Умывание при угревой сыпи
1. КАК ЧАСТО НУЖНО УМЫВАТЬСЯ?
Умываться нужно ровно столько, сколько нужно.
Нормальная кожа несет на себе «нормальную» микрофлору. «Нормальная» микрофлора в борьбе за место под солнцем (то есть на коже), вытесняет патогенную.
- если кожу усиленно отмывать от микрофлоры, она будет беззащитна + микротравмы (ранка — это повреждение, на ее месте развивается воспаление, а если она еще инфицируется, то воспаление будет сильнее. А воспаление — это покраснение и боль как минимум, что на лице иметь не желательно.
- если не мыться вообще, то кожа покроется слоем грязи + отмерший эпидермис + кожное сало и пот… такая кожа не сможет самоочищаться, грязь — это питательная среда для микробов. Таким образом, кроме неприглядного вида и специфического запаха вы будете еще способствовать размножению бактерий.
Да, и поменьше трогайте лицо руками — и микробов и микротравм будет меньше.
Вывод: Мыть лицо нужно по мере его загрязнения. Если Вы живете в большом городе — 1 — 2 раза в день с мылом, если в маленьком — 1 раз в день без мыла.
2. КАКОЙ ВОДОЙ НУЖНО УМЫВАТЬСЯ?
Умываться нужно теплой водой. Горячей — не чаще одного раза в неделю или две.. Горячая вода вызывает повышение салоотделения, что нам не нужно. Наша цель — уменьшить салоотделение. Этого можно добиться, если в конце умывания ополаскивать кожу холодной водой… Набираете в ладони, сложенные лодочкой, самую холодную воду, которая только идет из-под крана, и опускаете туда лицо секунд на 5 — 10. И так раза 3 — 4. Можно ополоснуть лицо отваром ромашки, календулы (ноготков).
Вывод: умываться нужно теплой водой, а затем ополаскивать лицо холодной.
3. СТОИТ ЛИ ПРОТИРАТЬ КОЖУ ЛЬДОМ?
Если Вам нравится, помогает — ради Бога; если нет — не стоит себя терроризировать. Аналогично: не все могут прыгать в прорубь после бани, кому-то и с сердцем может плохо стать.
- за: c одной стороны, лед = холод сужает кожу, тонизирует поры.
- против: с другой стороны, кристаллики льда могут травмировать кожу, что нам не нужно.
У некоторых людей кожа настолько чувствительная, что просто напросто не переносит лед.
Заменить лед может талая вода.
4. ЧЕМ ЛУЧШЕ УМЫВАТЬСЯ?
- туалетное мыло, любое;
- гели для душа (вообще-то они для тела… но и для лица тоже пойдут);
- пенки для мытья, тоже любые (пенки, имеющие в своем составе натуральные жиры (отечественный «Черный жемчуг») имеют ограниченный срок годности, со временем жиры прогоркают, синтетические гели и пенки сохраняются дольше, но в отличие от моющих средств с натуральными компонентами, они не так смягчают кожу);
- пенки для бритья — классная вещь, девушкам тоже рекомендую.
Вывод: важно не столько то, чем Вы умываетесь (лишь бы не травмировало кожу, не сильно ее высушивало, но в то же время очищало), сколько сам факт: Вы смыли с себя грязь. Мытье кожи — это не основное лечение, основное лечение — это правильное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе… здоровый образ жизни, другими словами.
5. ЧЕМ НУЖНО ПРОТИРАТЬ КОЖУ?
