Угревой сыпи на груди у мужчин

Угревой сыпи на груди у мужчин thumbnail

Прыщи на грудной клетке у мужчин причины и лечение фото

  • Прыщи на грудной клетке у мужчин Причины?
  • Корень проблемы появления прыщей на грудной клетке у мужчин
  • Прыщи на грудной клетке у мужчин Лечение
  • Лечение, требующее большего времени и более высокого бюджета
  • Какой можно сделать вывод?

Никто не любит прыщи, где бы они ни были — на лице или на груди Они болезненные, непривлекательные и смущающие вас, не делают вас более уверенными в себе после их появления Прыщи могут появиться у кого угодно — как у мужчин, так и у женщин, в любом возрасте, и могут возникать в разных частях тела по совершенно разным причинам Тем не менее, важно помнить, что они не так уж и сложно поддаются лечению, и обычно не сопровождаются серьезным риском для здоровья.

Прыщи на грудной клетке у мужчин Причины?

Прыщи образуются, когда волосяной фолликул забивается кожным салом или мертвыми клетками кожи Кожное сало образуется в сальных железах и через волосяную воронку выделяется на поверхность кожи для ее защиты от условий окружающей среды и инфекций Кроме того, кожное сало стабилизирует эпидермис, предотвращая его разрыв и трещины Это особенно актуально для участков кожи, склонных к сильному растягиванию Поэтому, несмотря на отсутствие волос, данные части тела снабжены уникальными сальными железами, протоки которых открываются непосредственно на поверхность кожи.

Когда увеличивается количество кожного сала и мертвых клеток кожи, они блокируют поры кожи, и бактерии начинают накапливаться Конечным результатом является прыщ Когда бактерии в забитой поре становятся более активными, и стенки фолликула раздуваются, прыщи распространяются по всей грудной клетке или лицу.

Причины возникновения прыщей:

  • Генетика Угри могут передаваться по наследству в вашей семье.
  • Неправильное питание Некоторые исследования показывают, что молочные продукты могут быть связаны с акне В исследовании 2009 года была обнаружена связь между количеством потребляемой молочной продукции и риском развития акне, а также рака молочной железы Шоколад и углеводы также могут способствовать появлению прыщей.
  • Лекарства, такие как кортикостероиды.
  • Корень проблемы появления прыщей на грудной клетке у мужчин

    Опрос: Когда появились у Вас прыщи? (Кол-во голосов: 4295)

    Всю жизнь мучаюсь

    Уже как пару лет

    Примерно несколько месяцев

    Совсем недавно

    Чтобы проголосовать, кликните на нужный вариант ответа. Результаты

    Так же, как и диета, физические упражнения играют определенную роль в появлении прыщей на лице, а также на грудной клетке у мужчин, которые могут быть вызваны неподходящим рационом питания или отсутствием физических упражнений Поскольку кожа является массивным органом, плохое питание приводит к менее здоровой коже Выбор здоровых жиров, достаточного количества белка, большее потребление воды и большого количества витаминов и минералов, содержащихся во фруктах и овощах, часто приводит к очистке от прыщей.

    • Спортивные нагрузки, потоотделение и выбор одежды из низкокачественной синтетической ткани также могут повлиять на появление прыщей Поскольку избыточный пот и сало могут вызывать закупорки подкожного жира, приводящие к прыщам, важно принимать легкий душ сразу же после физических упражнений, если у вас есть проблемы с появлением прыщей на грудной клетке.
    • Узкая одежда, которая сжимает или ограничивает области вашего тела, может также вызывать прыщи Трение или давление на кожу в сочетании с теплом или потом могут раздражать и воспалять фолликулы, вызывая механические акне Выбирая одежду, не покупайте слишком маленькую одежду; вместо этого выберите нижнее белье и костюмы, соответствующие вашему размеру и телосложению.
    • Многие люди забывают регулярно менять свое постельное белье Хотя это может показаться не большой проблемой, постоянный контакт грудной клетки с грязными одеялами может привести к засорению кожи, вызывая прыщи.
    • Наконец, некоторые раздражители могут спровоцировать появление прыщей Мужчины, чувствительные к маслам, кремам, лосьонам и запахам, могут обнаружить, что после их использования на груди появляются прыщи Если это так, подумайте о применении только натуральных масел, таких как масло кокосового ореха или авокадо Они достаточно легкие, и хорошо подходят для чувствительной кожи.

