобы подобрать комплексную схему лечения.

Причины акне на подбородке

При возникновении акне на подбородке причины могут крыться как в состоянии здоровья человека, так и во внешних факторах.

Девушка с акне на подбородке

Основные предпосылки появления закрытых комедонов и высыпаний, локализованных в этой зоне:

  • Пубертатный возраст – характеризуется гормональным дисбалансом, когда железы секреции работают в интенсивном режиме;
  • Стрессовые ситуации – переживания стимулируют деятельность надпочечников, что разбалансирует соотношение гормонов в организме;
  • Рацион с переизбытком углеводов – активизирует производство жирных кислот, включая сало, продуцируемое железами;
  • Лечение препаратами, содержащими гормоны – вызывает активную выработку «сала»;
  • Привычка подпирать подбородок рукой – трение ведет к раздражению;
  • Неправильный подбор уходовых средств;
  • Пристрастие к солярию и посещению пляжей в летнее время;
  • Жаркий климат с высоким уровнем влажности;
  • Недостаток витамина А;
  • Наследственная склонность к акне.
Читайте также:  Мелкая сыпь на лбу у взрослого фото с пояснениями

Воспаленные и подкожные прыщи появляются вследствие следующих факторов:

  • Инфекционные заболевания и простуда – за счет снижения иммунитета активизируется бактериальная флора, и появляются небольшие угри;
  • Себорея – снижает антибактерицидные свойства кожного секрета, отвечает за сыпь в любой части тела;
  • Дисфункция эндокринной системы – наиболее частая причина для акне на подбородке;
  • Изменения гормонального фона;
  • Гинекологические заболевания, поражающие яичники;
  • Постоянный контакт с токсичными веществами.

Пустулы – образования с гнойным содержимым возникают по тем же причинам, но осложнены серьезной инфекцией. Эти элементы акне категорически нельзя выдавливать самостоятельно. Подобные действия ведут к распространению заболевания и появлению рубцов и шрамов, которые плохо поддаются излечению.

Нормальным физиологическим процессом считается появление угрей у женщин перед началом менструации или во время беременности. В этот период меняется гормональный фон, что провоцирует повышенную выработку кожного сала.

У мужчин акне на подбородке также вызывается следующими факторами:

  • Пристрастие к спиртным напиткам;
  • Регулярное употребление жирных и острых блюд;
  • Антибиотикотерапия и ослабленная иммунная система;
  • Дисфункции почек и органов пищеварения;
  • Игнорирование гигиены лица;
  • Скопление токсичных веществ и шлаков в организме.

Как диагностировать заболевание?

При появлении акне обратитесь к дерматологу и эндокринологу. Для женщин также показано посещение гинеколога. ВАЖНО: можете сравнить свою «ситуацию» с фото ниже.

Фото акне на подбородке

Диагностика включает:

  • Общий и биохимический анализ крови;
  • Исследование уровня гормонов;
  • Лабораторный анализ соскобов кожи, берется с пораженных участков;
  • УЗИ брюшной полости и органов малого таза;
  • Полное гинекологическое обследование.

На основании полученных результатов лечащий врач подбирает схему лечения, воздействующую на причину возникновения болезни.

Лечение

Терапия угревой болезни включает комплекс мер, направленных на очищение, нормализацию производства кожного зала, уменьшение количества имеющихся элементов акне и предотвращение возникновения новых. В зависимости от количества образования и выраженности инфекции назначаются наружные средства, системные препараты, косметологические процедуры.

Аптечные препараты (местные и системные)

При незначительном количестве высыпаний и отсутствии скопления гнойников лечение акне на подбородке заключается в применении препаратов местного воздействия.

Системные лекарства для лечения акне

Эффективно влияют:

  • Скинорен и Базирон АС. Действующее вещество – азелаиновая кислота. Растворяет жировые пробки, уменьшает воспаление;
  • Зинерит. В составе ацетат цинка и эритромицин. Регулирует выработку кожного секрета, уничтожает бактерии, эффективен при борьбе с гнойными прыщами;
  • Дифферин. Активный компонент – адапален, относящийся к группе ретиноидов. Нормализует консистенцию кожного сала, уменьшает его производство, подавляет воспаления;
  • Клензит С. Мощное средство для терапии акне в тяжелой стадии. Состав содержит клиндамицин и адапален. Эти 2 компонента эффективно борются с бактериями, вызывающими воспалительный процесс, и разжижают «секрет».

Системные препараты рекомендованы при большом объеме гнойных и воспаленных прыщей. Лекарства первого выбора – антибиотики, помогающие вылечить угри за счет подавления роста и развития патогенных бактерий. Наиболее эффективна тетрациклиновая группа, среди которой предпочтение отдается доксициклину. Согласно исследованиям, препараты на его основе оказывают меньшее воздействие на кишечную микрофлору и отличаются продолжительным действием в отличие от других антибиотиков.