- можно спиртовыми лосьонами… если кожа чувствительная, то ватку можно сначала смочить водой, а уже затем лосьоном. Если кожа плохо отзывается на спирт, протирайте ее тониками, которые его не содержат;
- хорошее средство — спиртовая настойка календулы. Натуральный продукт, содержит витамины, не сильно обезжиривает кожу. После протирания можно минут через 10-15 ополоснуть лицо водой, можно походить и так;
- по поводу камфорного спирта: его часто рекомендуют для протирания лица.. От себя добавлю: камфорный спирт немного растворяет лак для ногтей… Выводы делайте сами. Может, для прижигания отдельных мест этот вариант и подойдет, но для всего лица — только если кожа действительно носорожья;
- можно протирать лицо перекисью водорода, раствор лучше готовить не самому, а покупать в аптеке. При обработке лица перекисью выделяется кислород, который очищает кожу, растворяет пробки, забивающие протоки сальных желез. Но нужно помнить, что перекись обесцвечивает волосы. Если вы брюнет(ка) и не хотите менять цвет волос, убирайте их с лица во время проведения этой процедуры;
- можно попробовать наложить на область прыща кристаллик гидроперита (крупинку, полученную при размельчении таблетки), перед этим нужно сполоснуть кожу водой, чтобы она была мокрой. Кристаллики оказывают прижигающее и подсушивающее действие. Только кристаллик должен быть маленьким, чтобы не получилось большого ожога на коже;
- вместо кристаллика гидроперита можно использовать йод. Берете спичу, заостряете ее кончик, макаете в йод и прижигаете прыщ. На лице остается маленькая коричневая точка, которая исчезает через 2-3 часа (всасывается йод), если образовалась корочка, что коричневый цвет сохраняется… но она небольшая и не портит внешнего вида. Действие то же, что и в предыдущем пункте. Если прыщей много, то к этому приему лучше не прибегать… йод всасывается… и кто знает, чем это потом откликнется… если Вас беспокоят один — два прыща, то системным действием йода можно пренебречь, настолько оно мало.
6. КАК ЕЩЕ МОЖНО ПОДСУШИТЬ КОЖУ?
Хорошим подсушивающим действием обладают ультрафиолетовые лучи, поэтому чаще бывайте на солнце. Если на улице холодное время года, небо застилают тучи…. можно позпгорать под лампочкой в косметическом салоне. И вообще, находитесь подольше на свежем воздухе. Сходите в лес… про горы я вообще молчу (не хочется бредить воспоминания)…
7. КАКИЕ ЕЩЕ СРЕДСТВА МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ УГРЕВАТОЙ КОЖЕ?
Российские читатели хорошо знают серию косметики «Чистая линия». В этой серии есть «Гель против угревой сыпи». Очень хорошая вещь, содержит серу (полезна для кожи) и сок алоэ (обладает ранозаживляющим и антимикробным действием). Наносите гель на кожу и смываете через 10-15 минут. Тюбик в магазинах стоит всего 10-15 рублей.
Средство с подобным действием можно приготовить в домашних условиях — выдавливаете сок алоэ и протираете им лицо.
8. СТОИТ ЛИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КОСМЕТИКОЙ (ДЛЯ ДЕВУШЕК)?
Здесь мнения косметологов расходятся.
1. Одни считают, что это лишь загрязняет кожу.
2. Другие думают так:
а) косметика маскирует дефект, тем самым улучшая психо-эмоциональное (если так можно выразиться) состояние девушки, что не маловажно как для самой девушки, так и для ее кожи; к тому же, девушка должна хорошо выглядеть не в 40 или 50 лет, а в 15 — 25…. Вы со мной согласны?
б) девушка с косметикой на лице будет меньше трогать его руками, то есть смотри пункт 1.
в) пудра обладает подсушивающим действием, что также полезно для кожи.
ИТОГИ:
Основной причиной возникновения угрей является нарушение обмена веществ, как только он нормализуется, исчезнут и Ваши горести. Но процесс это длительный. Исчисляется не днями и неделями, а месяцами. Чем серьезнее Ваша проблема, тем дольше прийдется ждать.
Лечение должно быть местным и общим. Общее — это, по сути дела, ведение здорового образа жизни: рациональное питание, пребывание на свежем воздухе, достаточная физическая нагрузка, достаточный сон, положительные эмоции. Местно: ультрафиолетовое облучение, протирание спиртовыми и неспиртовыми лосьонами, специальные маски с алоэ, прижигание угрей перекисью.