    Прыщи на грудной клетке у мужчин Лечение

    Прыщи на груди можно лечить, используя лекарственные препараты или изменяя определенные привычки, а также комбинируя оба эти способа Часто этого достаточно, чтобы обеспечить облегчение и снятие воспаления на груди.

    Возьмите себе за правила следующие привычки:

    • Промывайте область появляющихся прыщей на коже дважды в день мягким нежным мылом;
    • Мойте волосы, когда чувствуете, что они жирные Если у вас длинные волосы, достигающие вашей груди, то жирные волосы могут способствовать появлению прыщей на груди;
    • Принимайте душ сразу же после тренировки или сильной потливости, не дожидаясь появления прыщей на грудной клетке;
    • Не подвергайте прыщи на груди сильному влиянию солнца;
    • Используйте солнцезащитные крема, которые не содержат масла, потому как они не будут закупоривать поры.
    • Используйте в процессе лечения масло чайного дерева, нанесение которого может помочь уменьшить угри.
    • Также к сокращению прыщей может привести использование кремов и лосьонов, содержащих цинк.
    • Для лечения прыщей на груди используйте кремы и гели с такими ингредиентами, как бензоил пероксид, сера, резорцин или салициловая кислота.

    Если вышеперечисленные методы самостоятельного лечения не привели к положительному результату, обратитесь за помощью к врачу — дерматологу Дерматологи специализируются на кожных заболеваниях, и могут помочь вам определить, что способствует появлению прыщей на вашей груди Врач может назначить более сильные лекарства для местного применения или пероральные препараты.

    Чего не стоит делать

    Есть некоторые факторы, которые способствуют появлению еще большего количества прыщей или приводят к раздражению кожи:

    • Использование сильно действующих на кожу моющих и гигиенических средств, содержащих в своем составе спирт, который высушивает кожу, в любых процентах.
    • Выдавливание прыщей, которое приведет только лишь к появлению новых прыщей, как на грудной клетке, так и на любых других областях кожи Также выдавливание прыщей может привести к появлению шрамов и рубцов на коже.
    • Спровоцировать появление прыщей на спине и груди может потная одежда после тренировки.

    Если ваши прыщи не похожи на обычные акне, особенно болезненны или не проходят с регулярными процедурами по их устранению, обратитесь к врачу Дерматолог сможет оценить правильность методов лечения таких воспалений или определить другие, более серьезные, причины их появления.

    Лечение, требующее большего времени и более высокого бюджета

    Хотя все вышеприведенные методы стоит попробовать, некоторые акне не могут быть вылечены без помощи более интенсивных методов, начиная от дерматологического вмешательства и заканчивая спа — процедурами Эти методы обычно требуют больших инвестиций как времени, так и денег, и их следует рассматривать с учетом реальных возможностей вашего кошелька.

    Дерматологи, специализирующиеся в области кожных заболеваний, для лечения акне могут назначать прием препаратов для перорального или местного применения К сожалению, достаточно мало дерматологов работают в государственных клиниках, и, чаще всего, занимаются независимой частной практикой Из — за этого процесс лечения может обойтись вам «в копеечку».

    Хотя перечисленные выше методы лечения обычно легки и недороги, есть некоторые кремы и лекарства, доступные в аптеках для лечения прыщей, которые являются более дорогостоящими, хотя могут, соответственно, быть и более эффективными Рассматривая эти более дорогие кремы и процедуры, обязательно прочитайте отзывы о продукте и обратите пристальное внимание на тип кожи и проблему, на которую вы нацелены; не все продукты предназначены для жирной или чувствительной кожи Как правило, кремы с салициловой кислотой эффективны при лечении акне как на лице, так и на теле.

    Другие виды лечения могут быть доступны в отделениях SPA и дерматологии. К ним относятся: микродермабразия, химический пилинг и светотерапия . Каждая из этих терапий имеет повышенные риски по сравнению с домашними процедурами или местными препаратами, но может дать и гораздо больший эффект.