Если элементы акне локализуются на подбородке вследствие гормонального дисбаланса у женщин, то рекомендованы оральные контрацептивы, снижающие выработку тестостерона и повышающие производство женских гормонов. Учитывая, что подобные препараты вмешиваются в женскую гормональную систему, принимать их можно только с одобрения врача, который подбирает оптимальные таблетки или драже на основании результатов лабораторных исследований.

Системные ретиноиды, среди которых наиболее популярны Роаккутан и Акнекутан, назначаются при крайне тяжелой форме акне, когда антибиотики и гормональные средства не дали положительной динамики. Следует отметить, что данные лекарства чаще включают в лечебную схему мужчин, которые лучше переносят активные вещества медикаментов данной группы.

Значительный перечень противопоказаний и побочных эффектов накладывает определенные ограничения на прием Роаккутана. Препарат принимается под строгим медицинским контролем с периодическими проверками состояния здоровья пациента.

Новейшие европейские разработки

Разработки на основе натуральных компонентов активно конкурируют с искусственно синтезированными препаратами. Это объясняется большей безопасностью для здоровья и отсутствием побочных эффектов.

Лечебные крема и маски, а также новейшие приборы для чистки лица – эффективные вспомогательные средства при борьбе с угревой сыпью в тяжелой форме. Если болезнь находится на первой стадии, то часто можно обойтись только ими.

Crystaline

Крем-спот для наружного применения, помогающий добиться следующих эффектов:

  • Подавление активности возбудителей инфекции;
  • Снижение воспаления;
  • Стабилизация деятельности сальных желез;
  • Ускорение отшелушивания ороговевших частиц эпителия;
  • Раскрытие пор для глубокого очищения;
  • Улучшение питания дермы кислородом;
  • Устранение элементов акне и постакне.

Крем от акне на подбородке Crystaline

В составе крема содержатся следующие активные компоненты:

  • Азиатская центелла. Разглаживает поверхность, восстанавливает эластичность;
  • Шалфей. Подсушивает дерму и подавляет очаги воспаления;
  • Эфирная вытяжка чайного дерева. Очищает поры и ускоряет клеточную регенерацию;
  • Салициловая кислота. Нормализует активность желез секреции;
  • Азелаиновая кислота. Обладает антибактериальным действием, устраняет шрамы, вызванные гнойниками;
  • Д-пантенол. Поддерживает баланс влаги, стимулирует восстановление тканей;
  • Токоферол. Обеспечивает снабжение кожного покрова кислородом, улучшает микроциркуляцию крови.
Читайте также:  Сыпь на теле ребенка фото и название

Magnetic Mask

Маска, состав которой после нанесения снимается с помощью магнитных частиц. Благодаря такой технологии осуществляется глубокое очищение пор, а компоненты обеспечивают кожу необходимыми питательными веществами и устраняют воспалительные очаги.

Magnetic Mask для лечения угрей

Формула:

  • Базовые масла карите, кокоса и миндаля. Уменьшают воспаления, способствуют здоровому цвету лица, нормализуют местный метаболизм;
  • Экстракты пальмовых ядер и виноградных косточек. Относятся к природным антиоксидантам, питают дерму витаминами и микроэлементами;
  • Витамин Е. Разглаживает поверхность, добавляет упругости и эластичности.

Black Mask

Разработка, нацеленная на удаление сальных пробок и уменьшение количества угрей. Главный действующий компонент, бамбуковый уголь, обладает уникальным свойством заполнять пору, не оставляя места для ороговевших частиц и грязи и выталкивая их на поверхность.

Черная маска для лица от угрей

Остальные действующие вещества:

  • Зародыши пшеницы. Отбеливают кожные покровы, тонизируют и смягчают, ускоряют регенеративные процессы;
  • Масло грейпфрута. Поставляет важные витамины, предупреждает появление новых элементов акне;
  • Растительный масляный комплекс. Подавляет бактериальную активность, стимулирует дыхание клеток;
  • Пантенол. Ускоряет заживление тканей;
  • Коллаген и эластин. Обеспечивают нужный уровень увлажнения и упругости дермы.

Intraskin

Крем для лечения акне, предназначенный для точечного применения.

Intraskin от акне на подбородке

Intraskin воздействует по следующим направлениям:

  • Отбеливает и дезинфицирует кожные покровы;
  • Уничтожает прыщи и угри;
  • Выравнивает шрамы;
  • Ускоряет восстановление тканей.