Список литературы:
- Д.И. Ласс, М.Г. Поликарпова. Быт. Здоровье. Красота. — М.: Легкая индустрия, 1971. — 236 с.
- Ю.К. Скрипкин, Кожные и венерические болезни. Учебник для врачей и студентов мед. вузов. — М. «Триада-Х», 1999 г., 688 стр.
источник: gradusnik.ru (Шигина Ю.В.)
Источник
При прыщах умывание лица является одним из важных элементов борьбы с проблемой. Для этих целей могут быть использованы как различные косметические средства, так и народные рецепты. Систематическое умывание подходящими препаратами позволит сократить количество высыпаний на лице, улучшит состояние кожного покрова и сделает эпидермис увлажненным.
Как правильно умываться?
Чтобы избавиться от угрей и других проблем с кожей, умывать лицо нужно согласно таким правилам:
- Если на кожном покрове присутствует воспаление или гнойные прыщики, не следует использовать средства, которые содержат в составе абразивные элементы, поскольку они спровоцируют раздражение эпидермиса и инфекция распространится на окружающие ткани.
- Вода для умывания не должна быть чрезмерно горячей. Лучше использовать жидкость комнатной температуры или прохладную. Допустимо также дважды в неделю делать контрастные умывания водой.
- При угрях лучше прибегать к мытью лица не чаще 2 раз в сутки. Частые процедуры подсушивают эпидермис лица и разрушают жировую защитную оболочку.
- После умывания нужно воспользоваться одноразовыми бумажными салфетками, промакивая кожу аккуратными движениями. Полотенца лучше не использовать, поскольку на них скапливаются различные бактерии.
- После процедуры нужно нанести на эпидермис увлажняющий или питательный крем.
- Умывание лица при прыщах мочалкой делать не рекомендуется, поскольку она может спровоцировать раздражение и покраснение. Вместо нее, следует наносить средства кончиками пальцев, аккуратно массируя кожный покров.
- Не рекомендуется использование аппликатора для умывания, поскольку он, как и мочалка, по прошествии времени становится местом скопления чрезмерного количества патогенных микроорганизмов. Однако, если существует необходимость в применении аппликатора, его важно мыть после каждой процедуры и менять 1 раз в месяц.
Вернуться к оглавлению
Средства для умывания
Косметические
Существуют целые серии средств по уходу за проблемной кожей.
Одними из наиболее распространенных средств для умывания, которые позволяют бороться с угрями, являются препараты с салициловой кислотой. Такая косметика эффективно избавляет от акне, имеет антибактериальный эффект, подслушивает участки воспаления, предотвращает развитие новых высыпаний. Противопоказаниями к использованию таких косметических средств является период беременности, а также сухой тип кожного покрова.
Одним из наиболее популярных продуктов, которые позволяют избавиться от угрей, является «Чистая Кожа Актив» от марки Garnier. Средство идеально подходит для эпидермиса, который склонен к жирности. Благодаря ему удается устранить комедоны, прыщи и следы от акне. В составе средства находится салициловая кислота и абсорбирующий уголь, который способствует устранению жирного блеска, очищению пор и приданию кожному покрову свежего вида.
Не рекомендуется использование этого средства людям, имеющим чувствительную кожу.
Устранить угри поможет также гель для умывания от «Лореаль» под названием Pure Zone. Косметический продукт имеет в составе деликатные абразивные частички, которые удаляют огрубевшей кожный покров и очищают поры от грязи и подкожного сала. После использования средства наблюдается устранение жирного блеска, уменьшение количества комедонов, хорошее очищение и тонизирование эпидермиса.
Мыть кожу лица можно и с помощью косметических средств таких марок:
- «Пропеллер»;
- Clearasil;
- «Виши»;
- Shiseido;
- La Roche-Posay.