    Микродермабразия заключается в удалении самого верхнего слоя кожи, выявлении более здоровой, более молодой кожи под ним Химические пилинги делают то же самое, хотя они вызывают больше пятен и покраснений Светотерапия, один из самых быстрых, хоть и не сказать что дешевых, способов избавления от прыщей, стремится искоренить основную причину акне с помощью светового облучения, вылечить акне на более постоянной и последовательной основе Как и при любой процедуре, проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом и взвесьте все возможные последствия, прежде чем приступать к определенному виду терапии и лечения.

    Какой можно сделать вывод?

    Уход за кожей включает в себя множество способов, которые сильно отличаются у разных людей, а также в зависимости от симптомов акне К счастью, есть множество методов, доступных как дома, так и в профессиональных косметологических салонах для борьбы с прыщами и удаления пятен от них с кожи на грудной клетке Используя выше перечисленные советы и рекомендации, мужчины могут миновать проблему, связанную с появлением акне на коже грудной клетки или спины.

    Дорогие друзья, если вы можете поделиться своим опытом лечения прыщей в области грудной клетки или на других частях тела, поделитесь в комментариях к этой статье Ваш опыт будет очень для нас важен, ведь многие читатели нашего сайта смогут воспользоваться вашими предостережениями или же советами по лечению акне Будем вам искренне признательны!

    Также в блоке комментариев вы можете задавать любые вопросы относительно возникновения и лечения заболеваний кожи, на которые наш врач — дерматолог постарается дать вам ответ Будем рады вам помочь!

Читайте также:  У новорожденного сыпь на животе и голове

Источник

Фото

Высыпания на груди вызывают ряд неудобств. Они могут представлять собой не просто косметическую проблему, поэтому их следует не скрывать под одеждой, а лечить. Ведь причиной прыщей может быть как недостаточная гигиена, так и патология внутренних органов. Определить это и назначить необходимую терапию может только врач. Сначала прыщи на груди у мужчин следует обследовать у дерматолога. Стоит отметить, что своевременное обращение к специалисту повышает успешность лечения.

Прыщи на груди у мужчин — в чем причина?

В медицинские учреждения ежедневно обращается множество пациентов с проблемой появления прыщей на груди. У мужчин причиной этому может быть закупоривание сальных и потовых желез. Высыпания в этом случае имеют беловатый оттенок и небольшой размер.

Другими распространенными причинами являются:

Фото

  • аллергическая реакция (зачастую на парфюмерное или косметическое средство, укус животного, шерсть, продукты питания);
  • нарушение терморегуляции тела (из-за постоянного ношения теплой или сильно облегающей одежды, вещей из синтетических материалов);
  • сбои в гормональном фоне, которые вызывают чрезмерное выделение кожного сала;
  • инфекционные заболевания;
  • сахарный диабет и иммунодефицитные состояния;
  • простудные заболевания;
  • несоблюдение правил гигиены.

Как отмечают специалисты, одной из причин может быть нервное перенапряжение или стресс. Чаще всего в этом случае сыпь покрывает область груди, а также спину вдоль всего позвоночника.

Диагностика

При появлении сыпи в первую очередь необходим осмотр дерматолога, который в случае надобности направит к другому врачу. Перед консультацией специалиста, чтобы узнать причины сыпи, можно пройти онлайн-самодиагностику на нашем сайте. Важно знать, что самодиагностика не может использоваться для назначения лечения и постановки окончательного диагноза. Обследование в обязательном порядке начинается с осмотра кожи на груди и всем теле, а также изучения жалоб и анамнеза. На основании этих данных доктор может назначить лечение или направить на:

Основные методы диагностики прыщей на груди

Методика диагностики Время Точность
УЗИ щитовидной железы 30 минут 40-60%
Общий анализ крови 10 минут 80-95%
Аллергопроба 30 минут 50-80%
Анализ на гормоны 10 минут 70-90%

Для постановки точного диагноза в некоторых случаях может понадобиться проведение УЗИ щитовидной железы. Стоимость исследований, необходимых для назначения терапии, может варьироваться в пределах от 1000 до 5000 рублей. Первичный прием дерматолога в одной из столичных клиник обойдется в 800-1500 рублей.

Читайте также:  Сыпь вокруг рта у годовалого ребенка

К какому врачу обратиться?