Крем содержит:

  • Гидролаты розмарина и ромашки. Природные антисептики и тоники, уменьшают воспаления;
  • Азелаиновую кислоту. Эффективно борется с возбудителями инфекции;
  • D-пантенол. Ускоряет заживление, нормализует баланс влаги.

Spot Cleaner

Прибор для очищения лица вакуумным методом. Небольшое и компактное устройство позволяет в домашних условиях вытянуть из пор скопившийся жир, ороговевшие частицы кожи, пыль и грязь.

Spot Cleaner для очищения пор

При использовании портативного аппарата достигаются следующие результаты:

  • Активизируется микроциркуляция крови дермы и эпидермиса;
  • Увеличивается синтез эластина и коллагена;
  • Устраняются комедоны, пробки и черные точки;
  • Ускоряется вывод токсичных веществ;
  • Уничтожается отмерший поверхностный слой кожи.

Косметологические процедуры

Аппаратные процедуры помогают эффективно очистить кожу и избавиться от различных проявлений акне.

Лазерное лечение акне на подбородке

При появлении угрей и гнойников на подбородке рекомендованы:

  • Химический пилинг – удаляет верхний слой кожи, проводит полную очистку, выравнивает цвет лица;
  • Механический пилинг – схожая процедура, выполняемая с помощью солей аммония;
  • Криотерапия – устранение высыпаний с помощью жидкого азота;
  • Шлифовка лазером – воздействие луча борется с акне и оказывает благотворное влияние в целом;
  • Мезотерапия – использование витаминных коктейлей для очищения и сужения пор;
  • Озонотерапия – оказывает антибактериальное воздействие, тонизирует, улучает кровообращение.

Народные средства

Народные средства оказывают дополнительный терапевтический и очищающий эффект.

Маска для лица от акне

Рекомендуется лечить угри на подбородке следующими методами:

  • 3-4 раза в день прибегать к раствору из соды и сахарного песка. Рецепт: в кружке кипятка растворить 2 чайные ложки сахара и в два раза меньше соды. Охладить. Ватным диском протереть проблемные зоны, спустя 5 минут умыться дегтярным мылом.
  • Каждый 2-3 дня делать маски из меда и оливкового масла. Для приготовления нужно смешать по 4 столовые ложки обоих ингредиентов, добавить 1 желток, растереть до однородной массы. Нанести, через 20 минут удалить теплой водой;
  • Дважды в сутки протирать подбородок домашним лосьоном. 3 г мятных листьев залить 100 мл кипящей воды, настоять четверть часа, процедить. Добавить 15 мл аптечной настойки календулы, столько же борного спирта, 5 мл сока лимона.

Другие подходы

Полное избавление от акне невозможно без пересмотра рациона питания и тщательных уходовых процедур. Включите в меню:

  • Продукты с высоким содержанием клетчатки для нормализации работы кишечника;
  • Блюда, содержащие цинк, для восстановления работы сальных желез;
  • Витамины А, Е и В для улучшения общего состояния кожи.

Важно контролировать количество потребляемых быстрых углеводов, а также минимизировать жирную пищу – она способствует повышенной выработке «сала».

Чистый от прыщей подбородок

Уход за лицом должен быть регулярным и тщательным. Прежде всего, следует внимательно подобрать линейку средств, предназначенных именно для борьбы с акне. Гигиена лица делится на 3 этапа:

  • Очищение с помощью пенок и лосьонов;
  • Тонизирование – используются тоники и косметические воды;
  • Увлажнение – применение кремов и гелей.

Также важно отказаться от тонального крема, заменив его сочетанием некомедогенного питательного средства и пудры. Помимо косметического эффекта подобная комбинация защищает кожу от воздействия внешних факторов.

Профилактика

Предотвращение образования угрей на подбородке возможно с помощью различных мер.

Профилактика акне на подбородке

  • Специальная диета на основе сезонных фруктов и овощей в сочетании с кисломолочными продуктами;
  • Отказ от сладостей, кофеина, спиртных напитков, минимизирование потребления орехов и яиц, острого, жирного;
  • Употребление 2 л жидкости в сутки – чистая вода, зеленый чай без сахара, морсы и натуральные соки;
  • Внимательное отношение к уходу, 2 раза в неделю прибегать к скрабам (при отсутствии воспалений) и маскам с антибактериальным эффектом;
  • При склонности к высыпаниям дезинфекция мобильного телефона антисептиками, прикосновение к лицу только чистыми руками, использование отдельного полотенца;
  • Регулярный прием комплексов поливитаминов;
  • Нанесение защитных «мазюкалок» при выходе на улицу в морозы и жаркие солнечные дни.

Источник