Вернуться к оглавлению
Народные средства
Использование мыла
Универсальное средство -хозяйственное мыло.
Хозяйственный продукт содержит в своем составе витамины из группы E и D, которые позволяют сделать кожный покров эластичным и мягким. Мыло также обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Ежедневное умывание этим средством допустимо проводить только обладателям жирного типа кожи. Людям, которые имеют комбинированный, сухой или нормальный эпидермис, лучше использовать продукт не чаще 1 раза в 7 дней. Можно применять как раствор мыла, для приготовления которого хозяйственное средство нужно натереть на мелкой терке и смешать с водой. Затем просто наносить продукт на кожу и смывать проточной водой. Не менее эффективно также дегтярное мыло, которое устраняет патогенные микроорганизмы и улучшает процесс восстановления эпидермиса. Этим продуктом допустимо умываться чаще, чем хозяйственным. Однако, следить нужно за состоянием кожи, чтобы она оставалась достаточно увлажненной.
Вернуться к оглавлению
Эффективные лосьоны
Для устранения воспалительных процессов, прыщей и угревой сыпи, можно воспользоваться следующим рецептом:
- Взять стакан очищенной воды.
- Добавить в жидкость 10 мл пчелиного меда.
- Отправить к ингредиентам несколько капель эфирного масла.
- Перемешать компоненты и проводить умывания 1 раз в день.
Справиться с прыщами поможет и средство:
- Лавровые листы в количестве 5 штук заливают 200 мл воды.
- Отправляет средство на плиту и ждут закипания.
- Не снимают с огня, пока жидкость не испарится наполовину.
- Применяют полученный лосьон после очищения кожного покрова скрабом.
Вернуться к оглавлению
Применение отваров
При проблемной коже широко используются растения, которые оказывают очищающий и противовоспалительный эффект. Готовить отвар можно следующим образом:
- Взять 10 г зверобоя, тысячелистника и шалфея.
- Залить растения 1 литром воды.
- Отправить настаиваться на 3 часа в темное и теплое место.
- Процедить.
- Использовать для умывания.
При угревой сыпи результативным средством является отвар из лекарственной ромашки. Благодаря ему удается добиться гибели бактерий, снять воспалительные процессы на коже. Потребуется смешать 2 столовые ложки ромашки с 200 мл горячей воды. Отправить средство на водяную баню и подержать 10 минут. Остудить отвар, процедить и отправить в холодильник. Использовать лекарство нужно ежедневно в утреннее и вечернее время. В отваре следует смочить ватный диск и по массажным линиям протирать пораженный прыщами кожный покров лица.
Источник
Будучи естественным барьером на пути бактерий и факторов внешней среды, кожа постоянно подвергается агрессивному воздействию. С течением времени на кожном покрове скапливаются загрязнения, остатки декоративной косметики, продукция сальных желез и ороговевший слой клеток.
Вся эта масса способствует закрытию пор и образованию симптомов угревой сыпи. Внешне она проявляется в виде черных точек, высыпаний и покраснений (акне розацеа, периоральный дерматит).
Восстановить здоровый вид и свежеть лица можно при помощи косметических чисток. Они помогают очистить и реанимировать загрязненные поры.
Угри на лице
Для чего нужна чистка лица
Чистка лица подразумевает использование косметических средств для удаления загрязнения из пор, снятия воспалительного процесса и восстановления здоровья кожи. При подозрении на аллергический дерматит врач поставит неуточненный диагноз согласно коду МКБ – 10.
Как можно очистить лицо от угрей? Существует 2 вида чистки: ручная и аппаратная.
Механическая, или ручная, чистка представляет собой самостоятельное удаление акне, соблюдая гигиенические нормы. Такой способ относится к самым тщательным, но в то же время жестким. Эта процедура является стрессовой для кожи, несмотря на проведение успокаивающих и стягивающих масок по завершению. Более щадящий способ – аппаратный, или вакуумный. Угревую точку при помощи аппарата обрабатывают, высасывая загрязнение из поры.