При появлении прыщей на груди, следует обращаться к врачу следующей специальности:

После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!

Профилактика и лечение прыщей на груди у мужчин

Методы борьбы с высыпаниями напрямую зависят от причин, которые их вызвали. В том случае, если прыщи появились из-за аллергии, пациентам назначают антигистаминные препараты и устранение аллергена. При инфекционной природе сыпи мужчинам могут быть показаны противомикробные, противовоспалительные медикаменты, антибиотики. При заболеваниях щитовидной железы терапия назначается исходя из сложности нарушений и состояния больного.

Для того чтобы предотвратить появление прыщей на груди, мужчинам следует руководствоваться следующими рекомендациями специалистов:

  • соблюдать личную гигиену;
  • использовать гипоаллергенные косметически средства;
  • избегать ношения одежды из синтетических тканей;
  • при повышенном потоотделении использовать тальк;
  • не злоупотреблять алкогольными напитками;
  • избегать употребления сладкого, жирного, жареного в больших количествах.

Врачи также советуют включать в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А, В, С и клетчатки. Это позволит устранить проблемы с пищеварением и предотвратить появление угрей.

Не стоит пытаться самостоятельно стараться избавиться от серьезной проблемы. Качественное лечение может назначить только врач. Профессиональная диагностика поможет точно определить причину появления прыщей.

Источник

Вы хотели бы носить купальник, платье или топ с низким вырезом, но ваша грудь покрыта угревой сыпью. Прыщи, белые угри, черные точки, гнойнички, кисты и даже струпья образуются на вашей груди из-за находящихся там жировых желез. К счастью, есть несколько способ как вы можете избавиться о сыпи и вы сейчас о них узнаете. Обращайтесь с сыпью на груди также, как и сыпью на лице или другой части тела. Если после лечения на вашей груди осталось несколько точек, то есть несколько трюков, позволяющих их замаскировать.

Лечение угревой сыпи на груди

  1. 1

    Выберите специальное мыло. Принимая душ, пользуйтесь жесткой рукавичкой или мочалкой и гелем, содержащим 2%-ную салициловую кислоту. Обязательно меняйте мочалку хотя бы раз в три месяца, так как в ней заводятся бактерии.

    • Гель с салициловой кислотой немного подсушивает кожу, и это помогает уменьшить сыпь.
    • Если будете тереть слишком жестко, то лишите кожу естественных масел и вызовите раздражение сыпи. Всегда трите нежно, так чтобы избавиться от мертвых частичек кожи.
    • Принимайте душ каждый день. Немытая кожа собирает кожный жир и бактерии, что приводит к возникновению сыпи.
  2. 2

    Наносите специальный крем против прыщей. Содержание салициловой кислоты в нем должно составлять 0,5–2%. Чтобы скорее высушить и залечить зону сыпи, намажьте крем прямо на сыпь.

  3. 3

    Используйте перекись бензоила, она противодействует вызывающим сыпь бактериям и помогает высушить и снять мертвый слой эпидермиса.[1]

  4. 4

    Убедитесь, что кожа отшелушивается, то есть мертвые слои эпидермиса, верхнего слоя кожи, удаляются. Отшелушивание помогает предотвратить распространение сыпи. Приобретите или сделайте сами скраб (отшелушивающее средство) для тела, нанесите его на кожу груди и понаблюдайте как исчезает сыпь.

    • Угревая сыпь на грудь зачастую возникает из-за закупоренных волосяных луковиц или пор, что приводит к накоплению кожного жира.[2] У мужчин грудь часто покрыта волосами, а женщины предпочитают носить более тугие лифчики и топы. И то, и другое может привести к возникновению сыпи, делая отшелушивание крайне важным.
  5. 5

    Нанесите специальную маску. Вам нужна маска из грязи или древесного угля, можно попробовать и маску, содержащую миндальную кислоту.

    • Маска из грязи или древесного угля. Втирайте эту маску дважды в неделю, потом смывайте. Такая маска очистит область нанесения и раскупорит поры.[3]
    • Маска с миндальной кислотой. Такие маски, как правило, наносятся за 10-15 минут до принятия душа. Потом смойте маску специальным средством.
    • Можете попробовать маски на основе глины или содержащие масло чайного дерева. Многие полагают, что это масло здорово помогает при проблемах с кожей.
  6. 6

    Сделайте пасту из аспирина, он содержит салициловую кислоту[4], которая сушит сыпь и снимает вызванное сыпью раздражение. Так что для эффективной пасты аспирин подходит идеально.