Обратите внимание! Менее травматичный метод – ультразвуковая чистка. Ультразвуком производится высокочастотное колебание, разрушающее мертвые клетки и угри.
Самая эффективная, но и травматичная процедура – химическая чистка. В зависимости от используемого вещества, происходит воздействие на кожу, размягчающее и растворяющее жировые стержни. Несколько миллилитров (мл) средства наносится на поверхность кожи на некоторое время.
Почистить лицо любым из способов необходимо для поддержания гигиенического ухода за кожей. Помимо этого, чистая кожа имеет более эстетический вид. Загрязненная кожа хуже справляется со своими функциями, снижая общий иммунитет.
Обратите внимание! Эффект от использования аппаратных чисток проявляется в течение нескольких дней, после спадания небольшой отечности и красных точек.
Правила ухода за кожей с акне
Поскольку распространённой причиной появления акне является чересчур активная работа сальных желез, нужно корректировать такое состояние как внешне, так и изнутри организма.
Очищать проблемную кожу нужно в 3 этапа: отшелушивание, очищение и увлажнение. Регулярное удаление мертвых клеток позволяет предупредить закрытие пор. Убрать избыток жира и бактерий нужно мягкими средствами. Использование увлажняющих кремов позволяет предотвратить появление обезвоженности и обогатить кожу витаминами и питательными веществами.
Важная информация! Для подсушивания прыщей поверх крема можно наложить минеральную пудру.
При выборе средств по уходу при акне розацея нужно остановить выбор на косметике для чувствительной кожи.
Важно! Использование средств, вызывающих зуд или раздражение, при розацеи запрещено.
Как чистить лицо
Грамотный уход за кожей лица позволит ей полноценно выполнять защитные функции, сохраняя привлекательный внешний вид. Почистить лицо против высыпаний можно как в салоне, так и в домашних условиях.
В косметологическом салоне
В косметологическом салоне
В косметическом салоне чистка лица от угрей проходит по следующей схеме:
- Очистка лица от декоративной косметики при помощи профессиональных средств;
- Обработка кожи антисептическими растворами;
- Распаривание ороговевших слоев кожи с помощью гелей или гидрирования;
- Отшелушивание мертвых клеток ультразвуком;
- Этап механической чистки;
- Физиолечение бактерицидными и противовоспалительными средствами;
- Нанесение маски для снятия воспаления и сужения пор;
- Нанесение крема или эмульсии для успокоения и терапевтического эффекта.
В домашних условиях
Обратите внимание! Общая схема чистки в домашних условиях сходна с салонными процедурами с поправками на используемые средства и отсутствующие приборы.
Первоначально нужно очистить кожу от средств макияжа. После распарить кожу, держа лицо над горячей водой или отваром целебных трав.
Обратите внимание! После распаривания нужно нежно промокнуть лицо мягким полотенцем для снятия загрязнений.
На распаренное лицо нанести скрабирующие средства. Можно использовать как коммерческие средства, так и народные рецепты.
Важно! Массировать лицо скрабом можно не более трех минут.
Механически удалить оставшиеся угри и прыщи. По окончанию процесса нужно умыться холодной водой или протереть лицо кубиком льда для закрытия пор.
Последним этапом нужно сделать маску или нанести крем.
Как выровнять кожу после акне
Обратите внимание! Образование патологий прыщей и акне сопровождается образованием рубцов и неровностей после их удаления.
В зависимости от природы, рубцы и шрамы подразделяются на:
- Нормотрофические – располагаются вровень с кожей, близки по качеству с нормальным состоянием кожи;
- Келоидные – представляют собой морщинистую рубцовую ткань, выступающую над кожей;
- Атрофические – вызваны недостатком выработки коллагена и представляют собой впадины;
- Гипертрофические – вызваны избытком продукции коллагена, представляя возвышение на коже.
Как выровнять после акне кожу лица? Всякий тип повреждения требует особого лечения. Келоидные рубцы подлежат исключительно хирургическому лечению в комплексе с восстановительными мерами. Атрофические шрамы можно убрать пилингом или шлифовкой. Также можно заполнить полость гиалуроновой кислотой.
Шрамы и рубцы после прыщей
Обратите внимание! Использование инъекций с гиалуронатом дает временный эффект.
Помимо радикальных средств, снизить видимые последствия от угрей можно, применяя народные рецепты. Маски на основе натуральных ингредиентов, использование экстрактов лекарственных трав и масел позволят ускорить процесс восстановления кожи. Например, популярность набирает Ла Кри (La Kri Stop) Стоп Акне пенка для умывания.
Питание и умывание при акне
Существуют продукты, употребление которых может негативно сказываться на состоянии кожи. Следуя диете, можно улучшить внешний вид кожи, не прибегая к косметическим средствам. Итак, питание при акне и плохой коже подразумевает:
- Отказ от углеводов с высоким гликемическим индексом;
- Отказ от употребления алкогольных напитков;
- Разнообразие ежедневного меню нежирным мясом, рыбой, молочной продукцией, крупами и свежими овощами;
- Ограничить употребление сала и прочих животных жиров;
- Отказ от фаст-фуда, солений и копченостей.
Обратите внимание! Помимо следования перечисленным советам, рекомендуется принимать поливитаминные комплексы с серой, селеном и витаминами А, В, С и Е.
Для умывания лучше выбирать прохладную или холодную воду. Использование горячей воды и мыла стимулирует гиперпродукцию сальных желез, вызывая закупорку пор. Использовать лучше профессиональные средства. Начинать умывание лучше с теплой воды, заканчивая холодной. Такие контрастные умывания позволяют держать кожу в тонусе.
Советы опытных врачей и косметологов
Помимо общих правил по уходу, существуют советы профессиональных косметологов и дерматологов на основе многолетних практик.
Успокоить и увлажнить кожу можно термальной водой. Входящие в состав компоненты оказывают противовоспалительное и восстанавливающее действие.
Обратите внимание! Нельзя использовать косметику на основе спиртовых растворов. Спирт способен нарушить кожный барьер, позволяя патогенам беспрепятственно попадать в организм.
Также не рекомендуется выбирать косметику на основе эвкалиптового масла и ментола. Оба компонента оказывают раздражающее действие, провоцируя воспалительные процессы.
В случае подозрения на акне розацеа лечение должно основываться на результатах анализов (анализ на паразита демодекс, аллергия и т.д.).
Лечение должно основываться на результатах анализов
При обращении в салон можно воспользоваться дополнительными услугами, усиливающими эффект от очищения. Например, мезотерапия способствует активации обменных процессов, повышая защитные свойства кожи. Фототермолизом можно регулировать продуктивность сальных желез. Озонотерапия позволяет усилить кровообращение, регулируя выработку кожного жира.
В заключение можно сказать, что чистка лица необходима не только проблемной и склонной к образованию угрей коже. Очищение кожных покровов от избытка продукции сальных желез, остатков загрязнений способствует предотвращению закупорки пор и формированию акне.
В случае возникновения обширных высыпаний можно обратиться в косметологический салон для профессиональной чистки. Косметологи могут предложить несколько вариантов, исходя из состояния здоровья кожи лица, так и от финансовых возможностей. Помимо салонных мер, можно проводить очистку лица народными средствами или покупными препаратами дома.
Обратите внимание! Рекомендуется вместе с использованием лечебных препаратов корректировать рацион питания. Питание при угревой сыпи на лице должно быть разнообразным. Добавление в пищу комплексов витаминов А, В, С и Е способствует регенерации клеток кожи в процессе лечения акне.
Следование описанным несложным мерам поможет быстрее избавиться от угревой сыпи и восстановить кожный баланс вместе с привлекательным внешним видом.
Источник