    • Размельчите 2 таблетки аспирина и смешайте с чайной ложкой воды и чайной ложкой меда. Нанесите на грудь или другой участок, и оставьте на 10 минут. Смойте прохладной водой.

Как предотвратить возникновение угревой сыпи на груди

  1. 1

    Носите одежду из льна или хлопка. Эти ткани лучше всего пропускают воздух и позволяют поту испариться а не образовывать закупоривающий поры и создающий условия для бактерий слой на коже.

    СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

    Kimberly Tan

    Лицензированный косметолог и специалист по лечению акне у взрослых

    Кимберли Тан — основательница и генеральный директор Skin Salvation, клиники по лечению акне в Сан-Франциско. Имеет более 15 лет опыта в качестве лицензированного косметолога, является специалистом в традиционной, холистической и медицинской идеологии ухода за кожей. Работала под началом Лоры Кукси из клиники Face Reality Acne Clinic и училась лично у доктора Джеймса Э. Фултона, одного из создателей трентиноина и пионера в исследовании проблем акне. Ее бизнес сочетает уход за кожей, использование эффективных продуктов и просвещение в области холистического здоровья и устойчивости.

    Kimberly Tan
    Лицензированный косметолог и специалист по лечению акне у взрослых

    Если вы найдете источник акне, это поможет предотвратить его появление в будущем. Лицензированный косметолог Кимберли Тан говорит: «Хотя иметь акне неприятно, в нем есть и хорошая сторона: оно является признаком, что в вашем организме есть проблема, которую нужно решить. Если у вас еcть другие хронические заболевания, видимые симптомы могут не проявляться, пока проблема не станет серьезной. С акне вы можете сказать, что в вашем организме что-то происходит».

  2. 2

    Измените свою диету. Каждый день съедайте пригоршню грецких орехов, это снимает раздражение кожи. Ешьте больше овощей и фруктов. Включите в свою диету нежирные белки, такие как птичья грудинка или соя, а также злаки и жирные кислоты омега-3.

    • Как правило, люди которые едят больше овощей и фруктов и меньше молока и сахара, имеют меньше сыпи.[5]Каждый день обязательно съедайте от 5 до 9 порций полезных овощей (особенно зелени).
    • Полезные жиры, такие как омега-3, помогают избавиться от раздражения и обеспечивают защиту здоровых клеток.[6] Кислород их портит, так что если вы едите продукты богатые омега-3, старайтесь есть их сырыми. Такие продукты:
      • Рыба, особенно, сардины и селедка.[7]
      • Зерна и орехи, особенно льняные семена.[7]
      • Зелень, особенно шпинат и руккола.[7]
  3. 3

    Пейте много воды. Кожа — самый большой орган вашего тела. Как и другим органам ей нужно много воды для поддержания необходимого уровня жидкости и правильного функционирования. Многие врачи советуют выпивать 9-12 стаканов воды в день (2.2-3 литра), в зависимости от вашего пола.[8]

    • Откажитесь от сладких напитков с высоким содержанием сахара: газированных, соков и фруктовых коктейлей. Хотя споры насчет доказательств идут уже не одно десятилетие, последние отчеты показывают, что диета оказывает значительное влияние на сыпь, а сахар является главной причиной.[5] Сахар резко поднимает уровень инсулина, что в свою очередь стимулирует некоторые вырабатывающие прыщи гормоны.
    • Может помочь неподслащенный зеленый чай. Он содержит антиоксиданты, помогающие бороться со свободными радикалами. Эти радикалы поражают клетки которые могут отвечать за признаки старения кожи. Вкусный и полезный зеленый чай может быть прекрасной альтернативой воде!
  4. 4

    Избегайте молочных продуктов, они содержат полученные от коров гормоны, которые стимулируют поры и жировые железы. Если вам нужно пить молоко, пейте обезжиренное. Гормоны в основном содержатся в жире, так что если будете пить обезжиренное, вы значительно ограничите их воздействие.[9]

  5. 5

    Для предотвращения дополнительных высыпаний прыщей используйте не вызывающий угревую сыпь лосьон для тела.[10] Ищите этикетки на которых написано «не вызывающий угревую сыпь» или «без масла».

    • Вызывающие угревую сыпь ингредиенты зачастую закупоривают поры, к ним относятся кокосовое масло, пигменты и красители, каменноугольная смола и изопропилмиристат.
    • Если у вас жирная кожа, всегда приобретайте только не вызывающие угревую сыпь лосьоны и очистители кожи.[11]
  6. 6

    Сходив в туалет, мойте руки. Если на ваших руках полно микробов и вы дотрагиваетесь до груди, все бактерии переносятся на кожу груди и могут закупорить поры. Так что мойте руки. Так вы предотвратите не только угревую сыпь, но и много других заболеваний.

  7. 7

    Постарайтесь избавиться от нездорового стресса. Доктора не до конца уверены почему именно, но они знают, что стресс и заболевания кожи связаны, особенно стресс и угревая сыпь. Производящие кожный жир клетки, то, что в конце концов приводит к возникновению сыпи, от большого стресса становятся неконтролируемы.[12]

    • Отдыхайте как следует. Доктора знают, что чем меньше вы спите, тем вероятнее, что в течение дня у вас возникнет стресс.[13] А чем больше стресса, тем хуже сыпь.
  8. 8

    Тренируйтесь, это лекарство практически от всех болезней. В этом конкретном случае тренировки способствуют здоровому обмену веществ и предотвращают тревогу и стресс. Так что найдите предлог пробежаться, или пройтись, по району, вступите в местную спортивную команду или садитесь на велотренажер.

    • После тренировок обязательно принимайте душ. Это очень важно. После тренировки пот мог закупорить поры. Приняв душ и прочистив их вам скорее удастся избежать сыпи на груди, которая зачастую возникает из-за пренебрежения.

Как замаскировать угревую сыпь на груди

  1. 1

    Промокните прыщики вымоченной в перекисе водорода ватной палочкой.

    • Другой способ — промокните прыщики тампончиком вымоченным в каплях для глаз (используемых для облегчения красноты). Капли для глаз могут снять раздражение и уменьшить покраснение. Для большего эффекта, за 30-60 до нанесения, положите вымоченный тампончик в холодильник.
  2. 2

    Нанесите корректирующее средство содержащее салициловая кислота. Выберите средство чуть-чуть темнее вашей кожи.

  3. 3

    Добавьте слой макияжа соответствующий по цвету обычному цвету вашей кожи.

  4. 4

    Припудрите грудь.[14] Должно помочь.

  5. 5

    Если не хотите использовать макияж, воспользуйтесь жидкостью от солнечных ожогов. Розовый цвет замаскирует сыпь, также она успокоит раздражение.

Советы

  • Ешьте меньше жареного и по возможности избегайте прохладительных напитков для того, чтобы ваш организм перерабатывал меньше масла и сахара.
  • Если вы брызгаете на грудь духи, перестаньте. Это может ухудшить состояние ваших пор или закупорить их.
  • Если наносите лосьон, попробуйте экзаму. Она не закупорит поры и увлажнит кожу!
  • Любой режим который вы решите соблюдать начнет приносить результаты недель через 6. Не сдавайтесь слишком быстро, ваши усилия скорее всего принесут плоды.
  • Стресс ухудшает сыпь. Предпримите шаги для того, чтобы избавиться от стресса и мы минимизируете вероятность вспышки сыпи.
  • Если ничто не помогает, обратитесь к дерматологу. Вы можете использовать прописанные им мази или внутренние лекарства которые быстро дадут результат.
  • Когда на вас рубашка с низким вырезом, чтобы скрыть маленькие несовершенства кожи попробуйте также носить подходящую майку. Попробуйте хлопок, он легче для кожи. При стирки не пользуйтесь кондиционером для белья, он может закупорить поры и вызвать раздражение.

Предупреждения

  • Старайтесь не ковырять и не давить прыщики. Это может привести к большему раздражению, кровотечению или оставить шрам.
  • Прежде чем принимать внутренние лекарства от сыпи посоветуйтесь с врачом, особенно если вы беременны.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 52 113 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник